SU1745272A1 - Устройство дл тренировки спортсменов - Google Patents

Abstract

Изобретение относитс  к устройству дл  тренировки спортсменов и позвол ет повысить эффективность тренировки посредством наличи  основных Стоек 1, основных поперечин 2 и основных стержней 3-26. 7 з.п. ф-лы, 4 ил.

Description

14 & 16 17

12

  г в 5

4 J 26 М

Vuz1

ч

Ё

4

СЛ ГО

ч

ю

24

18

Изобретение относитс  к устройству дли тренировки спортсменов, предназначенных дл  тренировки сгибателей и разги- бзтэлей конечностей спортсменов, а именно гимнастов, акробатов, в балете, а также спортсменов-единоборцев в карате, ушу, таеквон-до и др.

Известно устройство дл  тренировки спортсменов, содержащее св занные с основными стойками основные поперечины и основные стержни дл  образовани  траектории выполн емых движений.

Недостатком известного устройства  вл етс  низка  эффективность тренировки спортсменов из-за невозможности увеличени  количества выполн емых движений (упражнений ).

Целью изобретени   вл етс  повышение эффективности тренировки путем обеспечени  возможности увеличени  количества выполн емых упражнений.

На фиг. 1 изображена стойка и поперечины со стержн ми и коллекторами; на фиг. 2 - то же, в сборе; на фиг. 3 - вид А на фиг. 2; на фиг: 4 - варианты соединений элементов устройства.

Устройство дл  тренировки спортсменов содержит св занные с основными стойками 1 основные поперечины 2 и основные стержни 3-26 дл  образовани  траектории выполн емых движений, основные соединительные коллекторы 27-29 дл  св зи с основными стойками 1, поперечинами 2 и стержн ми 3-26, последние из которых выполнены различной длины. Устройство имеет дополнительные стойки, поперечины, св занные между собой, дополнительные стержни дл  образовани  траектории выполн емых движений (позиции условно не показаны, поскольку они по конструкции аналогичны основным элементам конструкции ), дополнительные соединительные коллекторы дл  св зи с дополнительными стойками, поперечинами и стержн ми, последние из которых выполнены различной длины (позиции условно не показаны, поскольку они по конструкции аналогичны основным аналогичным элементам). Третий основной 29 и дополнительный соединительные коллекторы выполнены, например, кольцевыми дл  обеспечени  возможности хвата руками.

Устройство содержит разъемные регулируемые соединительные кронштейны 30, съемные хомуты, св занные между собой , регулируемые по длине раст жки 32 и съемные регулируемые кронштейны 33. Съемные хомуты 31 установлены с возможностью шарнирного соединени  между собой основных 1 и дополнительных стоек или

основных стоек 1 и дополнительных поперечин , а гибкие регулируемые по длине основных 1 и дополнительных стоек или основных стоек 1 и дополнительных поперечин дл 

обеспечени  возможности изменени  угла наклона.

Устройство имеет, например, три основных соединительных 27-29 и три дополнительных (не показаны условно, но они

0 аналогичны основным) соединительных коллекторов , каждый из двух 27 и 28 которых соединен с соответствующей стойкой 1 и поперечиной 2, а третий 29 - расположен, например, над предыдущими коллекторами

5 27 и 28 и между ними и св зан с ними, с соответствующими стойками и с поперечинами посредством соответственно расположенных вертикальных, горизонтальных и наклонных стержней, при этом часть основ0 ных стержней 3-7, 9,10,12, 13.17,18,20-26 соединены между собой, и часть (аналогична ) дополнительных стержней соединены между собой. Стержни 3-26 выполнены из жесткого материала, из неупругого матери5 ала, из материала различного коэффициента сцеплени .

На стержн х нанесены шкалы делений (не показаны) дл  наблюдени  результатов тренировки. Количество вход щих

0 элементов конструкции зависит от того, какие конкретные сгибатели и разгибатели тренируютс . Конструктивные элементы могут быть выполнены из металлических труб и разборнуми.

5 Св зыва  определенным образом между собой основные стойки, поперечины с дополнительными стойками и поперечинами , можно получать различные объемные конструкции, на которых могут одновремен0 но заниматьс  столько человек, сколько элементов конструкции входит в устройство в целом. Так, например, на фиг, 2 показано расположение устройства на полу и его креплени  к стене, на фиг. 4 - без креплени 

5 к стене.

Пользуютс  устройством следующим образом.

К стене устройство можно закрепл ть при помощи разъемных кронштейнов 30

0 (фиг. 2), расположенных на стойках 1, при этом противоположные стойки 1 соедин ютс  между собой посредством съемных хомутов 31. Дл  расширени  диапазона выполн емых упражнений, изменени  амп5 литуды и траектории движений основные стойки и поперечины или основные и дополнительные одновременно могут быть повернуты таким образом, чтобы съемные хомуты 31 соедин ли между собой соответствующие стойки и поперечины.

Дл  образовани  устройства на полу без креплени  к стене стойки с поперечинами устанавливаютс  под углом одна относительно к другой (фиг. 4). Дл  изменени  угла их размещени  используютс  раст жки 32, креп щиес  к съемным кронштейнам 33.

Данным устройством можно выполн ть различные операции.

Пример 1, Спортсмен, сто  лицом к стенке напротив левой стойки 1, держитс  за нее левой рукой, ставит правую стопу на стержень 4 и несколько раз по стержню 4 продвигает правую ног/ поступательно-возвратно , использу  стержень в качестве направл ющей (траектори  выполн емого движени ), фиксирующей траекторию движени , имитиру  атакующее действие ребром стопы в сторону. Последовательно переставл   стопу на стержни 6-8 и, повтор   эти движени , спортсмен получает возможность значительно увеличить амплитуду атакующего действи  в сторону и отработать его траекторию без отклонени  позвоночника (т.е. смещени  центра т жести). Второй спортсмен в это врем  с другой стороны имеет возможность тренировать аналогичное атакующее действие, дл  левой ноги.

Пример 2. Дл  отработки атакующего действи  правой ногой, выполн емого сто  спиной к сопернику, спортсмен становитс  правым боком к левой стойке 1, держитс  за нее правой рукой и, сто  на левой ноге располагает правую ногу на стержне 4 и начинает по стержню 4 продвигать правую ногу поступательно-возвратно, использу  стержень в качестве направл ющей, имитиру  атакующее действие п ткой стопы соперника , наход щегос  за спиной. Последовательно переставл   правую стопу на стержни 6-8 и, повтор   эти движени , спортсмен получает возможность значительно увеличить амплитуду атакующего действи , его траекторию и точность, не мен   вертикального положени  позвоночника . Второй спортсмен в это же врем  с другой стороны устройства может тренировать аналогичное атакующее действие дл  левой ноги.

Пример, 3. Если некоторые стержни, например, 4, 26, 8 и 22 выполнить например, из нежесткого материала, с заранее заданной стрелой провиса (прогиба), имеющего, например, коэффициент сцеплени , отличный от пр молинейного стержн , это позволит некоторые упражнени  выполн ть по другой траектории, не предсказуемой дл  соперника, при возрастающем сопротивлении , имитирующем сопротивление соперника , за счет чего дополнительно повыситс  эффективность тренировки.

Устройство позвол ет выполн ть упражнени , способствующие выработке си5 ловых качеств сгибателей и разгибателей конечностей, гибкости и отработке технике выполнени  проникающих и восход щих ударов ногами в сторону, вперед и назад, Изобретение повышает эффективность тре10 нировки.

Claims (8)

1. Формула изобретени  1. Устройство дл  тренировки спортсменов , содержащее св занные с основными стойками основные поперечины и основные

   15 стержни дл  образовани  траектории выполн емых движений, отличающеес  тем, что, с целью повышени  эффективности тренировки посредством обеспечени  возможности увеличени  количества выполн 20 емых упражнений, оно имеет основные соединительные коллекторы дл  св зи с основными стойками, поперечинами и стержн ми , последние из которых выполнены различной длины, дополнительные стойки,

   25 поперечины, св занные между собой дополнительные стержни дл  образовани  траектории выполн емых движений, дополнительные соединительные коллекторы дл  св зи с дополнительными стойками, по30 перечинами и стержн ми, последние из которых выполнены различной длины, съемные хомуты, св занные между собой гибкие регулируемые по длине раст жки и съемные регулируемые кронштейны, при

   35 этом съемные хомуты установлены с возможностью шарнирного соединени  между собой основных и дополнительных стоек или основных стоек и дополнительных поперечин , а гибкие регулируемые подлине рас40 т жки установлены с возможностью соединени  между собой основных и дополнительных стоек или основных стоек и дополнительных поперечин дл  обеспечени  возможности изменени  угла наклона.

   45
2. 2. Устройство поп, 1,отл ича ю щее- с   тем, что оно содержит, например, три основных соединительных и три дополнительных соединительных коллектора, каждый из двух которых соединен с соот50 ветствующими стойкой и поперечиной, а третий расположен, например, над предыдущими коллекторами и между ними и св зан с ними, с соответствующими стойками и с поперечинами посредством соответствен55 но расположенных вертикальных, горизонтальных и наклонных стержней, при этом часть основных стержней соединены между собой и часть дополнительных стержней соединены между собой.
3. 3.Устройство по пп. 1 и 2, отличающее с   тем, что основные и дополнительные стержни выполнены из жесткого материала .
4. 4.Устройство по пп. 1и 2, отличающее с   тем, что основные и дополнительные стержни выполнены из неупругого материала.
5. 5.Устройство по пп. 1-4, отличающеес  тем, что основные и дополнительные стержни выполнены из материала различного коэффициента сцеплени ,

   0
6. 6.Устройство по пп. 1-5, отличающеес  тем, что на основных и дополнительных стержн х нанесены шкалы делений .
7. 7.Устройство по пп. 1-6. отличающеес  тем, что третий основной и дополнительный соединительные коллекторы выполнены , например, кольцевыми.
8. 8.Устройство по пп. 1-7, отличающеес  тем, что оно имеет разъемные регулируемые соединительные кронштейны.

   Фиг. 2

   &идй

   31

   Фиг.З

   33

   РигЛ