DE202009013189U1

DE202009013189U1 - exerciser

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Publication number: DE202009013189U1
Application number: DE202009013189U
Authority: DE
Original assignee: CAMBO JOAO BORIS; CAMBO JOAO-BORIS
Current assignee: CAMBO JOAO BORIS; CAMBO JOAO-BORIS
Priority date: 2009-09-21
Filing date: 2009-09-21
Publication date: 2010-04-01
Anticipated expiration: 2019-09-22

Abstract

Trainingsgerät, insbesondere Trainingsbank (13) bestehend aus einer Körperauflage, welche an einem Grundrahmen (1) angeordnet ist, dadurch gekennzeichnet, dass an dem Grundrahmen (1c) mindestens eine und vorzugsweise höchstens zwei Schwenkvorrichtungen (5) gekoppelt sind, die jeweils beidseitig mit Schwenkarmen (4) ausgestaltet sind, an deren Oberfläche sich mehrere Öffnungen/Ösen (8) befinden, an denen sich durch einen Karabinerhaken oder sonstigen Haken externe Trainingselemente wie z. B. elastische Zugseile anbringen lassen.Training device, in particular training bench (13) consisting of a body support, which is arranged on a base frame (1), characterized in that on the base frame (1c) at least one and preferably at most two pivot devices (5) are coupled, each on both sides with pivoting arms (4) are configured, on whose surface there are a plurality of openings / eyelets (8), where by a snap hook or other hook external training elements such. B. can attach elastic traction cables.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät, insbesondere eine Trainingsbank, wobei am Grundrahmen mindestens eine Schwenkvorrichtung mit Schwenkarmen zum Trainieren des Ober- und Unterkörpers angeordnet ist, welche ein- bzw. ausschwenkbar ist, vertikal entlang der Körperauflage arretierbar ist und an dessen Oberfläche sich Öffnungen/Ösen befinden, die eine Anbringung externer Trainingselemente, beispielsweise elastische Zugbänder ermöglichen.The The invention relates to a training device, in particular a Training bench, wherein the base frame at least one pivoting device with swivel arms to train the upper and lower body is arranged, which is swinging in and out, vertically along the body support is lockable and on its surface There are openings / eyelets that attach external training elements, such as elastic drawstrings enable.

Aus offenkundiger Vorbenutzung sind Trainingsbänke – im allgemeinen Sprachgebrauch auch als Hantelbank bezeichnet – bekannt, welche eine Körperauflage bestehend aus einer Rückenauflage/Kopfteil und einem Sitzteil besitzen und an deren Grundrahmen oft Vorrichtungen zum Trainieren des Oberkörpers, beispielsweise Langhantelaufnahmen angebracht sind. Häufig sind weitere Übungsvorrichtungen an dem Grundrahmen der Trainingsbank angeordnet, wobei es sich hierbei in der Regel um Geräte handelt, mit denen die Muskulatur des Oberkörpers trainiert werden soll wie z. B. ein Butterfly zum Trainieren der Schulter oder ein Latissimus-Bügel zum Trainieren der Rückenmuskulatur. Trainingsbanken, beispielsweise aus der Gebrauchsmusterschrift DE 29 813 640 U1 bekannt, die dem Stand der Technik der heutigen v. a. im Wohnbereich verwendeten Trainingsbanken bzw. Hantelbanken entsprechen, weisen zudem Trainingsvorrichtungen, in diesem Fall ein Wadenmodul auf, die auch ein Training der Wadenmuskulatur ermöglichen und somit ein komplettiertes Ganzkörpertraining auch in Wohnräumen ermöglichen.From public prior use training benches - in common usage also called dumbbell - known, which have a body support consisting of a backrest / headboard and a seat part and on the base frame often devices for training the upper body, such as barbs are attached. Frequently, other exercise devices are arranged on the base frame of the training bench, which are usually devices with which the muscles of the upper body to be trained as z. As a butterfly to train the shoulder or a latissimus strap for training the back muscles. Training banks, for example from the utility model DE 29 813 640 U1 In addition, training devices, in this case a calf module, which also enable a training of the calf muscles and thus enable a complete body workout also in living spaces, are known which correspond to the state of the art of today's training banks or weight bench used in particular in the living area.

Diesen bisher gebräuchlichen Trainingsbanken haftet der Nachteil an, dass ihre Benutzung in Wohnräumen wegen ihrer Sperrigkeit (schwerer Grundrahmen und Bestandteile ...) oftmals entweder einen separaten Trainingsraum erfordert und/oder sich der Benutzer auch bei Nichtbenutzung damit arrangieren muss, dass sie trotz Nichtbenutzung viel Platz erfordern. In Folge dieser Nachteile entwickelte zusammenklappbare Trainingsbanken wie aus der Gebrauchsmusterschrift DE 92 04 045 bekannt, haftet immer noch der Nachteil an, dass sie aufgrund ihrer vielen Bestandteile und immer noch sperrigen Bauweise einen unverhältnismäßigen Aufwand für den Auf- und Abbau fordern.These previously common training banks have the disadvantage that their use in living rooms because of their bulkiness (heavy base frame and components ...) often either requires a separate training room and / or the user must also arrange for non-use so that they despite much use Require space. As a result of these disadvantages developed collapsible training banks as from the utility model DE 92 04 045 known, still has the disadvantage that they require a disproportionate effort for the construction and dismantling due to their many components and still bulky construction.

Aufgrund dieser Nachteile entwickelte Trainingsbanken, die nicht an einem sperrigen Grundrahmen befestigt sind, beispielsweise aus der Gebrauchsmusterschrift DE 202 15 421 U1 bekannt, oftmals mit Rollen ausgestattet, sind leichter, dadurch beweglicher, in einigen Ausführungen klappbar und ökonomischer im Platzverbrauch, erfordern aber für ein effektives Muskeltraining zwingend den Zukauf zusätzlicher Kurz- oder Langhanteln, separater Langhantelaufnahmen, Hantelscheiben etc., die wiederum nicht nur neue, nicht unerhebliche Anschaffungskosten, sondern gleichzeitig neuen Stauraum erfordern. Auch diese Trainingsbanken bestehen meist aus einer Körperauflage, die sich in eine Rückenauflage/Kopfteil und einem Sitzteil gliedert, bekannt sind aber auch sog. Flachbanken die nur aus einer einteiligen Körperauflage bestehen, aber grundsätzlich den gleichen Aufbau aufweisen wie die zweiteiligen Trainings- bzw. Hantelbanken.Because of these drawbacks, training banks that are not attached to a bulky base frame, for example, developed from the utility model DE 202 15 421 U1 known, often equipped with wheels, are lighter, thus more mobile, foldable in some embodiments and more economical in space consumption, but for effective muscle training mandatory for the purchase of additional barbells or barbells, separate barbell shots, weight plates, etc., which in turn not only new, not inconsiderable cost, but at the same time require new storage space. These training banks usually consist of a body support, which is divided into a backrest / headboard and a seat part, but are also known so-called flat banks which consist only of a one-piece body support, but basically have the same structure as the two-part training or dumbbell banks ,

Trainingsbänke wie aus der Patentschrift US 5967955 bekannt, lösen zwar das Problem der Anschaffung zusätzlicher Gewichte, sind aber weiterhin wegen ihrer Sperrigkeit aber v. a. wegen der begrenzten Möglichkeit der Widerstandsregulierung – den Widerstand bildet bei diesen lediglich das eigene Körpergewicht – nur für eine bestimmte Zielgruppe Fitnessbetreibender interessant, da sie einen sichtbaren Muskelzuwachs nur begrenzt ermöglichen (denn für einen Muskelzuwachs ist eine erhöhte Kraftbelastung, die durch eine regelmäßige Erhöhung der Trainingsgewichte/des Widerstands in regelmäßigen Zeitabständen erreicht wird, die Grundlage). Aus der Offenlegungsschrift EP 1967235 ist weiterhin ein Trainingsgerät bekannt, an dessen Grundrahmen eine Schwenkvorrichtung mit Schwenkarmen montiert ist. An diesen Schwenkarmen lassen sich externe Trainingselemente, insbesondere elastische Zugbänder anbringen. Diese Eigenschaft soll es dem Sportler ermöglichen auf den Kauf zusätzlichen Equipments (Hantel, Stangen etc. ..) verzichten zu können, jedoch besteht ein Hauptnachteil darin, dass die Schwenkvorrichtung fest am Grundrahmen befestigt ist. Diese Tatsache begrenzt den Sportler in dem Maße, dass er nur einige ausgewählte sportliche Übungen im Rahmen eines Kraft- und Ausdauertrainings durchführen kann (genannt seien hier insbesondere die Flachbankpresse, Bizeps- und Schultertraining). Um mehr Übungen, gemäß einem Freihanteltraining durchführen zu können, wäre auch bei diesem Gerät die Anschaffung zusätzlichen Equipments notwendig, was wiederrum neue Anschaffungskosten und Stauraum erfordern würde.Training benches as in the patent US 5967955 Although they solve the problem of acquiring additional weights, they continue to be interesting only for a specific target group of fitness operators due to their bulkiness, but because of the limited possibility of resistance regulation - the only resistance to these is body weight - because they only show visible muscle growth limited (because for a muscle gain is an increased strength load, which is achieved by a regular increase in training weights / resistance at regular intervals, the basis). From the publication EP 1967235 Furthermore, a training device is known, on whose base frame a pivoting device is mounted with pivoting arms. At this pivoting arms can be external training elements, attach in particular elastic drawstrings. This feature is to allow the athlete to be able to dispense with the purchase of additional equipment (dumbbell, rods, etc. ..), but a major disadvantage is that the pivoting device is firmly attached to the base frame. This fact limits the athlete to the extent that he can perform only a few selected sports exercises in the context of a strength and endurance training (in particular, the flat bench press, biceps and shoulder training are mentioned here. In order to perform more exercises, according to a free weight training, the purchase of additional equipment would be necessary for this device, which in turn would require new acquisition costs and storage space.

Der Erfindung liegt deshalb die Aufgabe zugrunde, eine Trainingsbank der eingangs beschriebenen Art so auszugestalten, dass zu einem ein vielseitiges effektives Kraft- und Ausdauertraining ohne die zwingende Anschaffung zusätzlicher Gewichte oder sonstigen schweren, teuren Trainingsvorrichtungen möglich ist und dadurch zugleich eine problemlose Verwendung in einem beliebigen Wohnraum sowie eine Verstauung dieser Trainingsbank problemlos erfolgen kann.Of the The invention is therefore based on the object, a training bench of the type described above in such a way that to a a versatile effective strength and endurance training without the mandatory purchase of additional weights or other heavy, expensive exercise equipment is possible and at the same time a trouble-free use in any Living space and a stowage of this training bench done easily can.

Die Erfindungsgemäße Lösung liegt in den Merkmalen des Anspruchs 1. Demnach weist eine Trainingsbank der im Oberbegriff des Anspruchs 1 genannten Art mindestens eine und höchstens zwei am Grundrahmen gekoppelte Schwenkvorrichtung(en) vor, die jeweils in Höhe des Kopfteils und des Sitzteils angebracht ist und beidseitig aus einzeln arretierbaren Schwenkarmen besteht, an deren Oberfläche mehrere Öffnungen, beispielsweise in Form von Ösen/Klappösen platziert sind, an denen sich dann externe Trainingselemente wie z. B. elastische Zugbänder anbringen lassen.The inventive solution lies in the features of claim 1. Accordingly, a training bench in the preamble of claim 1 mentioned type at least one and at most two on the base frame coupled pivoting device (s) before, which is mounted respectively at the height of the head part and the seat part and on both sides of individually lockable pivot arms, on the surface of several openings, for example in the form of eyelets / folding eyelets are placed , which then external training elements such. B. attach elastic drawstrings.

Erfindungsgemäß sind die Schwenkarme individuell ein- und ausschwenkbar an einer Schwenkachse der Schwenkvorrichtung angebracht, so dass der Benutzer nur den benötigten Platz braucht. Schwenkvorrichtungen dieser Art können fachüblich hergestellt werden und sind deshalb im Folgenden nicht in Einzelheiten erläutert. Vorteilhafterweise sind die Schwenkvorrichtungen zudem vertikal entlang der Körperauflage nach oben und unten arretierbar vorzugsweise an einer Schiene an einem Teil des Grundrahmens angebracht, so dass sich verschiedene Übungsmöglichkeiten ergeben können, worin ein Hauptvorteil dieses Trainingsgerätes liegt. Diese Flexibilität erlaubt es dem Sportler nämlich eine Vielzahl von Übungen durchzuführen und das unabhängig von seiner Größe.According to the invention the swivel arms individually on and swung on a pivot axis attached to the pivoting device, so that the user only the needed space. Swivel devices of this type can be custom made and are therefore not explained in detail below. advantageously, In addition, the pivoting devices are vertical along the body support up and down lockable preferably on a rail attached to a portion of the base frame, allowing for different exercise options which is a major advantage of this exercise machine lies. This flexibility allows the athlete to perform a variety of exercises and that regardless of its size.

Die Schwenkarme sind vorzugsweise in Höhe des Sitzteils zwischen mindestens 30 cm und maximal 50 cm lang und in Höhe des Kopfteil mindestens 60 cm und maximal 80 cm lang und in flacher Form ausgebildet, es können aber auch andere Formen denkbar und vorteilhaft sein. Idealerweise sind mehrere Öffnungen vorzugsweise Ösen in bestimmten regelmäßigen Abständen, beispielsweise 5 cm auf den Schwenkarmen angebracht. Da Benutzer unterschiedliche körperliche Größen und Breiten vorweisen und es verschiedene Übungen gibt, die unterschiedliche Einstellungen der Schwenkarme erfordern können, hat dies zum Vorteil, dass externe Trainingsvorrichtungen wie etwa Zugbänder in einen für den Benutzer bequemen bzw. individuell erforderlichen Abstand angebracht werden können. Vorzugsweise sind die Öffnungen/Ösen so ausgebildet, dass sich mit Hilfe eines Karabinerhakens problemlos ein Zugband anbringen lässt. Diese Zugbänder gibt es in unterschiedlichen Längen und Stärken. Es soll nicht ausgeschlossen werden, dass sich an den Öffnungen/Ösen auch andere Vorrichtungen in Form von beispielsweise Federn oder sonstigen Widerstandsgeber anbringen lassen können, mit denen sich dann der Trainingswiderstand vergrößern lässt.The Swing arms are preferably in height of the seat part between at least 30 cm and a maximum of 50 cm long and at the height of the Headboard at least 60 cm and a maximum of 80 cm long and in a flat shape However, other forms are possible and be beneficial. Ideally, there are several openings preferably eyelets in certain regular Distances, for example, 5 cm attached to the pivot arms. Since users have different physical sizes and latitudes and there are different exercises which may require different settings of the swivel arms, this has the advantage that external training devices such as Drawstrings in a convenient for the user or individually required distance can be attached. Preferably, the openings / eyelets are designed such that with the help of a snap hook easily a drawstring attach. These drawstrings are available in different Lengths and strengths. It should not be excluded be that at the openings / eyelets and others Devices in the form of, for example, springs or other resistance transmitters can attach, with which then the training resistance can enlarge.

Bei Trainingsbanken, die dadurch gekennzeichnet sind, dass deren Körperauflage nicht in eine Rückenauflage/Kopfteil und einem Sitzteil aufgegliedert ist, sondern nur eine Körperauflage aufweist, sog. Flachbanken ist es unnötig zwei Schwenkvorrichtungen am Grundrahmen zu montieren, da bei diesen eine Arretierung entlang der Körperauflage vom Sitzende bis zum Kopfende unproblematisch ist. Dies gilt im Allgemeinen auch für alle sonstigen Trainingsbanken, deren Grundrahmen eine problemlose Arretierung entlang der Körperauflage ermöglicht. Banken dieser Art sind vorzugsweise nur mit einer Schwenkevorrichtung auszustatten.at Training banks, characterized in that their body support not in a backrest / headboard and a seat part is broken down, but only has a body support, so-called. Flat banks, it is unnecessary two swivel devices on Base frame to assemble, as these along a lock the body support from the sitter to the head end unproblematic is. This also applies in general to all other training banks, their base frame a trouble-free locking along the body support allows. Banks of this kind are preferably only with equip a swivel device.

Der Konstruktive Aufwand und die Kosten für die Anbringung und Abnahme der Trainingselemente (Zugbänder oder sonstige Widerstandsgeber) sowie die Kosten für zusätzliches Trainingsmaterial wie Hantelscheiben u. Ä., welche für die erfindungsgemäße Trainingsbank nicht zwingend, gar überhaupt nicht anfallen müssen, wären im Vergleich zu konventionellen Trainingsbanken unverhältnismäßig gering, worin der Hauptvorteil dieser Trainingsbank liegt. Die Leichtigkeit der verwendeten Bauteile würde zudem für ein geringes Gewicht (vorzugsweise maximal 25 kg) der Bank, ähnlich wie das einer normalen dem Stand der Technik entsprechenden, nicht an einem schweren Grundrahmen befestigten Bank sorgen und ein Training wäre dank dieser Leichtigkeit in jedem Wohnraum und sogar auch im Freien beispielsweise auf einer Terrasse vorstellbar (vorausgesetzt die Trainingsbank wäre z. B. durch Rollen mobil genug). Ein weiterer Vorteil ist die um ein vielfaches reduzierte Verletzungsgefahr, da auf die Verwendung schwerer Gewichtsscheiben verzichtet werden kann. Um das Verletzungsrisiko weiter zu minimieren ist es vorteilhaft, dass alle verwendeten Schraubenköpfe nicht scharfkantig ausgebildet (z. B. Linsenkopf-Inbusschrauben) sind und auch alle anderen Bestandteile an der Bank aufgrund ihrer Beschaffenheit keine Gefahr für den Sportler darstellen. Weiterhin erfüllt die erfindungsgemäße Trainingsbank auch die Vorzüge konventioneller Trainings-/Hantelbanken, da alle Grundfunktionen erhalten bleiben.Of the Design effort and the cost of attachment and decrease of the training elements (drawstrings or other Resistance transmitter) as well as the costs for additional Training material such as weight plates u. Ä., Which for the training bench according to the invention is not mandatory, would not have to be incurred at all disproportionate compared to conventional training banks low, which is the main advantage of this training bank. The lightness the components used would also for a low Weight (preferably maximum 25 kg) of the bench, similar like that of a normal state of the art, not at a bank attached to a heavy base frame and a workout thanks to this ease would be in every living room and even also outdoors, for example, on a terrace conceivable (assuming the training bench would be z. B. by rolling mobile enough). Another advantage is the much reduced risk of injury, because it dispenses with the use of heavy weight wheels can. In order to further minimize the risk of injury it is advantageous that all screw heads used are not sharp-edged are formed (eg Linsenkopf Allen screws) and all other components of the bank, by their nature no danger represent for the athlete. Furthermore, the met The training bench according to the invention also the benefits conventional training / weight bench, as all basic functions remain.

Kern der Erfindung sind somit die mittels Schwenkvorrichtungen an dem Grundrahmen gekoppelten vier bzw. zwei jeweils individuell ein- und ausschwenkbaren Schwenkarme, die es schaffen eine Trainingsbank in ein multifunktionales Trainingsgerät zu verwandeln.core The invention thus are by means of pivoting devices on the Basic frame coupled four or two individually and swing-out swivel arms that make it a workout bench to transform into a multifunctional training device.

Hinsichtlich weiterer vorteilhafter Ausgestaltungen der Erfindung wird auf die Unteransprüche sowie die nachfolgende Beschreibung eines Ausführungsbeispiels unter Bezugnahme auf die beiliegende Zeichnung verwiesen.Regarding Further advantageous embodiments of the invention is based on the Dependent claims and the following description of a Embodiment with reference to the accompanying Drawing referenced.

Die 1 zeigt ein erfindungsgemäßes Ausführungsbeispiel in perspektivischer Ansicht. Dargestellt wird eine Trainingsbank 13 bestehend aus einer Körperauflage, welche sich in eine Rückenauflage 11 mit einem Kopftteil 11a und Sitzteil 10 aufgliedert, die an einem vereinfacht dargestellten Grundrahmen 1 angeordnet ist. Die Trainingsbank ist in der Zeichnung durch ein Aufstellelement 3 in Schrägbankposition versetzt, wobei das Aufstellelement 3 mit einem Stützrahmen 1c verbunden ist. Der Grundrahmen 1 kann folglich in 2 Rahmenprofilabschnitte 1a und 1b sowie dem Stützrahmen 1c aufgeteilt werden. Zusammen bilden die Bestandteile 1a, 1b und 1c den Grundrahmen 1. Die Rahmenprofilabschnitte 1a und 1b, die aus Rohrprofilen bestehen, sind wiederrum mit den Standelementen 2a und 2b durch Verschweißen fest verbunden. Die Rahmenprofilabschnitte 1a und 1b sind beispielweise durch eine Flansche 12 gelenkig am Grundrahmen 1 verbunden. Dadurch lässt sich die dargestellte Trainingsbank 13 zusammenklappen. Dargestellt sind außerdem fachübliche Öffnungen 7 am Grundrahmen 1, welche nicht die erfindungsgemäße Anbringung externer Trainingselemente 12 ermöglichen, sondern lediglich eine Arretierung der Rückenauflage 11 oder eine Arretierung/Anbringung anderer nicht dargestellter Einrichtungen, die an dem Grundrahmen 1 angeordnet sein können, ermöglichen (z. B. Wadenmodul). Da all diese genannten Bestandteile fachüblich sind, werden sie nicht ausführlicher in ihren Einzelheiten erläutert.The 1 shows an inventive embodiment in perspective view. Shown is a training bench 13 consisting of a body support which fits into a backrest 11 with a head part 11a and seat part 10 broken down on a simplified basic frame 1 is arranged. The training bench is in the drawing by a positioning element 3 offset in incline bench position, wherein the set-up 3 with a support frame 1c connected is. The basic frame 1 can therefore in 2 frame profile sections 1a and 1b as well as the support frame 1c be split. Together, the ingredients make up 1a . 1b and 1c the basic frame 1 , The frame profile sections 1a and 1b , which consist of tubular profiles are, in turn, with the stand elements 2a and 2 B firmly connected by welding. The frame profile sections 1a and 1b are for example by a flanges 12 hinged to the base frame 1 connected. This allows the illustrated training bench 13 fold. Shown are also customary openings 7 on the base frame 1 which are not the attachment of external training elements according to the invention 12 allow, but only a locking of the backrest 11 or a lock / attachment of other unillustrated devices attached to the base frame 1 can be arranged (eg calf module). Since all of these components are known in the art, they will not be discussed in greater detail.

Weiterhin sind an dem Grundrahmen 1, insbesondere 1c die an einer Schwenkvorrichtung 5 angebrachten Schwenkarme 4, die in der Zeichnung ausgeschwenkt sind, dargestellt. An den Schwenkvorrichtungen 5 befinden sich Arretierungslöcher 9, welche es ermöglichen beispielsweise mit Hilfe eines nicht dargestellten Arretierungsstiftes einen ein- bzw. ausgeschwenkten Zustand stabil zu fixieren oder die gesamte Schwenkvorrichtung 5 entlang der Körperauflage nach oben oder unten zu bewegen. Im ausgeschwenkten Zustand beträgt der Winkel α, welcher sich zwischen dem Grundrahmen 1 oder einem Teil des Grundrahmens 1 und einem Schwenkarm 4 befindet ungefähr 90 Grad, eingeschwenkt ungefähr 0 Grad. Die Schwenkvorrichtung 5 kann ebenfalls fachüblich hergestellt werden und wird deshalb ebenfalls nicht weiter in ihren Einzelheiten beschrieben. Zur Ankopplung der Schwenkvorrichtung 5 am Grundrahmen 1 können Schrauben, Bolzen, Achsen, Hülsen und zur Arretierung der Schwenkvorrichtung 5 weiterhin Federbelastete Stifte, Sicherungsstifte und/oder dergleichen verwendet werden. Diese sind nicht in der Zeichnung ebenfalls nicht dargestellt.Furthermore, on the base frame 1 , especially 1c the on a swivel device 5 mounted swivel arms 4 , which are swung out in the drawing, shown. At the swivel devices 5 there are locking holes 9 which make it possible, for example, with the help of a locking pin, not shown to fix a swung or swung-stable or the entire swivel device 5 to move up or down along the body support. In the swung-out state, the angle α, which is between the base frame 1 or part of the base frame 1 and a swivel arm 4 is about 90 degrees, swung in about 0 degrees. The swivel device 5 can also be made in the art and is therefore not further described in detail. For coupling the swivel device 5 on the base frame 1 can screws, bolts, axles, sleeves and to lock the swivel device 5 Furthermore spring-loaded pins, locking pins and / or the like can be used. These are not shown in the drawing also.

Die Schwenkarme 4 sind mit mehreren Öffnungen/Ösen/Klappösen 8 ausgestaltet, an denen sich wiederum Trainingselemente, z. B. elastische Zugbänder 13 anbringen lassen, mit denen der Sportler dann die verschiedenen Übungen eines Kraft- und/oder Ausdauertrainings durchführen kann.The swivel arms 4 are with several openings / eyelets / folding eyelets 8th configured, in turn, training elements, eg. B. elastic drawstrings 13 attach with which the athlete can then perform the various exercises of a strength and / or endurance training.

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNGQUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

- DE 29813640 U1 [0002] - DE 29813640 U1 [0002]
- DE 9204045 [0003] - DE 9204045 [0003]
- DE 20215421 U1 [0004] - DE 20215421 U1 [0004]
- US 5967955 [0005] US 5967955 [0005]
- EP 1967235 [0005] - EP 1967235 [0005]

Claims

Trainingsgerät, insbesondere Trainingsbank (13) bestehend aus einer Körperauflage, welche an einem Grundrahmen (1) angeordnet ist, dadurch gekennzeichnet, dass an dem Grundrahmen (1c) mindestens eine und vorzugsweise höchstens zwei Schwenkvorrichtungen (5) gekoppelt sind, die jeweils beidseitig mit Schwenkarmen (4) ausgestaltet sind, an deren Oberfläche sich mehrere Öffnungen/Ösen (8) befinden, an denen sich durch einen Karabinerhaken oder sonstigen Haken externe Trainingselemente wie z. B. elastische Zugseile anbringen lassen.Exercise device, in particular training bench ( 13 ) consisting of a body support which is attached to a base frame ( 1 ), characterized in that on the base frame ( 1c ) at least one and preferably at most two pivoting devices ( 5 ) are coupled, each on both sides with pivoting arms ( 4 ) are configured, on the surface of which several openings / eyelets ( 8th ), in which by a snap hook or other hook external training elements such. B. can attach elastic traction cables.

Trainingsbank (13) nach Anspruch 1 dadurch gekennzeichnet, dass die Schwenkarme (4) jeweils individuell fixierbar ein- und ausschwenkbar sind und im ausgeschwenkten Zustand der Winkel α, der sich zwischen einem Teil des Grundrahmens (1c) und einem Schwenkarm (4) befindet 90°, im eingeschwenkten Zustand der Winkel α ungefähr 0° beträgt.Training Bench ( 13 ) according to claim 1, characterized in that the pivot arms ( 4 ) are each individually fixed on and swing out and in the swung-out state, the angle α between a part of the base frame ( 1c ) and a swivel arm ( 4 ) is 90 °, in the pivoted state, the angle α is about 0 °.

Trainingsbank (13) nach einem der Ansprüche 1 bis 2 dadurch gekennzeichnet, dass die Schwenkvorrichtung(en) (5) so angebracht ist/sind, dass eine vertikale Arretierung entlang der Körperauflage (11) durch eine Schiene nach oben und unten möglich ist.Training Bench ( 13 ) according to one of claims 1 to 2, characterized in that the pivoting device (s) ( 5 ) is / are mounted such that a vertical locking along the body support ( 11 ) by a rail up and down is possible.

Trainingsbank (13) nach einem der Ansprüche 1 bis 3 dadurch gekennzeichnet, dass die Schwenkarme (4) in Höhe des Kopfteils (11a) pro Seite, links und rechts mindestens 60 cm und maximal 80 cm lang sind und in Höhe des Sitzteils (10) pro Seite mindestens 30 cm und maximal 50 cm lang sind. Bei einem Grundrahmen der die Ankopplung von nur einer Schwenkvorrichtung (5) ermöglicht sind die Schwenkarme (4) mindestens 60 cm und maximal 80 cm lang.Training Bench ( 13 ) according to one of claims 1 to 3, characterized in that the pivot arms ( 4 ) at the height of the head part ( 11a ) per side, left and right at least 60 cm and a maximum of 80 cm long and at the height of the seat part ( 10 ) per page at least 30 cm and a maximum of 50 cm long. In the case of a basic frame, the coupling of only one pivoting device ( 5 ) are the pivot arms ( 4 ) at least 60 cm and a maximum of 80 cm long.

Trainingsbank nach einem der Ansprüche 1 bis 4 dadurch gekennzeichnet, dass auf der Oberfläche der Schwenkarme (4) mehrere Öffnungen/Ösen/Klappösen (8) angebracht sind, welche einen Abstand von mindestens 5 cm zueinander aufweisen.Training bench according to one of claims 1 to 4, characterized in that on the surface of the pivot arms ( 4 ) several openings / eyelets / folding eyes ( 8th ) are mounted, which have a distance of at least 5 cm from each other.

Trainingsbank (13) nach einem der Ansprüche 1 bis 5 dadurch gekennzeichnet, dass sich pro am Grundrahmen (insb. 1c) angekoppelter Schwenkvorrichtung (5) mindestens 1 einzeln ein- und ausschwenkbar gelagerter Schwenkarm (4) pro Seite jeweils links und rechts von der Körperauflage (10, 11) befindet.Training Bench ( 13 ) according to one of claims 1 to 5, characterized in that per on the base frame (esp. 1c ) coupled pivoting device ( 5 ) At least 1 individually pivotable mounted and swing arm ( 4 ) per side respectively left and right of the body support ( 10 . 11 ) is located.

Trainingsbank (13) nach einem der Ansprüche 1 bis 6 dadurch gekennzeichnet, dass sich an den Schwenkarmen (4) durch Karabinerhaken oder sonstigen Haken Zusatzelemente wie elastische Zugbänder aber auch Widerstandsgeber jeglicher Art, beispielweise Federn anbringen lassen.Training Bench ( 13 ) according to one of claims 1 to 6, characterized in that on the pivot arms ( 4 ) by snap hooks or other hooks additional elements such as elastic drawstrings but also resistance transmitter of any kind, for example, attach springs.

Trainingsbank (13) nach einem der Ansprüche 1 bis 7 dadurch gekennzeichnet, dass die Schwenkvorrichtungen (5) und Schwenkarme (4) so stabil am Grundrahmen angebracht sind, dass auch bei extremer sportlicher Belastung eine ausreichende Festigkeit des Konstrukts gegeben ist, die den angreifenden (Zug-)Kräften widersteht.Training Bench ( 13 ) according to one of claims 1 to 7, characterized in that the pivoting devices ( 5 ) and pivot arms ( 4 ) are so stably attached to the base frame, that even under extreme sporting stress sufficient strength of the construct is given, which resists the attacking (tensile) forces.