JP2018019951A

JP2018019951A - Notification device, notification method, and program

Info

Publication number: JP2018019951A
Application number: JP2016153585A
Authority: JP
Inventors: 尚志永野; Hisashi Nagano
Original assignee: Yamaha Corp
Current assignee: Yamaha Corp
Priority date: 2016-08-04
Filing date: 2016-08-04
Publication date: 2018-02-08
Anticipated expiration: 2036-08-04
Also published as: JP6759826B2

Abstract

PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a technique of assisting improvement of the sleep of users different in life style.SOLUTION: A notification device comprises: a reception part which receives the schedule time of a first event; a determination part which determines the schedule time of a second event in accordance with the schedule time of the first event; and a control part which controls output of a notification sound indicating the schedule time of the first event and the schedule time of the second event, for a sound output part which outputs a sound.SELECTED DRAWING: Figure 1

Description

本発明は、睡眠の改善を支援する技術に関する。 The present invention relates to a technique for supporting sleep improvement.

国民の５人に１人は睡眠について悩んでいると言われている。睡眠を妨げる原因が生活リズム（例えば、食事の時刻、入浴の時刻または就床の時刻）の乱れである場合、生活リズムを改めることによって睡眠の改善を図ることができると考えられる。 One in five people in the country is said to be worried about sleep. When the cause of disturbing sleep is a disturbance of a life rhythm (for example, meal time, bathing time or bedtime), it is considered that sleep can be improved by changing the life rhythm.

特許文献１には、利用者の睡眠の改善を図る睡眠改善装置が記載されている。この睡眠改善装置は、予めデータベースに保存されている複数のアドバイス情報の中から、利用者の睡眠状況に基づいてアドバイス情報を選択し、その選択したアドバイス情報をモニタに表示する。アドバイス情報としては、例えば、飲食を行うべき時刻と入浴の時刻が用いられる。 Patent Document 1 describes a sleep improvement device that improves user sleep. This sleep improvement apparatus selects advice information based on a user's sleep state from a plurality of pieces of advice information stored in advance in a database, and displays the selected advice information on a monitor. As the advice information, for example, the time to eat and drink and the time of bathing are used.

特開２００９−２３３０２７号公報JP 2009-233027 A

生活リズムに影響するイベント（例えば、起床、食事または入浴）の時刻は、生活スタイルに応じて変化する。例えば、午前６時に起床する人と午前１０時に起床する人では、食事および就床の時刻が異なる可能性が高い。 The time of an event (for example, getting up, eating, or bathing) that affects the lifestyle rhythm changes according to the lifestyle. For example, a person who gets up at 6 am and a person who gets up at 10:00 am likely to have different meal and bedtime times.

特許文献１に記載の睡眠改善装置は、利用者の生活スタイルを考慮していないため、生活スタイルが異なる利用者ごとに、睡眠の改善を図れるイベントの時刻（例えば、食事の時刻または入浴の時刻）を知らせることができない可能性がある。このため、この睡眠改善装置は、生活スタイルが異なる利用者の睡眠を改善できないおそれがある。 Since the sleep improvement device described in Patent Literature 1 does not consider the lifestyle of the user, the time of the event (for example, the time of meal or the time of bathing) that can improve sleep for each user with a different lifestyle ) May not be available. For this reason, this sleep improvement device may not be able to improve the sleep of users with different lifestyles.

本発明は上述した事情に鑑みてなされたものであり、生活スタイルが異なる利用者の睡眠の改善を支援する技術を提供することを解決課題とする。 This invention is made | formed in view of the situation mentioned above, and makes it a solution subject to provide the technique which assists the improvement of the sleep of the user from whom a lifestyle is different.

本発明の報知装置の一態様は、第１イベントの予定時刻を受け取る受取部と、前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定する決定部と、音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する制御部と、を含む。 According to one aspect of the notification device of the present invention, a receiving unit that receives a scheduled time of a first event, a determining unit that determines a scheduled time of a second event according to the scheduled time of the first event, and a sound are output. A control unit for controlling the output of a notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event to the sound output unit.

上述した報知装置の一態様として、前記第２イベントは、就床を含み、前記受取部は、さらに、利用者の年齢を受け取り、前記決定部は、さらに、前記利用者の年齢に応じて、前記就床の予定時刻を決定することが望ましい。 As one aspect of the notification device described above, the second event includes bedtime, the receiving unit further receives the age of the user, and the determining unit further depends on the age of the user, It is desirable to determine the scheduled time for bedtime.

上述した報知装置の一態様として、前記受取部は、さらに、睡眠予定時間を受け取り、前記決定部は、さらに、前記睡眠予定時間に応じて、前記就床の予定時刻を決定することが望ましい。 As one aspect of the notification device described above, it is desirable that the receiving unit further receives a scheduled sleep time, and the determining unit further determines the scheduled bedtime according to the scheduled sleep time.

上述した報知装置の一態様として、前記制御部は、特定のイベントから所定の継続した期間の間、基準テンポとはテンポの異なる音楽を、前記音出力部から出力することが望ましい。 As one aspect of the above-described notification device, it is desirable that the control unit outputs music having a tempo different from a reference tempo from the sound output unit for a predetermined continuous period from a specific event.

上述した報知装置の一態様として、前記受取部は、さらに、外出の予定時刻を受け取り、前記制御部は、前記外出の予定時刻が前記第１イベントの予定時刻よりも遅く、かつ、前記第１イベントの予定時刻と前記外出の予定時刻との間の時間帯の長さが第２時間よりも短く、かつ、前記第２イベントの予定時刻が前記時間帯に含まれる場合に、前記音出力部に対し、前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を中止させることが望ましい。 As one aspect of the notification device described above, the receiving unit further receives a scheduled time for going out, and the control unit is configured such that the scheduled time for going out is later than the scheduled time for the first event, and the first When the length of the time zone between the scheduled time of the event and the scheduled time of going out is shorter than the second time, and the scheduled time of the second event is included in the time zone, the sound output unit On the other hand, it is desirable to stop outputting the notification sound indicating the scheduled time of the second event.

上述した報知装置の一態様として、前記決定部は、前記第１イベントの予定時刻に応じて前記第１イベントの予定時刻と前記第２イベントの予定時刻との間の時間が変更するように、前記第２イベントの予定時刻を決定することが望ましい。 As one aspect of the notification device described above, the determination unit changes the time between the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event according to the scheduled time of the first event. It is desirable to determine a scheduled time for the second event.

本発明の報知方法の一態様は、第１イベントの予定時刻を受け取り、前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定し、音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する。 In one aspect of the notification method of the present invention, the scheduled time of the first event is received, the scheduled time of the second event is determined according to the scheduled time of the first event, and the sound output unit that outputs the sound, Controlling the output of a notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event.

本発明のプログラムの一態様は、コンピュータに、第１イベントの予定時刻を受け取る受取手順と、前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定する決定手順と、音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する制御手順と、を実行させる。 According to one aspect of the program of the present invention, a receiving procedure for receiving a scheduled time of a first event, a determination procedure for determining a scheduled time of a second event according to the scheduled time of the first event, And a control procedure for controlling the output of the notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event.

第１実施形態に係る睡眠改善支援装置１００を示した図である。It is the figure which showed the sleep improvement assistance apparatus 100 which concerns on 1st Embodiment. 生活リズム基礎情報１０３ｂの一例を示した図である。It is the figure which showed an example of the life rhythm basic information 103b. 音楽情報１０３ｃの一例を示した図である。It is the figure which showed an example of the music information 103c. 利用者情報１０３ｄの一例を示した図である。It is the figure which showed an example of the user information 103d. 睡眠改善支援装置１００の動作を説明するためのフローチャートである。5 is a flowchart for explaining the operation of the sleep improvement support apparatus 100. 第２実施形態に係る睡眠改善支援装置１００Ａを示した図である。It is the figure which showed 100A of sleep improvement assistance apparatuses which concern on 2nd Embodiment. 第３実施形態に係る睡眠改善支援装置１００Ｂを示した図である。It is the figure which showed the sleep improvement assistance apparatus 100B which concerns on 3rd Embodiment. イベントの予定時刻の到来の知らせを省略する動作例を示した図である。It is the figure which showed the operation example which abbreviate | omits notification of arrival of the scheduled time of an event.

以下、図面を参照しながら本発明に係る実施の形態を説明する。なお、図面において各部の寸法および縮尺は実際のものと適宜異なる。また、以下に記載する実施の形態は、本発明の好適な具体例である。このため、本実施形態には、技術的に好ましい種々の限定が付されている。しかしながら、本発明の範囲は、以下の説明において特に本発明を限定する旨の記載がない限り、これらの形態に限られるものではない。 Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings. In the drawings, the size and scale of each part are appropriately different from the actual ones. The embodiments described below are preferred specific examples of the present invention. For this reason, the technically preferable various restrictions are attached | subjected to this embodiment. However, the scope of the present invention is not limited to these forms unless otherwise specified in the following description.

＜第１実施形態＞
図１は、本発明の第１実施形態に係る睡眠改善支援装置１００を含む睡眠改善支援システム１を示した図である。睡眠改善支援装置１００は、報知装置の一例である。睡眠改善支援システム１は、睡眠改善支援装置１００と、スピーカ等の音出力部２００とを含んで構成されている。睡眠改善支援装置１００は、利用者に生活リズムの改善を促すことによって利用者の睡眠の改善を支援する。睡眠改善支援装置１００は、時計部１０１と、入力部１０２と、記憶部１０３と、処理部１０４と、を含んで構成されている。 <First Embodiment>
FIG. 1 is a diagram showing a sleep improvement support system 1 including a sleep improvement support apparatus 100 according to the first embodiment of the present invention. Sleep improvement support device 100 is an example of a notification device. The sleep improvement support system 1 includes a sleep improvement support device 100 and a sound output unit 200 such as a speaker. The sleep improvement support apparatus 100 supports the improvement of the user's sleep by prompting the user to improve the life rhythm. The sleep improvement support apparatus 100 includes a clock unit 101, an input unit 102, a storage unit 103, and a processing unit 104.

時計部１０１は、例えば、ＲＴＣ（Real Time Clock）である。時計部１０１は、時刻を計時する。入力部１０２は、例えば、タッチパネルまたは操作ボタンである。入力部１０２は、種々の入力を受ける。例えば、入力部１０２は、利用者から利用者の起床予定時刻（以下、単に「起床予定時刻」とも称する）を受ける。起床は、第１イベント、さらに言えば、生活リズムに影響する第１イベントの一例である。 The clock unit 101 is, for example, an RTC (Real Time Clock). The clock unit 101 measures time. The input unit 102 is, for example, a touch panel or an operation button. The input unit 102 receives various inputs. For example, the input unit 102 receives a scheduled wake-up time of the user (hereinafter also simply referred to as “scheduled wake-up time”) from the user. Waking up is an example of a first event that affects the life rhythm.

記憶部１０３は、コンピュータにて読み取り可能な記録媒体の一例である。さらに言えば、記憶部１０３は、非一過性（non-transitory）の記録媒体である。記憶部１０３、例えば、半導体記録媒体、磁気式記録媒体または光学式記録媒体等の公知の任意の形式の記録媒体、または、これらの記録媒体が組み合わされた記録媒体である。なお、本明細書中において、「非一過性」の記録媒体は、一過性の伝搬信号（transitory, propagating signal）を一時的に記憶する伝送線等の記録媒体を除く全てのコンピュータ読み取り可能な記録媒体を含み、揮発性の記録媒体を除外するものではない。 The storage unit 103 is an example of a computer-readable recording medium. Furthermore, the storage unit 103 is a non-transitory recording medium. The storage unit 103 is, for example, a known arbitrary type recording medium such as a semiconductor recording medium, a magnetic recording medium, or an optical recording medium, or a recording medium in which these recording media are combined. In this specification, “non-transient” recording media are all computer-readable except for recording media such as transmission lines that temporarily store transitory propagating signals. However, this does not exclude volatile recording media.

記憶部１０３は、睡眠改善支援装置１００の動作を規定するプログラム１０３ａと、生活リズム基礎情報１０３ｂと、音楽情報１０３ｃと、利用者に関する情報（例えば、利用者のイベント予定時刻）を表す利用者情報１０３ｄと、を記憶する。 The memory | storage part 103 is the user information showing the program 103a which prescribes | regulates the operation | movement of the sleep improvement assistance apparatus 100, the life rhythm basic information 103b, the music information 103c, and the information (for example, a user's event scheduled time) regarding a user. 103d is stored.

生活リズム基礎情報１０３ｂは、生活リズムに関する情報である。
図２は、生活リズム基礎情報１０３ｂの一例を示した図である。図２では、生活リズム基礎情報１０３ｂとして、睡眠時間（例えば７時間）を表す睡眠時間情報１０３ｂ１と、入浴と就床の間の時間間隔（例えば３時間）を表す第１間隔情報１０３ｂ２と、夕食と入浴の間の時間間隔（例えば２時間）を表す第２間隔情報１０３ｂ３と、昼食と夕食の間の時間間隔（例えば７時間）を表す第３間隔情報１０３ｂ４と、起床と朝食の間の時間間隔（例えば１時間）を表す第４間隔情報１０３ｂ５とが、示されている。 The life rhythm basic information 103b is information on the life rhythm.
FIG. 2 is a diagram showing an example of the life rhythm basic information 103b. In FIG. 2, as life rhythm basic information 103b, sleep time information 103b1 representing sleep time (for example, 7 hours), first interval information 103b2 representing time interval (for example, 3 hours) between bathing and bedtime, dinner and bathing Second interval information 103b3 representing a time interval (for example, 2 hours), third interval information 103b4 representing a time interval between lunch and dinner (for example, 7 hours), and a time interval between waking up and breakfast ( For example, fourth interval information 103b5 representing 1 hour) is shown.

音楽情報１０３ｃは、生活リズムに影響するイベントごとに記憶されている。生活リズムに影響するイベントとしては、例えば、起床、朝食、昼食、夕食、入浴および就床が挙げられる。音楽情報１０３ｃは、例えば、演奏された音楽をデータ化した演奏データ、後述する音信号生成部１０４ｃ２を制御するパラメータ、または音の波形データである。 The music information 103c is stored for each event that affects the life rhythm. Examples of events that affect the life rhythm include getting up, breakfast, lunch, dinner, bathing, and going to bed. The music information 103c is, for example, performance data obtained by converting played music into data, parameters for controlling a sound signal generation unit 104c2 described later, or sound waveform data.

図３は、音楽情報１０３ｃの一例（音楽情報Ｍ１〜Ｍ６）を示した図である。
音楽情報Ｍ１は、起床に対応づけられている。音楽情報Ｍ２は、朝食に対応づけられている。音楽情報Ｍ３は、昼食に対応づけられている。音楽情報Ｍ４は、夕食に対応づけられている。音楽情報Ｍ５は、入浴に対応づけられている。音楽情報Ｍ６は、就床に対応づけられている。音楽情報Ｍ１、Ｍ２およびＭ３は、基準テンポよりも速いテンポを有する音楽を表す。音楽情報Ｍ４、Ｍ５およびＭ６は、基準テンポよりも遅いテンポを有する音楽を表す。音楽情報Ｍ１〜Ｍ６は互いに異なる音楽を表す。 FIG. 3 is a diagram showing an example of the music information 103c (music information M1 to M6).
The music information M1 is associated with getting up. The music information M2 is associated with breakfast. The music information M3 is associated with lunch. The music information M4 is associated with dinner. The music information M5 is associated with bathing. The music information M6 is associated with bedtime. The music information M1, M2, and M3 represents music having a tempo faster than the reference tempo. The music information M4, M5, and M6 represents music having a tempo slower than the reference tempo. The music information M1 to M6 represents different music.

音楽情報Ｍ１〜Ｍ６の各々は、睡眠改善支援装置１００の出荷前に登録される。なお、音楽情報Ｍ１〜Ｍ６の各々は、利用者によって登録または変更されてもよい。音楽情報Ｍ１〜Ｍ６のうち利用者によって登録または変更された音楽情報については、基準テンポとの関係は適宜変更される。 Each of the music information M1 to M6 is registered before the sleep improvement support apparatus 100 is shipped. Note that each of the music information M1 to M6 may be registered or changed by the user. For music information registered or changed by the user among the music information M1 to M6, the relationship with the reference tempo is changed as appropriate.

説明を図１に戻す。処理部１０４は、ＣＰＵ（Central Processing Unit）等の処理装置（コンピュータ）である。処理部１０４は、記憶部１０３に記憶されたプログラム１０３ａを読み取り実行することによって、受取部１０４ａと決定部１０４ｂと制御部１０４ｃとを実現する。 Returning to FIG. The processing unit 104 is a processing device (computer) such as a CPU (Central Processing Unit). The processing unit 104 implements the receiving unit 104a, the determining unit 104b, and the control unit 104c by reading and executing the program 103a stored in the storage unit 103.

受取部１０４ａは、入力部１０２から種々の情報（例えば、起床予定時刻）を受け取る。
決定部１０４ｂは、受取部１０４ａが受け取った起床予定時刻に応じて、利用者の朝食予定時刻、利用者の昼食予定時刻、利用者の夕食予定時刻、利用者の入浴予定時刻、および利用者の就床予定時刻を決定する。ここで、朝食、昼食、夕食、入浴および就床の各々は、第２イベント、さらに言えば、生活リズムに影響する第２イベントの一例である。以下、「利用者の朝食予定時刻」を「朝食予定時刻」と称し、「利用者の昼食予定時刻」を「昼食予定時刻」と称し、「利用者の夕食予定時刻」を「夕食予定時刻」と称し、「利用者の入浴予定時刻」を「入浴予定時刻」と称し、「利用者の就床予定時刻」を「就床予定時刻」と称する。
決定部１０４ｂは、利用者の第２イベントの予定時刻（就床予定時刻、入浴予定時刻、夕食予定時刻、昼食予定時刻、および朝食予定時刻）を、以下のように決定する。 The receiving unit 104a receives various information (for example, scheduled wake-up time) from the input unit 102.
The determination unit 104b determines the user's scheduled breakfast time, the user's scheduled lunch time, the user's scheduled dinner time, the user's scheduled bathing time, and the user's scheduled bathing time according to the scheduled wake-up time received by the receiving unit 104a. Determine the expected bedtime. Here, each of breakfast, lunch, dinner, bathing, and bedtime is an example of the second event, that is, the second event that affects the life rhythm. Hereinafter, “user scheduled breakfast time” is referred to as “scheduled breakfast time”, “user scheduled lunch time” is referred to as “scheduled lunch time”, and “user scheduled dinner time” is referred to as “scheduled dinner time”. “Scheduled bathing time of the user” is referred to as “scheduled bathing time”, and “Scheduled bedtime of the user” is referred to as “scheduled bedtime”.
The determination unit 104b determines the scheduled time (scheduled bed time, scheduled bathing time, scheduled dinner time, scheduled lunch time, and scheduled breakfast time) of the user's second event as follows.

決定部１０４ｂは、起床予定時刻（例えば、午前６時）から睡眠時間情報１０３ｂ１が表す睡眠時間（図２に示した例では７時間）を減算することによって、就床予定時刻（例えば、午後１１時）を決定する。 The determination unit 104b subtracts the sleep time (7 hours in the example illustrated in FIG. 2) represented by the sleep time information 103b1 from the expected wake-up time (for example, 6 am), thereby determining the expected bedtime (for example, 11 pm Time).

決定部１０４ｂは、就床予定時刻（例えば、午後１１時）から、第１間隔情報１０３ｂ２が表す入浴と就寝の間の時間間隔（図２に示した例では３時間）を減算することによって、入浴予定時刻（例えば、午後８時）を決定する。 The determination unit 104b subtracts the time interval (3 hours in the example shown in FIG. 2) between bathing and sleeping represented by the first interval information 103b2 from the expected bedtime (for example, 11:00 pm), The scheduled bathing time (for example, 8:00 pm) is determined.

決定部１０４ｂは、入浴予定時刻（例えば、午後８時）から、第２間隔情報１０３ｂ３が表す夕食と入浴の間の時間間隔（図２に示した例では２時間）を減算することによって、夕食予定時刻（例えば、午後６時）を決定する。 The determination unit 104b subtracts the time interval between the dinner and the bath represented by the second interval information 103b3 (2 hours in the example shown in FIG. 2) from the scheduled bathing time (for example, 8:00 pm). A scheduled time (for example, 6 pm) is determined.

決定部１０４ｂは、夕食予定時刻（例えば、午後６時）から、第３間隔情報１０３ｂ４が表す昼食と夕食の間の時間間隔（図２に示した例では７時間）を減算することによって、昼食予定時刻（例えば、午前１１時）を決定する。 The determination unit 104b subtracts the time interval (7 hours in the example shown in FIG. 2) between lunch and dinner represented by the third interval information 103b4 from the scheduled dinner time (for example, 6:00 pm). A scheduled time (for example, 11:00 am) is determined.

決定部１０４ｂは、起床予定時刻（例えば、午前６時）に、第４間隔情報１０３ｂ５が表す起床と朝食の間の時間間隔（図２に示した例では１時間）を加算することによって、朝食予定時刻（例えば、午前７時）を決定する。 The determination unit 104b adds the time interval between the wake-up and the breakfast represented by the fourth interval information 103b5 (1 hour in the example illustrated in FIG. 2) to the scheduled wake-up time (for example, 6:00 am), A scheduled time (for example, 7 am) is determined.

決定部１０４ｂは、利用者の第２イベント（朝食、昼食、夕食、入力および就床）の予定時刻を決定すると、利用者の第１イベント（起床）の予定時刻と、利用者の第２イベントの予定時刻とを、利用者情報１０３ｄとして記憶部１０３に記憶する。 When the determination unit 104b determines the scheduled time of the user's second event (breakfast, lunch, dinner, input, and bedtime), the determination unit 104b determines the scheduled time of the user's first event (wakes up) and the user's second event. Is stored in the storage unit 103 as user information 103d.

図４は、利用者情報１０３ｄの一例（起床予定時刻１０３ｄ１、朝食予定時刻１０３ｄ２、昼食予定時刻１０３ｄ３、夕食予定時刻１０３ｄ４、入浴予定時刻１０３ｄ５、および就床予定時刻１０３ｄ６）を示した図である。図４では、起床予定時刻１０３ｄ１として午前６時が記憶され、朝食予定時刻１０３ｄ２として午前７時が記憶され、昼食予定時刻１０３ｄ３として午前１１時が記憶され、夕食予定時刻１０３ｄ４として午後６時が記憶され、入浴予定時刻１０３ｄ５として午後８時が記憶され、就床予定時刻１０３ｄ６として午後１１時が記憶されている。 FIG. 4 is a diagram showing an example of the user information 103d (scheduled wake-up time 103d1, scheduled breakfast time 103d2, scheduled lunch time 103d3, scheduled dinner time 103d4, scheduled bathing time 103d5, and scheduled bedtime 103d6). In FIG. 4, 6:00 am is stored as the scheduled wake-up time 103d1, 7:00 am is stored as the scheduled breakfast time 103d2, 11 am is stored as the scheduled lunch time 103d3, and 6:00 pm is stored as the scheduled dinner time 103d4 Then, 8:00 pm is stored as the scheduled bathing time 103d5, and 11 pm is stored as the scheduled bedtime 103d6.

制御部１０４ｃは、音出力部２００に対し、利用者の第１イベントの予定時刻と、利用者の第２イベントの予定時刻と、を示す報知音の出力を制御する。以下、第１イベントと第２イベントとを纏めて、単に「イベント」と称する。制御部１０４ｃは、出力制御部１０４ｃ１と音信号生成部１０４ｃ２とを含む。 The control unit 104c controls the sound output unit 200 to output a notification sound indicating the scheduled time of the first event of the user and the scheduled time of the second event of the user. Hereinafter, the first event and the second event are collectively referred to as “event”. The control unit 104c includes an output control unit 104c1 and a sound signal generation unit 104c2.

出力制御部１０４ｃ１は、起床予定時刻１０３ｄ１と朝食予定時刻１０３ｄ２と昼食予定時刻１０３ｄ３と夕食予定時刻１０３ｄ４と入浴予定時刻１０３ｄ５と就床予定時刻１０３ｄ６との各々と、時計部１０１の計時時刻とを比較することで、各予定時刻の到来を検出する。出力制御部１０４ｃ１は、時計部１０１の計時時刻がいずれかのイベントの予定時刻になると、そのイベントを示すイベント情報を音信号生成部１０４ｃ２に通知する。 The output control unit 104c1 compares the scheduled wake-up time 103d1, the scheduled breakfast time 103d2, the scheduled lunch time 103d3, the scheduled dinner time 103d4, the scheduled bathing time 103d5, and the scheduled bedtime 103d6 with the time measured by the clock unit 101. Thus, the arrival of each scheduled time is detected. When the time measured by the clock unit 101 reaches the scheduled time of any event, the output control unit 104c1 notifies the sound signal generation unit 104c2 of event information indicating the event.

音信号生成部１０４ｃ２は、イベント情報が示すイベントに対応づけられた音楽情報１０３ｃを記憶部１０３から読み出し、読み出した音楽情報１０３ｃに基づいて音信号を生成する。音信号生成部１０４ｃ２は、生成した音信号を音出力部２００に出力することによって、音楽情報１０３ｃが表す音楽を、その音楽のオリジナルのテンポで音出力部２００から出力する。 The sound signal generation unit 104c2 reads the music information 103c associated with the event indicated by the event information from the storage unit 103, and generates a sound signal based on the read music information 103c. The sound signal generation unit 104c2 outputs the generated sound signal to the sound output unit 200, thereby outputting the music represented by the music information 103c from the sound output unit 200 at the original tempo of the music.

例えば、出力制御部１０４ｃ１は、時計部１０１の計時時刻が起床予定時刻１０３ｄ１になると、起床を示すイベント情報を音信号生成部１０４ｃ２に通知する。音信号生成部１０４ｃ２は、イベント情報が示す起床に対応づけられた音楽情報Ｍ１を記憶部１０３から読み出し、音楽情報Ｍ１に基づいて音信号を生成する。音信号生成部１０４ｃ２は、生成した音信号を音出力部２００に出力することによって、音楽情報Ｍ１が表す音楽を音出力部２００から出力する。これにより、起床予定時刻１０３ｄ１の到来が知らされる。 For example, the output control unit 104c1 notifies the sound signal generation unit 104c2 of event information indicating a wake-up when the time measured by the clock unit 101 reaches the scheduled wake-up time 103d1. The sound signal generation unit 104c2 reads out the music information M1 associated with the wakeup indicated by the event information from the storage unit 103, and generates a sound signal based on the music information M1. The sound signal generation unit 104 c 2 outputs the music represented by the music information M 1 from the sound output unit 200 by outputting the generated sound signal to the sound output unit 200. Thereby, the arrival of the scheduled wake-up time 103d1 is notified.

次に、動作を説明する。図５は、睡眠改善支援装置１００の動作を説明するためのフローチャートである。
利用者が入力部１０２を用いて第１イベントの予定時刻として起床予定時刻を入力すると、入力部１０２は、起床予定時刻を受取部１０４ａに供給する。受取部１０４ａは、入力部１０２から起床予定時刻を受け取ると（ステップＳ５０１）、起床予定時刻を決定部１０４ｂに供給する。 Next, the operation will be described. FIG. 5 is a flowchart for explaining the operation of the sleep improvement support apparatus 100.
When the user inputs the scheduled wake-up time as the scheduled time for the first event using the input unit 102, the input unit 102 supplies the scheduled wake-up time to the receiving unit 104a. When receiving the scheduled wake-up time from the input unit 102 (step S501), the receiving unit 104a supplies the scheduled wake-up time to the determination unit 104b.

決定部１０４ｂは、受取部１０４ａから起床予定時刻（第１イベントの予定時刻）を受け取ると、起床予定時刻と生活リズム基礎情報１０３ｂとを用いて、複数の第２イベント（朝食、昼食、夕食、入浴および就床）の各々の予定時刻を決定する（ステップＳ５０２）。決定部１０４ｂは、上述した手法で複数の第２イベントの各々の予定時刻を決定する。
続いて、決定部１０４ｂは、例えば図４に示したように、起床予定時刻（第１イベントの予定時刻）と複数の第２イベントの各々の予定時刻とを記憶部１０３に記憶する（ステップＳ５０３）。 Upon receiving the scheduled wake-up time (scheduled time of the first event) from the receiving unit 104a, the determination unit 104b uses the scheduled wake-up time and the life rhythm basic information 103b to generate a plurality of second events (breakfast, lunch, dinner, Each scheduled time of bathing and bedtime is determined (step S502). The determination unit 104b determines the scheduled time for each of the plurality of second events by the method described above.
Subsequently, for example, as illustrated in FIG. 4, the determination unit 104b stores the scheduled wake-up time (scheduled time of the first event) and the scheduled times of the plurality of second events in the storage unit 103 (step S503). ).

続いて、出力制御部１０４ｃ１は、各イベントの予定時刻と時計部１０１の計時時刻とを比較することによって、イベントごと、イベントの予定時刻が到来したか否かを判断する（ステップＳ５０４）。 Subsequently, the output control unit 104c1 determines whether or not the event scheduled time has arrived for each event by comparing the scheduled time of each event with the time measured by the clock unit 101 (step S504).

出力制御部１０４ｃ１は、イベントの予定時刻が到来した場合、予定時刻の到来が検出されたイベントを示すイベント情報を、音信号生成部１０４ｃ２に通知する。音信号生成部１０４ｃ２は、イベント情報が示すイベントに対応づけられた音楽情報１０３ｃを記憶部１０３から読み出す（ステップＳ５０５）。 When the scheduled time of the event arrives, the output control unit 104c1 notifies the sound signal generation unit 104c2 of event information indicating the event where the scheduled time has been detected. The sound signal generation unit 104c2 reads out the music information 103c associated with the event indicated by the event information from the storage unit 103 (step S505).

音信号生成部１０４ｃ２は、読み出した音楽情報１０３ｃに基づいて音信号を生成する。
例えば、音楽情報１０３ｃとして、ＭＩＤＩ（Musical Instrument Digital Interface）データなどの演奏情報が用いられた場合、音信号生成部１０４ｃ２は、ＭＩＤＩデータから音の波形データを音信号として生成し、その音信号（波形データ）を音出力部２００に供給する。
また、音楽情報１０３ｃとして、音の波形データが用いられた場合、音信号生成部１０４ｃ２は、記憶部１０３から読み出した波形データを音信号として音出力部２００に供給する。
音出力部２００は、音信号生成部１０４ｃ２から音信号を受け取ると、その音信号に応じた音楽を出力する（ステップＳ５０６）。この音楽の出力によって、イベントの予定時刻の到来が知らされる。その後、処理がステップＳ５０４に戻る。 The sound signal generation unit 104c2 generates a sound signal based on the read music information 103c.
For example, when performance information such as MIDI (Musical Instrument Digital Interface) data is used as the music information 103c, the sound signal generation unit 104c2 generates sound waveform data from the MIDI data as a sound signal, and the sound signal ( Waveform data) is supplied to the sound output unit 200.
When sound waveform data is used as the music information 103c, the sound signal generation unit 104c2 supplies the waveform data read from the storage unit 103 to the sound output unit 200 as a sound signal.
When the sound output unit 200 receives the sound signal from the sound signal generation unit 104c2, the sound output unit 200 outputs music corresponding to the sound signal (step S506). The arrival of the scheduled time of the event is notified by the output of this music. Thereafter, the process returns to step S504.

本実施形態によれば、決定部１０４ｂは、生活リズムに影響する第１イベントの予定時刻に応じて、生活リズムに影響する第２イベントの予定時刻を決定する。そして、制御部１０４ｃは、音出力部２００に対し、第１イベントの予定時刻および第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する。
よって、報知音の出力によって、生活スタイルの異なる利用者に、生活スタイルに応じた生活リズムを意識させて生活リズムの乱れの改善を促すことができ、これにより、利用者の睡眠の改善を支援することができる。 According to the present embodiment, the determination unit 104b determines the scheduled time of the second event that affects the life rhythm according to the scheduled time of the first event that affects the life rhythm. Then, the control unit 104c controls the sound output unit 200 to output a notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event.
Therefore, the output of the notification sound allows users with different lifestyles to be aware of lifestyle rhythms according to their lifestyles and urges them to improve their lifestyle rhythms, thereby helping users to improve their sleep. can do.

制御部１０４ｃは、第２イベントの種類（朝食、昼食、夕食、入浴および就床）に応じて、第２イベントの予定時刻の到来を知らせる音楽を変更する。よって、イベントの種類に応じた音楽を用いることで、音楽によって利用者に第２イベントの種類を知らせることが可能になる。 The control unit 104c changes the music for notifying the arrival of the scheduled time for the second event according to the type of the second event (breakfast, lunch, dinner, bathing and bedtime). Therefore, by using music according to the type of event, it is possible to notify the user of the type of the second event by music.

上述したように第１イベントとして起床が用いられる場合、利用者が睡眠改善支援装置１００に対して行う操作は、利用者が目覚まし時計に対して行う操作に類似する。このため、利用者は、睡眠改善支援装置１００を直感的に操作することが容易になる。 As described above, when waking up is used as the first event, the operation performed by the user on the sleep improvement support device 100 is similar to the operation performed by the user on the alarm clock. For this reason, the user can easily operate the sleep improvement support apparatus 100 intuitively.

第２イベントとして就床が含まれる場合、睡眠改善支援装置１００は、第１イベントの予定時刻に応じた就床予定時刻の到来を利用者に知らせることが可能になる。このため、利用者に就床予定時刻を意識させて就床時刻の乱れの改善を促すことができ、これにより、利用者の睡眠の改善を支援できる。 When bedtime is included as the second event, the sleep improvement support apparatus 100 can notify the user of the arrival of the scheduled bedtime according to the scheduled time of the first event. For this reason, it is possible to make the user aware of the scheduled bedtime and prompt the improvement of the disturbance of the bedtime, thereby supporting the improvement of the user's sleep.

＜第２実施形態＞
第１実施形態では、イベントの予定時刻に出力される音楽のテンポは、音楽情報１０３ｃが表す音楽のオリジナルのテンポとなる。これに対して、本発明の第２実施形態では、イベントの予定時刻に出力される音楽のテンポが利用者の脈拍に応じて変更される。以下、第２実施形態について、第１実施形態と異なる点を中心に説明する。 Second Embodiment
In the first embodiment, the tempo of the music output at the scheduled time of the event is the original tempo of the music represented by the music information 103c. On the other hand, in the second embodiment of the present invention, the tempo of music output at the scheduled time of the event is changed according to the user's pulse. Hereinafter, the second embodiment will be described focusing on differences from the first embodiment.

図６は、第２実施形態に係る睡眠改善支援装置１００Ａを含む睡眠改善支援システム１Ａを示した図である。なお、図６において、図１に示したものと同一構成のものには同一符号を付してある。 FIG. 6 is a diagram showing a sleep improvement support system 1A including a sleep improvement support device 100A according to the second embodiment. In FIG. 6, the same components as those shown in FIG.

睡眠改善支援装置１００Ａは、プログラム１０３ａの代わりにプログラム１０３ａ１を用いる点と、処理部１０４がプログラム１０３ａ１を実行することによって受取部１０４ａと決定部１０４ｂと制御部１０４ｃと生体情報取得部１０４ｄとテンポ設定部１０４ｅとを実現する点において、図１に示した睡眠改善支援装置１００と異なる。 The sleep improvement support apparatus 100A uses the program 103a1 instead of the program 103a, and when the processing unit 104 executes the program 103a1, the reception unit 104a, the determination unit 104b, the control unit 104c, the biological information acquisition unit 104d, and the tempo setting The point which implement | achieves the part 104e differs from the sleep improvement assistance apparatus 100 shown in FIG.

生体情報取得部１０４ｄは、センサ３００と接続される。センサ３００は、例えば、腕時計型等のウェアラブル機器に搭載され、利用者の生体情報として、利用者の脈拍を検出する。センサ３００は、利用者の脈拍を生体情報取得部１０４ｄに供給する。生体情報取得部１０４ｄは、センサ３００から利用者の脈拍を取得する。なお、センサ３００として、脈拍の代わりに心拍を検出するセンサが用いられてもよい。この場合の説明は、以下の説明において「脈拍」という文言を「心拍」という文言に読み替えることによって実現される。 The biological information acquisition unit 104d is connected to the sensor 300. The sensor 300 is mounted on a wearable device such as a wristwatch, for example, and detects the user's pulse as the user's biological information. The sensor 300 supplies the user's pulse to the biological information acquisition unit 104d. The biological information acquisition unit 104d acquires the user's pulse from the sensor 300. Note that a sensor that detects a heartbeat instead of a pulse may be used as the sensor 300. The explanation in this case is realized by replacing the word “pulse” with the word “heartbeat” in the following explanation.

テンポ設定部１０４ｅは、生体情報取得部１０４ｄが取得した利用者の脈拍に基づいて、利用者の脈拍のテンポを特定する。テンポ設定部１０４ｅは、利用者の脈拍のテンポに応じて音楽のテンポを決定する。 The tempo setting unit 104e specifies the tempo of the user's pulse based on the user's pulse acquired by the biological information acquisition unit 104d. The tempo setting unit 104e determines the tempo of music according to the tempo of the user's pulse.

テンポ設定部１０４ｅは、起床予定時刻よりも基準時間（例えば５分）前の時刻から夕方（例えば午後５時）までの期間においては、利用者の脈拍のテンポよりも速いテンポを示すテンポ指示を音信号生成部１０４ｃ２に供給する。基準時間は、５分に限らず適宜変更可能である。なお、基準時間を示す基準時間情報が記憶部１０３に記憶され、テンポ設定部１０４ｅは、記憶部１０３から基準時間情報を読み出すことによって基準時間を認識する。 The tempo setting unit 104e gives a tempo instruction indicating a tempo that is faster than the user's pulse tempo during the period from the time before the scheduled wake-up time (for example, 5 minutes) to the evening (for example, 5:00 pm). This is supplied to the sound signal generation unit 104c2. The reference time is not limited to 5 minutes and can be changed as appropriate. Reference time information indicating the reference time is stored in the storage unit 103, and the tempo setting unit 104 e recognizes the reference time by reading the reference time information from the storage unit 103.

テンポ設定部１０４ｅは、夕方（例えば午後５時）から、起床予定時刻よりも基準時間前の時刻までの期間においては、利用者の脈拍のテンポよりも遅いテンポを示すテンポ指示を音信号生成部１０４ｃ２に供給する。なお、夕方の時刻は午後５時に限らず、適宜変更可能である。 The tempo setting unit 104e receives a tempo instruction indicating a tempo that is slower than the tempo of the user's pulse during the period from the evening (eg, 5:00 pm) to a time before the reference time before the scheduled wake-up time. 104c2 is supplied. The evening time is not limited to 5:00 pm and can be changed as appropriate.

音信号生成部１０４ｃ２は、イベント情報を受け取ると、イベント情報に示されたイベントに応じた音楽情報１０３ｃを記憶部１０３から読み出し、その音楽情報１０３ｃに基づいて音信号を生成する。
続いて、音信号生成部１０４ｃ２は、生成した音信号の示す音楽のテンポがテンポ指示の示すテンポとなるように、音信号を加工する。例えば、音信号が波形データである場合、音信号生成部１０４ｃ２は、波形データに応じた音楽のテンポがテンポ指示の示すテンポとなるように、波形データに対して時間伸長処理（データ補間）又は間引処理を施す。
続いて、音信号生成部１０４ｃ２は、加工（例えば、時間伸長処理又は間引処理）が施された音信号を音出力部２００に供給する。 When receiving the event information, the sound signal generation unit 104c2 reads out the music information 103c corresponding to the event indicated in the event information from the storage unit 103, and generates a sound signal based on the music information 103c.
Subsequently, the sound signal generation unit 104c2 processes the sound signal so that the tempo of the music indicated by the generated sound signal becomes the tempo indicated by the tempo instruction. For example, when the sound signal is waveform data, the sound signal generation unit 104c2 performs time extension processing (data interpolation) or waveform waveform data so that the music tempo corresponding to the waveform data becomes the tempo indicated by the tempo instruction. Apply thinning processing.
Subsequently, the sound signal generation unit 104c2 supplies the sound signal that has been subjected to processing (for example, time extension processing or thinning-out processing) to the sound output unit 200.

一般的に利用者は、利用者の脈拍（または心拍）よりも早いテンポの音を聞くと活動的になり、利用者の脈拍（または心拍）よりも遅いテンポの音を聞くとリラックスする傾向がある。
本実施形態によれば、起床予定時刻よりも基準時間前の時刻から夕方までの期間においては、利用者の脈拍（または心拍）よりも早いテンポの音楽を利用者に聞かせることによって利用者を活動的にすることが可能になる。また、夕方から、起床予定時刻よりも基準時間前の時刻までの期間においては、利用者の脈拍のテンポよりも遅いテンポの音楽を利用者に聞かせることによって利用者をリラックスさせることが可能になる。 In general, a user tends to be active when listening to a sound with a tempo earlier than the user's pulse (or heartbeat), and relaxed when listening to a sound with a tempo slower than the user's pulse (or heartbeat). is there.
According to the present embodiment, in the period from the time before the reference time before the scheduled wake-up time to the evening, the user is notified by listening to the user with music having a tempo earlier than the user's pulse (or heart rate). It becomes possible to be active. In addition, during the period from the evening to the time before the reference time before the scheduled wake-up time, it is possible to relax the user by letting the user listen to music with a tempo slower than the user's pulse tempo. Become.

＜第３実施形態＞
本発明の第３実施形態は、第１実施形態に、利用者が昼寝をしすぎることを抑制する機能を付加した形態である。 <Third Embodiment>
3rd Embodiment of this invention is a form which added the function which suppresses that a user takes a nap too much to 1st Embodiment.

図７は、第３実施形態に係る睡眠改善支援装置１００Ｂを含む睡眠改善支援システム１Ｂを示した図である。なお、図７において、図１に示したものと同一構成のものには同一符号を付してある。 FIG. 7 is a diagram illustrating a sleep improvement support system 1B including the sleep improvement support apparatus 100B according to the third embodiment. In FIG. 7, the same components as those shown in FIG.

睡眠改善支援装置１００Ｂは、プログラム１０３ａの代わりにプログラム１０３ａ２を用いる点と、処理部１０４がプログラム１０３ａ２を実行することによって受取部１０４ａと決定部１０４ｂと制御部１０４ｃと生体情報取得部１０４ｄと昼寝管理部１０４ｆとを実現する点において、図１に示した睡眠改善支援装置１００と異なる。以下、第３実施形態について、第１実施形態と異なる点を中心に説明する。 The sleep improvement support apparatus 100B uses the program 103a2 instead of the program 103a, and the processing unit 104 executes the program 103a2, so that the receiving unit 104a, the determination unit 104b, the control unit 104c, the biological information acquisition unit 104d, and the nap management The point which implement | achieves the part 104f differs from the sleep improvement assistance apparatus 100 shown in FIG. Hereinafter, the third embodiment will be described focusing on differences from the first embodiment.

昼寝管理部１０４ｆは、生体情報取得部１０４ｄが取得した利用者の脈拍に基づいて利用者の脈拍のテンポを特定する。昼寝管理部１０４ｆは、利用者の脈拍のテンポと、時計部１０１の計時時刻と、昼食予定時刻１０３ｄ３と、夕食予定時刻１０３ｄ４と、に基づいて、利用者が昼食の予定時刻から夕食の予定時刻までの時間帯（以下「昼寝監視時間帯」と称する）に睡眠しているか否か、つまり、利用者が昼寝をしているか否かを判断する。 The nap management unit 104f specifies the tempo of the user's pulse based on the user's pulse acquired by the biological information acquisition unit 104d. The nap management unit 104f uses the user's pulse tempo, the clock time of the clock unit 101, the scheduled lunch time 103d3, and the scheduled dinner time 103d4, so that the user can determine the scheduled dinner time from the scheduled lunch time. It is determined whether or not the user is sleeping during the time period (hereinafter referred to as “nap monitoring time period”), that is, whether or not the user is taking a nap.

人は睡眠に入ると脈拍数が低くなる。このため、昼寝管理部１０４ｆは、昼寝監視時間帯において利用者の脈拍数が所定値よりも低くなると、利用者が昼寝に入ったと判断する。なお、所定値は利用者ごとに設定されることが望ましい。 When a person goes to sleep, the pulse rate decreases. For this reason, the nap management unit 104f determines that the user has taken a nap when the pulse rate of the user becomes lower than a predetermined value during the nap monitoring time period. The predetermined value is preferably set for each user.

ところで、１５分〜３０分程度の時間の短い仮眠は睡眠不足を改善する効果を有することが知られている。このため、１５分〜３０分程度の時間の短い仮眠は「パワーナップ」とも呼ばれている。昼寝管理部１０４ｆは、利用者の昼寝がパワーナップになるように動作する。
具体的には、昼寝管理部１０４ｆは、利用者が昼寝に入ったと判断してから特定時間（１５分〜３０分の時間）経過すると、音信号生成部１０４ｃ２にアラーム情報を通知する。音信号生成部１０４ｃ２は、アラーム情報を受け取ると、起床に対応づけられている音楽情報Ｍ１を記憶部１０３から読み出し、音楽情報Ｍ１に基づいて音信号を生成する。続いて、音信号生成部１０４ｃ２は、生成した音信号を音出力部２００に供給して、音出力部２００から音楽情報Ｍ１に応じた音楽を出力させ、利用者を目覚めさせる。このため、利用者の昼寝をパワーナップにすることができる。なお、特定時間を示す特定時間情報が記憶部１０３に記憶され、昼寝管理部１０４ｆは、記憶部１０３から特定時間情報を読み出すことによって特定時間を認識する。 By the way, it is known that a short nap of about 15 to 30 minutes has an effect of improving sleep deprivation. For this reason, a short nap of about 15 to 30 minutes is also called “power nap”. The nap management unit 104f operates so that the user's nap becomes a power nap.
Specifically, the nap management unit 104f notifies the sound signal generation unit 104c2 of alarm information when a specific time (15 minutes to 30 minutes) elapses after it is determined that the user has taken a nap. When receiving the alarm information, the sound signal generation unit 104c2 reads the music information M1 associated with the wake-up from the storage unit 103, and generates a sound signal based on the music information M1. Subsequently, the sound signal generation unit 104c2 supplies the generated sound signal to the sound output unit 200, causes the sound output unit 200 to output music corresponding to the music information M1, and wakes up the user. For this reason, a user's nap can be made into a power nap. The specific time information indicating the specific time is stored in the storage unit 103, and the nap management unit 104 f recognizes the specific time by reading the specific time information from the storage unit 103.

本実施形態によれば、利用者が昼寝をしても、その昼寝を、睡眠不足の改善につながるパワーナップにすることができる。よって、昼寝時間が必要以上に長くなって、寝付き難くなることを抑制可能になる。 According to this embodiment, even if a user takes a nap, the nap can be a power nap that leads to improvement of lack of sleep. Therefore, it becomes possible to prevent the nap time from becoming longer than necessary and becoming difficult to fall asleep.

＜変形例＞
以上の各実施態様は多様に変形され得る。具体的な変形の態様を以下に例示する。以下の例示から任意に選択された２以上の態様は相矛盾しない限り適宜に併合され得る。 <Modification>
Each of the above embodiments can be variously modified. Specific modifications are exemplified below. Two or more aspects arbitrarily selected from the following examples can be appropriately combined as long as they do not contradict each other.

＜変形例１＞
受取部１０４ａが、入力部１０２を介して利用者の年齢を受け取り、利用者の年齢を決定部１０４ｂに供給し、決定部１０４ｂが、利用者の年齢に応じて、睡眠時間情報１０３ｂ１が示す睡眠時間を修正してもよい。例えば、決定部１０４ｂは、利用者の年齢が高いほど、睡眠時間情報１０３ｂ１が示す睡眠時間を短くする。 <Modification 1>
The receiving unit 104a receives the user's age via the input unit 102, supplies the user's age to the determining unit 104b, and the determining unit 104b indicates the sleep indicated by the sleep time information 103b1 according to the user's age. You may correct the time. For example, the determination unit 104b shortens the sleep time indicated by the sleep time information 103b1 as the user's age is higher.

睡眠時間は、利用者の年齢が高いほど短いと言われている。このため、変形例１によれば、例えば、利用者の年齢に応じた睡眠時間を考慮して就床の予定時刻を決定することが可能になる。 Sleep time is said to be shorter as the user's age is higher. For this reason, according to the modification 1, for example, it is possible to determine the scheduled bedtime in consideration of the sleep time according to the age of the user.

＜変形例２＞
生活リズム基礎情報１０３ｂ（睡眠時間情報１０３ｂ１、第１間隔情報１０３ｂ２、第２間隔情報１０３ｂ３、第３間隔情報１０３ｂ４、および第４間隔情報１０３ｂ５のうちの少なくとも１つ）は、利用者によって変更または設定されてもよい。 <Modification 2>
Life rhythm basic information 103b (at least one of sleep time information 103b1, first interval information 103b2, second interval information 103b3, third interval information 103b4, and fourth interval information 103b5) is changed or set by the user May be.

例えば、睡眠時間情報１０３ｂ１が記憶部１０３に記憶されている状況で、利用者が入力部１０２を操作して睡眠予定時間を入力した場合、受取部１０４ａは入力部１０２からその睡眠予定時間を受け取り、その睡眠予定時間を決定部１０４ｂに供給する。決定部１０４ｂは、記憶部１０３に記憶されている睡眠時間情報１０３ｂ１を、受取部１０４ａから受け取った睡眠予定時間を表す情報に更新する。 For example, when the sleep time information 103b1 is stored in the storage unit 103 and the user inputs the expected sleep time by operating the input unit 102, the receiving unit 104a receives the expected sleep time from the input unit 102. The sleep expected time is supplied to the determination unit 104b. The determination unit 104b updates the sleep time information 103b1 stored in the storage unit 103 to information representing the scheduled sleep time received from the reception unit 104a.

また、睡眠時間情報１０３ｂ１が記憶部１０３に記憶されていない状況で、利用者が入力部１０２を操作して睡眠予定時間を入力した場合、その睡眠予定時間は、受取部１０４ａを介して決定部１０４ｂに供給される。決定部１０４ｂは、受取部１０４ａから受け取った睡眠予定時間を表す睡眠時間情報１０３ｂ１を記憶部１０３に記憶する。 When the sleep time information 103b1 is not stored in the storage unit 103 and the user inputs the expected sleep time by operating the input unit 102, the expected sleep time is determined via the receiving unit 104a. 104b. The determination unit 104b stores the sleep time information 103b1 representing the scheduled sleep time received from the reception unit 104a in the storage unit 103.

変形例２によれば、例えば、利用者が理想とする睡眠予定時間に応じて、就床の予定時刻を決定することが可能になる。 According to the second modification, for example, it is possible to determine the scheduled bedtime according to the ideal sleep scheduled time for the user.

＜変形例３＞
第１イベントは、起床に限らず適宜変更可能である。例えば、第１イベントとして、朝食または就床が用いられてもよい。
制御部１０４ｃは、第１イベントが起床である場合には起床予定時刻の到来時に音楽情報Ｍ１に応じた音楽を音出力部２００から出力し、第１イベントが朝食である場合には朝食予定時刻の到来時に音楽情報Ｍ２に応じた音楽を音出力部２００から出力する。また、制御部１０４ｃは、第１イベントが就床である場合には、就床予定時刻の到来時に音楽情報Ｍ６に応じた音楽を音出力部２００から出力する。
このように、制御部１０４ｃは、第１イベントの種類（例えば、起床、朝食または就床）に応じて、第１イベントの予定時刻の到来を知らせる音楽を変更する。よって、音楽で利用者にイベントの種類を知らせることが可能になる。 <Modification 3>
The first event is not limited to getting up and can be changed as appropriate. For example, breakfast or bedtime may be used as the first event.
When the first event is to wake up, the control unit 104c outputs music corresponding to the music information M1 from the sound output unit 200 when the scheduled wakeup time arrives, and when the first event is breakfast, the scheduled breakfast time Is output from the sound output unit 200 according to the music information M2. When the first event is bedtime, the control unit 104c outputs music corresponding to the music information M6 from the sound output unit 200 when the scheduled bedtime arrives.
As described above, the control unit 104c changes the music that informs the arrival of the scheduled time of the first event according to the type of the first event (for example, wake-up, breakfast, or bedtime). Therefore, it is possible to inform the user of the event type with music.

＜変形例４＞
制御部１０４ｃは、就床の予定時刻よりも第１時間前（例えば１０分前）の時点から就床の予定時刻までの期間を含む継続した期間の間、基準テンポよりもテンポの遅い音楽を、音出力部２００から出力してもよい。なお、第１時間を示す第１時間情報は記憶部１０３に記憶され、制御部１０４ｃは、記憶部１０３から第１時間情報を読み取ることによって第１時間を認識する。また、基準テンポとしては、例えば、人の平均的な心拍のテンポが用いられてもよいし、利用者Ｅの心拍のテンポが用いられてもよい。
変形例４によれば、利用者は、就床の予定時刻よりも第１時間前の時点から就床の予定時刻までの期間を含む継続した期間に、基準テンポよりもテンポの遅い音楽を聴くことによって、リラックスして就床でき、利用者に速やかな就寝を促すことが可能になる。 <Modification 4>
The control unit 104c plays music with a tempo slower than the reference tempo for a continuous period including a period from the time point first before the scheduled bedtime (for example, 10 minutes before) to the scheduled bedtime time. The sound output unit 200 may output the sound. The first time information indicating the first time is stored in the storage unit 103, and the control unit 104c recognizes the first time by reading the first time information from the storage unit 103. Further, as the reference tempo, for example, the average tempo of a person's heartbeat may be used, or the tempo of the heartbeat of the user E may be used.
According to the fourth modification, the user listens to music whose tempo is slower than the reference tempo in a continuous period including a period from the first time before the scheduled bedtime to the scheduled bedtime. This makes it possible to relax and get to bed and prompt the user to go to bed quickly.

＜変形例５＞
制御部１０４ｃは、起床の予定時刻から朝食の予定時刻までの期間を含む継続した期間の間、基準テンポよりもテンポの速い音楽を、音出力部２００から出力してもよい。起床は特定のイベントの一例であり、基準テンポよりもテンポの速い音楽は基準テンポとは異なるテンポの異なる音楽の一例である。
変形例５によれば、利用者は、起床の予定時刻から朝食の予定時刻までの期間を含む継続した期間に、基準テンポよりもテンポの速い音楽を聴くことによって、活動的になりやすく目覚めをよくすることができる。 <Modification 5>
The control unit 104c may output music having a tempo faster than the reference tempo from the sound output unit 200 for a continuous period including a period from the scheduled wake-up time to the scheduled breakfast time. Waking up is an example of a specific event, and music with a faster tempo than the reference tempo is an example of music with a different tempo from the reference tempo.
According to the modified example 5, the user wakes up easily by listening to music having a faster tempo than the reference tempo during a continuous period including the period from the scheduled wake-up time to the scheduled breakfast time. Can do well.

＜変形例６＞
イベントは、起床、朝食、昼食、夕食、入浴および就床に限らず、適宜変更可能である。
例えば、イベントとして、朝食後の運動と就床前の運動とが追加されてもよい。この場合、生活リズム基礎情報１０３ｂとして、朝食と朝食後の運動との間の時間間隔（例えば１時間）を表す第５間隔情報と、就床前の運動と就床との間の時間間隔（例えば１時間）を表す第６間隔情報とが追加され、音楽情報１０３ｃとして、朝食後の運動に対応づけられた音楽情報と、就床前の運動に対応づけられた音楽情報とが追加される。
朝食後の運動に対応づけられた音楽情報は、基準テンポよりもテンポの速い音楽を表すことが好ましい。また、就床前の運動に対応づけられた音楽情報は、基準テンポよりもテンポの遅い音楽を表すことが望ましい。これらの音楽情報は、利用者によって変更または設定されてもよい。 <Modification 6>
Events are not limited to getting up, breakfast, lunch, dinner, bathing, and going to bed, but can be changed as appropriate.
For example, an exercise after breakfast and an exercise before bedtime may be added as events. In this case, as the life rhythm basic information 103b, fifth interval information indicating a time interval (for example, 1 hour) between breakfast and exercise after breakfast, and a time interval between exercise and bed before bed ( For example, 6th interval information representing 1 hour) is added, and music information associated with exercise after breakfast and music information associated with exercise before bedtime are added as music information 103c. .
The music information associated with the exercise after breakfast preferably represents music having a faster tempo than the reference tempo. Further, it is desirable that the music information associated with the exercise before bedtime represents music having a tempo slower than the reference tempo. Such music information may be changed or set by the user.

変形例６では、決定部１０４ｂは、朝食予定時刻に、第５間隔情報が表す朝食と朝食後の運動との間の時間間隔（例えば１時間）を加算することによって、朝食前の運動の予定時刻を決定する。制御部１０４ｃは、時計部１０１の計時時刻が朝食前の運動の予定時刻になると、朝食前の運動に対応づけられた音楽情報を記憶部１０３から読み出す。続いて、制御部１０４ｃは、その音楽情報に応じた音信号を生成し、その音信号を音出力部２００に出力する。これにより、朝食前の運動の予定時刻の到来が知らされる。 In Modification 6, the determination unit 104b adds the time interval (for example, 1 hour) between the breakfast represented by the fifth interval information and the exercise after breakfast to the scheduled breakfast time, thereby scheduling the exercise before breakfast. Determine the time. When the time measured by the clock unit 101 reaches the scheduled time for exercise before breakfast, the control unit 104c reads out music information associated with the exercise before breakfast from the storage unit 103. Subsequently, the control unit 104 c generates a sound signal corresponding to the music information and outputs the sound signal to the sound output unit 200. Thereby, the arrival of the scheduled time for exercise before breakfast is informed.

また、決定部１０４ｂは、就床予定時刻から、第６間隔情報が表す就床前の運動と就床の間の時間間隔（例えば１時間）を減算することによって、就床前の運動の予定時刻を決定する。制御部１０４ｃは、時計部１０１の計時時刻が就床前の運動の予定時刻になると、就床前の運動に対応づけられた音楽情報を記憶部１０３から読み出す。続いて、制御部１０４ｃは、その音楽情報に応じた音信号を生成し、その音信号を音出力部２００に出力する。これにより、就床前の運動の予定時刻の到来が知らされる。 In addition, the determination unit 104b subtracts the time interval between the bedtime exercise indicated by the sixth interval information and the bedtime (for example, 1 hour) from the planned bedtime, thereby determining the scheduled time of the exercise before bedtime. decide. When the time measured by the clock unit 101 reaches the scheduled time for exercise before bedtime, the control unit 104c reads out the music information associated with the exercise before bedtime from the storage unit 103. Subsequently, the control unit 104 c generates a sound signal corresponding to the music information and outputs the sound signal to the sound output unit 200. Thereby, the arrival of the scheduled time for exercise before bed is notified.

＜変形例７＞
記憶部１０３は、生活リズム基礎情報１０３ｂを、曜日単位で記憶してもよい。この場合、時計部１０１は、計時時刻に加えてカレンダ情報も出力する。決定部１０４ｂは、曜日単位で、その曜日の生活リズム基礎情報１０３ｂを用いて第２イベントの予定時刻を決定する。制御部１０４ｃは、時計部１０１が出力する計時時刻およびカレンダ情報を用いて、イベント時刻の到来を音楽で知らせる。
変形例７によれば、各曜日における第１イベントの予定時刻が同じであっても、第２イベントとの予定時刻を曜日単位で変更することが可能になる。 <Modification 7>
The storage unit 103 may store the life rhythm basic information 103b in units of days of the week. In this case, the clock unit 101 outputs calendar information in addition to the time measurement. The determination unit 104b determines the scheduled time of the second event using the daily rhythm basic information 103b of the day of the week for each day of the week. The control unit 104c notifies the arrival of the event time with music using the time measured by the clock unit 101 and calendar information.
According to the modified example 7, even if the scheduled time of the first event on each day of the week is the same, the scheduled time of the second event can be changed in units of days of the week.

＜変形例８＞
音信号生成部１０４ｃ２は、就床予定時刻から起床予定時刻までの期間では、音出力部２００から出力される音楽の音量を所定レベルよりも低くし、起床予定時刻から就床予定時刻までの期間では、音出力部２００から出力される音楽の音量を所定レベルよりも高くしてもよい。
変形例８によれば、利用者が就寝している間に出力される音楽の音量を、利用者が覚醒している間に出力される音楽の音量よりも小さくでき、音楽が利用者の睡眠を妨げることを抑制可能になる。 <Modification 8>
The sound signal generation unit 104c2 lowers the volume of the music output from the sound output unit 200 below a predetermined level during the period from the scheduled bedtime to the scheduled wakeup time, and the period from the scheduled wakeup time to the scheduled bedtime Then, the volume of music output from the sound output unit 200 may be set higher than a predetermined level.
According to the modified example 8, the volume of music output while the user is asleep can be smaller than the volume of music output while the user is awake, and the music is sleep of the user. Can be prevented.

＜変形例９＞
第３実施形態に示された昼寝管理部１０４ｆと、音信号生成部１０４ｃ２がアラーム情報に応じて音楽情報Ｍ１に応じた音信号を音出力部２００に供給する機能が、第２実施形態に付加されてもよい。 <Modification 9>
The function that the nap management unit 104f and the sound signal generation unit 104c2 shown in the third embodiment supply a sound signal corresponding to the music information M1 to the sound output unit 200 according to the alarm information is added to the second embodiment. May be.

＜変形例１０＞
音楽情報Ｍ１〜Ｍ３のうち少なくとも２つは同じ音楽を表してもよい。また、音楽情報Ｍ４〜Ｍ６のうち少なくとも２つは同じ音楽を表してもよい。 <Modification 10>
At least two of the music information M1 to M3 may represent the same music. Further, at least two of the music information M4 to M6 may represent the same music.

＜変形例１１＞
決定部１０４ｂは、第１イベントの予定時刻に応じて第１イベントの予定時刻と第２イベントの予定時刻との間の時間が変更するように、第２イベントの予定時刻を決定してもよい。
例えば、第１イベントが起床であり、第２イベントが朝食である場合、決定部１０４ｂは、起床予定時刻が遅くなるほど、起床予定時刻と朝食予定時刻との間の時間が短くなるように、朝食予定時刻を決定してもよい。 <Modification 11>
The determining unit 104b may determine the scheduled time of the second event so that the time between the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event is changed according to the scheduled time of the first event. .
For example, when the first event is wake-up and the second event is breakfast, the determination unit 104b determines that the time between the wake-up scheduled time and the scheduled breakfast time becomes shorter as the scheduled wake-up time becomes later. The scheduled time may be determined.

＜変形例１２＞
決定部１０４ｂが第２イベントの予定時刻を決定した後に利用者に外出の予定が入った場合、利用者は第２イベントを実行できないことがある。このような場合、実行できない第２イベントの予定時刻の到来を知らせることは無駄になる可能性が高い。このため、各実施形態において例えば図８に示した動作が行われることによって、実行できない第２イベントの予定時刻の到来の知らせを省略することが好ましい。なお、図８において、図５に示した処理と同一の処理には同一符号を付してある。以下、図８に示した処理について、図５に示した処理と異なる点を中心に説明する。 <Modification 12>
If the user is scheduled to go out after the determination unit 104b determines the scheduled time of the second event, the user may not be able to execute the second event. In such a case, it is highly likely that the notification of the arrival of the scheduled time of the second event that cannot be performed is useless. For this reason, it is preferable to omit notification of the arrival of the scheduled time of the second event that cannot be executed by performing the operation shown in FIG. 8 in each embodiment, for example. In FIG. 8, the same processes as those shown in FIG. Hereinafter, the process illustrated in FIG. 8 will be described focusing on differences from the process illustrated in FIG.

ステップＳ５０２が終了した後に、受取部１０４ａが入力部１０２から利用者Ｅの外出予定時刻を受け取ると（ステップＳ８０１）、受取部１０４ａは、外出予定時刻を決定部１０４ｂに供給する。 When the receiving unit 104a receives the scheduled time for going out of the user E from the input unit 102 after step S502 is completed (step S801), the receiving unit 104a supplies the scheduled going-out time to the determining unit 104b.

決定部１０４ｂは、外出予定時刻を受け取ると、起床予定時刻が外出予定時刻よりも早いか否かを判断する（ステップＳ８０２）。
起床予定時刻が外出予定時刻よりも遅い場合または起床予定時刻が外出予定時刻と等しい場合（ステップＳ８０２：ＮＯ）、決定部１０４ｂは、不図示の表示部を用いてエラー表示を実行する（ステップＳ８０３）。この場合、利用者Ｅは、エラー表示を認識することによって、起床予定時刻および外出予定時刻を再び入力部１０２に入力する。 Upon receiving the scheduled going-out time, the determining unit 104b determines whether the scheduled wake-up time is earlier than the scheduled going-out time (step S802).
When the scheduled wake-up time is later than the scheduled going-out time or when the scheduled wake-up time is equal to the scheduled going-out time (step S802: NO), the determination unit 104b performs error display using a display unit (not shown) (step S803). ). In this case, the user E inputs the scheduled wake-up time and the scheduled going-out time to the input unit 102 again by recognizing the error display.

一方、起床予定時刻が外出予定時刻よりも早い場合（ステップＳ８０２：ＹＥＳ）、決定部１０４ｂは、起床予定時刻から外出予定時刻までの時間が第２時間（例えば、４０分）よりも短いか否かを判断する（ステップＳ８０４）。なお、第２時間は４０分に限らず適宜変更可能である。また、第２時間を示す第２時間情報が記憶部１０３に記憶され、決定部１０４ｂは、記憶部１０３から第２時間情報を読み出すことによって第２時間を認識する。 On the other hand, when the scheduled wake-up time is earlier than the scheduled going-out time (step S802: YES), the determination unit 104b determines whether the time from the scheduled wake-up time to the scheduled going-out time is shorter than the second time (for example, 40 minutes). Is determined (step S804). The second time is not limited to 40 minutes and can be changed as appropriate. Also, second time information indicating the second time is stored in the storage unit 103, and the determination unit 104b recognizes the second time by reading the second time information from the storage unit 103.

起床予定時刻から外出予定時刻までの時間が第２時間より短い場合（ステップＳ８０４：ＹＥＳ）、決定部１０４ｂは、起床予定時刻から外出予定時刻までの時間帯に、ステップＳ５０２で決定した第２イベントの予定時刻のいずれかが含まれるか否かを判断する（ステップＳ８０５）。 When the time from the scheduled wake-up time to the scheduled going-out time is shorter than the second time (step S804: YES), the determination unit 104b determines the second event determined in step S502 in the time zone from the scheduled wake-up time to the scheduled going-out time. It is determined whether or not any of the scheduled times is included (step S805).

起床予定時刻から外出予定時刻までの時間帯にいずれかの第２イベントの予定時刻が含まれる場合（ステップＳ８０５：ＹＥＳ）、決定部１０４ｂは、その第２イベント（該当第２イベント）の予定時刻を、ステップＳ５０２で決定した予定時刻の中から省略する（ステップＳ１００６）。その後、ステップＳ５０３以降の処理が実行される。なお、ステップＳ５０３では、外出の予定時刻も記憶部１０３に記憶される。 When the scheduled time of any second event is included in the time zone from the scheduled wake-up time to the scheduled going-out time (step S805: YES), the determination unit 104b determines the scheduled time of the second event (corresponding second event). Is omitted from the scheduled time determined in step S502 (step S1006). Thereafter, the processing after step S503 is executed. In step S503, the scheduled time of going out is also stored in the storage unit 103.

なお、起床予定時刻から外出予定時刻までの時間が第２時間以上である場合（ステップＳ８０４：ＮＯ）、および、起床予定時刻から外出予定時刻までの時間帯にいずれの第２イベントの予定時刻も含まれない場合（ステップＳ８０５：ＮＯ）、ステップＳ５０３以降の処理が実行される。 Note that when the time from the scheduled wake-up time to the planned going-out time is equal to or longer than the second time (step S804: NO), and the scheduled time of any second event in the time zone from the planned wake-up time to the planned going-out time When not included (step S805: NO), the processing after step S503 is executed.

変形例１２によれば、ステップＳ８０６で省略された該当第２イベントの予定時刻はステップＳ５０３において記憶部１０３に記憶されないので、利用者Ｅが実行できる可能性の低いイベントについては、その予定時刻の到来の知らせを省略できる。なお、変形例１２では、制御部１０４ｃは、外出の予定時刻が第１イベントの予定時刻よりも遅く、かつ、第１イベントの予定時刻と外出の予定時刻との間の時間帯の長さが第２時間よりも短く、かつ、第２イベントの予定時刻が当該時間帯に含まれる場合に、その第２イベントの予定時刻の到来を知らせることを中止することになる。 According to the modified example 12, the scheduled time of the corresponding second event omitted in step S806 is not stored in the storage unit 103 in step S503. Therefore, for an event that is unlikely to be executed by the user E, The news of arrival can be omitted. In Modification 12, the control unit 104c determines that the scheduled time for going out is later than the scheduled time for the first event, and the length of the time zone between the scheduled time for the first event and the scheduled time for going out is When the time is shorter than the second time and the scheduled time of the second event is included in the time zone, the notification of the arrival of the scheduled time of the second event is stopped.

＜変形例１３＞
制御部１０４ｃは、昼食の予定時刻から既定時間（例えば３時間）の間、基準テンポよりもテンポの速い音楽を、音出力部２００から出力してもよい。なお、既定時間は３時間に限らず適宜変更可能である。なお、既定時間を示す既定時間情報が記憶部１０３に記憶され、制御部１０４ｃは、記憶部１０３から既定時間情報を読み出すことによって規定時間を認識する。変形例１３によれば、利用者Ｅの昼寝を抑制することが可能になる。 <Modification 13>
The control unit 104c may output, from the sound output unit 200, music having a tempo faster than the reference tempo for a predetermined time (for example, 3 hours) from the scheduled lunch time. The default time is not limited to 3 hours and can be changed as appropriate. Note that predetermined time information indicating the predetermined time is stored in the storage unit 103, and the control unit 104 c recognizes the specified time by reading the predetermined time information from the storage unit 103. According to the modified example 13, the user E can be prevented from taking a nap.

＜変形例１４＞
処理部１０４がプログラムを実行することによって実現される機能部（受取部１０４ａ、決定部１０４ｂ、制御部１０４ｃ、出力制御部１０４ｃ１、音信号生成部１０４ｃ２、生体情報取得部１０４ｄ、テンポ設定部１０４ｅ、および昼寝管理部１０４ｆ）の全部または一部が電子回路で実現されてもよい。 <Modification 14>
Functional units (reception unit 104a, determination unit 104b, control unit 104c, output control unit 104c1, sound signal generation unit 104c2, biological information acquisition unit 104d, tempo setting unit 104e, realized by the processing unit 104 executing the program, In addition, all or a part of the nap management unit 104f) may be realized by an electronic circuit.

＜変形例１５＞
実際にイベントが実施された時刻（またはタイミング）を入力する手段を設け（なお、入力部１０２が、この手段を兼ねてもよい）、次のイベントまでの時間が短縮された場合に、決定部１０４ｂは、この短縮された時間を、イベント間の時間間隔を修正することにより吸収してもよい。
例えば、起床予定時刻が午前６時に設定され、朝食予定時刻が午前６時から１時間後の７時に設定されている状況で、実際の起床時刻が午前６時３０分であった場合、起床から朝食までの時間が３０分になってしまう。このような場合には、決定部１０４ｂは、実際の起床時刻（午前６時３０分）から、修正した間隔（例えば１時間を４５分に修正）を用いて、朝食予定時刻を午前６時４５分と設定してもよい。
また、起床予定時刻が午前６時に設定され、就床予定時刻が午後１１時に設定されている状況で、実際の起床時刻が午前６時３０分であった場合、睡眠時間が７時間では不足していたと考えられるため、決定部１０４ｂは、睡眠時間を３０分増やして、その日の就床予定時刻を３０分早めるようにしてもよい。 <Modification 15>
A means for inputting the time (or timing) at which an event is actually performed is provided (the input unit 102 may also serve as this means), and when the time until the next event is shortened, the determination unit 104b may absorb this reduced time by modifying the time interval between events.
For example, if the scheduled wake-up time is set to 6:00 am and the scheduled breakfast time is set to 7:00 am one hour after 6:00 am, the actual wake-up time is 6:30 am The time to breakfast is 30 minutes. In such a case, the determination unit 104b sets the estimated breakfast time to 6:45 am using a modified interval (for example, 1 hour is modified to 45 minutes) from the actual wake-up time (6:30 am). You may set minutes.
In addition, when the scheduled wake-up time is set to 6:00 am and the scheduled wake-up time is set to 11:00 pm, if the actual wake-up time is 6:30 am, the sleep time is insufficient at 7 hours. Therefore, the determination unit 104b may increase the sleep time by 30 minutes and advance the scheduled bedtime by 30 minutes.

１…睡眠改善支援システム、１００…睡眠改善支援装置、１０１…時計部、１０２…入力部、１０３…記憶部、１０４…処理部、１０４ａ…受取部、１０４ｂ…決定部、１０４ｃ…制御部、１０４ｃ１…出力制御部、１０４ｃ２…音信号生成部、２００…音出力部。
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 ... Sleep improvement assistance system, 100 ... Sleep improvement assistance apparatus, 101 ... Clock part, 102 ... Input part, 103 ... Memory | storage part, 104 ... Processing part, 104a ... Receiving part, 104b ... Determination part, 104c ... Control part, 104c1 ... output control unit, 104c2 ... sound signal generation unit, 200 ... sound output unit.

Claims

第１イベントの予定時刻を受け取る受取部と、
前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定する決定部と、
音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する制御部と、
を含む報知装置。 A receiving unit for receiving the scheduled time of the first event;
A determination unit for determining a scheduled time of the second event according to the scheduled time of the first event;
A control unit that controls the output of a notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event, with respect to the sound output unit that outputs a sound;
A notification device including:

前記第２イベントは、就床を含み、
前記受取部は、さらに、利用者の年齢を受け取り、
前記決定部は、さらに、前記利用者の年齢に応じて、前記就床の予定時刻を決定する、
請求項１に記載の報知装置。 The second event includes bedtime,
The receiving unit further receives the age of the user,
The determining unit further determines the scheduled bedtime according to the age of the user.
The notification device according to claim 1.

前記受取部は、さらに、睡眠予定時間を受け取り、
前記決定部は、さらに、前記睡眠予定時間に応じて、前記就床の予定時刻を決定する、
請求項２に記載の報知装置。 The receiving unit further receives a scheduled sleep time,
The determining unit further determines the scheduled bedtime according to the scheduled sleep time.
The notification device according to claim 2.

前記制御部は、特定のイベントから所定の継続した期間の間、基準テンポとはテンポの異なる音楽を、前記音出力部から出力する、
請求項１から３のいずれか１項に記載の報知装置。 The control unit outputs music having a tempo different from a reference tempo from the sound output unit for a predetermined continuous period from a specific event.
The notification device according to any one of claims 1 to 3.

前記受取部は、さらに、外出の予定時刻を受け取り、
前記制御部は、前記外出の予定時刻が前記第１イベントの予定時刻よりも遅く、かつ、前記第１イベントの予定時刻と前記外出の予定時刻との間の時間帯の長さが第２時間よりも短く、かつ、前記第２イベントの予定時刻が前記時間帯に含まれる場合に、前記音出力部に対し、当該第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を中止させる、
請求項１から４のいずれか１項に記載の報知装置。 The receiving unit further receives a scheduled time of going out,
The controller is configured such that the scheduled time for going out is later than the scheduled time for the first event, and the length of the time zone between the scheduled time for the first event and the scheduled time for going out is a second time. And when the scheduled time of the second event is included in the time zone, the sound output unit is caused to stop outputting the notification sound indicating the scheduled time of the second event.
The notification device according to any one of claims 1 to 4.

前記決定部は、前記第１イベントの予定時刻に応じて前記第１イベントの予定時刻と前記第２イベントの予定時刻との間の時間が変更するように、前記第２イベントの予定時刻を決定する、請求項１から５のいずれか１項に記載の報知装置。 The determining unit determines the scheduled time of the second event so that the time between the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event is changed according to the scheduled time of the first event. The notification device according to any one of claims 1 to 5.

第１イベントの予定時刻を受け取り、
前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定し、
音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する、
報知方法。 Receive the scheduled time of the first event,
According to the scheduled time of the first event, determine the scheduled time of the second event,
Controlling the output of the notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event for the sound output unit that outputs the sound,
Notification method.

コンピュータに、
第１イベントの予定時刻を受け取る受取手順と、
前記第１イベントの予定時刻に応じて、第２イベントの予定時刻を決定する決定手順と、
音を出力する音出力部に対し、前記第１イベントの予定時刻および前記第２イベントの予定時刻を示す報知音の出力を制御する制御手順と、
を実行させるためのプログラム。
On the computer,
A receiving procedure for receiving the scheduled time of the first event;
A determination procedure for determining a scheduled time of the second event according to the scheduled time of the first event;
A control procedure for controlling the output of the notification sound indicating the scheduled time of the first event and the scheduled time of the second event to the sound output unit that outputs the sound;
A program for running