JP6196785B2 - 寝床内温度制御装置 - Google Patents
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Description
本発明に係る寝床内温度制御装置の実施形態について、図1〜3に基づき説明する。図1は、本発明の実施形態に係る寝床内温度制御装置を示す図であり、(a)は左側断面図であり、(b)は掛布団を除いて見た正面図である。図2は、本発明の実施形態に係る寝床内温度制御装置の構成を示すブロック図である。図3は、本発明の実施形態に係る寝床内温度制御装置の設定温度を示すタイムチャートであり、(a)は寝床内の体幹部、上肢部および下肢部の設定温度を示し、(b)は頭部の設定温度を示す。
就寝してから所定の時間経過するまでの期間(以下「入眠期」と呼ぶ)における、寝床70内の温度について説明する。この入眠期においては、良い寝付きを実現するため、足部(下肢部)を温めることにより、動静脈吻合を開大させるとともに、皮膚表面の温度上昇に伴い末端血流を増大させて、深部体温から末端毛細血管への熱交換を促進する。その一方で手部(上肢部)を低温に保つことで、足部(下肢部)からの熱放散を促す。また、温熱刺激に伴う温度感受性ニューロンの鼓舞により、睡眠導入を図る。したがって、入眠期における寝床70内の設定温度は以下のように設定される。
体幹部:32±2℃、
上肢部:25〜29℃、
下肢部:33〜35℃。
なお、本実施形態では、入眠期を就寝してから20分経過するまでの期間としているが、この時間は任意に変更可能である。
就寝して所定の時間経過後(入眠期経過後)から起床より所定の時間前までの期間(以下「睡眠期」と呼ぶ)における、寝床70内の温度について説明する。睡眠中は体温調節機能が低下するため、寝床70内の温度に睡眠の質が大きく左右される。そのため、寝床70内温度が32±2℃(中間温度)で保たれるよう制御する。なお、概日リズムに伴う深部体温の変化は、就寝時に最高値をとり、就寝後に低下し、朝方に最低値をとる。また、睡眠中は、その前半においては徐波睡眠(Slow Wave Sleep、SWS)が優位となり、後半においてはREM睡眠が優位となる。したがって、睡眠期における寝床70内の設定温度は、前半と後半とに分けて、以下のように設定される。
睡眠期前半;
体幹部・上肢部・下肢部:30〜32℃。
睡眠期後半;
体幹部・上肢部・下肢部:31〜33℃。
次に、起床前の所定の時間の期間(以下「覚醒期」と呼ぶ)における、寝床70内の温度について説明する。この覚醒期においては、入眠期とは逆の操作を行うことで、覚醒を促す。すなわち、足部(下肢部)を冷たく手部(上肢部)を温めることで、温度感受性ニューロンおよび交感神経の賦活化を図る。したがって、覚醒期における寝床70内の設定温度は以下のように設定される。
体幹部:33〜35℃、
上肢部:33〜35℃、
下肢部:25〜29℃。
なお、本実施形態では、覚醒期を起床前の20分としているが、この時間は任意に変更可能である。
入眠期・睡眠期:22〜25°、
覚醒期:OFF。
なお、頭部の設定温度は曝露温である。
11 体幹部加熱手段
12a,12b 上肢部加熱手段
13 下肢部加熱手段
14 頭部加熱手段
20 加熱操作手段
51 記憶手段
52 計時手段
70 寝床
71 体幹部
72 上肢部
73 下肢部
Claims (7)
- 寝床内の温度を制御する寝床内温度制御装置において、
寝床内において人体の体幹が位置する体幹部を加熱する体幹部加熱手段と、
寝床内において人体の上肢が位置する上肢部を加熱する上肢部加熱手段と、
寝床内において人体の下肢が位置する下肢部を加熱する下肢部加熱手段と、
前記体幹部加熱手段、前記上肢部加熱手段および前記下肢部加熱手段をそれぞれ独立して操作することにより、寝床内における前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれの温度を調節する加熱操作手段と、
就寝時から経過時間を計測する計時手段と、
前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれについて、就寝時からの経過時間に対する関数として設定された設定温度が記憶される記憶手段とを備え、
前記計時手段により計測された時間に応じて、寝床内の前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれの温度がそれぞれの前記設定温度となるよう、前記加熱操作手段が前記体幹部加熱手段、前記上肢部加熱手段および前記下肢部加熱手段を操作し、
就寝してから所定の時間経過するまでの期間において、
前記上肢部の前記設定温度が前記体幹部の前記設定温度より低く、
前記下肢部の前記設定温度が前記体幹部の前記設定温度より高い
ことを特徴とする寝床内温度制御装置。 - 起床前の所定の時間の期間において、
前記上肢部および前記体幹部の前記設定温度が前記下肢部の前記設定温度より低い
ことを特徴とする請求項1に記載の寝床内温度制御装置。 - 就寝して所定の時間経過後から起床より所定の時間前までの期間である睡眠期において、
前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれの前記設定温度が等しい
ことを特徴とする請求項1または2に記載の寝床内温度制御装置。 - 前記睡眠期の後半における前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれの前記設定温度が、前記睡眠期の前半における前記体幹部、前記上肢部および前記下肢部それぞれの前記設定温度より低い
ことを特徴とする請求項3に記載の寝床内温度制御装置。 - 前記体幹部加熱手段、前記上肢部加熱手段および前記下肢部加熱手段が、それぞれ面状ヒータからなるとともに、一つの寝具に設けられている
ことを特徴とする請求項1〜4のいずれかに記載の寝床内温度制御装置。 - 人体の頭部を加熱する頭部加熱手段をさらに備え、
前記加熱操作手段が、前記頭部加熱手段を独立して操作する
ことを特徴とする請求項1〜5のいずれかに記載の寝床内温度制御装置。 - 就寝してから所定の時間経過するまでの期間、および就寝して所定の時間経過後から起床より所定の時間前までの期間のあいだ、前記頭部加熱手段が作動し、
起床前の所定の時間の期間のあいだ、前記頭部加熱手段が停止する
ことを特徴とする請求項6に記載の寝床内温度制御装置。
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JP2013043887A JP6196785B2 (ja) | 2013-03-06 | 2013-03-06 | 寝床内温度制御装置 |
Applications Claiming Priority (1)
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JP2013043887A JP6196785B2 (ja) | 2013-03-06 | 2013-03-06 | 寝床内温度制御装置 |
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Family Applications (1)
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