CN102107069A - 双向手臂练习盘 - Google Patents
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Abstract
一种双向手臂练习盘,属于体育运动健身器材领域。包括转盘、转盘扶手、钢立柱,在转盘(2)的边沿上焊接转盘扶手(1),将转盘(2)的中间套入中轴(3)上,直角支架(4)的上方与中轴(3)焊接成一体,钢立柱(5)的上方焊接直角支架(4),钢立柱(5)的下方直接***到底座(6)中固定。使用时,人体站在双向手臂练习盘前,双手握住转盘扶手可以顺时针和逆时针用力转动,手臂用力多大转盘速度就多快,达到锻炼上肢手臂和胳臂肌肉的作用,起到增强身体的目的。本发明结构简单,体积小、不受场地和时间限制,搬运方便,容易操作,适用范围广泛,是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本发明涉及一种双向手臂练习盘,属于体育运动健身器材领域。
技术背景
随着全民健身运动的开展,对于许多人在工作之余进行体育锻炼,经常受到时间和场地的限制。目前虽然有许多健身器材,但对于手臂锻炼的还比较少,该发明是一种利用在较短的时间内进行体育锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的效果,以满足人们的生活要求。
体育锻炼不受场地、器械限制,随时随地可以进行锻炼,但有许多人在训练中不注意准备活动,容易发生受伤现象,给人带来许多不便。该双向手臂练习盘能够给人在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
发明内容
根据以上现有技术中的不足,本发明要解决的技术问题是:提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的双向手臂练习盘。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是:该双向手臂练习盘,其特征在于:包括转盘、转盘扶手、钢立柱,在转盘的边沿上焊接转盘扶手,将转盘的中间套入中轴上,直角支架的上方与中轴焊接成一体,钢立柱的上方焊接直角支架,钢立柱的下方直接***到底座中固定。
使用时,人体站在双向手臂练习盘前,双手握住转盘扶手可以顺时针和逆时针用力转动,手臂用力多大转盘速度就多快,达到锻炼上肢手臂和胳臂肌肉的作用,起到增强身体的目的。
所述的双向手臂练习盘的材料可以用圆管、方管、钢板,也可以用硬质塑料等材料。
与现有技术相比,本发明所具有的有益效果是:通过人站在底座前练习转动动作,安全系数较大,不易发生伤害事故。该双向手臂练习盘利用力学原理,使上身肌肉力量加强,加快各部位血液循环,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单,体积小、不受场地和时间限制,搬运方便,容易操作,比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本发明双向手臂练习盘的最佳实例,其中:1转盘扶手 2转盘 3中轴 4直角支架 5钢立柱 6底座
具体实施方式
下面结合附图对本发明双向手臂练习盘作进一步说明:
如图1所示:双向手臂练习盘,其特征在于:包括转盘、转盘扶手、钢立柱,在转盘(2)的边沿上焊接转盘扶手(1),将转盘(2)的中间套入中轴(3)上,直角支架(4)的上方与中轴(3)焊接成一体,钢立柱(5)的上方焊接直角支架(4),钢立柱(5)的下方直接***到底座(6)中固定。
使用时,人体站在双向手臂练习盘前,双手握住转盘扶手可以顺时针和逆时针用力转动,手臂用力多大转盘速度就多快,达到锻炼上肢手臂和胳臂肌肉的作用,起到增强身体的目的。
双向手臂练习盘的材料可以用圆管、方管、钢板,也可以用硬质塑料等材料。底座也可用铸铁也可以将底座埋在地里。钢立柱可根据场地大小调整高度。使用时人体自由掌握运动量,可以通过全身力量大小自己调节以达到提高锻炼身体的功能,本发明适合青少年和中老年锻炼身体。
Claims (3)
1.双向手臂练习盘,其特征在于:包括转盘、转盘扶手、钢立柱,在转盘(2)的边沿上焊接转盘扶手(1)。
2.根据权利要求1所述的双向手臂练习盘,其特征在于:将转盘(2)的中间套入中轴(3)上,直角支架(4)的上方与中轴(3)焊接成一体。
3.根据权利要求1所述的双向手臂练习盘,其特征在于:钢立柱(5)的上方焊接直角支架(4),钢立柱(5)的下方直接***到底座(6)中固定。
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