DE10145508C1

DE10145508C1 - Trimmgerät, insbesondere zum Trainieren der Beinmuskulatur

Info

Publication number: DE10145508C1
Application number: DE10145508A
Authority: DE
Inventors: Paul Chen
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2001-09-14
Filing date: 2001-09-14
Publication date: 2003-04-24
Anticipated expiration: 2021-09-15

Abstract

Ein Trimmgerät, insbesondere zum Trainieren der Beinmuskulatur, umfaßt ein Liegeteil (12), das über eine Drehachse (13) an einer Basis (10) gelagert ist, so daß ein Endabschnitt um die Drehachse (13) relativ zu der Basis (10) geschwenkt werden kann. Zwischen dem Liegeteil (12) und der Basis (10) ist eine Säule (18) eingekoppelt. Ein Hebel (20) ist schwenkbar an dem Liegeteil (12) befestigt. Weiterhin ist eine Gelenkstange (22) zwischen dem Hebel (20) und der Säule (18) eingekoppelt. Durch eine Betätigung des Hebels (20) mit den Füßen bzw. Beinen wird die Säule (18) bewegt und dadurch das Liegeteil (12) angehoben. Hierdurch lassen sich insbesondere die unteren Muskelgruppen des Körpers wirkungsvoll trainieren.

Description

Die Erfindung bezieht sich auf ein Trimmgerät nach dem Oberbegriff von Patentanspruch 1. Dieses eignet sich besonders zum Trainieren der Beinmuskulatur.

Die US 4,226,415 A und die US 4,832,336 A offenbaren Trimmgeräte, bei denen jeweils ein Liegeteil, das der Abstützung des Körpergewichts einer Person dient, feststehend angeordnet ist, das heißt nicht angehoben werden kann.

Aus der US 5,169,363 A ist ein Trimmgerät bekannt, bei dem das Liegeteil hin und her verschiebbar ist, jedoch nicht verschwenkt werden kann.

Die US 5,718,660 A offenbart hingegen ein Trimmgerät mit einem schwenkbaren Liegeteil. Jedoch wird die Schwenkbewegung nicht durch die Füße oder Beine der trainierenden Person erzeugt.

Aus der US 4949,958 A ist ein Trimmgerät bekannt, bei dem es möglich ist, bei Armübungen einen Endabschnitt des Liegeteils relativ zu der Basis anzuheben, um so das Körpergewicht der Trainingsperson als Gegengewicht einzusetzen. Für Beinübungen ist dies jedoch nicht möglich. Vielmehr wird bei Beinübungen als Gegenkraft ein elastisches Band eingesetzt.

Ein Trimmgerät der eingangs genannten Art ist aus der US 6,206,809 B1 bekannt. Bei diesem wird ein Teil der Liegefläche, nämlich der Abschnitt von den Hüften abwärts durch einen mit den Beinen zu betätigenden Hebelmechanismus angehoben. Dieser Mechanismus umfaßt einen unter der Liegefläche schwenkbar gelagerten und um die Liegefläche herumkragenden Bügel, an dem der bewegbare Teil der Liegefläche über eine Rolle abgestützt ist.

Demgegenüber liegt der Erfindung die Aufgabe zugrunde, ein Trimmgerät der eingangs genannten Art in seiner Trainingswirkung insbesondere für die Beinmuskulatur zu verbessern.

Hierzu wird ein Trimmgerät mit den Merkmalen des Patentanspruches 1 vorgeschlagen. Mit dem erfindungsgemäßen Trimmgerät wird über die mit den Füßen bzw. Beinen zu betätigende Vorrichtung eine Bewegung, insbesondere ein Anheben oder Verschwenken des Liegeteils verursacht, um einen Trainingseffekt zu bewirken. Hierdurch lassen sich insbesondere die unteren Muskelgruppen des Körpers wirkungsvoll trainieren. Als Gegengewicht wird hierbei das Körpergewicht der Person ausgenutzt.

Weitere vorteilhafte Ausgestaltungen sind in den Patentansprüchen angegeben.

Die Erfindung wird nachfolgend anhand eines in der Zeichnung dargestellten Ausführungsbeispiels näher erläutert. Die Zeichnung zeigt in:

Fig. 1 eine perspektivische Ansicht des Trimmgeräts in einer ersten Stellung,

Fig. 2 eine Seitenansicht des Trimmgeräts in der ersten Stellung,

Fig. 3 eine Seitenansicht des Trimmgeräts in einer zweiten Stellung mit angehobenem Liegeteil,

Fig. 4 eine perspektivische Ansicht des Trimmgeräts in der zweiten Stellung,

Fig. 5 eine weitere Seitenansicht des Trimmgeräts in einem zusammengeklappten Zustand,

Fig. 6 eine erste Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht,

Fig. 7 eine zweite Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht,

Fig. 8 die zweite Abwandlung des Trimmgeräts nach Fig. 7 in einer Seitenansicht mit angehobenem Liegeteil, und in

Fig. 9 eine dritte Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht.

Das in den Fig. 1 bis 5 dargestellte Trimmgerät umfaßt eine Basis 10 zum Aufstellen des Geräts mit einer sich an einem hinteren Ende oder in einem Mittelbereich (vgl. die Abwandlung in Fig. 6) nach oben erstreckenden Strebe 11. Ein Liegeteil 12, auf welchem der Rumpf einer trainierenden Person aufliegt, ist an einem hinteren Ende, bzw. bei der Abwandlung nach Fig. 6 an einem Mittelabschnitt, über eine Drehachse 13 schwenkbar an der Basis 10 oder der Strebe 11 gelagert. Das andere, vordere Ende des Liegeteils 12 weist eine Führungsbahn 14 auf, die hier beispielhaft als Nut bzw. Langloch ausgebildet ist. Weiterhin ist an dem Liegeteil 12 ein Polster 15 vorgesehen, um die trainierende Person gut abzustützen. Außerdem können an dem Liegeteil 12 ein oder mehrere Handgriffe 16 zum Festhalten für die Person vorgesehen werden.

An dem Liegeteil 12 befinden sich weiterhin eine oder mehrere Beinauflagen 17 zum Abstützen der Oberschenkel der Person im Kniebereich.

Eine Säule 18 ist mit einem unteren Ende über einen Gelenkbolzen 30 schwenkbar an der Basis 10 befestigt. Das obere Ende der Säule 18 ist gleitbewegbar mit der Führungsbahn 14 gekoppelt, oder gleitet, wie in der Abwandlung nach den Fig. 7 und 8 gezeigt, an der Unterseite des Liegeteils 12.

Vorzugsweise ist eine Rolle 19 am oberen Ende der Säule 18 vorgesehen, die mit der Führungsbahn 14 in Gleiteingriff steht. Wird das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 nach vorn und hinten bewegt, wie dies aus den Fig. 2 und 3 erkennbar ist, so wird der vordere Endabschnitt des Liegeteils 12 angehoben und abgesenkt.

Die Führungsbahn 14 kann auch unmittelbar an der Unterseite des Liegeteils ausgebildet werden, ohne daß dazu eine Nut oder ein Langloch an dem Liegeteil 12 nötig wäre.

An dem vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 ist ein Hebel 20 mit einem (oberen) Ende über eine Schwenkwelle 23 schwenkbar gelagert. Der Hebel 20 weist an seinem anderen (unteren) Ende eine oder mehrere Fuß- bzw. Beinstützen 21 auf, um die Füße bzw. Unterschenkel der Person so abzustützen, daß auf den Hebel 20 eine Hubkraft aufbringbar ist. Ein Verbindungselement, beispielsweise ein Band, eine Seilrollenverbindung oder, wie hier gezeigt, eine Gelenkstange 22 ist gelenkig zwischen Mittelabschnitten des Hebels 20 und der Säule 18 vorgesehen, wodurch infolge der Betätigung mit den Füßen bzw. Beinen über den Hebel 20 das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 bewegt wird.

Im Trainingsbetrieb, wie er in den Fig. 2 und 3 dargestellt ist, verschwenkt die trainierende Person mit den Füßen bzw. Beinen den Hebel 20 relativ zu dem Liegeteil 12, wodurch sich das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 bewegt, um den vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 relativ zu der Basis 10 anzuheben und zu verschwenken, und zwar unter Überwindung des Körpergewichts der Person. Der vordere Abschnitt des Liegeteils 12 bewegt sich durch das Körpergewicht der Person automatisch nach unten, wenn der Hebel 20 entlastet wird, wobei sich das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 in Gegenrichtung bewegt.

Der Hebel 20 und/oder die Säule 18 können jeweils mit einer oder mehreren Laschen 24 zum Ankoppeln der Gelenkstange 22 versehen werden. Dadurch kann die Lage der Anbindung der Gelenkstange 22 an dem Hebel und/oder der Säule 18 entlang verstellt werden. Dies ermöglicht wiederum die Anpassung der auf den Hebel 20 aufzubringenden Kraft für unterschiedliche Personen.

Wird die Gelenkstange 22 von dem Hebel 20 abgekoppelt, läßt sich das Trimmgerät sehr kompakt zusammenfalten (vgl. Fig. 5), so daß dieses wenig Raum für die Aufbewahrung beansprucht und gut transportierbar ist.

Bei einer in Fig. 9 gezeigten Abwandlung ist die Säule 18 mit ihrem oberen Ende schwenkbar an dem Liegeteil 12 gelagert, wohingegen das untere Ende der Säule 18 sich entlang einer Führungsbahn 33 an einem vorderen Abschnitt der Basis 10 hin und her bewegen kann, beispielsweise gleitet. An dem hin und her bewegbaren Ende können wiederum Rollen vorgesehen werden. Auch in diesem Fall ist die Säule 18 über ein Verbindungselement, beispielsweise die oben bereits erläuterte Gelenkstange 22 mit dem Hebel 20 derart gekoppelt, daß bei einer Fuß- bzw. Beinbetätigung des Hebels 20 die Säule 18 entlang der Führungsbahn 33 an der Basis 10 bewegt wird, um dem vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 gegen das Körpergewicht der Person anzuheben.

Claims

1. Trimmgerät, insbesondere zum Trainieren der Beinmuskulatur, umfassend
eine Basis (10),
ein Liegeteil (12), das über eine Drehachse (13) schwenkbar an der Basis (10) derart gelagert ist, daß ein Endabschnitt um die Drehachse (13) relativ zu der Basis (10) geschwenkt werden kann, und
eine mit den Füßen und/oder Beinen zu betätigende Vorrichtung, die mit dem Liegeteil (12) und der Basis (10) gekoppelt ist und Mittel umfaßt, um das Liegeteil (12) um die Drehachse (13) zu schwenken und den Endabschnitt des Liegeteils (12) relativ zu der Basis (10) anzuheben,
dadurch gekennzeichnet, daß
die Betätigungsvorrichtung eine Säule (18) aufweist, die mit einem ersten Ende, beispielsweise über einen Gelenkbolzen (30), an der Basis (10) schwenkbar gelagert und mit einem zweiten Ende an dem Endabschnitt des Liegeteils (12) hin- und herbewegbar geführt ist, wobei durch eine Fuß- und/oder Beinbetätigung der mit der Säule (18) gekoppelten Mittel das zweite Ende der Säule (18) bewegbar und dadurch der Endabschnitt des Liegeteils (12) anhebbar ist.

2. Trimmgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) eine Führungsbahn (14) vorgesehen ist, welche das zweite Ende der Säule (18) gleitbewegbar aufnimmt.

3. Trimmgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß das Liegeteil (12) als Führungsbahn (14) eine Nut oder ein Langloch aufweist, die bzw. das in dem Endabschnitt ausgebildet ist.

4. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Säule (18) an dem zweiten Ende eine Rolle (19) aufweist, die sich gegen den Endabschnitt des Liegeteils (12) abstützt.

5. Trimmgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Bewegungsmittel einen mit den Füßen und/oder Beinen betätigbaren Hebel (20) umfassen, der mit einem ersten Ende schwenkbar an dem Endabschnitt des Liegeteils (12) befestigt ist, sowie ein Verbindungselement, insbesondere eine Gelenkstange (22), das gelenkig zwischen dem Hebel (20) und der Säule (18) eingekoppelt ist, wobei bei einer Betätigung der Hebel (20) relativ zu dem Liegeteil (12) verschwenkt wird, um das zweite Ende der Säule (18) entlang der Führungsbahn (14) des Liegeteils (12) zu bewegen.

6. Trimmgerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Hebel (20) mindestens eine Stütze (21) für die Füße und/oder Beine zum Verschwenken des Hebels (20) relativ zu dem Liegeteil (12) vorgesehen ist.

7. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) eine Beinstütze (17) als Auflage für die Beine einer Person vorgesehen ist.

8. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) wenigstens ein Handgriff (16) zum Festhalten für eine Person vorgesehen ist.

9. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß die Basis (10) eine Strebe (11) aufweist, und daß das Liegeteil (12) über die Drehachse (13) an der Strebe (11) der Basis (10) schwenkbar gelagert ist.