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?rainingsgerät für Sport- und Rebabilitationszwecke Die Erfindung
bezieht sich auf ein Trainingsgerät für Sport- und Rehabilitationszwecke mit einem
an einer ortsfesten Stützvorrichtung angeordneten Sprossenrahmen, Derartige Sprossenrahmen
sind bisher als sogenannte Sprossenwände vertikal und mit horizontal verlaufenden
Sprossen entweder direkt an einer Gebäudewand befestigt oder auch an einem ortsfest
aufstellbaren Stand- und Halterahmen für Trainingszwecke.
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Mit diesen bekannten Sprossenuänden, die ausschließlich in vertikaler
Richtung aufgestellt und benutzt werden, können zwar bereits verschiedene gymnastische
Übungen ausgeführt werden.
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Die Anwendbarkeit solcher Sprossenwände ist jedoch sehr beschränkt.
Es können praktisch nur bei senkrecht hängendem Rumpf der trainierenden Person in
deren unterem Körperbereich und mit den Beinen Übungen ausgeführt werden. Wegen
der senkrechten
hängenden Lage des Körpers sind für solche Übungen
erhebliche Körperkräfte Voraussetzung, so daß in der Regel nur gesunde Personen
solche Übungen im notwendigen Umfang ausführen können, so daß bei schwächeren Personen
und insbesondere bei Rekonvaleszenten solche Sprossenwände praktisch nicht eingesetzt
werden können für Rehabilitationszwecke eignet sich daher eine solche bekannte Sprossenwand
in nur höchst geringem Maß.
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Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät der
eingangs angegebenen Art zu schaffen, das eine wesentlich größere Anwendungsbreite
hinsichtlich der aus zuführenden Übungen gestattet, vor allem aber-auch ermöglicht,
daß schwächere oder genesende Personen mit geringsten Xörperkräften Übungen ausführen
können, wobei das Gerät den verschiedenen Körperkräften angepaßt werden soll. Insgesamt
soll daher das Trainingsgerät auch für Rehabilitationszwecke differenziert und variabel
eingesetzt werden. Dies wird nach der Erfindung vor allem dadurch erreicht, daß
auf dem Sprossenrahmen auf dessen ganzer Länge eine zur Eörperauflage dienende Stütz-
und Liegefläche derart angebracht ist, daß beiderseits der Stütz- und Liegefläche
die Sprossen zugriffsfrei verlaufen, und daß ein Ende des Sprossenrahmens mit der
Stützvorrichtung lösbar und höhenverstellbar verbunden und das andere Ende über
Auflageelemente auf dem Boden abstützbar ist. Es wird zunächst der wesentliche Vorteil
erzielt, daß die trainierende Person nicht wie bei den bekannten Sprossenwänden
unmittelbar mit dem Rücken auf den Sprosse + ufliegt, sondern es wird vielmehr eine
sichere vollständige Auflage für den Körper der Person geschaffen, so daß auch geschwächte
und empfindliche Personen trainieren können. Die Sprossen können dann beidseitig
der Stütz- und Liegefläche erfaßt werden, um die Übungen durchzuführen.
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Infolge der lösbaren Verbindung des oberen Endes des Sprossenrahmens
und der aufliegenden Abstützung auf dem Boden können die verschiedensten Winkelstellungen
des Sprossenrahmens mit der Stütz- und Liegefläche eingestellt werden, so daß das
Gerät den verschiedensten Körperkräften der trainierenden Personen angepaßt werden
kann und vor allem auch eine größere Vielfalt in den Bewegung und damit Trainingsmöglichkeiten
geschaffen wird. Auch Personen, insbesondere Rekonvalessenten, mit besonders geringen
Körperkraften oder empfindlichen oder geschwächtem Rücken können in optimal angepaßter
Winkellage Übungen ausführen. Somit wird eine hohe Variabilität der Einsatzmöglichkeiten
des rainingsgeräts geschaffen, und es wird insbesondere die in der Anwendung so
beschränkte bekannte Sprossenwand in ein hochwertiges Trainingsgerät für Sport-
und Rehabilitationszwecke überführt, so daß ihre typischen Einsatzmöglichkeiten
verbessert und vor allem erweitert werden und dies insbesondere in Richtung auf
die Rehabilitation. Die von der vertikalen bis zur horizontalen Winkellage reichende
Anpassungsfahigkeit des Sprossenrahmens mit der Stütz- und Liegefläche eröffnet
ferner die Möglichkeit, weitere Einrichtung zur Übung mit diesem Gerät zu verknüpfen.
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Die Stützvorrichtung kann in unterschiedlichster weise ausgebildet
und an den unterschiedlichsten Standorten angebracht sein, was die Anwendungsbreite
des Geräts weiter verbessert.
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Nach einer Ausführungsform der Erfindung ist die Stütz- und Liegefläche
durch einen auf dem Sprossenrahmen befestigten gepolsterten Liegerahmen gebildet.
Dieser Rahmen und dessen Polsterung können optimal den Übungsmöglichkeiten angepaßt
werden. Der Rücken oder auch bei umgekehrter Lage die Körpervorderseite der trainierenden
Person wird weitestgehend belastungs- und schmerzfrei abgestützt, was ebenfalls
die
Verwendung bei den unterschiedlichsten Übungen und insbesondere bei Rekonvaleszenten
fördert.
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Nach einer weiteren Ausführungsform der Erfindung ist die Stützvorrichtung
durch -einen ortsfest aufstellbaren Stand-und Halterahmen gebildet und sind an diesem
in vorgegebenen Höhenabständen Traversen angeordnet, an denen der liege- und Sprossenrahmen
am oberen Ende über Greifelemente einhängbar ist. Ein solcher Stand- und Halterahmen
kann entweder speziell für das Trainingsgerät nach der Erfindung ausgebildet sein
oder auch mit einer Vielzahl weiterer rainingsstationen versehen sein, so daß sich
das Trainingsgerät nach der Erfindung in die verschiedenen Übungsstationen einfügen
und einplanen läßt.~Die Anpassung der Winkelstellung des Liege- und Sprossenrahmens
ist durch das einfache Einhängen in die Traversen leicht ausführbar, Zweckmäßig
sind dabei die Traversen als beidseitig einer senkrechten Stütze vorstehende Zapfen
ausgebildet, denen dann z.Bç hakenförmige Vorsprünge am Liege-und Sprossenrahmen
zugeordnet sind, Eine solche Stütze stellt ein einfaches Bauteil dar und kann entweder
unmittelbar an einer Gebäudewand befestigt oder in einen bereits vorhandenen Stand-
und Halterahmen eines Trainingsgeräts eingefügt werden.
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Nach einer weiteren Ausführungsform der Erfindung ist im Bereich
des dem Boden zugekehrten Endes des Liege- und Sprossenrahmens eine höhenverstellbare
Bodenstütze lösbar befestigt, die in verschiedenen Winkelstellungen zum Liege- und
Sprossenrahmen ver- und feststellbar ist. Hierdurch wird eine noch größere Anpassungsfähigkeit
des Trainingsgeräts an die verschiedenen Übungsmöglichkeiten und tbungszwecke erreicht,
da das dem Boden zugekehrte Ende des Liege- und Sprossenrahmen auch über den Boden
angehoben und dort gehalten werden kann, so daß der Liege- und Sprossenrahmen auch
in erheblicher Höhe überhalb des Bodens in den verschiedensten Winkelstellungen
und auch in der Waagerechten verwendet werden kann, Zweckmäßig
ist
dabei die Bodenstütze teleskopisch längenverstellbar, um die unterschiedlichsten
Höhenlagen ein- und feststellen zu können.
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In weiterer Ausbildung der Erfindung ist an dem zum Boden bzn. von
der Stützvorrichtung abgekehrten Ende und/oder am der Stutzvorrichtung zugekehrten
Ende des Liege- und Sprossenrahmens eine Fußstütze mit im Abstand von der Liegefläche
angeordneten Fußanlagen lösbar befestigt. An den Fußanlagen der Fußstütze kann die
trainierende Person die puße abstützen, um in den verschiedensten Winkellagen des
Liege-und Sprossenrahmens zusätzliche Übungen auszuführen, insbesondere Übungen.
des Oberkörpers bei gehaltenen Füßen und damit Beinen Die Fußanlagen sind dabei
in weiterer Ausbildung der Erfindung zweckmäßig auf einem in den Liege- und Sprossenrahmen
einsteckbaren Tragarm angeordnet, so daß durch Einstecken und Abnehmen dieses Tragarms
das Trainingsgerät für die jeweilige Übung ausgerustet und abgerüstet werden kann.
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Das Trainingsgerat nach der Erfindung bietet eine außerordentlich
große Vielzahl von Verknüpfungsmöglichkeiten mit anderen Übunge- und Bewegungsstationen.
Diese Vielfalt der Übungsmoglichkeiten kann in weiterer Ausbildung noch dadurch
gesteigert werden, daß am oberen bzw. der Stutzvorrichtung zugekehrten Ende des
Liege- und Sprossenrahmens beidseitig Führungsrollen angeordnet und über diese flexible
und unter der Wirkung einer Pedergegenkraft auslenkbare Zugglieder mit Handgriffen
beidseitig in den Hand- und Armbewegungsbereich der aufliegenden Person geführt
sind. Hierdurch ist es möglich, das Trainingsgerät in ein mit derartigen flexiblen
Zuggliedern ausgerüstetes umfangreicheres Trainingsgerät einzubeziehen und auch
auf der Liege- und Sprossenwand nach der Erfindung zusätzliche Bewegungs- und Kraftübungen
mit den Händen und Armen beidseitig auszuführen.
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Weitere Merkmale, Einzelheiten und Vorteile der Erfindung ergeben
sich aus den Ansprüchen und aus der nachfolgenden Beschreibung eines Ausführungsbeispiels
der Erfindung anhand der Zeichnung. In der Zeichnung zeigen Fig. 1 eine Seitenansicht
auf ein Trainingsgerät nach der Erfindung bei senkrechter Stellung des Liege- und
Sprossenrahmens, Fig. 2 die Ansicht nach Fig. 1 mit waagerechter Lage des Liege-
und Sprossenrahmens und zusätzlich wiedergegebenen Einrichtungen für die unter Federgegenkraft
beweglichen flexiblen Zugglieder und mit einer Bodenstütze, Fig. 3 eine Seitenansicht
des Trainingsgeräts nach Fig.
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1, weitestgehend schematisch gehalten mit den zur Erläuterung der
Erfindung wesentlichen Teilen.
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Das Trainingsgerät nach der Erfindung weist einen Sprossenrahmen
1 und eine gepolsterten Biegerahmen 2 auf, der die zur Eörperauflage dienende Stütz-
und Biegefläche bildet. Der Biegerahmen 2 ist auf der ganzen Länge des Sprossenrahmens
1 derart angebracht, daß beiderseits der so gebildeten Stütz- und Liegefl.äche die
Sprossen 3 seitlich zugriffsfrei verlaufen, wie insbesondere Pig. 1 zeigt. Zweckmäßig
ist der gepolsterte Liegerahmen 2 über die Länge des Sprossenrahmens 1, 3 hinaus
nach oben verlängert, wie ebenfalls Fig. 1 deutlich zeigt.
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Das obere Ende des Liegerahmens 2 und damit des kombinierten Liege-
und Sprossenrahmens 1, 2 ist lösbar mit einer Stützvorrichtung verbunden. Im Fall
des Ausführungsbeispiels besteht diese Stützvorrichtung aus einer senkrechten Stütze
4, die Bestandteil eines ortsfest aufstellbaren Stand- und Halterahmens 5 ist, der-schematisch
dargestellt ist und weitere Übungsstationen enthalten kann. Die Stütze 4 weist in
vorgegebenen Höhenabständen Traversen auf, nämlich in Gestalt von
beidseitig
vorstehenden Zapfen 6. Das obere Ende des Liege-und Sprossenrahmens 1, 2 ist mit
hakenförmigen Vorsprüngen 7 versehen, die, wie insbesondere Fig. 3 zeigt, auf die
Zapfen 6 aufgehängt werden können, so daß der Liege- und Sprossenrahmen 1, 2 in
den verschiedenen Winkellagen an der Stütze 4 befestigt werden kann, wobei das von
der Stütze 4 abgekehrte untere Ende des Liege- und Sprossenrahmens 1, 2 auf dem
Boden aufruht, und zwar zweckmäßig durch an diesem Ende angeordnete Auflagelaufrollen
8.
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Ferner ist gemäß Fig. 2 und 3 lösbar im Bereich des dem Boden zugekehrten
bzw. von der Stütze 4 abgekehrten Endes des Liege- und Sprossenrahmens 1 2 eine
höhenverstellbare Bodenstütze 9 angeordnet, die zweckmäßig aus gegeneinander teleskopierbaren
Elementen besteht, die, z.B. durch den Zapfen 10, in den verschiedenen Höhenlagen
miteinander verriegelt werden können. Die lösbare Verbindung mit dem Liege- und
Sprossenrahmen 1, 2 erfolgt über geeignete Gelenklaschen 11 am inneren Teleskopstab
oder Teleskoprohr. Wie in Fig. 3 gestrichelt dargestellt ist, kann auf diese Weise
der Liege- und Sprossenrahmen 1, 2 auch waagerecht in den unterschiedlichsten Höhenlagen
an der Stütze 4 lösbar befestigt werden, Die Bodenstütze 9 liegt zweckmäßig wegen
der unterschiedlichen Winkellagen und der flexiblen Abstützung über eine abgerundete
Fläche 12 auf dem Boden auf. In Fig. 3 sind durch die schragen gestrichelten Linien
weitere verhältnismäßig extreme Winkellagen des Liege- und Sprossenrahmens 1, 2
angedeutet.
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Wie ferner Fig. 2 und Fig. 3 zeigen, ist an dem zum Boden bzw. von
der Stützvorrichtung 4 abgekehrten Ende oder aber, wie ivs gestrichelt in Fig. 3
dargestellt, auch am der Stützvorrichtung 4 zugekehrten Ende des Liege- und Sprossenrahmens
1, 2 eine Fußstütze mit Fußanlage,n 12 lösbar befestigt, und zwar insbesondere mit
Hilfe eines Tragarms 13 in den Liege- und Sprossenrahmen 1, 2 eingesteckt oder eingeschoben
und
dort geeignet verriegelt, so daß die Pußanlagen 12 im Abstand von der Liegefläche
angeordnet sind.
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Am oberen bzw. der Stützvorrichtung 4 zugekehrten Ende des Liege-
und Sprossenrahmens 1, 2 sind ferner beidseitig Führungsrollen 14 angeordnet, und
es sind über diese Führungsrollen 14 flexible und unter der Wirkung einer Federgegenkraft
auslenkbare Zugglieder 15 mit Handgriffen 16 beidseitig in den Hand- und Armbewegungsbereich
der aufliegenden Person geführt, wie in Fig. 3 demonstriert wird. Fig. 2 zeigt zur
schematischen Erläuterung, wie diese flexiblen Zugglieder 15 innerhalb des Stand-
und Halterahmens 5 an Hebeln 16 gelagert sind, die unter der Wirkung von Gegenfedern
17 über die flexiblen Zugglieder 15 verschwenkbar sind.
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Fig, 1 zeigt ferner schematisch, daß der Liege- und Sprossenrahmen
1, 2 mit geeigneten Halterungen 18 am Rahmen 5 in der senkrechten Stellung verriegelt
werden kann, so daß die Kombination aus Liege- und Sprossenrahmen 1, 2 ähnbch wie
eine bekannte Sprossenwand in dieser Lage verwendet werden kann.
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Die Zeichnung zeigt die außerordentliche AnpassungsfBhigkeit und
Anwendungsvielfalt des Trainingsgeräts nach der Erfindung, und es wird deutlich,
daß hierdurch das Trainingsgerät auch Personen mit uhterschiedlichsten Körperkräften
und insbesondere mit besonders schwachen Körperkräften angepaßt werden kann, so
daß es sich ganz besonders für Rehabilitations zwecke eignet.