DE202015100943U1 - exerciser - Google Patents

Abstract

Trainingsgerät, das ein Tragmetallgerüst umfasst, dadurch gekennzeichnet, dass das Tragmetallgerüst aus drei Formröhren, zwei vertikalen Röhren und einem oberen horizontalen Rohr, besteht, die insgesamt einen U-förmigen Aufbau definieren; zur Mitte des horizontalen Formrohres ein L-förmiges Formrohr befestigt ist, zur Mitte dessen vertikalen Teils ein Rohr bis 150 mm im Durchmesser befestigt ist, das am Ende einen Griff aufweist; zu den Innenseiten der vertikalen Formröhre mit Hilfe der Befestigungselemente durch Druckfeder die Polster befestigt sind, die auch mit Hilfe der Befestigungselemente durch Zugfeder zum oberen horizontalen Formrohr befestigt sind, und zwischen den vertikalen Formröhren die Stoßdämpfungsseile angespannt sind.A training device comprising a support metal frame, characterized in that the support metal frame consists of three forming tubes, two vertical tubes and an upper horizontal tube, defining an overall U-shaped structure; to the center of the horizontal forming tube, an L-shaped forming tube is attached to the center of the vertical part of a tube is attached to 150 mm in diameter, which has a handle at the end; to the inner sides of the vertical mold tube by means of the fastening elements by compression spring, the pads are attached, which are also fastened by means of tensioning elements by tension spring to the upper horizontal mold tube, and between the vertical mold tubes, the shock absorbing cables are tensioned.

Description

Das Gebrauchsmuster gehört zu Trainingseinrichtungen, die für die Übungen von einzelnen Körperteilen, insbesondere Körper, Wirbelsäule, Rumpf, Schulter bestimmt sind.The utility model belongs to training facilities that are intended for the exercises of individual body parts, in particular body, spine, trunk, shoulder.

Der Einsatz spezieller Trainingseinrichtungen im Trainingsbetrieb gibt umfassende Möglichkeiten für die Variierung aller Muskelarbeitsmoden und deren Varianten, überwundener Belastungswerte, lokaler, regionaler und globaler Einwirkung auf verschiedene Muskelgruppen.The use of special training facilities in training mode gives extensive possibilities for varying all muscle work modes and their variants, overcome load values, local, regional and global impact on different muscle groups.

Je höher die Qualifikation der Sportler und ihre körperliche Vorbereitung ist, desto mehr zielgerichtet wird die Spezialisierung. In diesem Zusammenhang steht vor dem Trainer eine Aufgabe, die jeweiligen Mittel, insbesondere Trainingsgeräte, richtig einzusetzen. Hier erhebt sich eine Frage über die Methodik deren Einsatzes, in welcher Phase, welche Übungen und in welchem Ausmaß darf es angewendet sein, welches Belastungsgewicht ist erforderlich, usw.The higher the qualifications of the athletes and their physical preparation, the more targeted the specialization becomes. In this context, there is a task in front of the trainer to correctly use the respective means, in particular training devices. This raises a question about the methodology of their use, in which phase, which exercises and to what extent may it be applied, what weight is required, etc.

Aus dem Stand der Technik ist ein Trainingsgerät bekannt, der ein Tragmetallgerüst mit Stützen seitlich und unten umfasst, auf das ein kreuzförmiges Metall-, Holz- oder Kunststoffgerüst aufgehängt ist, auf das weiter horizontal und vertikal verstellbare Boxsäcke aufgehängt sind [RU

137922 U1, A63B 23/02, 2014].From the prior art, a training device is known, comprising a support metal frame with supports laterally and down, on which a cross-shaped metal, wood or plastic frame is suspended on the more horizontally and vertically adjustable punching bags are suspended [RU

137922 U1, A63B 23/02, 2014].

Die Ausführung des genannten Trainingsgeräts lässt keine Einwirkung auf Muskelgruppen in Verbindung mit der Belastung des gesamten Körpers. Das Trainingsgerät hat aufgehängte horizontal und vertikal verstellbare Boxsäcke und ist hauptsächlich für das Training der Boxer angepasst.The execution of said exercise device leaves no influence on muscle groups in connection with the load of the entire body. The training device has suspended horizontally and vertically adjustable punching bags and is mainly adapted for the training of boxers.

Dem Gebrauchsmuster liegt das Problem zugrunde, ein Trainingsgerät mit umfassenden Funktionsfähigkeiten für das Training der Sportler verschiedener Sportarten, wie Boxen, Hockey, Kugelstoßen, Rugby, Kampfsport, Sumo, usw. zu entwickeln.The utility model is based on the problem to develop a training device with comprehensive functional skills for the training of athletes of various sports, such as boxing, hockey, shot put, rugby, martial arts, sumo, etc.

Zur Lösung dieser Problemstellung besteht das Trainingsgerät, das ein Tragmetallgerüst nach dem Gebrauchsmuster umfasst, aus drei Formröhren, zwei vertikalen Röhren und einem oberen horizontalen Rohr, die insgesamt einen U-förmigen Aufbau definieren; zur Mitte des horizontalen Formrohres ist ein L-förmiges Formrohr befestigt, zur Mitte dessen vertikalen Teils ein Rohr bis 150 mm im Durchmesser befestigt ist, das am Ende einen Griff aufweist; zu den Innenseiten der vertikalen Formröhre sind mit Hilfe der Befestigungselemente durch Druckfeder die Polster befestigt, die auch mit Hilfe der Befestigungselemente durch Zugfeder zum oberen horizontalen Formrohr befestigt sind, und zwischen den vertikalen Formröhren sind die Stoßdämpfungsseile angespannt.In order to solve this problem, the training apparatus comprising a metal-base skeleton according to the utility model consists of three mold tubes, two vertical tubes and an upper horizontal tube, which together define a U-shaped structure; to the center of the horizontal forming tube, an L-shaped forming tube is attached to the center of the vertical part of a tube is attached to 150 mm in diameter, which has a handle at the end; to the inner sides of the vertical mold tube, the pads are fastened by means of the fastening elements by compression spring, which are also fastened by means of the fastening elements by tension spring to the upper horizontal mold tube, and between the vertical mold tubes, the shock absorption cables are taut.

Die Abmessungen der Formröhre sind 60 × 40 mm.The dimensions of the mold tube are 60 × 40 mm.

Mit dem angemeldeten Trainingsgerät lässt es sich ergänzend zur erhöhten Leistungsfähigkeit des Organismus, allgemeiner und spezieller körperlicher Vorbereitung der Sportler eine gezielte Einwirkung auf einzelne Muskeln in Verbindung mit der gesamten Körperbelastung ausüben. Das Trainingsgerät hat umfassende Funktionsfähigkeiten für das Training der Sportler verschiedener Sportarten, wie Boxen, Hockey, Kugelstoßen, Rugby, Kampfsport, Sumo, usw. Das Trainingsgerät fördert die Steigerung des Umfangs und der Intensität der Geschwindigkeit- und Kraftübungen, der Ausdauerfähigkeit des Sportlers sowie seiner Meisterschaft.With the registered training device, it can be in addition to the increased performance of the organism, general and special physical preparation of the athletes exercise a targeted effect on individual muscles in connection with the total body burden. The exerciser has comprehensive functional abilities for the training of athletes of various sports such as boxing, hockey, shot put, rugby, martial arts, sumo, etc. The exerciser promotes the increase in the scope and intensity of the speed and strength exercises, the endurance of the athlete and his Championship.

Das Gebrauchsmuster wird anhand der folgenden Zeichnungen erläutert; es zeigen:The utility model will be explained with reference to the following drawings; show it:

1 ein Trainingsgerät in Frontansicht; 1 a training device in front view;

2 ein Trainingsgerät in Seitenansicht; 2 a training device in side view;

3 ein Trainingsgerät in Draufsicht. 3 a training device in plan view.

Das Trainingsgerät umfasst ein Tragmetallgerüst bestehend aus drei Formröhren mit den Abmessungen 60 × 40 mm, zwei vertikalen Röhren 1 und einem oberen horizontalen Rohr 2, die insgesamt einen U-förmigen Aufbau definieren. Zur Mitte des oberen horizontalen Formrohres 2 ist ein L-förmiges Formrohr 3 befestigt, zur Mitte dessen vertikalen Teils ein Rohr 4 (bis 150 mm im Durchmesser) befestigt ist, das am Ende den Griff 5 aufweist. Zu den Innenseiten der vertikalen Formröhre 1 sind mit Hilfe der Befestigungselemente 6 durch Druckfeder 7 die Polster 8 befestigt, die auch mit Hilfe der Befestigungselemente 9 durch Zugfeder 10 zum oberen horizontalen Formrohr 2 befestigt sind. Zwischen den vertikalen Formröhren 1 sind die Stoßdämpfungsseile 11 angespannt.The training device comprises a support metal framework consisting of three 60 × 40 mm shaped tubes, two vertical tubes 1 and an upper horizontal tube 2 , which define an overall U-shaped structure. To the middle of the upper horizontal forming tube 2 is an L-shaped shaped tube 3 attached, to the middle of the vertical part of a tube 4 (up to 150 mm in diameter) is attached, which at the end of the handle 5 having. To the insides of the vertical form tube 1 are with the help of fasteners 6 by compression spring 7 the upholstery 8th fastened, which also with the help of fasteners 9 by tension spring 10 to the upper horizontal forming tube 2 are attached. Between the vertical shaped tubes 1 are the shock absorption cables 11 tense.

Das Trainingsgerät wird auf einem Unterbau aufgestellt, indem es zu diesem mit Halteplatten befestigt wird.The training device is placed on a substructure by being attached to it with holding plates.

Wenn man sich auf dem Trainingsgerät trainiert, stärken sich seine Muskeln mit jeder Armbewegung. Beim Stütz der Beine kann man die Rückenmuskeln zweimal so schnell und intensiv üben. Mit dem Trainingsgerät kann man Bewegungen innerhalb von 90° zum Trainieren der Rückenmuskeln machen, die also elastischer und flexibler werden. Wirbel und Wirbelsäule werden stärker. Man kann alle Abschnitte des Rücken- und Schultergürtels intensiv üben, schräge Bauchmuskeln und breite Rückenmuskeln stärken, dabei ist der Rücken im gesamten Bewegungsbereich unterstützt. Die breiten Rückenmuskeln stärken die Wirbel, verhindern die Verschiebung der Bandscheiben. Das Trainingsgerät hilft auch, die Rückenschmerzen vorzubeugen, die Blutzirkulation in der Wirbelsäule sowie Allgemeinbefinden zu verbessern.As you train on the exerciser, your muscles strengthen with each arm movement. When supporting the legs, one can practice the back muscles twice as fast and intensively. With the training device, you can make movements within 90 ° to train the back muscles, which are so elastic and flexible. Whirl and spine become stronger. You can practice all sections of the back and shoulder girdle intensively, strengthen oblique abdominals and broad back muscles, while the back is supported throughout the range of motion. The broad back muscles strengthen the vertebrae, preventing the displacement of the intervertebral discs. The exercise equipment also helps to prevent back pain, improve the blood circulation in the spine and general well-being.

Das Gebrauchsmuster wird unter Verweisung auf das Anwendungsbeispiel näher erläutert.The utility model will be explained in more detail with reference to the application example.

Beispielexample

Der Sportler steht vor dem Trainingsgerät, die Füße stehen in Schulterbreite auseinander. Dann beugt er den Rumpf nach vorne, mit beiden Händen ergreift den Griff 5, die Knie sind etwas gebeugt. Er hebt das Gerät nach oben auf (Rohr 4) und macht die Wurfbewegung mit Beschleunigung zuerst zu einer und dann zu anderer Seite. Die Belastung wird mit Hilfe von Stoßdämpfungsseilen gesteigert oder reduziert.The athlete stands in front of the training device, the feet are apart in shoulder width. Then he bends the trunk forward, with both hands grasping the handle 5 , the knees are slightly bent. He lifts the device upwards (pipe 4 ) and makes the throwing motion with acceleration first to one and then to another side. The load is increased or reduced by means of shock-absorbing ropes.

ZusammenfassungSummary

Das Gebrauchsmuster gehört zu Trainingseinrichtungen, die für die Übungen an einzelnen Körperteilen, insbesondere Körper, Wirbelsäule, Rumpf, Schulter bestimmt sind.The utility model belongs to training facilities that are intended for the exercises on individual body parts, in particular body, spine, trunk, shoulder.

Das Trainingsgerät umfasst ein Tragmetallgerüst bestehend aus drei Formröhren mit den Abmessungen 60 × 40 mm, zwei vertikalen Röhren und einem oberen horizontalen Rohr, die insgesamt einen U-förmigen Aufbau definieren. Zur Mitte des oberen horizontalen Formrohres ist ein L-förmiges Formrohr befestigt, zur Mitte dessen vertikalen Teils ein Rohr bis 150 mm im Durchmesser befestigt ist, das am Ende einen Griff aufweist. Zu den Innenseiten der vertikalen Formröhre sind mit Hilfe der Befestigungselemente durch Druckfeder die Polster befestigt, die auch mit Hilfe der Befestigungselemente durch Zugfeder zum oberen horizontalen Formrohr befestigt sind. Zwischen den vertikalen Formröhren sind die Stoßdämpfungsseile angespannt.The training device comprises a support metal framework consisting of three 60 × 40 mm shaped tubes, two vertical tubes and an upper horizontal tube, all of which define a U-shaped configuration. To the center of the upper horizontal forming tube, an L-shaped forming tube is attached to the center of the vertical part of a tube is attached to 150 mm in diameter, which has a handle at the end. To the inner sides of the vertical mold tube, the pads are fixed by means of the fastening elements by compression spring, which are also fastened by means of tensioning elements to the upper horizontal forming tube by means of the fastening elements. Between the vertical forming tubes, the shock absorbing cables are strained.

Die Funktionsfähigkeiten des Trainingsgeräts sind erweitertThe functional capabilities of the training device are expanded

Claims (2)

Trainingsgerät, das ein Tragmetallgerüst umfasst, dadurch gekennzeichnet, dass das Tragmetallgerüst aus drei Formröhren, zwei vertikalen Röhren und einem oberen horizontalen Rohr, besteht, die insgesamt einen U-förmigen Aufbau definieren; zur Mitte des horizontalen Formrohres ein L-förmiges Formrohr befestigt ist, zur Mitte dessen vertikalen Teils ein Rohr bis 150 mm im Durchmesser befestigt ist, das am Ende einen Griff aufweist; zu den Innenseiten der vertikalen Formröhre mit Hilfe der Befestigungselemente durch Druckfeder die Polster befestigt sind, die auch mit Hilfe der Befestigungselemente durch Zugfeder zum oberen horizontalen Formrohr befestigt sind, und zwischen den vertikalen Formröhren die Stoßdämpfungsseile angespannt sind.A training device comprising a support metal frame, characterized in that the support metal frame consists of three forming tubes, two vertical tubes and an upper horizontal tube, defining an overall U-shaped structure; to the center of the horizontal forming tube, an L-shaped forming tube is attached to the center of the vertical part of a tube is attached to 150 mm in diameter, which has a handle at the end; to the inner sides of the vertical mold tube by means of the fastening elements by compression spring, the pads are attached, which are also fastened by means of tensioning elements by tension spring to the upper horizontal mold tube, and between the vertical mold tubes, the shock absorbing cables are tensioned. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Abmessungen der vertikalen Formröhre 60 × 40 mm sind.Training device according to claim 1, characterized in that the dimensions of the vertical mold tube are 60 × 40 mm.

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