DE60121274T2 - Collapsible strength training device - Google Patents

Abstract

The present invention is for a collapsible training device. The device comprises two vertical slide bars (2, 3) and along them movably arranged both a weight stack (1) and a carriage (9) by which various parts of the training device may be connected to the weight stack. The weight stack (1) comprises several plates which at their outer ends are movably arranged at the slide bars. Each plate of the weight stack has at its outer end an essentially semi-circular slide bushing for contacting against the respective slide bar (2, 3). The device also comprises a sitting board which may be set at any selected height by support legs. The support leg means comprises one into the other telescopically displaceable upper and lower leg whereby the outer legs (32, 33) are permanently joined to each other by at least one bar (28) having one on the bar movable catch (34) which is arranged to cooperate with slits (31) at the inner legs (29, 30). <IMAGE>

Description

Die vorliegende Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Krafttraining. Die Erfindung betrifft ferner ein Verfahren zum Herstellen einer Komponente, die in der Vorrichtung beinhaltet ist, und eines Trägers. Die Vorrichtung gemäß der Erfindung ermöglicht ein universelles Training, wobei eine Einrichtung verwendet wird, die zusammenklappbar ist, und sie kann, wenn sie nicht benutzt wird, innerhalb eines Kleiderschrankes mit normaler Größe untergebracht werden.The The present invention relates to a strength training apparatus. The invention further relates to a method for producing a Component included in the device and a carrier. The Device according to the invention allows a universal training using a device which is collapsible and, when not in use, it can be housed inside a wardrobe of normal size.

Die Entwicklung der Gesellschaft hat mit sich gebracht, dass mehr und mehr Personen die Notwendigkeit einer physischen Aktivität des Körpers bei der täglichen Arbeit nicht länger erfüllen. Um Kurzzeit- und Langzeitschäden oder eine Schwächung, welche das Risiko für Schäden verursacht, zu vermeiden, gibt es einen ansteigenden Bedarf an physischer Aktivität in der Form von Training gemäß einem spezifischen Programm, um alle Muskeln und Muskelgruppen zu aktivieren und zu stärken. Dies erfordert ferner eine Einrichtung, welche viele unterschiedliche Trainingsphasen oder Übungen möglich macht. Solch eine Einrichtung ist an speziellen Trainingsstätten verfügbar, an welchen die Einrichtung aus einer Anzahl von verschiedenen Vorrichtungen zusammengesetzt ist, wo eine oder eine kleine Anzahl von Trainingsphasen an jeder einzelnen Vorrichtung ausgeführt werden können. Wegen beidem, Raum- und Kostengründen, ist eine solche vollständige Einrichtung unmöglich oder ungeeignet für den Gebrauch zuhause. Es gibt ferner kombinierte und zusammenklappbare Einrichtungen, welche für zuhause und für kleine Anlagen gedacht sind. Diese bekannten Einrichtungen erfüllen jedoch nicht die kombinierten Anforderungen einer Vielseitigkeit, der Möglichkeit des Zusammenfaltens auf ein begrenztes äußeres Volumen und der Qualität.The Development of society has brought more and more more people the need for physical activity of the body in the daily Work no longer fulfill. For short-term and long-term damage or a weakening, which the risk for damage caused, to avoid, there is an increasing need for physical activity in the form of training according to a specific Program to activate and activate all muscles and muscle groups strengthen. This also requires a device which has many different ones Training phases or exercises makes possible. Such a facility is available at special training venues which the device is composed of a number of different devices is where one or a small number of training phases at each executed individual device can be. Because of both, space and cost reasons, is such a complete one Facility impossible or unsuitable for the use at home. There are also combined and collapsible Facilities for at home and for small plants are thought. However, these known devices meet not the combined requirements of versatility, possibility of folding to a limited outer volume and quality.

Eine zusammenklappbare Trainingsvorrichtung wird in dem Dokument US-A-4 624 457 beschrieben, auf welchem der Oberbegriff von Anspruch 1 basiert.A collapsible training device is described in document US-A-4 624,457, on which the preamble of claim 1 based.

Der Gegenstand der vorliegenden Erfindung ist eine Trainingsvorrichtung zur Verwendung zuhause und in kleinen Trainingsstätten, welche, wenn sie nicht gebraucht wird, zusammengefaltet und innerhalb des Volumens gehalten werden kann, welches durch einen normalen Kleiderschrank begrenzt wird, und welche entfaltet werden kann und ein vollständiges Trainingsprogramm möglich macht. In erster Linie ist die Einrichtung dazu gedacht, an einer Wand oder auf eine entsprechende Art und Weise montiert zu werden, und, wenn sie zusammengeklappt wird, vollständig innerhalb eines Kleiderschrankes mit einer Standardgröße eingeschlossen ist. Die Türen des Kleiderschrankes werden zum Gebrauch geöffnet. Unter den Übungen, welche durchgeführt werden können, wenn die Vorrichtung verwendet wird, sind Beinstrecken, Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Kniebeugen und das Training der Rückseite von Oberschenkel, Schultern und Armen.Of the The subject of the present invention is a training device for use at home and in small training facilities which, when not needed, folded and within the Volume can be kept by a normal wardrobe is limited, and which can be deployed and a complete exercise program possible power. First and foremost, the facility is meant to be at one Wall or to be mounted in an appropriate manner, and, when folded, completely inside a wardrobe included with a standard size is. The doors of the Wardrobe is opened for use. Among the exercises, which performed can be When the device is used, leg extensions, bench presses, incline presses, squats and the training of the back of Thighs, shoulders and arms.

Dies wird mit einer Vorrichtung gemäß dem beigefügten unabhängigen Anspruch erreicht.This is provided with a device according to the appended independent claim reached.

Die Vorrichtung gemäß der Erfindung und Ausführungen derselben weisen jene charakteristischen Merkmale auf, welche in den Ansprüchen genannt sind.The Device according to the invention and designs the same have those characteristic features which in the claims are called.

Die Erfindung wird nachfolgend in größerem Detail mit Bezug auf das Beispiel einer Ausführung beschrieben, welches in den beigefügten Figuren gezeigten ist.The The invention will be described in greater detail below with reference to the example of an embodiment which describes in the attached Figures shown.

Die 1 zeigt die Vorrichtung in einer entfalteten Position für Übungen in einer sitzenden Position.The 1 shows the device in a deployed position for exercises in a sitting position.

Die 2 zeigt die Vorrichtung aus der 1 in einer anderen Ansicht.The 2 shows the device from the 1 in a different view.

Die 3 zeigt die zusammengefaltete Position.The 3 shows the folded position.

Die 4 zeigt sie entfaltet aus einem Kleiderschrank.The 4 showing her unfolded from a wardrobe.

Die 5 zeigt Teile der Vorrichtung in größerem Detail.The 5 shows parts of the device in more detail.

Die 6 zeigt das Tragmittel für das Sitzbrett.The 6 shows the support means for the seat board.

Die 7 bis 9 zeigen Details des Tragmittels.The 7 to 9 show details of the suspension element.

Die 10 und 11 zeigen eine Gewichtsplatte und eine Gleithülse.The 10 and 11 show a weight plate and a sliding sleeve.

Die Vorrichtung gemäß der Erfindung kann einen Kleiderschrank umfassen oder in einen solchen hineinmontiert werden und wie ein Teil der Einrichtung der Wohnung oder der Lokalität aussehen, wenn die Vorrichtung nicht verwendet wird. Bei Gelegenheiten für die Übungen wird der Kleiderschrank geöffnet, und die Vorrichtung wird entfaltet, wie in der 4 gezeigt ist. Diese Figur zeigt einen Kleiderschrank, welcher derart ausgeführt ist, dass er durch Türen geöffnet wird, von denen jede die Hälfte der Vorderwand und eine Seitenwand des Kleiderschrankes umfasst. In anderen Ausführungen können gewöhnliche Kleiderschränke verwendet werden, welche Fronttüren aufweisen. Die Drückgriffe 11, 12, welche in der Vorrichtung beinhaltet sind, sind abnehmbar und können an die Innenseite der Türen angeschlossen werden, wenn die Vorrichtung zusammengefaltet werden soll. Einige Übungen, welche die Drückgriffe verwenden, können ebenso durchgeführt werden, wenn der Rest der Vorrichtung zusammengefaltet ist und innerhalb des Kleiderschrankes positioniert ist, weil die Bewegungen der Sätze von Gewichten 1 und des Schlittens 9 nicht durch die anderen Teile der zusammengefalteten Vorrichtung behindert werden.The device according to the invention may comprise or be fitted into a wardrobe and look like part of the home or locality when the device is not in use. On occasions for the exercises, the wardrobe is opened, and the device unfolds, as in the 4 is shown. This figure shows a wardrobe, which is designed such that it is opened by doors, each of which comprises half of the front wall and a side wall of the wardrobe. In other embodiments, ordinary wardrobes may be used which have front doors. The push handles 11 . 12 which are included in the device are removable and can be attached to the inside of the doors closed when the device is to be folded. Some exercises using the push handles may also be performed when the rest of the device is collapsed and positioned within the wardrobe because the movements of the sets of weights 1 and the sled 9 not be hindered by the other parts of the collapsed device.

Die Gewichtsladung der Maschine umfasst gegossene Platten in einem Gewichtsstapel 1, welcher zwischen Gleitstangen läuft, die zwei parallele Röhren 2, 3 sind, welche zusammen mit einer oberen und einer unteren Stange 4, 5 ein Gerüst ausbilden, wobei die Platten gleitend mit Gleithülsen an den Röhren angeordnet sind. Wenn die Übungen ausgeführt werden, wird eine gewünschte Anzahl von Gewichten als Belastung verbunden. Weil der Abstand zwischen den Gleitstangen auf das Maximum vergrößert worden ist, ist das Risiko, dass die Gewichte seitlich verrutschen und steckenbleiben, vermindert. Die Gleithülsen sind geschraubt oder gegossen über die plattenförmigen Gewichte und stellen einen Abstand zwischen benachbart angeordneten Platten her. Vorzugsweise weisen die Hülsen im wesentlichen die Form von Halbkreisen auf, welche es leicht machen, Platten zu dem Gewichtsstapel hinzuzufügen oder von diesem zu entfernen. Die gewünschte Anzahl von Platten wird mit einer Zugstange 40 verbunden, welche durch ein mittleres Loch in jeder Platte läuft, und mittels eines Drahtes, welcher, wenn er an ihrem oberen Ende angeschlossen ist, mit anderen Teilen der Vorrichtung verbunden werden kann. Die Zugstange weist eine Anzahl von Kerben in Umfangsrichtung auf, und die Anzahl von Platten, die zu einem gegebenen Moment als Last verwendet werden soll, wird dadurch ausgewählt, dass ein Gabelmittel zwischen zwei Platten eingesetzt wird und um die Zugstange herumgreift, in eine der Umfangskerben. Wenn die Zugstange nach oben gezogen wird, folgen jene Platten, welche oberhalb der Gabel positioniert sind, der Stange nach oben. Die Zugstange ist mit der Querstange 26 an dem Schlitten verbunden, wobei ein Verriegelungsmittel 41 oder ein Draht von dem oberen Abschnitt der Zugstange verwendet wird. Durch die gestalterische Ausführung der Gewichtsplatten, welche eine Massenkonzentration in Richtung der Mitte der Platten aufweisen, wird eine hohe Stabilität erreicht, auch dann, wenn nur eine oder wenige Platten als Last verwendet werden.The weight load of the machine comprises cast plates in a weight stack 1 which runs between sliding rods, the two parallel tubes 2 . 3 which are together with an upper and a lower bar 4 . 5 form a framework, wherein the plates are slidably mounted with sliding sleeves on the tubes. When the exercises are performed, a desired number of weights are connected as a load. Because the distance between the slide bars has been increased to the maximum, the risk of the weights slipping sideways and getting stuck is reduced. The sliding sleeves are threaded or cast over the plate-shaped weights and provide a space between adjacent plates. Preferably, the sleeves are substantially in the form of semicircles, which make it easy to add or remove plates from the weight stack. The desired number of plates is with a pull rod 40 connected, which passes through a central hole in each plate, and by means of a wire, which, when connected at its upper end, can be connected to other parts of the device. The pull rod has a number of notches in the circumferential direction, and the number of plates to be used as a load at a given moment is selected by inserting a fork means between two plates and gripping the pull rod into one of the peripheral notches , When the pull rod is pulled up, those plates positioned above the fork will follow the rod upwards. The drawbar is with the crossbar 26 connected to the carriage, wherein a locking means 41 or a wire is used from the upper portion of the drawbar. By the design of the weight plates, which have a mass concentration in the direction of the center of the plates, a high stability is achieved, even if only one or a few plates are used as a load.

Die Zugstange weist vorzugsweise die Form einer hohlen Röhre auf, so dass ein Draht, welcher an der Zugstange angeschlossen ist und nach oben gerichtet ist, in die Zugstange eingeführt werden kann. An seinem untersten Ende weist der Draht ein Gewicht auf, dessen Durchmesser größer ist als jener des Drahtes, aber kleiner als jene der Bohrung durch die Zugstange. An ihrer oberen Öffnung weist die Bohrung einen begrenzenden Ring auf, durch dessen Öffnung der Draht leicht hindurchtreten kann, aber das Gewicht nicht hindurchtreten kann. Hierdurch wird erreicht, dass ein nicht belasteter Draht in die Zugstange gezogen wird, statt dass er unkontrollierte und behindernde Biegungen innerhalb der Vorrichtung ausbildet.The Pull rod is preferably in the form of a hollow tube, so that a wire which is connected to the pull rod and directed upward, can be inserted into the pull rod. At his At the lowest end, the wire has a weight whose diameter is larger as that of the wire, but smaller than that of the hole through the wire Pull bar. At its upper opening the bore has a limiting ring, through the opening of the Wire can easily pass, but the weight does not pass can. This ensures that a non-loaded wire in the Pull rod is pulled instead of being uncontrolled and obstructive Forming bends within the device.

In einer vorzuziehenden Ausführung der Erfindung weisen die halbkreisförmigen Gleitbuchsen 6 eine konische Rippe 42 auf einer Seite und eine entsprechende konische Kerbe 43 auf ihrer Unterseite auf, so dass die Gewichtsplatten 44 in geeignete Positionen relativ zueinander geleitet werden. Die Seite 41 der Gleitbuchse, welche in Richtung der Gleitstange gerichtet ist, ist leicht gebogen, um das Hinzufügen oder Entfernen von Gewichtsplatten zu dem oder aus dem Gewichtsstapel zu erleichtern. Eine vorzuziehende Art zum Herstellen der Gleitbuchsen ist, dass sie aus einem geeigneten Plastikwerkstoff direkt auf die Gewichtsplatten gegossen oder spritzgegossen werden, welche dann in die Gussform eingesetzt werden. Auf diese Art und Weise erreicht man eine Produktion mit sehr hoher Präzision, welche zusammen mit der Konzentration der Masse der Gewichtsplatten in Richtung ihrer Mitten eine sichere Funktion mit sich bringt, ohne das Risiko eines Nichtzusammenpassens und Blockierens bei den Bewegungen des Gewichtsstapels.In a preferred embodiment of the invention, the semicircular sliding bushes 6 a conical rib 42 on one side and a corresponding conical notch 43 on its bottom, leaving the weight plates 44 be directed into appropriate positions relative to each other. The page 41 the sliding bush, which is directed towards the slide bar, is slightly bent to facilitate the addition or removal of weight plates to or from the weight stack. A preferred way of making the bushings is to cast or injection molded from a suitable plastic material directly onto the weight plates, which are then inserted into the mold. In this way one achieves a very high precision production which, together with the concentration of the mass of the weight plates towards their centers, provides a safe function without the risk of mismatching and jamming in the movements of the weight stack.

Die obere und die untere Stange von dem Gerüst weisen jede an ihren äußeren Enden eine Riemenscheibe 7, 8 auf. Die obere Riemenscheibe rotiert über einer horizontalen Welle. Die Welle oder das Äquivalent ist hohl, so dass der Draht durch die Welle aufgenommen ist, und über die Riemenscheibe, ohne das Unterbrechen oder Ändern der Richtung.The upper and lower bars of the scaffold each have a pulley at their outer ends 7 . 8th on. The upper pulley rotates over a horizontal shaft. The shaft or equivalent is hollow, so that the wire is received by the shaft, and over the pulley, without interrupting or changing the direction.

Ausgehend von beiden, der oberen und der unteren Riemenscheibe, gibt es einen Draht, der an seinem Ende ein Kupplungsmittel (Schnapphaken) aufweist. Wenn jemand einen Handgriff anschließt und an einem der Drähte zieht, dann wird der Gewichtsstapel mit einer Übersetzung von 2:1 angegriffen. Man kann ebenso derart anschließen, dass eine Übersetzung von 1:1 erreicht wird, wobei man dann von einem zusätzlichen Draht Gebrauch macht und die obere mit der unteren Drahtkupplung verbindet, was bedeutet, dass die Last von rund 1 bis 80 Kilogramm variiert werden kann, passend in Intervallen von 1 bis 3 Kilogramm.outgoing There is one of both the upper and lower pulleys Wire having at its end a coupling means (snap hook). If someone joins a handle and pulls on one of the wires, then the weight stack is attacked with a translation of 2: 1. You can also connect like that, that a translation of 1: 1, whereby one then of an additional Wire makes use of and the upper with the lower wire coupling connects, which means that the load of around 1 to 80 kilograms can be varied, fitting at intervals of 1 to 3 kilograms.

Es ist ferner möglich, einen Schlitten 9 anzuschließen, wobei der Schlitten ein kugelgelagertes gerundetes Rad 10 aufweist und auf denselben Stangen 2, 3 läuft, welche die Platten des Gewichtsstapels führen. Der Schlitten kann mittels eines Gegengewichts ausbalanciert werden, wobei das Gegengewicht in den selben Stangen läuft, welche die Gewichtsplatten führen, und es ist mittels eines Drahtes und einer Riemenscheibe an dem Schlitten angeschlossen. In einem angeschlossenen Zustand wird der Schlitten durch das Gegengewicht „nach oben gezogen", zu dem oberen Teil der parallelen Stangen, welche die Gewichtsplatten führen.It is also possible to use a sled 9 to connect, wherein the carriage is a ball-bearing rounded wheel 10 and on the same rods 2 . 3 running, which lead the plates of the weight pile. The slide can be balanced by means of a counterweight, with the counterweight running in the same bars that the Ge weight plates, and it is connected by means of a wire and a pulley on the carriage. In a connected state, the carriage is "pulled up" by the counterweight, to the upper part of the parallel bars that guide the weight plates.

Beim Anschließen zieht man den Schlitten nach unten und dadurch, dass man ein einfaches Verbindungsmittel 41 verwendet, schließt man ihn an dem Gewichtsstapel an. In dieser Position kann man zwei Drückgriffstangen 11, 12 anschließen, wobei diese Griffe normalerweise auf den Türen hängen und leicht an dem Schlitten angeschlossen werden können und auf viele verschiedene Positionen gesetzt werden können.When connecting you pull the slide down and thereby, that you have a simple connection means 41 used, it is connected to the weight stack. In this position you can have two push handle bars 11 . 12 These handles usually hang on the doors and can easily be connected to the carriage and placed in many different positions.

Für weitere Übungen kann eine vollständige Bank 13 ausgeklappt (entfaltet) werden, wobei zum sicheren Ausklappen die Bank durch Drehen der Federn 14 ausbalanciert wird. Eine vollständige Bank weist zwei Hauptabschnitte auf: den inneren Abschnitt 15, welcher drehbar an dem Gerüst angeschlossen ist, und einen äußeren Abschnitt 16, welcher an dem Gerüst oder gegenüber dem Gerüst arretiert werden kann, weil er außerhalb des inneren Abschnittes verläuft. Neben dem Gerüst 16 besteht der äußere Abschnitt aus einer Rückenlehne 17, einer Sitzauflage 18 und einem zusammenklappbaren Tragmittel 19. Die Rückenlehne ist von 0 bis 90 Grad einstellbar und umfasst ebenfalls eine Riemenscheibe, welche über einen Draht für Bauchübungen angeschlossen wird. Die Sitzauflage ist von 0 bis 30 Grad einstellbar, wobei die Sitzauflage ferner ein Drehelement 20 aufweist, welches zwei einstellbare Beinrollen 21, 22 für Beinübungen aufweist. Die Rückenlehne kann, um auf individuelle von verschiedenen Höhen eingestellt zu werden, im wesentlichen horizontal unabhängig von der Sitzauflage verstellt werden. Die Verstellung wird dadurch ausgeführt, dass ein Mittel mit einer Übersetzung von 1:2 verwendet wird, um das Einstellen in einer geeigneten Position zu erleichtern. Die Sitzauflage kann ebenso nach oben gedreht werden und in einer oberen Position durch ein Verriegelungsmittel gehalten werden, wobei die obere Position für bestimmte Übungen im Stehen verwendet wird.For more exercises, a full bank 13 unfolded (unfolded), with the bank for safe unfolding by turning the springs 14 is balanced. A complete bank has two main sections: the inner section 15 , which is rotatably connected to the frame, and an outer portion 16 which can be locked to the scaffold or to the scaffold, because it runs outside the inner portion. Next to the scaffolding 16 the outer section consists of a backrest 17 , a seat pad 18 and a collapsible suspension means 19 , The backrest is adjustable from 0 to 90 degrees and also includes a pulley, which is connected via a wire for abdominal exercises. The seat cushion is adjustable from 0 to 30 degrees, wherein the seat support further comprises a rotary member 20 which has two adjustable leg rolls 21 . 22 for leg exercises. The backrest can be adjusted substantially horizontally independently of the seat support to be adjusted to individual levels of different heights. The adjustment is carried out by using a means with a translation of 1: 2 to facilitate setting in an appropriate position. The seat pad may also be turned upwardly and held in an upper position by a locking means, the upper position being used for certain standing exercises.

Wenn die Beine trainiert werden, wird ein Draht zwischen dem Drehelement und dem Drahtanschluss der unteren Stange angeschlossen. Der Träger wird auseinandergeklappt bei dem Auseinanderklappen der gesamten Bank, und er weist auf dem Boden einstellbare Füße auf.If The legs are trained, a wire between the rotary element and the wire connection of the lower bar. The carrier will unfolded when unfolding the entire bank, and he has adjustable feet on the floor.

Der Träger 19 umfasst eine untere Stange 27, eine obere Stange 28, welche ein Verriegelungsmittel zum Einstellen der Höhe des Trägers aufweist, zwei untere, äußere Beine 32, 33 und zwei obere, innere Beine 29, 30, welche auf einer teleskopierbaren Art in die unteren Beine eingesetzt sind. Auf einer Seite der oberen Beine gibt es eine Anzahl von Schlitzen 31 zum Verriegeln der oberen und unteren Beine relativ zueinander. Das Verriegelungsmittel umfasst eine versetzbare Verriegelungsplatte 34, welche durch einen Griff 35 entspannt werden kann. Die Verriegelungsplatte gleitet auf der oberen Stange 28, und die Kanten der Verriegelungsplatte sind umgefaltet, so dass sie nicht von der Stange heruntergehoben werden kann. Es gibt eine Bohrung 39 in der Verriegelungsplatte, durch welche eines der Beine hindurchtreten kann. In der Bohrung 39 gibt es einen Verriegelungsansatz 37, und es gibt einen entsprechenden Verriegelungsansatz 39 an dem äußeren Ende der Verriegelungsplatte. Die Verriegelungsplatte wird in Richtung der verriegelten Position (nach rechts in den 8 und 9) durch eine Feder 35 gedrückt, welche zwischen der Verriegelungsplatte 34 und der Stange 28 wirkt. Zum Einstellen der Höhe des Trägers wird die Verriegelungsplatte auf die Seite gezogen, wobei der Griff 35 verwendet wird, so dass die Verriegelungsansätze 37, 38 aus den Schlitzen 31 gelöst werden, woraufhin die Beine auf die gewünschte Position eingestellt werden können. Wenn der Griff losgelassen wird, werden die oberen und unteren Beine wiederum relativ zueinander verriegelt.The carrier 19 includes a lower bar 27 , an upper bar 28 having a locking means for adjusting the height of the carrier, two lower, outer legs 32 . 33 and two upper, inner legs 29 . 30 which are inserted in a telescopic manner in the lower legs. There are a number of slits on one side of the upper legs 31 for locking the upper and lower legs relative to each other. The locking means comprises a displaceable locking plate 34 which by a handle 35 can be relaxed. The locking plate slides on the upper bar 28 , And the edges of the locking plate are folded over, so that they can not be lifted down from the rod. There is a hole 39 in the locking plate through which one of the legs can pass. In the hole 39 is there a locking approach 37 , and there is a corresponding locking approach 39 at the outer end of the locking plate. The locking plate is moved in the direction of the locked position (to the right in the 8th and 9 ) by a spring 35 pressed, which between the locking plate 34 and the pole 28 acts. To adjust the height of the carrier, the locking plate is pulled to the side, with the handle 35 is used, so the locking lugs 37 . 38 out of the slots 31 be solved, whereupon the legs can be adjusted to the desired position. When the handle is released, the upper and lower legs are again locked relative to each other.

Claims (6)

Zusammenklappbare Trainingsvorrichtung, welche zwei vertikale Gleitstangen (2, 3) und einen Gewichtsstapel (1), welcher entlang derselben bewegbar angeordnet ist, aufweist, einen unabhängigen Schlitten (9), der auf denselben Stangen (2, 3) läuft, welche die Platten des Gewichtsstapels führen, zwei Drückgriffstangen (11, 12), die an dem Schlitten anschließbar sind und ein Verbindungsmittel (41), um eine einfache Verbindung des Gewichtsstapels mit dem Schlitten möglich zu machen, dadurch gekennzeichnet, dass der Gewichtsstapel (1) mehrere Platten aufweist, die an entgegengesetzten Seiten ihres Umfanges derart angeordnet sind, dass sie in einem gleitenden Eingriff mit den Gleitstangen stehen, so dass, wenn die Platten eine Ausrichtung senkrecht zu den Gleitstangen aufweisen, sie sich nicht senkrecht zu den Gleitstangen bewegen können.Collapsible exercise device comprising two vertical slide bars ( 2 . 3 ) and a weight stack ( 1 ), which is arranged along the same movable, has, an independent carriage ( 9 ) on the same poles ( 2 . 3 ), which carry the plates of the weight stack, two push-pull bars ( 11 . 12 ) which are connectable to the carriage and a connecting means ( 41 ) in order to enable a simple connection of the weight stack to the carriage, characterized in that the weight stack ( 1 ) has a plurality of plates arranged on opposite sides of its circumference so as to be in sliding engagement with the slide bars so that when the plates have an orientation perpendicular to the slide bars they can not move perpendicular to the slide bars. Vorrichtung gemäß Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass der Schlitten dadurch ausbalanciert wird, dass er an einem Gegengewicht angeschlossen ist, so dass der Schlitten durch das Gegengewicht zu dem oberen Teil der Stangen (2, 3) hochgezogen wird.Device according to claim 1, characterized in that the carriage is balanced by being connected to a counterweight so that the carriage can be moved by the counterweight to the upper part of the bars ( 2 . 3 ) is pulled up. Vorrichtung gemäß Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass das Gegengewicht sich innerhalb der röhrenförmigen Stangen (2, 3) befindet und mittels eines Drahtes und einer Riemenscheibe an dem Schlitten angeschlossen ist.Device according to claim 2, characterized in that the counterweight is located inside the tubular rods ( 2 . 3 ) and is connected by means of a wire and a pulley to the carriage. Vorrichtung gemäß Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass jede Platte des Gewichtsstapels an entgegengesetzten Seiten von ihrem Umfang eine im wesentlichen halbkreisförmige Gleithülse zum berührenden Angreifen gegen die jeweilige Gleitstange (2, 3) aufweist.Device according to claim 1, characterized in that each plate of the weight stack has, on opposite sides of its circumference, a substantially semicircular sliding sleeve for touching engagement with the respective slide bar (10). 2 . 3 ) having. Vorrichtung gemäß Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass eine konische Rippe (42) auf einer Seite der Gleithülse angeordnet ist, und eine entsprechende konische Kerbe (43) auf der anderen Seite derselben angeordnet ist, um die Gewichtsplatten (44) relativ zueinander zu führen.Device according to claim 4, characterized in that a conical rib ( 42 ) is arranged on one side of the sliding sleeve, and a corresponding conical notch ( 43 ) is arranged on the other side of the same to the weight plates ( 44 ) relative to each other. Vorrichtung gemäß Anspruch 4 oder 5, dadurch gekennzeichnet, dass die Seite (41) der Gleithülse, welcher der Gleitstange gegenübersteht, etwas gekrümmt ist.Device according to claim 4 or 5, characterized in that the page ( 41 ) of the sliding sleeve, which faces the slide bar, is slightly curved.