CN201067606Y - 劈腿训练器 - Google Patents

Abstract

一种劈腿训练器，在该训练器的上座(20)和下挡板(15)形成的空腔内分别插装有左右腿臂(21、24)，在下挡板(15)上固定的前轴承座(7)和后轴承座(13)内通过轴承装有丝杠(8)的前端装有伞齿轮(5)，在下挡板(15)上固定的轴承套圈(6)内通过轴承装有立杆(4)，在立杆(4)上装有另一个伞齿轮(5)，该伞齿轮(5)与丝杠(8)的前端装的伞齿轮(5)互相啮合，在立杆(4)的上端头设置的四方孔内插接有手轮立杆(2)，在手轮立杆(2)的上端装有手轮(1)。使用本实用新型可以进行科学的劈腿训练，短时间内就可提高腿部肌肉的柔韧性，尤其适合于博击、散打、跆拳道、武术及舞蹈爱好者的科学训练。

Description

劈腿训练器

技术领域：

本实用新型涉及健身器材技术领域，特别是一种劈腿训练器。

背景技术：

为了健体强身，锻炼腿部肌肉和柔韧性，许多人在进行劈腿训练。传统的训练腿法需要有武术教练或训练伙伴，互相帮助才能练好柔韧性，否则容易使双腿变形和腿部肌肉损伤，而且长期进行传统的练习方法是练不好腿部柔韧肌肉的。

本实用新型内容：

本实用新型的目的是提供一种劈腿训练器，可以进行科学的训练，短时间内就可提高腿部肌肉的柔韧性。

本实用新型的技术方案是：所述的一种劈腿训练器，在该训练器的上座和下档板形成的空腔内分别插装有右腿臂、左腿臂，在下档板上固定的前轴承座和后轴承座内通过轴承装有丝杠，在丝杠的前端装有伞齿轮，在下档板上固定的轴承套圈内通过轴承装有立杆，在立杆上装有另一个伞齿轮，该伞齿轮与丝杠的前端装的伞齿轮互相啮合，在立杆的上端头设置的四方孔内插接有手轮立杆，在手轮立杆的上端装有手轮。

在所述的上座的下端分别固定有二个支撑螺钉，在支撑螺钉上分别套有支撑套筒，支撑套筒及支撑螺钉分别穿过右腿臂、左腿臂和下档板上设置的通孔并由支撑螺钉端头上的垫片、螺母将右腿臂、左腿臂连接在上座和下档板形成的空腔内。

在所述的上座的上端固定有轴承套圈，立杆的上端通过轴承连接在轴承套圈内。

在所述的丝杠上装有丝杠母，在丝杠母上分别通过螺钉连接有二个连杆，二个连杆的另一端分别通过另一个螺钉与右腿臂、左腿臂相连接。

在所述的上座的下端后方围绕半圆弧形焊接有侧档板，在侧档板上固定有靠背。

在所述的下档板上还装有支撑螺钉。

在所述的下档板的下端均匀装有三个支腿，在右腿臂、左腿臂的前端下方分别装有万向轮。

在所述的右腿臂、左腿臂的上端分别装有档腿架。

在所述的下档板和右腿臂、左腿臂之间穿支撑螺钉处设有耐摩大垫片。

使用本实用新型可取得如下效果：训练者在使用本实用新型时，根据自己的适应能力逐步加大练习的力度，若承受不了的时候可以控制设备慢慢收回双腿，不会拉伤肌肉，也不会引起双腿变形。这样经过科学的训练，短时间内就可提高腿部肌肉的柔韧性。经过近几年无数次试验、改进，该训练器使许多训练者在短时间内就感觉到腿部的肌肉结实有韧性，抗击的能力大大提高，腿脚灵敏，走路轻松，身体也变得强壮起来；曾有一位60多岁的老者经过不到1个月的训练，劈腿的角度就达到180°，而且感到腿部的工夫明显提高。本实用新型尤其适合于博击、散打、跆拳道、武术及舞蹈爱好者的科学训练。使用前热身运动20-30分钟，效果更好。

附图说明：

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是图1的A-A剖视位置图。

具体实施方式：

如图1、2中所示，本实用新型主要包括上座20、下档板15、左右腿臂21、左腿臂24，传动部分如手轮1、丝杠8等。在下档板15上固定有前轴承座7和后轴承座13及轴承套圈6，在前轴承座7和后轴承座13内通过轴承装有丝杠8，在丝杠8的前端装有伞齿轮5，在轴承套圈6内通过轴承装有立杆4，在立杆4上装有另一个伞齿轮5，该伞齿轮5与丝杠8的前端装的伞齿轮5互相啮合，在上座20的上端固定有轴承套圈3，立杆4的上端通过轴承连接在轴承套圈3内，二个支撑螺钉9的一头焊接在上座20的下端，在支撑螺钉9上分别套有支撑套筒10，在上座20的下端后方围绕半圆弧形焊接有侧档板16；在立杆4的上端头设有四方孔，在此四方孔内插接有手轮立杆2，在手轮立杆2的上端装有手轮1；在上座20和下档板15形成的空腔内插装有右腿臂21、左腿臂24，在丝杠8上装有丝杠母12，在丝杠母12上分别通过螺钉19连接有二个连杆11，二个连杆11的另一端分别通过另一个螺钉19与右腿臂21、左腿臂24相连接；二个支撑套筒10和支撑螺钉9分别穿过右腿臂21、左腿臂24和下档板15上设置的通孔并由支撑螺钉9端头上的垫片、螺母将右腿臂21、左腿臂24连接在上座20和下档板15形成的空腔内，在下档板15和右腿臂21、左腿臂24之间穿支撑螺钉9处设有耐摩大垫片，右腿臂21、左腿臂24可以分别绕支撑套筒10转动，左右腿臂21、24之间张开的角度可以达到250°左右；在下档板15上还装有支撑螺钉18，以提高对上座20的支撑力；在下档板15的下端均匀装有三个支腿14，在左右腿臂21、24的前端下方分别装有万向轮23，在左右腿臂21、24的上端分别装有档腿架22，在侧档板16上固定有靠背17。

使用本实用新型训练时，训练者坐在上座20上，两腿分别放在左右腿臂21、24上，档腿架22分别挡住左右小腿，用手摇动手轮1，通过手轮立杆2及立杆4带动一对互相啮合的伞齿轮5转动，使丝杠8跟着旋转，并带动丝杠8上安装的丝杠母12作轴向运动，从而带动二个连杆11移动，迫使左右腿臂21、24绕着支撑套筒10转动，使左右腿慢慢分离，即可进行劈腿训练，劈腿张开的角度由训练者自己掌握，逐渐加大训练的力度，即可达到很好的效果。在劈腿张开一定的角度时，可将手轮1连同手轮立杆2一起拿掉，训练者就可以向前、左右活动身体及手臂。若需要继续加大劈腿张开的角度或收回双腿，只要将手轮1再装回原处，摇动手轮1即可达到目的。

Claims (9)

1.一种劈腿训练器，其特征在于：在该训练器的上座(20)和下档板(15)形成的空腔内分别插装有右腿臂(21)、左腿臂(24)，在下档板(15)上固定的前轴承座(7)和后轴承座(13)内通过轴承装有丝杠(8)，在丝杠(8)的前端装有伞齿轮(5)，在下档板(15)上固定的轴承套圈(6)内通过轴承装有立杆(4)，在立杆(4)上装有另一个伞齿轮(5)，该伞齿轮(5)与丝杠(8)的前端装的伞齿轮(5)互相啮合，在立杆(4)的上端头设置的四方孔内插接有手轮立杆(2)，在手轮立杆(2)的上端装有手轮(1)。

2.根据权利要求1所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的上座(20)的下端分别固定有二个支撑螺钉(9)，在支撑螺钉(9)上分别套有支撑套筒(10)，支撑套筒(10)及支撑螺钉(9)分别穿过右腿臂(21)、左腿臂(24)和下档板(15)上设置的通孔并由支撑螺钉(9)端头上的垫片、螺母将右腿臂(21)、左腿臂(24)连接在上座(20)和下档板(15)形成的空腔内。

3.根据权利要求1所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的上座(20)的上端固定有轴承套圈(3)，立杆(4)的上端通过轴承连接在轴承套圈(3)内。

4.根据权利要求1所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的丝杠(8)上装有丝杠母(12)，在丝杠母(12)上分别通过螺钉(19)连接有二个连杆(11)，二个连杆(11)的另一端分别通过另一个螺钉(19)与右腿臂(21)、左腿臂(24)相连接。

5.根据权利要求1或2所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的上座(20)的下端后方围绕半圆弧形焊接有侧档板(16)，在侧档板(16)上固定有靠背(17)。

6.根据权利要求1所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的下档板(15)上还装有支撑螺钉(18)。

7.根据权利要求1所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的下档板(15)的下端均匀装有三个支腿(14)，在右腿臂(21)、左腿臂(24)的前端下方分别装有万向轮(23)。

8.根据权利要求1或7所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的右腿臂(21)、左腿臂(24)的上端分别装有档腿架(22)。

9.根据权利要求1或7所述的劈腿训练器，其特征在于：在所述的下档板(15)和右腿臂(21)、左腿臂(24)之间穿支撑螺钉(9)处设有耐摩大垫片。

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