RU2615946C1 - Sports training apparatus - Google Patents

Abstract

FIELD: sports.

SUBSTANCE: sports training apparatus includes horizontal base, on which pad, pad abutment vertical strut and the guide carriage are fixed, and a vertical rack contain the handle for traction, rotary pulleys bottom and top joined tether system with the carriage for goods and further to an element of load, mounted on the vertical rod.

EFFECT: expansion of technical means, that is, the realisation of the possibility of working out methods of defense and attack in the game mas-wrestling without an opponent, and with a controlled degree of reaction, great functionality, simplicity, reliability and compactness.

2 cl, 7 dwg

Description

Область техники, к которой относится изобретениеFIELD OF THE INVENTION

Изобретение относится к области спортивного оборудования, в частности к спортивным тренажерам, и может быть использовано для тренировки и развития основных групп мышц.The invention relates to the field of sports equipment, in particular to sports simulators, and can be used for training and development of major muscle groups.

Уровень техникиState of the art

Наиболее близкой по принципу действия является народная игра «таяк тартыш» (мас-рестлинг, перетягивание палки), в которой от атлета требуется универсальная физическая подготовка. В этой игре спортсмены садятся друг против друга, ступнями упираются в доску упора, которая расположена по средней линии площадки. Руками захватывают палку, которая должна находиться параллельно над доской упора. По свистку судьи соперники начинают тянуть палку. Победа присуждается, если спортсмен отобрал палку или перетянул соперника (опубликовано на Интернет странице: http://worldnomadgames.com/?portfolio=mas-restling-tayak-tartysh-peretyagivanie-palki).The closest to the principle of action is the folk game “tayak tartish” (mas-wrestling, tug of war), in which universal physical training is required from the athlete. In this game, athletes sit against each other, with their feet resting on the emphasis board, which is located on the midline of the site. Hands grab the stick, which should be parallel to the stop board. By the whistle of the judge, the rivals begin to pull the stick. Victory is awarded if the athlete takes the stick or pulls the opponent (published on the website: http://worldnomadgames.com/?portfolio=mas-restling-tayak-tartysh-peretyagivanie-palki).

Существуют различные варианты тренажеров для развития и укрепления мускулатуры или суставов, в которых тренирующийся использует тягу снизу вертикально размещенных грузов, что функционально похоже на принцип действия мас-рестлинга.There are various versions of simulators for the development and strengthening of muscles or joints, in which the trainee uses traction from the bottom of vertically placed weights, which functionally resembles the principle of mas-wrestling.

Известен комбинированный тренажер (патент РФ на изобретение №2144405, кл. МПК A63B21/062, A61H1/02, опубл. 20.01.2000), содержащий верхнее и нижнее основания, соединенные между собой стойками, выполненными в виде направляющих, на которых установлена каретка с возможностью перемещения по ним и набор отягощающих грузов. В комплект спортивных снарядов также входят скамейка, рейка со съемными ручками и съемным мягким валиком, сгибатель-разгибатель бедра и бицепс-столик.Known combined simulator (RF patent for the invention No. 2144405, class IPC A63B21 / 062, A61H1 / 02, publ. 20.01.2000), containing the upper and lower bases, interconnected by racks made in the form of rails, on which the carriage with the ability to move along them and a set of aggravating loads. The set of sports equipment also includes a bench, a rail with removable handles and a removable soft roller, a hip extensor and a biceps table.

Известен комбинированный тренажер (патент РФ на изобретение №2125902, кл. МПК A63B21/062, опубл. 10.02.1999), содержащий верхнее и нижнее основания, соединенные между собой стойками, выполненными в виде направляющих, трособлочную систему, включающую блоки, расположенные на верхнем основании, полиспастный блок, установленный на каретке, которая размещена на направляющих, и трос, связанный с набором грузов, шток, установленный с возможностью фиксации, относительно каретки и грузов, фиксирующие элементы и комплект спортивных снарядов. Тренажер снабжен регулятором натяжения троса, трособлочная система снабжена дополнительно подпружиненным блоком, установленным на верхнем основании, шток установлен с возможностью фиксации относительно верхнего основания, при этом на концах троса закреплены стопорные кабины для взаимодействия с блоками на верхнем и нижнем основаниях. Known combined simulator (RF patent for the invention No. 2125902, class IPC A63B21 / 062, publ. 02/10/1999), containing the upper and lower bases, interconnected by racks made in the form of rails, a cable block system including blocks located on the upper base, polyspastny block mounted on a carriage, which is placed on the rails, and a cable associated with a set of loads, a rod installed with the possibility of fixation relative to the carriage and loads, locking elements and a set of sports equipment. The simulator is equipped with a cable tension regulator, the cable block system is equipped with an additional spring-loaded unit mounted on the upper base, the rod is mounted with the possibility of fixation relative to the upper base, and lock cabs are fixed at the ends of the cable for interaction with the blocks on the upper and lower bases.

Известен также тренажер (патент РФ на изобретение №2526776, кл. МПК A63B21/062, опубл. 27.08.2014), содержащий грузовую стопу для противодействия определенному тренировочному движению, получаемому через трос и систему шкивов. Стопа грузов содержит комплект грузов, вертикально уложенных друг на друга. Грузы содержат выполненные в них центральные отверстия, через которые обеспечено вставление сверху вниз подъемного стержня. Каждый груз содержит средства выбора груза, которые выполнены с возможностью шарнирного взаимодействия с подъемным стержнем с обеспечением присоединения и закрепления выбранного количество грузов к центральному подъемному стержню.A simulator is also known (RF patent for the invention No. 2526776, class IPC A63B21 / 062, publ. 08.27.2014) containing a cargo foot to counteract a specific training movement obtained through a cable and pulley system. A cargo stop contains a set of goods vertically stacked on top of each other. The loads contain central openings made in them, through which the lifting rod is inserted from top to bottom. Each cargo contains means for selecting cargo, which are made with the possibility of articulated interaction with the lifting rod with the provision of joining and securing the selected number of goods to the Central lifting rod.

Недостатком известных тренажеров является то, что с их помощью нельзя без соперника подготовиться к участию в соревнованиях по мас-рестлингу, поскольку положение тела и траектория движений спортсмена при упражнениях на этих устройствах не копируют реальную схватку в игре мас-рестлинг. A disadvantage of the known simulators is that they cannot be used without an opponent to participate in mas-wrestling competitions, since the body position and the trajectory of the athlete’s movements during exercises on these devices do not copy the real fight in the mas-wrestling game.

Наиболее близким аналогом - прототипом – является тренажер для развития технической и тактической подготовки по масрестлингу (патент РФ на полезную модель №157763, кл. МПК А63B23/00, опубл. 10.12.2015), который включает рамный корпус, установленный на неподвижном основании, вертикальные стойки с устройством для создания сопротивления, состоящего из блоков, гибкой тяги (троса), набора противовесов, амортизирующих пружинящих элементов в стойках, и устройство для кистевого захвата, причем корпус снабжен доской упора для ног, а устройство для кистевого захвата соединено посредством гибкой связи с набором противовесов через систему блоков на вертикальной стойке корпуса, из которых нижние блоки выполнены поворотными, при этом внешний поворотный блок дополнительно имеет возможность перемещения по горизонтальным направляющим параллельно к доске упора. Кроме того, гибкая связь устройства для создания динамического сопротивления содержит пружинящий элемент между системой блоков и набором противовесов.The closest analogue - the prototype - is a simulator for the development of technical and tactical training in mas-wrestling (RF patent for utility model No. 157763, class IPC A63B23 / 00, publ. 10.12.2015), which includes a frame case mounted on a fixed base, vertical racks with a device for creating resistance, consisting of blocks, flexible traction (cable), a set of counterweights, shock absorbing spring elements in the racks, and a device for wrist grip, moreover, the body is equipped with a footrest board, and the device for wrist the grip is connected via a flexible connection with a set of balances through a system of blocks on a vertical rack of the housing, of which the lower blocks are made rotatable, while the external rotary block additionally has the ability to move along horizontal guides parallel to the stop plate. In addition, the flexible connection of the device for creating dynamic resistance contains a spring element between the block system and a set of balances.

Недостатками известного устройства являются:The disadvantages of the known device are:

- не полностью имитирует помост для мас-рестлинга и имеет значительно меньшие функциональные возможности для тренировки, поскольку доска упора тренажера устанавливается и прочно соединяется с элементами корпуса и не имеет возможности регулировки; нет специального места (площадки) для сидения спортсмена;- it does not fully simulate the platform for mas-wrestling and has significantly less functionality for training, since the trainer stop board is installed and firmly connected to the body elements and does not have the ability to adjust; there is no special place (platform) for the athlete's seat;

- недостаточная простота, надежность и компактность, так как тренажер содержит четыре блока, последовательно огибаемые тросом: два нижних – внутренний и внешний поворотные блоки, а также два верхних неповоротных блока полиспаста;- lack of simplicity, reliability and compactness, since the simulator contains four blocks sequentially enveloped by a cable: two lower ones - internal and external rotary blocks, as well as two upper non-rotary pulley blocks;

- недостаточное удобство в использовании и невозможность быстрой перенастройки тренажера на другую нагрузку, обусловленное расположением направляющих для нагрузки вокруг грузов, в связи с чем и ставить или убирать нагрузочные плиты или тренировочные блины неудобно, дополнительное неудобство также создает необходимость разъединения крюка гибкой тяги (троса) от петли вертикального штока для доступа к набору противовесов. - insufficient usability and the inability to quickly reconfigure the simulator to another load, due to the location of the load guides around the loads, and therefore it is inconvenient to put or remove load plates or training pancakes, an additional inconvenience also creates the need to disconnect the hook of the flexible rod (cable) from vertical rod hinges for access to a set of counterweights.

Раскрытие изобретенияDisclosure of invention

Задача изобретения – создание эмулятора соперника в народной игре «таяк тартыш», позволяющего получить универсальную физическую подготовку и/или подготовиться к участию в соревнованиях.The objective of the invention is the creation of an opponent emulator in the national game "tayak tartish", which allows to obtain universal physical fitness and / or prepare to participate in competitions.

Техническим результатом разработанного устройства является расширение арсенала технических средств, то есть реализация возможности отработки приемов защиты и нападения в игре мас-рестлинг, без соперника и с регулируемой степенью противодействия. Заявленное устройство имеет большие функциональные возможности, является более простым, надежным и компактным.The technical result of the developed device is the expansion of the arsenal of technical means, that is, the realization of the possibility of practicing defense and attack techniques in the mas-wrestling game, without an opponent and with an adjustable degree of opposition. The claimed device has great functionality, is simpler, more reliable and compact.

Указанный технический результат достигается тем, что спортивный тренажер включает горизонтальное основание, на котором закреплены площадка, площадка для упора, вертикальная стойка и направляющая каретки, причем на вертикальной стойке расположены ручка для тяги, поворотные шкивы нижний и верхний, соединенные тросовой системой с кареткой для грузов и далее с элементом нагрузки, установленным на вертикальном штоке.The specified technical result is achieved by the fact that the sports simulator includes a horizontal base on which a platform, a support platform, a vertical rack and a carriage guide are fixed, and a handle for traction, lower and upper rotary pulleys connected by a cable system with a carriage for loads are located on a vertical rack and further with a load element mounted on a vertical stem.

Элемент нагрузки может быть выполнен в виде нагрузочных плит или пружины или тренировочных блинов.The load element can be made in the form of load plates or springs or training pancakes.

Краткое описание чертежейBrief Description of the Drawings

На фиг. 1 показан общий вид спортивного тренажера.In FIG. 1 shows a general view of a sports simulator.

На фиг. 2 показано фото варианта спортивного тренажера, изготовленного в соответствии с изобретением.In FIG. 2 shows a photo of an embodiment of a sports simulator made in accordance with the invention.

На фиг. 3-5 показаны фото упражнений, выполняемых на тренажере: фиг. 3 – удержание и рывок; фиг. 4 – отбирание палки с наклоном корпуса и проворотом рук; фиг. 5 – перетягивание соперника через доску упора.In FIG. 3-5 show photos of exercises performed on the simulator: FIG. 3 - retention and jerk; FIG. 4 - selection of sticks with a tilt of the body and a turn of the hands; FIG. 5 - dragging an opponent through the emphasis board.

На фиг. 6 показан вид сверху спортивного тренажера.In FIG. 6 shows a top view of a sports simulator.

На фиг.7 показан вид конструкции каретки для грузов при снятии/установке грузов.Figure 7 shows a design of the carriage for goods during removal / installation of goods.

На чертежах приняты следующие обозначения: площадка 1, площадка для упора 2, поворотный шкив нижний 3, поворотный шкив верхний 4, ручка для тяги 5, элемент нагрузки 6, тросовая система 7, горизонтальное основание 8, вертикальная стойка 9, вертикальный шток 10, каретка для грузов 11, направляющая 12 каретки 11; стрелками показано направления движения деталей тренажера. The following notation is used in the drawings: platform 1, platform for stop 2, lower rotary pulley 3, upper rotary pulley 4, handle for traction 5, load element 6, cable system 7, horizontal base 8, vertical strut 9, vertical rod 10, carriage for goods 11, the guide 12 of the carriage 11; arrows indicate the direction of movement of the parts of the simulator.

Осуществление изобретенияThe implementation of the invention

Спортивный тренажер состоит из горизонтального основания 8, на котором закреплены площадка 1, площадка для упора 2, вертикальная стойка 9 и направляющая каретки 11. На вертикальной стойке 9 расположены ручка для тяги 5, поворотные шкивы нижний 3 и верхний 4, соединенные тросовой системой 7 с кареткой для грузов 11 и далее с элементом нагрузки 6, установленным на вертикальном штоке 10.The sports simulator consists of a horizontal base 8, on which a platform 1, a platform for a stop 2, a vertical rack 9 and a carriage 11 are fixed. A handle for the rod 5, rotary pulleys lower 3 and upper 4, connected by a cable system 7 with a carriage for goods 11 and further with a load element 6 mounted on a vertical rod 10.

Площадка 1 представляет собой ровный, нескользкий, без шероховатостей лист, который повторяет форму помоста в мас-рестлинге. Site 1 is a flat, non-slip, rough-free sheet that repeats the shape of the platform in mas-wrestling.

Площадка 2 предназначена для упора спортсмена ногами, может быть отрегулирована, т.е. подвинута вперед или назад и зафиксирована. Такая регулировка делает возможным отработку навыков атаки и защиты в игре. Площадка для упора 2 повторяет форму доски упора в мас-рестлинге.Platform 2 is designed to support the athlete with his feet, can be adjusted, i.e. moved forward or backward and fixed. This adjustment makes it possible to develop attack and defense skills in the game. The platform for emphasis 2 repeats the shape of the emphasis board in mas-wrestling.

Поворотный шкив нижний 3 обеспечивает возможность выполнения упражнений с тягой не только ровно на себя, но и упражнений с тягой с наклоном в стороны.Swivel pulley lower 3 provides the ability to perform exercises with traction not only exactly on yourself, but also exercises with traction with an inclination to the sides.

Ручка для тяги 5 повторяет форму палки для перетягивания в мас-рестлинге. Handle for traction 5 repeats the shape of a stick for pulling in mas-wrestling.

Элемент 6 предназначен для задания требуемой нагрузки (степени противодействия), может быть выполнен, например, в виде нагрузочных плит, или пружины, или тренировочных блинов (см. фиг. 2) и т.п., которые устанавливают на вертикальный шток 10. Element 6 is designed to set the required load (degree of reaction), can be performed, for example, in the form of load plates, or springs, or training pancakes (see Fig. 2), etc., which are mounted on a vertical rod 10.

Тросовая система 7 служит для передачи усилия от спортсмена на нагрузочный элемент 6.The cable system 7 serves to transfer force from the athlete to the load element 6.

Каретка для грузов 11 имеет направляющую 12, которая обеспечивает скольжение каретки вверх-вниз.The carriage for goods 11 has a guide 12, which allows the carriage to slide up and down.

Спортивный тренажер используется следующим образом: спортсмен садится на площадку 1, ступнями упирается в площадку 2, руками захватывает ручку для тяги 5 и вытягивает эту ручку 5, преодолевая противодействие нагрузочного элемента 6, копируя реальную схватку с соперником. The sports simulator is used as follows: the athlete sits on the platform 1, rests on the platform 2 with his feet, grabs the handle for traction 5 with his hands and pulls this handle 5, overcoming the opposition of the load element 6, copying the real fight with the opponent.

Пример реализацииImplementation example

В ноябре 2015 года в тренажерном зале «Легион» (г. Нальчик, КБР) появилась первая версия тренажера. Даже без покраски, черновой. Жестко закрепленные блоки, площадки 1 вообще нет. После первой недели тренировки стало понятно, куда двигаться.In November 2015, the first version of the simulator appeared in the Legion gym (Nalchik, KBR). Even without painting, draft. Rigidly fixed blocks, there is no platform 1 at all. After the first week of training, it became clear where to move.

Нижний блок получил вертикальную стойку, сместился вверх по раме, появилась площадка, изменились общие размеры. Начиная с декабря 2015 и по текущий момент тренажер работает по 8 часов в день. The lower block received a vertical strut, shifted up the frame, a platform appeared, the overall dimensions changed. From December 2015 to the present moment, the simulator works for 8 hours a day.

Заметно выросли силовые показатели спортсменов именно в мас-рестлинге. The strength indicators of athletes have grown significantly in mas-wrestling.

Факт: спортсмены из других залов, с показателем становой тяги 220 кг, ничего не могут сделать со спортсменами из зала «Легион», которые тренируются на данном тренажере с нагрузкой 180 кг. При этом спортсмены легче соперников из другого зала.Fact: athletes from other halls, with a deadlift of 220 kg, can do nothing with the athletes from the Legion gym, who train on this simulator with a load of 180 kg. At the same time, athletes are easier than rivals from another gym.

Всероссийские соревнования по мас-рестлингу «Кубок Кавказа» 11-14 марта 2016 г., г. Нальчик (КБР) показали превосходство спортсменов из тренажерного зала «Легион». В своих весовых категориях первые места заняли: Али Теунов (до 60 кг), Алим Бижоев (до 70 кг), Алан Шебзухов (до 80 кг), Мурат Тлигуров (до 90 кг), Рустам Кабардоков (до 90 кг) и Ислам Сосмаков (до 105 и свыше) (http://www.mas-wrestling.ru/press/01/6375/).All-Russian Mas-Wrestling Competitions “Caucasus Cup” March 11-14, 2016, Nalchik (KBR) showed the superiority of athletes from the Legion gym. The first places in their weight categories were taken by Ali Teunov (up to 60 kg), Alim Bizhoev (up to 70 kg), Alan Shebzukhov (up to 80 kg), Murat Tligurov (up to 90 kg), Rustam Kabardokov (up to 90 kg) and Islam Sosmakov (up to 105 and more) (http://www.mas-wrestling.ru/press/01/6375/).

Claims (2)

1. Спортивный тренажер, включающий горизонтальное основание, на котором закреплены площадка, площадка для упора, вертикальная стойка и направляющая каретки, причем на вертикальной стойке расположены ручка для тяги, поворотные шкивы нижний и верхний, соединенные тросовой системой с кареткой для грузов и далее с элементом нагрузки, установленным на вертикальном штоке.1. A sports simulator, including a horizontal base on which a platform, a support platform, a vertical rack and a carriage guide are fixed, with a handle for traction, lower and upper rotary pulleys connected by a cable system to the cargo carriage and further to the element on a vertical rack load mounted on a vertical stock. 2. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что элемент нагрузки выполнен в виде нагрузочных плит, или пружины, или тренировочных блинов. 2. The simulator according to claim 1, characterized in that the load element is made in the form of load plates, or springs, or training pancakes.

Images