WO2021025583A1 - Strength training apparatus - Google Patents

Strength training apparatus Download PDF

Info

Publication number
WO2021025583A1
WO2021025583A1 PCT/RU2019/000745 RU2019000745W WO2021025583A1 WO 2021025583 A1 WO2021025583 A1 WO 2021025583A1 RU 2019000745 W RU2019000745 W RU 2019000745W WO 2021025583 A1 WO2021025583 A1 WO 2021025583A1
Authority
WO
WIPO (PCT)
Prior art keywords
lever
frame
actuator
cable
fixed
Prior art date
Application number
PCT/RU2019/000745
Other languages
French (fr)
Russian (ru)
Inventor
Владимир Германович КАЛМАКОВ
Кирилл Владимирович КАЛМАКОВ
Original Assignee
Владимир Германович КАЛМАКОВ
Кирилл Владимирович КАЛМАКОВ
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Владимир Германович КАЛМАКОВ, Кирилл Владимирович КАЛМАКОВ filed Critical Владимир Германович КАЛМАКОВ
Publication of WO2021025583A1 publication Critical patent/WO2021025583A1/en

Links

Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters

Definitions

  • the useful model relates to sports strength simulators designed to train the muscles of the human body with exercises to overcome the opposing force, and can be used to develop and strengthen, in particular, the pectoral muscles, shoulder muscles, back muscles, etc.
  • Known stationary sports trainer (utility model patent N ° 190759 RU, IPC ⁇ 63 ⁇ 21/00, publ. 11.07.2019) containing a fixed frame formed by vertical posts interconnected in the lower and upper parts of the bases, an actuator equipped a means for activating it, and a workplace for a person.
  • the actuator is a weighting means connected by a cable with a lever, which is mounted on the lower base of the frame by means of a pivot connection, and a number of holes are made on the lever along its length for fixing a movable latch mounted on the lever containing a freely rotating roller.
  • the means of burdening is made with the possibility of receiving traction forces by it simultaneously in two opposite directions.
  • the cable is fixedly fixed at one end on the lever near its articulated connection with the frame, passes successively through the roller of the movable lock and the fixed block installed on the upper base of the frame.
  • the cable is fixedly fixed on the weighting means in the lower edge place, at the same time the cable is fixedly fixed on the weighting means at the upper edge place and passes until its end is fastened through an additional fixed block installed on the lower base of the frame.
  • Means for driving the actuator are connected to the lever.
  • the known simulator Due to the large range of values of the assigned power load, the known simulator has significant structural dimensions that limit the simulator's mobility and the possibility of its use in small rooms. In this case, the dimensions of the simulator structure depend on the length of the actuator lever.
  • the task of the proposed utility model is to improve the simulator made under the patent N ° ??? RU in order to reduce the size of its structure.
  • the technical result is a reduction in the size of the simulator structure due to a more compact mutual arrangement of structural elements and a decrease in the length of the actuator lever.
  • the technical result is achieved by the fact that in a sports power trainer containing a fixed frame formed by the upper and lower bases connected by racks, an actuator provided with means for activating it, and a workplace for a person, while the actuator is a means of burdening, made with the possibility of obtaining traction forces by it simultaneously in two opposite directions and connected by a cable with a lever that is installed on frame by means of a hinge joint, in addition, a number of holes are made on the lever along its length for fixing a movable retainer mounted on the lever, containing a freely rotating roller, along with this the cable is fixedly fixed at one end on the lever near its hinge connection with the frame and passes through the roller of the movable clamp, at the same time the cable and its other end are fixedly fixed in opposite edge places of the weighted means, and the tension of the cable for receiving the means of burdening traction forces is provided by two fixed blocks, one of which is installed on the lower and the other on the upper bases of the frame, at the same time means for actuating the actuator is
  • the lower base and one of the posts are conventionally mutually perpendicular, and the upper base and the other post are made inclined, and the lower base of the frame is smaller than the upper base.
  • the lever of the actuator is installed on the lower base of the frame near the inclined post and is located along it, and the auxiliary stationary block is located on the upper base of the frame, at the same time one of the ends of the cable is fixed in the lower edge place of the weights.
  • the means for actuating the actuator can be made in the form of two handles, each of which is mounted by means of a hinge joint on the lower base of the frame, protruding beyond the rack, and connected by a rod to the lever the actuator, and the connection of the rod with the lever and the handle is made articulated.
  • the fixed frame can be made in the form of a conditional rectangle elongated in height, the lower base of which protrudes beyond one of the struts, and an actuator lever is installed on this rack from the outside of the frame, while the auxiliary stationary block is mounted on the protruding part of the lower base of the frame, together with thus one of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights.
  • the means for actuating the actuator can be made in the form of two handles, each of which is mounted at one end on the end of the lever of the actuator.
  • the stationary frame can be made conditionally in the form of a rectangular trapezoid, the upper base of which is smaller than the lower base, while the actuator lever is installed on the upper base of the frame, and the auxiliary stationary block is located on the lower base of the frame, at the same time one of the ends of the cable is fixed in the upper the edge place of the means of burden.
  • the means for actuating the actuator can be made in the form of a handle, which is connected to a cable attached to the end of the lever of the actuator, while the cable passes through a stationary block mounted on the rack.
  • FIG. 1 - a sports power trainer in a static state in the particular case of execution for training the pectoral and shoulder muscles, namely, in a fixed frame, the lower base and one of the posts are conventionally mutually perpendicular, and the upper base and the other post are made inclined, and the lower base of the frame is smaller upper base, while the lever of the actuator is installed on the lower base of the frame near the inclined rack and is located along it.
  • An auxiliary stationary block is mounted on the upper base of the frame. One of the ends of the cable is fixed in the lower edge of the weights.
  • the means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted by means of a hinge connection on the lower base of the frame, protruding beyond the vertical post, and is connected by a rod to the lever of the actuator, and the connection of the rod to the lever and the handle is made to be articulated;
  • fig. 2 is the sports strength trainer of FIG. 1 in a dynamic state; fig.
  • the fixed frame is made in the form of a conditional rectangle elongated in height, the lower base of which protrudes beyond one of the struts, on which a lever is installed on the outside of the frame of the actuator, while the auxiliary stationary block is mounted on the protruding part of the lower base of the frame.
  • One of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights.
  • the means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted at one end at the end of the actuator lever; fig. 4 is the sports strength trainer of FIG. 3 in a dynamic state; fig.
  • the fixed frame is conventionally made in the form of a rectangular trapezoid, the upper base of which is smaller than the lower base, while the actuator lever is installed on the upper base of the frame.
  • An auxiliary stationary block is mounted on the lower base of the frame.
  • One of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights.
  • the means for actuating the actuator is made in the form of a handle, which is connected to a cable attached to the end of the lever of the actuator, the cable passing through a fixed block mounted on an inclined stand; fig. 6 shows the sports strength trainer of FIG. 5 in a dynamic state.
  • a sports power simulator (hereinafter referred to as the simulator) includes a fixed frame 1 made, for example, of steel (hereinafter referred to as the frame), an actuator that provides resistance during exercise and is responsible for receiving the load, a means for actuating the actuator and a workstation 2 for human.
  • the actuator contains a means of weights (3) and a lever (4), which are interconnected by a cable (5).
  • the lever (4) is mounted on the frame (1) by means of the articulated joint (6), which allows the angle of inclination of the lever (4) to change during exercise.
  • a movable lock (7) is mounted on the lever (4), designed to regulate the magnitude of the power load by changing the length of the lever arm. To install the movable retainer in a specific place along the length of the lever (4), a number of holes (8) are made.
  • a freely rotating roller (9) is placed on the movable latch (7) for easy passage of the cable (5) when performing exercises.
  • the cable (5) is fixedly fixed at one end by the fastening joint (10) on the lever (4) near the articulated joint 6.
  • the cable (5) and its other end are fixedly fixed in oppositely located edge places (11), (12) of the weights (3), while the tension of the cable (5) is provided by two fixed blocks (13), one of which is installed on the lower (14) and the other on the upper (15) base of the frame (1).
  • the weighting means (3) receives traction forces simultaneously in two opposite directions.
  • An elastic body is used as a means of burdening (3), such as, for example, a spring (a block of springs installed in parallel) or a set of elastic bands made of rubber or other material with elastic properties.
  • the means of burdening (3) can be made in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives, providing the possibility of simultaneous receipt of traction forces in two opposite directions, or in any other version of the burden, operating simultaneously in two opposite directions.
  • Cable 5 after exiting the roller (9) of the movable lock (7) mounted on the lever (4), is directed to the base of the frame (1), which is located closest to the loose end of the lever (4).
  • the cable (5) runs along this base, and its tension is provided by an auxiliary stationary block (16) installed on this base.
  • the tension of the cable along one of the bases of the frame (1) allows, in contrast to the prototype, to change the relative position of the structural elements of the simulator to a more compact one, which helps to reduce the size of the simulator structure.
  • the relative position of the elements is determined by the passage of the cable from the lever directly to the means of burdening through a stationary block mounted on the upper base of the frame and intended to be obtained by means of burdening the tractive effort.
  • the lever is always located between the person and the weights, while the rectangular fixed frame has impressive dimensions, including due to the length of the lever.
  • the actuator is equipped with a means for actuating it, which is connected to the lever (4).
  • the main element of the means for actuating the actuator is the handle (17).
  • the type of connection of the handle (17) with the lever (4) is determined by the direction of movement of the person's hands during exercise, as well as by the ease of use. Examples of specific implementation of the means for actuating the actuator are described below.
  • FIG. 1, 3, 5 show examples of the simulator execution (in a static state). It should be noted that within the framework of the set of essential features of the proposed utility model, the simulator may have a form different from those presented in the indicated figures.
  • FIG. 1 - 2 shows a simulator in static and dynamic states, designed to train the pectoral and shoulder muscles.
  • the frame (1) of the simulator is as follows.
  • the lower base (14) and the post (18) are conventionally mutually perpendicular, and the upper base (15) and the post (19) are made inclined, and the lower base (14) is smaller than the upper base (15).
  • the lever (4) of the actuator is mounted on the lower base (14) of the frame (1) near the inclined post (19) and is located along it.
  • An auxiliary stationary block (16) is mounted on the upper base (15).
  • the connection of the weights (3) and the lever (4) by the cable (5) is as follows (Fig. 1 - 2).
  • the cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the upper base (15) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weights (3).
  • the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the lower base (14), after which the end of the cable is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weighting means (3).
  • FIG. 1 - 2 people move their arms forward - backward from a sitting position.
  • the means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of two handles (17) (one for the left hand, the other for the right hand), each of which is mounted by means of a hinge joint (20) on the lower base (14) of the frame protruding beyond the rack (18).
  • each handle (17) is connected by a rod (21) to the lever (4) of the actuator.
  • the rod (21) is attached to the lever (4) and the handle (17) in the form of a hinge joint (22).
  • FIG. 3 - 4 depicts a simulator in static and dynamic states, designed to train the muscles of the back and legs.
  • the frame 1 is made in the form of a conditional rectangle elongated in height, formed by the lower base (14) and the upper base (15), which are connected by two posts (18), while the lower base (14) protrudes beyond one of the posts (18).
  • Lever 4 of the actuator is installed on the rack (18) from the outside of the frame (1) above the protruding part of the lower base (14).
  • An auxiliary stationary block (16) is mounted on the protruding part of the lower base (14) of the frame (1).
  • the connection of the weights (3) and the lever (4) with the cable (5) is as follows.
  • the cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the lower base (14) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weights (3).
  • the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the upper base (15), after which the end of the cable is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weighting means (3).
  • FIG. 3-4 people perform traction from a semi-squat position with subsequent extension of the legs and without bending their arms.
  • the means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of two handles (17) (one for the left hand, the other for the right hand), each of which is mounted at one end at the end of the lever (4) of the actuator.
  • FIG. 5 - bimage simulator in static and dynamic states, intended for training the muscles of the back and arms.
  • Frame 1 is made conditionally in the form of a rectangular trapezoid formed by the lower base (14) and the upper base (15), which are connected by a stand (18) and an inclined stand (19).
  • the upper base (15) of the frame (1) is smaller than the lower base (14).
  • the lever (4) of the actuator is installed on the upper base (15).
  • An auxiliary stationary block (16) is installed on the lower base (14) of the frame (1).
  • the connection of the weights (3) and the lever (4) with the cable (5) is as follows.
  • the cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the lower base (14) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weights (3).
  • the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the upper base (15), after which the end of the cable is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weighting means (3).
  • FIG. 5 - 6 people make up and down movements of their hands, holding the handle with both hands (17).
  • the means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of a handle (17), which is connected to the cable (23) fixed at the end of the lever (4) of the actuator, while the cable (23) passes through the stationary block ( 24) mounted on an inclined stand (19).
  • the described means for actuating the actuator (Fig. 1 - 6) are not the only possible and can be modified for the convenience and efficiency of using the simulator when performing various exercises.
  • the load received by a person will be the greater, the greater the length of the lever arm (4).
  • the maximum load will correspond to the position of the movable lock (7) at the maximum distance from the articulated connection (6) of the lever (4) with the frame (1).
  • the handle (17) pulls the lever (4), which deviates from its initial position due to its articulated connection (6) with the frame (1).
  • the lever (4) pulls the cable (5) using a freely rotating roller (9) mounted on the movable lock (7).
  • the cable (5) makes a translational movement through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13), which are installed for the simulator of FIG. 3 - 6 on the lower base (14) of the frame (1), and for the simulator of FIG. 1 - 2 on the upper base (15), then through the second stationary block (13) mounted on the opposite base of the frame (1).
  • the weighting means Due to the fixed attachment of the cable (5) to the weighting means (3) at its two opposite ends, the weighting means receives traction forces simultaneously in two opposite directions. The movement of the cable (5) transfers the pulling force upward at the upper edge place (12), and downward pulling force at the lower edge place (11).
  • the means of burdening if it is made in the form of an elastic body (spring, elastic band), will begin to stretch simultaneously from two opposite sides. If the means of burdening is made in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives that provide the possibility of simultaneously obtaining traction forces in two opposite directions, then the working bodies (rods) of such drives will simultaneously begin to move in opposite directions.
  • the weighting means Due to the fact that the weighting means receives traction forces simultaneously in two opposite directions, the desired load can be obtained with a significantly smaller lever arm than with unilateral stretching of the weighting means, which makes it possible to reduce the length of the actuator lever in order to reduce the size of the simulator structure.
  • the offered compact simulators are mobile and can be used both in large gyms and in small rooms, which meets modern requirements in the field of sports and a healthy lifestyle.

Landscapes

  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Biophysics (AREA)
  • Orthopedic Medicine & Surgery (AREA)
  • General Health & Medical Sciences (AREA)
  • Physical Education & Sports Medicine (AREA)
  • Rehabilitation Tools (AREA)

Abstract

The present strength training apparatus is designed for training different muscle groups across individual categories of users having different degrees of physical fitness. The training apparatus comprises a frame (1), and a working member in the form of a resistance means (3) connected by a cable (5) to a lever (4). The size of the load on the user during training depends on the length of the arm of the lever (4). The length of the arm is selected by positioning a movable fastener (7), mounted on the lever (4), in one of a number of holes (8) on the lever. The working member (3) is subjected to pulling forces in two opposing directions simultaneously. For this purpose, the cable (5) is tensioned by means of two fixed pulleys (13) mounted on opposing bases of the frame (1). The desired load can be obtained with the length of the arm of the lever (4) being significantly shorter than in the case of unidirectional extension of the working member (3). This reduction in the length of the lever (4) reduces the size of the structure. The cable (5) is tensioned along one of the bases of the frame (1) with the aid of an auxiliary fixed pulley (16). This makes it possible, in accordance with the training aims, to alter the mutual position of the elements of the structure to a more compact position and, inter alia, to change the shape of the frame (1). The training apparatus does not take up a lot of space, is mobile, and can be used in large gyms and small spaces alike.

Description

СПОРТИВНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР SPORTS POWER TRAINER
Полезная модель относится к спортивным силовым тренажерам, предназначенным для тренировки мышц человеческого тела упражнениями по преодолению противодействующего усилия, и может быть применена для развития и укрепления, в частности, грудных мышц, плечевых мышц, мышц спины и др. The useful model relates to sports strength simulators designed to train the muscles of the human body with exercises to overcome the opposing force, and can be used to develop and strengthen, in particular, the pectoral muscles, shoulder muscles, back muscles, etc.
Предшествующий уровень техники Prior art
Известен стационарный спортивный тренажер (патент на полезную модель N° 190759 RU, МПК А63В 21/00, опубл. 11.07.2019 г.) содержащий неподвижную раму, образованную вертикальными стойками, связанными между собой в нижней и верхней частях основаниями, исполнительный механизм, снабженный средством для приведения его в действие, и рабочее место для человека. Исполнительный механизм представляет собой средство отягощения, соединенное тросом с рычагом, который установлен на нижнем основании рамы посредством шарнирного соединения, причем на рычаге вдоль его длины выполнен ряд отверстий для фиксации смонтированного на рычаге подвижного фиксатора, содержащего свободно вращающийся ролик. Средство отягощения выполнено с возможностью получения им тяговых усилий одновременно в двух противоположных направлениях. Трос неподвижно закреплен одним концом на рычаге вблизи его шарнирного соединения с рамой, проходит последовательно через ролик подвижного фиксатора и неподвижный блок, установленный на верхнем основании рамы. Другим концом трос неподвижно закреплен на средстве отягощения в нижнем краевом месте, в то же время трос неподвижно закреплен на средстве отягощения в верхнем краевом месте и проходит до крепления его конца через дополнительный неподвижный блок, установленный на нижнем основании рамы. Средство для приведения в действие исполнительного механизма соединено с рычагом. Known stationary sports trainer (utility model patent N ° 190759 RU, IPC А63В 21/00, publ. 11.07.2019) containing a fixed frame formed by vertical posts interconnected in the lower and upper parts of the bases, an actuator equipped a means for activating it, and a workplace for a person. The actuator is a weighting means connected by a cable with a lever, which is mounted on the lower base of the frame by means of a pivot connection, and a number of holes are made on the lever along its length for fixing a movable latch mounted on the lever containing a freely rotating roller. The means of burdening is made with the possibility of receiving traction forces by it simultaneously in two opposite directions. The cable is fixedly fixed at one end on the lever near its articulated connection with the frame, passes successively through the roller of the movable lock and the fixed block installed on the upper base of the frame. At the other end, the cable is fixedly fixed on the weighting means in the lower edge place, at the same time the cable is fixedly fixed on the weighting means at the upper edge place and passes until its end is fastened through an additional fixed block installed on the lower base of the frame. Means for driving the actuator are connected to the lever.
Из-за большого диапазона величин задаваемой силовой нагрузки известный тренажер имеет значительные размеры конструкции, ограничивающие мобильность тренажера и возможность его использования в небольших помещениях. При этом размеры конструкции тренажера зависят от длины рычага исполнительного механизма. Due to the large range of values of the assigned power load, the known simulator has significant structural dimensions that limit the simulator's mobility and the possibility of its use in small rooms. In this case, the dimensions of the simulator structure depend on the length of the actuator lever.
Применение тренажера с большим диапазоном задаваемой силовой нагрузки не всегда оправданно. Современные тенденции к здоровому образу жизни требуют создания компактных тренажеров, занимающих небольшое пространство и предназначенных для определенных категорий тренирующихся. The use of a simulator with a large range of specified power load is not always justified. Modern trends towards a healthy lifestyle require the creation of compact simulators that take up a small space and are designed for certain categories of trainees.
Задачей предлагаемой полезной модели является усовершенствование тренажера, выполненного по патенту N° ???RU, с целью уменьшения размеров его конструкции. The task of the proposed utility model is to improve the simulator made under the patent N ° ??? RU in order to reduce the size of its structure.
Технический результат - уменьшение размеров конструкции тренажера благодаря более компактному взаимному расположению элементов конструкции и уменьшению длины рычага исполнительного механизма. The technical result is a reduction in the size of the simulator structure due to a more compact mutual arrangement of structural elements and a decrease in the length of the actuator lever.
Раскрытие изобретения Disclosure of invention
Технический результат достигается тем, что в спортивном силовом тренажере, содержащем неподвижную раму, образованную верхним и нижним основаниями, соединенными стойками, исполнительный механизм, снабженный средством для приведения его в действие, и рабочее место для человека, при этом исполнительный механизм представляет собой средство отягощения, выполненное с возможностью получения им тяговых усилий одновременно в двух противоположных направлениях и соединенное тросом с рычагом, который установлен на раме посредством шарнирного соединения, к тому же на рычаге вдоль его длины выполнен ряд отверстий для фиксации смонтированного на рычаге подвижного фиксатора, содержащего свободно вращающийся ролик, наряду с этим трос неподвижно закреплен одним концом на рычаге вблизи его шарнирного соединения с рамой и проходит через ролик подвижного фиксатора, вместе с тем трос и другой его конец неподвижно закреплены в противоположных краевых местах средства отягощения, а натяжение троса для получения средством отягощения тяговых усилий обеспечивают два неподвижных блока, один из которых установлен на нижнем, а другой на верхнем основаниях рамы, одновременно с этим средство для приведения в действие исполнительного механизма соединено с рычагом, согласно полезной модели трос после выхода из ролика подвижного фиксатора проходит вдоль основания рамы, наиболее близко расположенного к незакрепленному концу рычага исполнительного механизма, причем натяжение троса осуществляет вспомогательный неподвижный блок, установленный на этом основании. The technical result is achieved by the fact that in a sports power trainer containing a fixed frame formed by the upper and lower bases connected by racks, an actuator provided with means for activating it, and a workplace for a person, while the actuator is a means of burdening, made with the possibility of obtaining traction forces by it simultaneously in two opposite directions and connected by a cable with a lever that is installed on frame by means of a hinge joint, in addition, a number of holes are made on the lever along its length for fixing a movable retainer mounted on the lever, containing a freely rotating roller, along with this the cable is fixedly fixed at one end on the lever near its hinge connection with the frame and passes through the roller of the movable clamp, at the same time the cable and its other end are fixedly fixed in opposite edge places of the weighted means, and the tension of the cable for receiving the means of burdening traction forces is provided by two fixed blocks, one of which is installed on the lower and the other on the upper bases of the frame, at the same time means for actuating the actuator is connected to the lever, according to the utility model, the cable, after leaving the roller of the movable lock, runs along the base of the frame, which is closest to the loose end of the lever of the actuator, and the tension of the cable is carried out by an auxiliary stationary block mounted on this base.
Кроме этого, в неподвижной раме нижнее основание и одна из стоек расположены условно взаимно перпендикулярно, а верхнее основание и другая стойка выполнены наклонными, причем нижнее основание рамы меньше верхнего основания. При этом рычаг исполнительного механизма установлен на нижнем основании рамы вблизи наклонной стойки и расположен вдоль нее, а вспомогательный неподвижный блок расположен на верхнем основании рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в нижнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма может быть выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых установлена посредством шарнирного соединения на нижнем основании рамы, выступающим за стойку, и соединена тягой с рычагом исполнительного механизма, причем соединение тяги с рычагом и рукояткой выполнено шарнирным. In addition, in the fixed frame, the lower base and one of the posts are conventionally mutually perpendicular, and the upper base and the other post are made inclined, and the lower base of the frame is smaller than the upper base. In this case, the lever of the actuator is installed on the lower base of the frame near the inclined post and is located along it, and the auxiliary stationary block is located on the upper base of the frame, at the same time one of the ends of the cable is fixed in the lower edge place of the weights. The means for actuating the actuator can be made in the form of two handles, each of which is mounted by means of a hinge joint on the lower base of the frame, protruding beyond the rack, and connected by a rod to the lever the actuator, and the connection of the rod with the lever and the handle is made articulated.
Неподвижная рама может быть выполнена в форме вытянутого в высоту условного прямоугольника, нижнее основание которого выступает за одну из стоек, причем на этой стойке с внешней стороны рамы установлен рычаг исполнительного механизма, при этом вспомогательный неподвижный блок смонтирован на выступающей части нижнего основания рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма может быть выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых одним концом установлена на конце рычага исполнительного механизма. The fixed frame can be made in the form of a conditional rectangle elongated in height, the lower base of which protrudes beyond one of the struts, and an actuator lever is installed on this rack from the outside of the frame, while the auxiliary stationary block is mounted on the protruding part of the lower base of the frame, together with thus one of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights. The means for actuating the actuator can be made in the form of two handles, each of which is mounted at one end on the end of the lever of the actuator.
Также неподвижная рама может быть выполнена условно в виде прямоугольной трапеции, верхнее основание которой меньше нижнего основания, при этом рычаг исполнительного механизма установлен на верхнем основании рамы, а вспомогательный неподвижный блок расположен на нижнем основании рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма может быть выполнено в виде рукоятки, которая соединена с тросом, закрепленным на конце рычага исполнительного механизма, при этом трос проходит через неподвижный блок, установленный на стойке. Also, the stationary frame can be made conditionally in the form of a rectangular trapezoid, the upper base of which is smaller than the lower base, while the actuator lever is installed on the upper base of the frame, and the auxiliary stationary block is located on the lower base of the frame, at the same time one of the ends of the cable is fixed in the upper the edge place of the means of burden. The means for actuating the actuator can be made in the form of a handle, which is connected to a cable attached to the end of the lever of the actuator, while the cable passes through a stationary block mounted on the rack.
К тому же средство отягощения исполнительного механизма может быть выполнено: In addition, the means of burdening the actuator can be performed:
- в виде пружины или блока параллельно установленных пружин; - in the form of a spring or a block of springs installed in parallel;
- в виде комплекта эластичных жгутов; - in the form of a set of elastic bands;
- в виде гидравлического, электрического или электромагнитного приводов двустороннего действия, либо пары приводов, обеспечивающих возможность одновременного получения тяговых усилий в двух противоположных направлениях. Краткое описание чертежей - in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives, providing the possibility of simultaneous receipt of traction forces in two opposite directions. Brief Description of Drawings
Сущность полезной модели поясняется следующими фигурами: фиг. 1 - спортивный силовой тренажер в статическом состоянии в частном случае исполнения для тренировки грудных и плечевых мышц, а именно, в неподвижной раме нижнее основание и одна из стоек расположены условно взаимно перпендикулярно, а верхнее основание и другая стойка выполнены наклонными, причем нижнее основание рамы меньше верхнего основания, при этом рычаг исполнительного механизма установлен на нижнем основании рамы вблизи наклонной стойки и расположен вдоль нее. Вспомогательный неподвижный блок установлен на верхнем основании рамы. Один из концов троса закреплен в нижнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых установлена посредством шарнирного соединения на нижнем основании рамы, выступающим за вертикальную стойку, и соединена тягой с рычагом исполнительного механизма, причем соединение тяги с рычагом и рукояткой выполнено шарнирным; фиг. 2 - спортивный силовой тренажер фиг. 1 в динамическом состоянии; фиг. 3 - спортивный силовой тренажер в статическом состоянии в частном случае исполнения для тренировки мышц спины и ног, а именно, неподвижная рама выполнена в форме вытянутого в высоту условного прямоугольника, нижнее основание которого выступает за одну из стоек, на которой с внешней стороны рамы установлен рычаг исполнительного механизма, при этом вспомогательный неподвижный блок смонтирован на выступающей части нижнего основания рамы. Один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых одним концом установлена на конце рычага исполнительного механизма; фиг. 4 - спортивный силовой тренажер фиг. 3 в динамическом состоянии; фиг. 5 - спортивный силовой тренажер в статическом состоянии в частном случае исполнения для тренировки мышц спины и рук, а именно, неподвижная рама выполнена условно в виде прямоугольной трапеции, верхнее основание которой меньше нижнего основания, при этом рычаг исполнительного механизма установлен на верхнем основании рамы. Вспомогательный неподвижный блок установлен на нижнем основании рамы. Один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения. Средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде рукоятки, которая соединена с тросом, закрепленным на конце рычага исполнительного механизма, при этом трос проходит через неподвижный блок, установленный на наклонной стойке; фиг. 6 - спортивный силовой тренажер фиг. 5 в динамическом состоянии. The essence of the utility model is illustrated by the following figures: FIG. 1 - a sports power trainer in a static state in the particular case of execution for training the pectoral and shoulder muscles, namely, in a fixed frame, the lower base and one of the posts are conventionally mutually perpendicular, and the upper base and the other post are made inclined, and the lower base of the frame is smaller upper base, while the lever of the actuator is installed on the lower base of the frame near the inclined rack and is located along it. An auxiliary stationary block is mounted on the upper base of the frame. One of the ends of the cable is fixed in the lower edge of the weights. The means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted by means of a hinge connection on the lower base of the frame, protruding beyond the vertical post, and is connected by a rod to the lever of the actuator, and the connection of the rod to the lever and the handle is made to be articulated; fig. 2 is the sports strength trainer of FIG. 1 in a dynamic state; fig. 3 - a sports power trainer in a static state in the particular case of execution for training the muscles of the back and legs, namely, the fixed frame is made in the form of a conditional rectangle elongated in height, the lower base of which protrudes beyond one of the struts, on which a lever is installed on the outside of the frame of the actuator, while the auxiliary stationary block is mounted on the protruding part of the lower base of the frame. One of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights. The means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted at one end at the end of the actuator lever; fig. 4 is the sports strength trainer of FIG. 3 in a dynamic state; fig. 5 - a sports power trainer in a static state in a particular case of performance for training the muscles of the back and arms, namely, the fixed frame is conventionally made in the form of a rectangular trapezoid, the upper base of which is smaller than the lower base, while the actuator lever is installed on the upper base of the frame. An auxiliary stationary block is mounted on the lower base of the frame. One of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights. The means for actuating the actuator is made in the form of a handle, which is connected to a cable attached to the end of the lever of the actuator, the cable passing through a fixed block mounted on an inclined stand; fig. 6 shows the sports strength trainer of FIG. 5 in a dynamic state.
Спортивный силовой тренажер (далее - тренажер) включает выполненную, например, из стали неподвижную раму 1 (далее - рама), исполнительный механизм, оказывающий сопротивление при выполнении упражнений и отвечающий за получение нагрузки, средство для приведения в действие исполнительного механизма и рабочее место 2 для человека. A sports power simulator (hereinafter referred to as the simulator) includes a fixed frame 1 made, for example, of steel (hereinafter referred to as the frame), an actuator that provides resistance during exercise and is responsible for receiving the load, a means for actuating the actuator and a workstation 2 for human.
Исполнительный механизм содержит средство отягощения (3) и рычаг (4), которые соединены между собой тросом (5). Рычаг (4) установлен на раме (1) с помощью шарнирного соединения (6), которое обеспечивает изменение угла наклона рычага (4) при выполнении упражнений. На рычаге (4) смонтирован подвижный фиксатор (7), предназначенный для регулирования величины силовой нагрузки путем изменения длины плеча рычага. Для установки подвижного фиксатора в конкретном месте вдоль длины рычага (4) выполнен ряд отверстий (8). На подвижном фиксаторе (7) размещен свободно вращающийся ролик (9) для легкого прохождения троса (5) при выполнении упражнений. The actuator contains a means of weights (3) and a lever (4), which are interconnected by a cable (5). The lever (4) is mounted on the frame (1) by means of the articulated joint (6), which allows the angle of inclination of the lever (4) to change during exercise. A movable lock (7) is mounted on the lever (4), designed to regulate the magnitude of the power load by changing the length of the lever arm. To install the movable retainer in a specific place along the length of the lever (4), a number of holes (8) are made. A freely rotating roller (9) is placed on the movable latch (7) for easy passage of the cable (5) when performing exercises.
Трос (5) одним своим концом неподвижно зафиксирован крепежным соединением (10) на рычаге (4) вблизи шарнирного соединения 6. The cable (5) is fixedly fixed at one end by the fastening joint (10) on the lever (4) near the articulated joint 6.
Вместе с тем трос (5) и другой его конец неподвижно закреплены в противоположно расположенных краевых местах (11), (12) средства отягощения (3), при этом натяжение троса (5) обеспечивают два неподвижных блока (13), один из которых установлен на нижнем (14), а другой на верхнем (15) основаниях рамы (1). At the same time, the cable (5) and its other end are fixedly fixed in oppositely located edge places (11), (12) of the weights (3), while the tension of the cable (5) is provided by two fixed blocks (13), one of which is installed on the lower (14) and the other on the upper (15) base of the frame (1).
Таким образом, средство отягощения (3) получает тяговые усилия одновременно в двух противоположных направлениях. В качестве средства отягощения (3) используют упругое тело, такое как, например, пружина (блок параллельно установленных пружин) или комплект эластичных жгутов из резины или другого материала со свойствами эластичности. Также средство отягощения (3) может быть выполнено в виде гидравлического, электрического или электромагнитного приводов двустороннего действия, либо пары приводов, обеспечивающих возможность одновременного получения тяговых усилий в двух противоположных направлениях, либо в любом другом варианте отягощения, работающего одновременно в двух противоположных направлениях. Thus, the weighting means (3) receives traction forces simultaneously in two opposite directions. An elastic body is used as a means of burdening (3), such as, for example, a spring (a block of springs installed in parallel) or a set of elastic bands made of rubber or other material with elastic properties. Also, the means of burdening (3) can be made in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives, providing the possibility of simultaneous receipt of traction forces in two opposite directions, or in any other version of the burden, operating simultaneously in two opposite directions.
Благодаря возможности приложения тяговых усилий к средству отягощения 3 одновременно в двух противоположных направлениях при перемещении установленного на рычаге (4) подвижного фиксатора (7) на один шаг, равный расстоянию между отверстиями (8), значительно возрастает силовая нагрузка для человека по сравнению с односторонним тяговым усилием на средстве отягощения. Due to the possibility of applying traction forces to the weights 3 simultaneously in two opposite directions when moving the movable lock (7) installed on the lever (4) by one step equal to the distance between the holes (8), significantly the power load for a person increases in comparison with the one-sided tractive effort on the weights.
Это позволяет уменьшить длину рычага (4) и, соответственно, уменьшить размеры рамы (1)тренажера. Величина максимальной силовой нагрузки, получаемой человеком, при этом уменьшится, таким образом будет исключена силовая нагрузка, избыточная для отдельных категорий тренирующихся (в зависимости от возраста, состояния здоровья, целей тренировки и т.д.). Кроме того, увеличить при необходимости максимальную силовую нагрузку для человека при уменьшенной длине рычага (4) возможно путем усиления средства отягощения (3). Например, увеличить количество пружин в блоке, или количество эластичных жгутов в комплекте или мощность гидравлического, электрического или электромагнитного приводов. This allows you to reduce the length of the lever (4) and, accordingly, reduce the size of the frame (1) of the simulator. At the same time, the value of the maximum power load received by a person will decrease, thus, the power load that is excessive for certain categories of trainees (depending on age, health status, training goals, etc.) will be excluded. In addition, it is possible to increase, if necessary, the maximum power load for a person with a reduced length of the lever (4), it is possible by strengthening the weights (3). For example, increase the number of springs in a block, or the number of elastic harnesses in a set, or the power of hydraulic, electric or electromagnetic drives.
Трос 5 после выхода из ролика (9) подвижного фиксатора (7), установленного на рычаге (4), направлен к тому основанию рамы (1), которое расположено наиболее близко к незакрепленному концу рычага (4). Трос (5) проходит вдоль этого основания, а его натяжение при этом обеспечивает вспомогательный неподвижный блок (16), установленный на этом основании. Cable 5, after exiting the roller (9) of the movable lock (7) mounted on the lever (4), is directed to the base of the frame (1), which is located closest to the loose end of the lever (4). The cable (5) runs along this base, and its tension is provided by an auxiliary stationary block (16) installed on this base.
Натяжение троса вдоль одного из оснований рамы (1) позволяет, в отличие от прототипа, менять взаимное расположение элементов конструкции тренажера на более компактное, что способствует уменьшению размеров конструкции тренажера. В прототипе взаимное расположение элементов определяется проходом троса от рычага сразу к средству отягощения через неподвижный блок, установленный на верхнем основании рамы и предназначенный для получения средством отягощения тягового усилия. Таким образом, в прототипе рычаг всегда расположен между человеком и средством отягощения, при этом прямоугольная неподвижная рама имеет внушительные размеры, в том числе и из-за длины рычага. Исполнительный механизм снабжен средством для приведения его в действие, которое присоединено к рычагу (4). Основным элементом средства для приведения в действие исполнительного механизма является рукоятка (17). Поскольку тренажер можно использовать для тренировки различных групп мышц, то вид соединения рукоятки (17) с рычагом (4) определяется направлением движения рук человека при выполнении упражнений, а также удобством пользования. Примеры конкретного выполнения средства для приведения в действие исполнительного механизма описаны ниже. The tension of the cable along one of the bases of the frame (1) allows, in contrast to the prototype, to change the relative position of the structural elements of the simulator to a more compact one, which helps to reduce the size of the simulator structure. In the prototype, the relative position of the elements is determined by the passage of the cable from the lever directly to the means of burdening through a stationary block mounted on the upper base of the frame and intended to be obtained by means of burdening the tractive effort. Thus, in the prototype, the lever is always located between the person and the weights, while the rectangular fixed frame has impressive dimensions, including due to the length of the lever. The actuator is equipped with a means for actuating it, which is connected to the lever (4). The main element of the means for actuating the actuator is the handle (17). Since the simulator can be used to train various muscle groups, the type of connection of the handle (17) with the lever (4) is determined by the direction of movement of the person's hands during exercise, as well as by the ease of use. Examples of specific implementation of the means for actuating the actuator are described below.
На фиг. 1, 3, 5 приведены примеры выполнения тренажера (в статическом состоянии). Необходимо отметить, что в рамках совокупности существенных признаков предлагаемой полезной модели тренажер может иметь вид, отличный от представленных на указанных фигурах. FIG. 1, 3, 5 show examples of the simulator execution (in a static state). It should be noted that within the framework of the set of essential features of the proposed utility model, the simulator may have a form different from those presented in the indicated figures.
На фиг. 1 - 2 изображен тренажер в статическом и динамическом состояниях, предназначенный для тренировки грудных и плечевых мышц. FIG. 1 - 2 shows a simulator in static and dynamic states, designed to train the pectoral and shoulder muscles.
Рама ( 1 ) тренажера имеет следующий вид. Нижнее основание ( 14) и стойка (18) расположены условно взаимно перпендикулярно, а верхнее основание (15) и стойка (19) выполнены наклонными, причем нижнее основание (14)меньше верхнего основания (15). The frame (1) of the simulator is as follows. The lower base (14) and the post (18) are conventionally mutually perpendicular, and the upper base (15) and the post (19) are made inclined, and the lower base (14) is smaller than the upper base (15).
Рычаг (4) исполнительного механизма установлен на нижнем основании (14) рамы (1) вблизи наклонной стойки (19) и расположен вдоль нее. The lever (4) of the actuator is mounted on the lower base (14) of the frame (1) near the inclined post (19) and is located along it.
Вспомогательный неподвижный блок (16) смонтирован на верхнем основании (15). An auxiliary stationary block (16) is mounted on the upper base (15).
Соединение средства отягощения (3) и рычага (4) тросом (5) выглядит следующим образом (фиг. 1 - 2). Трос (5) проходит вдоль рычага (4) через ролик (9) подвижного фиксатора (7), вдоль верхнего основания (15) через установленные на этом основании вспомогательный неподвижный блок (16) и неподвижный блок (13), после чего трос (5) неподвижно закреплен в верхнем краевом месте (12) средства отягощения (3). Далее трос (5) проходит вдоль средства отягощения (3) и через неподвижный блок (13), установленный на нижнем основании (14), после чего конец троса неподвижно закреплен в нижнем краевом месте (11) средства отягощения (3). The connection of the weights (3) and the lever (4) by the cable (5) is as follows (Fig. 1 - 2). The cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the upper base (15) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weights (3). Further, the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the lower base (14), after which the end of the cable is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weighting means (3).
Натяжение троса (5) вдоль верхнего основания (15) (фиг. 1 - 2) позволяет разместить средство отягощения (3) максимально близко к рабочему месту (2) для человека, а именно, средство отягощения (3) и рабочее место (2) находятся по разные стороны одной стойки (18). В сочетании с уменьшением длины рычага (4) исполнительного механизма такое решение позволяет уменьшить размеры рамы и делает тренажер компактным, т.к. пространство, занимаемое тренажером, используется максимально оптимально. The tension of the cable (5) along the upper base (15) (Fig. 1 - 2) allows you to place the weights (3) as close as possible to the workplace (2) for a person, namely, the weights (3) and the workplace (2) are located on opposite sides of one rack (18). In combination with a decrease in the length of the lever (4) of the actuator, this solution allows to reduce the size of the frame and makes the simulator compact, because the space occupied by the simulator is used as optimally as possible.
Для тренировки на тренажере фиг. 1 - 2 человек совершает движения рук вперед - назад из положения сидя. Средство для приведения в действие исполнительного механизма тренажера может быть выполнено, например, в виде двух рукояток ( 17) (одна для левой руки, другая для правой руки), каждая из которых установлена посредством шарнирного соединения (20) на нижнем основании (14) рамы, выступающим за стойку (18). При этом каждая рукоятка (17) соединена тягой (21) с рычагом (4) исполнительного механизма. Крепление тяги (21) к рычагу (4) и рукоятке (17) выполнено в виде шарнирного соединения (22). For simulator training, FIG. 1 - 2 people move their arms forward - backward from a sitting position. The means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of two handles (17) (one for the left hand, the other for the right hand), each of which is mounted by means of a hinge joint (20) on the lower base (14) of the frame protruding beyond the rack (18). In this case, each handle (17) is connected by a rod (21) to the lever (4) of the actuator. The rod (21) is attached to the lever (4) and the handle (17) in the form of a hinge joint (22).
На фиг. 3 - 4изображен тренажер в статическом и динамическом состояниях, предназначенный для тренировки мышц спины и ног. FIG. 3 - 4 depicts a simulator in static and dynamic states, designed to train the muscles of the back and legs.
Рама 1 выполнена в форме вытянутого в высоту условного прямоугольника, образованного нижним основанием (14) и верхним основанием (15), которые соединены двумя стойками (18), при этом нижнее основание (14) выступает за одну из стоек (18). The frame 1 is made in the form of a conditional rectangle elongated in height, formed by the lower base (14) and the upper base (15), which are connected by two posts (18), while the lower base (14) protrudes beyond one of the posts (18).
Рычаг 4 исполнительного механизма установлен на стойке (18) с внешней стороны рамы (1) над выступающей частью нижнего основания (14). Вспомогательный неподвижный блок (16) смонтирован на выступающей части нижнего основания (14) рамы (1). Lever 4 of the actuator is installed on the rack (18) from the outside of the frame (1) above the protruding part of the lower base (14). An auxiliary stationary block (16) is mounted on the protruding part of the lower base (14) of the frame (1).
Соединение средства отягощения (3) и рычага (4) тросом (5) выглядит следующим образом. Трос (5) проходит вдоль рычага (4) через ролик (9) подвижного фиксатора (7), вдоль нижнего основания (14) через установленные на этом основании вспомогательный неподвижный блок (16) и неподвижный блок (13), после чего трос (5) неподвижно закреплен в нижнем краевом месте (11) средства отягощения (3). Далее трос (5) проходит вдоль средства отягощения (3) и через неподвижный блок (13), установленный на верхнем основании (15), после чего конец троса неподвижно закреплен в верхнем краевом месте (12) средства отягощения (3). The connection of the weights (3) and the lever (4) with the cable (5) is as follows. The cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the lower base (14) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weights (3). Further, the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the upper base (15), after which the end of the cable is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weighting means (3).
В представленном на фиг. 3 - 4 тренажере благодаря натяжению троса (5) вдоль нижнего основания (14) появилась возможность установить рычаг (4) с внешней стороны рамы (1). В сочетании с уменьшением длины рычага (4) исполнительного механизма такое решение позволяет уменьшить размеры рамы (1) до минимальных, необходимых только для размещения внутри рамы средства отягощения (3). In the embodiment shown in FIG. 3 - 4 on the simulator, thanks to the tension of the cable (5) along the lower base (14), it became possible to install the lever (4) from the outside of the frame (1). In combination with a decrease in the length of the lever (4) of the actuator, this solution allows to reduce the dimensions of the frame (1) to the minimum required only to accommodate the load means (3) inside the frame.
Для тренировки на тренажере фиг. 3 - 4 человек совершает тяги из положения полуприсед с последующим разгибанием ног и не сгибая рук. Средство для приведения в действие исполнительного механизма тренажера может быть выполнено, например, в виде двух рукояток (17) (одна для левой руки, другая для правой руки), каждая из которых одним концом установлена на конце рычага (4) исполнительного механизма. For simulator training, FIG. 3-4 people perform traction from a semi-squat position with subsequent extension of the legs and without bending their arms. The means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of two handles (17) (one for the left hand, the other for the right hand), each of which is mounted at one end at the end of the lever (4) of the actuator.
На фиг. 5 - бизображен тренажер в статическом и динамическом состояниях, предназначенный для тренировки мышц спины и рук. FIG. 5 - bimage simulator in static and dynamic states, intended for training the muscles of the back and arms.
Рама 1 выполнена условно в виде прямоугольной трапеции, образованной нижним основанием (14) и верхним основанием (15), которые соединены стойкой (18) и наклонной стойкой (19). Верхнее основание (15) рамы (1) меньше нижнего основания (14). Рычаг (4) исполнительного механизма установлен на верхнем основании (15). Frame 1 is made conditionally in the form of a rectangular trapezoid formed by the lower base (14) and the upper base (15), which are connected by a stand (18) and an inclined stand (19). The upper base (15) of the frame (1) is smaller than the lower base (14). The lever (4) of the actuator is installed on the upper base (15).
Вспомогательный неподвижный блок (16) установлен на нижнем основании (14) рамы (1). An auxiliary stationary block (16) is installed on the lower base (14) of the frame (1).
Соединение средства отягощения (3) и рычага (4) тросом (5) выглядит следующим образом. Трос (5) проходит вдоль рычага (4) через ролик (9) подвижного фиксатора (7), вдоль нижнего основания (14) через установленные на этом основании вспомогательный неподвижный блок (16) и неподвижный блок (13), после чего трос (5) неподвижно закреплен в нижнем краевом месте (11) средства отягощения (3). Далее трос (5) проходит вдоль средства отягощения (3) и через неподвижный блок (13), установленный на верхнем основании (15), после чего конец троса неподвижно закреплен в верхнем краевом месте (12) средства отягощения (3). The connection of the weights (3) and the lever (4) with the cable (5) is as follows. The cable (5) runs along the lever (4) through the roller (9) of the movable lock (7), along the lower base (14) through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13) installed on this base, after which the cable (5 ) is fixedly fixed in the lower edge place (11) of the weights (3). Further, the cable (5) runs along the weighting means (3) and through a fixed block (13) installed on the upper base (15), after which the end of the cable is fixedly fixed in the upper edge place (12) of the weighting means (3).
В представленном на фиг. 5 - 6 тренажере благодаря натяжению троса (5) вдоль нижнего основания (14) появилась возможность установить рычаг (4) на верхнем основании (15) рамы (1) и уменьшить при этом длину этого основания благодаря наклонной стойке (19). В сочетании с уменьшением длины рычага (4) исполнительного механизма такое решение позволяет уменьшить размеры рамы (1), делает тренажер компактным с максимально оптимальным использованием пространства. In the embodiment shown in FIG. 5 - 6 on the simulator, due to the tension of the cable (5) along the lower base (14), it became possible to install the lever (4) on the upper base (15) of the frame (1) and at the same time reduce the length of this base thanks to the inclined stand (19). In combination with the reduction in the length of the lever (4) of the actuator, this solution allows the size of the frame (1) to be reduced, making the machine compact with the most optimal use of space.
Для тренировки на тренажере фиг. 5 - 6 человек совершает движения рук вверх - вниз, держась обеими руками за рукоятку (17). Средство для приведения в действие исполнительного механизма тренажера может быть выполнено, например, в виде рукоятки (17), которая соединена с тросом (23), закрепленным на конце рычага (4) исполнительного механизма, при этом трос (23) проходит через неподвижный блок (24), установленный на наклонной стойке (19). For simulator training, FIG. 5 - 6 people make up and down movements of their hands, holding the handle with both hands (17). The means for actuating the actuator of the simulator can be made, for example, in the form of a handle (17), which is connected to the cable (23) fixed at the end of the lever (4) of the actuator, while the cable (23) passes through the stationary block ( 24) mounted on an inclined stand (19).
Описанные средства для приведения в действие исполнительного механизма (фиг. 1 - 6) не являются единственно возможными и могут видоизменяться для удобства и эффективности пользования тренажером при выполнении различных упражнений. The described means for actuating the actuator (Fig. 1 - 6) are not the only possible and can be modified for the convenience and efficiency of using the simulator when performing various exercises.
Предлагаемая полезная модель (фиг. 1 - 6) работает следующим образом. The proposed utility model (Fig. 1 - 6) works as follows.
Перед началом тренировки устанавливают необходимую для получения желаемой нагрузки длину плеча рычага (4) исполнительного механизма. Для этого подвижный фиксатор (7) перемещают для фиксации в одно из отверстий 8 на рычаге 4, которое соответствует желаемой нагрузке. Before starting training, set the length of the lever arm (4) of the actuator, necessary to obtain the desired load. For this, the movable latch (7) is moved for fixation into one of the holes 8 on the lever 4, which corresponds to the desired load.
Нагрузка, получаемая человеком, будет тем больше, чем больше длина плеча рычага (4). Таким образом, максимальной нагрузке будет соответствовать положение подвижного фиксатора (7) в максимальном удалении от шарнирного соединения (6) рычага (4) с рамой (1). The load received by a person will be the greater, the greater the length of the lever arm (4). Thus, the maximum load will correspond to the position of the movable lock (7) at the maximum distance from the articulated connection (6) of the lever (4) with the frame (1).
Чем ближе будет положение подвижного фиксатора (7) к шарнирному соединению (6), тем меньше будет длина плеча рычага (4), что снижает силовую нагрузку на мышцы человека. The closer the position of the movable retainer (7) is to the articulated joint (6), the shorter the length of the lever arm (4) will be, which reduces the force load on the human muscles.
Человек, находящийся на рабочем месте (2), при выполнении упражнения совершает движение рукояткой (17). The person at the workplace (2), when performing the exercise, moves the handle (17).
Для тренировки грудных и плечевых мышц (фиг. 1 - 2) это движение вперед, для тренировки мышц спины и ног (фиг. 3 - 4), а также тренировки мышц спины и рук(фиг. 5 - 6) это движение вверх. For training the pectoral and shoulder muscles (Fig. 1 - 2) this is a forward movement, for training the muscles of the back and legs (Fig. 3 - 4), as well as training the muscles of the back and arms (Fig. 5 - 6) this is an upward movement.
Рукоятка (17) тянет рычаг (4), который отклоняется от своего начального положения благодаря его шарнирному соединению (6) с рамой (1). The handle (17) pulls the lever (4), which deviates from its initial position due to its articulated connection (6) with the frame (1).
Изменяя угол наклона, рычаг (4) тянет трос (5) с помощью установленного на подвижном фиксаторе (7) свободно вращающегося ролика (9). При этом трос (5) совершает поступательное движение через вспомогательный неподвижный блок (16) и неподвижный блок (13), которые установлены для тренажера фиг. 3 - 6 на нижнем основании (14) рамы (1), а для тренажера фиг. 1 - 2 на верхнем основании (15), далее через второй неподвижный блок (13), установленный на противоположном основании рамы (1). By changing the angle of inclination, the lever (4) pulls the cable (5) using a freely rotating roller (9) mounted on the movable lock (7). In this case, the cable (5) makes a translational movement through the auxiliary stationary block (16) and the stationary block (13), which are installed for the simulator of FIG. 3 - 6 on the lower base (14) of the frame (1), and for the simulator of FIG. 1 - 2 on the upper base (15), then through the second stationary block (13) mounted on the opposite base of the frame (1).
Благодаря неподвижному креплению троса (5) к средству отягощения (3) в двух его противоположных концах, средство отягощения получает тяговые усилия одновременно в двух противоположных направлениях. Движение троса (5) передает в верхнем краевом месте (12) тяговое усилие вверх, а в нижнем краевом месте (11) - тяговое усилие вниз. Due to the fixed attachment of the cable (5) to the weighting means (3) at its two opposite ends, the weighting means receives traction forces simultaneously in two opposite directions. The movement of the cable (5) transfers the pulling force upward at the upper edge place (12), and downward pulling force at the lower edge place (11).
Средство отягощения, если оно выполнено в виде упругого тела (пружина, эластичный жгут), начнет растягиваться одновременно с двух противоположных сторон. Если средство отягощения выполнено виде гидравлического, электрического или электромагнитного приводов двустороннего действия, либо пары приводов, обеспечивающих возможность одновременного получения тяговых усилий в двух противоположных направлениях, то в противоположных направления одновременно начнут движение рабочие органы (штоки) таких приводов. The means of burdening, if it is made in the form of an elastic body (spring, elastic band), will begin to stretch simultaneously from two opposite sides. If the means of burdening is made in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives that provide the possibility of simultaneously obtaining traction forces in two opposite directions, then the working bodies (rods) of such drives will simultaneously begin to move in opposite directions.
Благодаря тому, что средство отягощения получает тяговые усилия одновременно в двух противоположных направлениях, желаемую нагрузку можно получить при значительно меньшем плече рычага, чем при одностороннем растягивании средства отягощения, что позволяет уменьшить длину рычага исполнительного механизма с целью уменьшения размеров конструкции тренажера. Due to the fact that the weighting means receives traction forces simultaneously in two opposite directions, the desired load can be obtained with a significantly smaller lever arm than with unilateral stretching of the weighting means, which makes it possible to reduce the length of the actuator lever in order to reduce the size of the simulator structure.
Натяжение троса (5), соединяющего рычаг (4) и средство отягощения (3) исполнительного механизма, вдоль одного из оснований рамы (1), выполненное благодаря установке вспомогательного неподвижного блока (16), дает возможность менять взаимное расположение элементов конструкции тренажера на более компактное, в том числе изменять форму рамы (1), что также способствует уменьшению размеров конструкции тренажера. The tension of the cable (5) connecting the lever (4) and the weights (3) of the actuator along one of the bases of the frame (1), made due to the installation of an auxiliary stationary block (16), makes it possible to change the relative position of the structural elements of the simulator to a more compact , including changing the shape of the frame (1), which also helps to reduce the size of the simulator structure.
В сочетании эти два решения (уменьшение длины рычага и натяжение троса вдоль одного из оснований рамы) позволяют создавать компактные тренажеры для тренировки различных групп мышц для каждой отдельной категории тренирующихся, отличающихся разной степенью физической подготовки. In combination, these two solutions (reducing the length of the lever and tensioning the cable along one of the bases of the frame) allow you to create compact simulators for training various muscle groups for each individual category of trainees, differing in different degrees of physical fitness.
Предлагаемые компактные тренажеры мобильны и могут быть использованы как в больших тренажерных залах, так и в небольших помещениях, что соответствует современным требованиям в области спорта и здорового образа жизни. The offered compact simulators are mobile and can be used both in large gyms and in small rooms, which meets modern requirements in the field of sports and a healthy lifestyle.

Claims

ФОРМУЛА ПОЛЕЗНОЙ МОДЕЛИ 1. Спортивный силовой тренажер, USEFUL MODEL FORMULA 1. Sports power trainer,
- содержащий неподвижную раму, образованную верхним и нижним основаниями, соединенными стойками, - containing a fixed frame formed by upper and lower bases connected by racks,
- исполнительный механизм, снабженный средством для приведения его в действие, - an actuator equipped with means for activating it,
- и рабочее место для человека, - and a workplace for a person,
- при этом исполнительный механизм представляет собой - while the actuator is
- средство отягощения, выполненное с возможностью получения им тяговых усилий одновременно в двух противоположных направлениях и соединенное тросом с рычагом, который установлен на раме посредством шарнирного соединения, - a means of burdening, made with the possibility of receiving traction forces at the same time in two opposite directions and connected by a cable with a lever, which is installed on the frame by means of a hinge,
- к тому же на рычаге вдоль его длины выполнен ряд отверстий для фиксации смонтированного на рычаге подвижного фиксатора, содержащего свободно вращающийся ролик, - in addition, a number of holes are made on the lever along its length for fixing a movable retainer mounted on the lever, containing a freely rotating roller,
-наряду с этим трос неподвижно закреплен одним концом на рычаге вблизи его шарнирного соединения с рамой и проходит через ролик подвижного фиксатора, - along with this, the cable is fixedly fixed at one end on the lever near its articulated connection with the frame and passes through the roller of the movable lock,
- вместе с тем трос и другой его конец неподвижно закреплены в противоположных краевых местах средства отягощения, а натяжение троса для получения средством отягощения тяговых усилий обеспечивают два неподвижных блока, один из которых установлен на нижнем, а другой на верхнем основаниях рамы, одновременно с этим средство для приведения в действие исполнительного механизма соединено с рычагом, отличающийся тем, что трос после выхода из ролика подвижного фиксатора проходит вдоль основания рамы, наиболее близко расположенного к незакрепленному концу рычага исполнительного механизма, причем натяжение троса осуществляет вспомогательный неподвижный блок, установленный на этом основании. - at the same time, the cable and its other end are immovably fixed in opposite edge places of the weighted means, and the tension of the cable to obtain the means of weighted traction forces is provided by two fixed blocks, one of which is installed on the lower, and the other on the upper bases of the frame, at the same time the means for actuating the actuator is connected to a lever, characterized in that the cable, after exiting the roller of the movable latch, runs along the base of the frame, which is closest to the loose end of the lever of the actuator, and the tension of the cable implements an auxiliary stationary unit installed on this base.
2. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что в неподвижной раме нижнее основание и одна из стоек расположены условно взаимно перпендикулярно, а верхнее основание и другая стойка выполнены наклонными, причем нижнее основание рамы меньше верхнего основания, при этом рычаг исполнительного механизма установлен на нижнем основании рамы вблизи наклонной стойки и расположен вдоль нее, а вспомогательный неподвижный блок расположен на верхнем основании рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в нижнем краевом месте средства отягощения. 2. The simulator according to claim 1, characterized in that in the fixed frame, the lower base and one of the posts are conventionally mutually perpendicular, and the upper base and the other post are made inclined, and the lower base of the frame is smaller than the upper base, while the actuator lever is mounted on the lower base of the frame near the inclined post and is located along it, and the auxiliary stationary block is located on the upper base of the frame, at the same time one of the ends of the cable is fixed in the lower edge place of the weights.
3. Тренажер по п. 2, отличающийся тем, что средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых установлена посредством шарнирного соединения на нижнем основании рамы, выступающим за стойку, и соединена тягой с рычагом исполнительного механизма, причем соединение тяги с рычагом и рукояткой выполнено шарнирным. 3. The simulator according to claim 2, characterized in that the means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted by means of a pivot connection on the lower base of the frame, protruding beyond the rack, and is connected by a rod to the lever of the actuator, and the connection of the rod with the lever and the handle is hinged.
4. Тренажер по п. 1 , отличающийся тем, что неподвижная рама выполнена в форме вытянутого в высоту условного прямоугольника, нижнее основание которого выступает за одну из стоек, причем на этой стойке с внешней стороны рамы установлен рычаг исполнительного механизма, при этом вспомогательный неподвижный блок смонтирован на выступающей части нижнего основания рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения.4. The simulator according to claim 1, characterized in that the fixed frame is made in the form of a conditional rectangle elongated in height, the lower base of which protrudes beyond one of the struts, and an actuator lever is installed on this rack on the outside of the frame, while the auxiliary stationary block mounted on the protruding part of the lower base of the frame, at the same time, one of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights.
5. Тренажер по п. 5, отличающийся тем, что средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде двух рукояток, каждая из которых одним концом установлена на конце рычага исполнительного механизма. 5. The simulator according to claim 5, characterized in that the means for actuating the actuator is made in the form of two handles, each of which is mounted at one end at the end of the lever of the actuator.
6. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что неподвижная рама выполнена условно в виде прямоугольной трапеции, верхнее основание которой меньше нижнего основания, при этом рычаг исполнительного механизма установлен на верхнем основании рамы, а вспомогательный неподвижный блок расположен на нижнем основании рамы, вместе с тем один из концов троса закреплен в верхнем краевом месте средства отягощения. 6. The simulator according to claim 1, characterized in that the fixed frame is made conditionally in the form of a rectangular trapezoid, the upper base of which smaller than the lower base, while the lever of the actuator is installed on the upper base of the frame, and the auxiliary stationary block is located on the lower base of the frame, at the same time, one of the ends of the cable is fixed in the upper edge place of the weights.
7. Тренажер по п. 7, отличающийся тем, что средство для приведения в действие исполнительного механизма выполнено в виде рукоятки, которая соединена с тросом, закрепленным на конце рычага исполнительного механизма, при этом трос проходит через неподвижный блок, установленный на наклонной стойке. 7. The simulator according to claim 7, characterized in that the means for actuating the actuator is made in the form of a handle, which is connected to a cable attached to the end of the lever of the actuator, while the cable passes through a fixed block mounted on an inclined rack.
8. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что средство отягощения исполнительного механизма выполнено в виде пружины или блока параллельно установленных пружин. 8. The simulator according to claim. 1, characterized in that the means of burdening the actuator is made in the form of a spring or a block of springs installed in parallel.
9. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что средство отягощения исполнительного механизма выполнено в виде комплекта эластичных жгутов. 9. The simulator according to claim 1, characterized in that the means of burdening the actuator is made in the form of a set of elastic harnesses.
10. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что средство отягощения исполнительного механизма выполнено в виде гидравлического, электрического или электромагнитного приводов двустороннего действия, либо пары приводов, обеспечивающих возможность одновременного получения тяговых усилий в двух противоположных направлениях. 10. The simulator according to claim. 1, characterized in that the means of burdening the actuator is made in the form of hydraulic, electric or electromagnetic double-acting drives, or a pair of drives that provide the possibility of simultaneous receipt of traction forces in two opposite directions.
PCT/RU2019/000745 2019-08-06 2019-10-18 Strength training apparatus WO2021025583A1 (en)

Applications Claiming Priority (2)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2019124838 2019-08-06
RU2019124838 2019-08-06

Publications (1)

Publication Number Publication Date
WO2021025583A1 true WO2021025583A1 (en) 2021-02-11

Family

ID=74503595

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
PCT/RU2019/000745 WO2021025583A1 (en) 2019-08-06 2019-10-18 Strength training apparatus

Country Status (1)

Country Link
WO (1) WO2021025583A1 (en)

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN114470618A (en) * 2022-02-24 2022-05-13 吉林体育学院 Domestic pull rope training ware easy to assemble

Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US7282016B2 (en) * 1999-09-14 2007-10-16 Icon Ip, Inc. Cable crossover exercise apparatus
RU97929U1 (en) * 2010-05-14 2010-09-27 Владимир Васильевич Маргослепенко UNIVERSAL SIMULATOR
RU190759U1 (en) * 2019-04-26 2019-07-11 Владимир Германович Калмаков SPORTS POWER TRAINING EQUIPMENT

Patent Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US7282016B2 (en) * 1999-09-14 2007-10-16 Icon Ip, Inc. Cable crossover exercise apparatus
RU97929U1 (en) * 2010-05-14 2010-09-27 Владимир Васильевич Маргослепенко UNIVERSAL SIMULATOR
RU190759U1 (en) * 2019-04-26 2019-07-11 Владимир Германович Калмаков SPORTS POWER TRAINING EQUIPMENT

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN114470618A (en) * 2022-02-24 2022-05-13 吉林体育学院 Domestic pull rope training ware easy to assemble

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US4725057A (en) Universal exercising machine
US5176602A (en) Exercise device
US4620704A (en) Universal exercising machine
US9211430B1 (en) Exercise apparatus and method
US7951056B2 (en) Rockable exercise apparatus
US20150297948A1 (en) Exercise Apparatus and Methods
US3825252A (en) Spring-type exerciser
US4552356A (en) Exercise device
RU173395U1 (en) TRAINING APPARATUS
KR101196369B1 (en) Multi-functional health equipment installed on door
CN109289154A (en) A kind of rotating disc type chest expander
WO1991012854A1 (en) Exercise apparatus
WO2021025583A1 (en) Strength training apparatus
EP2929915B1 (en) Fitness apparatus
RU192960U1 (en) SPORTS POWER SIMULATOR
RU190759U1 (en) SPORTS POWER TRAINING EQUIPMENT
US10625109B1 (en) Isotonic/isometric portable/wearable exerciser with movable/rotatable straps and exercise method
SU1720666A1 (en) Muscle exercising device
RU85093U1 (en) STATIONARY SPORTS SIMULATOR
CN108392792B (en) Magnetic control training machine
RU89403U1 (en) DEVICE FOR TRAINING MUSCLE FOOT
KR101527865B1 (en) Health machine
CN114728190A (en) Hand-held exercise apparatus
CN201049169Y (en) Portable dual-bow shape body-building device
CN219185734U (en) Yoga exercise auxiliary assembly for body-building

Legal Events

Date Code Title Description
121 Ep: the epo has been informed by wipo that ep was designated in this application

Ref document number: 19940493

Country of ref document: EP

Kind code of ref document: A1

NENP Non-entry into the national phase

Ref country code: DE

32PN Ep: public notification in the ep bulletin as address of the adressee cannot be established

Free format text: NOTING OF LOSS OF RIGHTS PURSUANT TO RULE 112(1) EPC (EPO FORM 1205A DATED 30/06/2022)

122 Ep: pct application non-entry in european phase

Ref document number: 19940493

Country of ref document: EP

Kind code of ref document: A1