KR101148230B1 - 수면 유도 베개 - Google Patents

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Abstract

본 발명에 따른 수면 유도 베개는, 베개에 내삽되어 베개를 진동시켜 촉각을 자극하는 진동부, 베개의 상부 가장자리에 설치되고 천정을 향해 빛을 주사하는 광원, 저장된 음원을 재생하는 음원재생부, 상기 음원재생부로부터 출력되는 전기신호를 진동을 통해 소리를 전달하는 골전도 스피커부, 향을 설정된 시간에 분사하는 향분사기, 상기 진동부, 광원, 음원재생부, 향분사기가 설정된 시간에 작동할 수 있도록 제어하는 제어부 및 상기 진동부, 광원, 골밀도 스피커부 및 향분사기에 의해 자극되는 촉각, 시각, 청각 및 후각 중 적어도 하나 이상을 자극을 선택할 수 있는 입력부를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 한다.
본 발명에 따르면, 시각, 청각, 촉각 및 후각을 종합적으로 자극하여 사용자의 감각별 민감도에 관계없이 편안하게 수면에 이르게 하는 효과가 있다.

Description

수면 유도 베개{Pillow For Inducing Sleep}
본 발명은 수면을 유도하는 베개에 관한 것으로서, 시각, 청각, 후각 및 촉각을 종합적으로 자극하여 편안하게 수면에 이르게 하는 수면 유도 베개에 관한 것이다.
일반적으로, 베개는 수면 시 머리를 보호하고 안락함을 주기 위하여 그 내부에 솜이나 기타 화학섬유 등으로 이루어진 쿠션 등을 채워 편안한 수면을 취할 수 있도록 하는 것을 주요기능으로 한다.
과도한 스트레스 등에 의한 수면을 제대로 이루지 못하는 현대인들이 점점 늘어나고 있는 추세다. 불면증은 이제 생활속의 질병이 되었다. 불면은 단지 성인에게만 발견되는 병은 아니며, 최근에는 어린이와 청소년에게도 불면증상이 많이 발견되고 있다.
최근 발표되는 수면의학 보고서에 따르면 충분한 수면이 성장발달과 학습능력을 향상시킨다는 연구결과가 발표된 바가 있으며, 수면이 인체의 건강과 수명에도 큰 영향을 미친다는 결과가 보고된 바 있다.
이러한 수면의 중요성을 인식하고, 베개를 단지 수면시의 머리받침의 기능에서 벗어나 숙면을 취할 수 있도록 다양한 시도가 계속되고 있다. 그 대표적인 예로 등록실용신안 제20-0194426호와 일본공개특허 2003-169736호 등에는 베개 내부에 진동을 제공하는 모터와 구동회로를 구비하여 진동으로 수면을 유도하고, 베개 내부에 골전도 진동자가 부착된 매트를 장학하여 청각을 자극하여 수면을 유도하는 베개에 대하여 개시하고 있다.
개시된 수면을 유도하는 베개들에는 하나의 감각을 자극하여 수면에 도움이 되도록 설계하였는데 사람마다 예민한 감각이 다르고, 청각장애인 또는 축농증환자 등 어느 하나의 감각에 이상이 있는 사람에게는 상기의 발명들은 아무런 수면 유도 효과를 발휘하지 못하는 단점이 있다.
따라서, 본 발명은 상기의 문제점을 해결하기 위하여 어느 하나의 감각에만 의존하지 아니하고, 시각, 청각, 촉각 및 후각을 종합적으로 자극하여 사람의 체질이나 특성에 관계없이 편안하게 깊은 수면으로 유도할 수 있는 수면 유도 베개를 제공함에 그 목적이 있다.
상기의 목적을 달성하기 위한 본 발명에 따른 수면 유도 베개는, 베개에 내삽되어 베개를 진동시켜 촉각을 자극하는 진동부, 베개의 상부 가장자리에 설치되고 천정을 향해 빛을 주사하는 광원, 저장된 음원을 재생하는 음원재생부, 상기 음원재생부로부터 출력되는 전기신호를 진동을 통해 소리를 전달하는 골전도 스피커부, 향을 설정된 시간에 분사하는 향분사기, 상기 진동부, 광원, 음원재생부, 향분사기가 설정된 시간에 작동할 수 있도록 제어하는 제어부 및 상기 진동부, 광원, 골전도 스피커부 및 향분사기에 의해 자극되는 촉각, 시각, 청각 및 후각 중 하나 이상의 감각을 선택할 수 있는 입력부를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 한다.
이 경우, 상기 골전도 스피커부는, 버퍼와 진동트랜스듀서를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 할 수 있다.
또한, 상기 진동부는, 제어부에서 출력되는 신호를 진동모터에 전달하여 모터를 제어하는 모터드라이버와 진동모터를 포함하여 구성되며, 상기 광원은 레이저 포인터인 것을 특징으로 할 수 있다.
또한, 상기 입력부에 의해 자극되도록 선택된 감각과 자극중인 감각을 표시하는 표시부를 더 포함하여 구성되는 것을 특징으로 할 수 있다.
또한, 상기 향분사기는 제어부에 의해서 제어되는 모터와, 상기 모터의 축에 축설되는 편심캠과, 상기 편심캠에 의해 분사버튼이 가압되어 분사구로 향을 분사하는 향기캔을 포함하여 구성되는 것을 특징으로 할 수 있다.
본 발명에 따르면, 사람의 오감 중 미각을 제외한 나머지 모든 감각을 수면에 이르도록 자극함으로써, 사람의 감각에 대한 민감도의 정도 등 체질에 관계없이 편안하게 수면에 이르도록 한다.
특히, 청각장애인, 축농증환자, 촉각에 둔한 사람 등 특정의 감각에 이상이 있거나 민감도가 낮은 사람의 경우에도, 민감한 감각을 자극하도록 설정함으로써, 자신의 신체의 특성에 맞는 맞춤형 수면 유도 프로그램을 제공할 수 있는 장점이 있다.
도 1은 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 분리사시도.
도 2는 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 결합사시도.
도 3은 본 발명에 따른 수면 유도 베개에 설치되어 감각을 자극하는 각 감각자극부의 사시도.
도 4는 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 구성도.
도 5는 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 입력부와 표시부를 나타낸 예시도.
도 6은 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 진동모터제어신호의 일 실시예를 나타낸 도.
도 7은 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 진동 패턴의 일 실시예를 나타낸 도.
도 8은 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 향분사기의 일 실시예를 나타낸 도.
본 명세서 및 청구범위에 사용된 용어나 단어는 통상적이거나 사전적인 의미로 한정해서 해석되어서는 아니 되며, 발명자는 그 자신의 발명을 가장 최선의 방법으로 설명하기 위해 용어의 개념을 적절하게 정의할 수 있다는 원칙에 입각하여 본 고안의 기술적 사상에 부합하는 의미와 개념으로 해석되어야만 한다.
따라서, 본 명세서에 기재된 실시예와 도면에 도시된 구성은 본 고안의 가장 바람직한 일 실시예에 불과할 뿐이고 본 고안의 기술적 사상을 모두 대변하는 것은 아니므로, 본 출원시점에 있어서 이들을 대체할 수 있는 다양한 균등물과 변형예들이 있을 수 있음을 이해하여야 한다. 이하 첨부된 도면을 참조하여 본 고안의 바람직한 실시예를 상세히 설명하기로 한다
도 1은 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 일 실시예를 나타내는 분리사시도이고, 도 2는 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 일 실시예를 나타내는 결합사시도이며, 도 4는 본 발명에 따른 수면 유도 베개의 일 실시예를 나타내는 구성도이다.
도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이 본 발명에 따른 수면 유도 베개는, 베개에 내삽되어 베개를 진동시켜 촉각을 자극하는 진동부(30), 베개의 상부 가장자리에 설치되고 천정을 향해 빛을 주사하는 광원(40), 저장된 음원을 재생하는 음원재생부(20), 상기 음원재생부로부터 출력되는 전기신호를 진동을 통해 소리를 전달하는 골전도 스피커부(60), 향을 설정된 시간에 분사하는 향분사기(50), 상기 진동부(30), 광원(40), 음원재생부(20), 향분사기(50)가 설정된 시간에 작동할 수 있도록 제어하는 제어부(10) 및 상기 진동부(30), 광원(40), 골밀도 스피커부(60) 및 향분사기(50)에 의해 자극되는 촉각, 시각, 청각 및 후각 중 하나 이상의 감각을 선택할 수 있는 입력부(11)를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 한다.
도 1에 도시된 바와 같이 본 발명에 따른 수면 유도 베개(1)에는 상부에 시각을 자극하는 레이저 포인터(40)와 청각을 자극하는 골전도 스피커부(60), 촉각을 자극하는 진동부(30)가 베개의 상부에 형성된 수납부에 각각 안착된다. 골전도 스피커부(60), 진동부(30)는 베개의 내부에 보이지 않도록 완전히 내삽되어도 무방하나 베개를 통해 촉각과 청각이 충분히 전달될 수 있도록 설계되어야 한다.
광원(40)은 베개의 가장자리 상부 또는 측면에 설치되는 것이 바람직하며, 빛이 분산되지 아니하는 특성을 가진 레이저 포인터(40)가 가장 바람직하다. 레이저 포인터(40)는 제어부(10)의 제어신호에 따라 천정을 향해 레이저를 주사한다. 레이저가 주사되는 방향은 사람이 누운상태에서 시선이 상단 약 15도를 향하도록 주사되는 것이 가장 바람직하다.
상기 골전도 스피커부(60)는, 버퍼(61)와 진동트랜스듀서(62, 63)를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 할 수 있다. MP3 재생부에 의해 음원이 재생되고, 제어부(10)에 의해 버퍼(61)로 제어신호를 출력하면 버퍼(61)에서 진동트랜스듀서(62,63)로 구동신호를 보내게 되고 진동트랜스듀서(62, 63)가 진동하여 소리를 전달한다. 일반적으로 소리는 귀 내부의 고막을 진동시켜 청신경을 통해 뇌로 전달되지만, 머리뼈를 진동시키면 귀 내부의 청소골이 진동하여 청신경을 통해 뇌로 전달된다. 이러한 골전도 스피커(60)는 청각장애인을 위한 장치로 널리 사용되고 있으므로 그 구조를 상술하지 않는다. 상기 MP3 재생부(20)에는 USB접속부(70)가 형성되고 배터리(80)와 전원부(90)가 결합될 수 있다. 또한, 프래쉬(Flash) 메모리(21)가 결합되어 MP3 재생부(20)에 의해 재생되는 음원을 저장할 수 있다.
상기 진동부(30)는, 제어부에서 출력되는 신호를 진동모터(31,32)에 전달하여 모터를 제어하는 모터드라이버(33)와 진동모터(31, 32)를 포함하여 구성되며, 상기 광원(40)은 레이저포인터(40)인 것을 특징으로 할 수 있다. 진동모터(31, 32)를 원하는 방향과 속도로 구동시키기 위해서는 제어부(10)로부터 제어신호를 받아 진동모터(31, 32)를 구동하는 모터드라이버(33)가 필요하다. 도 5는 제어부에서 발생하는 진동제어신호이며, 도 6은 모터드라이버에서 진동모터로 공급되는 전압의 강도를 나타낸 도면이다. 도 5 내지 도 6에 도시된 바와 같이 제어부에 의해 공급되는 전압의 강도를 조절하여 진동의 정도를 조절할 수 있으며, 진동주기는 주로 알파파의 진동주기인 약 8 내지 12 Hz 와, 세타파의 진동주기인 약 4 내지 8 Hz 의 주기로 수면의 상태에 따라 조절된다.
도 5를 참고하여 설명하면, 상기 입력부(11)는 각 감각을 자극하도록 구동하는 버튼(104 내지 109)을 포함하며, 각 감각을 자극하는 감각자극부들(30, 40, 50, 60)이 설정된 프로그램에 따라 연동하여 작동하도록 하는 버튼(101 내지 103)을 포함하여 구성될 수 있다. 입력부(11)는 제어부(10)에 신호를 무선으로 보낼 수 있는 리모트 컨트롤러의 형태가 가장 바람직하며, 상기 리모트 컨트롤러에는 상기 입력부에 의해 자극되도록 선택된 감각과 자극되고 있는 감각을 표시하는 표시부(12)를 더 포함하여 구성되는 것이 바람직하다. 표시부(12)는 발광다이오드(LED)(200) 또는 액정표시부 등의 형태를 선택할 수 있으며, 입력부(11)에 의해 자극되도록 선택된 감각과 자극중인 감각을 표시하는 형태이면 족하다.
도 8을 참조하여 설명하면, 상기 향분사기(50)는 제어부(10)에 의해서 제어되는 모터와, 상기 모터축(031)에 축설되는 편심캠(300)과, 상기 편심캠(300)에 의해 분사버튼(302)이 가압되어 분사구(303)로 향을 분사하는 향기캔(304)을 포함하여 구성되는 것을 특징으로 할 수 있다. 향분사기(50)의 작동 원리를 살펴보면, 제어부에 의해 제어되는 모터의 회전축(301)에 편심캠(300)이 결합되고, 모터의 회전에 따라 편심캠(300)에 의하여 향분사기(50)의 분사버튼(302)이 가압되고, 대기압보다 높은 압력으로 저장되어 있는 가스형태의 향발산물이 분사구(303)를 통하여 배출된다. 사용되는 향은 통상적으로 수면에 도움이 되는 것으로 알려진 향 중에서 선택하여 사용할 수 있으며, 아로마향을 사용하는 것이 가장 바람직하다.
사람은 바로 수면 상태에 이르는 것이 아니고, 여러 단계를 거쳐 수면상태에 이르게 되고 각 단계별로 뇌가 작동하는 파동이 달라진다. 일단 수면에 이르게 되면 반복적인 상태로 수면이 유지되게 된다. 뇌파란 뇌의 활동에 따라 일어나는 미세한 전기적 파동(전류)을 기록한 것으로, 주파수와 진폭에 따라 종류를 구분한다. 주파수란 진동수의 단위로 진동 운동에서 상하로 움직이는데 반복운동이 초당 몇회씩 발생하는지 그 횟수를 헤르츠(Hz)로 표시한다. 수면의 단계에 따른 뇌파의 발생은 아래와 같다.
* 각성기와 이완기의 뇌파
각성기에 발생하는 뇌파를 흔히 베타(β)파라고 하며 주파수가 15~20Hz로 높은 상태이다. 잠자리에 들었을 때, 신체가 이완되고 졸리기 시작하면, 뇌파는 주파수가 약간 낮아져 8~12Hz의 알파(α)파 상태가 되지만, 알파파는 아직 깨어있음을 나타낸다.
* 수면 1단계
알파파 단계에서 몇 분이 지나면 호흡이 안정되면서 늦어지고 뇌파도 더욱 늦어지면서 수면 1단계로 들어가는데, 이때 뇌파는 4~8Hz의 세타(θ)파가 된다. 맥박이 안정되고, 호흡이 규칙적으로 이루어지는 수면 1단계는 과도기적 수면 단계로 아직 완전히 잠이 들었다고 말할 수는 없지만 그렇다고 깨어 있는 상태도 아닌 단계이다. 약 10초~10분정도 지속된다.
* 수면 2단계
수면 2단계에서는 4~8Hz의 세타(θ)파에 K복합파가 추가되어 나타난다. K복합파는 진폭이 높은 한 번의 파동과 수면방추파이다. 수면방추파는 12~14Hz이고 기록되 뇌파의 형태가 베틀의 방추와 비슷하여 수면방추파로 불린다. 수면 2단계에서 깨우면 대부분은 푹자고 있었다고 대답하게 되며, 시간은 10~20분 정도 지속된다
* 수면 3단계
수면이 시작된지 20~30분정도가 지나면 수면 3단계가 시작되고, 세타(θ)파뿐만 아니라 4Hz 미만의 델타(δ)파가 나타나게 된다. 수면 3단계에서는 전체 뇌파중 델타(δ)파가 20~50% 정도를 차지한다.
* 수면 4단계
수면 3단계를 지나 델타(δ)파의 비율이 높아지면 수면 4단계로 접어들게 된다. 수면 4단계에서는 델타파가 50%이상을 차지하며, 깊은 수면시 델타파의 주파수는 0.5~2Hz 까지 낮아진다. 수면이 깊기 때문에 어린아이의 경우 이 단계에서 잠을 깨운다는 것은 매우 어렵다.
* 서파수면 or 델타(δ)수면
일반적으로 3,4단계의 수면은 함께 섞여서 나타나고, 주파수가 느린 델타파의 뇌파가 많이 나타나기 때문에, 이 두 단계의 수면을 통칭하여 서파수면, 델타수면 혹은 깊은 수면이라고 한다. 서파수면은 30~40분정도 지속된다.
* 첫 번째 수면 주기의 완성
서파수면이 지나면 수면단계는 다시 3단계 2단계로 돌아간다. 2단계까지 돌아간 이후에 수면 1단계가 다시 나타나지는 않고 렘(REM)수면이 나타난다. 수면1단계 -2단계 -3단계 -4단계 -3단계 -2단계까지가 수면의 첫 번째 주기를 완성하게 되며, 이러한 과정의 시간은 90~100분정도가 소요된다.
렘(REM)수면
수면의 첫 번째 주기 후에 나타나는 수면은 수면 1단계가 아니라 렘(REM)수면이다. 렘수면의 뇌파는 세타(θ)파에 알파(α)파가 섞여서 나타나고 때로는 베타(β)도 나타난다. 알파파와 베타파는 뇌가 깨어 있을 때 발생되는 주파수이지만, 뇌는 수면상태에 있다. 따라서 렘수면은 역설수면(paradoxical sleep)이라고도 한다. 최초의 렘수면은 1분~10분 정도 지속된다. REM은 Rapid Eye Movement 의 약자로 렘수면 시에는 특징적인 안구운동이 발생한다. 태어날 때부터 보지 못하는 사람은 시각적인 꿈을 꾸지 않지만 역시 급속 안구운동을 보인다. 따라서, 눈이 꿈속의 영상을 쫓기 때문에 안구운동이 발생하지만은 않는 것으로 보인다. 꿈의 영상을 눈으로 쫓는 동작과 삼차신경(두부의 지각과 운동을 담당하는)에 의한 얼굴근육의 수축이 눈을 움직이게 하는 것으로 보인다.
* 두 번째 수면주기
렘수면 이후에는 수면 2,3,4단계 그리고 수면 3,2단계가 차례로 발생하고 다시 렘수면으로 들어가게 된다. 첫 번째 수면주기이후 발생하는 렘수면 - 수면 2단계 - 3단계 -4단계 - 3단계 -2단계까지가 두 번째 수면주기가 되며, 이러한 주기가 이후 수면에서 반복된다. 이주기는 80~100분정도 소요된다.
* 수면주기의 반복
한주기의 수면시간을 평균 90분정도로 보았을 때, 6시간을 잔다면 전체 수면주기는 4회 정도 반복되는 것이며, 8시간을 자면 5회 정도의 수면주기가 반복하게 된다. 렘수면을 제외한 수면 1,2,3,4단계를 통틀어 비렘수면 또는 non-REM 수면이라고 한다.(출처 : 뇌파와 수면주기, 작성자 : 동주)
상기에 기재한 바와 같이 사람의 수면이 단계를 거쳐 깊은 수면상태에 이르게 되는데, 본 발명은 상기의 수면에 이르는 단계 중 이완기 및 수면 제1단계 내지 수면 제2단계에 깊이 관여하게 된다. 이 단계들에서는 뇌파가 각성상태에서 높은 수치를 보이는 베타파의 상태에서 수면 초기 단계에 높은 수치를 보이는 알파파, 수면 직전에 높은 수치를 보이는 세타파의 상태로 변화하도록 여러 형태로 감각을 자극할 수 있으며, 사람의 특성에 따라 자극되도록 선택되는 감각의 종류, 자극이 일어나는 시간, 자극의 크기 등이 다르게 설정될 수 있다.
숙면을 유도하도록 감각이 자극되는 프로그램의 일 실시예를 살피면 아래와 같다.
*알파파 단계
1. 레이저 빛이 천정에 비치면서 약 1분 내지 2분 동안 누운자세에서 시선이 상단 약 15도를 응시하도록 시선의 집중을 유도.
2. 뇌파가 알파파 상태가 되도록 하는데 유용한 것으로 알려진 각종 자연의 소리(파도소리 등 저주파의 소리)로 약 8분간 청각에 집중.
3. 진동부(30)에 의하여 베개에 미세한 진동을 약 3분간 발생시켜 촉각에 집중을 유도.
4. 아로마 향을 분사하여 약 2분간 향기에 집중.
5. 몸이 이완되도록 하는 코딩된 언어로 발바닥에서 머리까지를 이완시킴.
*세타파 단계
6. 잠을 잘 자는 모습을 소리에 의해 이미지화함과 동시에 4 내지 8 Hz의 진동 발생.
7. 100부터 1까지 숫자를 세는 언어코딩을 통해 세타파 활성.
상기의 수면에 이르는 과정동안 감각을 연동하여 자극하는 프로그램은 다양한 형태로 프로그램화 될 수 있으며, 사람에 따라 실험을 통해 잠을 잘 이루는 과정을 찾아내어 사람의 특성에 맞는 프로그램을 저장하여 잠을 청할 시 프로그램에 따라 감각이 자극되도록 할 수 있다.
10 : 제어부
11 : 입력부
12 : 표시부
20 : 음원재생부
30 : 진동부
31, 32 : 진동모터
33 : 모터드라이버
40 : 레이저포인터
50 : 향분사기
60 : 골전도 스피커부

Claims (5)

  1. 베개에 내삽되어 베개를 진동시켜 촉각을 자극하는 진동부;
    베개의 상부 가장자리에 설치되고 천정을 향해 빛을 주사하는 광원;
    저장된 음원을 재생하는 음원재생부;
    상기 음원재생부로부터 출력되는 전기신호를 진동을 통해 소리를 전달하는 골전도 스피커부;
    향을 설정된 시간에 분사하는 향분사기;
    상기 진동부, 광원, 음원재생부, 향분사기가 설정된 시간에 작동할 수 있도록 제어하는 제어부 및
    상기 진동부, 광원, 골전도 스피커부 및 향분사기에 의해 자극되는 촉각, 시각, 청각 및 후각 중 하나 이상의 감각을 선택할 수 있는 입력부를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 수면 유도 베개.
  2. 제1항에 있어서,
    상기 골전도 스피커부는, 버퍼와 진동트랜스듀서를 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 수면 유도 베개.
  3. 제1항에 있어서,
    상기 진동부는, 제어부에서 출력되는 신호를 진동모터에 전달하여 모터를 제어하는 모터드라이버와 진동모터를 포함하여 구성되며, 상기 광원은 레이저포인터인 것을 특징으로 하는 수면 유도 베개.
  4. 제1항에 있어서,
    입력부에 의해 자극되도록 선택된 감각과 자극중인 감각을 표시하는 표시부를 더 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 수면 유도 베개.
  5. 제1항에 있어서,
    상기 향분사기는 제어부에 의해서 제어되는 모터와, 상기 모터의 축에 축설되는 편심캠과, 상기 편심캠에 의해 분사버튼이 가압되어 분사구로 향을 분사하는 향기캔을 포함하여 구성되는 것을 특징으로 하는 수면 유도 베개.
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