KR20050006150A - 목적한 트레이닝을 수행하기 위한 방법 및 그에 상응하는트레이닝 장치 - Google Patents

목적한 트레이닝을 수행하기 위한 방법 및 그에 상응하는트레이닝 장치 Download PDF

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KR20050006150A
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엔겔베르트 롤리
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엔겔베르트 롤리
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Abstract

본 발명은, 몸 영역이 사람의 견갑대(shoulder girdle)로부터 골반대와 반대 방향으로 비틀림으로써 척추의 관련 척추골들 사이에서 상대적인 비틀림이 형성되도록 하는 방법 그리고 상기 방법을 실시하기 위한 트레이닝 장치에 관한 것이다.

Description

목적한 트레이닝을 수행하기 위한 방법 및 그에 상응하는 트레이닝 장치 {METHOD FOR CONDUCTING A TARGETED TRAINING AND A CORRESPONDING TRAINING DEVICE}
상기와 같은 방법 및 트레이닝 장치는, 한편으로는 저항의 극복에 의해서 사람 몸의 근육 또는 관절을 발육 및 강화하기 위해서 이용될 뿐만 아니라 신체적 상태 및 지구력을 높이기 위해서도 이용된다. 공지된 방법 및 트레이닝 장치에서의 단점은, 언제나 몸의 일부분만이 작동되고 전체 바디가 작동되지 않음으로써, 전체 몸을 트레이닝 하기 위해서는 다수의 다양한 장치들이 제공된다는 것이다. 따라서, 다수의 장치에서는 트레이닝 동안 상체, 팔 및 목덜미는 변동없이 자신의 위치를 유지하는 반면, 다리 및 하체는 움직인다.
또한 다른 장치들에서는 상체는 움직이고 하체 및 다리는 움직이지 않는다. 결국 이와 같은 공지된 방법 및 트레이닝 장치에서는 정신적인 트레이닝은 이루어지지 않는다.
선행 기술(독일 공개 공보 제 37 42 513호)에 공지된 트레이닝 장치에서는, 다리 및 체인을 구비한 페달 크랭크 시스템에 의해서 이리저리 선회될 수 있는 조타 로드 레버(steering rod lever)가 작동됨으로써, 자전거 작동과 달리 견갑대는 이리저리 움직이고, 그에 따라 척추는 견갑대와 골반대 사이의 영역에서 상대적으로 비틀릴 수 있다. 이 경우에는 단지 약간의 비틀림만은 제외하고 - 트레이닝 하는 사람이 게으른 경우에는 심지어 견갑대의 비틀림 없는 팔의 운동만은 제외하고 -, 단지 몸의 부분적인 트레이닝만이 다루어지며, 이 때 정신적인 트레이닝은 병행되지 않는데, 그 이유는 간단한 강제적 제어로 인해 모든 정신적인 활동 또는 작용들의 협력이 불필요하기 때문이다.
선행 기술(유럽 공개 공보 0354785호)에 따른 다른 공지된 트레이닝 장치에서는, 자전거의 시뮬레이팅 가능한 곡선 진행으로 인해 소정의 정신적인 트레이닝이 가능할 수는 있지만, 육체적 트레이닝의 폭이 축소됨으로써, 결국 광범위한 트레이닝을 위해서는 추가의 장치들이 사용되어야만 한다.
본 발명은 사람의 몸을 목적한 대로 트레이닝 하기 위한 청구항 1의 대상에 따른 방법, 그리고 상기 방법을 실시하기 위한 특히 청구항 8의 대상에 따른 트레이닝 장치로부터 출발한다.
도 1 내지 도 3은 본 발명의 기능 원리를 나타내는 평면도이다.
도 4 내지 도 6은 제 1 실시예를 나타내는 측면도이다.
도 7은 제 2 실시예를 나타내는 측면도이다.
도 8과 도 9는 제 3 실시예를 나타내는 각각의 측면도와 평면도이다.
도 10은 제 4 실시예를 나타내는 측면도이다.
도 11은 제 5 실시예로서 도7에 따르는 형식의 특별한 실시예를 나타내는 개략도이다.
도 12와 도 13은 제 6 실시예로서 벤치형 트레이너를 나타내는 개략도이다.
도 14는 등반 트레이닝(climbing training)을 위한 제 7 실시예를 나타내는 개략도이다.
상기 선행 기술에 비해, 청구항 1에 기술된 특징을 갖는 본 발명에 따른 방법 그리고 청구항 8에 기술된 특징을 갖는 본 발명에 따른 장치는 방법 및 장치에 의해서 전체 몸의 트레이닝 이루어질 수 있다는 장점을 갖는다. 다시 말해서, 전체 몸 및 특별히 견갑대와 골반대 사이에 있는 몸통 영역의 자기 수용적으로(proprioceptive) 설정된 트레이닝이 이루어질 수 있으며, 이 경우에는 사람의 자연스러운 운동 역학(Dynamic)이 시뮬레이팅 된다. 상기 시뮬레이팅에 의해 제공되는, 상기 운동을 제어하기 위한 뇌 절반의 상호적인, 그러나 조화로운 활동은 정신 분야의 집중적인 트레이닝을 야기한다. 손, 팔 및 어깨가 한 방향으로 비틀리면, 허리, 골반대 및 다리는 다른 방향으로 비틀린다. 이 때 이루어지는 상이한 몸 영역의 동시적인 반대 비틀림은 척추의 비틀림 및 동시적인 측면 기울임 동작에 의해서 가능하다. 이와 같은 상이한 몸 영역의 동시적인 반대 운동(반대 회전)은 특별히 사람에게 고유한 자기 수용성(근육-뼈 체계의 신경적 제어)에 상응한다. 그렇기 때문에 상기 방법 및 상기 트레이닝 장치는 자기 수용성 트레이닝 및 근육 체인 조직에서의 신체 다이내믹 트레이닝, 특히 등 트레이닝에 최적이다. 상기 트레이닝 장치에 의해 지지된 운동은 사람의 정신적인 출력을 가능하게 하고 자극함으로써, 전술한 정신적인 트레이닝으로 이어진다. 따라서 상기 트레이닝 장치는 건강한 사람을 위해서 뿐만 아니라 병든 사람을 위해서도 사용될 수 있다. 특히 인대판이 손상된 경우에는 본 발명에 따른 트레이닝 방법이 긍정적으로 작용한다. 동일한 방식으로 상기 방법 및 장치는 아동에게도 사용될 수 있다.
방법과 관련된 본 발명의 바람직한 실시예에 따라, 상대적인 비틀림은 척추의 종축과 관련하여 척추의 측면 기울임 동작 또는 구부림 동작과 중복된다. 상기 측면 기울임은 본 발명에 따른 소수의 트레이닝 장치에서도 이루어진다. 각각의 경우에 본 발명에서는, 상대적인 운동과 측면 기울임의 중복으로 인해 부하는 계속적으로 변동되며, 이와 같은 부하의 계속적인 변동은 이 때 작용하는 근육대의 강화에도 유용하다.
본 발명에 따른 방법의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 팔 또는 다리의 동작은 골반대에 대한 견갑대의 상대적인 비틀림 또는 척추의 기울임 동작을 특별히 자연적인 다이내믹 토크 보상을 목적으로 결정한다. 이와 같은 자연적인 토크 보상은 예를 들어 달리기 할 때의 사람의 운동 원리에 상응하며, 이 경우 좌측 발에 부하가 가해지는 경우에는 우측 어깨 및 우측 허리가 뒤로 비틀리고, 우측 발에 부하가 가해질 때에는 반대로 움직이기 위해서 우측 어깨 또는 좌측 허리가 상응하게 앞으로 비틀린다.
상기 방법의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 손과 발의 동작에 의해 제공되는 작업이 에너지원으로서 이용된다. 이와 같은 이용은 상이한 방법으로, 특별히는 예를 들어 와전류 브레이크를 이용한 전기 에너지로의 변환에 의해서 이루어질 수 있다. 상기 전기 에너지는 공지된 방식으로 저장되어 추후 시점에 이용될 수 있다. 또한 상기 작업은 특히 시간과 같은 다른 특성값과 함께 디스플레이 상에 트레이닝 하는 사람을 위해 나타날 수 있으며, 이와 같은 내용은 다양하게 공지되어 있다.
상기 방법의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 상기 방법은 물 속에서 실행될 수 있는데, 이 경우에는 적어도 골반대가 물 속에 잠겨야 한다. 물 속에서의 운동에 의해 부드러운 브레이킹 효과가 나타난다. 특이한 장점들은 정확하게 제어 가능한 수온, 주변 수압 그리고 부력이 트레이닝에 미치는 영향 및 물의 성분에 의해서 성취될 수 있다.
방법과 관련된 본 발명의 추가 실시예에 따라, 트레이닝 및 이 때 이루어지는 몸 동작 동안에는 산소가 농축된 호흡 공기가 흡입되며, 상기 호흡 공기의 산소함량은 바람직하게 조절 가능하다. 따라서, 제공될 산소-공기-혼합물의 산소 함량은 동력을 공급할 트레이닝 하는 사람의 측정될 신체적인 출력에 따라 조절되는데, 예를 들어 신체적인 출력이 증가하면 산소 부피는 증가하고, 그와 반대로 출력이 감소하면 산소 부피도 감소한다. 공지된 바와 같이, 출력 증가시에는 몸이 더 많은 양의 산소를 흡수할 수 있음으로써, 동맥의 산소 압력은 증가한다. 출력이 높은 경우에는 산소 부피가 흡입된 산소 공기의 75%까지 달할 수 있다. 과학자가 아르덴 산맥에서 확인한 바와 같이, 혈액 속에 흡수되는 산소의 품질은 사람의 출력에 직접 비례한다. 이것은 또한 혈액 속의 산소 부분 압력을 장기간에 걸쳐 상승시킬 수 있다.
이와 관련된 본 발명의 바람직한 실시예에 따라, 산소가 농축된 호흡 공기는 이온화된다. 그럼으로써 산소는 사람 몸을 통해 더 잘 흡수된다.
청구항 8에 따른 트레이닝 장치의 바람직한 실시예에 따라, 적어도 한 비틀림 방향으로 교대로 이루어지는 상대적 비틀림은 트레이닝 하는 사람에 의해서 임의로 야기될 수 있다. 이와 같은 능동적이고 의도적인 동작에 의해, 트레이닝 하는 사람은 자신의 정신적인 영역을 강화하는 형태로 정신적으로도 영향을 받게 된다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치의 추가의 실시예에 따라, 적어도 한 비틀림 방향으로 교대로 이루어지는 상대적 비틀림은 외부에서 제어되고 및/또는 작동되며, 이 경우 상기 외부로부터의 제어 또는 작동은 예를 들어 제어 시퀀스 및 운동 시퀀스를 최적화 하는 것과 같은 특정한 트레이닝 상태에서는 바람직하다. 따라서, 예를 들어 상기 한 비틀림 방향으로 이루어지는 상대적인 비틀림은 임의로 이루어질 수 있고, 다른 비틀림 방향으로 이루어지는 상대적인 비틀림은 외부 제어에 의해서 이루어질 수 있으며, 그에 의해 특정 신체 영역들은 정신적인 강화를 성취할 수 있고, 다른 영역들은 단지 육체적인 강화만을 성취할 수 있다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 장치 푸트부에는 깊게 설치된 시이트가 등받이와 함께 또는 등받이 없이 제공되어 있다. 이와 같은 실시예도 또한 우선은 상기와 같은 깊은 시이트를 트레이닝 동안 적어도 임시적으로 요긴하게 이용할 수 있는 트레이닝 하는 사람용으로 설계되었다. 상기 트레이닝 장치의 시이트는 트레이닝 하는 사람에 상응하게 통상적으로 높이 조절될 수도 있다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치와 관련된 본 발명의 추가 실시예에 따라, 장치의 아암부에는 손으로 돌리는 크랭크가 설치된 작동 부재가 제공되어 있으며, 상기 작동 부재는 특히 강성의 핸들 또는 선회 레버에 대한 대안으로서 또는 보완책으로서 제공된다. 와전류 브레이크를 구비한 장치에서는 상기 브레이크가 팔 트레이닝을 위해 사용될 수 있다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치와 관련된 본 발명의 추가의 바람직한 실시예에 따라서는, 맥박, 혈압, 트레이닝 기간 등을 위한 추가의 검출기, 컴퓨터 및 디스플레이 장치가 존재한다. 본 경우에는 대체로 부속 분야에 속하지만 본 발명에 따른 방법 및 트레이닝 장치의 특별한 장점들을 지지하는 실시예가 다루어진다. 컴퓨터 내에는 상이한 소프트웨어, 특히 특수한 동기 부여 프로그램 또는 그 밖의평가 프로그램들이 처리될 수 있다 - 특히 인터넷에 의한 평가 및 업데이트도 가능하다. 따라서, 사람과 관련된 칩 카드도 사용될 수 있다.
스탠드에 배치된 프레임, 상기 프레임에 있는 안장, 상기 프레임에 있는 핸들 및 페달을 갖춘 구동 유닛을 구비한 본 발명에 따른 트레이닝 장치의 특히 바람직한 실시예에 따라, 프레임은 2개의 프레임 부분으로 구성되는데, 장치 아암부로서 이용되는 전방 프레임 부분은 핸들을 지지하고, 장치 푸트부로서 이용되는 후방 프레임 부분은 안장 및 구동 유닛을 지지하며, 이 경우에는 또한 상기 2개의 프레임 부분들이 연결 링크에 의해서 서로 결합되고 상기 연결 링크의 링크축은 거의 수직으로 진행하며, 이 경우 상기 전방 프레임 부분의 전방 단부 및/또는 상기 후방 프레임 부분의 후방 단부는 베어링에 의해 측면으로 및/또는 앞 또는 뒤로 편향 가능하게 지지되며, 상기 연결 링크는 거의 상기 전방 프레임 부분의 베어링과 상기 후방 프레임 부분의 베어링 사이에 제공되어 있다. 스탠드 및 베이스로 이루어진 스탠드부를 갖는 자전거 프레임을 지지하기 위해 및 전방 휠 포오크의 탄성 지지를 위해 설치된 에르고미터(ergometer)는 공지되어 있으며, 이 경우 후방 휠 포오크를 수용하는 스탠드부의 스탠드는 양쪽에 자전거 휠 프레임에 대해 가로로 탄성적으로 선회 자유도를 갖고 베이스 내에 지지되어 있으며(독일 특허 공보 196 46 799호), 본 경우에는 골반대가 스탠드 구조에 상응하게 단지 가로로만 이동할 수 있고 견갑대에 대해서는 상대적으로 비틀리지 않는 트레이닝 장치만이 다루어진다.
본 발명의 상기 실시예에서는 회전 링크의 측면 편향이 전방 및 후방 프레임 부분의 위치 변동과 연관되어 있기 때문에(피봇팅 원리), 상기 전방 및 후방 프레임 부분은 가동적으로 지지되어야만 한다. 이 목적을 위해 특히 전방 프레임 부분의 전방 단부 및 후방 프레임 부분의 후방 단부에는 측면으로 및 앞 또는 뒤로 편향 가능한 베어링이 제공된다. 링크는 대략 전방 프레임 부분의 베어링과 후방 프레임 부분의 베어링 사이의 중앙에 위치한다. 상기 중간 위치는 정확하게 지켜질 필요가 없다. 상기 링크의 위치는 전방 베어링과 후방 베어링 사이의 전체 간격과 관련하여 약 5%까지 만큼 정중앙으로부터 벗어날 수 있다. 그러나 더 큰 편차는 바람직하지 않은데, 그 이유는 그렇지 않은 경우에는 통상적인 피봇팅 원리가 더 이 상 충족되지 않기 때문이다. 상기 링크의 축은 거의 수직으로 진행한다. 이 경우에도 약간의 편차는 가능하다. 따라서, 링크축도 또한 수직선에 대하여 소정 각만큼 기울어질 수 있다.
상기 목적을 위한 바람직한 실시예에 따라, 전방 프레임 부분의 베어링은 수직축을 중심으로 비틀어질 수 있지만 더 나아가서는 고정적이다. 측면 편향은 다만 전방 프레임 부분과 후방 프레임 부분 사이에 있는 링크 그리고 상기 후방 프레임 부분의 베어링만 경험한다. 이것은 트레이닝 장치의 제 1 실시예에 상응한다. 기능 방식은 능동적인 것으로서, 또는 능동적인 활성화 트레이닝으로서 기술될 수 있는데, 그 이유는 트레이닝 하는 사람이 통상적으로 자신의 골반의 회전 및 등-, 배- 및 팔 근육의 사용에 의해서 능동적으로 상기 2개 프레임 부분 사이에서 링크의 편향을 야기해야만 하기 때문이다.
상기 트레이닝 장치의 상기 실시예의 제 2 실시예에서 전방 및 후방 프레임 부분의 베어링은, 측면으로 및/또는 종방향으로 이동 가능한 캐리지(carriage)와직접 또는 간접으로 상호 작용한다. 이용자가 페달들 중에 하나를 아래로 누르면, 전방 프레임 부분과 후방 프레임 부분 사이에 있는 링크가 측면으로 벗어난다. 이용자가 다른 페달을 아래로 밟으면, 상기 링크는 반대 방향으로 벗어난다. 상기 링크의 편향이 페달을 밟는 결과이고 이용자에 의해서 능동적으로 야기될 필요가 없기 때문에, 상기 기능 방식은 반응적인 것으로서, 반응적인 안정화 트레이닝으로서 기술될 수 있다. 상기 능동적인 또는 반응적인 트레이닝 형태는 하기의 모든 트레이닝 장치에서 상응하는 기술적 실시예에 의해서 얻어질 수 있다.
실시예에 따라서는, 다만 후방 프레임 부분의 베어링만 아니면 상기 전방 및 후방 프레임 부분의 베어링만 측면으로 및/또는 종방향으로 이동 가능한 캐리지와 직접 또는 간접으로 연결된다. 상기 2개 프레임 부분 사이에서 이루어지는 연결 링크의 편향이 상기 전방 프레임 부분과 후방 프레임 부분 사이의 간격을 단축시키기 때문에, 종방향으로의 이동은 적어도 상기 2개 베어링 중에서 하나의 베어링을 위해서는 필수적이다. 상기 후방 프레임 부분의 측면 선회는 특수한 트레이닝 효과를 가능하게 한다. 이 때 전방 및/또는 후방 프레임 부분은 회전 가능한 휠 또는 롤러의 축 상에 올려질 수 있다. 이 경우에 휠 및 롤러는 이동 가능한 캐리지 내에서 움직이고, 상기 휠 및 롤러 상에서 롤링된다. 이 경우 상기 후방 프레임 부분의 휠 또는 롤러는 구동 유닛과 연결되고, 상기 구동 유닛에 의해 회전된다. 상기 캐리지의 측면에는 휠을 가이드 하기 위한 제한 장치가 제공될 수 있다.
상기 전방 및/또는 후방 회전축의 측면 선회는 본 발명에 상응하는 모든 적합한 트레이닝 장치에서, 예를 들어 이중 링크 지지 작용에 의해서 실현될 수 있다.
전방 프레임 부분의 베어링이 수직축만큼 회전될 수 있고 능동적인 기능 방식을 갖는 제 1 실시예에서는, 예를 들어 후방 프레임 부분에만 캐리지 상에서 움직이는 휠이 설치될 수 있다.
상기 트레이닝 장치와 관련된 본 발명의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 전방 프레임 부분과 후방 프레임 부분 사이에서 연결 링크를 가이드 하기 위해 캐리지가 제공된다. 이 경우 상기 링크의 편향은 가이드에 의해서 지지된다. 이 때 캐리지는 포물선 형태로 진행하는 트랙을 따라 움직인다. 이와 같은 가이드는 측면 이동뿐만 아니라 수직으로의 이동도 허용한다. 상응하게 안정적으로 가이드가 이루어지는 경우에는 전방 프레임 부분뿐만 아니라 후방 프레임 부분에도 휠이 제공될 수 있다. 2개의 휠이 측면으로 이동 가능한 캐리지 내에서 가이드 되면, 피봇팅 원리를 구현하기 위해서 상기 2개의 휠이 서로 결합될 수 있다.
상기 트레이닝 장치의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 상기 장치의 푸트부는 페달 베어링, 크랭크, 페달 및 구동 라인으로 이루어진 구동 유닛을 포함하며, 상기 푸트부는 후방 프레임 부분에서 휠 또는 롤러와 연결된다. 구동 라인으로서는 예를 들어 체인, 카아던(cardan), 톱니 벨트 등이 이용된다. 또한 회전되는 축을 구비한 페달 베어링 대신에 다만 페달을 올리고 내리는 동작만을 가능하게 하는 페달 베어링도 제공될 수 있다.
휠 또는 롤러 상에 작용하는 파워가 수동으로 조절 가능함으로써, 이용자는 자신의 밟는 동작에 의해 제공될 출력을 변동시킬 수 있다. 이 경우에는 또한 예를 들어 펄스 계수기와 같은 출력 측정 장치도 제공될 수 있다. 휠 또는 롤러 상에 작용하는 파워는 상응하는 제어 장치에 의해서 자동으로, 트레이닝 하는 사람의 검출된 출력에 따라 조절된다. 구동 유닛에는 선택적으로 자유륜(free-wheel)이 설치될 수도 있고 설치되지 않을 수도 있다.
휠이 그 위에서 굴러가는 이동 가능한 캐리지가 하나 이상의 롤러를 포함할 수 있음으로써, 휠의 롤링은 단단한 배경에 시뮬레이팅 된다. 간격을 조절할 수 있는 제한 장치가 측면에 설치됨으로써, 휠의 미끄러짐은 롤러에 의해서 방지된다. 제한 장치로서는 재차 롤러 또는 휠이 사용될 수 있다. 그 위에서 휠이 굴러가는 캐리지의 롤러는 접속 가능한 구동 장치에 의해서 휠을 능동적으로 구동시킬 수 있다.
본 발명에 따른 상기 장치의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 핸들 및 안장은 수직으로 그리고 상호 간격을 조절할 수 있도록 프레임에 배치된다. 이와 같은 방식에 의해 트레이닝 장치는 상이한 이용자에게 매칭될 수 있다.
장치 푸트부에 대체로 수평으로 뻗는 런닝 머신 및 장치 아암부에 대체로 수직으로 뻗는 팔걸이를 구비한 트레이닝 장치의 다른 특수하고 바람직한 실시예에 따라, 경첩(hinge)과 같은 방식으로 작용하는 연결 링크의 회전축은 대체로 수직으로 진행하고, 상기 장치 푸트부 및/또는 장치 아암부는 런닝 방향에 의해 미리 정해진 트레이닝 장치의 방향으로 스탠드 상에서 이동 가능하다. 필요한 경우에는 상기 연결 링크도 스탠드 상에 고정 배치될 수 있음으로써, 이 때 장치 푸트부와 장치 아암부 사이에서 피봇팅 동작이 나타나는 경우에는, 특히 원형 트랙 상에서장치 푸트부 및 장치 아암부의 단부가 상응하게 이동된다. 중요한 것은, 장치 푸트부에 대한 장치 아암부의 상기와 같은 상대적인 비틀림이 이루어지는 경우에는 견갑대와 골반대 사이의 척추축 내부에서 상응하는 상대적인 비틀림이 이루어진다.
이와 관련된 본 발명의 바람직한 실시예에 따라, 런닝 머신은 런닝 트랙을 갖는다. 이와 같은 런닝 트랙은 필요한 경우에 구동될 수 있지만, 트레이닝 하는 사람의 달리는 동작에 의해서도 구동될 수 있다. 런닝 벨트는 다양한 방식으로 공지되어 있지만, 견갑대와 골반대 사이의 상대적인 비틀림을 성취하기 위해서는 장치 아암부와 장치 푸트부 사이에 "피봇팅 링크"가 존재해야 한다는 내용은 본 발명에 따른 적용예에도 해당된다.
상기와 관련된 본 발명의 대안적인 바람직한 실시예에 따라, 런닝 머신은 발 디딤판 또는 페달 시스템을 포함한다. 상기 발 디딤판 또는 페달 시스템을 구비한 장치 푸트부 내에는 공지된 방식으로 균형추(balance weight)가 배치될 수 있으며, 상기 균형추는 본 발명의 추가 실시예에 따라 크랭크 형태로 발 디딤판 또는 페달 시스템과 연결될 수 있다. 이 때 중요한 것은, 다양한 방식으로 공지된 상기 시스템에서는 장치 아암부가 상대적인 비틀림 때문에 견갑대로 하여금 골반대와 다른 회전 위치를 취하도록 강제한다는 것이다. 균형추 및 크랭크를 발 디딤판을 통해 팔걸이에 공지된 방식으로 결합시키는 대신에, 케이블축 등을 통해 상기와 같은 동기화가 이루어질 수 있다.
이와 관련된 본 발명의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 팔걸이는 런닝 동작과 동시에 선회될 수 있다.
이와 관련된 본 발명의 바람직한 실시예에 따라, 팔걸이의 선회 저항은 조절 가능하다. 그럼으로써, 트레이닝에 의해서는 다른 무엇보다도 근육 형성도 성취될 수 있다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치의 다른 특이하고도 바람직한 실시예에 따라, 장치 푸트부 및 장치 아암부는 가로로 분할된 트레이닝 벤치를 각각 한 세트씩 포함하며, 이 경우 분할 영역에 있는 부분들 사이에서는 트레이닝 벤치의 종방향 연장부 내부로 진행하는 회전축이 연결 링크로서 이용되며, 상기 개별 트레이닝 벤치 섹션에는 작용 부재로서 크랭크, 레버 및 그 밖의 작동 장치들이 배치되어 있다. 이와 같은 트레이닝 장치는 다른 무엇보다도 특수한 트레이닝 조치에 적용된다.
이와 관련된 본 발명의 실시예에 따라, 한 위치에서는 배 위치에서의 트레이닝을 가능하게 하고 다른 위치에서는 등 위치에서의 트레이닝을 가능하게 하기 위해, 트레이닝 벤치의 단부는 상응하는 장치를 통해 지지되어 180°만큼 회전될 수 있다.
이와 관련된 본 발명의 추가의 바람직한 실시예에 따라, 트레이닝 벤치는 자신의 종방향 연장부에 대해 비스듬하게 설치될 수 있다. 이와 같은 내용은 특히 특별한 트레이닝 과제에서 장점이 될 수 있다.
본 발명에 따른 트레이닝 장치의 다른 특이하고 바람직한 실시예에 따라, 장치 푸트부 및 장치 아암부는 수직이지만 가로로 분할된 칼럼(column)에 배치되어 있으며, 이 경우 상기 부분들 사이에는 연결 링크로서 마찬가지로 수직으로 진행하는 회전축이 배치되어 있으며, 이 경우 장치 푸트부에는 수직으로 작동 가능하지만수평으로 돌출하는 발디딤판 또는 선회 플레이트가 존재한다. "클라이머(Climber)"로도 표기되는 상기와 같은 트레이닝 장치는, 신체 상태 트레이닝 방법 및 등산가의 실제 상황에 매우 근접하는 견갑대 및 골반대의 상대적인 비틀림을 가능케 한다.
이와 관련된 본 발명의 바람직한 실시예에 따라, 장치 아암부에는 수직으로 작동 가능한 그립이 존재하며, 상기 그립의 조정 동작은 발디딤판 또는 선회 플레이트의 조정 동작과 동시에 이루어진다. 이와 같은 동시 동작은 무엇보다도 정상적인 사람의 운동 리듬에 상응한다. 다시 말해, 좌측 팔은 우측 발과 함께 진행하고, 그 반대로 우측 팔은 좌측 발과 함께 진행한다. 통상적으로 상기 동작은 보행시에 관찰될 수 있기 때문에, 다이내믹한 동작의 자연스러운 토크 보상이 이루어진다.
본 발명의 추가의 장점 및 바람직한 실시예들은 하기의 설명부, 도면 및 청구범위에서 기술된다.
본 발명의 대상의 7가지 실시예는 매우 개략화하여 도면으로 도시되어 있으며, 하기에서 보다 상세하게 기술된다.
본 발명의 기능 원리는 도 1 내지 도 3에 개략적으로, 보다 정확하게 말하면 상부로부터 바라본 개략도로 도시되어 있다. 이때 그 조건에 있어서는 트레이닝 장치에 의해 트레이닝 하는 사람의 견갑대와 골반대 간의 상대적 비틀림이 개시되며, 정확하게 말하면 상기 견갑대와 골반대 사이에 배치되는 척추의 축(I)을 중심으로 상대적 비틀림이 개시된다. 기본적으로 각각의 트레이닝 장치는 베이스 또는 스탠드(a)를 포함하며, 그럼으로써 상기 트레이닝 장치는 위치 고정되어 배치된다. 두 번째로는 각각의 트레이닝 장치는 트레이닝 하는 사람의 각각의 발 혹은 다리 내지 손 혹은 팔의 작용에 노출되는 장치 푸트부(b)와 장치 아암부(c)를 포함한다. 장치 푸트부(b)와 장치 아암부(c) 사이에는 2개의 부분을 연결하는 비틀림 링크(d)가 회전축(I)과 함께 배치되어 있다.
도 1과 도 2에는 원리의 실례가 도시되어 있는데, 이 경우 상기 비틀림 링크(d)는 또한 피봇팅 링크(pivoting link)로서 작용하는데, 다시 말해 트레이닝 동안 양방향 화살표(II)에 상응하게 이리저리 운동함으로써 장치 푸트부(b)와 장치 아암부(c)는 상기 비틀림 링크(d)의 영역에서 연속해서 변하는 각도를 가지면서 버클링 운동을 실시하게 된다. 이렇게 함으로써 상기 장치 아암부(c)의 전방의 지지 링크(e)와 상기 장치 푸트부(b)의 후방의 지지 링크(f) 사이의 전체 길이는 계속해서 변한다. 이러한 이유에서 상기 지지 링크들(e, f) 중 적어도 하나는 장치의 종방향 연장과 관련하여 이리저리 이동이 가능하다.
도 1에 도시한 원리에서, 상기 전방의 지지 링크(e)는 위치 고정되어 배치되고, 반면 상기 후방의 지지 링크(f)는 캐리지(g) 상에 지지되어 있다. 이 캐리지는 화살표(III)에 상응하게 상기 베이스(a)의 종방향으로 이리저리 조정될 수 있다.
도 2에 도시한 기능 원리에서는, 상기 후방의 지지 링크(f)가 위치 고정되어 배치되며, 반면 상기 전방의 지지 링크(e)는 상기 화살표(III)에 상응하게 이동 가능한 방식으로 배치되어 있다. 나머지의 경우는 도 1에 기술한 것과 같은 상기의 원리가 작용한다.
도 3에는 트레이닝 구조에 따라서 본 발명의 원리가 평면도로 도시되어 있다. 이 경우 트레이닝 하는 사람은 계속해서 수직으로 위치하며, 동시에 축(I)은 단지 원리에 따라서만 도시된 견갑대(h)와 골반대(i) 사이의 중심축으로서 진행한다. 트레이닝 동안 상기 견갑대와 골반대 모두는 상호간에 상대적으로 이리저리 비틀려지는데, 정확하게 말하면 상기 축(I)을 중심으로 비틀려진다. 견갑대(h)로부터 팔은 손잡이(k)를 쥐고, 발은 골반대(i)로부터 다리를 통해 연결되어 페달(1)을 밟는다. 상기 비틀림 링크(d)는 상기 도에서 수직의 축(IV)에 닿아 있으며, 이수직의 축은 상기 트레이닝 시스템에서 척추 축(I)에 대해 평행하게 연장된다. 이 경우 장치 푸트부(b)와 장치 아암부(c)는 상호간에 겹쳐 배치되며, 이는 도 3에서 그 사이에 있는 비틀림 링크(d)로 인해 확인할 수 없다. 이때 상기 페달(1)은 푸트부(b)에 그리고 손잡이(k)는 아암부(c)에 배치되어 있다. 도 3에서 알 수 있듯이, 항시 상기 견갑대(h)가 손잡이(k)로써 일측 방향으로 비틀려진다고 하면 상기 골반대(i)는 페달(1)로서 타측의 방향으로 비틀려진다(도 14 참조).
운동 원리는 최초에 기술한, 다양한 근육 트레이닝 및 정신 트레이닝의 장점 이외에도 장 기능에, 특히 리듬있는 왕복운동을 통해 긍정적인 작용을 한다. 기본적으로, 예를 들어 장치에서의 피봇팅 원리에 의한 견갑대와 골반대 사이의 상기의 상대적 비틀림은 아동에서 어른으로 사람이 성장할 시에 관찰 할 수 있는 것과 같은 사람의 운동 패턴에 상응한다. 그러므로 보행시에 우측 발은 좌측 팔과 함께 앞으로 나가고 또 그 반대로 이루어지는데, 이는 본 발명의 원리에서 상기의 상대적 비틀림 운동에 상응한다. 이러한 방식으로 트레이닝은 상기 원리에 따라 특히 등에 문제가 있을 시에(척추 만곡 등) 예방 혹은 치료의 가능성을 제공한다.
도 4는 도 1에서 전술한 능동의 기능 원리에 따르는 고정식 트레이닝 장치(1)의 제 1 실시예를 도시하고 있다. 전방의 프레임 부분(2)(장치 아암부)과 후방의 프레임 부분(3)(장치 푸트부)은 수직으로 연장되는 링크 축(V)을 가지는 링크(4)(비틀림 링크(d))를 통해 상호간에 연결되어 있다. 전방의 프레임 부분(2)에는 핸들(6)이 배치된다. 후방의 프레임 부분(3)에는 시트(7)가 고정되어 있다. 그 외에도 상기 후방의 프레임 부분(3)에는 구동 유닛(8)이 장착되어 있다. 이 구동유닛은 도면에서는 도시하지 않은 페달 베어링, 크랭크(9), 페달(10), 기어림(11) 및 체인(12)으로 이루어진다. 상기 후방의 프레임 부분의 후방 단부에는 수평으로 연장되는 축(13)을 통해 휠(14)이 지지되고 있으며, 이 휠은 상기 구동 유닛(8)을 통해 회전 구동된다. 상기 휠은 캐리지(15) 상에서 롤링 운동하며, 상기 캐리지는 종축방향으로 그리고 측면으로 이동 가능한 방식으로 지지되어 있다. 종축 방향의 이동성은, 화살표(III)에 의해 도시되어 있다. 상기 캐리지(15)에는 2개의 롤러(17)가 장착되어 있고, 이 롤러 상에서 상기 휠(14)이 롤링 운동하게 된다. 상기 전방의 프레임 부분(2)의 전방 단부는 지지부(18) 상에 수직의 축을 중심으로 비틀림이 가능하게 지지되어 있다. 상기 축을 중심으로 한 회전은 도면에는 화살표(VI)로 도시되어 있다. 상기 링크(4)가 편향되면 상기 지지부(18)에서는 수직 축을 중심으로 한 전방의 프레임 부분(2)의 비틀림이 야기된다. 이때 상기 전방의 프레임 부분(2)의 전방 단부와 상기 후방의 프레임 부분(3)의 후방 단부 사이의 간격은 짧아진다. 그로 인해 앞쪽으로 상기 캐리지(15)가 이동하게 된다. 그 외에도 상기 캐리지(15)의 측면 편향은 계획한 대로 도 1의 화살표(VII)에 대응한다.
도 5는 상기 제 1 실시예의 변형예를 도시하고 있다. 이 경우 반응의 기능 원리가 실현된다. 상기 두 실시예들은 오직 상기 전방의 프레임 부분(2)의 베어링에서만 차이가 있다. 모든 나머지 부품들은 동일하며, 그러므로 동일한 도면 번호로 표시된다. 상기 전방의 프레임 부분(2)의 지지부(19)는 마찬가지로 이동식 캐리지(20) 상에서 지지된다. 상기 캐리지(920)는 종축 방향으로 이동될 수 있다. 이러한 이동은 화살표(VIII)로 도시되어 있다. 그 외에도 지지부(21)를 중심으로한 회전이 가능하다. 이러한 회전은 화살표(VI)로 도시되어 있다.
도 6은 상기 제 1 실시예의 추가의 변형예를 도시하고 있다. 이 경우 도 5에 따르는 변형예와는 다르게 핸들 대신에 핸드 크랭크 시스템(22)이 제공되어 있으며, 이는 체인이나 벨트(23)를 통해 푸트 크랭크 시스템(9 내지 11)과 연결되어 있다. 특히 이러한 경우 도 3에 대해 기술된, 기본적인 역 비틀림;과 팔 운동 및 다리 운동의 신체적 변위;의 작용체계가 적용된다.
도 7은 일실시예를 도시하고 있으며, 이 경우 장치 푸트부(24)에는 회전축(26)의 시트(25)와 푸트 크랭크 시스템(27)이 장치되어 있고, 동시에 상기 장치 푸트부(24)은 비틀림 링크(29)를 통해 장치 아암부(28)과 상호간에 연결되며, 상기 비틀링 링크(29)는 양방향 화살표(IV)에 상응하는 축(V)을 중심으로 한 비틀림을 가능케 한다. 사기 장치 아암부(28)은 핸들(30) 뿐 아니라 비틀림 축(31)을 포함하며, 상기 비틀림 축은 베이스 플레이트(32) 내에서 장치의 종축 방향으로 이동 가능하게 배치되어 있으며, 동시에 자연히 상기에 대한 베어링은 상기 장치 아암부(28)의 하부 구간에 배치될 수 있다. 그와 더불어 가능해진 상기 장치 아암부(28)의 운동은 양방향 화살표 (VI)와 (VIII)에 상응한다.
본 발명에 따라 핸들 대신에, 도 6에 대하여 기술된 바와 같이 상기 푸트 크랭크 시스템과 자연스럽게 동기화되어 기능하는 크랭크 시스템 또한 이용될 수 있다. 푸트 크랭크 시스템(27)의 경우 브레이크 장치가 존재할 수 있으며, 또한 복귀를 위해 상기 크랭크 시스템용 구동 장치도 존재할 수 있다.
도 8은 다시금 또 다른 트레이닝 장치를 도시하고 있으며, 이 트레이닝 장치는 유사한 구조에서 Elypsen-Trainer로서 명명된다. 이 경우 또한 베이스 플레이트(32) 상에는 장치 푸트부(24)와 장치 아암부(28)이 지지되어 있으며, 회전 링크(29)를 통해 상호간에 연결되어 있다. 이러한 점에서 상기 장치 아암부(28)은 자신의 비틀림 축(31)을 통해 상기 베이스 플레이트(32)에서 양방향 화살표 (VIII)와 (VI)에 상응하는 증상에 따라 행하는 운동을 실시할 수 있다.
트레이닝 하는 사람은 강성으로 배치되어 있거나 상호간에 교대로 선회 가능하게 지지되어 있는 팔걸이대(33)을 잡는다. 장치 푸트부(24) 내에는 타원형 궤도로 진행하는 발디딤판으로 이루어진 런닝 머신(34)가 제공되어 있으며, 상기 런닝 머신은 런닝 벨트로서 설계될 수도 있다. 또한 이 실시예에서도 도 2에 도시한 원리가 이용된다.
도 10에 도시한 실시예, 이른바 스텝퍼는 원칙적으로 상기 장치 푸트부(24)과 상기 장치 아암부(28)에 관계할 뿐 아니라 상기 베이스 플레이트 및 상기 비틀림 링크(29)에 관계하는 점에 한해서, 도 7에 따르는 실시예와 같은 구조로 이루어져 있다. 이에 대한 차이에서 팔걸이대(35)가 제공되어 있으며, 상기 팔걸이대는 트레이닝 하는 사람에 의해 각각의 로드에 따라서 양방향 화살표(X)에 따라 상이한 비틀림 방향으로 이리저리 선회될 수 있을 뿐 아니라 장치 푸트부의 발디딤판(36)을 이용하서도 선회가 가능하며, 상기 발디딤판의 발판 선회 운동은, 양방향 화살표(XI)에 상응하게, 달리거나 걸을 시 자연스러운 운동 과정에 상응하는 방식으로, 상기 팔걸이대(35)의 운동으로써 조정된다. 상기 비틀림 축(V)을 중심으로 상기 비틀림 링크(29)를 본 발명에 따라 비틀리게 함으로써, 본 발명에 따르는 치료가달성된다.
도 11에 따르는 트레이닝 장치는 우선적으로 용이하게 눕는 식으로 뒤로 기댈(recumbent) 수 있는데, 왜냐하면 시트(37)에 등받이(38)가 장착되어 있고, 상기 장치 아암부(28)는, 장애가 있을 수도 있는 트레이닝 하는 사람나 노인의 용이한 접근이 아무런 문제 없이 이루어질 수 있도록 경사져 있기 때문이다. 상기 도면에 도시된 핸드 크랭크(39) 대신에 또한 아암 레버 시스템이나 강성의 핸들 또한 제공될 수 있고, 푸트 크랭크(40) 대신에는 발디딤판이나 강성의 받침판이 존재할 수도 있다. 중요한 점은 장치 푸트부와 장치 아암부 사이에 비틀림 링크(29)가 배치되어 있는 것이며, 이 경우 상기 푸트 크랭크(40)는 상기 장치 아암부(28) 아래에, 다시 말해 도에서 상기 비틀림 링크(29)의 좌측에 배치되어 있다.
도 12는 2분할형으로 설계되어 있는 트레이닝 벤치(41)를 도시하고 있으며, 이 경우 장치 푸트부(24)은 비틀림 링크(42)를 통해 장치 아암부(28)와 상호간에 연결되어 있다. 상기 두 부분들은 상기 비틀림 링크(42)를 통해 각각의 평면에서 양방향 화살표(XII)에 상응하게 상호간에 마주보고 비틀려질 수 있으며, 그럼으로써 트레이닝 하는 사람에게 있어 상기 부분(28) 상에 위치하는 견갑대는 상기 부분(24) 상에 위치하는 골반대에 반하여 상호간에 마주보고 비틀려진다. 상기 비틀림 링크(42)는 그에 상응하게 버팀대(43)(trestle) 상에 지지되고, 이 버팀대는 다시금 상기 베이스 플레이트(32) 상에 배치된다. 육체적인 활동을 위해 장치 아암부에는 추가의 아암(44)이 핸드 크랭크 시스템(45)을 구비하여 배치되어 있고, 장치 푸트부(24)는 핸드 크랭크(45)가 푸트 크랭크 시스템(46)을 구비하여 배치된다.상기 트레이닝 벤치(41)의, 다시 말해 베이스 플레이트(32)에 대한 회전 링크(42)의 기울기 위치는 기본적으로 조정이 가능하다. 핸드 크랭크 혹은 푸트 크랭크 대신에 또한 다른 작동 부재가 존재할 수도 있다.
도 13에는, 2분할형과 관련하여 정확하게 도 12에 따르는 트레이닝 벤치와 같은 구조로 이루어진 트레이닝 벤치(47)가 도시되어 있다. 도 12의 트레이닝 벤치와의 차이는, 구조물 상에 누워서 운동을 하는 것에 있으며, 동시에 작동 부재들은 장치 푸트부(24)와 장치 아암부(28)의 하부에 배치되어 있다. 이 경우 또한 별도의 아암(48 및 49)이 벤치 부분에 배치되어 있으며, 상기 아암 각각은 핸드 크랭크(45) 또는 푸트 크랭크(46)를 포함한다. 본 발명의 치료를 달성하기 위해, 이 경우 또한 두개의 벤치 부분들(24, 28)은 양방향 화살표(XII)에 상응하게 상대적으로 상호간에 마주보고 비틀려질 수 있다.
도 14에 도시한 트레이닝 장치라고 하면 이른바 클라이머(Climber)이다. 이 경우 트레이닝 하는 사람은 양방향 화살표(XIII)에 상응하게 상하로 이동이 가능한 발디딤판(50) 상에 수직으로 서서 손으로는 그립(51)를 잡고 운동을 하게 된다. 상기 그립(51)은 양방향 화살표(XIV)에 상응하게 상하로 이동이 가능하다. 상기 베이스 플레이트(32) 상에 배치되는 장치 푸트부(52)과 그 위에 수직으로 배치되는 장치 아암부(53) 사이에는 비틀림 링크(54)가 배치되어 있으며, 상기 장치 푸트부(52)에는 발디딤판(50)이, 그리고 상기 장치 아암부(53)에는 그립(51)이 배치되어 있다. 이러한 장치에서 실현되는 트레이닝 원리는 도 3과 관련하여 상세히 설명되어 있다.
명세서, 하기의 청구항 및 도면에서 도시하는 모든 특징은 개별적으로 뿐 아니라 임의의 상호간 조합으로 본 발명의 대상이 될 수 있다.

Claims (34)

  1. 견갑대(h)와 골반대(i) 사이(교차 영역)의 몸 영역(척추)에 있는 트레이닝 장치를 이용하여 그리고 사지, 즉 팔과 발의 도움으로 사람 몸을 목적한 바대로 트레이닝 하기 위한 방법으로서,
    - 상기 몸 영역은 골반대(i)로부터의 비틀림 방향과 반대 방향으로 견갑대(k)로부터 비틀리며,
    - 이 때 상기 척추의 관련 척추골 사이에서 상대적인 비틀림이 형성되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  2. 제 1 항에 있어서,
    상기 상대적인 비틀림은 척추의 종축과 관련한 상기 척추의 측면 기울임 동작 또는 구부림 동작과 중복되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  3. 제 1 항 또는 제 2 항에 있어서,
    팔 및 다리의 동작이 자연스러운 토크 보상을 목적으로 상기 상대적인 비틀림 또는 선회 동작을 결정하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  4. 제 1 항 내지 제 3 항 중 어느 한 항에 있어서,
    사지 동작에 의해 제공되는 작업이 에너지원으로서 이용되는 것을 특징으로하는, 트레이닝 방법.
  5. 제 1 항 내지 제 4 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 방법이 물 속에서 실행될 수 있으며, 이 경우에는 적어도 골반대가 물 속에 잠기는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  6. 제 1 항 내지 제 5 항 중 어느 한 항에 있어서,
    트레이닝 및 이 때 이루어지는 몸 동작 동안에는 산소가 농축된 호흡 공기가 흡입되며, 상기 호흡 공기의 산소 함량은 조절 가능한 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  7. 제 6 항에 있어서,
    상기 산소가 농축된 호흡 공기가 이온화되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 방법.
  8. - 트레이닝 장치를 고정 배치하기 위한 스탠드(32);
    - 트레이닝 하는 사람의 다리(8-14, 34, 36, 40, 46, 50)(발)의 작용 부재를 갖는 장치 푸트부(3, 24, 52);
    - 트레이닝 하는 사람의 팔(손)의 작용 부재(6, 22, 30, 33, 35, 39, 45, 51)를 갖는 장치 아암부(2, 28, 53);
    - 상기 부분들의 상호 상대적인 조정을 위해, 장치 푸트부와 장치 아암부 사이에 있는 연결 링크(4, 29, 42, 54)를 포함하는,
    제 1 항 내지 제 7 항 중 적어도 어느 한 항에 따른 방법을 실행하기 위한 트레이닝 장치로서,
    - 상기 연결 링크(4, 29, 42, 54)에 의해 상기 상대적인 조정은, 장치 푸트부와 상호 작용하는 트레이닝 하는 사람의 골반대와 장치 아암부와 상호 작용하는 트레이닝 하는 사람의 견갑대 사이에 있는 척추축의 영역에서 상대적인 비틀림에 영향을 미치며,
    - 상기 상대적인 비틀림은 비틀림 방향이 교대되면서 임의로 또는 자동으로 제어될 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  9. 제 8 항에 있어서,
    적어도 한 비틀림 방향으로 교대되는 상기 상대적인 비틀림은 트레이닝 하는 사람에 의해서 임의로 야기되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  10. 제 8 항 또는 제 9 항에 있어서,
    적어도 한 비틀림 방향으로 교대되는 상기 상대적인 비틀림은 외부로부터 제어되고/제어되거나 작동되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  11. 제 8 항 내지 제 10 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 장치 푸트부(24)에는 등받이(38)가 있거나 또는 없는 상태로 깊이 설치된 시이트(37)가 배치되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  12. 제 8 항 내지 제 11 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 장치 아암부에는 핸드 크랭크(22, 39, 45)를 구비한 작용 부재가 제공되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  13. 제 8 항 내지 제 12 항 중 어느 한 항에 있어서,
    맥박, 혈압, 트레이닝 기간 등을 위한 추가의 검출기, 컴퓨터 및 디스플레이 장치가 존재하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  14. 스탠드에 배치된 프레임,
    상기 프레임에 있는 안장(7),
    상기 프레임에 있는 핸들(6), 및
    페달(10)을 갖는 구동 유닛(8)을 포함하는,
    제 8 항 내지 제 13 항 중 어느 한 항에 따른 트레이닝 장치로서,
    - 상기 프레임이 2개의 프레임 부분(2, 3)으로 이루어지고, 이 경우 장치 아암부로서 이용되는 전방 프레임 부분(2)은 핸들(6)을 지지하고, 장치 푸트부로서 이용되는 후방 프레임 부분(3)은 안장(7) 및 구동 유닛(8)을 지지하며,
    - 상기 2개의 프레임 부분(2, 3)이 연결 링크(4)에 의해서 서로 결합되고,상기 연결 링크의 링크축은 거의 수직으로 진행하며,
    - 상기 전방 프레임 부분의 전방 단부 및/또는 상기 후방 프레임 부분의 후방 단부는 베어링(15, 18, 20)에 의해 측면으로 및/또는 앞 또는 뒤로 편향 가능하게 지지되며,
    - 상기 연결 링크(4)는 거의 상기 전방 프레임 부분(2)의 베어링과 상기 후방 프레임 부분(3)의 베어링 사이에 제공되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  15. 제 14 항에 있어서,
    상기 전방 프레임 부분(2)의 베어링은 수직축(18)을 중심으로 회전할 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  16. 제 14 항 또는 제 15 항에 있어서,
    상기 전방 및/또는 후방 프레임 부분(2, 3)의 베어링이 측면으로 및/또는 종방향으로 이동 가능한 캐리지(15, 22)와 직접 또는 간접으로 상호 작용하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  17. 제 14 항 내지 제 16 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 전방 및/또는 후방 프레임 부분(2, 3)의 베어링으로서 수평축(13)이 제공되고, 상기 수평축은 상기 축을 중심으로 회전 가능한 휠(14) 또는 롤러를 구비하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  18. 제 16 항 또는 제 17 항에 있어서,
    상기 휠(14) 또는 롤러가 측면으로 및/또는 종방향으로 이동 가능한 캐리지(15) 내에서 롤링하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  19. 제 17 항에 있어서,
    상기 후방 프레임 부분(3)의 휠(14) 또는 롤러는 구동 유닛(8)과 연결되고, 상기 구동 유닛에 의해서 회전 구동될 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  20. 제 18 항 또는 제 19 항에 있어서.
    상기 캐리지가 측면에 상기 휠 또는 롤러의 가로 동작을 위한 제한 장치를 포함하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  21. 제 14 항 내지 제 20 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 전방 프레임 부분과 상기 후방 프레임 부분 사이에서 링크를 가이드 하기 위한 캐리지가 제공되며, 상기 캐리지는 포물선 형태로 진행하는 트랙을 따라 측면으로 및 수직으로 이동 가능하게 가이드 되는(도시되지 않음) 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  22. 제 14 항 내지 제 21 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 핸들 및 안장은 수직으로 및 상호 간격을 두고 조정 가능하게 프레임에 배치되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  23. 장치 푸트부(24)에서 대체로 수평으로 뻗는 런닝 머신(34), 및
    장치 아암부(28)에서 대체로 수직으로 뻗는 팔걸이(33)를 포함하는,
    제 8 항 내지 제 14 항 중 어느 한 항에 있어서,
    경첩과 같은 방식으로 작용하는 회전 링크(29)의 회전축(V)은 대체로 수직으로 진행하고, 상기 장치 푸트부(24) 및/또는 장치 아암부(28)는 런닝 방향에 의해 미리 정해진 트레이닝 장치의 방향으로 스탠드(32) 상에서 이동 가능한 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  24. 제 23 항에 있어서,
    상기 런닝 머신이 런닝 트랙을 포함하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  25. 제 23 항에 있어서,
    상기 런닝 머신이 발디딤판(34) 또는 페달 시스템을 포함하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  26. 제 23 항 내지 제 25 항 중 어느 한 항에 있어서,
    장치 푸트부(24)에 균형추가 배치되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  27. 제 25 항 또는 제 26 항에 있어서,
    상기 균형추가 크랭크 형태로 발디딤판 또는 페달 시스템과 연결될 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  28. 제 23 항 내지 제 27 항 중 어느 한 항에 있어서,
    상기 팔걸이(33)는 런닝 동작과 동시에 선회될 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  29. 제 28 항에 있어서,
    상기 팔걸이(33)의 선회 저항은 조절 가능한 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  30. 제 8 항 내지 제 13 항 중 어느 한 항에 있어서,
    - 상기 장치 푸트부(24) 및 장치 아암부(28)는 가로로 분할된 트레이닝 벤치(41)를 각각 한 세트씩 포함하며, 이 경우 분할 영역에 있는 부분들 사이에서는 트레이닝 벤치의 종방향 연장부 내부로 진행하는 회전축(42)이 연결 링크로서 이용되며,
    - 상기 개별 트레이닝 벤치 섹션에는 작용 부재로서 크랭크(45), 레버 또는 그 밖의 작동 장치들이 배치되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  31. 제 30 항에 있어서,
    설치 위치에 따라 장치를 이용하여 배 위치 또는 등 위치에서의 트레이닝을 가능하게 하기 위해, 트레이닝 벤치의 단부는 상응하는 장치를 통해 지지되어 180°만큼 회전될 수 있는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  32. 제 30 항 또는 제 31 항에 있어서,
    상기 트레이닝 벤치(41)는 자신의 종방향 연장부와 관련하여 조절 가능한 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  33. 제 8 항 내지 제 13 항 중 어느 한 항에 있어서,
    - 상기 장치 푸트부(52) 및 장치 아암부(53)는 수직이지만 가로로 분할된 칼럼에 배치되어 있고, 상기 부분들(52, 53) 사이에는 연결 링크(54)로서 마찬가지로 수직으로 진행하는 회전축이 배치되어 있으며,
    - 상기 장치 푸트부에는 수직으로 작동 가능하지만 수평으로 돌출하는 발디딤판 또는 선회 플레이트(50)가 존재하는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
  34. 제 33 항에 있어서,
    상기 장치 아암부(53)에는 수직으로 작동 가능한 그립(51)이 존재하며, 상기 그립의 조정 동작은 발디딤판 또는 선회 플레이트(50)의 조정 동작과 서로 매칭되는 것을 특징으로 하는, 트레이닝 장치.
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