JP3222351U - Soccer lifting practice ball - Google Patents

Abstract

【課題】効率的に正確にボールを蹴る技術を習得できるサッカーリフティング練習用ボールを提供する。【解決手段】サッカーリフティング練習用ボール１は、質量が５ｇ以上３０ｇ以下で直径が１９〜２３ｃｍ球形状であり、サッカーボールと同レベルの練習効果を得つつ、空気抵抗を利用することで落下スピードを下げ、他のスポーツと同様に、技術をゆっくりした速度で習得できる。【選択図】図１A ball for practicing soccer lifting capable of learning a technique for kicking a ball efficiently and accurately is provided. A soccer lifting practice ball 1 has a mass of 5 g or more and 30 g or less and a spherical shape of 19 to 23 cm in diameter, and has the same level of practice effect as a soccer ball, while using air resistance to reduce the falling speed. You can learn the technology at a slow speed, like any other sport. [Selection] Figure 1

Description

本考案は、サッカーのリフティング練習用ボールに関する。   The present invention relates to a soccer lifting practice ball.

サッカーリフティング練習は、ボールを蹴り上げて、落下地点に体を移動させ、（ボールが着地前に）更に蹴り上げて、また落下地点に移動し、（ボールが着地前に）蹴り上げることを繰返す練習である。サッカーリフティング練習を行うことにより、サッカー、フットサル、ビーチサッカー等のボールを蹴るスポーツで必要な正確にボールを蹴る技術を習得する事ができる。サッカーリフティング練習に用いるボールは、サッカー等に用いられるボールと同じものである。   In the soccer lifting practice, the ball is kicked up, the body is moved to the drop point, the kick is further kicked up (before the ball lands), the ball is moved to the drop point again and the kicked up (before the ball lands) is repeated. It is practice. By performing soccer lifting exercises, you can learn the exact ball kicking techniques required for sports such as football, futsal and beach football. The ball used for soccer lifting practice is the same as a ball used for soccer or the like.

他のスポーツの初心者は、まず技術をゆっくりした速度で練習し、できる様にしてから、だんだん速い速度でできる様にすることで、初心者でも効率的に体に覚え込ますことができる。しかし、サッカーリフティング練習は、その速度が重力に依存したボール落下速度で決まってしまい、しかも落下速度が速いことで、技術をゆっくりした速度で練習し、できる様にしてから、だんだん速い速度でできる様にしていくことができない。
それだけでなく、サッカーリフティング練習の初心者は、正確にボールを蹴れないことで、落下地点が遠くなってしまうことが多く、そこまで追っかけて蹴ることで体力を消耗する。また、追っかけて蹴ることで、余裕のない乱れた姿勢となり更に遠くに蹴ってしまい、ボールを拾いに行くことに多くの時間を浪費する。
そのように、サッカーリフティング練習の初心者は、効率的に技術（正確にボールを蹴る技術）を習得できず、上達に長期間を要する。 Other sports beginners can practice their skills at a slower speed, then be able to do so, and then be able to learn at a faster rate, so that even beginners can efficiently learn to the body. However, soccer lifting exercises can be performed at a faster speed after practicing the technique at a slower speed and being able to do it because the speed is determined by the ball falling speed depending on gravity and the falling speed is high. I can not do it.
Not only that, beginners in soccer lifting practice often get far down the point of fall by not being able to kick the ball correctly, and exhausting their physical strength by chasing them there. In addition, chasing kicking will cause you to get into a disorderly posture that you can not afford, kicking even further away, wasting a lot of time going to pick up the ball.
As such, beginners in soccer lifting practice can not efficiently acquire skills (techniques for accurately kicking the ball), and it takes a long time to improve.

また、サッカーリフティング練習は、室内で行うと、家具、壁、窓ガラス、等の器物を破損させてしまうため、室内で練習できない。   In addition, soccer lifting exercises can not be performed indoors because they can damage furniture, walls, window glass, and other items if performed indoors.

本考案に係るサッカーリフティング練習用ボールは、質量が５ｇ以上３０ｇ以下であり、直径が１９〜２３ｃｍであり、略球形状を有することを特徴とする。   The soccer lifting practice ball according to the present invention is characterized by having a mass of 5 to 30 g, a diameter of 19 to 23 cm, and a substantially spherical shape.

本考案によれば、効率的に正確にボールを蹴る技術を習得できるサッカーリフティング練習用ボールを提供できる。   According to the present invention, it is possible to provide a soccer lifting practice ball capable of efficiently and accurately learning the technique of kicking the ball.

本考案の実施形態のサッカーリフティング練習用ボールの落下スピード測定方法を示す図である。It is a figure which shows the fall speed measurement method of the ball for soccer lifting practice of embodiment of this invention. 図１に示すボール落下スピード測定方法の測定結果を示す表である。It is a table | surface which shows the measurement result of the ball | bowl falling speed measuring method shown in FIG. 図１に示すボール落下スピード測定方法の測定結果を示す詳細グラフである。It is a detailed graph which shows the measurement result of the ball | bowl falling speed measuring method shown in FIG.

本考案の考案者によれば、サッカーリフティング練習を自宅室内で行うため、器物を破損させない様に、軽量ボール１００g（通常サッカーボール４００ｇ）を使用して行ったところ、サッカーボールと同レベルの練習効果があることが分かった。更に軽量化し、空気抵抗を利用することで落下スピードを下げ、他のスポーツと同様に、技術をゆっくりした速度でできる様にしてから、だんだん速い速度でできる様にし、初心者が効率的に技術を習得することを思いついた。
まず、風船（３g）で確認したところ、空気抵抗で軌道が変化し易く、サッカーリフティング練習に適さなかった。次に多少重量アップし、 質量５ｇ以上３０ｇ以下の軽量ボールを製作し実験したところ、空気抵抗による軌道変化も押えられ、また、落下スピードも最大約５０％遅く（高さ１ｍから落下させた場合の時間比較）でき、初心者のサッカーリフティング練習に適したものとなった。 According to the inventor of the present invention, in order to perform the soccer lifting practice in the room at home, the lightweight ball 100g (usually the soccer ball 400g) was used to prevent damage to the equipment, the same level of practice as the soccer ball. It turned out that it was effective. Further weight reduction, lowering the drop speed by using air resistance, as well as other sports, so that the technology can be done at a slower speed, then at a faster speed, beginners can be efficient technology I came up with something to learn.
First of all, when confirmed with a balloon (3 g), the trajectory was easily changed due to air resistance and was not suitable for soccer lifting practice. The weight was slightly increased, and a lightweight ball with a weight of 5g to 30g was manufactured and tested. The trajectory change due to air resistance is also suppressed, and the drop speed is also about 50% slower at maximum (when dropped from a height of 1m) Time comparison) and became suitable for beginners' football lifting exercises.

従来は、初心者用サッカーリフティング練習ボールは存在しなかった。サッカーリフティング練習ボールとしては、上級者向けのサッカーリフティング練習ボールが知られているが、これはサッカーボールをより小さくした練習の難易度を更に上げるものである。
又、室内で器物を破損させずに練習できるサッカーリフティング練習ボールもなかった。 Conventionally, there was no soccer lifting practice ball for beginners. As a soccer lifting practice ball, a soccer lifting practice ball for advanced players is known, which further increases the difficulty of practicing making the soccer ball smaller.
Also, there was no soccer lifting practice ball that could be practiced indoors without damage to the equipment.

上記でも述べたように、サッカーリフティング練習において、サッカーボールと略同じ形状及び大きさを有し、その質量を３０ｇ以下の軽量ボールにすることで、サッカーリフティング練習の上達に効果を奏することが分かった。一方、ボールの質量が、風船（３ｇ）の様に軽すぎると空気抵抗の影響が大きく、それにより軌道変化が大きくなり、サッカーリフティング練習に適さないことも明らかになった。サッカーリフティング練習用のボールとして、最低5ｇ以上の質量が必要であることも分かった。   As mentioned above, in soccer lifting practice, it is found that using a lightweight ball having a size and size approximately the same as that of a soccer ball and having a weight of 30 g or less is effective in improving soccer lifting practice. The On the other hand, when the mass of the ball was too light like a balloon (3 g), the air resistance had a large effect, and the orbit change became large, and it became clear that it was not suitable for soccer lifting practice. It was also found that a mass of at least 5 g is required as a ball for soccer lifting practice.

本実施形態のサッカーリフティング練習ボールは、例えば、以下のように構成されている。
直径：１９〜２３ｃｍ（ボール）
質量：５ｇ以上３０ｇ以下
材質：ゴム（NR、IR、IIR、BR、SBR 等 比重：０．９〜１．０ （ｇ／ｃｍ^２））
又は、
合成樹脂（PVC、PA等 比重：１．０〜１．５ （ｇ／ｃｍ^２））
厚さ：０．１〜０．３mm The soccer lifting practice ball of this embodiment is configured, for example, as follows.
Diameter: 19 to 23 cm (ball)
Mass: 5 g or more and 30 g or less Material: Rubber (NR, IR, IIR, BR, SBR, etc. Specific gravity: 0.9 to 1.0 (g / cm ² ))
Or
Synthetic resin (PVC, PA, etc. Specific gravity: 1.0 to 1.5 (g / cm ² ))
Thickness: 0.1 to 0.3 mm

本実施形態によれば、以下の作用効果を奏する。
通常サッカーボールの高さ１mからの落下時間０．４秒に対し、考案したサッカーリフティング練習ボールの落下速度は、０．５〜０．８秒と最大２倍に遅くできる。
それにより初心者は、技術をゆっくりした速度でできる様にしてから、だんだん速い速度でできる様にして、上達状況に応じた落下スピードで練習でき、効率的に正確にボールを蹴る技術を習得できる。
付随効果として、質量が減ることで、室内でも器物を破損させず練習できる。
又、上級者でなければ練習できなかった難しいリフティングの技も初心者から早い段階で練習可能となる。
According to the present embodiment, the following effects are achieved.
In general, the falling speed of the soccer lifting practice ball devised can be reduced by 0.5 to 0.8 seconds at maximum, as opposed to 0.4 seconds of falling time from a height of 1 m of the soccer ball.
As a result, the beginners can practice the technology at a slow speed, then at a faster speed, practice at the falling speed according to the progress situation, and can master the technology to kick the ball efficiently and accurately.
As a side effect, by reducing the mass, you can practice without damaging the equipment indoors.
In addition, difficult lifting skills that can not be practiced without advanced skill can be practiced early by beginners.

１ サッカーリフティング練習ボール
1 Soccer lifting practice ball

Claims (1)

サッカーリフティング練習用ボールであって、
質量が５ｇ以上３０ｇ以下であり、直径が１９〜２３ｃｍであり、略球形状を有することを特徴とするサッカーリフティング練習用ボール。
A soccer lifting practice ball,
A soccer lifting practice ball characterized by having a mass of 5 to 30 g, a diameter of 19 to 23 cm, and a substantially spherical shape.