JPH10295404A - 靴 底 - Google Patents

靴 底

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JPH10295404A
JPH10295404A JP13034697A JP13034697A JPH10295404A JP H10295404 A JPH10295404 A JP H10295404A JP 13034697 A JP13034697 A JP 13034697A JP 13034697 A JP13034697 A JP 13034697A JP H10295404 A JPH10295404 A JP H10295404A
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重基 佐藤
Mari Katsu
真理 勝
Naoko Matsumoto
直子 松本
Osamu Murakami
治 村上
Takashi Mitsushima
孝 光嶋
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Abstract

(57)【要約】 【課題】 筋力維持に一層効果的な逆ヒール靴を提供す
る。 【解決手段】 靴底1の前足部2の少なくとも一部を1
0mm以上の厚さに設定すると共に、前足部2の少なくと
も一部を踵部3以上に底高にした筋力アップ用の靴に関
する。前足部2の前後方向の略中央部における小指球部
41よりも母指球部40を底高にしたことを特徴とす
る。

Description

【発明の詳細な説明】
【0001】
【発明の属する技術分野】本発明は、下肢の筋力の低下
を防止するのに適した筋力アップ用の靴底に関するもの
である。
【0002】
【従来の技術】加齢に伴い筋力が低下する部位は下肢が
一番大きい。下肢の筋肉は、日常の動作の中で、階段の
昇り降りや立ち上り動作などで使用する重要な筋であ
る。このため、老後の自立した生活を送るためにも、下
肢の筋力の低下を防止することは重要である。かかる観
点から、靴底の前足部を踵部以上に底高にした逆ヒール
靴が提案されている(たとえば、特開平5−27700
1号,同344901号公報参照)。こうした逆ヒール
靴では、靴底の高さが踵部から前足部に向って徐々に高
くなっており、そのため、歩行時の下肢の筋肉の負荷が
大きくなって、歩行により筋力のアップを図ることがで
きる。
【0003】
【発明が解決しようとする課題】しかし、従来の逆ヒー
ル靴では、足裏(靴底)が地面に着く際の着力中心の移
動軌跡について考慮がなされておらず、そのため、今一
つ十分な筋力トレーニングを行えない。したがって、本
発明は、筋力維持に一層効果的な逆ヒール靴を提供する
ことを目的とする。
【0004】
【課題を解決するための手段】前記目的を達成するため
に、本発明では、前足部の前後方向の中央部(踏付部)
における外側部分よりも内側部分を底高にしたことを特
徴とする。すなわち、踏付部における母指球部を小指球
部よりも底高に設定したことを特徴とする。
【0005】つぎに、本発明の原理について説明する。
歩行時の足裏の着力中心は、踵から爪先に向って直線的
に移行するのではなく、図1の矢印Aで示すように、踵
から小指球Bsに向って前方に移行した後、母指球Bm
に向って(内側に向って)移行し、再び、前方に移行す
る。したがって、本発明のように、靴底の小指球部から
母指球部に向って靴底が高くなっていると、かかる部位
(踏付部)を着力中心が横方向に移行する間にも、下肢
に負荷をかけることができる。その結果、筋力アップの
効果が向上する。
【0006】
【発明の実施の形態】以下、本発明の実施形態を図面に
したがって説明する。図1および図2は第1実施形態を
示す。これらの図は試験的に製作した靴底の形状を示
す。図1(b)に示すように、靴底1は、略全体に、10
mm以上の厚さを有していると共に、前足部2の踏付部4
が踵部3よりも底高に、つまり、厚くなっている。前足
部2における踏付部4は、最も高く(厚く)なってお
り、踏付部4の前方および後方に行くに従い、滑らかに
厚さが薄くなっている。なお、本発明において、前足部
2とは、図1(a)の靴底1の前後方向の中央よりも前
方の部分(前半分)をいい、踏付部4は、該前足部2の
うち、母指球Bmおよび小指球Bsに相当する部分を含
む。
【0007】前記靴底1は、アウターソール(外底)5
とミッドソール(中底)6とを備えており、前記アウタ
ーソール5が図1(a)のように分割されていると共
に、ミッドソール6にも多数の横溝11〜15が形成さ
れている。前記前足部2における第1の横溝11および
第2の横溝12は、厚い前足部2を屈曲させ易くするた
めのもので、靴底1の横方向に長く形成されていると共
に、互いに略平行に設けられている。前記第1および第
2の横溝11,12は、その最深部を7mm以上に設定す
ると共に、最浅部で 5mm以上とするのが好ましい。ま
た、両横溝11,12は、その最深部を10mm以上に設定
すると共に、最浅部で 7mm以上とするのが更に好まし
い。また、横溝の最深部は、最も厚い部分の厚さ(T
0)の50%以上の深さとするのが好ましい。なお、前足
部2には、前後方向に長い縦溝16,17が設けられ
て、アウターソール5が横方向にも分割されている。
【0008】図2(b)は図1(a)のb−b線断面を
示す。図1(a)の前足部2の前後方向の略中央部にお
ける内側部分40は、図2(b)に示すように、外側部
分41よりも底高に(厚く)なっている。すなわち、図
1(a)に足の骨の一部を二点鎖線で示しており、母指
球Bmに対応する母指球部40が、小指球Bsに対応す
る小指球部41に対し、図2(b)のように、厚く(底
高に)形成されている。前記母指球部40の厚さT0
は、小指球部41の厚さT1よりも少なくとも 1mm以上
厚くするのが好ましく、より好ましくは 1.5mm以上厚く
設定し、更に好ましくは(T0−T1)の値を 2.0mm以
上 4.0mm以下の範囲に設定する。なお、その他の部分
は、図2(a),図2(c)〜(e)に示すように、小
指球部41よりも薄くなっている。
【0009】このように、本靴底では、図1の踵部3よ
りも踏付部4を底高に設定すると共に、母指球部40を
小指球部41よりも底高にしたので、矢印Aに示す着力
中心の移動軌跡に沿って靴底1の厚さが徐々に変化して
いる。すなわち、歩行時には、踵部3から前足部2に向
って順に着地するが、この際に下肢に負荷を与えること
ができるだけでなく、小指球Bsから母指球Bmに着力
中心Aが移行する際にも下肢に負荷を与えることができ
る。したがって、歩行時の下肢の筋力アップの効果を増
大することができる。しかも、歩行時における下肢の負
荷がスムースに変化するので、バランスを崩しにくく歩
き易いという利点もある。
【0010】ところで、本靴底では、前足部2が厚くな
っているので、前足部2に横溝11,12を設けていな
いと、前足部2の屈曲性が悪く、歩きにくい。特に、前
足部2の屈曲性が悪いと、足関節(踝の関節)が曲がっ
て前に出ようとするため、脹脛(ふくらはぎ)の筋肉を
使うことになって、重要な大腿二頭筋や大殿筋の筋力ア
ップを十分に図ることができない。
【0011】これに対し、本実施形態では、前足部2に
深い横溝11,12を2条設け、更に、アウターソール
5を前後に分割しているので、前足部2が厚くても前足
部2の屈曲性が良く、したがって、歩き易い。特に、前
足部2の屈曲性が良いので、足関節が曲がらない状態で
体の重心を前方に移動させようとするから、重要な大腿
二頭筋や大殿筋などの筋力アップを十分に図ることがで
きる。
【0012】なお、本発明において、アウターソール
(外底)5とは、クッション材からなるミッドソール6
よりも、耐摩耗性に優れた部材からなる接地底の部分を
いう。
【0013】つぎに、図3ないし図5の第2実施形態に
ついて説明する。この第2実施形態の靴底は、実際に商
品化する場合の靴底に適したものである。本実施形態の
靴底1の基本的な構成は、前記第1実施形態の靴底1と
同様であり、同一部分または相当部分に同一符号を付し
て、その詳しい説明を省略する。なお、図3(b)にお
いて、20はシャンク、21はシリコーンゲルのような
緩衝材である。また、図3(a)の底面図においては、
防滑用凹凸(意匠)は省略して図示していると共に、ア
ウターソール5の部分には斜線を施している。
【0014】ところで、本発明では、前足部2を横方向
に分割する必要はなく、図6(a),(b)の変形例に
示すように、踏付部4を横方向に連続させてもよい。ま
た、母指球部40と小指球部41に段差を付けずに、図
6(b)のように、底面をテーパ状にして踏付部4の厚
さを変化させてもよい。
【0015】また、本発明では、図7(a)〜(c)に
示すように、母指球部40を小指球部41と連ねると共
に、母指球部40の前方の部分を母指球部40から連ね
てもよい。また、本発明では、図8(a)〜(c)のよ
うに、踏付部4に横溝を設けなくてもよい。
【0016】
【発明の効果】以上説明したように、本発明によれば、
逆ヒール靴において、踏付部の母指球部を小指球部より
も底高にしたので、着力中心が小指球部から母指球部に
移行する間にも下肢に負荷をかけることができる。その
結果、下肢の筋力アップの効果を向上させることができ
る上、歩行時における下肢の負荷がスムースに変化する
ので、歩き易く、バランスを崩しにくいという利点もあ
る。
【0017】また、請求項5もしくは6のように、前足
部に2条の横溝を設ければ、前足部の屈曲性が向上して
歩き易くなる上、足関節(踝)が曲がらない状態で体の
重心を前方に移動させようとするから、重要な大腿二頭
筋や大殿筋などの筋力アップを図ることができる。
【図面の簡単な説明】
【図1】本発明の第1実施形態を示し、(a)は靴底の
底面図、(b)は同側面図である。
【図2】(a)〜(e)は、それぞれ、図1のa−a線
〜e−e線断面図である。
【図3】第2実施形態を示し、(a)は靴底の底面図、
(b)は同IIIb−IIIb線断面図である。
【図4】同内側からの側面図および外側からの側面図で
ある。
【図5】(a)〜(e)は図3(a)のa−a線〜e−
e線断面図である。
【図6】第3実施形態の靴底の底面図およびb−b線断
面図である。
【図7】(a)〜(c)は、それぞれ、第4実施形態の
靴底の底面図、b−b線断面図およびc−c線断面図で
ある。
【図8】(a)〜(c)は、それぞれ、第5実施形態の
靴底の底面図、b−b線断面図およびc−c線断面図で
ある。
【符号の説明】
2:前足部 3:踵部 4:踏付部 40:母指球部(内側部分) 41:小指球部(外側部分) 5:アウターソール(外底)
───────────────────────────────────────────────────── フロントページの続き (72)発明者 村上 治 神戸市中央区港島中町7丁目1番1 株式 会社アシックス内 (72)発明者 光嶋 孝 神戸市中央区港島中町7丁目1番1 株式 会社アシックス内

Claims (6)

    【特許請求の範囲】
  1. 【請求項1】 靴底の前足部の少なくとも一部を踵部よ
    りも底高にした筋力アップ用の靴において、 前記前足部の前後方向の略中央部における外側部分より
    も内側部分を底高にしたことを特徴とする靴底。
  2. 【請求項2】 靴底の前足部の踏付部における少なくと
    も一部を踵部よりも底高にした筋力アップ用の靴であっ
    て、 前記踏付部の母指球部を小指球部よりも底高にしたこと
    を特徴とする靴底。
  3. 【請求項3】 靴底の前足部の少なくとも一部を10mm
    以上の厚さに設定すると共に踵部以上に底高にした筋力
    アップ用の靴において、 前記前足部の前後方向の略中央部における外側部分より
    も内側部分を底高にしたことを特徴とする靴底。
  4. 【請求項4】 靴底の前足部の踏付部における少なくと
    も一部を10mm以上の厚さに設定すると共に踵部以上に
    底高にした筋力アップ用の靴であって、 前記踏付部の母指球部を小指球部よりも底高にしたこと
    を特徴とする靴底。
  5. 【請求項5】 請求項1,2,3もしくは4において、 前記靴底の前足部には、該前足部を屈曲させ易くするた
    めの横方向に長い横溝が、互いに略平行に2条設けら
    れ、該横溝の最深部が7mm以上に設定されていることを
    特徴とする靴底。
  6. 【請求項6】 請求項1,2,3もしくは4において、 前記靴底の前足部には、該前足部を屈曲させ易くするた
    めの横方向に長い横溝が、互いに略平行に2条設けら
    れ、かつ、該横溝によって靴底の外底が前後方向に分割
    されていることを特徴とする靴底。
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