DE2814653A1 - Space-saving training appts. for muscle development - has exercising arm describing rotary movement and coupled to load arm via rope for even force distribution - Google Patents

Abstract

The training machine which exerts an even or irregular torque on the muscles to be exercised includes levers which execute a circular movement about the point of rotation so that the cable (or chain or belt) rolls down over rollers, and lifts counterweight. A semicircular disc remains stationary and only the lever draws the cable over the rollers. By adjusting the length of the lever the training machine can be used for exercising all groups of muscles. The handles can be exchanged for padded foot elements or the like.

Description

Trainingsmaschine zur Entwicklung der Training machine to develop the

Muskulatur.Musculature.

Die Erfindung betrifft eine Trainingsmaschine, die ein gleichmäßiges oder unregelmäßiges Drehmoment auf den Jeweils zu trainierenden Muskel ausübt, indem ein Seil, Kette oder Riemen über Rollen, die kreis- oder kurvenförmig angeordnet sind, abrollt.The invention relates to an exercise machine that has a uniform or exerting irregular torque on the muscle being trained by a rope, chain or belt over pulleys that are arranged in a circle or curve are unrolling.

Eine Trainingsmaschine muß so ausgelegt sein, das sie den Muskel in seinem gesamten Bewegungsablauf optimal, d.h. mit gleichmäßigen oder unregelmäßigen Drehmoment belastet, Je nach Zweck und Ziel der Übung. Die Trainingsmaschine muß für alle Muskelgruppen mit gleich gutem Ergebnis einsetzbar sein. Die Maschine muß für einarmiges wie für beidarmiges bzw. Training mit einem-oder mit zwei Beinen verwendbar sein. Die Griffmöglichkeiten für die Hände müssen verstellbar sein, auch die Winkelstellung der Hand zum Schultergelenk.An exercise machine must be designed to pull the muscle in his entire sequence of movements optimally, i.e. with uniform or irregular Torque loaded, depending on the purpose and goal of the exercise. The training machine must can be used for all muscle groups with equally good results. The machine must for one-armed as well as two-armed or training with one or two legs be usable. The grip options for the hands need to be adjustable, too the angle of the hand to the shoulder joint.

Vorteil der Erfindung ist eine Kompaktbauweise, die eine preisgünstige Herstellung, sowie eine Platzersparnis beim Aufstellen ergibt, da keine Hebel über das Gerät hinaus ragen und die Seilführung in einem Gehäuse gekapselt ist.The advantage of the invention is a compact design that is inexpensive Production, as well as a space saving when setting up results, since no lever over the device protrude and the cable guide is encapsulated in a housing.

Es ist bekannt zur Erfüllung dieser Erfordernisse eine Trainingsmaschine mit 2 Hebeln zu verwenden, die über ein Zahnradpaar mit Untersetzung 1:2 mit einander verbunden sind.An exercise machine is known to meet these requirements to use with 2 levers, which have a gear pair with reduction 1: 2 with each other are connected.

(Deutsche Patentschrift Nr. 22I)440) Durch die Kreisbewegung des Lastarmes ist kein gleichmäßiges Drehmoment möglich, sondern nur ein annähernd gleichmiges, das im oberen und unteren Bereich der Weglänge bei einer I80 Grad Kraftarmbewegung eine Drehmomentreduzierung von 35 % bewirkt. Bei anderen Konstruktionen wird ein Seil oder eine Kette auf einer Scheibe aufgerollt, das wiederum ergibt eine raunLmäßig ungünstige Anordung der Trainingsgewichte im Gerät. Die Handgelenkstellung ist bei allen bekannten Trainingsgeräten nur im beschränktem Maße veränderbar.(German Patent No. 22I) 440) By the circular movement of the load arm a uniform torque is not possible, but only an approximately uniform, that in the upper and lower range of the path length with a 180 degree arm movement causes a torque reduction of 35%. With other constructions a Rope or a chain rolled up on a disc, which in turn gives a rough look unfavorable arrangement of the training weights in the device. The wrist position is at all known training devices can only be changed to a limited extent.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, eine kompakte und universell einsetzbare, kostengünstige mit einem Ioo ffi gleichem Drehmoment wirkende Trainingsmaschine zu erstellen. Die Aufgabe wird erfindermäßig dadurch gelöst, daß das nach herkömmlich bekannter Weise veränderliche Trainingsgewicht P1 über ein Seil, welches über eine beliebige Anzahl von Seilrollen, welche halbkreisförmig auf einer feststehenden I80 Grad ScheIbe angeordnet sind, ein gleichmäßiges Drehmoment auf den Hebel 11411 ausübt, dadurch ,daß die halbkreisförmige ausgebildete Scheibe (2) feststeht und nur der Hebel (4) das Seil (9) über die Rollen zieht, ergeben sich für die Herstellung und für die Anwendung der Trainingsmaschine sehr günstige Voraussetzungen.The invention is based on the object of a compact and universal Usable, inexpensive training machine with an equal torque of Ioo ffi to create. The object is achieved according to the invention in that the conventional known way variable training weight P1 over a rope, which over a any number of pulleys, which are semicircular on a fixed I80 degree disc are arranged, a uniform torque the lever 11411 exercises, in that the semicircular formed disc (2) is fixed and only the lever (4) pulls the rope (9) over the rollers, result very favorable prerequisites for the manufacture and use of the training machine.

Durch die Verstellmöglichkeit a) der Krafthebellänge,ergibt sich eine alle Muskelgruppen umfassende Einsatzmöglichkeit zum Training des menschlichen Körpers.The adjustment option a) of the power lever length results in a All muscle groups can be used for training the human body.

b) Der Winkelstellung des Handgelenkes zum Schultergelenk.b) The angular position of the wrist to the shoulder joint.

c) Durch Austausch der Handgriffe (5) gegen gepolsterte Fußpaßstücke oder Ähnliches.c) By replacing the handles (5) with padded foot fittings or similar.

Beschreibung eines Ausführungsbeispieles: Ein Ausführungsbeispiel ist in der Zeichnung Blatt I dargestellt und wird im Folgenden näher beschrieben.Description of an exemplary embodiment: An exemplary embodiment is shown in the drawing sheet I and is described in more detail below.

Es zeigen: Blatt 2 eine schematische Trainingsmaschine für beidarmiges oder einarmiges Muskeltraining. Der Trainierende bringt sein Ellbogengelenk in Deckung mit dem Drehpunkt "I" faßt mit beiden Händen jeweils den Univeralgriff Nr. "7", bei dem die Winkelstellung der Handflächen durch einfaches Verdrehen im kreisförmig ausgebildetem Teil Nr. "5" möglich ist, und bewegt den Hebel Nr. "4", an dem am Punkt Nr. "I2" das Seil Nr. 9" befestigt ist, von Stellung "A" nach Stellung "B". Dabei rollt das Seil über die 4 Seilrollen 3/1 - 3/4 ab und ergibt so ein gleichmäßiges Drehmoment.It shows: Sheet 2 a schematic training machine for both arms or one-arm muscle training. The exerciser brings his elbow joint into cover with the pivot point "I" grasps the universal handle no. "7" with both hands, in which the angular position of the palms by simply turning in a circle formed part no. "5" is possible, and moves the lever no. "4" on the Point no. "I2" the rope no. 9 "is attached, from position" A "to position" B ". The rope rolls over the 4 pulleys 3/1 - 3/4 and thus results in an even Torque.

Durch Änderung des Seilweges, indem man das Seil zuerst über die Rolle "Nr. 3/1" führt, dann über "Nr. 3/4" , erreicht man, daß die Belastung in umgekehrter Richtung von "B" nach "A" verläuft. Das entspricht einer Umkehrung der Belastungsrichtung.By changing the rope route by first putting the rope over the pulley "No. 3/1" leads, then via "No. 3/4", you achieve that the load is reversed Direction from "B" to "A" runs. This corresponds to a reversal of the direction of loading.

Claims (7)

Patentansprüche: Gerät, das dem Training der Muskulatur des menschlichen Körpers dient und so aufgebaut ist, daß das durch den Trainierenden an einem Kraftarm erzeugte Drehmoment ao auf einen Lastarm wirkt, daß die Belastung über den gesamten Bewegungsablauf gleichmäßig ist , dadurch gekennzeichnet, daß die Hebel (4) (Zchn.Blatt 2) um den Drehpunkt (I) eine kreisförmige Bewegung von "A" nach "B" so ausführen, daß das Seil (9) (kann auch Kette oder Riemen sein) über die Rollen 3/1, 3/2, 3/3, 3/4' abrollt und das Gegengewicht "p" anhebt.Claims: Device designed to train the muscles of the human Body and is constructed in such a way that it can be done by the trainee on a power arm generated torque ao acts on a load arm that the load over the entire Movement is uniform, characterized in that the lever (4) (Zchn.Blatt 2) around the pivot point (I) make a circular movement from "A" to "B" so, that the rope (9) (can also be a chain or belt) over the rollers 3/1, 3/2, 3/3, 3/4 'unrolls and the counterweight "p" lifts. 2. Gerät nach Anspruch "I" dadurch gekennzeichnet, daß der Universal-Handgriff (7) (Zchn.Blatt 3) in dem kreisförmig ausgebildeten Ring (5) um 360 Grad in einer Ebene drehbar ist und so Jede Stellung der Hand zum Schultergelenk ermöglicht. Die Feststellung des Griffs (7) erfolgt automatisch, bei Belastung durch den Trainierenden.2. Apparatus according to claim "I", characterized in that the universal handle (7) (Figure 3) in the circular ring (5) by 360 degrees in one The plane can be rotated, thus enabling any position of the hand in relation to the shoulder joint. the The handle (7) is locked automatically when the user is exercising. 3. Gerät nach Ansprüchen I und 2, dadurch gekennzeichnet, daß der Querschnitt des Griffringes (5/I) auch kreisförmig sein kann, und die Aussparung in Teil (7/1) entsprechend halbrund. Der Universalgriff kann auch an einer normalen Hanelstange verwendet werden.3. Apparatus according to claims I and 2, characterized in that the Cross-section of the grip ring (5 / I) can also be circular, and the recess in part (7/1) accordingly semicircular. The universal handle can also be attached to a normal Hanelstange can be used. 4. Gerät nach Anspruch I bis 3 , dadurch gekennzeichnet, daß der Universalhandgriff auch in der Art nach (Zchn.Blatt 4 ) ausgeführt ist, bei dem Handgriff (7) fest mit Ring (5) verschweißt sind.Durch das Führungsteil (5) welches den Ring (5) z. Teil umschließt, kann der Griff ebenfalls um 360 Grad gedreht werden.4. Apparatus according to claim I to 3, characterized in that the universal handle is also carried out in the manner according to (Figure 4), with the handle (7) fixed with ring (5) are welded. By the guide part (5) which the ring (5) z. Enclosing part, the handle can also be rotated 360 degrees. 5. Gerät nach den Ansprüchen I bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß sich die Vorrichtung (2) in jeder beliebigen Lage am Gestell (I3) einsetzen läßt und durch entsprechende Zuordnung der Rollen mit der Last "P" über das Seil, Kette oder Riemen (9) verbunden ist.5. Apparatus according to claims I to 4, characterized in that the device (2) can be used in any position on the frame (I3) and by corresponding assignment of the roles with the load "P" via the rope, chain or belt (9) is connected. Beispiel: a) Blatt 5 Figur I / Bein-Trainingsmaschine Beispiel: b) Blatt 5 Figur 2 Seitenansicht/Brustmaschine b) Blatt 5 Figur 2a Draufsicht/Brusttrainingsmaschine 6. Gerät nach Anspruch I bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß durch Um legen des Seiles, Kette oder Riemen (9) über die Rolle ( 3/1, 3/4) ein Umkehren der Belastung von Stellung "B" nach "A" erreicht wird. Example: a) Sheet 5 figure I / leg training machine Example: b) Sheet 5 Figure 2 side view / breast machine b) Sheet 5 Figure 2a top view / breast training machine 6. Apparatus according to claim I to 5, characterized in that by placing the rope, Chain or belt (9) over the pulley (3/1, 3/4) reversing the load of Position "B" to "A" is reached. 7. Gerät nach den Ansprüchen I bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß durch beliebige Änderungen der Anzahl der Rollen (3) oder der Lage der selben eine Änderung des Belastungsverlaufes erfolgen kann.7. Apparatus according to claims I to 6, characterized in that by any changes in the number of rollers (3) or the position of the same one Change of the load profile can take place.