CN105431192B - 双声道睡眠诱导*** - Google Patents

Abstract

通过使用数据采集的迭代循环、双声道乐音生成/展示，以及分析，能够引入双声道声调，以把现有的大脑状态从与清醒相关联的一个状态诱导到与熟睡相关联的状态。可以通过测量运动和电活动确定个体大脑的当前状态。使用这种数据可以产生双声道乐音，以诱导大脑状态发生改变。由于大脑状态被持续监控，所施加的双声道乐音被修改和施加，直到获得期望的睡眠状态为止。

Description

双声道睡眠诱导***

相关申请

本申请涉及并要求享有于2013年3月22日提交的美国临时专利申请No. 61/804234以及于2014年3月19日提交的美国非临时专利申请No. 的优先权，二者的全部内容被为任何目的通过引用的方式合并于此，就像在此被充分地陈述那样。

技术领域

本发明的实施例一般地涉及诱导睡眠，且更具体地涉及利用双声道声学乐音诱导个体进入睡眠状态。

背景技术

相关背景

在美国就有超过4千万人患有睡眠问题。而且几乎每个人都偶尔经受短期失眠之苦。睡眠障碍和失眠可能来自压力、时差感、节食或者许多其他因素。失眠几乎总是影响第二天的工作表现和健康，而且其发生概率有随年龄增加的趋势。约有40%的女性和30%的男性受到睡眠障碍的影响。

***是短期失眠的第一道防线。然而，大多数***在每晚使用的几星期之后失效，而且实际上长期使用能够影响良好睡眠。通过践行良好的睡眠习惯（诸如在尝试睡前放松、洗热水澡、读书、轻松一下等）往往可以防止或治愈中度失眠。对于一些更严重失眠的情形，研究人员正在试验以声光疗法改变昼夜周期。

任何量的睡眠剥夺都将减少精神表现。剥夺一整夜的睡眠确实会达到像模拟驾驶测试中在法律上醉酒的血醇水平那样的损害。而且，定期睡眠不足的人会变得降低对胰岛素和其他药物治疗的敏感度。

就像缺乏睡眠能够减少人的健康并带来严重健康风险一样，获得足够的睡眠具有为人熟知的好处。例如，众所周知，儿童的生长激素是在睡眠期间分泌的，并且对免疫***非常重要的化学物质是在睡眠期间分泌的。研究已经显示：如果人没有得到足够睡眠，他们就会变得更容易生病。

没有人真正知道动物（人类）为何睡眠。一种理论是睡眠给予身体修补肌肉和其他组织、替换衰老和死亡的细胞等的机会。人们相信，睡眠给予大脑组织和存档记忆的机会。梦被一些人认为是该过程的一部分。睡眠还降低我们的能量消耗，所以我们需要一日三餐而不是四餐或五餐。尽管通过使用技术，作为一个物种，我们已经变得越来越适应于在晚上工作，但是人类在根本上是日间的。一种理论是我们的身体被简单地编程以保存能量，直到太阳升起。

直到二十世纪五十年代，大多数人把睡眠认为是一个人日常生活的被动的、休眠的部分。研究已经确认人类的大脑在睡眠期间非常活跃。通过对大脑中的不同组神经细胞、神经原起作用，被称作神经传递素的神经信号化学物质控制一个人是在睡眠还是清醒的。脑干中连接大脑和脊髓的神经原产生使大脑的一些部分在清醒的时刻保持活跃的神经传递素，诸如血清素和去甲肾上腺素。在脑底的其他神经原在从清醒到休眠的转变期间开始发送信号。这些神经原似乎“关闭”了让我们保持清醒的信号。研究还表明：在我们清醒的时候，被称作腺苷酸的化学物质在我们的血液中积累并引起困倦。该化学物质在我们睡眠的时候逐渐分解。

在睡着的时候，个体通常经历5个睡眠阶段：阶段1、2、3、4和REM（快速眼动）睡眠。这些阶段在从阶段1到REM睡眠的周期中进行，然后该周期重新以阶段1开始。我们在阶段2的睡眠中花了我们的总睡眠时间的几乎50%，在REM睡眠中大约20%，在其他阶段中花了剩下的30%。相比之下，婴儿在REM睡眠中花了大约他们的睡眠时间的大约一半。

在阶段1期间，个体在睡眠中飘尽飘出，而且可以很容易地清醒过来，该阶段是轻睡眠并且与θ（theta）波有关。在该阶段期间，眼球运动得非常缓慢，肌肉活动变缓。从阶段1中醒来的人常常记得琐碎的视觉图像。很多人还经历被称作催眠肌阵挛的突然的肌肉收缩，之前往往是开始跌落的感觉。当人进入阶段2睡眠时，眼球运动停止，而脑波（可由电极测量的电活动的波动）变得更慢，伴有被称作睡眠梭状波的快波的偶然爆发。在阶段3中，被称作δ（delta）波的极度缓慢的脑波开始出现，散布有更小的、更快的θ波。到阶段4，大脑几乎排他性地产生δ波，很难唤醒某个在阶段3和4期间的人，该阶段3和4通常被合称为深度睡眠。在该阶段睡眠期间，不存在眼动或肌肉活动。在深度睡眠期间醒来的人不会马上调适过来，而且常常在他们醒来后的几分钟内感觉东倒西歪和分不清方向。儿童就是在这个阶段经历尿床、夜惊，或者可能夜游。

当人切换到REM睡眠时，他们的呼吸变得更快、无规律并且是浅层的，他们的眼球在各个不同的方向上快速地急拉，他们的肢体肌肉变得暂时性麻痹，心率升高，血压上升。而且当人们在REM睡眠期间醒来时，他们常常讲奇怪的无逻辑的故事——梦。

这些知觉阶段或状态的每一个均与大脑活动的特定量有关。通过把脑电图仪附于人的头部，你可以记录这个人的脑波活动。清醒和放松的人产生α波，该波为大约每秒10个周期的一致振荡。警惕的人产生β波，该波快约两倍。

Β（beta）波通常从12到40赫兹（hz）。一般地，这是大多数人在白天和他们清醒时的大部分生活中所处的精神状态。通常，这种状态自身平凡但重要。许多人缺少足够的β活动，这能造成精神或感情失调，诸如抑郁和失眠。而且低β波的产生（在12-15hz的β子范围）可能与失眠有关，根据一种理论，刺激性β活动能够改善情绪稳定性、能量水平、注意力和集中度，以及入睡的能力。简单地说，精神疲惫的个体可能发现入睡很容易。

相反，α（alpha）波主要源于闭眼养神期间的枕叶。睁开眼睛、困倦和睡眠使α波减少。历史上，它们被认为代表清闲状态中视觉皮质的活动。较新的论文讨论了它们抑制了不使用的皮层区域，或者可选地它们在网络协调和通信中起到积极作用。闭眼期间的枕骨α波是最强的EEG脑信号。

的α波与清醒但放松且不处理很多信息有关系。当人早上起床和正要睡觉之前，他们自然地在这个状态中。在闭眼时，大脑自动开始产生更多的α波。

以3-8hz为特征的θ波似乎是浅层睡眠或极度放松的过度状态。产生0.2-3hz的δ波的大脑活动被大多数研究认为是睡着了。δ波是最慢但幅度最高的脑波。δ波开始出现在阶段3的睡眠中，但到阶段4几乎所有波谱活动都被δ波占据了。阶段3的睡眠被定义成具有少于50%的δ波活动，而阶段4的睡眠具有多于50%的δ波活动。δ波出现在所有哺乳动物中，而且潜在地出现在所有动物中。

尽管科学家能够通过设备（诸如EEG）验证当个体放松或睡着时他们分别产生帮助一个人达到那个状态的α或δ波仍然是一个挑战。对很多人而言，睡眠仍然是使失眠治疗保持为很多研究实验室和商业市场的主要焦点的虚幻目标。本发明的一个或多个实施例解决关于失眠治疗和其他失眠失调的这些和其他的挑战。

本发明另外的优点和新颖的特征将在接下来的描述中被部分地提出，且部分地将变得对本领域技术人员在检视下面的说明书之后变得显而易见，或者可以通过本发明的实践而学到。可以借由所附权利要求特别指出的工具、组合、组分和方法实现和达到本发明的优点。

发明内容

利用双声道乐音，本发明的***诱导大脑放慢并从清醒的状态过渡到休息的状态。一种用于诱导大脑状态改变的***包括探测运动的加速度计和探测确定个体的大脑当前状态的脑电活动的传感器。包括微控制器，其分析数据以确定居于当前大脑状态与目标状态之间的中间大脑状态。使用双声道发生器，基于所述中间大脑状态的双声道乐音被呈现给个体以影响大脑从当前状态改变到与中间状态一致的状态。大脑的状态被持续监控，并且中间状态的确定和双声道乐音的相关应用被修改，以提供被修改的双声道乐音的连续应用，直到达到期望的目标状态。

根据本发明的另外的实施例，一种用于诱导睡眠的***包括能够探测大脑活动的传感器、能够探测运动改变的加速度计、双声道乐音发生器、处理器和多个软件代码。所述软件代码的多个部分被设置成基于探测到的大脑活动和探测到的运动改变确定当前大脑状态，以及基于当前大脑状态、目标大脑状态和中间大脑状态从所述双声道乐音发生器产生双声道乐音。

一种根据本发明利用双声道乐音用于诱导睡眠的方法实施例包括采集大脑状态数据并分析采集到的数据以确定活动状态。该过程通过比较所述活动状态和目标状态继续并响应于与所述目标状态不同的活动状态，确定提示性双声道乐音频率以及中间目标状态。此后，该过程应用所述提示性双声道乐音，以把所述活动状态调整到所述中间目标状态，同时监控活动大脑状态以确定所述提示性双声道乐音是否使所述活动大脑状态朝着所述中间目标状态影响。最后，响应于使所述活动大脑状态朝着所述中间目标状态改变的提示性双声道乐音，本方法调整所述中间目标状态和所述提示性双声道乐音。

本发明和下面的详细说明中描述的特征和优点并非包括一切的。对相关领域技术人员而言，考虑到此处的附图、说明书和权利要求，很多附加的特征和优点将变得明显。而且，应当注意的是：为了可读性和指导性的目的，用于本说明书中的语言已经被主要地选择，而且可能未被选择用于描绘或限制发明的主题；权利要求的参考对于确定此种发明主题是必要的。

附图说明

本发明的前述和恰特征及对象以及实现它们的方式将变得更加明显，通过参考一个或多个与附图关联的实施例的下面的描述，将最佳地理解本发明自身，其中。

图1是利用双声道乐音用于诱导睡眠的***的高等级框图。

图2是包括根据本发明的双声道乐音的缓和应用的典型睡眠周期的图形描述。

图3是利用双声道乐音的根据本发明的用于诱导睡眠的方法的高等级流程图。

图4呈现了利用根据本发明的一个实施例的双声道乐音的诱导睡眠过程的更详细流程图。

附图仅仅是为了说明的目的描述本发明实施例。本领域技术人员将容易地从下面的讨论中认识到：在不背离在此描述的本发明的原理的前提下，可以采用在此说明的结构和方法的可替换实施例。

具体实施方式

对很多人来说，良好的夜间睡眠是虚幻的目标。失眠影响世界上上百万人。在一些方面，涉及睡眠的机制仍然困惑着我们。虽然科学已经能够得到一些有关睡眠是什么的广泛结论，但在个体层面处于很难预测的阶段。例如，为什么一个人似乎需要很少的睡眠而另一个人需要10个或者更多个小时来感觉精力充沛？还有为什么一些人快速地和酣然地入睡而其他人整夜无法入眠呢？有关睡眠失调原因的理论当然可能已经被提出，并且通过这种调查已经形成了大脑如何在从清醒到休眠状态的转变时运作的更好的理解。本发明利用这种理解并提出一种利用双声道乐音诱导大脑活动改变的***。因此，本发明的各种不同的实施例使用双声道乐音来驱动大脑活动达到睡眠状态，并在一些实施例中使大脑活动保持在睡眠状态。通过识别和监控个体的大脑活动状态，正确的双声道乐音可以被施加，以诱导大脑活动从清醒且活跃变慢到与困倦和最终睡着相关联。而且，再次提出的本发明的实施例能够促进个体实现深度舒适睡眠的状态，而不是轻度焦躁不安的睡眠。

在下文，参考附图更详细地描述本发明的实施例。虽然已经描述和以某种特殊程度说明了本发明，但应当理解的是：本公开仅仅是通过示例的方式做出的，并且在不背离本发明的精神和范围的前提下，本领域技术人员能够依靠部件的组合和结构中的许多改变。

下面的描述和图示被提供用于帮助全面理解如权利要求及其等价物限定的本发明的示范性实施例。它包括各种不同的具体细节，以帮助那种理解，但这些细节应被认为成仅仅是示范性的。因此，本领域技术人员将会认识到：在不背离本发明的范围和精神的前提下能够做出在此描述的实施例的各种不同的改变和修改。而且，为了清楚和简明的目的，省略了对众所周知的功能和构造的描述。

在下面的描述和权利要求中使用的术语和词语不限于书目含义，而是为了能够对本发明有清楚和一致的理解而由发明人使用的。因此，对本领域技术人员应为显而易见的是：本发明示范性实施例的下列描述仅是被提供用于说明目的，而不是为了限制由所附权利要求及其等价物限定的本发明。

术语“基本上”意思是所叙述的特征、参数或者值不需要被准确地达到，但偏差和变化，例如包括公差、测量误差、测量精度限制和本领域技术人员知晓的其他因素，可能以不妨碍该特征原本要提供的效果的数量出现。

同样的数字自始至终指的是同样的元件。图中，为了清楚的目的，某些线、层、组件、元件或特征的尺寸可能被夸大。

在此使用的术语仅仅是为了描述特定实施例的目的而不是意在限制本发明。如在此使用的那样，除非在上下文以其他方式清楚地指出，否则“一个”（“a”、“an”）和“所述”的单数形式也意在包括复数形式。因此，例如，对“组件表面”的引用包括对一个或多个这种表面的引用。

如在此使用的那样，对“一个实施例”或“实施例”的引用意思是与被描述的特定元件、特征（feature）、结构或特征（characteristic）有关的实施例被包括在至少一个实施例中。在本说明书的各种不同位置的短语“在一个实施例中”的出现不必然都是指相同的实施例。

如在此使用的那样，术语“包括”（“comprises”、“comprising”、“includes”、“including”）、具有（“has”、“having”）或者其任何其他变形意在覆盖非排他性包含物。例如，包括一系列元件的过程、方法、物品、装置不必然仅被限制到这些元件，而是可以包括未被清楚地列出的或者这种过程、方法、物品或装置固有的其他元件。进一步地，除非有清楚地与此相抵触的说明，否则“或者”意思是一切项目包含在内的或者而不是排他性的或者。例如，条件A或B由下面的任一个满足：A为真（或者存在）且B为假（或者不存在）、A为假（或者不存在）且B为真（或者存在），以及A和B均为真（或者存在）。

除非以其他方式定义，否则在此使用的所有术语（包括科技术语）具有本发明所属领域普通技术人员通常理解的相同的含义。将被进一步理解的是：术语（诸如被定义在常用字典的那些）应被解释成具有与它们在说明书上下文和相关技术中的含义相一致的含义，而不应被在理想化的或者过于正规的意义上解释，除非在此清楚地这样定义。为了简要和/或清楚的目的，可能不会详细描述众所周知的功能或者构造。

还应当理解的是：当元件意思是在其他元件“上面”、“附着”于、“连接”到、“结合”到、“接触”、“嵌入”等其他元件时，它可以被直接在另一个元件上面、附着于另一个元件、连接到另一个元件、结合于另一个元件或者接触另一个元件，或者还可能存在介入元件。与此相反，当元件的意思是，例如，“直接在上面”、“直接附着”于、“直接连接”到、“直接结合”于或者“直接接触”其他元件时，不存在介入元件。本领域技术人员还应当理解的是：对于被“相邻于”其他特征安置的结构或特征的参考可以具有与所述相邻特征重叠或者位于所述相邻特征之下的部分。

空间上相对的术语，诸如“在……之下”、“在…….下面”、“在……之上”、“在……上部”等，可以被在此为了易于描述的目的而用于描述一个元件或者特征相对于其他元件或特征的关系，如图中所示。应当理解的是：空间上相对的术语意在除了图中描述的定向之外，还包括在使用或运行中的设备的不同定向。例如，如果图中的设备是颠倒的，被描述成在其他元件或特征“之下”或者“下方”的元件将随后被定向为在其他元件或特征“之上”。因此，示范性术语“在……之下”能够既包括“在……上方”的定向又包括“在……下方”的定向。所述设备可以被以其他方式定向（旋转90度或者在其他方向），并且在此使用的空间上相对的描述符被相应地解释。类似地，除非以其他方式具体指出，否则在此仅仅为了解释的目的使用“向上地”、“向下地”、“垂直的”、“水平的”等术语。

说明书中包括的是描述可被用于利用双声道乐音诱导睡眠的方法学实例的流程图。在下面的描述中，应当理解的是：流程图插图的每个方框以及流程图插图中方框的组合可以由计算机程序指令实现。这些计算机程序指令可以被装载到计算机或者其他产生机器的可编程装置上，以便于指令在所述计算机或者其他可编程装置上执行以创建用于实现流程图方框中指定的功能的装置。这些计算机指令或者代码还可以被存储在能够指引计算机或其他可编程装置以特别的方式起作用的计算机可读存储器中，以使得被存储在所述计算机可读存储器中的指令产生一件产品，该产品包括实现在流程图方框中指定的功能的指令装置。计算机程序指令还可被装载在计算机或其他可编程装置上，以引发一系列将在所述计算机中或在所述其他可编程装置上执行的运算步骤，以产生计算机实现的过程，使得在所述计算机或其他可编程装置上执行的指令提供用于实现在流程图方框中指定的功能的步骤。

因此，流程图插图的方框支持用于执行特定功能的装置的组合以及用于执行特定功能的步骤的组合。还应当理解的是：流程图插图的每个方框，以及流程图插图中的方框的组合，可以被执行特定功能或步骤的基于专用硬件的计算机***，或者专用硬件和计算机指令的组合实现。

本说明书的一些部分是依据对于被作为机器存储器（例如，计算机存储器）内的位或二进制数字信号存储的数据进行运算的算法或符号表达式呈现的。这些算法或符号表达式是本领域技术人员在数据处理技术使用的用于向其他本领域技术人员传达其工作本质的技术的实例。如在此使用的那样，“算法”是导致期望结果的运算或类似处理的自相容序列。由于这个原因，算法和运算包含信息元素的操纵。通常但不是必须的，这种元素可以以能够被存储、读取、传输、组合、比较或以其他方式由机器操纵的电、磁或光信号的形式呈现。有时候，主要是由于惯用法的原因，使用诸如“数据”、“内容”、“位”、“值”、“元素”、“符号”、“特征”、“术语”、“数量”、“数字”、“词语”这种词语指代这种信号是很方便的。然而，这些具体词语只是方便的标签，而且要与适当的信息元素相关联。

除非以其他方式明确地指出，否则在此使用诸如“处理”、“运算”、“计算”、“确定”、“呈现”、“显示”等可以指操纵或者变换以物理（例如，电、磁或光的）量表示的在一个或多个存储器（例如，易失性存储器、非易失性存储器或者其组合）、寄存器或者接收、存储、传输或显示信息的其他机器组件内的数据的机器（例如，计算机）的动作或者进程。

本领域技术人员在读了本公开后，通过在此公开的原理，将理解对于利用双声道乐音用于诱导睡眠的***和过程的更加附加的可替换结构性和功能性设计。因此，虽然已经说明和描述了特别实施例和应用，应当理解的是：所公开的实施例不限于在此公开的准确构造和组件。将对本领域技术人员显而易见的是，可以在不背离所附权利要求中限定的精神和范围的前提下，对在此公开的方法和装置的结构、操作和细节做出各种不同的修改、改变和变化。

图1呈现出利用根据本发明的一个实施例的双声道乐音用于诱导睡眠的***的高等级方框图。本发明的所述睡眠诱导***包括微控制器145，与多个传感器110以及双声道乐音发生器150连接。从图1可以看出，所述双声道乐音发生器150进一步结合到能够在一个实施例中包括左声道喇叭165和右声道喇叭170的音频输出设备160。此外，所述微控制器145结合到非易失性存储器130，用于存储数据和被所述微控制器145中的处理器使用的某些指令。

双声道乐音是这样的物理现象：当分别呈现两种不同频率，每只耳朵一种时，人类的大脑探测到频率之间的相位变化并尝试调和那种区别。例如，如果向你的左耳呈现100Hz的频率，并向你的右耳呈现105Hz的频率，你的大脑就“听到”以5Hz脉动的第三种频率，正好是前两种频率的差。这种被感知到的频率被称为双声道乐音或者节拍。这种乐音并不真的存在。也就是说，没有5Hz的乐音。是大脑把感知的两种不同乐音当成单个的5Hz乐音。在一些情况中，双声道节拍会使大脑开始以那种节拍协调的方式共振。通过产生正确的双声道乐音，个体的大脑能开始与乐音和接下来的节拍共振。本发明识别个体的当前脑活动状态并在此后产生大脑能与之共振的双声道乐音。可以用所建立的大脑共振来调节乐音，从而影响个体的脑活动。

人类大脑通常在0.5到30Hz之间运作。在其最活跃的状态中，大脑以高于14Hz的某处状态脉动开（pulsing away）。更高的心智活动出现在40Hz附近，而通常的日常“醒着的”活动在20Hz附近的某处。这种“醒着的”状态与β波相关。以8到13Hz之间为特征的α波与放松或困倦状态相关。冥想和深度放松力图达到α波的状态。

低于8Hz的脑活动被认为是睡着了。但是，睡眠具有若干不同的阶段。阶段1，4-7Hz，以θ波为特征并且是非常浅层的睡眠状态，其中活动变慢并观察到偶然的肌肉抽动。不发生快速眼动。在该阶段中，体温下降、心率变缓，而且身体看上去进入了恢复或者修复周期。

低于4Hz，人类的大脑就进入非常深层阶段的睡眠，已经知晓会产生δ波。做梦和快速的眼动就是在这里发生的。为了感觉休息得好，个体必须达到并保持这种睡眠阶段一段时间。本发明在下面的响应中诱导大脑产生δ波，以使得个体能够进入这种非常深层阶段的睡眠。

根据本发明的一个实施例，产生了影响脑活动的双声道乐音。而且，本发明测量脑活动，以使得被呈现的双声道乐音适于个体的当前大脑状态。

把注意力转回图1，本发明的所述睡眠诱导***100包括多个采集表示大脑状态的的数据的传感器110。在本发明的一个实施例中，这些传感器能够包括探测并测量运动的加速度计115，以及采集相对于由大脑产生的电脉冲的数据的脑活动传感器120。

体动记录检查是一种监控人的休息/活动周期的非侵入方法。体动记录检查测试由感应物理运动并在诸如本发明的数据存储设备130中存储最终信息的小型可移动设备（体动记录仪）组成。体动记录检查测试是基于这样的假设：相比觉醒状态，睡眠期间的运动减少，并且活动等级可被用作睡眠失调的诊断指标。

然而，运动自身不是对人的脑活动的可靠度量。因此，并根据本发明的一个实施例，使用第二传感器120来捕获脑活动。

大脑的电荷是由数以亿计的神经元保持的。这些神经元被带电并且在它们自身之间不断地交换离子。诸如脑电图描记器（EEG）的设备能够测量成千上万的具有相似空间方向的神经元的总和。这种活动在产生β、α和δ大脑状态的各种不同表征的波的产生中振荡。

其他测量脑活动的装置是通过使用由大脑的电信号产生的磁场。这种技术被称为脑磁图（MEG）。不同于EEG，MEG能够观察和测量到大脑内深处的脑活动。

本发明采集有关个体当前大脑状态的数据。虽然设备（诸如EEG和MEG）能够提供状态或一个人的大脑的准确评估，但是数据难以解释。因此，本发明采集并合成来自多个源的数据，以确定个体的当前大脑活动状态。

本发明的***进一步包括对采集到的数据分析的有用的算法以及能够有效地影响大脑活动的双声道乐音的形成。根据本发明的一个实施例，一个或多个体现为软件的算法存储在非易失性存储器130中、在介质（诸如数据闪存器135或者microSD卡140）中。这些指令可操作于利用大脑活动传感器120（诸如EEG）测量到的大脑活动的信息经由加速度计115或类似传感器获得的关于个体运动的信息合成。

在本发明的一个实施例中，构建了睡帽或类似设备以包括图1所示的***组件。传感器10被定位在所述设备中，以同时采集并测量大脑活动和运动。用于采集电气方面的大脑活动的工具变化很大。这种设备利用种类繁多的被定位在个体头骨很大面积之上的电极。虽然这种结构方便了电气方面的大脑活动的准确和充分的采集，但它们对于达到放松的睡眠状态的穿戴者而言并不十分有利。

根据本发明的一个实施例，所述用于诱导睡眠的***包括被定位在个体的前额上的单电气传感器。所述传感器被设置成被理想地平坦地定位在对着使用者的皮肤且由松紧带或类似设备固定，以施加最小但有效的压缩的表面接触电极。另一个电极，用作接地，与个体靠近一只或两只耳朵的皮肤相接触。同样地，使用松紧带或夹子固定那个电极。如本领域技术人员能够理解的那样：本发明的电极的简化结构不能代替在完整EEG中找到的鲁棒的电极结构。因此并根据本发明的一个实施例，所述传感器120采集的大脑活动数据被以与个人运动有关的数据加以组合、合成。组合后，本发明形成了能够在此后使所述***确定适当的且有影响的双声道乐音的当前大脑状态的准确评估。

如上所述，本发明采集数据，以确定当前大脑活动状态。使用体现为软件的该信息和指令，所述微控制器145识别介于当前大脑活动状态和目标或目的大脑状态之间的中间大脑状态。例如，如果使用本发明的所述***的个体的目的是达到与0.5-3Hz的δ波相关联的深度睡眠状态，并且该个体的当前大脑状态在与清醒相关联的15Hz，那么本发明将识别介于目的的0.5-3Hz与当前的15Hz之间的中间目标。例如，所述***可以识别12Hz的中间状态。

使用此被识别的中间状态，所述微控制器145向所述双声道乐音发生器提供指令，以在本发明的左165和右170音频设备160中产生双声道乐音，以产生与中间状态一致的双声道节拍或者乐音。应当注意的是：虽然所述设备和所述***的目的是达到与0.5-3Hz的δ波相关联的放松睡眠状态，但本发明不施加与目标或目的相一致的双声道乐音，而是可获得的、有影响的中间状态。

如此，本发明以受控的和几乎不可感知的步骤影响了大脑状态。本发明的所述***连续监控并调节个体的当前大脑状态，以使得反过来呈现给使用者的中间目标和双声道乐音可以被修改。因此，本发明的过程是反复的，因其连续地评估双声道乐音影响个体的大脑状态的能力。

随着个体的当前大脑状态接近目标大脑状态，中间的和目标的状态变得一致。并且当达到目标大脑状态时，双声道乐音的呈现就停止，以使得个体能够进入并自然地保持放松睡眠周期。数据采集继续，以便于如果出现使用者未留在目标区域内，所述***就能够重新启动双声道乐音的呈现，以把使用者再次放到目标区域内。

本发明还认识到：可能无法影响个体的大脑活动。在其中尽管不断尝试，所述***仍无法影响目标区域内的大脑活动的情形中，所述***将在预定时间段之后停止操作。

如本领域技术人员将会理解的那样，个体的睡眠类型在整个晚上都发生变化。一个人不是简单地进入并整晚睡眠期间始终留在δ波的状态中。图2示出通常的睡眠类型。每个个体的睡眠类型都是独一无二的。而且，每个个体的类型每晚都发生变化。通常的睡眠类型包括两个或三个深度睡眠周期，随后是若干常被称作轻度睡眠，阶段1或2的另外的周期。

图2示出受根据本发明的一个实施例的睡眠诱导***影响的通常睡眠类型的直方图。如图所示，图形示出在由水平轴220表示的时间段上的若干深度周期，其中每个周期均包括示于纵轴210上的、变化的睡眠阶段。在高水平，所述图形说明：个体在夜晚的早期通常经历一个或两个深度睡眠周期230，接下来是若干个浅层睡眠周期250，直到他们在早晨醒来为止。所述图形还显示：在浅层睡眠周期250期间，个体常常经历简短的觉醒260。

根据本发明的一个实施例，所述***采集的数据可被用于确定个体的大脑状态，以恰当地提供双声道乐音。图2呈现了应用与个体的已确定大脑状态相关联的双声道乐音280的图形表示。虚线280表示诱使大脑活动达到阶段4睡眠的目的状态的双声道乐音的主要应用。本发明的所述***识别个体在他们在半夜为了睡觉而躺下来时是清醒的，并产生与阶段1睡眠相一致的双声道乐音，即使作为目标的睡眠状态是阶段4睡眠。

当所述***监控个体的大脑状态时，它认识到个体已经睡着并达到阶段1睡眠。此后不久，所述***调整双声道乐音，以与阶段2睡眠相一致。再一次地，所述***监控大脑的状态并且一旦确定已经获得了阶段2睡眠，所述***再次改变双声道乐音的呈现。该反复***继续，直到个体达到作为目标的阶段4睡眠。那时，所述双声道乐音发生器停止，以禁止乐音，该个体能够过渡到正常睡眠类型。频率改变的上述实例说明了降低双声道乐音进展频率以诱导睡眠的一个实施例。在一个实施例中，该过程基于使用采集到的大脑活动数据的当前大脑活动的反复确定。

随着睡眠继续，所述***继续监控个体的大脑状态。根据本发明的一个实施例，预先确定的大脑状态阈值270是在休息期间建立的，个体的大脑状态可能超过***重新启动的双声道乐音。在图2所示的睡眠类型中，已经设置了略高于阶段1的预先确定的阈值270，以识别个体在何时处于过早唤醒的危险中。根据本发明的一个实施例，一旦个体达到期望的目的状态，所述***就监控大脑活动，以确定双声道乐音的应用是否存在额外的需要。

考虑其中的实例，在个体已经达到深层阶段4睡眠的两个周期以后，个体好像具有简短的觉醒260。所述***内的传感器可能已经探测到与清醒的而不是所期待的那样的睡着的相一致的移动和/或大脑活动。在这个实例中，假设9个小时的预定睡眠周期已经被使用者确定295，意味着所述***一旦启动，使用者就期望（希望）睡眠9个小时。表明进入4个小时睡眠周期的清醒大脑状态的数据触发了双声道乐音的重新启动。

根据本发明的一个实施例，所述微控制器再次向所述双声道乐音发生器发出指令，以稍低于觉醒状态的频率提供双声道乐音，以诱导阶段1睡眠。在一个实施例中，双声道乐音被设置在当前状态的1-3hz以下。所述***再次使个体走到下面的阶段2或者甚至阶段3。通常个体在夜晚的早期达到一个或多个深层睡眠阶段，接下来是若干个较轻的睡眠阶段。因此，所述***不适于在个体的睡眠周期中的点处保持阶段4睡眠的目标，在该点处更可能是较轻的阶段2或3。根据本发明的一个实施例，所述***修改目的大脑状态，以使得与通常的睡眠周期相一致。如本领域技术人员能够理解的那样，睡眠周期内的差别将使得有必要使用于重新启动双声道乐音和用于目标状态的调整的阈值不同。本发明提供了这样的装置，借由它采集历史数据并基于过去的睡眠类型修改目标状态和重新启动阈值。

正如本发明能够诱导个体睡眠一样，双声道乐音也能诱导个体清醒。而且，如果在浅层睡眠周期，阶段1，期间出现苏醒，个体就很可能出现感觉放松并准备起床。可替换地，在更深层阶段2或者阶段3中清醒时，睡眠状态造成感觉劳累，强烈期望留在床上。本发明的一个实施例包括终止或清醒时间。在其最简单模式中，终止时间295是不再施加双声道乐音的过期时间期限。在这样的实例中，个体将在此后允许醒来。在本发明的另一个实施例中，终止时间的到达发起更高频率的双声道乐音。就像低于当前大脑状态的频率的双声道乐音影响大脑变慢并进入更深层睡眠状态那样，提供更高频率的双声道乐音能够影响大脑加速并从睡眠状态转换到清醒状态。在这种实例中，终止时间期限能够检查当前大脑状态并开始慢慢增加大脑活动，直到个体自然醒来。

图3呈现了用于使用双声道乐音根据本发明的诱导睡眠的方法的高水平流程图。该过程以采集大脑状态数据310为开始305.这种数据可以是电子地观察到的脑波或者与个体在其尝试入睡时的运动有关的信息。该信息被采集和分析，以确定个体的当前活动大脑状态320。

所述设备中的处理器执行比较所确定的当前大脑状态与预先确定的目标状态的指令330。如果当前大脑状态低于设为目标的或者目标大脑状态，该过程结束295。然而，如果通过比较确定了当前大脑状态高于目标状态，则执行算法处理，通过该处理确定中间目标状态350。

此中间目标状态介于大脑的当前活动状态与期望状态之间。该中间状态是可以通过双声道乐音的应用及影响获得的步骤。

因此，双声道乐音被产生为与中间目标状态相一致370，以驱动大脑活动变低并最终趋向目标。在此期间，继续采集数据310和确定当前大脑状态320。因此，该过程调整中间步骤的建立以及双声道乐音的产生，以便于驱动（影响）大脑活动达到期望的目标。

图4呈现了利用根据本发明一个实施例的双声道乐音的诱导睡眠过程的更详细流程图。示于图4中的该过程以使用者输入关于期望的睡眠阶段目标和睡眠事件持续时间的数据开始405。在本发明的该实施例中，当所述传感器测量大脑活动状态时，双声道乐音发生器演奏双声道乐音410。

对大脑活动的测量是基于加速度420或者运动和电气方面的大脑活动430的。以在手头的这种信息识别大脑活动的占主要地位的电气频带435。基于此占主要地位的电气频带，产生稍微偏离该频带的双声道乐音，以影响大脑跟随该双声道乐音。该乐音被演奏410并再次采集数据420，430。

在不能可靠地获得电气方面的大脑活动并且运动指示器450确定个体仍然清醒的情形中，所述双声道乐音发生器能够继续产生双声道乐音以影响大脑状态。

在此实施例中，上述过程不断重复，直到音频播放的预定时限过期为止470。一旦过期，该过程就结束495。如果未过期，则继续音频重放480，410（？），而且再次采集420，430并分析435数据。

本发明利用数据采集的反复循环、双声道乐音发生/呈现以及分析，诱导现有大脑状态从与清醒相关联的一个变到与睡着相关的状态。本发明的所述***及相关方法通过测量运动和电气活动确定个体大脑的当前状态。共同分析这些测量结果，可以克服来自一种类型的传感器的数据中的间隙，以提供可靠又有成本效益的方式，由其估计个体的睡眠阶段。

基于当前大脑状态和已确立的目标状态，所述***识别可获得的中间目标。此中间目标在频率上比当前大脑状态略低，但仍然显著高于δ波的最终目标。产生与此中间目标相一致且偏离现有当前大脑状态的双声道乐音。一旦通过所述双声道发生器应用到耳机，在每个耳机中的该乐音就在大脑中形成双声道共振。此双声道共振诱导大脑与节拍匹配，并因此减缓大脑活动。

此过程继续，直到大脑把双声道乐音调整到δ脑波的期望或目标状态。一旦达到此深层睡眠状态，所述***就终止乐音的产生。

本发明利用迭代反馈***，使使用者能逐渐把他们的大脑状态降低到一种或放松且最终睡眠。一个用于利用双声道乐音诱导睡眠的***的优选实施例包括：

·传感器，可操作于探测大脑活动；

·加速度计，可操作于探测运动变化；

·双声道乐音发生器；

·处理器，与所述传感器、所述加速度计以及所述双声道乐音发生器通讯地耦合，并可操作于执行体现为软件代码的一系列指令；以及

o多个软件代码，

■ 其中所述软件代码的一部分被设置成基于所探测的大脑活动和所探测的运动变化确定当前大脑状态，以及

■ 其中所述软件代码的一部分被设置成基于当前大脑状态、目标大脑状态和中间目标大脑状态从双声道乐音发生器产生双声道乐音。

用于利用双声道乐音的诱导睡眠的***的其他特征包括：

· 其中所述双声道乐音发生器可操作于产生与第一耳机相关联的第一频率的第一乐音以及与第二耳机相关联的第二频率的第二乐音，第一频率与第二频率不同，且其中响应于被个体的第一耳和第二耳同时分别感应到的第一乐音和第二乐音，第一乐音和第二乐音被个体解释成共振节拍；

· 其中共振节拍基于中间目标大脑状态；

·其中双声道乐音诱导所探测的大脑活动，以改变到中间大脑状态；

·其中中间大脑状态是当前大脑状态与目标大脑状态之间的可获得的过渡状态；

·其中目标大脑状态是阶段3睡眠状态；

· 其中目标大脑状态是δ脑波；

·其中代码的一部分被设置成基于当前大脑活动中的变化修改由所述双声道乐音发生器产生的双声道乐音的产生；

·其中所述传感器是脑电图仪；

·其中所述传感器是脑磁描记仪；

·其中所述传感器是脑电图描记仪；

·其中所述传感器测量在大脑神经元中流动的离子电流；

·其中运动变化的变化程度表明睡眠状态；以及

其中所述传感器是体动测量传感器。

在用于利用双声道乐音诱导睡眠的优选***中，本发明包括；

·一个或多个传感器，可操作于采集表示大脑活动的数据；

·双声道乐音发生器；

·微控制器，通讯地耦合到所述一个或多个传感器以及所述双声道乐音发生器，并可操作于执行体现为软件代码的一系列指令；以及

·软件代码的多个部分，其中所述软件代码的一个部分被设置成基于所采集的数据确定当前大脑状态并引导所述双声道乐音发生器基于当前大脑状态产生双声道乐音的降频发展（progression）。

这种***的其他特征包括：

·其中所述一个或多个传感器之一是脑电图仪；

·其中所述一个或多个传感器之一是加速度计；以及

·权利要求32的所述用于诱导睡眠的***，其中代码的部分之一被设置成反复确定当前大脑状态并相应修改双声道乐音的降频发展。

一种用于利用双声道乐音诱导睡眠的优选方法实施例包括：

·采集大脑状态数据；

·分析所采集的大脑状态数据，以确定活动状态；

·比较活动状态和目标状态；

·响应于与目标状态不同的活动状态，确定暗示性双声道乐音频率和中间目标状态；

·应用所述暗示性双声道乐音，以把活动状态调整到中间目标状态；

·监控活动状态，以确定暗示性双声道乐音是否朝着中间目标状态影响活动状态；以及

·响应于把活动状态朝着中间目标状态改变的暗示性双声道乐音，调整中间目标状态和暗示性双声道乐音。

一种用于利用双声道乐音诱导睡眠的方法的其他特征能够包括：

·其中采集大脑状态数据包括采集脑波数据；

·其中采集大脑状态数据包括采集在大脑神经元内流动的离子电流，以确定脑波数据；

·其中采集大脑包括利用脑电图仪测量在大脑神经元内流过的离子电流；

·其中采集大脑状态数据包括测量运动变化的变化程度；

·其中采集大脑状态数据包括测量个体在睡眠期间的运动；

·其中暗示性双声道乐音频率被设置成持续低于活动状态；

·响应于与目标状态相同的活动大脑状态，终止双声道乐音的产生；

·其中目标大脑活动是阶段3睡眠状态；以及

·其中目标大脑活动是δ脑波。

另一种用于利用双声道乐音诱导睡眠的优选方法包括：

·利用双声道乐音的降频发展把第一大脑活动状态驱动到第二大脑活动状态，其中初始双声道乐音频率介于第一大脑活动状态和第二大脑活动状态之间。

用于利用双声道乐音诱导睡眠的此方法的另外特征可以包括：

·利用一个或多个传感器采集大脑活动数据；

·其中降频发展是基于以采集到的大脑活动数据为基础的当前大脑活动的迭代确定；

·其中所述一个或多个传感器包括脑电图仪；

·其中所述一个或多个传感器包括体动记录仪传感器；

·其中双声道乐音的降频发展基于预先确定的流程；以及

·其中双声道乐音的降频发展基于当前大脑状态的迭代确定。

熟悉本发明技术的人员将认识到：在不背离其精神或实质性特征的情况下，本发明可被体现为其他特定形式。同样地，模块、管理器、功能、***、引擎、层、特征、属性、方法论以及其他方面的特定名称和分类（division）并非强制或重要的，并且实现本发明或其特征的机理可以具有不同的名称、分类和/或格式。此外，如将对相关领域技术人员显而易见的是：本发明的模块、管理器、功能、***、引擎、层、特征、属性、方法论以及其他方面可以被实现为软件、硬件、固件，或这三种的任意组合。当然，在本发明的组件被实现为软件的地方，所述组件可被作为脚本、作为独立程序、作为更大程序的一部分、作为多个单独脚本和/或程序、作为静态或动态链接库、作为可加载内核模块、作为设备驱动器，和/或以计算机编程领域的技术人员现在或将来以每一种和任何其他已知的方式实现。此外，本发明不限于以任何特定编程语言，或者对于任何特定操作***或环境实现。因此，本发明的公开意在说明而非限制本发明的范围，此范围被在下面的权利要求中提出。

在优选实施例中，本发明可在软件中实现。体现本发明的软件编程代码通常由微处理器或微控制器从长期的、永久的一些类型的存储介质（诸如闪存盘或硬盘）中访问。软件编程代码可被体现在与数据处理***（诸如软磁盘、硬盘、CD-ROM等）使用的多种已知介质的任意一个上。代码可被分布于这种介质上，或者可被从一个计算机***的记忆体或存储器通过某种类型的网络分布到其他计算机***，供其他这种***使用。可替换地，编程代码可被体现在所述设备的记忆体中并由利用内部总线的微处理器访问。用于体现记忆体中、在物理介质上的软件编程代码，和/或经由网络的分布式软件代码的技术和方法是熟知的，在此将不作进一步讨论。

一般地，程序模块包括执行特定任务或实现特定抽象数据类型的例行程序、程序、对象、组件、数据结构等。而且，本领域技术人员将理解的是：本发明可以其他计算机***结构（包括手持设备、多处理器***、基于微处理器的或可编程的消费电子设备、网络PC、微型计算机、大型计算机等）实现。本发明还可被实现于分布式计算环境，通过通信网络链接的远程处理设备在其中执行任务。在分布式计算环境中，程序模块可位于本地和远程存储设备中。

本发明的实施例如已经在此描述的那样，可被参考各种不同的无线网络及其通信设备实现。例如，中间大脑状态目标和双声道乐音频率的确定可被远程地确定。需要这种应用的网络还可以包括大型计算机或服务器，诸如网关连接计算机或应用服务器（其可访问数据存储库）。网关计算机起到进入各网络的进入点的作用。所述网关可借由通信链接被耦合到其他网络。所述网关还可利用通信链接被直接耦合到一个或多个设备。进一步地，所述网关可被间接地耦合到一个或多个设备。所述网关计算机还可被耦合到存储设备（诸如数据存储库）。

如熟悉本领域的技术人员将会理解的那样，本发明可在不背离其精神或实质性特征的情况下被以其他特定形式实现。同样地，所述模块、管理器、功能、***、引擎、层、特征、属性、方法论和其他方面的特定名称和分类不是强制的或重要的，并且实现本发明或其特征的机理可以具有不同的名称、分类和/或格式。此外，如将对相关领域技术人员显而易见的是：本发明的一个或多个模块、管理器、功能、***、引擎、层、特征、属性、方法论以及其他方面可以被实现为软件、硬件、固件，或这三种的任意组合。当然，在本发明的组件被实现为软件的地方，所述组件可被作为脚本、作为独立程序、作为更大程序的一部分、作为多个单独脚本和/或程序、作为静态或动态链接库、作为可加载内核模块、作为设备驱动器，和/或以计算机编程领域的技术人员现在或将来以每一种和任何其他已知的方式实现。此外，本发明不限于以任何特定编程语言，或者对于任何特定操作***或环境实现。因此，本发明的公开意在说明而非限制本发明的范围，此范围被在下面的权利要求中提出。

尽管上面已经描述了本发明的原理和用于利用双声道乐音诱导睡眠的***，应当清楚地理解的是：前面的描述仅是通过实例的方式做出的，而不限制本发明的范围。特别地，应当认识到：前面公开的教导将对相关领域技术人员暗示其他修改。这种修改可以包括本身已经已知的和可被用来代替或附加到已经在此描述的特征的其他特征。应当理解的是：在此的公开的范围还包括明确或隐含地公开的任何新颖的特征或任何新颖的特征组合或将对相关领域技术人员显而易见的其任何概括或修改，不论这些涉及如在此在任意权利要求中要求保护的相同发明且不论是否缓和由本发明面对的任何或所有相同技术问题。申请人在此保留在执行本发明或源于其中的任何进一步应用期间为这种特征和/或这种特征的组合规划新的权利要求的权利。

Claims (31)

1.一种用于诱导睡眠的***，包括：

传感器(120)，可操作于探测脑电活动；

加速度计(115)，可操作于探测运动变化；

双声道乐音发生器(150)；

处理器(145)，与所述传感器(120)、所述加速度计(115)以及所述双声道乐音发生器(150)通讯地耦合，可操作于执行指令程序；以及

非暂时性计算机可读存储介质，耦合到所述处理器并且有形地体现用于诱导睡眠的一组指令，其中该组指令在由处理器执行时包括以下步骤：

基于所探测的脑电活动和所探测的运动变化的合成来确定当前大脑状态，其中单独所探测的脑电活动或单独所探测的运动变化各自具有数据间隙，并且各自都不足以确定当前大脑状态，并且其中所探测的脑电活动和所探测的运动变化的合成确定当前大脑状态，

基于当前大脑状态从双声道乐音发生器产生双声道乐音以实现目标大脑状态，其中，中间目标大脑状态是当前大脑状态和目标大脑状态之间的可获得的过渡状态，并且其中双声道乐音诱导所探测的脑电活动改变到中间目标大脑状态，并且其中双声道乐音被修改以提供被修改的双声道乐音的连续应用，直到达到目标大脑状态，

监控当前大脑状态，

响应于当前大脑状态的变化，修改双声道乐音的产生和中间目标大脑状态以诱导当前大脑状态改变，以及

在达到目标大脑状态后，停止产生双声道乐音。

2.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中所述双声道乐音发生器可操作于产生与第一耳机相关联的第一频率的第一乐音以及与第二耳机相关联的第二频率的第二乐音，第一频率与第二频率不同，且其中响应于被个体的第一耳和第二耳同时分别感应到的第一乐音和第二乐音，第一乐音和第二乐音被个体解释成共振节拍。

3.根据权利要求2的所述用于诱导睡眠的***，其中共振节拍基于中间目标大脑状态。

4.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中目标大脑状态是阶段3睡眠状态。

5.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中目标大脑状态是δ脑波。

6.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中所述传感器是脑电图仪。

7.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中所述传感器是脑磁描记仪。

8.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中所述传感器是脑电图描记仪。

9.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，所述传感器测量在大脑神经元中流动的离子电流。

10.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中运动变化表明睡眠状态。

11.根据权利要求1的所述用于诱导睡眠的***，其中所述加速度计是体动测量传感器。

12.一种用于利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，该方法包括：

通过带子定位传感器，以便与用户前额上的皮肤建立连续的表面接触，其中传感器探测所述用户的脑电活动；

采集大脑状态数据，其中大脑状态数据包括所探测的脑电活动和通过加速度计探测的运动变化的合成；

分析所采集的大脑状态数据，以确定当前活动状态，其中单独所探测的脑电活动或单独通过加速度计所探测的运动变化各自具有数据间隙，并且各自都不足以确定当前活动状态，并且其中所探测的脑电活动和通过加速度计所探测的运动变化的合成确定当前活动状态；

比较当前活动状态和目标状态；

响应于与目标状态不同的当前活动状态，确定暗示性双声道乐音频率和中间目标状态，其中，中间目标状态介于当前活动状态和目标状态之间；

应用所述暗示性双声道乐音，以把活动状态调整到中间目标状态；

监控活动状态，以确定暗示性双声道乐音是否朝着中间目标状态影响当前活动状态改变；以及

响应于把当前活动状态朝着中间目标状态改变的暗示性双声道乐音，修改暗示性双声道乐音以提供暗示性双声道乐音的连续应用以将当前活动状态转变到目标状态，并且响应于实现目标状态，停止应用暗示性双声道乐音。

13.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中采集大脑状态数据包括采集脑波数据。

14.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中采集大脑状态数据包括采集在大脑神经元内流动的离子电流，以确定脑波数据。

15.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中采集大脑状态数据包括利用脑电图仪测量在大脑神经元内流过的离子电流。

16.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中采集大脑状态数据包括测量运动变化。

17.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中采集大脑状态数据包括测量用户在睡眠期间的运动。

18.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中暗示性双声道乐音频率被设置在低于当前活动状态的1-3Hz的范围内。

19.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，响应于与目标状态相同的当前活动状态，终止双声道乐音的产生。

20.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中目标状态是阶段3睡眠状态。

21.根据权利要求12的利用双声道乐音诱导睡眠状态的方法，其中目标状态是δ脑波。

22.一种用于利用双声道乐音诱导睡眠的方法，包括：

将传感器定位在用户的前额上以探测该用户的脑电活动，并定位接近传感器的加速计以探测该用户的运动变化；

识别第一大脑活动状态数据，其中该第一大脑活动状态数据包括所探测的脑电活动和所探测的运动变化的合成，并且其中单独所探测的脑电活动或单独所探测的运动变化各自具有数据间隙，并且各自都不足以确定第一大脑活动状态，并且其中所述合成确定第一大脑活动状态；以及

利用双声道乐音的降频发展把所述第一大脑活动状态驱动到一个第二大脑活动状态，其中初始双声道乐音频率介于第一大脑活动状态和第二大脑活动状态之间，并且其中所述降频发展基于当前大脑活动的迭代确定，当前大脑活动基于所探测的活动数据。

23.根据权利要求22的利用双声道乐音诱导睡眠的方法，其中所述传感器是单个传感器。

24.根据权利要求22的利用双声道乐音诱导睡眠的方法，其中响应于将第一大脑活动状态驱动到目标大脑活动状态，停止使用双声道乐音。

25.根据权利要求22的利用双声道乐音诱导睡眠的方法，其中所述传感器包括脑电图仪。

26.根据权利要求22的利用双声道乐音诱导睡眠的方法，其中双声道乐音的降频发展基于预先确定的流程。

27.根据权利要求22的利用双声道乐音诱导睡眠的方法，其中双声道乐音的降频发展基于当前大脑状态的迭代确定。

28.一种用于诱导睡眠的***，包括：

可适应的带子，其中在该可适应的带子中包围着用户的头部；

传感器(110)，固定在所述可适应的带子上，可操作于采集用户的脑电活动和运动变化；

双声道乐音发生器(150)，固定在所述可适应的带子上；

微控制器(145)，通讯地耦合到所述传感器以及所述双声道乐音发生器，并可操作于执行指令程序；以及

非暂时性计算机可读存储介质，耦合到所述微控制器并且有形地体现用于诱导睡眠的一组指令，其中该组指令的一个部分被设置成基于所采集的脑电活动和所探测的运动变化的合成迭代地确定当前大脑状态，其中单独所采集的脑电活动或单独所探测的运动变化各自具有数据间隙，并且各自都不足以确定当前大脑状态，并且其中所采集的脑电活动和所探测的运动变化的合成确定当前大脑状态，并引导所述双声道乐音发生器基于迭代地监控当前大脑状态和目标大脑状态产生双声道乐音的降频发展。

29.根据权利要求28所述的用于诱导睡眠的***，其中所述传感器之一是脑电图仪。

30.根据权利要求28所述的用于诱导睡眠的***，其中所述传感器之一是加速度计(115)。

31.根据权利要求28的所述用于诱导睡眠的***，其中该组指令之一被设置成反复确定当前大脑状态并相应修改双声道乐音的降频发展。

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