RU196099U1

RU196099U1 - Trolley Trainer

Info

Publication number: RU196099U1
Application number: RU2019143965U
Authority: RU
Inventors: Марат Мударисович Ильясов
Original assignee: Общество с ограниченной ответственностью Научно-производственная фирма "Пакер"
Priority date: 2019-12-26
Filing date: 2019-12-26
Publication date: 2020-02-17

Abstract

Заявляемая полезная модель относится к физкультурно-оздоровительному и спортивному инвентарю, предназначенному для проведения спортивных занятий и лечебной гимнастики, как в тренажерных залах, так и в домашних условиях. Технической проблемой заявленного решения является расширение функциональных возможностей. Технический результат заключается в повышении вариативности изменения нагрузки, прилагаемой к различным группам мышц и суставов в процессе тренировки без присоединения дополнительных элементов. Указанных технический результат заключается в спортивно-оздоровительном тренажере, содержащем горизонтальную платформу, установленную на передних и задних опорных ножках, площадку для плеч, основную П-образную ручку, при этом дополнительно выполнена площадка для ног, указанная горизонтальная платформа содержит установленную на направляющих подвижную скамейку, выполненную с возможностью передвижения по направляющим посредством закрепленных на скамейке колес; на внешней торцевой поверхности указанной горизонтальной платформы дополнительно установлена П-образная ручка, меньшего размера, выполненная в возможностью изменения высоты; указанная основная П-образная ручка содержит верхнюю, боковую и нижнюю рукоятки, а указанные передние и задние опорные ножки выполнены с возможностью изменения и фиксирования угла наклона горизонтальной платформы. 1 ил.The inventive utility model relates to physical fitness and sports equipment, designed for sports and therapeutic exercises, both in gyms and at home. The technical problem of the claimed solution is the expansion of functionality. The technical result consists in increasing the variability of load changes applied to various groups of muscles and joints during training without adding additional elements. The indicated technical result consists in a sports and fitness simulator containing a horizontal platform mounted on the front and rear support legs, a shoulder platform, a main U-shaped handle, while a foot platform is additionally made, said horizontal platform contains a movable bench mounted on the rails, made with the possibility of movement along the guides by means of wheels fixed on the bench; on the outer end surface of the specified horizontal platform additionally installed U-shaped handle, smaller, made in the ability to change the height; said main U-shaped handle comprises upper, side and lower arms, and said front and rear support legs are configured to change and fix the angle of inclination of the horizontal platform. 1 ill.

Description

Заявляемая полезная модель относится к физкультурно-оздоровительному и спортивному инвентарю, предназначенному для проведения спортивных занятий и лечебной гимнастики как в тренажерных залах, так и в домашних условиях.The inventive utility model relates to physical fitness and sports equipment intended for sports and therapeutic exercises both in gyms and at home.

Из уровня техники известен тренажер по патенту RU 82563 U1 10.05.2009 Тренажер многофункциональный, содержащий основание с направляющими и платформу, имеющую возможность перемещения вдоль направляющих, отличающийся тем, что основание выполнено из трубчатого профиля в виде удлиненной горизонтально расположенной рамы с отогнутыми вверх короткими сторонами, снабженными опорными валиками, и связей из аналогичного трубчатого профиля, жестко закрепленных с зазором относительно длинных сторон основания, а платформа выполнена в виде тележки с упором на верхней поверхности и соединена с одной из коротких сторон основания съемными упругими амортизаторами.The simulator according to patent RU 82563 U1 is known from the prior art. 05/10/2009 A multifunctional simulator containing a base with guides and a platform having the ability to move along the guides, characterized in that the base is made of a tubular profile in the form of an elongated horizontally located frame with short sides bent upward, equipped with support rollers, and ties from a similar tubular profile, rigidly fixed with a gap relative to the long sides of the base, and the platform is made in the form of a trolley with an emphasis on the upper surface and connected to one of the short sides of the base by removable elastic shock absorbers.

Из патента RU 2293584 C1 20.02.2007 известен универсальный спортивный тренажер, содержащий несущую конструкцию, на которой установлен, по меньшей мере, один вал с кривошипной рукояткой, кинематически связанный с механизмом для создания нагрузки, отличающийся тем, что вал кривошипной рукоятки имеет от трех до шести степеней свободы, а несущая конструкция состоит из двух функциональных частей - передвижной и ориентирующей, или только одной, ориентирующей, при этом передвижная часть задает положение или перемещение в пространстве ориентирующей части, которая ориентирует ось вращения вала кривошипной рукоятки, при этом ориентирующая часть обеспечивает валу три степени свободы и выполнена в виде трехзвенной кинематической цепи, состоящей из двух вращательных кинематических пар 5 класса, оси вращения которых не параллельны и, предпочтительно, взаимно ортогональны оси вращения вала, первое звено выполнено в виде неподвижной стойки или входит в состав передвижной части, на последней установлен вал кривошипной рукоятки, а передвижная часть выполнена в виде нескольких кинематических пар, обеспечивающих в совокупности от одной до трех степеней свободы для изменения пространственного положения ориентирующей части, причем положение всех подвижных звеньев несущей конструкции регулируется с возможностью фиксации.From the patent RU 2293584 C1 02.20.2007 a universal sports simulator is known, comprising a supporting structure on which at least one shaft with a crank handle is mounted kinematically connected to a load generating mechanism, characterized in that the crank shaft has from three to six degrees of freedom, and the supporting structure consists of two functional parts - mobile and orienting, or only one orienting, while the mobile part sets the position or movement in space of the orienting part , which orientates the axis of rotation of the crank shaft, while the orienting part provides three degrees of freedom to the shaft and is made in the form of a three-link kinematic chain consisting of two class 5 rotational kinematic pairs whose rotation axes are not parallel and, preferably, are mutually orthogonal to the shaft rotation axis, the first link is made in the form of a stationary rack or is part of the mobile part, the shaft of the crank handle is installed on the last, and the mobile part is made in the form of several kinematic pa Providing a plurality of one to three degrees of freedom to modify the spatial position of the alignment portion, the position of all movable parts of the supporting structure is adjustable to be secured.

Наиболее близким аналогам является тренажер по патенту US 8394005 B2 12.03.2013 содержащий горизонтально расположенный каркас, образующий направляющие вдоль его противоположных продольных сторон и имеющий головку и конец, опорную платформу, установленную с возможностью возвратно-поступательного перемещения вдоль указанных направляющих, ножной стержень, расположенный рядом с указанным ножным концом рамы, и стойки, расположенные рядом с головкой и ножным концом рамы, причем указанные ножки выполнены сужающимися вниз и сужающимися внутрь.The closest analogs are the simulator according to patent US 8394005 B2 03/12/2013 containing a horizontally located frame, forming guides along its opposite longitudinal sides and having a head and end, a support platform mounted with the possibility of reciprocating movement along these guides, a foot rod located next to with the specified foot end of the frame, and racks located next to the head and foot end of the frame, and these legs are made tapering down and tapering inward.

Указанные известные решения содержат недостатки, заключающиеся в ограниченности функциональных возможностей, а именно возможности тренировки на одном тренажере различных групп мышц, в частности рук, спины груди, пресса, суставов рук, а также возможности изменять нагрузки, прилагаемые к указанным группам мышц без присоединения дополнительных элементов.These known solutions contain disadvantages in terms of limited functionality, namely, the possibility of training various muscle groups on one simulator, in particular the arms, back of the chest, press, joints of the arms, as well as the ability to change the loads applied to these muscle groups without attaching additional elements .

Технической проблемой заявленного решения является расширение функциональных возможностей. The technical problem of the claimed solution is the expansion of functionality.

Технический результат заключается в повышении вариативности изменения нагрузки, прилагаемой к различным группам мышц и суставов в процессе тренировки без присоединения дополнительных элементов.The technical result consists in increasing the variability of load changes applied to various groups of muscles and joints during training without adding additional elements.

Указанных технический результат заключается в тренажере-тележке, содержащем горизонтальную платформу, установленную на передних и задних опорных ножках, площадку для плеч, основную П-образную ручку, при этом дополнительно выполнена площадка для ног указанная горизонтальная платформа содержит установленную на направляющих подвижную скамейку, выполненную с возможностью передвижения по направляющим посредством закрепленных на скамейке колес; на внешней торцевой поверхности указанной горизонтальной платформы, дополнительно установлена П-образная ручка, меньшего размера, выполненная в возможностью изменения высоты; указанная основная П-образная ручка содержит верхнюю, боковую и нижнюю рукоятки, а указанные передние и задние опорные ножки выполнены с возможностью изменения и фиксирования угла наклона горизонтальной платформы.The indicated technical result consists in a trolley-simulator containing a horizontal platform mounted on the front and rear support legs, a shoulder platform, a main U-shaped handle, while an additional foot platform for this horizontal platform contains a movable bench mounted on the rails, made with the possibility of movement along the guides by means of wheels fixed on the bench; on the outer end surface of the specified horizontal platform, an additional U-shaped handle is installed, a smaller size, made in the possibility of changing the height; said main U-shaped handle comprises upper, side and lower arms, and said front and rear support legs are configured to change and fix the angle of inclination of the horizontal platform.

На фиг. представлена схема тренажера-тележки и использованы следующие обозначения:In FIG. The diagram of a trolley-simulator is presented and the following notation is used:

1 - горизонтальная платформа;1 - horizontal platform;

2 - передние опорные ножки;2 - front support legs;

3 - задние опорные ножки;3 - back support legs;

4 - передние фиксаторы;4 - front clips;

5 - задние фиксаторы;5 - back clamps;

6 - скамейка;6 - bench;

7 - колеса;7 - wheels;

8 - площадка для плеч;8 - platform for the shoulders;

9 - площадка для ног;9 - a platform for legs;

10 - основная П-образная ручка;10 - the main U-shaped handle;

11 - верхняя рукоятка 11 основной П-образной ручки;11 - the upper handle 11 of the main U-shaped handle;

12 - боковая рукоятка 12 основной П-образной ручки;12 - side handle 12 of the main U-shaped handle;

13 - нижняя рукоятка 13 основной П-образной ручки;13 - the lower handle 13 of the main U-shaped handle;

14 - дополнительная П-образная ручка;14 - additional U-shaped handle;

15 - малая рукоятка дополнительной П-образной ручки;15 - a small handle of an additional U-shaped handle;

16 - большая рукоятка дополнительной П-образной ручки;16 - a large handle of an additional U-shaped handle;

17 - рама дополнительной П-образная ручки;17 - frame additional U-shaped handles;

18 - верхние амортизаторы;18 - upper shock absorbers;

19 - нижние амортизаторы.19 - lower shock absorbers.

Горизонтальная платформа 1 установлена на передних 2 и задних опорных 3 ножках, которые имеют передние 4 и задние 5 фиксаторы, установленные в отверстиях, посредством которых возможно изменять угол наклона горизонтальной платформы 1 и фиксировать ее в необходимом положении. На внутренней боковой поверхности горизонтальной платформы 1 расположены направляющие, на которых установлена скамейка 6, выполненная с возможностью перемещения вдоль горизонтальной платформы 1 посредством колес 7. The horizontal platform 1 is installed on the front 2 and rear supporting 3 legs, which have front 4 and rear 5 latches installed in the holes, through which it is possible to change the angle of inclination of the horizontal platform 1 and fix it in the required position. On the inner side surface of the horizontal platform 1 there are guides on which a bench 6 is mounted, made with the possibility of movement along the horizontal platform 1 by means of wheels 7.

В верхней части скамейки 6 установлена площадка 8 для плеч. В нижней части скамейки 6 установлена площадка 9 для ног. На горизонтальной платформе 1 установлена основная П-образная ручка 10 с верхней 11, боковой 12 и нижней 13 рукоятками.In the upper part of the bench 6 there is a platform 8 for the shoulders. In the lower part of the bench 6 there is a platform 9 for the legs. On the horizontal platform 1, the main U-shaped handle 10 is installed with the upper 11, side 12 and lower 13 handles.

В верхней части горизонтальной платформы 1 размещена дополнительная П-образная ручка 14, имеющая малую 15 и большую 16 рукоятки. Дополнительная П-образная ручка 14 имеет раму 17.In the upper part of the horizontal platform 1 there is an additional U-shaped handle 14 having a small 15 and a large 16 handles. The additional U-shaped handle 14 has a frame 17.

Верхние амортизаторы 18 установлены в верхней части горизонтальной платформы 1.The upper shock absorbers 18 are installed in the upper part of the horizontal platform 1.

В нижней части горизонтальной платформы установлены нижние амортизаторы 19.In the lower part of the horizontal platform, lower shock absorbers 19 are installed.

Заявленная полезная модель обеспечивает возможность проработки различных групп мышц благодаря выполнению основной П-образной ручки с верхней, боковой и нижней рукоятками, дополнительной П-образной ручки с малой и большой рукоятками в совокупности с тем, что на горизонтальной платформе установлена подвижная скамейка, выполненная с возможностью передвижения по направляющим посредством закрепленных на скамейке колес. Таким образом, изменяя положения захвата руками указанных ручек, перемещая свое тело вместе со скамейкой вдоль горизонтальной платформы в процессе тренировки, а также благодаря возможности изменения угла наклона горизонтальной платформы и фиксации этого угла спереди и/или сзади повышается вариативность изменения нагрузки в процессе тренировки.The claimed utility model provides the opportunity to work out various muscle groups due to the implementation of the main U-shaped handle with upper, side and lower handles, an additional U-shaped handle with small and large handles in conjunction with the fact that a horizontal bench is installed on a horizontal platform, made with the possibility of movement on guides by means of wheels fixed on a bench. Thus, by changing the gripping position of the handles of these handles, moving your body along with the bench along the horizontal platform during training, and also due to the possibility of changing the angle of inclination of the horizontal platform and fixing this angle in front and / or behind, the variability of load changes during training increases.

Тренажер-тележка работает следующим образом.The simulator trolley operates as follows.

Пример 1. Занимающийся ложится на скамейку 6 (фиг.) на спину, площадка 8 служит для фиксации плеч, ступни ног лежат на площадке 9, при этом скамейка 6 упирается в нижние амортизаторы 19. Лежа на скамейке 6 занимающийся держится за основную П-образную ручку 10 и подтягивается, при этом перемещается вместе со скамейкой 6 вдоль горизонтальной платформы 1 благодаря наличию колес 7. Example 1. The practitioner lies on bench 6 (Fig.) On his back, the platform 8 serves to fix the shoulders, the feet lie on the platform 9, while bench 6 rests on the lower shock absorbers 19. Lying on the bench 6, the practitioner holds on to the main U-shaped the handle 10 and is tightened, while moving with the bench 6 along the horizontal platform 1 due to the presence of wheels 7.

Положение кистей рук сверху верхней рукоятки 11 основной П-образной ручки 10 обеспечивает проработку:The position of the hands on top of the upper handle 11 of the main U-shaped handle 10 provides the study:

- суставов рук: плечевых, локтевых, лучезапястных; - joints of the hands: shoulder, elbow, wrist;

- мышц рук: плечевых мышц, двуглавых мышц плеча, клювовидно-плечевых мышц;- arm muscles: brachial muscles, biceps of the shoulder, coracorachis muscle;

- мышц спины: мышц, поднимающих лопатки, ромбовидных мышц, надостных мышц, широчайших мышц спины.- back muscles: muscles that lift the shoulder blades, rhomboid muscles, supraspinatus muscles, latissimus dorsi muscles.

Положение кистей рук снизу верхней рукоятки 11 основной П-образной ручки 10 служит для разработки:The position of the hands below the upper handle 11 of the main U-shaped handle 10 is used to develop:

- мышц рук: трехглавых мышц плеча, дельтовидных мышц; - arm muscles: triceps of the shoulder, deltoid muscles;

- мышц спины: трапециевидных мышц; ромбовидных мышц, широчайших мышц спины.- back muscles: trapezius muscles; rhomboid muscles, latissimus dorsi.

Положение рук кисти снаружи боковой рукоятки 12 основной П-образной ручки 10 служит для разработки:The position of the hands of the brush outside the side handle 12 of the main U-shaped handle 10 is used to develop:

- мышц спины: мышц, поднимающих лопатки, ромбовидные мышцы, надостных мышц, широчайших мышц спины;- back muscles: muscles that lift the shoulder blades, rhomboid muscles, supraspinatus muscles, latissimus dorsi;

- мышц груди и живота: больших грудных мышц; наружных межреберных мышц.- muscles of the chest and abdomen: pectoralis major muscles; external intercostal muscles.

Положение рук кисти изнутри боковой рукоятки 12 основной П-образной ручки 10 служит для разработки:The position of the hands of the brush from the inside of the side handle 12 of the main U-shaped handle 10 serves to develop:

- мышц груди и живота: малых грудных мышц; грудино-ключично-сосцевидных мышц;- muscles of the chest and abdomen: small pectoral muscles; sternocleidomastoid muscles;

Пример 2. Занимающийся ложится на скамейку 6 на живот, площадка 8 служит для фиксации плеч, ступни ног лежат на площадке 9, при этом скамейка 6 упирается в нижние амортизаторы 19. Лежа на скамейке 6 занимающийся держится за основную П-образную ручку 10 и подтягивается, при этом перемещается вместе со скамейкой 6 вдоль горизонтальной платформы 1 благодаря наличию колес 7. Лежа на животе при удержании ног в согнутом положении, имеется возможность дополнительно разрабатывать икроножную и двуглавую мышцы бедер.Example 2. The practitioner lies on bench 6 on the stomach, the platform 8 serves to fix the shoulders, the feet lie on the platform 9, while the bench 6 rests on the lower shock absorbers 19. Lying on the bench 6, the practitioner holds onto the main U-shaped handle 10 and pulls , while moving along with bench 6 along the horizontal platform 1 due to the presence of wheels 7. Lying on his stomach while holding his legs in a bent position, it is possible to further develop the calf and biceps muscles of the thighs.

Положение рук кисти снаружи боковой рукоятки 12 основной П-образной ручки 10 обеспечивает проработку:The position of the hands of the brush outside the side handle 12 of the main U-shaped handle 10 provides the study:

- мышц груди и живота: больших грудных мышц; наружных межреберных мышц, передняя зубчатая мышца.- muscles of the chest and abdomen: pectoralis major muscles; external intercostal muscles, anterior dentate muscle.

Положение рук кисти изнутри боковой рукоятки 12 основной П-образной ручки 10 обеспечивает проработку:The position of the hands of the brush from the inside of the side handle 12 of the main U-shaped handle 10 provides the study:

- мышц груди и живота: малых грудных мышц; грудино-ключично-сосцевидных мышц, передняя зубчатая мышца;- muscles of the chest and abdomen: small pectoral muscles; sternocleidomastoid muscle, anterior dentate muscle;

Положение кистей рук сверху нижней рукоятки 13 основной П-образной ручки 10 обеспечивает проработку:The position of the hands on top of the lower handle 13 of the main U-shaped handle 10 provides the study:

Положение кистей рук снизу нижней рукоятки 13 основной П-образной ручки 10 обеспечивает проработку:The position of the hands from the bottom of the lower handle 13 of the main U-shaped handle 10 provides the study:

- плечевых, локтевых, лучезапястных суставов рук; - shoulder, elbow, wrist joints of the hands;

Пример 3. Занимающийся ложится на скамейку 6 на спину или на живот. Лежа на скамейке 6 занимающийся подтягивается, при этом перемещается вместе со скамейкой 6 вдоль горизонтальной платформы 1 благодаря наличию колес 7. При этом скамейка 6 упирается в нижние амортизаторы 19.Example 3. The practitioner lies on bench 6 on his back or stomach. Lying on the bench 6, the practitioner is tightened, while moving along with the bench 6 along the horizontal platform 1 due to the presence of wheels 7. At the same time, the bench 6 abuts against the lower shock absorbers 19.

Положение кистей рук сверху рукоятки 15 или 16 дополнительной П-образной ручки 14 обеспечивает проработку:The position of the hands on top of the handle 15 or 16 of the additional U-shaped handle 14 provides the study:

- мышц спины: мышц, поднимающих лопатки, ромбовидных мышц, надостных мышц.- back muscles: muscles that raise the shoulder blades, rhomboid muscles, supraspinatus muscles.

Положение кистей рук снизу рукоятки 15 или 16 П-образной ручки 14 служит для разработки:The position of the hands below the handle 15 or 16 of the U-shaped handle 14 is used to develop:

- мышц спины: трапециевидных мышц; ромбовидных мышц.- back muscles: trapezius muscles; rhomboid muscles.

В зависимости от требуемой нагрузки, регулируют высоту дополнительной П-образной ручки с помощью штифтов (на фиг. не показаны), которые устанавливают в отверстия рамы 17.Depending on the required load, adjust the height of the additional U-shaped handle with the help of pins (not shown in Fig.), Which are installed in the holes of the frame 17.

В зависимости от требуемой нагрузки, регулируют также угол наклона горизонтальной платформы спереди и/или сзади, а также фиксируют необходимый угол наклона.Depending on the required load, the angle of inclination of the horizontal platform in front and / or rear is also adjusted, and the necessary angle of inclination is also fixed.

Claims

Тренажер-тележка, содержащий горизонтальную платформу, установленную на передних и задних опорных ножках, площадку для плеч, основную П-образную ручку, отличающийся тем, что дополнительно выполнена площадка для ног, указанная горизонтальная платформа содержит установленную на направляющих подвижную скамейку, выполненную с возможностью передвижения по направляющим посредством закрепленных на скамейке колес; на внешней торцевой поверхности указанной горизонтальной платформы дополнительно установлена П-образная ручка, меньшего размера, выполненная с возможностью изменения высоты; указанная основная П-образная ручка содержит верхнюю, боковую и нижнюю рукоятки, а указанные передние и задние опорные ножки выполнены с возможностью изменения и фиксирования угла наклона горизонтальной платформы. A trolley trainer comprising a horizontal platform mounted on the front and rear support legs, a shoulder pad, a main U-shaped handle, characterized in that the leg platform is additionally made, said horizontal platform comprises a movable bench mounted on rails, movable along guides by means of wheels fixed on a bench; on the outer end surface of the specified horizontal platform additionally installed U-shaped handle, smaller, made with the possibility of changing the height; said main U-shaped handle comprises upper, side and lower arms, and said front and rear support legs are configured to change and fix the angle of inclination of the horizontal platform.