RU2793795C1 - Simulator for the lower extremities - Google Patents
Simulator for the lower extremities Download PDFInfo
- Publication number
- RU2793795C1 RU2793795C1 RU2021139699A RU2021139699A RU2793795C1 RU 2793795 C1 RU2793795 C1 RU 2793795C1 RU 2021139699 A RU2021139699 A RU 2021139699A RU 2021139699 A RU2021139699 A RU 2021139699A RU 2793795 C1 RU2793795 C1 RU 2793795C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- attached
- base
- simulator
- movable platform
- arcuate guide
- Prior art date
Links
Images
Abstract
Description
Изобретение относится к физкультуре и спорту и предназначено для использования в качестве спортивного тренажера.The invention relates to physical education and sports and is intended for use as a sports simulator.
Из уровня техники известен спортивный тренажер, состоящий из корпуса и груза, которые соединены друг с другом посредством связующего упругого элемента, при этом корпус выполнен в виде станины со стойкой, на которой закреплен конец подпружиненной доски, а связующий элемент выполнен в виде упругой планки или упругой витой пружины, свободный от груза конец которой фиксирован на незакрепленном конце доски и вместе с последней имеет возможность совершать колебательные движения в вертикальной плоскости (см. RU 2311218 С2, опубл. 27.11.2007).A sports simulator is known from the prior art, consisting of a body and a load, which are connected to each other by means of a connecting elastic element, while the body is made in the form of a frame with a stand on which the end of a spring-loaded board is fixed, and the connecting element is made in the form of an elastic bar or elastic twisted spring, the free end of which is fixed on the loose end of the board and, together with the latter, has the ability to perform oscillatory movements in the vertical plane (see RU 2311218 C2, publ. 27.11.2007).
Из уровня техники известно устройство для тренировки мышц ног, содержащее установленные под углом одна к другой направляющие, размещенные в них опоры для ног, связанные с расположенными под ними силовыми элементами, при этом с целью повышения эффективности использования, направляющие шарнирно связаны между собой с возможностью фиксированного изменения угла, а силовые элементы выполнены в виде регулируемых по силе сжатия пружин (см. RU 2016600 С1, опубл. 30.07.1994).From the prior art, a device for training leg muscles is known, containing guides installed at an angle to one another, leg supports placed in them, connected with power elements located below them, while in order to increase the efficiency of use, the guides are pivotally connected to each other with the possibility of a fixed angle changes, and the power elements are made in the form of springs adjustable in terms of compression force (see RU 2016600 C1, publ. 07/30/1994).
Из уровня техники известно устройство для тренировки ног, содержащее раму с направляющими, установленные в них пластины для ног и размещенные под пластинами силовые элементы для создания нагрузки, при этом с целью повышения эффективности тренировки, направляющие представляют собой набор съемных платформ с прорезями различной формы, силовые элементы выполнены в виде выпуклых листовых пружин и имеют средства для регулировки их кривизны, а пластины для ног снабжены упорами, размещенными в прорезях платформ с возможностью взаимодействия с листовыми пружинами (см. RU 2016601 С1, опубл. 30.07.1994).From the prior art, a device for training legs is known, containing a frame with guides, plates for legs installed in them and power elements placed under the plates to create a load, while in order to increase the efficiency of training, the guides are a set of removable platforms with slots of various shapes, power the elements are made in the form of convex leaf springs and have means for adjusting their curvature, and the leg plates are equipped with stops placed in the slots of the platforms with the possibility of interacting with leaf springs (see RU 2016601 C1, publ. 07/30/1994).
Из уровня техники известен тренажер для тренировки голени, снабженный подставкой для ног, при этом состоит из двух полозьев (Р), которые перемещаются на вогнутой опоре по направляющим (f) за счет механизма координации [М], состоящего из троса [8], установленного в замкнутом контуре над рядом роликов [7] и соединенного с основанием [Р] с помощью соединительных элементов [4 и 5] и ребер [а] (см. RO 113944 В1, опубл. 30.12.1998).From the prior art, a simulator for training the lower leg is known, equipped with a footrest, while it consists of two skids (P), which move on a concave support along guides (f) due to the coordination mechanism [M], consisting of a cable [8], installed in a closed loop above a row of rollers [7] and connected to the base [P] by means of connecting elements [4 and 5] and ribs [a] (see RO 113944 B1, published 12/30/1998).
Из уровня техники известен тренажер, содержащий базовую структуру, имеющую поверхность для ходьбы, по существу равную длине шага пользователя, указанная поверхность наклонена вверх от дна к каждому концу, образуя переднюю и заднюю части, и имеет гладкую поверхность, над которой ступни пользователя могут скользить, и поверхность такова, что линии, перпендикулярные двум частям поверхности, пересекаются по существу на талии пользователя устройства (US 2842365 А, опубл. 08.07.1958).In the prior art, a trainer is known comprising a base structure having a walking surface substantially equal to the length of the user's stride, said surface slopes upward from the bottom to each end to form a front and back, and has a smooth surface over which the user's feet can slide, and the surface is such that lines perpendicular to the two parts of the surface intersect essentially at the waist of the user of the device (US 2,842,365 A, publ. 07/08/1958).
Техническая проблема известного уровня техники состоит в расширении арсенала средств определенного назначения, которая решается путем создания технического решения, альтернативного известным решениям.The technical problem of the prior art is to expand the arsenal of tools for a specific purpose, which is solved by creating a technical solution that is alternative to known solutions.
Технический результат заключается в реализации заявленным тренажером указанного назначения, а также возможности создания усилия на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.The technical result consists in the implementation of the stated purpose by the simulator, as well as the possibility of creating force on the working muscle groups: the gluteal muscle, the back of the thigh, the front of the thigh, the upper part, the deep pelvic muscle, the lower part of the back muscles.
Технический результат достигается тем, что тренажер для нижних конечностей включает основание, состоящее из боковых стенок, соединенных между собой посредством поперечных элементов, к которым прикреплена пара дугообразных направляющих полозьев, подвижную платформу, перемещаемую по дугообразным направляющим полозьям, и нагрузочный механизм, при этом к боковым стенкам основания прикреплены опорные неподвижные платформы с площадками для размещения ступней ног, имеющими упоры для пяток, подвижная платформа содержит ролики, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, и площадку для размещения ступни ноги, на верхней части которой выполнен упор для пятки, нагрузочный механизм размещен под парой дугообразных направляющих полозьев и содержит эспандер, одним концом прикрепленный к основанию, блоки, один из которых прикреплен к свободному концу эспандера, а второй размещен на оси, соединяющей боковые стенки основания, и гибкий элемент, пропущенный через блоки и одним концом прикрепленный к основанию, а вторым концом прикрепленный к подвижной платформе.The technical result is achieved by the fact that the simulator for the lower extremities includes a base consisting of side walls interconnected by means of transverse elements, to which a pair of arcuate guide skids is attached, a movable platform moving along the arcuate guide skids, and a loading mechanism, while to the side fixed support platforms with platforms for placing feet with heel stops are attached to the walls of the base, the movable platform contains rollers interacting with arcuate guide skids, and a platform for placing the foot, on the upper part of which there is an emphasis for the heel, the loading mechanism is placed under the pair arcuate guide skids and contains an expander attached to the base at one end, blocks, one of which is attached to the free end of the expander, and the second is placed on the axis connecting the side walls of the base, and a flexible element passed through the blocks and attached to the base at one end, and the second end is attached to the movable platform.
Признаки, характеризующие указанное выше конструктивное выполнение заявленного тренажера, являются существенными и необходимыми для реализации его назначения.The features characterizing the above constructive implementation of the claimed simulator are essential and necessary for the implementation of its purpose.
Наличие в заявленном тренажере нагрузочного механизма, опорных неподвижных платформ с площадками для размещения ступней ног, и подвижной платформы, взаимодействующей с дугообразными направляющими полозьями, обеспечивает поочередные упражнения нижних конечностей и, соответственно, возможность создания усилия на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.The presence in the claimed simulator of a loading mechanism, fixed support platforms with platforms for placing the feet, and a movable platform interacting with arcuate guide skids, provides alternate exercises of the lower extremities and, accordingly, the possibility of creating force on the working muscle groups: the gluteal muscle, the back of the thigh , front thigh upper part, deep pelvic muscle, lower back muscles.
Таким образом, каждый признак, характеризующий указанное конструктивное выполнение заявленного тренажера, необходим, а вместе они достаточны для достижения указанного технического результата.Thus, each feature characterizing the specified design implementation of the claimed simulator is necessary, and together they are sufficient to achieve the specified technical result.
Выполнение опорных неподвижных платформ в заявленном тренажере для нижних конечностей съемными обеспечивает компактность при его хранении.The implementation of the supporting fixed platforms in the claimed simulator for the lower extremities is removable ensures its compactness during storage.
Наличие дополнительных роликов в подвижной платформе, взаимодействующих с дугообразными направляющими полозьями, оси которых расположены взаимно перпендикулярно осям основных роликов, обеспечивает устойчивость перемещения подвижной платформы при выполнении упражнений - отведение ноги назад.The presence of additional rollers in the movable platform, interacting with arcuate guide skids, the axes of which are mutually perpendicular to the axes of the main rollers, ensures the stability of the movement of the movable platform when performing exercises - moving the legs back.
Выполнение всех роликов с кольцевыми углублениями, взаимодействующими с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями, обеспечивает увеличение поверхности взаимодействия указанных роликов с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями, что в итоге приводит также к устойчивости перемещения подвижной платформы при выполнении упражнений.The implementation of all rollers with annular recesses interacting with cylindrical arcuate guide skids provides an increase in the interaction surface of these rollers with cylindrical arcuate guide skids, which ultimately also leads to the stability of the movement of the movable platform during exercise.
В заявленном тренажере для нижних конечностей эспандер может быть выполнен в виде пружины.In the claimed simulator for the lower extremities, the expander can be made in the form of a spring.
Заявленное изобретение поясняется следующими фигурами.The claimed invention is illustrated by the following figures.
На фигуре 1 изображен общий вид тренажера, на фигуре 2 - вид сбоку на заявленный тренажер, на фигуре 3 - вид сверху на заявленный тренажер, на фигуре 4 - вид сбоку на подвижную платформу, на фигуре 5 - вид спереди на подвижную платформу, на фигуре 6 - схема приложения нагрузки.Figure 1 shows a general view of the simulator, figure 2 is a side view of the claimed simulator, figure 3 is a top view of the claimed simulator, figure 4 is a side view of the movable platform, figure 5 is a front view of the movable platform, figure 6 is a diagram of load application.
Тренажер для нижних конечностей включает основание 1, состоящее из боковых стенок 2, соединенных между собой посредством поперечных элементов 3, к которым прикреплена пара дугообразных направляющих полозьев 4, 5, подвижную платформу 6, перемещаемую по дугообразным направляющим полозьям, и нагрузочный механизм 7. При этом к боковым стенкам основания прикреплены опорные неподвижные платформы 8 с площадками для размещения ступней ног, имеющими упоры для пяток 9, которые могут быть выполнены съемными. В одном из конструктивных исполнений заявленного тренажера площадки для размещения ступней ног могут быть выполнены наклонными в сторону упоры для пяток. Подвижная платформа содержит ролики 10, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, и площадку 6а для размещения ступни ноги, на верхней части которой выполнен упор для пятки 11. Нагрузочный механизм размещен под парой дугообразных направляющих полозьев и содержит эспандер 12, например, в виде пружины, одним концом прикрепленный к основанию, блоки 13, один из которых прикреплен к свободному концу эспандера, а второй размещен на оси 14, соединяющей боковые стенки основания, и гибкий элемент 15, пропущенный через блоки и одним концом прикрепленный к основанию, а вторым концом прикрепленный к подвижной платформе. Подвижная платформа содержит дополнительные ролики 16, взаимодействующие с дугообразными направляющими полозьями, оси которых расположены взаимно перпендикулярно осям основных роликов 10. Все ролики могут быть выполнены с кольцевыми углублениями 17, взаимодействующими с цилиндрическими дугообразными направляющими полозьями.The simulator for the lower extremities includes a
Заявленный тренажер для нижних конечностей функционирует следующим образом.The claimed simulator for the lower extremities operates as follows.
Занимающийся становится одной ногой на неподвижную опорную платформу, другая нога располагается на подвижной платформе. При отведении ноги, расположенной на подвижной платформе, назад, происходит натяжение эспандера, задающего целевую нагрузку на рабочие группы мышц: ягодичная мышца, задняя поверхность бедра, передняя поверхность бедра верхняя часть, глубокие мышца таза, нижняя часть мышц спины.The practitioner becomes one foot on a fixed support platform, the other leg is located on a movable platform. When the leg located on the movable platform is pulled back, the expander is tensioned, which sets the target load on the working muscle groups: the gluteal muscle, the back of the thigh, the front of the thigh, the upper part, the deep muscles of the pelvis, the lower part of the back muscles.
Тренировка проходит поочередно на две ноги.Training takes place alternately on two legs.
Пример упражнения на заявленном тренажере.An example of an exercise on the claimed simulator.
Встаньте одной ногой на площадку неподвижной платформы, другой ногой площадку подвижной платформы (тележку). Выполняя упражнение необходимо держать спину прямо не наклоняясь вперед, для этого упритесь руками в стену и посмотрите вверх. Старайтесь сохранять такое положение во время выполнения упражнения. Отведите ногу, стоящую на тележке назад, медленно и не сгибая в колене. Вернитесь в исходное положение, сопротивляясь быстрому возврату тележки. Сделайте нужное количество повторений и поменяйте ногу. Повторите те же движения другой ногой.Stand with one foot on the platform of the fixed platform, with the other foot on the platform of the movable platform (trolley). When performing the exercise, it is necessary to keep your back straight without leaning forward, for this, rest your hands on the wall and look up. Try to maintain this position during the exercise. Take the leg standing on the cart back, slowly and without bending at the knee. Return to the starting position, resisting the quick return of the cart. Do the desired number of repetitions and change legs. Repeat the same movements with the other leg.
Размеры конструкции рассчитаны для комфортного использования взрослым человеком от малого до выше среднего роста.The dimensions of the structure are designed for comfortable use by an adult from small to above average height.
Направляющие дугообразные полозья выполнены с диаметром окружности рассчитанной для лучшей биомеханики выполнения упражнения.Guide arched skids are made with a circle diameter calculated for the best biomechanics of the exercise.
Упругость эспандера рассчитана для безопасного выполнения упражнения здорового взрослого человека и включает возможность регулировки напряжения.The elasticity of the expander is designed for the safe exercise of a healthy adult and includes the ability to adjust the tension.
Claims (5)
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2793795C1 true RU2793795C1 (en) | 2023-04-06 |
Family
ID=
Citations (8)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1473781A1 (en) * | 1986-06-10 | 1989-04-23 | А.И.Шейдин | Exercising device with expanders |
| RU2016600C1 (en) * | 1990-12-29 | 1994-07-30 | Веселый Андрей Евгеньевич | Device for training leg muscles |
| RO113944B1 (en) * | 1996-02-29 | 1998-12-30 | Eugen Ţucra | Legs training apparatus |
| RU2124914C1 (en) * | 1997-10-07 | 1999-01-20 | Бакарас Виталий Николаевич | Sportive exerciser |
| RU15173U1 (en) * | 2000-04-13 | 2000-09-27 | Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова | DEVICE FOR TRAINING MUSCLES |
| CN201394305Y (en) * | 2008-10-27 | 2010-02-03 | 王春龙 | Multifunction body-building device |
| CN201871160U (en) * | 2010-01-11 | 2011-06-22 | 王春龙 | Multi-functional exercise machine |
| RU2494783C1 (en) * | 2012-05-04 | 2013-10-10 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма" (ФГБОУ ВПО "КГУФКСТ") | Universal exercise machine of komlev |
Patent Citations (8)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| SU1473781A1 (en) * | 1986-06-10 | 1989-04-23 | А.И.Шейдин | Exercising device with expanders |
| RU2016600C1 (en) * | 1990-12-29 | 1994-07-30 | Веселый Андрей Евгеньевич | Device for training leg muscles |
| RO113944B1 (en) * | 1996-02-29 | 1998-12-30 | Eugen Ţucra | Legs training apparatus |
| RU2124914C1 (en) * | 1997-10-07 | 1999-01-20 | Бакарас Виталий Николаевич | Sportive exerciser |
| RU15173U1 (en) * | 2000-04-13 | 2000-09-27 | Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова | DEVICE FOR TRAINING MUSCLES |
| CN201394305Y (en) * | 2008-10-27 | 2010-02-03 | 王春龙 | Multifunction body-building device |
| CN201871160U (en) * | 2010-01-11 | 2011-06-22 | 王春龙 | Multi-functional exercise machine |
| RU2494783C1 (en) * | 2012-05-04 | 2013-10-10 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма" (ФГБОУ ВПО "КГУФКСТ") | Universal exercise machine of komlev |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US7534200B1 (en) | Apparatus for back therapy and multiple exercises | |
| US5263913A (en) | Exercise machine | |
| US4371160A (en) | Exercise device for runners | |
| US7931575B2 (en) | Apparatus for performing body exercises | |
| Schneider et al. | Exercise physiology principles applied to vocal performance: the improvement of postural alignment | |
| US3189344A (en) | Body exerciser | |
| KR101875338B1 (en) | Safety Squat Training Machine to Protect Knee Joints | |
| RU140060U1 (en) | TRAINING DEVICE | |
| US8328702B2 (en) | Lower back machine and method of training therefor | |
| RU2793795C1 (en) | Simulator for the lower extremities | |
| TWI632936B (en) | Squat fitness machine | |
| CN207323962U (en) | Deep-knee-bend machine | |
| RU2012129516A (en) | METHOD OF MIODYNAMIC EXTRACTION OF THE SPINE (OPTIONS) | |
| RU2371224C2 (en) | Gym apparatus for gluteal muscle | |
| US20090082181A1 (en) | Gymnastic apparatus, particularly for exercising extensor muscles of inferior limbs thighs muscles and gluteus muscles | |
| JP2004181195A (en) | Sporting apparatus for indoor training such as running/walking | |
| KR20180093846A (en) | Fitness equipment for legs | |
| JP6134891B2 (en) | Achilles tendon stretch health exercise equipment | |
| RU2717061C1 (en) | Simulator | |
| KR101768999B1 (en) | Apparatus for exercising lower body | |
| CN110787421A (en) | Triangle sit-up body-building device | |
| KR200477862Y1 (en) | Adjustable Squart Exercise Device | |
| RU2784176C1 (en) | Simulator for the development of longitudinal twine and method for its use | |
| RU2816159C1 (en) | Method for recovery of biomechanics in lumbar spine and lower extremity girdle | |
| RU65392U1 (en) | SPORTS SIMULATOR |