RU140060U1 - TRAINING DEVICE - Google Patents
TRAINING DEVICE Download PDFInfo
- Publication number
- RU140060U1 RU140060U1 RU2013141124/12U RU2013141124U RU140060U1 RU 140060 U1 RU140060 U1 RU 140060U1 RU 2013141124/12 U RU2013141124/12 U RU 2013141124/12U RU 2013141124 U RU2013141124 U RU 2013141124U RU 140060 U1 RU140060 U1 RU 140060U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- counterweight
- rods
- rod
- training
- attached
- Prior art date
Links
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
1. Устройство для тренировки, содержащее противовес, две тяги, прикрепленные с одной стороны к противовесу, а с другой содержащие упоры для рук, отличающееся тем, что оно дополнительно содержит нестабильную платформу, предназначенную для размещения части тела тренирующегося и представляющую собой полимерную емкость, заполняемую воздухом.2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяги прикреплены непосредственно к противовесу.3. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяги прикреплены к противовесу посредством гибкого проводника.4. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяга представляет собой текстильную ленту.5. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяга представляет собой полимерную ленту.6. Устройство по п.5, отличающееся тем, что тяга представляет собой эластичную полимерную ленту.7. Устройство по п.1, отличающееся тем, что на конце тяги, удаленном от противовеса, размещен упор для руки.8. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяга соединена с противовесом посредством блока.9. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тяга соединена с противовесом посредством блока с вертлюгом.1. A training device containing a counterweight, two rods attached on one side to the counterweight, and on the other containing palm rests, characterized in that it additionally contains an unstable platform designed to accommodate a part of the body of the trainee and which is a polymer container filled by air. 2. The device according to claim 1, characterized in that the rods are attached directly to the counterweight. The device according to claim 1, characterized in that the rods are attached to the counterweight by means of a flexible conductor. The device according to claim 1, characterized in that the thrust is a textile tape. The device according to claim 1, characterized in that the thrust is a polymer tape. The device according to claim 5, characterized in that the traction is an elastic polymer tape. The device according to claim 1, characterized in that at the end of the rod, remote from the counterweight, placed a palm rest. The device according to claim 1, characterized in that the rod is connected to the counterweight by means of a block. The device according to claim 1, characterized in that the rod is connected to the counterweight through a block with a swivel.
Description
Техническое решение относится к области тренировочных устройств для развития и укрепления мускулатуры или суставов упражнениями по преодолению противодействующего усилия и может быть использовано при тренировке силовой и координаторной выносливости, а также быстроты реакций и ловкости, направленных на развитие основных физических качеств человека.The technical solution relates to the field of training devices for the development and strengthening of muscles or joints with exercises to overcome the opposing effort and can be used in training strength and coordinating endurance, as well as speed of reactions and dexterity, aimed at developing the basic physical qualities of a person.
Известен (SU, авторское свидетельство 1643025, 1991) тренажер, содержащий раму, трособлочную систему, набор грузов, коромыслом и рукоятками.Known (SU, copyright certificate 1643025, 1991) is a simulator containing a frame, a cable block system, a set of weights, a rocker and arms.
Недостатком известного силового тренажера следует признать стационарность размещения, а также невозможность использования упражнений на развитие быстроты реакций и ловкости тренирующегося.A disadvantage of the well-known power simulator should be recognized as stationary placement, as well as the inability to use exercises to develop the speed of reactions and agility of the trainee.
Известен также (SU, авторское свидетельство 743620, 1992) спортивный тренажер, содержащий вертикальную раму с пакетом грузов и двумя параллельными друг другу рычагами.Also known (SU, copyright certificate 743620, 1992) is a sports simulator containing a vertical frame with a package of goods and two levers parallel to each other.
Недостатком известного силового тренажера следует признать стационарность размещения, а также невозможность использования упражнений на развитие быстроты реакций и ловкости тренирующегося.A disadvantage of the well-known power simulator should be recognized as stationary placement, as well as the inability to use exercises to develop the speed of reactions and agility of the trainee.
Известен также (SU, авторское свидетельство 1347954, 1987) тренажер для тренировки яхтсменов. Известный тренажер содержит раму, установленную на шарнирной опоре, противовес, две гибкие тяги, соединенные с грузом, а также индикаторное устройство с элементами совпадения.Also known (SU, copyright certificate 1347954, 1987) is a simulator for training yachtsmen. The known simulator contains a frame mounted on a hinge support, a counterweight, two flexible rods connected to the load, as well as an indicator device with matching elements.
Недостатком известного силового тренажера следует признать достаточную сложность конструкции, стационарность размещения.A disadvantage of the well-known power simulator should be recognized as a sufficient design complexity, the stationarity of the placement.
Наиболее близким аналогом разработанной конструкции можно признать (SU, авторское свидетельство 1780777, 1992) силовой тренажер. Известный силовой тренажер содержит прямоугольную вертикальную раму, установленную на основании с возможностью поворота вокруг вертикальной оси. На раме размещен пакет грузов. Пакет грузов связан с элементом приложения усилий посредством трособлочной системы. Элемент приложения усилий выполнен в виде жесткой телескопической тяги. Тяга установлена на раме с возможностью изменения угла ее наклона относительно рамы. На свободном конце тяги размещены на дополнительных тягах две рукоятки, предназначенные для размещения рук тренирующегося. Рукоятки установлены с возможностью перестановки для изменения угла их наклона относительно оси тяги.The closest analogue of the developed design can be recognized (SU, copyright certificate 1780777, 1992) power simulator. Known power simulator contains a rectangular vertical frame mounted on the base with the possibility of rotation around a vertical axis. A package of goods is placed on the frame. The package of goods is associated with the element of the application of force through the cable system. The force application element is made in the form of a rigid telescopic traction. The rod is mounted on the frame with the ability to change the angle of its inclination relative to the frame. At the free end of the rod are placed on additional rods two handles designed to accommodate the hands of the trainee. The handles are mounted with the possibility of shifting to change the angle of their inclination relative to the axis of the thrust.
Недостатком известного силового тренажера следует признать достаточную сложность конструкции, стационарность размещения, а также невозможность использования упражнений на развитие быстроты реакций и ловкости тренирующегося.A disadvantage of the known power simulator should be recognized as the sufficient complexity of the design, the stationarity of the placement, as well as the inability to use exercises to develop the speed of reactions and agility of the trainee.
Техническая задача, решаемая посредством разработанноо устройства, состоит в увеличении номенклатуры спортивного и лечебно-медицинского оборудования.The technical problem solved by means of the developed device is to increase the range of sports and medical equipment.
Технический результат, достигаемый при реализации разработанного устройства, состоит в упрощении конструкции тренажера при одновременном повышении его мобильности, а также расширении функциональных возможностей на область тренировки быстроты реакции и ловкости тренирующегося.The technical result achieved by the implementation of the developed device is to simplify the design of the simulator while increasing its mobility, as well as expanding the functionality of the training area for the speed of reaction and agility of the trainee.
Для достижения указанного технического результата предложено использовать устройство для тренировки разработанной конструкции. Разработанное устройство для тренировки содержит противовес, две тяги, прикрепленные с одной стороны к противовесу, а с другой содержащие упоры для рук, при этом оно дополнительно содержит нестабильную платформу, предназначннную для размещения части тела тренирующегося и представляющую собой полимерную емкость, заполненняемую воздухом.To achieve the specified technical result, it is proposed to use a device for training the developed design. The developed device for training contains a counterweight, two rods attached on one side to the counterweight, and on the other containing palm rests, while it additionally contains an unstable platform designed to accommodate a part of the body of the trainee and which is a polymer container filled with air.
Устройство разработанной конструкции состоит из закрепляемого выше человеческого роста подвеса и устройства фиксации (удержания) этого подвеса к двигательным сегментам человека. Механизм верхнего крепление может быть разнообразным от дополнительно установленного потолочного или настенного крепления до использования надежных приспособлений повседневной жизни (ветка дерева, турник и др.).The device of the developed design consists of a suspension fixed above human growth and a device for fixing (holding) this suspension to the motor segments of a person. The mechanism of the upper mount can be varied from an additionally installed ceiling or wall mount to the use of reliable devices for everyday life (tree branch, horizontal bar, etc.).
Сравнительный анализ технического решения, использованного в качестве ближайшего аналога, и устройства разработанной конструкции, подтверждает упрощение конструкции, поскольку разработанная конструкция не содержит таких элементов как прямоугольная вертикальная рама, установленная на основании с возможностью поворота вокруг вертикальной оси, пакет грузов (использован только один сменный противовес), трособлочную систему, жесткую телескопическую тягу, установленную на раме с возможностью изменения угла ее наклона относительно рамы.A comparative analysis of the technical solution used as the closest analogue and the device of the developed design confirms the simplification of the design, since the developed design does not contain such elements as a rectangular vertical frame mounted on the base with the possibility of rotation around the vertical axis, a package of goods (only one interchangeable counterweight is used ), a cable-block system, a rigid telescopic rod mounted on the frame with the possibility of changing the angle of its inclination relative to the frame.
Анализ конструкции разработанного устройства показал, что оно является более мобильным, нежели тренажер - ближайший аналог, чему способствует отсутствие рамы, установленной на основании, на которой в той или иной степени закреплены остальные элементы устройства. В разработанной конструкции противовес, соединенный с тягами, может быть переброшен через турник, поперечный элемент шведской стенки, или через сук дерева. Это позволяет использовать один и тот же комплект разработанного устройства в различных спортивных залах, фитнес-клубах, спортивных площадках или просто на природе. Конструкция разработанного устройства позволяет проводить упражнения на развитие мышц, разработку подвижности суставов, быстроту реакции, а также ловкости тренирующегося.Analysis of the design of the developed device showed that it is more mobile than the simulator - the closest analogue, which contributes to the lack of a frame installed on the basis on which the other elements of the device are fixed to one degree or another. In the developed design, the counterweight connected to the rods can be thrown through the horizontal bar, the transverse element of the Swedish wall, or through the branch of the tree. This allows you to use the same set of developed devices in various gyms, fitness clubs, sports fields or just outdoors. The design of the developed device allows you to carry out exercises on the development of muscles, the development of joint mobility, speed of reaction, as well as agility of the trainee.
Основной механизм воздействия на тело пользователя при использовании устройства состоит в том, что при изменении гравитационных условий в мышцах тела, обеспечивающих преимущественно вертикальное и наклонное положение, происходит снижение тонических (позных) рефлексов, при этом тонические мышцы растягиваются и расслабляются под воздействием тренировочных нагрузок в виде различных статических, динамических, диагональных и других физических упражнений, за счет активации новых нейромышечных рефлекторных связей и «перепрограммирования» первичных двигательных реакций.The main mechanism of influence on the user's body when using the device is that when the gravitational conditions in the muscles of the body, which provide a predominantly vertical and inclined position, change, tonic (postural) reflexes decrease, while the tonic muscles stretch and relax under the influence of training loads in the form various static, dynamic, diagonal and other physical exercises, due to the activation of new neuromuscular reflex connections and “reprogramming” "Primary motor responses.
Конструкция и возможности применения устройства, в том числе, и за счет использования нестабильной платформы, направлены на повышение эффективности и оптимизацию времени физической подготовки в процессе повседневной деятельности, а также укрепление здоровья и развития профессионально важных физических качеств и навыков, к которым можно отнести такие навыки как быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация движений, работа глубоких мышц тазобедренного отдела и нижних конечностей.The design and application possibilities of the device, including through the use of an unstable platform, are aimed at increasing the efficiency and optimizing the time of physical preparation in the process of everyday activities, as well as strengthening the health and development of professionally important physical qualities and skills, which include such skills like speed, agility, strength, endurance, coordination of movements, the work of the deep muscles of the hip and lower limbs.
Основные виды мышечной работы при функциональных физических тренировках с использованием разработанного устройства представляют собой:The main types of muscular work during functional physical training using the developed device are:
- динамическое сокращение мышц, выраженное как периодическое их укорочение с последующим расслаблением и растяжением. Динамический характер мышечной работы обусловлен чередованием этих фаз;- dynamic muscle contraction, expressed as their periodic shortening followed by relaxation and stretching. The dynamic nature of muscle work is due to the alternation of these phases;
- статическое напряжение - вид мышечной работы, сопровождающийся изометрическим мышечным сокращением без изменения длины мышечных волокон;- static stress - a type of muscle work, accompanied by isometric muscle contraction without changing the length of muscle fibers;
- удержание равновесия - вид мышечной работы, сопровождающийся попеременным сокращением и растяжением мышц для заданного удержания положения тела в пространстве.- balance retention - a type of muscular work, accompanied by alternate contraction and stretching of muscles for a given retention of body position in space.
Применение для тренировок на тренажере в различных вариантах его реализации нестабильной опоры позволяет изменять естественные гравитационные условия для более эффективной мышечной работы. Ее использование позволяет использовать разработанное устройство для:The use of unstable support for training on the simulator in various versions of its implementation allows you to change the natural gravitational conditions for more efficient muscle work. Its use allows you to use the developed device for:
- тренировки вестибулярного аппарата;- training the vestibular apparatus;
- развития баланса и координации;- development of balance and coordination;
- профилактики плоскостопия;- prevention of flat feet;
- укрепление мышц и связок опорно-двигательного аппарата;- strengthening the muscles and ligaments of the musculoskeletal system;
- коррекция осанки и двигательной функции;- correction of posture and motor function;
- повышение мышечной реакции;- increased muscle response;
- восстановление мышечных функций двигательного аппарата;- restoration of muscular functions of the motor apparatus;
- улучшение венозного кровообращения;- improvement of venous circulation;
- тренировки специфических движений с постепенным увеличением необходимой нагрузки;- training specific movements with a gradual increase in the necessary load;
- гимнастики на всех групп мышц опорно-двигательного аппарата человека;- gymnastics for all muscle groups of the musculoskeletal system of a person;
- улучшения межмышечной и внутримышечной координации;- Improving intermuscular and intramuscular coordination;
- динамичной и целевой тренировки опорно-двигательного аппарата.- dynamic and targeted training of the musculoskeletal system.
Тяги, входящие в состав устройства, могут быть прикреплены одним концом непосредственно к противовесу или прикреплены к противовесу посредством гибкого проводника.The rods included in the device can be attached at one end directly to the counterweight or attached to the counterweight through a flexible conductor.
В предпочтительном варианте реализации тяга представляет собой текстильную ленту. Однако, тяга может представлять собой полимерную ленту, в том числе, и эластичную полимерную ленту (резина).In a preferred embodiment, the thrust is a textile tape. However, the thrust can be a polymer tape, including an elastic polymer tape (rubber).
В некоторых вариантах реализации устройства на конце тяги, удаленном от противовеса, может быть размещен упор для руки.In some embodiments of the device, a palm rest may be provided at the end of the rod remote from the counterweight.
Тяга может быть соединена с противовесом посредством блока или посредством блока с вертлюгом.The rod can be connected to the counterweight through a block or through a block with a swivel.
Устройство разработанной конструкции может быть использовано следующим образом.The device of the developed design can be used as follows.
1. Тренирующийся стоит лицом к противовесу одной ногой на нестабильной платформе и переодически поднимает и опускает противовес.При этом происходит нагрузка на голеностоп, икроножные мышцы, коленный сустав, бедро и тазабедренный отдел. Упражение предназначено для кардиотренировоки, общего укрепления мышц и связок нижнего отдела опорно-двигательного аппарата, а также для растяжки мышц нижних конечностей и тазового пояса.1. The trainee stands facing the counterweight with one foot on an unstable platform and periodically raises and lowers the counterweight. In this case, the load on the ankle, calf muscles, knee joint, thigh and hip section. The exercise is intended for cardio training, general strengthening of muscles and ligaments of the lower musculoskeletal system, as well as for stretching the muscles of the lower extremities and pelvic girdle.
2. Тренирующийся стоит спиной к противовесу наклонившись вперед, опираясь обоими ногами на нестабильную платформу. В процессе тренировки происходит сгибание и разгибание рук в локтях. При этом происходит нагрузка на глубокие постуральные мышцы, обеспечивающие положение тела в пространстве и равновесие человека - верхние конечности, плечевой пояс, спина. Упражение предназначено для растяжки мышц верхних конечностей и плечевого пояса, кардиотренировока опорно-двигательного аппарата.2. The trainee stands with his back to the counterweight leaning forward, resting with both feet on an unstable platform. During training, the elbows are bent and extended. In this case, there is a load on the deep postural muscles, which ensure the position of the body in space and the balance of a person - upper limbs, shoulder girdle, back. The exercise is intended for stretching the muscles of the upper extremities and shoulder girdle, cardiotraining of the musculoskeletal system.
3. Тренирующийся стоит лицом к противовесу, опираясь коленями на нестабильную платформу и не каясь пальцами ног поверхности, на которой лежит нестабильная платформа. Периодически сгибая и разгибая руки в локтевых суставах тренирующийся поднимает и опускает противовес. При этом происходит нагрузка на (стабилизаторы и разгибатели верхних конечностей, грудного отдела, мышц спины, тазобедренного отдела). Упражение предназначено для укрепление мышц стабилизаторов верхних конечностей, позвоночного столба, тазобедренного отдела и профилактика воздействия ударных нагрузок на позвоночный столб, кардиотренировока опорно-двигательного аппарата.3. The trainee stands facing the counterweight, resting his knees on the unstable platform and not touching the toes of the surface on which the unstable platform lies. By periodically bending and straightening the arms in the elbow joints, the trainee raises and lowers the counterweight. In this case, the load on (stabilizers and extensors of the upper limbs, thoracic region, back muscles, and hip section). The exercise is intended to strengthen the muscles of the stabilizers of the upper limbs, spinal column, hip and prevention of the impact of shock loads on the spinal column, cardio-training of the musculoskeletal system.
Использование разработанного устройства последовательно реализует различные возможности для достижения желаемого восстановительного или укрепляющего результата. Кроме этого, на устройстве разработанной конструкции с использованием соответствующих методик возможно проводить курсы по профилактике и реабилитации пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при детском церебральном параличе, с последствиям инсульта, болезни Альцгеймера, с проблемами возрастного периода, инвалидов -колясочников, пациентов с дефицитом двигательной функции и т.п.).The use of the developed device sequentially implements various possibilities to achieve the desired restoration or strengthening result. In addition, it is possible to conduct courses on the prevention and rehabilitation of patients with various diseases of the musculoskeletal system, cerebral palsy, the consequences of stroke, Alzheimer's disease, age-related problems, wheelchair users, patients with deficiency of motor function, etc.).
Claims (9)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2013141124/12U RU140060U1 (en) | 2013-09-09 | 2013-09-09 | TRAINING DEVICE |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2013141124/12U RU140060U1 (en) | 2013-09-09 | 2013-09-09 | TRAINING DEVICE |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU140060U1 true RU140060U1 (en) | 2014-04-27 |
Family
ID=50516066
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2013141124/12U RU140060U1 (en) | 2013-09-09 | 2013-09-09 | TRAINING DEVICE |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU140060U1 (en) |
Cited By (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU185613U1 (en) * | 2018-06-21 | 2018-12-12 | Георгий Сергеевич Степин | Device for restoring coordination of movements |
| RU185618U1 (en) * | 2018-06-21 | 2018-12-12 | Георгий Сергеевич Степин | Device for restoring coordination of movements |
| RU186399U1 (en) * | 2018-04-13 | 2019-01-17 | Сергей Николаевич ДУБРОВСКИЙ | STRETCHING SIMULATOR |
| RU2697584C2 (en) * | 2017-09-25 | 2019-08-15 | Наталья Николаевна Пыхтина | Simulator for children with consequences of perinatal nervous system and infantile cerebral paralysis at early stage of rehabilitation |
| RU192028U1 (en) * | 2019-05-24 | 2019-08-30 | Сергей Николаевич ДУБРОВСКИЙ | Man stretcher simulator |
-
2013
- 2013-09-09 RU RU2013141124/12U patent/RU140060U1/en not_active IP Right Cessation
Cited By (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2697584C2 (en) * | 2017-09-25 | 2019-08-15 | Наталья Николаевна Пыхтина | Simulator for children with consequences of perinatal nervous system and infantile cerebral paralysis at early stage of rehabilitation |
| RU186399U1 (en) * | 2018-04-13 | 2019-01-17 | Сергей Николаевич ДУБРОВСКИЙ | STRETCHING SIMULATOR |
| RU185613U1 (en) * | 2018-06-21 | 2018-12-12 | Георгий Сергеевич Степин | Device for restoring coordination of movements |
| RU185618U1 (en) * | 2018-06-21 | 2018-12-12 | Георгий Сергеевич Степин | Device for restoring coordination of movements |
| RU192028U1 (en) * | 2019-05-24 | 2019-08-30 | Сергей Николаевич ДУБРОВСКИЙ | Man stretcher simulator |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US8083654B1 (en) | Apparatus for rehabilitation | |
| RU2768670C2 (en) | Multifunctional posture correction trainer | |
| RU140060U1 (en) | TRAINING DEVICE | |
| US7931575B2 (en) | Apparatus for performing body exercises | |
| CN107715369A (en) | A kind of Combined body-building apparatus | |
| RU185378U1 (en) | Device for accelerated rehabilitation and adaptation of persons with musculoskeletal disorders | |
| US9227100B2 (en) | Portable physical therapy exercise support stand | |
| RU199435U1 (en) | DEVICE FOR TRAINING MOTOR-MOTOR EQUIPMENT AND MOTOR REHABILITATION | |
| US20220249895A1 (en) | Spring exercise system and method of exercising | |
| RU112638U1 (en) | Walking Simulator | |
| RU2681231C1 (en) | Gymnastic-rehabilitation simulator | |
| KR101949592B1 (en) | Apparatus for rehabilitation | |
| KR20180093846A (en) | Fitness equipment for legs | |
| KR101556951B1 (en) | Squatting exercise board | |
| Gramatikova et al. | Kinesitherapy after reconstruction of anterior cruciate ligament of knee joint | |
| RU2717061C1 (en) | Simulator | |
| RU2746399C1 (en) | Multifunctional sling trainer | |
| RU2389466C1 (en) | Method for vertical reposition in patients with spinal conduction abnormality according to ag novoselov | |
| TWI779785B (en) | A training aid table that can realize resistance exercise through elastic rope | |
| KR20100137038A (en) | It is that catch justly imbalance of body by wrong attitude improving muscular power and muscular endurance and softness of coxa through lower part of the body exercise | |
| RU2784358C1 (en) | A method for performing an exercise on the ilio-lumbar muscle by the user using a device for exercising the user's ilio-lumbar muscle | |
| KR20100043129A (en) | Sporting goods for strengthening waist | |
| RU98126U1 (en) | SPINE STRETCHING DEVICE | |
| RU2402311C1 (en) | Apparatus for forced feet motion | |
| RU93273U1 (en) | TREATMENT AND PREVENTIVE DEVICE FOR CORRECTION OF FUNCTIONAL STATE OF HUMAN BODY |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM1K | Utility model has become invalid (non-payment of fees) |
Effective date: 20150910 |