CN106036296A - 一种降血压的保健饮品及其制备方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种降血压的保健饮品及其制备方法，该保健饮品取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜30‑50份、芹菜30‑50份、夏枯草20‑30份、野菊花15‑25份、三七花10‑20份、玉米须5‑15份、女贞子5‑15份、枸杞3‑13份、山楂3‑13份、红枣2‑8份、蜂蜜1‑5份。本发明提供的降血压的保健饮品采用常见的中药材及蔬菜作为原料，配方科学、营养丰富、制备简单、成本低廉、口感较好、无副作用，可有效降低血压。

Description

一种降血压的保健饮品及其制备方法

技术领域

本发明涉及保健饮品技术领域，特别是涉及一种降血压的保健饮品及其制备方法。

背景技术

血压是人的心脏在跳动时血液对血管壁产生的压力，这种压力的高低从侧面反映了机体的某些生理状况，当体循环动脉血压升高到一定值后即导致高血压，随着现今生活压力的增大，高血压呈现年轻化趋势。据统计，目前我国高血压患者已突破3.3亿，而高血压病是冠心病、脑血管疾病的主要危险因素，由于在血压升高的早期多无特异性症状，甚至无自我不适感，往往未引起重视而延误诊断与治疗，直至发生临床危急情况或出现严重并发症，每年200万人的死亡与高血压有关，因此高血压也被称为“无声杀手”。

高血压的病因主要与长期精神紧张、缺少体力活动、高血压家族史等有关。其发病机理是由身体内外的不良刺激，导致大脑皮质活动失调，形成血管收缩性的病理兴奋灶，从而使全身小动脉痉挛，外周血管阻力增加而血压上升。由于小动脉长期痉挛导致组织缺血，导致心、脑、肾脏等器官受损，继而受损脏器的病变又影响高血压病变的过程，这样互为因果形成恶性循环。

高血压早期危险信号表现为头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、易做噩梦、肢体麻木，并伴有恶心、呕吐等症状。随着病程延续，血压持续性升高，最终可出现一系列重要脏器的损害：（1）脑部表现：可表现为高血压脑病、短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑出血等。（2）心脏表现：左心室肥大、心力衰竭、心律失常、冠心病等。（3）肾脏表现：蛋白尿、肾功能不全、最终出现***。

现代西医对高血压的治疗主要是采用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等降压药物进行治疗，但只治标不治本，病情易反复，并且长期服用西药会带来很大的毒副作用，对人体的机体带来伤害，如引起头痛、头晕、头胀、失眠、烦躁等并发症。在临床上，中医中药以辨证为基础，强调整体治疗，症状改善比较理想，可有效稳定血压。在现有的专利文件中，授权公告号CN103316204B（申请号201310252332.4）的中国专利文献公开了一种治疗高血压的中药组合物，其中药原料及重量份配比为：菊花5-20份、钩藤10-30份、石决明10-30份、夏枯草10-40份、泽泻5-25份、云苓5-25份、川牛膝5-20份、丹参10-40份、杜仲5-25份、桑寄生10-30份、黄芩5-25份、枣仁10-30份、远志5-20份、五味子5-25份、夜交藤10-40份、百合10-30份、川芎5-25份、珍珠母10-30份、首乌10-30份、甘草5-15份。

虽然中药对高血压的治疗起到了良好的效果，但每日煎煮中药会带来诸多不便，而且口味较差，难以让患者乐意服用。

发明内容

本发明的目的之一是克服中西医药物的不足，而提供一种降血压的保健饮品，该保健饮品采用常见的中药材及蔬菜作为原料，配方科学、营养丰富、制备简单、成本低廉、无副作用，可有效降低血压。

本发明的上述目的是通过以下技术方案来实现的：

一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜30-50份、芹菜30-50份、夏枯草20-30份、野菊花15-25份、三七花10-20份、玉米须5-15份、女贞子5-15份、枸杞3-13份、山楂3-13份、红枣2-8份、蜂蜜1-5份。

一种降血压的保健饮品，优选的方案，取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜35-45份、芹菜35-45份、夏枯草23-27份、野菊花18-22份、三七花13-17份、玉米须8-12份、女贞子8-12份、枸杞6-10份、山楂6-10份、红枣4-6份、蜂蜜2-4份。

一种降血压的保健饮品，更加优选的方案，取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜40份、芹菜40份、夏枯草25份、野菊花20份、三七花15份、玉米须10份、女贞子10份、枸杞8份、山楂8份、红枣5份、蜂蜜3份。

本发明的另一目的就是提供上述降血压的保健饮品的制备方法。

一种降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块；芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过20-60目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量2-6倍的水，浸泡10-30min，在温度40℃，超声功率60W条件下提取20-40min，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量2-4倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮10-20分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在60-70℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得降血压的保健饮品。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤二过30-50目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量3-5倍的水，浸泡15-25min，在温度40℃，超声功率60W条件下提取25-35min后，过200目筛，得到中药提取液；优选的，过40目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量4倍的水，浸泡20min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取30min后，过200目筛，得到中药提取液。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤三加入原料重量2.5-3.5倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮13-17分钟；优选的，加入原料重量3倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮15分钟。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤四在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在62-68℃；优选的，温度控制在65℃。

本发明所用主要原料的药理功效如下：

胡萝卜： 甘、辛，微温，无毒。功用：补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有良好疗效，被誉为“东方小人参”，胡萝卜在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。另外，胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

芹菜：性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。芹菜含酸性的降压成分；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。主治清热除烦，平肝，高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女***，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。

夏枯草：性味归经：性寒，味辛、苦。归肝经、胆经。功效与作用：清火、明目、散结、消肿。用治目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疠、瘿瘤、乳痈肿痛、甲状腺肿大、***结核、乳腺增生、高血压。

野菊花：性味归经：性微寒，味苦、辛。归肺经、肝经。含野菊花内酯、野菊花三醇、野菊花酮等。挥发油中以含氧萜及倍半萜为主，是野菊花散发奇特香气的成分。具有清热解毒、消肿、凉肝明目功效，主治：疔疮；痈疽；丹毒；湿疹；皮炎；风热感冒；咽喉肿痛；高血压病。

三七花：性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。

玉米须：味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿；清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。

女贞子：味甘、苦，性凉，归经：肝，肾经，功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。主治：用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

枸杞：味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。具有养肝；滋肾；润肺的功效。主治：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

山楂：性味：酸、甘，微温。归经：归脾、胃、肝经。山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇***而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。具有消食健胃，行气散瘀的功效。主治：肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。

红枣：性甘，温。归脾、胃经。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管***疾病有良好的作用。另外红枣具有补气养血、促进睡眠的作用。

蜂蜜：味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经***疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

本发明提供的降血压的保健饮品制备简单、饮用方便、便于携带、成本低廉。除此之外，本发明的优良效果还表现在：

1、本发明保健饮品采用常见的中药材及蔬菜作为原料，配方科学、酸甜可口、营养丰富、无副作用，容易被人接受。

2、通过超声波萃取技术提取中药活性成分，不仅操作简单，而且具有提取温度低、时间短、效率高的优点。

3、本发明保健饮品的配方完全符合中医药“整体调理、辨证施治”原则，具有降低血压、降低胆固醇、清火明目等功效，可有效预防及缓解高血压引起的头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、易做噩梦等症状。

具体实施方式

下面结合实施例和实验例详细说明本发明的技术方案，但保护范围不被此限制。

实施例1一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成（每份取1g）：胡萝卜30份、芹菜30份、夏枯草20份、野菊花15份、三七花10份、玉米须5份、女贞子5份、枸杞3份、山楂3份、红枣2份、蜂蜜1份。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过20目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量2倍的水，浸泡10min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取20min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量2倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮10分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在60℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

典型病例一：尚XX，男，43岁，山东省济阳人士，2年前体检时发现血压偏高，收缩压150 mmHg、舒张压95 mmHg，无明显自觉症状，偶感劳累后头疼，无头晕、乏力、失眠、多梦等症状。2年来一直坚持口服降压药物治疗，血压虽得到一定控制，但病情易反复，半年前因连续加夜班，导致头疼加重，医生建议服用本发明实施例1中的保健饮品缓解高血压症状。

服用1周后，头痛明显减轻，继续服用2月后，血压控制平稳，无高血压症状复发。

实施例2一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成（每份取1g）：胡萝卜50份、芹菜50份、夏枯草30份、野菊花25份、三七花20份、玉米须15份、女贞子15份、枸杞13份、山楂13份、红枣8份、蜂蜜5份。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过60目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量6倍的水，浸泡30min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取40min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量4倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮20分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在70℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

实施例3一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成（每份取1g）：胡萝卜35份、芹菜35份、夏枯草23份、野菊花18份、三七花13份、玉米须8份、女贞子8份、枸杞6份、山楂6份、红枣4份、蜂蜜2份。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过30目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量3倍的水，浸泡25min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取20min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量2.5倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮13分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在62℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

典型病例二：王XX，女，65岁，山东省济南人，患者有3年的高血压病史，血压波动在收缩压140-150 mmHg、舒张压90-95 mmHg，由于考虑到西药的副作用，1年前未服用降压药，停药后3周出现头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠等症状，经医生建议服用本发明实施例3中的保健饮品进行降压。

服用15天，患者头疼、眩晕、耳鸣症状减轻，服用1个月，患者不适症状逐渐消失，血压降低，精神状态良好，之后坚持每天服用，血压控制平稳。

实施例4一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成（每份取1g）：胡萝卜45份、芹菜45份、夏枯草27份、野菊花22份、三七花17份、玉米须12份、女贞子12份、枸杞10份、山楂10份、红枣6份、蜂蜜4份。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过50目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量5倍的水，浸泡25min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取35min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量3.5倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮17分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在68℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

实施例5一种降血压的保健饮品，取下述重量配比的原料制备而成（每份取1g）：胡萝卜40份、芹菜40份、夏枯草25份、野菊花20份、三七花15份、玉米须10份、女贞子10份、枸杞8份、山楂8份、红枣5份、蜂蜜3份。

上述降血压的保健饮品的制备方法，步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过40目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量4倍的水，浸泡20min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取30min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量3倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮15分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在65℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

实验例：1、临床选择：为了验证本发明降血压的保健饮品的效果，我们抽取了400名患者进行了实验，平均分为两组，实验组及对照组。

2、入选标准：经确诊为高血压的患者（出现头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、易做噩梦、肢体麻木，并伴有恶心、呕吐等症状。）。

3、治疗方法：

治疗组：采用本发明实施例5中降血压的保健饮品，每日300mL。

对照组：服用马来酸左旋氨氯地平片降压药，每次 25mg，每日1次。

4、疗效情况判定标准：(1)、治愈：治疗1周后，不适症状完全消失，半年后回访无复发；(2)、有效：治疗1周后，不适症状减轻或部分消失；(3)、无效：治疗1周后，不适症状无好转或有不良反应。

精确对数据进行统计和数理分析，得到具体实验结果如下表：

经临床试验证明，采用本发明降血压的保健饮品与马来酸左旋氨氯地平片降压药相比，具有制备简单、服用方便、便于携带、成本低廉、营养丰富、口感较好、无副作用的优点，经临床试验证明，本发明降血压的保健饮品的有效率为98%，可有效降低血压。

Claims (10)

1.一种降血压的保健饮品，其特征在于：取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜30-50份、芹菜30-50份、夏枯草20-30份、野菊花15-25份、三七花10-20份、玉米须5-15份、女贞子5-15份、枸杞3-13份、山楂3-13份、红枣2-8份、蜂蜜1-5份。

2.根据权利要求1所述的一种降血压的保健饮品，其特征在于：取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜35-45份、芹菜35-45份、夏枯草23-27份、野菊花18-22份、三七花13-17份、玉米须8-12份、女贞子8-12份、枸杞6-10份、山楂6-10份、红枣4-6份、蜂蜜2-4份。

3.根据权利要求1所述的一种降血压的保健饮品，其特征在于：取下述重量配比的原料制备而成：胡萝卜40份、芹菜40份、夏枯草25份、野菊花20份、三七花15份、玉米须10份、女贞子10份、枸杞8份、山楂8份、红枣5份、蜂蜜3份。

4.一种根据权利要求1-3任一项所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤如下：

步骤一：将胡萝卜去皮，洗净，切块，芹菜去根、叶，洗净切段，然后将处理好的胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中进行榨汁，得到的胡萝卜芹菜浆过200目筛，得到胡萝卜芹菜原汁；

步骤二：将夏枯草、野菊花、三七花、玉米须、女贞子洗净，干燥，粉碎，过20-60目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量2-6倍的水，浸泡10-30min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取20-40min后，过200目筛，得到中药提取液；

步骤三：将山楂、红枣洗净、去核，枸杞洗净，然后将处理好的上述原料放入锅中，加入原料重量2-4倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮10-20分钟，之后过200目筛，得到山楂红枣枸杞汁；

步骤四：将步骤一得到的胡萝卜芹菜原汁、步骤二得到的中药提取液、步骤三得到的山楂红枣枸杞汁混合后加入蜂蜜，搅拌均匀，然后在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在60-70℃，后经脱气、灌装、杀菌、冷却至25℃后即得。

5.根据权利要求4所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤二过30-50目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量3-5倍的水，浸泡15-25min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取25-35min后，过200目筛，得到中药提取液。

6.根据权利要求5所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤二过40目筛后置于超声提取容器中，加入原料重量4倍的水，浸泡20min，在超声温度40℃，超声功率60W条件下提取30min后，过200目筛，得到中药提取液。

7.根据权利要求4所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤三加入原料重量2.5-3.5倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮13-17分钟。

8.根据权利要求7所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤三加入原料重量3倍的水，置旺火上烧沸，再用小火煮15分钟。

9.根据权利要求4所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤四在压力为30Mpa 的条件下均质3 次，温度控制在62-68℃。

10.根据权利要求9所述的降血压的保健饮品的制备方法，其特征在于：步骤四温度控制在65℃。