CN1363241A - 营养餐料及其制备方法和用途 - Google Patents
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Abstract
本发明公开的营养餐料及其制备方法和用途,由核桃仁、粟子、黄豆、芝麻、柿子、莲子、红枣、糯米加入盐、糖、香料经粉碎、混合后蒸熟烘干而成。具有体积小,质量高,抗饥饿能力强;保质保鲜时间长;多营养成份,低热量、低脂肪;含有保持人体健康的多种物质成份等特点。其可直接用来作早、中、晚餐主食。可用来制备八宝粥,可抗饥饿的夹心面包中之夹心层原料,抗饥饿压缩饼干,面条及方便面食品以及其他各种形式的抗饥饿专用食品。可与奶油、可可或咖啡混合制成减肥食品。可配以其他肉食、蔬菜、副食品制成多功能方便套餐食品。其是一种口感好、功能多、纯天然、无任何副作用的新型现代食品。
Description
技术领域
本发明涉及一种食品餐料及其制备方法和用途,特别是一种营养餐料,以及这种营养餐料的制备方法和它的用途。
背景技术
近年来,国际上对人体营养学进行了深入的研究,提出了现代食品工程技术的概念。1999年10月在澳大利亚悉尼每4年1次召开的国际食品科学和技术大会更进一步明确了现代食品工程“天然”、和“功能化”的主题,强调现代食品技术应回归大自然,向低热量、低脂肪、功能化方向发展,形成了世界食品工业的主导性潮流。但在目前的国内外食品市场中,各类方便食品、减肥食品如何采用天然原料生产出低热量、低脂肪、功能化的产品而又使人们不产生饥饿感,仍是一个尚未解决的课题。
发明内容
本发明的目的之一是提供一种由纯天然原料组成,含人体所需的多种营养物质、兼具减肥和抗饥饿功效的营养餐料,以解决现有食品存在的不足之处。
本发明的目的之二是提供一种上述营养餐料的制备方法。
本发明的目的之三是提供上述营养餐料的用途。
为了实现上述发明目的,本发明采用的技术方案是:营养餐料,其特征是由以下原料(重量份)制备而成:核桃仁12-14份,栗子12-14份,黄豆12-14份,芝麻10-12份,柿子11-13份,莲子12-14份,红枣(去核)12-14份,糯米6-8份,盐1-3份,糖0.5-1.5份,香料1-3份。
上述营养餐料的制备方法包括以下步骤:
1、将新鲜的核桃仁、栗子、黄豆、柿子、莲子、红枣、糯米净后加以干燥,经消毒处理后分别粉碎成粉末状;
2、将芝麻洗净后在铁锅中炒熟,然后粉碎成粉末状;
3、将上述八种原料混合后再加盐、糖、香料蒸熟、烘烤至干,即成营养餐料。
营养餐料可以用来制备以下多种产品:
1、直接用来作为人们的早餐、中餐、晚餐主食。
2、用来制备八宝粥。
3、用来制备可抗饥饿的“夹心面包”中之夹心层原料。
4、与奶油、可可或咖啡混合制成减肥食品。
5、用来制备抗饥饿压缩饼干。
6、用来制备面条及方便面食品。
7、配以其他肉食、蔬菜、副食品制成多功能方便套餐食品。
8、制备其他各种形式的抗饥饿专用食品。
由于采用如上的技术方案,本发明在拓展现代食品工程技术领域、造福人类健康、人们的日常生活方面,具有如下显著的优点:
1、体积小、质量高,抗饿能力强。一般体重60公斤的成人一顿服食营养餐料15g到20g,即可持续4-5小时无饥饿感。副食时用白开水或纯净水就食,细嚼慢咽,以使本品充分发挥功能作用。婴幼儿捣碎后服食,以防噎喉。由于本品体积小、质量高,抗饥饿能力强,可以成为随身携带的袖珍食品,为人们特殊情况下的就餐需要提供了方便,如旅游、登山、野营、勘探、野外作业、军队战时状态、夜班连续生产、突击性加班加点等等。同时用来作援助灾民、难民、饥民的赈灾物资,可以大大降低运输成本、提高运输效率。将营养餐料作为减肥食品原料生产各种减肥食品,可以做到在不影响口感咀嚼运动、肠胃做功和无饥饿感的前提下轻松减肥。
2、纯天然绿色食品,保质保鲜时间长。营养餐料在发掘中国传统方便食品精华——“行走充饥丸”的基础上,合理配伍,在不添加任何人工化学防腐剂、保鲜剂的条件下保质保鲜半年以上。不仅可造福炎黄子孙,而且可以造福全球的消费者。
3、多营养成份,低热量,低脂肪。每100克营养餐料中含蛋白质11.3克、脂肪11.65克、碳水化合物28.7克、钙297毫克、磷219.4毫克、铁17.09毫克,同时富含人体每日必须的维生素C、维生素P、维生素B1、维生素E、维生素D及一定量的尼克酸、胡罗卜素、氨基酸、核黄素、硫胺素、烟酸、叶酸、膳食纤维,少量的钾、铜、锌、锰、镁等人体必需的微量元素。营养餐料每100克中仅含热量313.4千卡,一般成人服食15-20克即可4-5小时无饥饿感,三餐服食60克,热量仅为187千卡。这就为人们随意调节膳食结构提供了充足条件,在无饥饿感的情况下既可以选择任何喜爱的食物增加能量、补充营养,也可以不增加其他食物的摄取而轻松减肥。
营养餐料每100克中含脂肪11.65克。一天服食60克,摄取的脂肪为7克,仅为一般成人每日需要量70克的十分之一。即使本品过量服食也不会造成脂肪过多。而且人们吸收脂肪的多少,应以不产生饥饿感、能满足生理需要而又不过多地在体内存留为标准。营养餐料用极少的份量即可满足这一要求。现代社会,人们为应付紧张、快节奏的工作疲劳和体能消耗,摄入过量的肉食、动植物油甚至煎制鸡块等双料油脂食物,这些物质中含有大量的转脂肪酸,对人的心脏、血管构成疾病隐患,肥胖病患者越来越多,已成为世界继吸烟之后容易引发疾病的第二大原因。营养餐料对于人们减少这类物质的摄取,改进食物结构,提高健康水平无疑会带来一种新选择。
4、营养餐料具有保持人体健康的多种功能。营养餐料中八种植物原料分别入心、肺、大肠、脾、肾、胃、肝等七经,通腰、腿、筋骨、关节经络,每一种原料皆有食补功能,其中柿子之润肺止咳:莲子之养心补脾:栗子之补肾益脾;红枣之补中益气:大豆之健脾调中;糯米之补中益气;芝麻之补肝肾益五脏;核桃仁之补脑健肠是各种医药经典早已述备的。而将这些原料合理配伍使各种功能兼顾、相得益彰则是营养餐料所特具的优点。营养餐料中栗子、糯米、莲子、红枣四种食物有实脾、滞气、易积之弊端,但另外四种原料核桃仁、柿子、黄豆、芝麻又有宽中、软坚、润肠、通便功能作用;栗子、糯米不易消化,但红枣、核桃仁却是健胃、益肠的高手,黄豆中富含的膳食纤维遇水膨胀,可增大肠道的体积,使肠道蓄水量增加,保持肠道粘液,促进肠道蠕动,使消化功能力大大增强,同时膳食纤维中包含的木质素可延缓糖的吸收,降低空腹和饭后血糖、尿糖,使摄入的食物热量减少,吃后增加饱腹感;柿子属寒性食物,但核桃仁、栗子、糯米皆属温性,黄豆、红枣、芝麻、莲子属平性。经科学配比后,功能互补,弱弊自救,阴阳平衡,达到了食用半两即饱、多食无碍的良好效果。而且其口感清淡不腻,微甜微酸,微涩微香,于平淡中出奇异味觉,使人食后余味不尽,久食对人体有益无害,不会产生任何副作用。
具体实施方式
营养餐料,由以下原料(重量份)制备而成:核桃仁13g,栗子13g,黄豆13g,芝麻11g,柿子12g,莲子13g,红枣(去核)13g,糯米7g,盐2g,糖1g,香料2g。香料可以是口味较重的五香粉,也可以是口味较淡的棕叶香味,荷香香味,竹香味。
上述营养餐料的制备方法包括以下步骤:
1、将新鲜的核桃仁、栗子、黄豆、柿子、莲子、红枣、糯米净后加以干燥,经消毒处理后分别粉碎成粉末状;
2、将芝麻洗净后在铁锅中炒熟,然后粉碎成粉末状;
3、将上述八种原料按比例混合后再加盐、糖、香料蒸熟、烘烤至干,即成营养餐料。
营养餐料可以用来制备以下多种产品:
1、直接用来作为人们的早餐、中餐、晚餐主食。
2、用来制备八宝粥。
3、用来制备可抗饥饿的“夹心面包”中之夹心层原料。
4、与奶油、可可或咖啡混合制成减肥食品。
5、用来制备抗饥饿压缩饼干。
6、用来制备面条及方便面食品。
7、配以其他肉食、蔬菜、副食品制成多功能方便套餐食品。
8、制备其他各种形式的抗饥饿专用食品。
Claims (10)
1、营养餐料,其特征是由以下原料(重量份)制备而成:核桃仁12-14份,栗子12-14份,黄豆12-14份,芝麻10-12份,柿子11-13份,莲子12-14份,红枣(去核)12-14份,糯米6-8份,盐1-3份,糖0.5-1.5份,香料1-3份。
2、一种如权利要求1所述的营养餐料的制备方法其特征是包括以下步骤:
(1)、将新鲜的核桃仁、栗子、黄豆、柿子、莲子、红枣、糯米净后加以干燥,经消毒处理后分别粉碎成粉末状;
(2)、将芝麻洗净后在铁锅中炒熟,然后粉碎成粉末状;
(3)、将上述八种原料混合后再加盐、糖、香料蒸熟、烘烤至于,即成营养餐料。
3、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以直接用来作为人们的早餐、中餐、晚餐主食。
4、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以用来制备八宝粥。
5一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以、用来制备可抗饥饿的“夹心面包”中之夹心层原料。
6、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以与奶油、可可或咖啡混合制成减肥食品。
7、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以用来制备抗饥饿压缩饼干。
8、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以用来制备面条及方便面食品。
9、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以配以其他肉食、蔬菜、副食品制成多功能方便套餐食品。
10、一种如权利要求1所述的营养餐料的用途,其特征是可以制备其他各种形式的抗饥饿专用食品。
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