DE1566483A1 - Gymnastics device to achieve therapeutic breathing - Google Patents

Gymnastics device to achieve therapeutic breathing

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DE1566483A1
DE1566483A1 DE19671566483 DE1566483A DE1566483A1 DE 1566483 A1 DE1566483 A1 DE 1566483A1 DE 19671566483 DE19671566483 DE 19671566483 DE 1566483 A DE1566483 A DE 1566483A DE 1566483 A1 DE1566483 A1 DE 1566483A1
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gymnastics
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Description

Gymnastikgerät zur-Erzielung heilfördernder - Atemführung Die Erfindung betrifft ein Gymnastikgerät zur Erzielung heilfördernder Atemführung, die es dem Benützer ermöglicht, mit Hilfe dieses Gerätes über gezielte Muskelbewegung eine gezielte Atemmuskelbewegung zu erreichen.Gymnastics device to achieve healing-promoting breathing guidance The invention concerns a gymnastics device to achieve beneficial breathing, which it the With the help of this device, the user can achieve a to achieve targeted breathing muscle movement.

Es sind auf diesem Gebiet sehr wenige und schon gar nicht heilfördernde Geräte dieser Art bekannt. Unter dem Namen "Expander" ist ein Gerät bekannt, welches mit zwei Bügeln und dazwischen befindlichen Zugfedern die Muskeln im wesentlichen zu stärken imstande ist, jedoch der Gelöstheit des ganzen Körpers nicht bekömmlich ist und eine gesunde bzw. gesundheitsfördernde Atmung durch Entkrampfung der Atemmuskel nicht gewährleistet.There are very few known devices of this type, and certainly not beneficial for healing. Under the name "Expander" a device is known which is able to strengthen the muscles with two brackets and tension springs in between, but is not digestible for the looseness of the whole body and does not guarantee healthy or health-promoting breathing by relaxing the respiratory muscles .

Die Erfindung beseitigt die beschriebenen Nachteile, indem sie nicht nur in der Form von den üblichen Geräten abweicht, sondern auch in der Wirkung. Das Gerät ist in seinen Proportionen jeweils auf den zu behandelnden Körper genauestens 'abstimmbar, was sehr wichtig für eine wirkungsvolle Behandlung ist. Im wesentlichen ist das Gerät zusammengesetzt aus einem.Gummieel runden Querschnittes von bestimiter hänge, welches an seinen Enden je einen Harte- b$w. Steig- bügel aufweist und in seiner Mitte ein weiteres Halteelement besitzt. Das Halteelement ist erfindungsgemäß so angeordnet, daß es die gesamte Länge des Gerätes nach einem dem menschlichen Körper entsprechenden Verhältnis, nämlich dem "Goldenen Schnitt" teilt. Bekanntlich entsprechen die Proportionen des menschlichen Körpers dem "Goldenen Schnitt" (Prof. Dr. Zeisig, 1854). Durch eine größenmäßige Aufteilung des Gerätes nach dem "Goldenen Schnitt" kann dieses universell für sämtliche Körperbewegungen heilwirksam eingesetzt werden. Selbstverständlich kann die Gesamtlänge und damit die Län-ge der Einzelabschnitte des Gummizuges verschieden sein, was dazu führt, daß große und kleine Patienten, wie z.D. Kinder und Erwachsene, das Gerät anwenden können. Die Gesamtlänge ist zweckmäßig auf die jeweiligen Körpermaße zugeschnitten und kann durch eine einfache Knotung auf jeden Patienten selbst leicht und schnell eingestellt werden. Was die Stärke bzw. Zugkraft des Gummiseiles anbelangt, so können selbstverständlich Gummiseile verschiedenen Durchmessers und verschiedener Elastizität Anwendung finden, um eine individuelle, therapeutisch richtige Krafteinleitung auf die Muskulatur auszuüben.The invention eliminates the disadvantages described by not only deviating from the usual devices in the form, but also in the effect. The proportions of the device can be precisely matched to the body to be treated, which is very important for effective treatment. Essentially, the device is composed of a round cross-section of rubber of a certain length, which has a hard b $ w at each end. Having riser bracket and at its center has a further holding member. According to the invention, the holding element is arranged in such a way that it divides the entire length of the device according to a ratio corresponding to the human body, namely the "golden section". It is well known that the proportions of the human body correspond to the "golden section" (Prof. Dr. Zeisig, 1854). By dividing the device in terms of size according to the "golden section", it can be used universally for all body movements. Of course, the overall length and thus the countries ge be different the individual sections of the rubber cord, which causes large and small patients, such as z D children and adults can use the device. The total length is suitably tailored to the respective body dimensions and can be easily and quickly adjusted to each patient by a simple knot . As far as the strength or tensile force of the rubber cord is concerned, rubber cords of different diameters and different elasticities can of course be used in order to exert an individual, therapeutically correct introduction of force on the muscles.

Das@Gerät ist sowohl als Druck- wie auch als Zuggerät the- rapeutisch wirksam, wobei unter Druck beispielsweise teerstanden wird, wenn die linke Hand das mittlere Halteelement in der Bähe der Schulter fe$thält, während die Druoikret der rechten Hand, welche einen Haltebügel hält, das dazwischenliegende Gummiseil spannt. Eine Zugbehandlung der Muskel des rechten Armes kann erreicht werden, indem ein Halte- bzw. Steigbügel am Fuß verankert wird, während mit der rechten Hand am mittleren Halteelement angezogen wird.The @ device is both as pressure and as a traction device the- rapeutisch effective, wherein teerstanden under pressure, for example, when the left hand fe the central holding element in the Bähe shoulder $ thält while the Druoikret the right hand, which comprises a headband holds, the elastic cord in between is tensioned. A traction treatment of the muscles of the right arm can be achieved by anchoring a stirrup or stirrup to the foot while the right hand is used to pull the middle holding element.

Das Gerät kann in fast jeder Körperhaltung und Bewegung, so-im Stehen, Beugen, Drehen, Sitzen und Ziegen verwendet werden. Es ist dabei einerseits entweder in seiner ganzen Länge ausgespannt oder andererseits nur auf einer der beiden Seiten (minor und majör) gespannt und im Haltepunkt (Halteelement) fixiert.The device can be used in almost every posture and movement, so-standing, Bending, turning, sitting and goats can be used. It is either on the one hand stretched out in its entire length or, on the other hand, only on one of the two sides (minor and major) stretched and fixed in the holding point (holding element).

Das Ziel der Anwendung dieses Gerätes besteht letzten Endes nicht nur darin, eine breite gymnastische Wirkung zu erreichen, sondern auch darin, bei diesen Übungen die Grundfunktionen Atmung und Durchblutung zu fördern. Zweckmäßig wird der die Heilung leitende Arzt oder gegebenenfalls der Patient bzw. der Benützer selbst Hand- und Fußbewegungen mit den entsprechenden berußten Atmungsbeobachtungen (eigenrhytmische Atmungsfolge) durchführen bzw. durchführen lassen, um eine Aktivierung bestimmter Grundbewegungen zu erzielen. Der Vorgang ist therapeutisch folgender: Der jeweils angesprochene Muskel wird bei der Übung im ganzen seines Verbandes angespannt, d.h. es erfolgt eine Aktivierung der Agon-isten und Antagonisten. Dadurch ergibt sich wiederum eine gesteigerte Durchblutung des betreffenden Muskel- und Organgebietes, nervös reflektorische Änderungen der Gewebspannungen, die eine Anregung des Stoffwechselvorganges und des Kreislaufes hervorrufen. Durch diese körperliche, kraftverlangende Bewegung wird ein Atmungsbedürfnis verursacht, was die letztentscheidende Wirkung der Anwendung des Gerätes darstellt. Als Beispiel zur Erreichung einer gezielten Beatmung mit Hilfe des erfindungsgemäßen Gerätes sei folgendes angeführt: Der Fuß wird in einen Steigbügel geschoben und ein Haltegriff (Halteelement) mit den Händen festgehalten. Ist nun der Körper im ganzen gestreckt und wird dabei das Bein gegen die Zugkraft des Gerätes bewegt, so erzeugt diese Bewegung u.a. eine Aktivierung des Zwerchfell-C> und-bewirkt damit eine therapeutisch wichtige Zwerchfellatmung. Bei sinnvoller Anwendung des Gerätes werden die inneren Organe, wie Herz, Zunge usw., in einem bisher nicht gekannten Maße heilend angesprochen. Die Erfindung wird nun in ihren baulichen Proportionen anhand der Zeichnungen beschrieben. Es zeigen: Fig. 1 eine Ansicht des gesamten Gerätes, teilweise im Schnitt, Fig. 2 eine perspektivische Darstellung des mittleren Halteelementes, Fig. 3 eine perspektivische Darstellung des Halte- bzw: Steigbügels mit Befestigungsorgan für das Gummiseil.Ultimately, the aim of using this device is not only to achieve a broad gymnastic effect, but also to promote the basic functions of breathing and blood circulation during these exercises. Appropriately, the doctor in charge of the healing or, if necessary, the patient or the user himself / herself will carry out hand and foot movements with the corresponding sooty breathing observations (natural rhythmic breathing sequence) in order to activate certain basic movements. The therapeutic process is as follows: During the exercise, the muscle being addressed is tensed in its entirety, ie the agonists and antagonists are activated. This in turn results in increased blood flow to the muscle and organ area concerned, nervous reflex changes in the tissue tension, which stimulate the metabolic process and the circulatory system. This physical, force-demanding movement causes a need to breathe, which is the ultimate effect of using the device. As an example for achieving targeted ventilation with the aid of the device according to the invention, the following is cited: The foot is pushed into a stirrup and a handle (holding element) is held with the hands. If the body is now stretched as a whole and the leg is moved against the tensile force of the device, this movement generates, among other things, an activation of the diaphragmatic C> and thus causes therapeutically important diaphragmatic breathing. If the device is used sensibly, the internal organs, such as the heart, tongue, etc., are addressed in a healing manner to a previously unknown extent. The invention will now be described in its structural proportions with reference to the drawings. 1 shows a view of the entire device, partially in section, FIG. 2 shows a perspective illustration of the middle holding element, FIG. 3 shows a perspective illustration of the holding or stirrup with fastening element for the rubber rope.

Wie aus Fig. 1 ersichtlich, ist zwischen zwei Halte- bzw. Steigbügeln 1 und 3 über zwei Nüsse 6 und 7 ein Gummistrang 4, 5 befestigt. Der Gummistrang 4, 5 wird durch ein in der Regel außermittiges Halteelement 2 unterteilt. Durch die Anordnung dieses Halteelementes 2 ergibt sich eine Gummiseillänge A und eine_Gummiseillänge B. Weiterhin ist aus Fig. 1 ersichtlich, daß die nutzbare Gerätlänge I durch das mittlere Halteelement 2 in zwei Längen II und III aufgeteilt wird. Das Verhältnis der Länge A : B bzw. der Längen II : III bzw. III : I ist jeweils zweckmäßigerweise so gewählt, daß es den Proportionen des Körpers angepaßt ist. Es hat sich als vorteilhaft erwiesen, die Gerätlänge I durch das mittlere Halteelement 2 nach dem "Goldenen Schnitt" zu teilen, d.h. II : III - III : I.As can be seen from Fig. 1, is between two holding or stirrups 1 and 3 a strand of rubber 4, 5 attached via two nuts 6 and 7. The rubber strand 4, 5 is subdivided by a generally eccentric retaining element 2. By the arrangement of this holding element 2 results in a rubber rope length A and a rubber rope length B. Furthermore, it can be seen from Fig. 1 that the usable device length I by the middle retaining element 2 is divided into two lengths II and III. The relationship the length A: B or the lengths II: III or III: I is expedient in each case chosen so that it is adapted to the proportions of the body. It has been found to be beneficial proved, the device length I by the middle holding element 2 after the "golden Section ", i.e. II: III - III: I.

Der Zusammenbau des Gerätes geschieht, wie im folgenden beschrieben, auf einfachste Weise. In die Nüsse 6 und 7 wird das jeweilige Ende der Gummiseile 4, 5 durch die nach außen konisch erweiterten Bohrungen 13 eingeführt und anschließend ein Knoten 8 gebildet. Dieser Knoten 8 wird dann ganz in den-Hohlraum 14 der Nuß 7 bzw. 6 hineingezogen. Anschließend werden die Bügelelemente 1 und 3 mit ihren federnden, zurückbiegbaren Enden 10, 11-in einen Schlitz 19 der Nuß 6 bzw. 7 eingesteokt und verschließen somit: den Hohlraum 14, in welchem sich der Knoten 8 befindet, vollkommen. Durch diese einfache Anordnung ist außer einer schnellen Montage auch für Laien und Nichttechniker ein sicherer und fester Halt der Gummiseile 4, 5 in den Steigbügeln 1 und 3 gey währleistet. Eine Unfallgefahr - Lösung der Knoten -ist also ausgeschaltet. Der Flansch 9 ist das Widerlager für die Nuß 6, 7 gegenüber dem Bügelelement 1, 3. Die Bügelenden 10, 11 stoßen zweckmäßigerweise in der Mitte bei 12 zusammen und können als solche im Schlitz 19 eingeleimt werden, falls dies. gewünscht wird.The assembly of the device is carried out in the simplest way, as described below. The respective end of the rubber ropes 4, 5 is inserted into the nuts 6 and 7 through the outwardly conically widened bores 13 and a knot 8 is then formed. This node 8 is then pulled completely into the cavity 14 of the nut 7 or 6. Subsequently, the bracket elements 1 and 3 with their resilient, bendable ends 10, 11-are inserted into a slot 19 of the nut 6 and 7, respectively, and thus completely close the cavity 14 in which the node 8 is located. As a result of this simple arrangement, in addition to quick assembly, a secure and firm hold of the rubber ropes 4, 5 in the stirrups 1 and 3 is guaranteed, even for laypeople and non-technicians. A risk of accident - loosening of the knots - is therefore eliminated. The flange 9 is the abutment for the nut 6, 7 opposite the bracket element 1, 3. The bracket ends 10, 11 expediently meet in the middle at 12 and can be glued as such in the slot 19, if this. it is asked for.

Ein weiteres wichtiges Merkmal der Erfindung besteht. darin, daß im Durchmesser 15 verschiedene Gummiseile 4, 5 verwendet werden können, so daß das Gerät an Personen mit verschiedener körperlicher Konstitution für eine entsprechende Gymnastik angepaßt wird.Another important feature of the invention is. in that im Diameter 15 different rubber ropes 4, 5 can be used, so that the Device to people with different physical constitution for a corresponding Gymnastics is adapted.

Fig. 1 und 2 zeigen im besonderen noch die Anordnung des mittleren Halteelementes 2. Dieses ist zweckmäßigerweise flach und scheibenförmig ausgebildet, und sämtliche Kanten sind gerundet. Dieses Element hat bei der Handhabung gezeigt, daß sich gerade dieser Formkörper 2 ohne große Anstrengung halten läßt. Zudem erfüllt er die Bedingung, daß er kein lästiges Drücken bei Streckübungen beider Arme auf Brust und Rücken verursacht. Das Halteelement 2 wird vor Montage der Bügel 1, 3 auf das Gummiseil geschoben und in seiner Bohrung 16 durch Verleimung oder sonstige Fixierung mit dem Gummiseil 4, 5 fest verbunden.. Mit 17 ist ein zylindrischer Wulst bezeichnet, welcher die Bohrung 16 aufnehmen kann.1 and 2 show in particular the arrangement of the middle holding element 2. This is expediently flat and disk-shaped, and all edges are rounded. During handling, this element has shown that precisely this shaped body 2 can be held without great effort. In addition, it fulfills the condition that it does not cause annoying pressure during stretching exercises with both arms on the chest and back. The holding element 2 is pushed onto the rubber cord prior to assembly of the bracket 1, 3 and firmly connected to the rubber cord 4, 5 in its bore 16 by gluing or other fixation.

Fig. 3 zeigt im besonderen die Anordnung der Nuß 7 auf dem Griff 3. Die Enden 10, 11 des-Griffteiles sind in den Schlitz 19 der Nuß eingesteckt. Um ein Ausreißen des oberen Nußteiles bei Zugbeanspruchung des Gummiseiles 5 zu vermeiden, ist eine beidseitige Materialverstärkung 18 vorgesehen.3 shows in particular the arrangement of the nut 7 on the handle 3. The ends 10, 11 of the handle part are inserted into the slot 19 of the nut. Around to avoid tearing out the upper nut part when the rubber rope 5 is subjected to tensile stress, a material reinforcement 18 is provided on both sides.

Die Gestaltung-der Nuß 7 ermöglicht eine kleine, kompakte, leichte Bauweise. Die ganze Griffeinheit 3 und 7 wird vor-teilhafterweise aus Kunststoff hergestellt, um das Gerät 1:eicht und billig zu halten.The design of the nut 7 enables a small, compact, lightweight one Construction. The entire handle unit 3 and 7 is advantageously made of plastic made to keep the device 1: lightweight and cheap.

Die-Bohrung 13 ist nach außen hin konisch erweitert, um. bei Schrägzug die Gefahr der Einkerbung auf das Gummiseil 5 zu vermeiden.The bore 13 is flared outwards to. with diagonal pull to avoid the risk of a notch on the elastic cord 5.

Selbstverständlich sind sämtliche Kanten der Griffelemente gerundet ausgebildet.Of course, all edges of the handle elements are rounded educated.

Claims (5)

Patentansprüche 1) Gymnastikgerät zur Erzielung heilfördernder Atemführung mit zwei Griffelementen und einem Gummiseil, dadurch gekennzeichnet, daß das Gummiseil durch ein mittleres Halteelement (2) in zwei Abschnitte geteilt ist, die in einem bestimmten Verhältnis zueinander, vorzugsweise dem Verh-ltnis des "Goldenen Schnittes" stehen. Claims 1) Gymnastics device to achieve beneficial breathing with two grip elements and a rubber cord, characterized in that the rubber cord is divided by a central holding element (2) into two sections, which in one certain ratio to each other, preferably the ratio of the "golden section" stand. 2) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, . daß die nutzbare Gesamtlänge (I) des Gerätes durch das. Halteelement (2) in einem bestimmten Verhältnis geteilt wird, ebenfalls vorzugsweise im Verhältnis des "Goldenen Schnittes", d.h. II : III = III : I. 2) gymnastics device according to claim 1, characterized in that. that the usable Total length (I) of the device through the holding element (2) in a certain ratio is divided, also preferably in the proportion of the "golden section", i.e. II: III = III: I. 3) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß zur Befestigung der Gummiseile (4, 5) an den Griffen (1 und 3) Nüsse (6 und 7) angeordnet sind. 3) gymnastics device according to claim 1, characterized in that for fastening the rubber ropes (4, 5) to the handles (1 and 3) nuts (6 and 7) are arranged are. 4) Gymnastikgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Nüsse (6 und 7) einen Hohlraum (14) zur Aufnahme eines Knotens (8) aufweisen. 4) gymnastics device according to claim 3, characterized in that the nuts (6 and 7) have a cavity (14) for receiving a knot (8). 5) Gymnastikgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Nüsse (6 und 7) Schlitze (19) zur Aufnahme von Haltebügelelementen aufweisen. 6). Gymnastikgerät nach Anspruch 3 - 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Haltegriffe (1 und 3) durch Eigenfederung in den Sehlitzen (19) gehalten werden. 7) Gymnastikgerät nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, daß die Enden (10, 11) der Haltegriffe (1, 3) in die Nüsse (6, 7) eingeleimt oder anderweitig fixiert sind. 8) Gymnastikgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Nüsse mit zwei seitlich angeordneten Verstärkungswulsten (18) versehen sind. 9) Gymnastikgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Austrittsöffnung des Seiles (5) aus der Nuß (7), nämlich die Bohrung (13 ), nach außen hin konisch erweitert ist. 10) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß das Halteelement (2) scheibenförmig und allseitig gerundet ist. 11) Gymnastikgerät nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, daß die Bohrung (16) des Halteelementes (2) von einem zylindrischen 'Wulst (17) umschlossen wird. 12) Gymnastikgerät nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, daß das Gummiseil (4 oder 5) in das Halteelement (2) eiregeleimt ist. 13) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Elemente (1, 2, 3, 6, 7) aus Kunststoff sind. 14) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß verschiedene Gummiseildurchmesser Verwendung finden. 15) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß als Werkstoff für die Gummiseile Gummi verschiedener Elastizität Verwendung findet. 16) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die gesamte Länge (I) des Gerätes zwischen 0,55 und 135 cm liegt. 17) Gymnastikgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Form und Handlichkeit des Gerätes es ermöglicht, in fast jeder Körperhaltung und -bewegung Wirkung auszulösen. 18) Gymnastikgerät nach Anspruch 1 und 17, dadurch gekennzeichnet, daß es ein Turngerät im weiteren Sinne darstellt, bzw. für Körperschulung, Körperhaltung und Bewegung sich eignet. 5) gymnastics device according to claim 3, characterized in that the nuts (6 and 7) have slots (19) for receiving bracket elements. 6). Gymnastics device according to Claims 3 - 5, characterized in that the handles (1 and 3) are held in the seat braces (19) by natural springiness. 7) gymnastics device according to claim 6, characterized in that the ends (10, 11) of the handles (1, 3) in the nuts (6, 7) are glued or otherwise fixed. 8) gymnastics device according to claim 3, characterized in that the nuts are provided with two laterally arranged reinforcing beads (18). 9) gymnastics device according to claim 3, characterized in that the outlet opening of the rope (5) from the nut (7), namely the bore (13), is widened conically towards the outside. 10) gymnastics device according to claim 1, characterized in that the holding element (2) is disc-shaped and rounded on all sides. 11) gymnastics device according to claim 10, characterized in that the bore (16) of the holding element (2) is enclosed by a cylindrical 'bead (17). 12) gymnastics device according to claim 10, characterized in that the rubber rope (4 or 5) is egg-glued into the holding element (2). 13) gymnastics device according to claim 1, characterized in that the elements (1, 2, 3, 6, 7) are made of plastic. 14) gymnastics device according to claim 1, characterized in that different rubber rope diameters are used. 15) gymnastics device according to claim 1, characterized in that rubber of different elasticity is used as the material for the rubber ropes. 16) gymnastics device according to claim 1, characterized in that the entire length (I) of the device is between 0.55 and 135 cm. 17) gymnastics device according to claim 1, characterized in that the shape and handiness of the device makes it possible to trigger effect in almost every posture and movement. 18) gymnastics device according to claim 1 and 17, characterized in that it represents a gymnastics device in the broader sense, or is suitable for physical training, posture and movement.
DE19671566483 1967-05-05 1967-05-05 Gymnastics device to achieve therapeutic breathing Pending DE1566483A1 (en)

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