DE8623015U1 - Body training device for lifting and pulling exercises - Google Patents

Body training device for lifting and pulling exercises

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Description

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Winfried Riegler 15. AugustWinfried Riegler August 15th

Farnweg 72 Ne/KfäFarnweg 72 Ne / Kfä

5200 Siegburg GM 8623 DE5200 Siegburg GM 8623 DE

Körpertrainingsgerät für Hüb- und ZugübüngehBody training device for lifting and pulling exercises

Beschreibungdescription

Die Erfindung betrifft ein Körpertrainingsgerät für HUb- und Zugübungen, wie sie in vielfältiger Form für die Zwecke des sogenannten "Bodybuildings" zum Einsatz kommen.The invention relates to a body training device for HUb- and pulling exercises, as they are used in various forms for the purposes of so-called "bodybuilding".

V\A Bekannte Geräte dieser Art sind in der Regel nur für einzelne Übungen ausgelegt, so daß sie in der Regel nur für den Einsatz in kommerziellen Sportstudios geeignet sind, da ein sinnvolles Training nur an verschiedenen Geräten möglich ist. Diese Geräte sind in der Regel teuer und erfordern einen großen Raumbedarf zur Aufstellung. Sie sind somit insbesondere für den privaten Benutzer ungeeignet. Daneben sind Geräte für den Heimgebrauch bekannt, die in der Regel eine Liegebank umfassen, an der unterschiedliche Gruppen von Gewichten für verschiedene Übungen angebracht sind. Auch diese Geräte sind in Wohnräumen häufig nicht ohne weiteres unterzubringen. Im übrigen ist die zahl der möglichen Übungen äußerst beschränkt.V \ A Known devices of this type are usually only for individual exercises designed so that they usually only are suitable for use in commercial sports studios, as it is only useful to train at different Devices is possible. These devices are usually expensive and require a large amount of space to set up. she are therefore particularly unsuitable for private users. Devices for home use are also known, which usually include a bench on which different sets of weights are used for different exercises are attached. These devices can often not easily be accommodated in living spaces either. Otherwise is the number of possible exercises is extremely limited.

Beide der genannten Gerätegruppen haben den wesentlichen Nachteil, daß die Gewichte nur auf vorgegebenen Geradbahnen oder Kreisbahnen bedient werden können, die nicht zur anatomisch richtigen Belastungen der zu trainierenden Müskelpartien führen. Um hiervon abweichende Bahnen zu erzeugen, sind die Geräte verteuernde Übersetzungen und Getriebe bereits zur Ausführung gekommen.Both of the above-mentioned groups of devices have the major disadvantage that the weights only on predetermined straight paths or circular paths can be operated that do not cause the anatomically correct loads on the person to be trained Lead muscle parts. In order to generate different paths, the devices are more expensive translations and Gearbox already implemented.

Der Erfindung liegt, die Aufgabe zugrunde, ein kostengünstiges, einfaches Körpertrainingsgerät zu schaffen, das bei geringstem Raumbedarf eine Vielzahl von anatomisch günstigen Hub- und Zugübungen gestattet. Die Lösung hierfür ist durch ein Körpertrainingsgerät der genannten Art gegeben, das gekennzeichnet ist durch eine obere QUerstärige, an der mittig zwei horizontal ausrichtbare Ausleger mit Seilführungsrollen an ihren Enden angebracht sind, zwei mit der oberen Querstange verbundene, auf dieser festsetzbare Tragrohre, die jeweils zumindest zwei um parallel zur Querstange liegende Achsen um etwa 180° bewegliche Knickgelenke auf gleicher Hohe aufweisen, eine etwa am der Querstange entgegensetzende Ende der Tragrohre befestigte, zu der Querstange parallele Gewichtstange eowie ein an der Gewichtsstange symmetrisch befestigtes über die tieilführungsrollen führbares zugseil.The invention is based on the object of providing a cost-effective, to create simple physical exercise equipment that A multitude of anatomically favorable lifting and pulling exercises are permitted with minimal space requirements. The solution for this is given by a body training device of the type mentioned, which is characterized by an upper transverse rig, at the center two horizontally adjustable brackets with rope guide rollers attached at their ends are, two connected to the upper crossbar, on this fixable support tubes, each at least two have about 180 ° movable articulated joints at the same height about axes lying parallel to the crossbar, a attached approximately to the end of the support tubes opposite the crossbar and parallel to the crossbar e as well as a pull rope that is symmetrically attached to the weight bar and can be guided over the guide rollers.

Mit dem erfindungsgemäßen Gerät, dessen obere Querstange in einfacher Weise mittels geeigneter vorrichtungen verspannt oder eingehängt werden kann, sind durch Angriff am Ende des Zugseils verschiedene Zugübungen möglich, die mit Armen oder Beinen ausgeführt werden können und bei denen durch das freie Seilende der Bewegungsablauf sich der natürlichen Kinematik des Körpers anpaßt. Daneben sin.'? unter direktem Angriff der Arme oder Beine an der zugstange verschiedenerlei Hubübungen ausführbar, die aufgrund der doppelten Abknickbarkeit der Tragstangen ebenfalls nicht vorgegebenen Bahnverläufen folgen müssen, sondern auch den durch die Anatomie des Benutzers vorgegebenen Bahnen folgen können. Das Gerät hat einen^äußerst geringen Raumbedarf und ist vorzugsweise mit der oberen Querstange in einer Türöffnung anzubringen.With the device according to the invention, the upper cross bar clamped in a simple manner by means of suitable devices or can be hooked, various pulling exercises are possible by attacking the end of the pulling rope Arms or legs can be executed and in which the free end of the rope the sequence of movements adapts to the natural kinematics of the body. Next to it are sin. '? various lifting exercises can be carried out by directly attacking the arms or legs on the pull rod due to the double bendability of the support rods, they also have to follow non-specified paths, but can also follow the paths given by the anatomy of the user. The device has a ^ extremely requires little space and should preferably be attached to a door opening with the upper crossbar.

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In bevorzugter Ausgestaltung sind an der oberen Querstange gegensinnige Gewindestangen eingesetzt, die mit Auflageplatten an ihren Enden versehen sind. Durch Verlängern der oberen Querstange mit diesen Mitteln kann das Gerät in einem Türrahmen verspannt werden. Die Auflageplatten sind hierbei vorzugsweise mit Gummi oder einem anderen rutschenden Material versehen,,In a preferred embodiment, opposing threaded rods are used on the upper transverse rod with support plates are provided at their ends. By extending the upper crossbar with these means, the device can be turned into be braced on a door frame. The support plates are here preferably with rubber or some other sliding Material provided ,,

Nach einer besonders günstigen Ausgestaltung sind die Tragrohre mit einem dritten Paar von Knickgelenken versehen/ die wahlweise festgesetzt werden können. Es ergibt sich hieraus eine zusätzliche Bewegungsfreiheit der Tragrohre bei bestimmten Hubübungen.According to a particularly favorable embodiment, the support tubes are provided with a third pair of articulated joints / which can be set optionally. This results in additional freedom of movement for the support tubes with certain lifting exercises.

Eine besonders günstige Weiterbildung des erfindungsgemäßen Gerätes besteht darin, daß die Tragrohre zwischen den Knickgelenken jeweils teleskopartig ausgebildet und in ihrer Länge verändert werden können. In einfacher Ausgestaltung kann dies durch ineinandergeschobene Rohrstücke mit Querbolzen geschehen, die die Rohre in verschiedenen Stellungen sichern können. Hiermit ist eine Anpassung an verschiedene Körpergrößen und an verschiedene Übungen möglich, indem beispielsweise bei Hubübungen die Ausgangshöhe verstellt werden kann, in der die Gewichtsstange aufzunehmen ist bzw. bis zu der die Gewichtsstange absinken kann, was für Stemmübungen in liegender Position von Bedeutung ist.A particularly favorable development of the device according to the invention is that the support tubes between the articulated joints each telescopic and can be changed in length. In a simple design this can be done by pushing pipe pieces with cross bolts, which the pipes in different Can secure positions. This is an adaptation to different body sizes and to different exercises possible by adjusting the starting height at which the weight bar is used, for example during lifting exercises is to be recorded or to which the weight bar can sink, what for lifting exercises in the lying position of Meaning is.

Eine besonders sinnvolle Ausgestaltung des Gerätes ist darin zu sehen, daß in den Tragrohren jeweils zwei auf gleicher Höhe liegende Schnellkupplungen zur Herstellung einer starren Verbindung vorgewsshen sind. Die sichA particularly useful embodiment of the device can be seen in the fact that there are two in each of the supporting tubes Quick-release couplings at the same height are provided to create a rigid connection. Which

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hieraus ergebenden zwei wesentlichen Vorteile sind zum einen in der günstigen Zerlegbarkeit des Gerätes zu sehen, das damit ohne großen Platzbedarf nach Gebrauch abgebaut und verstaut werden kann, zum anderen ergibt sich hieraus die Kombinierbarkeit mit anderen Elementen als der genannten gelenkig aufgehängten Gewichtsstange, beispielsweise mit breiten Tragschlaufen, in denen Hänge- und Entlastungsübungen durchgeführt werden können oder beispielsweise mit einer einfachen Kinderschaukel. Der genannte Traggurt kann längenverstellbar sein, wobei insbesondere Kopfübungen zur Entlastung des Rückgrates möglich sind, bei denen die Körperlast im wesentlichen mit dem Oberschenkel auf dem Traggurt ruht und die Füße hinter eine weitere Querstange eingehängt werden, die in bevorzugter Weise auch zu Versteifungszwecken oberhalb des höchsten Gelenkpaares zwischen den Tragrohren eingesetzt ist.The resulting two main advantages are for one can see in the favorable dismantling of the device, which thus dismantled after use without taking up much space and can be stowed, on the other hand, this results in the ability to be combined with other elements than those mentioned articulated weight bar, for example with wide carrying loops in which hanging and Relief exercises can be performed or, for example, with a simple children's swing. Of the Said shoulder strap can be adjustable in length, with head exercises in particular to relieve the backbone are possible in which the body load rests essentially with the thigh on the shoulder strap and the feet behind another crossbar can be hung, which is preferably also for stiffening purposes above the highest pair of joints is used between the support tubes.

Die vollständige zerlegbarkeit des Gerätes in kurze gerade Rohrstücke bzw. Balkenstücke ergibt sich dadurch, daß in bevorzugter Weise die Tragrohre mittels Hülsen auf die obere Querstange aufgeschoben sind, daß die weitere unterhalb gelegene Querstange mit den entsprechenden Tragrohrabschnitten verschraubt ist, daß die Gewichtstange ebenfalls in Hülsen an den unteren Enden der Tragrohre fixierbar eingeschoben ist und daß die in günstiger Weise gelenkig verbundenen teilbaren Ausleger auf der oberen Querstange festgeklemmt sind.The complete dismantling of the device in short straight Pipe pieces or beam pieces results from the fact that in a preferred manner the support pipes by means of sleeves on the Upper crossbar are pushed that the further crossbar located below with the corresponding support tube sections is screwed that the weight bar is also in sleeves at the lower ends of the support tubes is inserted fixable and that the advantageously articulated divisible boom on the upper Crossbar are clamped.

Durch die erfindungsgemäßen Schnellkupplungen in den Tragrohren kann die Tragrohrlänge verkürzt werden. Die Länge der Gewichtstange ist bevorzugt größer als die Lange der oberen Querstangen, so daß auf die Enden Gewichtacheiben zur Xnderung der Belastung aufgeschobenWith the quick-release couplings according to the invention in the support tubes, the support tube length can be shortened. the The length of the weight bar is preferably greater than the length of the upper cross bars, so that weight disks on the ends postponed to change the load

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werden können. Eine besonders günstige übung besteht darin, die mit Gewichtsscheiben belastete Gewichtsstange in Rückenlage mit den Füßen pendelnd auszulenken, wobei die Rückstellkraft nach der Ziehungsfunktion zunimmt und dadurch einen günstigen Belastungsverlauf ergibt. Die gleiche Bewegung kann auch als augübung mit hinter die Gewichtstange geklingten Füßen ausgeführt werden. Bei den Zugübungen sind verschiedene Gruppen und Ausführungen möglich, je nachdem ob der Benutzer mit dem Gesicht oder mit dem Rücken mit Abstand zum Gerät steht, sitzt oder liegt.can be. There is a particularly beneficial exercise in the supine position with the feet swinging the weight bar loaded with weight plates, whereby the restoring force increases after the pulling function and thus results in a favorable load curve. the The same movement can also be performed as an exercise with the feet ripped behind the weight bar. Both Pull exercises are different groups and designs possible, depending on whether the user is facing or stands, sits or lies with the back at a distance from the device.

Weitere Einzelheiten, durch die teilweise auch die Funktionsweise noch besser verdeutlicht werden kann, ergeben sich aus den angefügten Figuren.Further details, through which the mode of operation can also be clarified even better in some cases, result from the attached figures.

Figur 1 zweigt das erfindungsgemäße Gerät in einem Türrahmen eingespannt in Frontansicht.Figure 1 branches the device according to the invention in a door frame clamped in front view.

Figur 2 zeigt das erfindungsgemäße Gerät in einem Türrahmen eingespannt in Seitenansicht mit einer angedeuteten Benutzerfigur.Figure 2 shows the device according to the invention clamped in a door frame in side view with a indicated user figure.

Figur 3 zeigt Teile des erfindungsgemäßen Gerätes in Frontansicht in Kombination mit gerätefremden Ergänzungsteilen.FIG. 3 shows parts of the device according to the invention in a front view in combination with non-device parts Supplementary parts.

In Figur 1 ist die im wesentlichen in einer Ebene liegende Rohrkonstruktion erkennbar, die von einer oberen Querstange 1 getragen wird und mittels in dieser eingeschraubter gegenläufiger Gewindestangen 2 an deren Enden Stütz- platten 3 angebracht sind, in einem nicht zur Erfindung gehörigen Türrahmen verspannt sind, vorzugsweiseIn Figure 1 is the substantially in one plane Pipe construction recognizable, which is carried by an upper cross bar 1 and screwed into this opposing threaded rods 2 at the ends of which support plates 3 are attached, in one not for Invention associated door frames are braced, preferably

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als Flügelschrauben 4 ausgeführte Kontermuttern dienen der Sicherung der Verspannung. Auf der oberen Querstange sind über festsetzbare Hülsen 5 Tragrohre 6 angehängt, die an ihrem unteren Ende jeweils wieder Hülsen 7 aufweisen, in % die eine Gewichtsstange 8 fixierbar eingeschoben ist. DieLock nuts designed as wing screws 4 are used to secure the bracing. On the upper transverse rod 5 support tubes 6 are attached via fixable sleeves, which again have sleeves 7 at their lower end, in % of which a weight rod 8 is inserted in a fixable manner. the

Gewichtsstange 8 ragt über die Hülsen 7 hinaus und trägt auf den beidseitigen Verlängerungen Gewichtsscheiben 9. Zur Versteifung der vorrichtung ist zumindest eine weitere Querstange 10 vorgesehen, die in verschiedenen Höhen zwischen den Tragrohren verschraubt werden kann. Hierzu sind Querbohrungen in verschiedenen Höhen in ersten Abschnitten 11 der Tragrohre vorgesehen, die an ihren Enden jeweils mit Schnellverschlußkupplungen 12, 13 versehen sind.The weight bar 8 protrudes beyond the sleeves 7 and carries weight disks 9 on the extensions on both sides. To stiffen the device, at least one further crossbar 10 is provided, which is at different heights between can be screwed to the support tubes. These are Cross bores at different heights are provided in the first sections 11 of the support tubes, each at their ends with quick release couplings 12, 13 are provided.

Unterhalb der unteren Schnellverschlußkupplung 13 sind die Tragrohre erfindungsgemäG durch drei Paare von Knickgelenken 14, 15, 16 in Rohrabschnitte 17, 18, 19 geteilt. Die Rohrabschnitte 17 sind teleskopartig ausgeführt und über Querbohrungen in verschiedene weit ausgezogenen Stellungen zu sichern. Das gleiche gilt für die Rohrrabechnitte 18, die jedoch zugleich die Knickgelenke 16 und Teile der Rohrabschnitte 19 aufnehmen können, die reduzierten Durchmesser aufweisen und somit zugleich mit dem Verkürzen der Rohrabschnitte 18 festsetzbar sind. Hieraus ergeben sich veränderte Belegungsmoglichkeiten für die Gewichtsstange. Die Querbohrungen in den Rohrabschnitten 18 und 19 sind senkrecht zur Bildebene dargestellt, während die Querbohrungen in den Rohrabschnitten 17 in der Bildebene parallel zu den Queratangen verlaufen. An den Hülsen 7 sind Hülsen 20 angebracht, in die ein verzweigtes Zugseil eingehängt werden kann, das nach der zusammen-Below the lower quick-release coupling 13, the support tubes are according to the invention by three pairs of articulated joints 14, 15, 16 divided into pipe sections 17, 18, 19. The pipe sections 17 are designed and telescopic to secure via cross bores in various far extended positions. The same applies to the Rohrrabechnitte 18, which, however, can also accommodate the articulated joints 16 and parts of the pipe sections 19, which are reduced Have diameter and can thus be fixed at the same time as the shortening of the pipe sections 18. From this there are different occupancy options for the weight bar. The cross holes in the pipe sections 18 and 19 are shown perpendicular to the plane of the drawing, while the transverse bores in the pipe sections 17 in FIG The image plane runs parallel to the Queratangen. To the Sleeves 7 are sleeves 20 attached, in which a branched pulling rope can be hooked, which after the together-

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führung über eine an einem Ausleger 22 befestigte Seilführungsrolle 21 geführt werden kann« Der Ausleger 22 ist paarweise auf der oberen Querstange 1 befestigt und liegt außerhalb der Zeichnungsebene« Seine Funktion ergibt sich im weiteren aus der Darstellung der Figur 2.management via a rope guide roller attached to a boom 22 21 can be guided «The boom 22 is attached in pairs on the upper cross bar 1 and lies outside the plane of the drawing «Its function results hereinafter from the illustration in FIG. 2.

In Figur 2 sind die an die obere Querstange 1 angehängten Tragstangen erkennbar, die in verschiedenen Stellungen uÖLyeötölIt Sxüu. Ιϊϊί βίπΖεΙΰθΠ Sxfiu zwei Schnellvöcschlüsse 12, 13 mit dem dazwischenliegenden Rohrabschnitt 11 und der im schnitt dargestellten weiteren Querstange erkennbar. Es sind zwei der Knickgelenke 14, 15 in abgewinkelter Funktion gezeigt, die das Zusammenwirken der Gewichtstange 8 mit dem zugseil 2? Und den an den Enden der Querträger 22 angebrachten Seilführungsrollen 21 erkennen läßt. Am Ende des Zugseils 23 kann ein zugriff angebracht sein, mittels dessen die ebenfalls angedeutete Benutzerperson das auf die Gewichtsstange 8 und die Gewichtsstange 9 einwirkende zugseil betätigen kann. Die beiden Ausleger 22 sind über ein oberes Gelenk 25 miteinander verbunden und werden unterhalb der oberen Querstange 1 miteinander über eine Schraubenbolzenverbindung 26 miteinander verspannt. Die Benutzerperson kann auch unmittelbar auf die Gewichtstange 8 einwirken, wobei das zugseil 23 an den ösen 20 ausgeklingt werden kann.In Figure 2 are attached to the upper crossbar 1 Support bars can be seen, which uÖLyeötölIt Sxüu in different positions. Ιϊϊί βίπΖεΙΰθΠ Sxfiu two quick connections 12, 13 with the pipe section 11 lying in between and the further cross rod shown in section recognizable. There are two of the articulated joints 14, 15 shown in an angled function that the interaction of the Weight bar 8 with the pull rope 2? And the cable guide pulleys 21 attached to the ends of the cross members 22 reveals. At the end of the pull rope 23 can be accessed be attached, by means of which the also indicated user person on the weight bar 8 and the Weight bar 9 acting pull rope can operate. The two arms 22 are connected to one another via an upper joint 25 connected and are connected below the upper crossbar 1 with each other via a screw bolt connection 26 braced together. The user can also act directly on the weight bar 8, the pull cord 23 can be released at the eyelets 20.

In Figur 3 sind die oberen Teile der erfindungsgemäßen Vorrichtung dargestellt, wobei die gleichen Bezifferungen wie in der Figur 1 für die gleichen Teile verwendet worden sind. An den oberen Hälften der unteren Schnellverbindungen 13 ist über entsprechende verschlußteile ein Trag-In Figure 3, the upper parts of the invention Device shown, the same numbering as in Figure 1 has been used for the same parts are. On the upper halves of the lower quick-release connections 13, a support is provided via corresponding locking parts.

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gurt nach Art eines verstellbaren Sicherheitsgurtes mit einer breiten unteren Körperauflage/ insbesondere aus Leder, gezeigt. Durch eine Verstellbarkeit der- weiteren Querstange 10 Und der Lange der Gurte können die Teile der so verwendeten Vorrichtung jeweils an die Körpergröße des Benutzers angepaßt werden.Belt in the manner of an adjustable seat belt with a wide lower body support / in particular from Leather, shown. Through an adjustability of the further cross bar 10 and the length of the straps, the parts of the so used device each to the body size of the Customized.

Winfried RieglsÄ.. \.· *..*·.,· ',>"α' 18. August 198© Farnweg 72 Ne/N'aWinfried RieglsÄ .. \. · * .. * ·., · ',>"Α' August 18, 198 © Farnweg 72 Ne / N'a

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Körpertrainingsgerät für Hüb» und ZügübungenBody training device for lifting and pulling exercises

BezugszeichenlisteList of reference symbols

11 QuerstangeCrossbar 22 GewindestangeThreaded rod 33 StützplatteSupport plate 44th FlügelschraubeWing screw 55 HÜlseSleeve 66th TragrohreSupport tubes 77th HülseSleeve 88th GewichtsstangeWeight bar 99 GewichtsscheibeWeight plate 1010 QuerstangeCrossbar 1111th Abschnittsection 12, 1312, 13 SchnellverschlußkupplungenQuick connect couplings 14, 15, 1614, 15, 16 KnickgelenkeArticulations 17, 18, 1917, 18, 19 RohrabschnittePipe sections 2020th HülseSleeve 2121 Sei!führungsrolleBe! A leadership role 2222nd Auslegerboom 2323 ZugseilPull rope 2424 zugriffaccess 2525th Gelenkjoint 2626th SchraubenbolzenverbindungBolt connection

Claims (14)

Winfried RiegleT " " 18. August 1986 Farnweg 72 Ne/Na Siegburg GM 8623 DE Körpertrainingsgerät für Hub- und ,Zugübungen Schutzansprüche <Winfried RiegleT "" August 18, 1986 Farnweg 72 Ne / Na Siegburg GM 8623 DE Body training device for lifting and pulling exercises protection claims < 1. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,1. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durchmarked by eine obere Querstange, an der mittig zwei horizontal ausrichtbare Ausleger mit Seilführungsrollen an ihren Enden angebracht sind,an upper crossbar with two horizontally adjustable arms with rope guide rollers on their center Ends are attached, zwei mit der oberen Querstange verbundene, auf dieser festsetzbare Tragrohre, die jeweils zumindest zwei um parallel zur Querstange liegende Achsen um etwa 180° beweglich« Knickgelenken auf gleicher Höhe aufweisen, eine etwa am der Querstange entgegengesetzten Ende der Tragrohre befestigte, zu der Querstange parallele Gewichtsstange, sowietwo connected to the upper crossbar on this fixable support tubes, each of which has at least two axes lying parallel to the crossbar by about 180 ° movable «have articulated joints at the same height, one approximately at the opposite end of the crossbar Support tubes attached to the crossbar parallel weight bar, as well ein an der Gewichtsstange symmetrisch befestigtes über die Seilführungsrollen führbares Zugseil.one attached symmetrically to the weight bar over the rope guide rollers guidable pull rope. 2. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,2. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch zumindest eine, vorzugsweise oberhalb der ersten Knickgelenke, zwischen den Tragrohren angeordnete, weitere Querstange.characterized by at least one, preferably above the first articulated joints, between the support tubes arranged, further crossbar. 3. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,3. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch dritte Knickgelenke an den Tragrohren, die vorzugsweise festsetzbar sind.characterized by third articulated joints on the support tubes, which can preferably be fixed. Il ti « » Mil Il I 1141Il ti «» Mil Il I 1141 III I · * * I I I <III I * * I I I < • r m• r m m ■ f · m ■ f · 4. Körpertrainingsgerät für Hub- und zugübungen,4. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch teleskopartig ausgeführte Verlängerungsstücke in den Tragrohren zwischen den Knickstellen. characterized by telescopic extension pieces in the supporting tubes between the kinks. 5. Köcpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,5. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch jeweils zumindest zwei axial starre Schnellkupplungen in den Tragrohren.characterized by at least two axially rigid quick-release couplings in the support tubes. 6. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,6. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch eine Griffstange am Ende des Zugseils, die insbesondere an den beiden Enden in einer Ebene leicht abgewinkelt ist.characterized by a handle bar at the end of the pull rope, in particular at the two ends in one Level is angled slightly. 7. Körpertrainingsgerät für Hub- und zugübungen,7. Body training device for lifting and pulling exercises, gekennzeichnet durch gegensinnige Gewindestangen in der oberen Querstange mit Auflageplatten in ihren Enden zum Verspannen in einem Türrahmen oder dergleichen. characterized by opposing threaded rods in the upper cross bar with support plates in their Ends for bracing in a door frame or the like. 8. Körpertreiningsgerät für Hub- und zugübungen, dadurch gekennzeichnet,8. Body training device for lifting and pulling exercises, characterized in that daß die Ausleger über ein Gelenk verbunden und auf der oberen Querstange verspannbar sind.that the boom is connected via a joint and can be braced on the upper crossbar. 9. Körpertrainingsgerät für Hub- und zugübungen, dadurch gekennzeichnet,9. Body training device for lifting and pulling exercises, characterized in that * t * i ·* t * i * Mt)* Mt) t f t Ii I it 4 «IIItf t Ii I it 4 «III > .1> .1 ,I1 ... ■ I ....J , I 1 ... ■ I .... J 44th .... •
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daß jeweils ein Knickgelenk, insbesondere das untere, durch Einschieben des Teleskoprohres festsetzbar ist.that in each case one articulation joint, especially the lower one, can be fixed by inserting the telescopic tube. 10. Kotpertrainingsgerät fur Hub- Und ZUgÜbüngen, dadurch gekennzeichnet/10. Kotper training device for lifting and pulling, characterized/ daß die Gewichtsstange an beiden Enden zur Aufnahme von Hantelscheiben über die Tragrohre hinausragen.that the weight bar protrude at both ends to accommodate weight plates over the support tubes. 11. Kö'rpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,11. Body training device for lifting and pulling exercises, ί dadurch gekennzeichnet,ί characterized by daß das Zugseil sich zwischen den Führungsrollen und der Gewichtsstange verzweigt und an den Enden der Tragrohre einklinkbar ist.that the pull rope is between the guide rollers and the weight bar is branched and can be latched onto the ends of the support tubes. 12. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen, dadurch gekennzeichnet,12. Body training device for lifting and pulling exercises, characterized in that daß die Knickgelenke von Manschetten aus Leder oder Gummi geschützt sindthat the articulations are protected by cuffs made of leather or rubber 13. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen, dadurch gekennzeichnet,13. Body training device for lifting and pulling exercises, characterized in that daß die SchneilkuppiungenHnach Art von Sicherheitsgurtschlössern ausgebildet sind.that the SchneilkuppiungenH on the type of seat belt locks are trained. • · · · ·»· «till• · · · · »·« till 14. Körpertrainingsgerät fur Hub- Und zugü'bungen, dadurch gekennzeichnet,14. Body training device for lifting and pulling exercises, characterized, daß die oberen Schnellkupplungshälften in den Tragrohren zur Aufnahme eines mit schnellkupplungshälften versehenen langenverstellbaren Traggürtes angepaßt sind.that the upper quick coupling halves in the support tubes adapted to accommodate a long adjustable shoulder strap provided with quick-release coupling halves are.
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