CN113241147A - 健身计划生成方法、装置及电子设备 - Google Patents

Abstract

本申请提供一种健身计划生成方法、装置及电子设备，涉及健身技术领域，其中，该方法包括：获取并根据用户的身体数据，确定用户当前所属的初始人群类型，然后根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群，然后，根据初始人群类型和目标人群类型确定用户的体测项目，再获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好，最后，根据体测数据和健身喜好生成训练计划。本申请提供的技术方案可以通过深入了解用户的身体素质和健身喜好，可以更加精准的确定用户的实际情况，进而生成能够满足用户个性化需求的健身计划。

Description

健身计划生成方法、装置及电子设备

技术领域

本申请涉及健身技术，尤其涉及一种健身计划生成方法、装置及电子设备，属于健身计划技术领域。

背景技术

随着生活水平的提高，越来越多的人开始健身。科学合理的健身可以提高身体素质，增强体质，而盲目过度的健身可能使身体受到损害。

用户为了科学合理的健身，通常会选择去带有私教服务的健身房。私人教练可以根据用户当前的身体状态和健身目的，为用户提供一套健身计划，并在用户健身的过程中，为用户提供相对科学合理的训练指导。但是，在实际生活中私人教练的健身水平不一，水平较差的私人教练做出的健身计划并不科学，用户作为新手无法很好的区分。为此，一些企业为用户推出了健身计划生成服务，该服务可以根据用户的身体数据和健身目的提供科学的健身计划。

但是，现有的健身计划生成服务仅简单地根据用户的身体数据和健身目的生成健身计划，因此，该健身计划无法满足用户个性化的健身需求。

发明内容

有鉴于此，本申请实施例提供了一种健身计划生成方法、装置及电子设备，可以为用户提供个性化的健身计划。

为了实现上述目的，第一方面，本申请实施例提供一种健身计划生成方法，包括：

获取用户的身体数据；

根据身体数据，确定用户当前所属的初始人群类型，其中，人群类型用于区分不同体格的用户；

根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型；

响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群；

根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目；

获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好；

根据体测数据和健身喜好，生成训练计划。

可选的，人群进阶知识图谱中还包括进阶路线对应的训练类型，根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目，包括：

根据初始人群类型和目标人群类型，在人群进阶知识图谱中确定初始人群类型和目标人群类型之间的目标进阶路线；

根据目标进阶路线对应的各训练类型确定体测项目。

可选的，目标进阶路线为人群进阶知识图谱中初始人群类型和目标人群类型之间的最短进阶路线。

可选的，健身喜好包括用户期望的健身频率、单次健身时长和健身器械，根据体测数据和健身喜好，生成训练计划，包括：

根据各训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各训练类型对应的训练环节，训练类型知识图谱包括多个训练类型和各训练类型对应的训练环节，每个训练环节包括多个训练动作；

根据确定的训练环节、体测数据和用户期望的健身器械，筛选目标训练动作；

根据用户期望的健身频率和单次健身时长，确定目标训练动作的训练时间；

根据体测数据和训练时间，确定目标训练动作的运动量；

根据目标训练动作、训练时间和运动量，生成训练计划。

可选的，训练环节包括下列中的一个或多个环节：筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、核心力量训练、有氧和拉伸。

可选的，人群类型包括下列中的一种或多种类型：体重过轻、消瘦、轻度消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖、严重肥胖和非常严重肥胖。

可选的，该方法还包括：

根据用户已完成的训练计划的执行情况，调整下一次训练的训练计划。

第二方面，本申请实施例提供一种健身计划生成装置，包括：

体测模块，用于获取用户的身体数据，并确定用户当前所属的初始人群类型，其中，人群类型用于区分不同体格的用户，根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型；响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群；然后根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目；

计划模块，用于获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好，并根据体测数据和健身喜好，生成训练计划。

可选的，人群进阶知识图谱中还包括进阶路线对应的训练类型，体测模块具体用于：

根据初始人群类型和目标人群类型，在人群进阶知识图谱中确定初始人群类型和目标人群类型之间的目标进阶路线；

根据目标进阶路线对应的各训练类型确定体测项目。

可选的，目标进阶路线为人群进阶知识图谱中初始人群类型和目标人群类型之间的最短进阶路线。

可选的，健身喜好包括用户期望的健身频率、单次健身时长和健身器械，计划模块具体用于：

根据各训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各训练类型对应的训练环节，训练类型知识图谱包括多个训练类型和各训练类型对应的训练环节，每个训练环节包括多个训练动作；

根据确定的训练环节、体测数据和用户期望的健身器械，筛选目标训练动作；

根据用户期望的健身频率和单次健身时长，确定目标训练动作的训练时间；

根据体测数据和训练时间，确定目标训练动作的运动量；

根据目标训练动作、训练时间和运动量，生成训练计划。

可选的，训练环节包括下列中的一个或多个环节：筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、核心力量训练、有氧和拉伸。

可选的，人群类型包括下列中的一种或多种类型：体重过轻、消瘦、轻度消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖、严重肥胖和非常严重肥胖。

可选的，该装置还包括：

调整模块，用于根据用户已完成的训练计划的执行情况，调整下一次训练的训练计划。

第三方面，本申请实施例提供一种电子设备，包括：存储器和处理器，存储器用于存储计算机程序；处理器用于在调用计算机程序时执行上述第一方面或第一方面的任一实施方式所述的方法。

第四方面，本申请实施例提供一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，计算机程序被处理器执行时实现上述第一方面或第一方面的任一实施方式所述的方法。

本申请实施例提供的一种健身计划生成方法、装置及电子设备，可以获取用户的身体数据，再根据身体数据，确定用户当前所属的初始人群类型，根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型，响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群，然后，根据初始人群类型和目标人群类型确定用户的体测项目，再获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好，最后，根据体测数据和健身喜好生成训练计划。本申请提供的技术方案可以先确定用户的初始人群类型和目标人群类型，再有针对性的确定体测项目，最后根据体测数据和健身喜好生成训练计划，通过深入了解用户的身体素质和健身喜好，可以更加精准的确定用户的实际情况，进而生成能够满足用户个性化需求的健身计划。

附图说明

图1为本申请实施例提供的健身计划生成方法的流程示意图；

图2为本申请实施例提供的人群进阶知识图谱的部分示意图；

图3为本申请实施例提供的生成训练计划的流程示意图；

图4为本申请实施例提供的训练类型知识图谱的部分示意图；

图5为本申请实施例提供的健身计划生成装置的结构示意图；

图6为本申请实施例提供的电子设备的结构示意图。

具体实施方式

现有的健身计划生成服务的服务流程通常为，先指引用户输入身体数据和健身目的，然后，根据用户输入的身体数据和健身目的之间的差距生成健身计划。但是，不同的用户运动能力不相同，生活习惯不相同，健身偏好也不相同，而身体数据无法全面且准确的反应用户的运动能力，健身目的也无法体现用户的生活习惯和健身偏好。因此，现有的健身计划生成服务生成的健身计划虽然科学，但却无法匹配用户的实际情况，进而无法满足用户的个性化需求。

为了便于理解本申请施例中的技术方案，下面首先对本申请实施例中所涉及的部分术语进行解释：

身体数据：用于反应人体的某项身体指标。

人群类型：用于区分不同体格的用户。

知识图谱：是一种基于图的数据结构，由节点和边组成，每个节点表示一个“实体”，每条边为实体与实体之间的“关系”。

训练类型：根据训练目的的不同，对健身动作进行分类的一种分类标识。

体测项目：通过对人体某些部位进行专项测试，进而获得准确的运动能力数据的测试项目。

下面以具体地实施例对本申请的技术方案进行详细说明。下面这几个具体的实施例可以相互结合，对于相同或相似的概念或过程可能在某些实施例不再赘述。

本申请实施例提供的健身计划生成方法可以应用于计算机、笔记本或服务器等电子设备，本申请实施例对电子设备的具体类型不作任何限制。

图1为本申请实施例提供的健身计划生成方法的流程示意图，如图1所示，该方法包括如下步骤：

S110、获取用户的身体数据。

本申请提供的技术方案在具体实现时，可以通过客户端加服务器的形式实现，例如，客户端是用户的移动设备，用户可以与移动设备进行交互，移动设备可以将各类数据通过互联网发送至服务器，由服务器为用户生成健身计划，最终再由移动设备将健身计划展示给用户；还可以通过独立的电子设备的形式实现，例如，电子设备是健身房的计算机，计算机独立完成与用户的交互和生成健身计划。本申请实施例对技术方案的具体实现不作限定。

身体数据可以包括下列中的多种数据：身高、体重、腰围、胸围、臀围、年龄、性别、肌肉含量、体脂含量、水分含量、心率和血压基础代谢值等。身体数据可以是用户主动输入至电子设备中的，也可以是用户先在相关的身体数据测量设备中进行测量，然后由身体数据测量设备将测量到的身体数据发送至电子设备。本申请实施例对电子设备获取用户的身体数据的具体过程不作限定。

S120、根据身体数据，确定用户当前所属的初始人群类型和用户期望达到的目标人群类型。

电子设备中可以存储有预设的人群分类表。开发人员可以采集大量的身体数据进行分析和分类，根据身体数据与对应人体的实际体格之间的关系，建立人群分类表。人群分类表中可以包括多个人群类型、各人群类型对应的身体数据和各身体数据的具体数值。人群类型可以包括下列中的多种类型：体重过轻、消瘦、轻度消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖、严重肥胖和非常严重肥胖等。请参照表1，表1为人群分类表，表1中仅示出部分人群类型和部分身体数据。

表1

电子设备可以将用户的身体数据的具体数值与人群分类表中的身体数据的具体数值进行对比，然后，将人群分类表中各项数值与用户的身体数据的具体数值最相近的人群类型，确定为用户当前所属的初始人群类型。

电子设备中还可以存储有预设的人群进阶知识图谱。开发人员可以根据运动学知识和健身知识，分析不同人群类型之间的转换关系，构建人群进阶知识图谱。人群进阶知识图谱可以包括多条进阶路线，进阶路线可以由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型。请参照图2，图2为本申请实施例提供的人群进阶知识图谱的部分示意图。图2中，节点为人群类型，边为进阶路线，人群类型具体包括体重过轻、消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖和严重肥胖。例如，中等肥胖的进阶路线连接轻度肥胖，进阶方向所指的轻度肥胖是中等肥胖的进阶人群，若用户所属的初始人群类型为中等肥胖，则用户在通过锻炼后可以进阶至轻度肥胖的人群类型。

电子设备可以根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型。具体的，电子设备可以预设展示初始人员类型对应的5个进阶人群类型，例如，用户所属的初始人群类型为中等肥胖，则电子设备可以确定并展示轻度肥胖、超重人群、健康、精瘦和运动员。然后，用户可以根据自己的需求选择期望达到的人群类型，若用户还期望达到更好的人群类型，则可以操作电子设备展示中等肥胖对应的所有进阶人群。在用户对展示的人群类型进行选择后，电子设备可以响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群类型。

在一种可能的实现方式中，用户还可以在输入身体数据的同时，输入各身体数据期望的理想值。电子设备可以根据各身体数据的理想值和人群分类表，确定对应的人群类型，并将该人群类型确定为用户的目标人群类型。

S130、根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目。

不同的用户运动能力并不相同，运动能力强的用户在做标准健身动作时可能会感觉到轻松，进而无法起到锻炼的效果；而运动能力差的用户在做标准健身动作时可能会感到非常累，容易过度疲劳。因此，在为用户生成健身计划时，可以获取用户的体测数据。

为了能够科学合理的满足用户的个性化需求，电子设备可以在已经确定用户的初始人群类型和目标人群类型的情况下，再根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目。这样一方面可以避免用户进行无效的体测项目，提高服务效率，另一方面可以有针对性的提供更符合用户健身需求的体测项目，进而获取更准确的体测数据，然后，根据更准确的体测数据生成更符合用户真实运动能力的个性化健身计划。

具体的，电子设备可以根据初始人群类型和目标人群类型，在人群进阶知识图谱中确定初始人群类型和目标人群类型之间的目标进阶路线。

在初始人群类型和目标人群类型之间只有一条进阶路线时，该进阶路线为目标进阶路线。例如，参照图2，若初始人群类型为轻度肥胖，目标人群类型为精瘦，则初始人群类型和目标人群类型之间有一条进阶路线，目标进阶路线为轻度肥胖-超重人群-健康-精瘦。

在初始人群类型和目标人群类型之间有多条进阶路线时，目标进阶路线可以为人群进阶知识图谱中，初始人群类型和目标人群类型之间的最短进阶路线。例如，参照图2，若初始人群类型为健康，目标人群类型为健美运动员，则初始人群类型和目标人群类型之间有两条进阶路线，一条进阶路线是健康-运动员-健美运动员，另一条是健康-运动员-强壮-健美运动员，因此，目标进阶路线为健康-运动员-健美运动员。

人群进阶知识图谱中还可以包括进阶路线对应的训练类型。在构建人群进阶知识图谱的过程中，开发人员可以确定不同人群类型在进阶时最合理的训练类型，训练类型可以包括下列中的多种类型：增肌、减脂、减重和力量。每个训练类型的训练目的可以不一样，增肌的训练目的是增加肌肉维度，其原理是通过高容量训练刺激肌肉生长，同时配合正热量差进行增肌；减脂的训练目的是在维持肌肉含量的情况下减少脂肪比例，其原理是通过特定运动强度，使得脂肪消耗比例较高；减重的训练目的是减少全身重量并养成长期训练***，其原理是通过高强度的训练提高力量水平。

例如，参照图2，减肥过程中最重要的部分是减少脂肪含量，因此，中等肥胖与轻度肥胖之间的进阶路线对应的训练类型是减脂。增加体重过程中最重要的部分是增加肌肉含量，因此，体重过轻与消瘦之间的进阶路线对应的训练类型是增肌。

电子设备可以根据目标进阶路线对应的各训练类型确定体测项目。不同训练类型的训练目的不一样，不同体测项目的测试目的也不一样，电子设备可以结合训练目的和测试目的，确定与各训练类型匹配的体测项目，以获取更准确的体测数据。其中，体测项目可以包括下列中的多种项目：上肢推力量、上肢拉力量、下肢蹲力量、上肢推耐力、上肢拉耐力、下肢蹲耐力、核心耐力、柔韧性测试和心肺能力等。

S140、获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好。

用户可以根据电子设备给出的体测项目进行测试。若用户使用的是智能体测设备，则在完成体测项目后，智能体测设备可以主动将体测数据发送至电子设备；若用户使用的是传统的体测设备，则用户可以在完成体测项目后，主动将体测数据输入至电子设备中。

为了能够充分了解用户的健身需求，用户还可以将自己的健身喜好输入至电子设备中。健身喜好可以包括用户期望的健身频率、单次健身时长和健身器械，其中，健身频率可以指一周内用户可以参与健身的次数；单次健身时长可以指用户在一次健身过程中可以花费的总时间；健身器械可以指用户可以使用的健身器械。例如，用户A是一位办公室文员，喜欢在家里健身，每天晚上都有时间健身，则用户A的健身频率可以是一周4-6次，单次健身时长可以是1-2小时，健身器械可以包括瑜伽垫、哑铃和拉力带。用户B是一位全职太太，喜欢在健身房健身，只有周末有时间健身，则用户B的健身频率可以是一周1-2次，单次健身时长可以是2-4小时，健身器械可以包括跑步机、蝴蝶机、杠铃、多功能训练器和动感单车。

S150、根据体测数据和健身喜好，生成训练计划。

在获取到用户的体测数据和健身喜好之后，电子设备可以根据体测数据和健身喜好，生成训练计划。

具体的，图3为本申请实施例提供的生成训练计划的流程示意图。如图3所示，该方法包括如下步骤：

S151、根据各训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各训练类型对应的训练环节。

电子设备中还可以存储有预设的训练类型知识图谱。训练类型知识图谱同样是开发人员根据运动学知识和健身知识构建的，训练类型知识图谱中可以包括多个训练类型和各训练类型对应的训练环节，每个训练环节又可以包括多个训练动作。其中，训练环节可以包括下列中的多个环节：筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、核心力量训练、有氧和拉伸等。请参照图4，图4为本申请实施例提供的训练类型知识图谱的部分示意图。图4中，节点为训练类型、训练环节和训练动作，边为训练类型和训练环节之间的对应关系，以及训练环节和训练动作之间的对应关系，训练类型具体可以包括增肌、减脂、减重和力量，训练环节具体可以包括力量训练和有氧，训练动作具体可以包括硬拉、深蹲、火箭推和卧推。

在训练类型知识图谱中，不同的训练类型对应的训练环节可能不一样，例如，在训练类型为力量时，训练环节可以包括筋膜放松、动态热身、力量训练、核心力量训练和拉伸；在训练类型为减脂时，训练环节可以包括筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、有氧和拉伸。电子设备可以根据各训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各训练类型对应的训练环节。

S152、根据确定的训练环节、体测数据和用户期望的健身器械，筛选目标训练动作。

在训练类型知识图谱中，每个训练环节都有对应的多个训练动作，基于用户的体测数据和健身器械，电子设备可以从多个训练动作中，筛选出符合用户健身需求的目标训练动作。

S153、根据用户期望的健身频率和单次健身时长，确定目标训练动作的训练时间。

电子设备可以根据用户期望的健身频率和单次健身时长，确定目标训练动作的训练时间。这样可以使得健身计划中的日程安排更符合用户的实际生活习惯，提高用户训练的积极性。

进一步的，为了提高健身计划的科学性，开发人员可以为不同的训练类型设置不同的训练日程，例如，在训练类型为力量时，训练日程可以包括训练日、主动恢复日和强度日；在训练类型为减重时，训练日程可以包括有氧日和有氧强度日；在训练类型为增肌时，训练日程可以包括训练日和主动恢复日；在训练类型为减脂时，训练日程可以包括训练日、主动恢复日和有氧日。电子设备可以在具体生成训练时间时，可以先确定训练日程，然后为每个训练日程安排具体的训练日期和训练时长。

S154、根据体测数据和训练时间，确定目标训练动作的运动量。

具体的，电子设备可以根据体测数据和训练时间，为每个目标训练动作合理的确定运动量。例如，若目标训练动作所属的训练环节是力量训练，则电子设备可以根据体测数据中涉及到力量测试的数据确定运动量，同时，还可以根据具体的训练时间再调整每次训练中的运动量。若目标训练动作所属的训练环节是筋膜放松或拉伸，则电子设备可以根据当日进行的其他训练动作和其他训练动作的训练顺序确定运动量。

S155、根据目标训练动作、训练时间和运动量，生成训练计划。

在电子设备确定完目标训练动作、训练时间和运动量之后，可以根据预先存储的训练计划模板，生成训练计划。其中，开发人员可以根据不同的训练类型的特点，分别设计训练计划模板格式。

进一步的，由于人体的身体素质是一个动态变化的过程，因此，在经过多次健身训练后，用户的身体素质或运动能力会产生一定的变化。为了使健身计划能够更符合用户的实际情况，电子设备还可以根据用户已完成的训练计划的执行情况，调整下一次训练的训练计划。

具体的，在用户每完成一次训练计划中的日程之后，都可以将训练动作完成的实际情况输入至电子设备中。由电子设备评估当次的训练质量，对于训练质量完成较好的训练动作，可以在下一次的日程中增加训练量；对于训练质量完成不好的训练动作，可以在下一次的日程中减少训练量，以使训练计划能够更符合用户的实际情况。

本申请实施例提供的一种健身计划生成方法，可以获取用户的身体数据，再根据身体数据，确定用户当前所属的初始人群类型，根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型，响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群，然后，根据初始人群类型和目标人群类型确定用户的体测项目，再获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好，最后，根据体测数据和健身喜好生成训练计划。本申请提供的技术方案可以先确定用户的初始人群类型和目标人群类型，再有针对性的确定体测项目，最后根据体测数据和健身喜好生成训练计划，通过深入了解用户的身体素质和健身喜好，可以更加精准的确定用户的实际情况，进而生成能够满足用户个性化需求的健身计划。

基于同一发明构思，作为对上述方法的实现，本申请实施例提供了一种健身计划生成装置，该装置实施例与前述方法实施例对应，为便于阅读，本装置实施例不再对前述方法实施例中的细节内容进行逐一赘述，但应当明确，本实施例中的装置能够对应实现前述方法实施例中的全部内容。

图5为本申请实施例提供的健身计划生成装置的结构示意图，如图5所示，本实施例提供的装置包括：

体测模块110，用于获取用户的身体数据，并确定用户当前所属的初始人群类型，其中，人群类型是一种用于区分不同体格的用户的分类标识，根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示初始人群类型对应的进阶人群类型，人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为人群类型的进阶方向所指的人群类型；响应于用户的选择操作，将用户选择的进阶人群确定为目标人群；然后根据初始人群类型和目标人群类型，确定用户的体测项目；

计划模块120，用于获取用户的体测项目对应的体测数据和用户的健身喜好，并根据体测数据和健身喜好，生成训练计划。

可选的，人群进阶知识图谱中还包括进阶路线对应的训练类型，体测模块110具体用于：

根据初始人群类型和目标人群类型，在人群进阶知识图谱中确定初始人群类型和目标人群类型之间的目标进阶路线；

根据目标进阶路线对应的各训练类型确定体测项目。

可选的，目标进阶路线为人群进阶知识图谱中初始人群类型和目标人群类型之间的最短进阶路线。

可选的，健身喜好包括用户期望的健身频率、单次健身时长和健身器械，计划模块具体用于：

根据各训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各训练类型对应的训练环节，训练类型知识图谱包括多个训练类型和各训练类型对应的训练环节，每个训练环节包括多个训练动作；

根据确定的训练环节、体测数据和用户期望的健身器械，筛选目标训练动作；

根据用户期望的健身频率和单次健身时长，确定目标训练动作的训练时间；

根据体测数据和训练时间，确定目标训练动作的运动量；

根据目标训练动作、训练时间和运动量，生成训练计划。

可选的，训练环节包括下列中的多个环节：筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、核心力量训练、有氧和拉伸。

可选的，人群类型包括下列中的多种类型：体重过轻、消瘦、轻度消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖、严重肥胖和非常严重肥胖。

可选的，该装置还包括：

调整模块130，用于根据用户已完成的训练计划的执行情况，调整下一次训练的训练计划。

本实施例提供的健身计划生成装置可以执行上述方法实施例，其实现原理与技术效果类似，此处不再赘述。

本申请实施例还提供一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，计算机程序被处理器执行时实现上述方法实施例所述的方法。

所属领域的技术人员可以清楚地了解到，为了描述的方便和简洁，仅以上述各功能单元、模块的划分进行举例说明，实际应用中，可以根据需要而将上述功能分配由不同的功能单元、模块完成，即将所述装置的内部结构划分成不同的功能单元或模块，以完成以上描述的全部或者部分功能。实施例中的各功能单元、模块可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中，上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。另外，各功能单元、模块的具体名称也只是为了便于相互区分，并不用于限制本申请的保护范围。上述***中单元、模块的具体工作过程，可以参考前述方法实施例中的对应过程，在此不再赘述。

基于同一发明构思，本申请实施例还提供了一种电子设备。图6为本申请实施例提供的电子设备的结构示意图，如图6所示，本实施例提供的电子设备包括：存储器21和处理器20，存储器21用于存储计算机程序；处理器20用于在调用计算机程序22时执行上述方法实施例所述的方法。

本实施例提供的电子设备可以执行上述方法实施例，其实现原理与技术效果类似，此处不再赘述。

上述集成的单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本申请实现上述实施例方法中的全部或部分流程，可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的计算机程序可存储于一计算机可读存储介质中，该计算机程序在被处理器执行时，可实现上述各个方法实施例的步骤。其中，所述计算机程序包括计算机程序代码，所述计算机程序代码可以为源代码形式、对象代码形式、可执行文件或某些中间形式等。所述计算机可读存储介质至少可以包括：能够将计算机程序代码携带到拍照装置/终端设备的任何实体或装置、记录介质、计算机存储器、只读存储器(Read-Only Memory，ROM)、随机存取存储器(Random AccessMemory，RAM)、电载波信号、电信信号以及软件分发介质。例如U盘、移动硬盘、磁碟或者光盘等。在某些司法管辖区，根据立法和专利实践，计算机可读介质不可以是电载波信号和电信信号。

在上述实施例中，对各个实施例的描述都各有侧重，某个实施例中没有详述或记载的部分，可以参见其它实施例的相关描述。

本领域普通技术人员可以意识到，结合本文中所公开的实施例描述的各示例的单元及算法步骤，能够以电子硬件、或者计算机软件和电子硬件的结合来实现。这些功能究竟以硬件还是软件方式来执行，取决于技术方案的特定应用和设计约束条件。专业技术人员可以对每个特定的应用来使用不同方法来实现所描述的功能，但是这种实现不应认为超出本申请的范围。

在本申请所提供的实施例中，应该理解到，所揭露的装置/设备和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的装置/设备实施例仅仅是示意性的，例如，所述模块或单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个***，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通讯连接可以是通过一些接口，装置或单元的间接耦合或通讯连接，可以是电性，机械或其它的形式。

应当理解，当在本申请说明书和所附权利要求书中使用时，术语“包括”指示所描述特征、整体、步骤、操作、元素和/或组件的存在，但并不排除一个或多个其它特征、整体、步骤、操作、元素、组件和/或其集合的存在或添加。

还应当理解，在本申请说明书和所附权利要求书中使用的术语“和/或”是指相关联列出的项中的一个或多个的任何组合以及所有可能组合，并且包括这些组合。

如在本申请说明书和所附权利要求书中所使用的那样，术语“如果”可以依据上下文被解释为“当...时”或“一旦”或“响应于确定”或“响应于检测到”。类似地，短语“如果确定”或“如果检测到[所描述条件或事件]”可以依据上下文被解释为意指“一旦确定”或“响应于确定”或“一旦检测到[所描述条件或事件]”或“响应于检测到[所描述条件或事件]”。

另外，在本申请说明书和所附权利要求书的描述中，术语“第一”、“第二”、“第三”等仅用于区分描述，而不能理解为指示或暗示相对重要性。

在本申请说明书中描述的参考“一个实施例”或“一些实施例”等意味着在本申请的一个或多个实施例中包括结合该实施例描述的特定特征、结构或特点。由此，在本说明书中的不同之处出现的语句“在一个实施例中”、“在一些实施例中”、“在其他一些实施例中”、“在另外一些实施例中”等不是必然都参考相同的实施例，而是意味着“一个或多个但不是所有的实施例”，除非是以其他方式另外特别强调。术语“包括”、“包含”、“具有”及它们的变形都意味着“包括但不限于”，除非是以其他方式另外特别强调。

最后应说明的是：以上各实施例仅用以说明本申请的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述各实施例对本申请进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分或者全部技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本申请各实施例技术方案的范围。

Claims (10)

1.一种健身计划生成方法，其特征在于，包括：

获取用户的身体数据；

根据所述身体数据，确定所述用户当前所属的初始人群类型，其中，人群类型用于区分不同体格的用户；

根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示所述初始人群类型对应的进阶人群类型，所述人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，所述进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为所述人群类型的进阶方向所指的人群类型；

响应于所述用户的选择操作，将所述用户选择的进阶人群确定为目标人群；

根据所述初始人群类型和所述目标人群类型，确定所述用户的体测项目；

获取所述用户的体测项目对应的体测数据和所述用户的健身喜好；

根据所述体测数据和所述健身喜好，生成训练计划。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述人群进阶知识图谱中还包括所述进阶路线对应的训练类型，所述根据所述初始人群类型和所述目标人群类型，确定所述用户的体测项目，包括：

根据所述初始人群类型和所述目标人群类型，在所述人群进阶知识图谱中确定所述初始人群类型和所述目标人群类型之间的目标进阶路线；

根据所述目标进阶路线对应的各训练类型确定所述体测项目。

3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述目标进阶路线为所述人群进阶知识图谱中所述初始人群类型和所述目标人群类型之间的最短进阶路线。

4.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述健身喜好包括所述用户期望的健身频率、单次健身时长和健身器械，所述根据所述体测数据和所述健身喜好，生成训练计划，包括：

根据各所述训练类型和预设的训练类型知识图谱，确定各所述训练类型对应的训练环节，所述训练类型知识图谱包括多个训练类型和各训练类型对应的训练环节，每个训练环节包括多个训练动作；

根据确定的训练环节、所述体测数据和所述用户期望的健身器械，筛选目标训练动作；

根据所述用户期望的健身频率和单次健身时长，确定所述目标训练动作的训练时间；

根据所述体测数据和所述训练时间，确定所述目标训练动作的运动量；

根据所述目标训练动作、所述训练时间和所述运动量，生成所述训练计划。

5.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，所述训练环节包括下列中的一个或多个环节：筋膜放松、动态热身、力量训练、循环抗阻训练、核心力量训练、有氧和拉伸。

6.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述人群类型包括下列中的一种或多种类型：体重过轻、消瘦、轻度消瘦、精瘦、健康、运动员、隐形肥胖、健美运动员、强壮、超重人群、大力士、轻度肥胖、中等肥胖、严重肥胖和非常严重肥胖。

7.根据权利要求1-6任一项所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：

根据所述用户已完成的训练计划的执行情况，调整下一次训练的训练计划。

8.一种健身计划生成装置，其特征在于，包括：

体测模块，用于获取用户的身体数据，并确定所述用户当前所属的初始人群类型，其中，人群类型用于区分不同体格的用户，然后根据预设的人群进阶知识图谱，确定并展示所述初始人群类型对应的进阶人群类型，所述人群进阶知识图谱包括多条进阶路线，所述进阶路线由多个不同的人群类型组成，每个人群类型的进阶人群类型为所述人群类型的进阶方向所指的人群类型；响应于所述用户的选择操作，将所述用户选择的进阶人群确定为目标人群；根据所述初始人群类型和所述目标人群类型，确定所述用户的体测项目；

计划模块，用于获取所述用户的体测项目对应的体测数据和所述用户的健身喜好，并根据所述体测数据和所述健身喜好，生成训练计划。

9.一种电子设备，其特征在于，包括：存储器和处理器，所述存储器用于存储计算机程序；所述处理器用于在调用所述计算机程序时执行如权利要求1-7任一项所述的方法。

10.一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序被处理器执行时实现如权利要求1-7任一项所述的方法。

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