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Trainingsgerät Die Erfindung bezieht sich auf ein Trainingsgerät,
bestehend aus einem Grundgestell und zwei in diesem Gestell um eine horizontale
Achse schwenkbar gelagerten, doppelarmigen Hebeln, wobei jeweils an einem Arm ein
handgriff und am anderen Arm eine Trittplatte angeordnet sind.
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Es sind schon viele Arten und Asuführungen von Trainingsgeräten bekannt
geworden die menr oder weniger eine Armbewegung oder eine Reinbewegung des Benützers
hErvorrufen bzw. bedingen.
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Es ist zum Beispiel ein Übungsgerät bekannt, welches zwei im gleichen
Lager unmittelbar nebeneinander angeordnete, zweiarmige Hebel vorsieht, wobei die
Lagerung in einem federnden Rahmen erfolgt, An diesem Rahmen ist zusätzlich ein
Sitz befestigt. Der Benützer eines solchen Übungsgerätes führt die Übungen im sitzen
durch, wobei di e beiden Hebel zwischen den Armen und Beinen angeordnet sind.
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Da diese beiden nebel durch einen Kurbeltrieb und ein Gestänge gegenläufig
hin- und herbewegt werden, worden dem Benützer abwechselnd die Arme bzw. Beine vorgezogen
bzw.
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zurückgeschoben, Es findet daher nur beschränkt eine beansprüchung
der Kniegelenke und der Armgelenke statt.
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Durch diese Konstruktion besteht gar nicht die Möglichkeit, dieses
Trainingsgerät im Stehen zu verwenden. Die Bewegung erfolgt in Abhängigkeit von
dem Lauf eines Antriebsmotors und der Stellung der Kurbelhebel. biese Ausführung
ist also nur mit einem Motor betätigbar und kann infolge der besonderen Getriebeanordnung
gar nicht manuell betätigt; werden.
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Es hat sich herausgestellt, daß gerade Bewegungen, die dem Gehen oder
dem Schilanglauf Ohnlic sind, f;r ein Training besonders wirkungsvoll sind.
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Die Erfindung hat sich nun zur Aufgabe gestellt, ein Treiningsgerät
zu schaften, mit welchem annähernd die Bewegungen bei einem Schilanglauf oder dem
entsprechenden Gehen nachgeahmt werden können.
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Erfindungsgemäß wird hiezu vorgeschlagen, daB die beiden Hebel mit
seitlichem Abstand voneinander am Grundgestell gehalten sind und die von den entsprechenden
Armen der Hebel abstehenden Trittplatten gegeneinander gerichtet sind, und daß der
Hebel über ein Gestänge mi eirander verbunden und in Abhängigkeit voneinander gegenläufig
bewegbar sind.
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lurch ein derartiges Trainingsgerät kann der Benützer bewegungen ausführen,
welche dem Schilanglauf bzw. dem Genen ähnlich sind. Besonders für Genesungszwecke
und daher für die Heilgymnastik ist ein derartige Trainingsgerät besonders vorteilhaft.
Der Benützer wird dabei gezwungen, beim abwechselnden Vor- und Zurückgehen der Beine
die Arme entsprechend entgegengesetzt zu bewegen, so daß durch dieses Trainingsgerät
praktisch der gesamte Organismus im positiven
Sinne belastet wird.
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Durch das erfindungsgemäße Trainingsgerät wird eine Bewegungsmöglichkeit
des ganzen Körpers erzielt, also traktisch ein Verdrehen des ganzen körpers. Gerade
dadurch, daß die beiden Hebel mit seitlichen Abstand voneinander gehalten sind und
die Trittplatten gegeneinander gerichtet sind, kann der Benützer zwischen den beiden
Hebeln auf den Trittplatten stehen, so daß eine außerordentlich günstige Beanspruchung
sämtlicher Körperpartien gewährleistet ist.
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Weitere erfindungsgemäße Merkmale und besondere Vorteile werden in
der nachstehenden Beschreibung anhand der Zeichnungen noch näher erläutert, doch
soll die Erfindung nicht auf das dargestellte Beispiel beschrnkt sein.
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Es zeiTen: Fig. 1 eine Seitenansicht des Trainingsgerätes, wobei ein
Schnitt nach der Linie I - I in Fig. 2 erfolgt ist; Fig, 2 eine Vorderansicht des
Trainingsgerätes; Fig.
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3 ein Detail des Trainingsgerätes vergrößert dargestellt und Fig.
4 einen Schnitt nach der Linie II - II in Fig. 2; Fig. 5 ein weiteres Ausführungsbeispiel
des Trainingsgerätes; Fig. 6 eine Teilansicht gemäß III - III in Fig. 5.
Das
Trainingsgerät bestent im wesentlichen aus der beiden Hebeln 1, 1', einem Grundgestell
2 sowie dem Gestänge 3, 3' Die Hebel 1, 1' sind eil aus zwei Armen 4 und 5 gebildet,
wobei aw Ende des einen Armes 4 eine rrittrlatte 6 und am Ende des anderen Armes
5 ein Handgriff 7 angeordnet sind. Die beiden Hebel 1, 1' sind um die horizontale
Achse 8 schwenkbar mit seitlichem Abstand voneinander am Grundgestell 2 gehalten.
Es ist dabei vorgesehen, daß die Schwenkachse der Hebel 1, 1' annähernd im Mittelbereich
bezogen auf deren Länge angeordnet ist, so daß eine entspréchend leichte Betätigung
des Trainingsgerätes möglich ist.
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is ist in diesem Zusammenhang erwähnenswert, daL die Sinrichtung um
so einfacher zu betätigen ist, je tiefer die Achse 8 liegt und daher je näher die
Achse 8 und die Trittplatte 6 beieinander liegen. Wird jedoch dieser Abstand zu
klein, so wird die Ausschwenkbewegung des Fusses bei der Benützung des Trainingsgerätes
entsprechend kleirer.
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Um den Proportionen des Benützers besser entgegenzukommen, schließen
die beiden Arme 4 und 5 eines Hebels 1, 1' einen spitzen Winkel miteinander ein.
Dadurch ist der Tatsache Rechnung getragen, daß die Arme relativ weit gegenüber
dem Körper vorgezogen werden können.
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Ein weiterer wesentlicher Punkt der vorliegenden Erfindung liegt nun
darin, daß die beiden Hebel 1, 1' in Abhängig keit voneinander gegenläufig bewegbar
sind. Fur ein ordnungsgemaßes Training ist diese Maßnahme unbedingt erforderlich,
da ansonsten besondere Schwierigkeiten bei der Benützung auftreten werden. Außerdem
wird dadurch gewährleistet, daß eine effektive Schilanglaufbewegung bzw. eine Gehbesegung
erzielt wird, wo abwechslungsweise die Fuße und die Hände vor- und zurückgenommen
werden.
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Als konstruktiv einfachste Lösung hat sich hier ein Gestänge 3, 3'
angeboten, über welches die beiden Hebel 1, 1' miteinander in Wirkverbindung stehen.
Am Grundgestell 2 ist ferner ein annähernd über dessen Breite sich erstreckende
Profil 9 drehbar gehalten, wobei dieses-Profil 9 in Bereich seiner beiden Enden
in einander entgegengesetzte Richtungen abstehende Laschen 10, 10' trägt, wobei
an den freien Enden dieser Laschen 10, 10' jeweils eine schwenkbar mit einem Hebel
1, 1' verbundene Übertragungsstange 11, 11' angreift. Das Gestände 3, 3' ist besonders
gut aus der Eig. 1 zu entnehmen, wobei ersichtlich ist, daß die beiden Laschen annähernd
einen stumpfen Winkel miteinander einschließen. Beide Laschen 10, 10' sind also
fest mit dem
Profil 9 verbunden. Wird nun ein Hebel 1, 1' nach mickwärts
bewegt, so wird die entsprechende Übertragungsstange 11, 11' in Richtung zur entsprechenden
Lasche lC, 10' bewegt, worauf diese Lasche 10 10' in dem entsprechenden Drehsinn
das Profil 9 verdreht. Dadurch wird die am anderen Endes des Profiles 9 angeordnete
Lasche 10, 10' in der gleichen Drehrichtung bewegt, so daß die entsprechende Übertragungsstange
11, 11' dem entsprechenden Hebel 1, 1' eine gegenüber dem gegenüberliegenden Hebel
1, 1' gegenläufige Bewegung erteilt.
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Als konstruitives Detail ist ferner zu erwähnten, daß die ffbertragungsstangen
11, 11' an dem die Trittplatten 6 tragenden Arm 4 der Hebel 1, 1' mit Abstand von
der Schwenkachse 8 der Hebel 1, 1' angreifen. Dadurch wird der Kraftaufwand für
die gegenläufige Bewegung sehr verringert, da der Abstand von der Schwenkachse 8
der Hebel 1, 1' relativ klein gehalten werden kann.
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Der Trittplatte 6 wird in einfachster Weise senkrecht zur Längserstreckung
des diese tragenden Armes 4 des Hebels 1, 1' angeordnet. Dies ist auch in konstruktiver
Hinsicht die zweckmäßigste Lösung. Ferner wird vorgeschlagen, daß die Trittplatten
6 nach einer Seite hin vom Arm 4 abstehen,
wobei die Trittpiatten
der beiden Hebel 1, 1' gegeneinander gerichtet sind. Dadurch ist eine besonders
einfache Benützung des Trainingsgerätes gewnhrleistet. iius Big. 4 ist ein Konstruktionsbeispiel
für die Trittplatte 6 gezeigt, welche sich hier an zwei an den Hebel 1, 1' angeordneten
Trägern 12 abstützt.
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Selbstverständlich sind noch andere Konstruktionsmöglichkeiten gegeben,
um eine in Abhängigkeit voneinander ausgeführte gegenläufige Bewegung der Hebel
zu erzielen. Es wurde deshalb lediglich ein einziges Ausführungsbeispiel angedeutet.
So ware es durchaus denkbar, daß die gegenhäufige Bewegung durch ein entsprechendes
Zahnradgetriebe, welches im Bereich der Schwenkachse 8 eines jeden iiebels 1 angeordnet
wäre, bewerkstelligt würde. Auch sind andere Ausgestaltungen mit Gestängen und entsprechenden
Hebeln durchaus möglich.
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Be Ausführungsbeispiel nach Fg, 5 ist die Trittplattw 6 an zwei parallel
zueinander liegenden Armen 4 und 14 befestigt, wobei die Befestigung über Drehlager
15 erfolgt.
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Der eine Arm 4 ist dabei als Teil der Hebel 1, 12 ausgeführt. Es wird
somit ein Parallelogrammgestönge gebildet, wobei die beiden Arme 4 und 14 gleichlang
ausgeführt sind und auch auf der gleichen Höhe schwenkbar am Grundgestell
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befestigt sind. Die beiden ochwenkachsen 8 und 16 liegen dabei parallel zueinander
und im gleichen Abstand wie die Drehlager 15 an der Trittplatte 6. Durch diese daß
nahme ist es möglich, daß in sämtlichen stellungen der Hebel 1, 1' die Trittplatten
6 jeweils eine annähernd horizontale Lage einnehmen. Dies ist strichliert in Fig.
5 angedeutet, wobei die beiden Endstellungen dargestellt sind.
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Die beiden Trittplatten 1, 1' sind gegeneinander gerichtet, so daß
eine einfache Benützung des Trainingsgerätes gewährleistet ist, wobei zudem eine
Beanspruchung sämtlicher Körperpartien des Benützers erfolgt.
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aus Fig. 6 ist ersichtlich, daß die freien munden der Arme 4 und 14
abgebogen sind und direkt in die drehlager 15 eingreifen. Selbstverständlich sind
auch andere konstruktive Lösungen möglich.
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Im Rahmen der Erfindung ist es auch möglich, dem Parallelogrammgestänge,
den Hebeln 1, 1' oder der Übertragungseinrichtung zwischen den beiden Hebeln 1 und
1'.eine Abbremsvorrichtung zuzuordnen, damit dieses gegebenenfalls entsprechend
schwergängig gemacht werden kann oder zum. Zwecke
dss Besteigans
fixiert werden kann. tas TRainingsgerrät könnte dadurch auch für ein besonderes
Leistungstraining eingesetzt werden.
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In der vorstehenden Beschreibung ist stets von Trittplatten die Rede,
wobei jedoch unter diesem Ausdruck mehrere konstruktive Ausgestaltungen verstanden
werden. So ist es möglich, wie in der Zeichnung dargestellt, diese Trittplatten
als ebene Platten auszugestalten, doch ist es auch denkbar, diese Trittplatten nach
Art von Pedalen auszugestalten. Ferner ist es denkbar, auf diesen Trittplatten entsprechende
Befestigungsvorrichtungen für schuhe, z.3. nach Art einer Schibindung, anzubringen.
Auch ist es denkbar, auf der Trittplatte Schlaufen zum Einsetzen der Füße des Benützers
vorzusehen.