EP3253461A1

EP3253461A1 - Device for sports equipment, and piece of sports equipment for training the human musculature

Info

Publication number: EP3253461A1
Application number: EP15830974.0A
Authority: EP
Inventors: Michael John Williams
Original assignee: Bottcher Henry Christian
Current assignee: Bottcher Henry Christian
Priority date: 2014-12-01
Filing date: 2015-11-30
Publication date: 2017-12-13
Anticipated expiration: 2035-11-30
Also published as: WO2016086917A1; EP3253461B1; DE112015005404A5; DE202015006105U1

Abstract

The invention relates to a device for sports equipment as well as to a piece of sports equipment for training the human musculature. Said device comprises a gripping mechanism which can be movably mounted on a force transmission section of the piece of sports equipment in order for the muscle power to be transmitted to the piece of sports equipment. The disclosed device is characterized in that the gripping mechanism (2) is designed as a substantially spherical part (3, 3a) which can be gripped by the palm and fingers of an athlete without using the thumb.

Description

Vorrichtung für Sportgeräte und Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates Device for sports equipment and sports equipment for training the human muscular system

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung für Sportgeräte und ein Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates gemäß dem Oberbegriff der Ansprüche 1 und 3 und des Anspruchs 1 1. The invention relates to a device for sports equipment and a sports equipment for training the human muscular apparatus according to the preamble of claims 1 and 3 and of claim 11.

In der heutigen Gesellschaft üben die meisten Menschen berufliche Tätigkeiten, bzw. In today's society, most people practice professional activities, or

Bürotätigkeiten aus, bei denen körperliche Ertüchtigungen nicht mehr erforderlich sind. Infolge dieser sitzenden Tätigkeiten ergeben sich durch den Bewegungsmangel entsprechend hervorgerufene Zivilisationskrankheiten, insbesondere bildet sich die Muskulatur zurück, das Skelett und die Wirbelsäule des Menschen werden geschwächt. Office activities where physical exercises are no longer required. As a result of these sedentary activities caused by the lack of exercise accordingly caused civilization diseases, in particular, the musculature is formed back, the skeleton and the spine of humans are weakened.

Gemäß dem Stand der Technik sind eine Vielzahl von Vorrichtungen für Konditions- und Sportgeräte und physiotherapeutische Geräte bekannt, bei denen als Handstücke für die Greifeinrichtung zur Übertragung der menschlichen Muskelkraft während ihrer According to the prior art, a variety of devices for fitness and sports equipment and physiotherapeutic devices are known, in which as handpieces for the gripping device for transmitting human muscle power during their

Inbetriebnahme nur starre und fest montierte Bauteile vorgesehen sind. Die Möglichkeiten, sich während des Trainings in verschiedenen räumlichen Ebenen zu bewegen, sind hierbei sehr begrenzt. Meistens sind nur Bewegungen in einer einzigen Richtung oder räumlichen Ebene möglich. Commissioning only rigid and fixed components are provided. The possibilities of moving in different spatial levels during the training are very limited. Mostly, only movements in a single direction or spatial plane are possible.

Ein Krafttrainingsgerät, welches beispielsweise als Zugvorrichtung ausgebildet ist, besitzt einen Seilzug, der an entsprechend zu variierende Gewichte angreift und wobei der Seilzug mittels einer Greifeinrichtung betätigt wird. Der Seilzug der Zugvorrichtung ist über eine Umlenkrolle geführt, die an einer Rahmenschiene derart angeordnet ist, dass sie oberhalb eines auf einem Hocker sitzenden Benutzers angeordnet ist. A strength training device, which is designed for example as a pulling device, has a cable, which acts on correspondingly varying weights and wherein the cable is actuated by means of a gripping device. The cable pull of the pulling device is guided over a deflection roller which is arranged on a frame rail such that it is arranged above a user sitting on a stool.

Als Greifeinrichtung können derartige Sportgeräte an ihrem Seilzug eine über eine As a gripping device such sports equipment on their cable over a

Anlenkvorrichtung befestigte, starre Zugstange aufweisen, die gerade, abgewinkelt oder auch mehrfach gewinkelt sein kann und die vom Trainierenden durch Zug in nur einer bestimmten räumlichen Ebene bewegt werden kann. Anlenkvorrichtung fastened, rigid drawbar have, which may be straight, angled or even multiply angled and can be moved by the trainees by train in only a certain spatial plane.

Für derartige Sportgeräte sind auch entsprechend als Zugbügel oder auch als Zughanteln bezeichnete Greifelemente bekannt. Die Zugbügel sind größtenteils als Dreiecke ausgebildet. Diese Greifelemente weisen ein gerades, starres Krafvermittlungsstück und eine For such sports equipment according to known as drawbar or as a towing hammers gripping elements are known. The drawbars are mostly designed as triangles. These gripping elements have a straight, rigid force imparting piece and a

Anlenkvorrichtung zur Befestigung an einem Seilzug auf. Fast alle gemäß dem Stand der Technik bekannten Greifeinrichtungen können zusätzlich von einer Kunststoffummantelung umgeben sein, welche um die Zylinderachse drehbar ist, so dass eine Rotation um diese Zylinderachse möglich ist. Linking device for attachment to a cable on. Almost all known according to the prior art gripping devices may be additionally surrounded by a plastic casing, which is rotatable about the cylinder axis, so that a rotation about this cylinder axis is possible.

Derartige Trainingsgeräte bzw. Einrichtungen werden als physiotherapeutische Geräte, Sportgeräte, Fitness- und Bodybuilding Geräte zum Aufbau der menschlichen Muskelkraft benutzt. Mit all diesen Geräten soll insbesondere der Latissimus, der Bizeps, der Trizeps, die Such training devices or devices are used as physiotherapeutic devices, sports equipment, fitness and bodybuilding devices to build up human muscle power. With all these devices, especially the latissimus, the biceps, the triceps, the

Schultermuskulatur, die Brustmuskulatur, die Rückenmuskulatur und die Bauchmuskulatur des Menschen trainiert werden. Shoulder muscles, the chest muscles, the back muscles and the abdominal muscles of the man to be trained.

Bei allen bekannten Vorrichtungen ist infolge der Starrheit und auch infolge des nur geringen Abstands des Kraftübertragungsabschnitts, d.h. infolge des nur geringen Abstands zwischen der Anlenkvorrichtung zur Befestigung an einem Seil oder an einer Kette und dem In all known devices due to the rigidity and also due to the small distance of the power transmission section, i. due to the small distance between the linkage for attachment to a rope or on a chain and the

Kraftübertragungsabschnitt der Greifvorrichtung der gesamte räumliche Bewegungsfreiraum für den Trainierenden sehr eingeschränkt. Power transmission section of the gripping device of the entire spatial freedom of movement for the trainee very limited.

Bei allen Sportgeräten gemäß dem Stand der Technik muss der Trainierende weiterhin zur Betätigung die Greifeinrichtung im sogenannten Hakengriff klammernd und kraftvoll umfassen. In all sports equipment according to the prior art, the trainee must continue to clasp and powerfully include the gripping device in the so-called hook handle for operation.

Dieser Griff bewirkt eine Anspannung der Muskeln im Hand- und Armbereich und führt zu einer Überbeanspruchung der Gelenke, insbesondere der Handgelenke. This grip causes a tension of the muscles in the hand and arm area and leads to an overuse of the joints, in particular of the wrists.

Alle Vorrichtungen gemäß dem Stand der Technik erlauben keine entspannte, unverkrampfte Haltung der Hand während des Trainings. All of the prior art devices do not allow a relaxed, unrestrained posture of the hand during exercise.

Diese krampfhafte Haltung allein führt schon zu unphysiologischen Bewegungsabläufen des Trainierenden. Und infolge der beim Stand der Technik nur geringen räumlichen This spasmodic attitude alone already leads to unphysiological movements of the exerciser. And due to the in the prior art only small spatial

Abmessungen des Kraftübertragungsabschnittes ist auch der Bewegungsradius sehr begrenzt, wodurch auch die Ausübung von Drehschwenkbewegungen nur sehr beschränkt möglich ist. Dimensions of the power transmission section and the range of motion is very limited, whereby the exercise of rotational pivotal movements is only very limited possible.

Bei der Verwendung von beispielsweise Latissimus-Zugapparaten muss der Trainierende, um eine Kollision mit der Zugstange zu vermeiden, den Zug vor oder hinter seinem Kopf durchführen. Infolge der starren Zugstange wird der Trainierende den gesamten When using, for example, latissimus traction devices, the trainee must make the move in front of or behind his head to avoid a collision with the drawbar. As a result of the rigid drawbar, the trainee becomes the entire

Trainingsablauf mit konstantem Abstand der Hände zueinander durchführen ohne, dass er irgendeine Möglichkeit hat, eine Zug- Rotations- oder auch Drehschwenkbewegung auszuführen. Bei diesem unphysiologischen Bewegungsablauf verkrampft sich der Perform training course with constant distance of the hands to each other without that he has any opportunity to perform a train rotation or pivoting rotary motion. In this nonphysiological movement of the cramped

Handrücken an der Zugstange und führt somit zu einer starken Beanspruchung oder Back of the hand on the tie rod and thus leads to a heavy load or

Schädigung der Handgelenke. Weiterhin verkrampft sich auch die Schultermuskulatur während des Trainings mit einem Latissimus-Zugapparat und der Trainierende bildet infolge dieser Verkrampfung ein Hohlkreuz aus, was zu einer Stauchung einzelner Wirbel führt. Damage to the wrists. Furthermore, the shoulder muscles during training with a latissimus tension apparatus and the trainees forms as a result of this cramping a hollow back, resulting in a compression of individual vertebrae.

Bei der Verwendung von Zugbügeln können aufgrund der Starrheit der When using drawbars can due to the rigidity of the

Kraftübertragungsabschitte auch keine ausreichenden Drehschwenkbewegungen ausgeführt werden. Kraftübertragungsabschitte also no sufficient rotational pivotal movements are performed.

Beim Stand der Technik entsteht infolge der verkrampften Haltung der Hände und der beim Festhalten der Greifeinrichtung aufzuwendenden Kraft eine Schädigung der Gelenke und es können Muskelzerrungen auftreten. In the prior art arises as a result of the cramped attitude of the hands and the expended in holding the gripping force force injury to the joints and it can cause muscle strain.

Dieser Nachteil wurde entsprechend der DE 43 30 695 AI erkannt. Gemäß dieser Schrift ist beispielsweise eine Vorrichtung für Geräte zur kraft-und/oder momentmäßigen Beeinflussung des menschlichen Muskelapparates bekannt, bei der über eine Gelenkvorrichtung zwischen dem Kraftvermittlungsstück und der Greifvorrichtung eine Drehschwenkbewegung in geringerem Umfang möglich ist. Mittels der Gelenkvorrichtung ist die Greifvorrichtung entsprechend gegenüber dem Kraftvermittlungsstück bewegbar. This disadvantage has been recognized according to DE 43 30 695 AI. According to this document, for example, a device for devices for power and / or momentary influencing of the human muscular apparatus is known in which a hinge device between the force-transmitting piece and the gripping device, a rotary pivoting movement is possible to a lesser extent. By means of the hinge device, the gripping device is correspondingly movable relative to the force-transmitting piece.

Die Greifvorrichtung selbst besteht gemäß dieser Schrift aus zwei sich spiegelbildlich gegenüberliegenden und im Wesentlichen L- förmig ausgebildeten rohrförmigen Schenkeln. Eine eingeschränkte Drehschwenkbewegung wird gemäß dieser Schrift mittels The gripping device itself consists according to this document of two mirror-inverted opposite and substantially L-shaped tubular legs. A limited rotational pivoting movement is according to this document by means

entsprechender Gelenkverbindungen ermöglicht, indem beispielsweise am unteren Ende eine Kugelpfanne ausgebildet ist, in welcher eine kugelsegmentartige Vorrichtung drehkippbar gelagert ist, die dann mittels eines Verbindungsglied mit der Greifeinrichtung verbunden ist. corresponding joint connections made possible by, for example, at the bottom of a ball socket is formed, in which a spherical segment-like device is mounted drehkippbar, which is then connected by means of a connecting member with the gripping device.

Die Position der Hände an der Greifvorrichtung ist gemäß dieser Schrift angespannt, starr und ortsfest. Der Trainierende wird hier, wie auch beim übrigen Stand der Technik, die Zugstange fest in der einmal eingenommenen Position im Hakengriff umfassen. The position of the hands on the gripping device is tense according to this document, rigid and stationary. The trainee will here, as well as in the other prior art, the pull rod firmly in the once occupied position in the hook handle include.

Eine Vorrichtung für Sportgeräte zur Befestigung an einem Seilzug mit einer besonderen Greifeinrichtung ist aus der US- PS 2014/0329650 bekannt. Gemäß dieser Schrift besteht die Greifeinrichtung aus einem konisch ausgebildeten Teil, welches aber ebenfalls fest umklammert und im Hakengriff gehalten werden muss. A device for sports equipment for attachment to a cable with a special gripping device is known from US-PS 2014/0329650. According to this document, the gripping device consists of a conical part, which, however, also firmly clasped and must be kept in the hook handle.

Entsprechend einer weiteren Schrift, der DE 100 38 476 AI, ist ein Sportgerät bekannt, bei dem der Trainierende keine Greif bewegungen und insbesondere keinen Hakengriff ausüben muss. Entsprechend dieser Schrift sind mindestens zwei bewegliche Kugeln über ein According to another document, the DE 100 38 476 AI, a sports equipment is known in which the exerciser no gripping movements and in particular must exercise no hook handle. According to this document, at least two movable balls are over one

Verbindungselement in Form einer Schnur zu einem Schwingungssystem gekoppelt. Zum Stärken der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur begibt sich der Trainierende in die Rückenlage und tritt mit beiden Füßen in abwechselnder Reihenfolge gegen die untere Kugel des Sportgerät. Im Falle, dass die Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur aufgebaut werden sollen, benutzt der Trainierende das Sportgerät gemäß dieser Schrift quasi als Boxsack. Der Trainierende schlägt mit den Armen gegen die untere Kugel, die dann eine schwer oder nicht vorhersehbare Bewegung durchführt. Das Sportgerät gemäß dieser Schrift soll quasi die Anwesenheit eines Spielgegner oder Boxgegners simulieren. Connecting element coupled in the form of a string to a vibration system. To strengthen the abdominal, back and leg muscles, the exerciser goes into the supine position and occurs with both feet in alternating order against the lower ball of the sports equipment. In the event that the abdominal, back and arm muscles are to be built up, the trainee uses the sports equipment according to this font as a kind of punching bag. The trainee beats his arms against the lower ball, which then performs a difficult or unpredictable movement. The sports equipment according to this document is intended to simulate the presence of a game opponent or boxing opponent.

Im Bereich der spielerischen körperlichen Ertüchtigung ist die Verwendung von In the field of playful physical training is the use of

kugelähnlichen Teilen, Kugeln oder Bällen bekannt. ball-like parts, balls or balls known.

Sportgeräte oder Spielzeuge, die aus zwei Bällen bestehen, die an den jeweiligen Enden einer Schnur angeordnet sind, dienen hier beispielsweise dazu, durch geschickte Handbewegungen zwei Bälle miteinander in Kontakt zu bringen, um diese aneinander stoßen zu lassen. Hierbei sollen die Bälle auf verschiedenen Bahnen bewegt werden und zusätzlich können dann bei entsprechender Materialauswahl auch laute Geräusche produziert werden. Sports equipment or toys consisting of two balls, which are arranged at the respective ends of a string, serve here, for example, to bring by skillful hand movements two balls in contact with each other to let them collide with each other. Here, the balls are to be moved on different tracks and in addition, then with appropriate material selection and loud noises can be produced.

Derartige Spielgeräte für sportliche Aktivitäten und Geschicklichkeitsübungen sind beispielsweise aus der US-PS 5 492 335, der US-PS 3157962, der US-PS 332 5940 und der US-PS 337 621 bekannt. Ausgehend von diesem Stand der Technik ist es nun Aufgabe der vorliegenden Erfindung, eine Vorrichtung für Sportgeräte und ein Sportgerät der gattungsgemäßen Art zu schaffen, die einen physiologisch richtigen Bewegungsablauf des Menschen beim Training ermöglichen und eine Schädigungen der Gelenke vermeiden, um somit zu besseren Trainingsergebnissen zu führen. Such play equipment for sports activities and skill exercises are known, for example, from U.S. Patent No. 5,492,335, U.S. Patent No. 3,157,962, U.S. Patent No. 3,322,940, and U.S. Patent No. 337,621. Based on this prior art, it is an object of the present invention to provide a device for sports equipment and a sports device of the generic type, which allow a physiologically correct movement of people during training and avoid damage to the joints, thus to better training results to lead.

Gelöst wird dieser Aufgabe durch die Merkmale der Ansprüche 1 ,3 und 11. This problem is solved by the features of claims 1, 3 and 11.

Vorzugsweise Ausgestaltungen ergeben sich aus den Untersprüchen. Preferred embodiments will be apparent from the Untersprüchen.

Entsprechend der erfindungsgemäßen Vorrichtung für Sportgeräte und mittels des erfindungsgemäßen Sportgeräts zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates ist ein besseres Muskeltraining als beim Stand der Technik möglich, da keine erheblichen According to the device according to the invention for sports equipment and by means of the sports device according to the invention for training the human muscular system, a better muscle training than in the prior art is possible because no significant

Gewichtswiderstände überwunden werden müssen, bzw. die Durchführung eines extremen Krafttrainings nicht mehr erforderlich ist. Weight resistances must be overcome, or the implementation of an extreme strength training is no longer necessary.

Die Besonderheit der erfindungsgemäßen Vorrichtung ist in der Kontur des Greifelements und der damit verbundenen Führung der Hand während des Trainings zu sehen. The peculiarity of the device according to the invention can be seen in the contour of the gripping element and the associated guidance of the hand during training.

Erfindungsgemäß befinden sich am Ende der Greifeinrichtung ein im Wesentlichen kugelförmiges Teil oder auch zwei im Wesentlichen kugelförmige Teile. According to the invention, at the end of the gripping device there is a substantially spherical part or else two essentially spherical parts.

Das oder die Teile werden vom Trainierende mit der Handfläche und den Finger ohne Zuhilfenahme des Daumens, d.h. ohne, dass der Daumen die Teile umgreift, umfasst. The part (s) are worn by the exerciser with the palm of his hand and the fingers without the use of the thumb, i. without the thumb encompassing the parts.

Entsprechend dieser Positionierung des oder der Teile innerhalb der Handfläche ergibt sich eine besondere Kraftübertragung von der Handfläche zu den jeweils zu trainierenden Corresponding to this positioning of the part or parts within the palm of the hand results in a special power transmission from the palm to the respectively to be trained

Muskeln. Muscles.

Alternativ können zum Trainieren bestimmter Muskeln, beispielsweise der Deltamuskeln, die im Wesentlichen kugelförmigen Teile auch nur mit den Fingerspitzen, ähnlich dem Alternatively, to train certain muscles, such as the deltoids, the substantially spherical parts may also be just like the fingertips, similar to the

Pinzettengriff, umfasst werden. Tweezers grip, to be embraced.

Infolge der Verwendung des oder der im Wesentlichen kugelförmigen Teile am Ende der erfindungsgemäßen Vorrichtung als Greifeinrichtung wird die Hilfsmuskulatur des As a result of the use of the or the substantially spherical parts at the end of the device according to the invention as a gripping device, the auxiliary muscles of the

Handgelenks und des Unterarms nicht beansprucht. Wrists and forearm not stressed.

Im Gegensatz zum Stand der Technik wird mit der Erfindung ein äußerst gelenksschonendes Training ermöglicht, was speziell auch im physiotherapeutischen Bereich äußerst In contrast to the prior art, the invention allows a very joint-sparing training, which is especially in the physiotherapeutic field extremely

wirkungsvoll einsetzbar ist. is effective.

Die erfindungsgemäße Greifeinrichtung und das erfindungsgemäße Sportgerät ermöglichen somit einen optimalen Bewegungsablauf bzw. Bewegungsradius für den Menschen beim Training. The gripping device according to the invention and the sports device according to the invention thus enable an optimal movement sequence or movement radius for the person during training.

Erfindungsgemäß können Zug- Druck- und Rotationsbewegungen und Kombinationen aller Bewegungen gleichzeitig in allen drei räumlichen Dimensionen quasi ohne Begrenzungen durchgeführt werden. Die Erfindung soll nachfolgend anhand der Figuren 1,2,3 und 4 näher erläutert werden. Hierbei zeigen: According to the invention, tensile, compressive and rotational movements and combinations of all movements can be performed simultaneously in all three spatial dimensions virtually without limitations. The invention will be explained in more detail with reference to FIGS 1,2,3 and 4. Hereby show:

Figur 1 : eine Ausführungsform der Erfindung mit einer einzelnen Kugel als Greifeinrichtung, 1 shows an embodiment of the invention with a single ball as gripping device,

Figur 2: eine weitere Ausführungsform, bei der die Greifeinrichtung als Doppelkugel ausgebildet ist und Figure 2: another embodiment in which the gripping device is designed as a double ball and

Figur 3: die Anordnung von zwei Seilzugmaschinen und vier Trainingseinheiten mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung FIG. 3 shows the arrangement of two cable pulling machines and four training units with the device according to the invention

Figur 4: das erfindungsgemäße Sportgerät während des Trainings, welches entsprechend einer Ausführungsform an einem elastischen Zwischenteil angebracht ist, welches an einer Türunterkante befestigt ist. Figure 4: the sports equipment according to the invention during exercise, which is mounted according to an embodiment of an elastic intermediate part which is fixed to a lower door edge.

Entsprechend der Figur 1 ist eine Ausführungsform der erfindungsgemäßen Vorrichtung mit der Greifvorrichtung für Sportgeräte dargestellt. Corresponding to the figure 1, an embodiment of the device according to the invention with the gripping device for sports equipment is shown.

Entsprechend der Figur 1 weist die erfindungsgemäße Vorrichtung eine Greifeinrichtung 2 mit einer Kugel 3 auf, die an einer kraftübertragenden, flexiblen Schnur 4 angeordnet ist. Zwischen Kugel 3 und dem Kraftübertragungsabschnitt 4 bzw. der Schnur ist im dargestellten Ausführungsbeispiel ein Teil der Schur oder des Kraftübertragungsabschnittes 4 zwischen Schnur 4 und Kugel 3 als verstärkter Abschnitt 5 vorgesehen. Während an einer Seite der Schnur der Greifeinrichtung 2 eine Kugel befestigt ist, befindet sich am gegenüberliegenden Ende der Schnur 4 ein Verbindungsabschnitt 4b in Form einer Lasche zum Einhängen einer Anlenkvorrichtung, beispielsweise eines Karabinerhakens, für die Befestigung an dem According to FIG. 1, the device according to the invention has a gripping device 2 with a ball 3, which is arranged on a force-transmitting, flexible cord 4. Between the ball 3 and the power transmission section 4 or the cord part of the Schur or the power transmission section 4 between the cord 4 and ball 3 is provided as a reinforced portion 5 in the illustrated embodiment. While on one side of the cord of the gripping device 2, a ball is attached, located at the opposite end of the cord 4, a connecting portion 4b in the form of a tab for suspending a hinge device, such as a snap hook, for attachment to the

Kraftübertragungsabschnitt eines Sportgerätes, insbesondere auch zur Befestigung an einem Zugseilende oder einer durch Gewichte höhenverstellbaren Basis eines Sportgerätes, bzw. einem elastisches Band, das einen Widerstand darstellt. Power transmission portion of a sports equipment, in particular also for attachment to a Zugseilende or a height-adjustable by weights base of a sports equipment, or an elastic band, which is a resistance.

Der Verbindungsabschnitt 4b kann integriert mit der flexiblen Schnur 4 ausgebildet sein oder er kann als separates Bauteil an der Schnur befestigbar sein. The connecting portion 4b may be integrally formed with the flexible cord 4 or it may be attachable to the cord as a separate component.

Im dargestellten Ausführungsbeispiel ist der verstärkte Abschnitt 5 an der flexiblen Schnur 4 im Bereich der Kugel 3 angeordnet. Der Abschnitt 5 ist entsprechend seiner Form und seiner Abmessung dazu ausgelegt, während des Trainings zwischen einzelnen Fingern und dem Handrücken des Trainierenden positioniert zu werden. Zur Anordnung der flexiblen Schnur 4 im Raum zwischen den einzelnen Fingerwurzeln des Trainierenden ist daher der verstärkte Abschnitt 5 bevorzugt mit runden äußeren Konturen versehen, sodass die einlegte Schnur ergonomisch angepasst ist und keine störenden Auswirkungen auf die Bewegungsabläufe während des Trainings hat. In the illustrated embodiment, the reinforced portion 5 is arranged on the flexible cord 4 in the region of the ball 3. The section 5 is designed according to its shape and its dimension to be positioned during training between individual fingers and the back of the hand of the trainee. For the arrangement of the flexible cord 4 in the space between the individual finger roots of the exerciser, therefore, the reinforced portion 5 is preferably provided with round outer contours, so that the inserted cord is ergonomically adapted and has no disturbing effects on the movements during exercise.

Es ist ebenso möglich, keinen Abschnitt 5 für die Greifrichtung 2 vorzusehen und die flexible Schnur an sich mit den entsprechenden Abmessungen und Konturen zur Positionierung zwischen den Fingern auszustatten. Bei der Verwendung der erfindungsgemäßen It is also possible not to provide a section 5 for the gripping direction 2 and equip the flexible cord per se with the appropriate dimensions and contours for positioning between the fingers. When using the inventive

Greifeinrichtung 2, beispielsweise am Seilende eines Zugturms, kann der Trainierende entsprechend der Positionierung des verstärkten Abschnittes 5 oder entsprechend der Gripping device 2, for example, at the rope end of a pull tower, the trainee according to the positioning of the reinforced section 5 or according to the

Positionierung der flexiblen Schnur 4, die Auswahl für die zu trainierenden Muskeln treffen. Eine weitere Ausführungsform der Erfindung ist in der Figur 2 dargestellt. In der Figur 2 weist die Greifeinrichtung 2 entsprechend zwei im Wesentlichen kugelförmige Teile bzw. zwei Kugeln 3 und 3a auf. Bevorzugterweise ist der Durchmesser der Kugeln der Positioning of the flexible cord 4, make the selection for the muscles to be trained. Another embodiment of the invention is shown in FIG. In the figure 2, the gripping device 2 corresponding to two substantially spherical parts or two balls 3 and 3a. Preferably, the diameter of the balls is the

Doppelanordnung geringer als der der Einzelanordnung. Beispielsweise beträgt der Double arrangement less than that of the individual arrangement. For example, the

Durchmesser der Doppelanordnung ca. 40 mm, während der der Einzelanordnung ca. 50 mm beträgt. Diameter of the double arrangement about 40 mm, while the individual arrangement is about 50 mm.

Entsprechend der Figur 2 sind die zwei Kugeln an einer gemeinsamen Schnur angeordnet, in deren Mitte der Verbindungsabschnitt 4c in Form einer Lasche durch die Anbringung eines Klemmteils 8 ausgebildet ist. Die erfindungsgemäßen Greifeinrichtung 2 wird mittels der Anlenkvorrichtung bzw. eines Karabinerhakens 7 an dem Seil einer Zugvorrichtung befestigt. Beim Training wird die Position der Abschnitte 5,5a entsprechend dem zu trainierenden Muskel ausgewählt. Es ist jetzt möglich, sowohl den Abschnitt 5 beispielsweise zwischen Zeige- und Mittelfinger als auch den Abschnitt 5a entweder zwischen dem kleinem und Ringfinger oder zwischen Ringfinger und Mittelfinger zu platzieren. According to FIG. 2, the two balls are arranged on a common cord, in the middle of which the connecting portion 4c in the form of a tab is formed by the attachment of a clamping part 8. The gripping device 2 according to the invention is fastened by means of the articulation device or a snap-hook 7 to the cable of a traction device. During training, the position of the sections 5,5a is selected according to the muscle to be trained. It is now possible to place both the section 5, for example, between the index and middle fingers and the section 5a either between the small and ring finger or between ring finger and middle finger.

Somit können gezielt auch einzelne Muskeln gleichzeitig trainiert werden, zum Beispiel entsprechend der zuvor beschriebenen Positionierung der zwei Kugeln in einer Hand, sowohl der innere als auch den äußeren Bizeps. Thus, individual muscles can also be specifically trained at the same time, for example according to the previously described positioning of the two balls in one hand, both the inner and the outer biceps.

Das Training mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung oder mit dem erfindungsgemäßen Sportgerät erfolgt unter dem Anheben von nur geringen Gewichten. The training with the device according to the invention or with the sports device according to the invention takes place under the lifting of only small weights.

Somit kann mit wenig Gewichtswiderstand von beispielsweise nur 5 kg effektiv, gezielt und gelenksschonend trainiert werden. Thus, with little weight resistance of, for example, only 5 kg can be trained effectively, targeted and joint-sparing.

Entsprechend der Figur 3 ist als Beispiel eine Anordnung von zwei über einen Querträger 9 miteinander verbundenen senkrechten Pfosten 10 und 1 1 dargestellt, die auf entsprechenden Standflächen 12 und 13 befestigt sind. Im Bereich der Pfosten 10 und 1 1 sind zwei 3 shows, by way of example, an arrangement of two vertical posts 10 and 11, which are connected to one another via a cross member 9 and are fastened to corresponding base surfaces 12 and 13. In the area of posts 10 and 1 1 are two

Zugeinrichtungen 14 und 15 angeordnet, die mit jeweils einer Aufnahmevorrichtung für Gewichtsblöcke korrespondieren. Pullers 14 and 15 are arranged, which correspond to a respective receiving device for weight blocks.

Die mit Steckgewichten versehenen Gewichtsblöcke- Aufnahmevorrichtungen sind mit den Bezugsziffern 16 und 17 bezeichnet und im mittleren Bereich der beiden Standflächen 12 und 13 angeordnet, um eine ausreichende Stabilität der Anordnung zu gewährleisten. Die The weight-bearing weight block accommodating devices are designated by the reference numerals 16 and 17 and arranged in the central region of the two base surfaces 12 and 13 in order to ensure sufficient stability of the arrangement. The

Gewichtsblöcke- Aufnahmevorrichtungen 16 und 17 sind über jeweils einen Seilzug 18,19 heb- und senkbar angeordnet. Die Zugeinrichtungen weisen jeweils eine am Querträger 9 angeordnete Umlenkrolle 20,21 und weiterhin jeweils zwei an den senkrechten Pfosten 10 und 1 1 angeordnete Rollen 22,23 und 24,25 auf. Gewichtblöcke- receiving devices 16 and 17 are arranged on a respective cable 18.19 raised and lowered. The drawbars each have a deflection roller 20,21 arranged on the cross member 9 and furthermore two rollers 22, 23 and 24, 25 arranged on the vertical posts 10 and 11, respectively.

Im dargestellten Ausführungsbeispiel sind vier Übungseinheiten entsprechend beidseitig der Standflächen 12 und 13 positioniert. Es sind zwei Trainingsbänke, die mit den Bezugsziffer 26 und 27 versehen sind, dargestellt. Beide Trainingsbänke weisen jeweils eine Beinrolle 28, 29 auf, an der sich die Unterschenkel des Benutzers insbesondere zum Trainieren der Bauchmuskulatur abstützen können. In the illustrated embodiment, four exercise units are positioned on both sides of the base surfaces 12 and 13 respectively. There are two training benches, which are provided with the reference numerals 26 and 27, shown. Both exercise benches each have a leg roller 28, 29 on which the user's lower legs can be supported in particular for exercising the abdominal muscles.

Die erfindungsgemäße Greifeinrichtung ist über die Seilzüge 18,19 und die Umlenkrollen 20,21 und 22,23 und die Rollen 24,25 mit den Gewichtsblöcke - Aufnahmevorrichtungen 16 und 17 derart verbunden, dass bei der Betätigung der Greifeinrichtung die Gewichtsblöcke angehoben bzw. abgesenkt werden. The gripping device according to the invention is via the cables 18,19 and the pulleys 20,21 and 22,23 and the rollers 24,25 with the weight blocks - receiving devices 16 and 17 connected such that upon actuation of the gripping device, the weight blocks are raised or lowered.

Entsprechend dem in der Figur 3 dargestellten Ausführungsbeispiele der erfindungsgemäßen Vorrichtung ist an dem Seilzug 18 eine Greifvorrichtung 2 mit zwei Kugeln 3,3a dargestellt, die über eine Anlenkvorrichtung 7 in Form eines Karabinerhakens am Zugseilende 6a des Seilzug 18 befestigt ist. Am Seilzug 19 hingegen ist die Greifvorrichtung nur mit einer Kugel ausgestattet. Corresponding to the embodiments of the device according to the invention shown in Figure 3, a gripping device 2 with two balls 3,3a is shown on the cable 18, which is attached via a hinge device 7 in the form of a snap hook on Zugseilende 6a of the cable 18. On the cable 19, however, the gripping device is equipped only with a ball.

Nachfolgend sollen lediglich beispielhaft einige Trainingsabläufe mit der erfindungsgemäßen Vorrichtung erläutert werden. In the following, only some examples of training sequences with the device according to the invention will be explained.

Um den Unterschied zum Stand der Technik zu verdeutlichen, soll zunächst das Training mir der erfindungsgemäßen Vorrichtung für den Latissimus Dorsi beschrieben werden. To clarify the difference with the prior art, the training with the device according to the invention for the latissimus Dorsi will first be described.

Während bei herkömmlichen Latissimus-Zugapparaten der Trainierende den Zug unter dem Anheben von massiven Gewichten vor oder hinter seinem Kopf mittels einer starren While in conventional latissimus traction apparatuses, the trainee makes the move by lifting massive weights in front of or behind his head by means of a rigid

Zugstange mit konstantem Abstand der Hände zueinander in einer räumlichen Ebene ohne Drehbewegungen durchführen muss, können erfindungsgemäß mehrere Bewegungen, z.B. Zug- und Rotationsbewegungen jetzt gleichzeitig ausgeführt werden. Weiterhin erübrigt sich erfindungsgemäß für den Muskelaufbau das Stemmen von großen Gewichten. Drawbar with constant distance of the hands must perform each other in a spatial plane without rotational movements, according to the invention, a plurality of movements, e.g. Tensile and rotational movements are now carried out simultaneously. Furthermore, according to the invention, the stalking of large weights is unnecessary for building up muscle.

Zum Trainieren des Latissimus positioniert sich der Trainierende zwischen die beiden To train the latissimus the trainee positions himself between the two

Seilzüge 18 und 19. Anschließend ergreift der Trainierende die Kugel 3,3a des Seilzugs 18 und die Kugel 3 des Seilzugs 19 oberhalb seines Kopfes. Er nimmt die Kugeln zwischen die Handflächen und Finger, während der Daumen keinerlei Haltefunktion ausübt. Anschließend werden während des Zugs in Richtung Boden gleichzeitig die Handflächen und Arme gedreht. Es findet somit gleichzeitig sowohl eine Zugbewegung als auch eine Rotationsbewegung statt. Sollte der Trainierende geübt sein, könnt er auch noch gleichzeitig die Arme abwinkein. Der Trainierende hat somit eine Bewegungsmöglichkeit in allen drei räumlichen Richtungen während durch die Griffhaltung der Hand alle Gelenke geschont werden. Cables 18 and 19. Then the trainee takes the ball 3,3a of the cable 18 and the ball 3 of the cable 19 above his head. He takes the balls between the palms and fingers, while the thumb exercises no holding function. Subsequently, the palms and arms are simultaneously rotated during the train in the direction of the ground. Thus, both a pulling movement and a rotational movement take place at the same time. If the trainee is practiced, he can also bend his arms at the same time. The exerciser thus has a possibility of movement in all three spatial directions while the handle of the hand all joints are spared.

Zum Trainieren des Bizeps positioniert sich der Trainierende für den gleichzeitigen To train the biceps, the exerciser positions himself for the simultaneous

Muskelaufbau beider Arme wiederum zwischen die beiden Seilzügen 18 und 19. Der Bizeps besitzt einen langen und einen kurzen Kopf. Wenn der lange Kopf des Bizeps, d.h. der äußere Bizeps, der bis zum Schultergelenk führt, ausgebildet werden soll, wird beispielsweise der verstärkte Abschnitt 5,5a oder die Schnur 4,4a zwischen dem Ringfinger und dem Muscle building of both arms in turn between the two cables 18 and 19. The biceps has a long and a short head. When the long head of the bicep, i. the outer bicep, which leads to the shoulder joint, is to be formed, for example, the reinforced portion 5, 5a or the cord 4, 4a between the ring finger and the

Mittelfinger oder zwischen dem Ringfinger und dem kleinen Finger positioniert. Middle finger or positioned between the ring finger and the little finger.

Wenn der inneren Bizeps ausgebildet werden soll, erfolgt die Positionierung von Abschnitt oder Schnur zwischen Zeige- und Mittelfinger. When the inner bicep is to be formed, the positioning of the section or string between the index and middle fingers takes place.

Anschließend werden die Kugel 3,3a locker zwischen den Handflächen und Fingern gehalten, während die Daumen keinerlei Haltefunktion ausüben. Mit zwischen den entsprechenden Fingern gelagertem Abschnitt 5,5a bzw. flexibler Schnur 4,4a und zwischen Handinnen- flächen und jeweils vier Fingern locker gehaltener Kugel 3,3a findet dann mit der entsprechenden Zug- und gleichzeitigen Rotationsbewegung mit dem Beugen und Strecken der Arme ein Absenken und Anheben der Gewichtsblöcke von nur wenigen Kilogramm statt. Subsequently, the ball 3,3a are held loosely between the palms and fingers, while the thumbs do not perform any holding function. With section 5,5a or flexible cord 4,4a stored between the respective fingers and between palm surfaces and four fingers loosely held ball 3,3a then takes place with the appropriate train and simultaneous rotational movement with the bending and stretching of the arms lowering and lifting the weight blocks of only a few kilograms instead.

Mit einer lockeren Haltung der Hand und ohne Zuhilfenahme des Daumens kann nun das an der Zugeinrichtung eingestellte Gewicht mit der direkten Kraft des äußeren und inneren Bizeps gezogen werden. Der lange Kopf des Bizeps führt hierbei eine Adduktion und With a loose hand position and without the use of the thumb, the weight set on the towing device can now be pulled with the direct force of the outer and inner biceps. The long head of the biceps causes an adduction and

Außenrotation aus. Das Training des Bizeps erfolgt ebenfalls nach dem Zug- Rotationsprinzip . External rotation off. Training of the biceps is also done according to the train rotation principle.

Zum Trainieren des Trizeps positioniert sich der Trainierende für den gleichzeitigen To train the triceps, the exerciser positions himself for the simultaneous

Muskelaufbau beider Arme wiederum zwischen die beiden Seilzüge 18 und 19 und nimmt entweder eine einzelne oder beide Kugeln 3,3a zwischen die entsprechenden Handflächen und Finger ohne Zuhilfenahme des Daumens, wobei die Handinnenflächen zum Boden gerichtet sind und die Ellenbogen eine stationäre Haltung einnehmen. Muscle building both arms turn between the two cables 18 and 19 and takes either a single or both balls 3,3a between the corresponding palms and fingers without the use of the thumb, the palms are directed to the ground and the elbows occupy a stationary posture.

Der Trizeps besteht aus drei Muskeln, dem lateralen, dem langen und den medialen Kopf. Von allen drei Muskeln verläuft nur einer bis zum Schultergelenk. Mit der vorliegenden Erfindung ist es nun möglich, den Trizeps in seiner Gesamtheit zu trainieren oder auch nur einzelne Muskeln gezielt anzusteuern. Um beispielsweise den äußeren, lateralen Kopf des Trizepss zu trainieren, wird der verstärkte Abschnitt 5, 5a oder die Schnur 4,4a selbst zwischen dem kleinen und dem Ringfinger positioniert. The triceps consists of three muscles, the lateral, the long and the medial head. Of all three muscles, only one runs to the shoulder joint. With the present invention, it is now possible to train the triceps in its entirety or to selectively control only individual muscles. For example, to train the outer, lateral head of the triceps, the reinforced portion 5, 5a or the cord 4, 4a itself is positioned between the small and ring fingers.

Der Trainierende beginnt dann mit lockerer Handhaltung das eingestellte geringe Gewicht von beispielsweise 5kg am Seilzug 18 und 19 mit der direkten Kraft des Trizeps nach unten und nach außen zu drücken. Somit kann auch der Trizeps ohne Beanspruchung der The exerciser then starts with a relaxed hand position the set low weight of, for example, 5 kg on the cable 18 and 19 with the direct force of the triceps down and out. Thus, even the triceps without stress of the

Hilfsmuskulatur des Handgelenks und des Unterarms gelenksschonend trainiert werden. Musculoskeletal muscles of the wrist and forearm are gently trained.

Wenn beispielsweise die Schultermuskulatur beidseitig aufgebaut werden soll, wird sich der Trainierende wiederum in der Mitte der Seilzüge 18,19 positionieren, beispielsweise auch sitzend, und der Trainierende wird, wie entsprechend zuvor beschrieben, entweder eine Kugel oder auch zwei Kugeln je Hand verwenden. For example, if the shoulder muscles are to be built on both sides, the exerciser will again position themselves in the middle of the cables 18,19, for example, sitting, and the exerciser will, as described above, use either a ball or two balls per hand.

Beim Training der Schultermuskulatur mithilfe einer erfindungsgemäßen Vorrichtung muss das eingestellte Gewicht an der Zugvorrichtung mit der direkten Kraft der Schultermuskulatur dreidimensional wie beim Rudern gehoben und gezogen werden. When training the shoulder muscles using a device according to the invention, the set weight on the pulling device with the direct force of the shoulder muscles must be raised and pulled in three dimensions as in rowing.

Die Brustmuskulatur wird entsprechend ähnlich den zuvor beschriebenen Übungsabläufen trainiert. Der Trainierende nimmt eine Stellung zwischen den Seilzügen 18 und 19 ein und umfasst wiederum eine oder mehrere Kugeln entsprechend den zuvor erläuterten Griff und durch Ziehen und Drücken der Oberarme vor der Brust nach vorne und hinten, bzw. durch Öffnen und Schließen der Arme in entsprechender Höhe wird die Rückenmuskulatur gestärkt. The chest muscles are trained in a similar way to the previously described exercises. The exerciser occupies a position between the cables 18 and 19 and in turn comprises one or more balls according to the previously explained handle and by pulling and pressing the upper arms in front of the chest forward and backward, or by opening and closing the arms at a corresponding height the back muscles are strengthened.

Das Training für das Trapez erfolgt entsprechend dem für die Brustmuskulatur nur, dass der Trainierende mit dem entsprechenden Griff die Gewichte anzieht und hebt. Beim Training für den Deltamuskel werden erfindungsgemäß alle Finger ähnlich dem „Pinzettengriff' verwendet. Der Deltamuskel besteht aus drei Köpfen, dem vorderen, dem mittleren und dem hinteren Deltamuskel. The training for the trapeze is done in accordance with that for the chest muscles only that the exerciser with the appropriate grip the weights and raises. When training for the deltoid according to the invention all fingers are similar to the 'forceps handle' used. The deltoid muscle consists of three heads, the anterior, middle and posterior deltoids.

Erfindungsgemäß ist des möglich, den gesamten Deltamuskel zu trainieren oder nur einzelne Köpfe des Muskels gezielt anzusteuern. According to the invention, it is possible to train the entire deltoid muscle or to selectively control only individual heads of the muscle.

Der vordere Deltamuskel wird beispielsweise trainiert, in dem im„Pinzettengriff' die Kugel von unten nach oben gezogen wird. Und zum Training des mittleren Delta Muskels erfolgt der Zug von hinten nach vorne, während beim Training des hinteren Deltamuskels der Zug in diagonaler Richtung erfolgt. For example, the anterior deltoid muscle is trained by pulling the ball from the bottom to the top of the tweezers grip. And to train the mid-delta muscle, the train moves from the back to the front, while during the training of the back deltoid muscle, the train takes place diagonally.

Alle diese Übungen sind auch Mithilfe des erfindungsgemäßen Sportgerätes möglich. All these exercises are also possible using the sports equipment according to the invention.

Das erfindungsgemäße Sportgerät ist so konzipiert und beschaffen, dass ein Training der gesamten Muskulatur ohne Zuhilfenahme von feststehenden Zugtrainingsequipment, Zugmaschinen oder Gewichtswiderstandseinrichtungen möglich ist. The sports equipment according to the invention is designed and procured so that training of the entire musculature without the aid of fixed Zugtrainingsequipment, tractors or weight resistance devices is possible.

Es sind zwei Ausführungsformen des Sportgerätes vorgesehen. Entweder ist das Sportgerät mit einem elastischen Zwischenteil versehen ist oder aber die Schnur selbst ist als elastisches Teil ausgebildet ist. There are two embodiments of the sports equipment provided. Either the sports equipment is provided with an elastic intermediate part or the cord itself is designed as an elastic part.

Entsprechend der Figur 4 ist die ersten Ausführungsform dargestellt. Die Kugel 3 ist hierbei an einer flexiblen Schnur 4 angeordnet und an der der Kugel 3 gegenüberliegenden Seite weist die Schnur 4 einen Verbindungsabschnitt 4b zur Befestigung an einem elastisch ausgebildeten Zwischenstück 6c auf, welches selbst ebenfalls an einem Gegenstand, beispielsweise an einer Tür beispielsweise mittels eines Hakens, befestigbar ist. According to the figure 4, the first embodiment is shown. The ball 3 is in this case arranged on a flexible cord 4 and on the ball 3 opposite side, the cord 4 has a connecting portion 4b for attachment to an elastically formed intermediate piece 6c, which itself also on an object, for example on a door, for example by means of a Hook, fastened.

Alternativ kann das erfindungsgemäße Sportgerät auch beispielsweise aus zwei Kugeln bestehen, die an den gegenüberliegenden Enden einer elastischen Schnur angeordnet sind. Entsprechend dieser Ausführungsform kann beispielsweise eine Kugel als Befestigungsmittel dienen, während die am gegenüberliegenden Ende der Schnur angeordnete Kugel in der Hand des Trainierenden als Greifeinrichtung für das Muskeltraining zum Ausüben von Alternatively, the sports device according to the invention may for example consist of two balls, which are arranged at the opposite ends of an elastic cord. According to this embodiment, for example, a ball can serve as a fastening means, while the arranged at the opposite end of the cord ball in the hand of the trainees as a gripping device for muscle training for exercising

beispielsweise Zug- Rotationsbewegungen dient. For example, train rotational movements serves.

Bei der Benutzung des erfindungsgemäßen Sportgerätes im Freien kann beispielsweise eine Kugel zwischen zwei Zaunlatten befestigt werden, während die andere Kugel mit der Hand bewegt wird. Ergänzenderweise kann man auch die Mitte des elastischen Bandes wählen und dies um einer feststehende Einrichtung schlingen, um mit beiden Kugeln gleichzeitig zu trainieren. When using the sports equipment according to the invention in the open air, for example, a ball between two fence slats can be attached while the other ball is moved by hand. In addition, you can also choose the middle of the elastic band and loop it around a fixed device to train with both balls at the same time.

Die vom Trainierenden aufzuwendende Kraft wird durch die Auswahl von entsprechenden Schnüren unterschiedlicher Elastizität bzw. Elastizitätsmodule variiert und gesteuert. Der Trainierende kann also zwischen unterschiedlichen Widerstandsstärken wählen. Somit wird gemäß der Erfindung eine ganz natürliche Bewegung entsprechend den unterschiedlichsten Anatomiebeschaffenheiten der Trainierenden ermöglicht. Die Zug- Rotationsbewegung mit der Kugel garantiert eine gelenkschonende Bewegung wobei, wenn gewünscht, die entsprechende Muskulatur auch isoliert trainiert werden kann. The force to be applied by the trainee is varied and controlled by the selection of corresponding cords of different elasticity or moduli of elasticity. The exerciser can therefore choose between different resistance levels. Thus, according to the invention, a completely natural movement is made possible in accordance with the most diverse anatomical textures of the exercisers. The train-rotation movement with the ball guarantees a joint-sparing movement whereby, if desired, the corresponding musculature can also be trained in isolation.

Erfindungsgemäß ist es von besonderer Bedeutung, dass der Trainierende mit den Händen nicht greifen muss. Beim Greifen eines Griffs oder eines elastischen Gummibandes muss eine erhebliche Kraft aufgebracht werden um einen Trainingseffekt zu erzielen. Hierbei wird neben der zu trainierenden Primärmuskulatur immer auch die sekundäre Muskulatur zur Unterstützung hinzugezogen. Entsprechend der Erfindung wird durch die Verwendung der Kugeln als Greifeinrichtung ein Greifen beim Training vermieden, wodurch die According to the invention, it is of particular importance that the exerciser does not have to grip with his hands. When gripping a handle or an elastic rubber band a considerable force must be applied to achieve a training effect. In addition to the primary muscles to be trained, the secondary musculature is always consulted for support. According to the invention, a gripping during training is avoided by the use of the balls as a gripping device, whereby the

Primärmuskulatur isoliert zum Einsatz kommt. Primary musculature is used isolated.

Der gewünschte Trainingseffekt wird somit gewährleistet und die Gelenke werden geschont. The desired training effect is thus guaranteed and the joints are spared.

Die erfindungsgemäße Vorrichtung und das erfindungsgemäße Sportgerät sind durch die besondere Konzeption, die Beschaffenheit, die Art des Trainings und die Handhabung im Freizeit - Breiten - Leistungssportbereich, sowie im physiotherapeutischen -und Rehabilitationsbereich einsetzbar. The device according to the invention and the sports device according to the invention can be used by the special conception, the nature, the type of training and the handling in leisure - width - competitive sport area, as well as in the physiotherapeutic and rehabilitation area.

Wie schon zuvor ausgeführt, kann erfindungsgemäß die zu trainierende Muskulatur isoliert werden und gelenkschonend behandelt werden. As stated previously, according to the invention, the muscles to be trained can be isolated and treated in a way that protects the joints.

Claims

Patentansprüche claims

1. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates mit einer beweglich an einem Kraftübertragungsabschnitt des Sportgerätes anbringbaren A device for sports equipment for training the human muscular apparatus with a movably attachable to a power transmission portion of the sports equipment

Greifeinrichtung zur Übertragung der Muskelkraft auf das Sportgerät, Gripping device for transmitting the muscular force to the sports equipment,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass die Greifeinrichtung (2) als ein mit der Handfläche und den Fingern eines Trainierenden ohne Zuhilfenahme des Daumens zu umfassendes, im Wesentlichen kugelförmiges Teil (3,3a) ausgebildet ist. in that the gripping device (2) is designed as a substantially spherical part (3, 3a) to be encompassed with the palm and fingers of a trainee without the aid of the thumb.

2. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 1, A sports apparatus for exercising the human muscular apparatus according to claim 1,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass die Greifeinrichtung (2) aus zwei zu umfassenden, im Wesentlichen kugelförmigen Teilen (3,3a) besteht. in that the gripping device (2) consists of two parts which are substantially spherical in shape (3, 3 a).

3. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates mit einer beweglich an einem Kraftübertragungsabschnitt des Sportgerätes anbringbaren 3. Apparatus for sports equipment for training the human muscular apparatus with a movably attachable to a power transmission section of the sports equipment

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass die Greifeinrichtung (2) als ein mit allen Fingerspitzen eines Trainierenden entsprechend dem Pinzettengriff zu umfassendes, im Wesentlichen kugelförmiges Teil (3,3a) ausgebildet ist. in that the gripping device (2) is designed as a substantially spherical part (3, 3a) to be encompassed with all the fingertips of a trainee corresponding to the forceps grip.

4. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 1,2 oder 3, A sports apparatus for exercising the human muscular apparatus according to claim 1, 2 or 3,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass das zu umfassende Teil als Kugel (3,3a) ausgebildet ist. the part which is too extensive is designed as a ball (3, 3a).

5. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 ,2,3 oder 4, A sports apparatus for exercising the human muscular apparatus according to any one of claims 1, 2, 3 or 4,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass das im Wesentlichen kugelförmige Teil (3,3a) der Greifeinrichtung an einer in that the substantially spherical part (3, 3a) of the gripping device is attached to a

kraftübertragenden, flexiblen Schnur (4,4a) angeordnet ist, wobei die Schnur (4,4a) an der dem Teil (3,3a) gegenüberliegenden Seite einen Verbindungsabschnitt (4b,4c) zur force transmitting flexible cord (4,4a) is arranged, wherein the cord (4,4a) on the said part (3,3a) opposite side of a connecting portion (4b, 4c) for

Befestigung an dem Kraftübertragungsabschnitt (6) des Sportgerätes (1), insbesondere zur Befestigung an einem Zugseilende (6a) oder einer durch Gewichte höhenverstellbaren Basis, aufweist. Attachment to the power transmission section (6) of the sports equipment (1), in particular for attachment to a Zugseilende (6a) or a height-adjustable by weights base has.

6. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1,2,4 oder 5, 6. Apparatus for sports equipment for training the human muscular apparatus according to any one of claims 1,2,4 or 5,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass zwei im Wesentlichen kugelförmige Teil (3,3a) an einer kraftübertragenden, flexiblen Schnur (4,4a) angeordnet ist, wobei die Schnur (4,4a) an der dem Teil (3,3a) two substantially spherical part (3, 3a) are arranged on a force-transmitting, flexible cord (4, 4a), the cord (4, 4a) being attached to the part (3, 3a)

gegenüberliegenden Seite einen Verbindungsabschnitt (4c) für die zwei kraftübertragenden Schnüre (4,4a) zur Befestigung an dem Kraftübertragungsabschnitt (6) des Sportgeräts (1), insbesondere zur Befestigung an einem Zugseilende (6a) oder einer durch Gewichte höhenverstellbaren Basis, aufweist. opposite side a connecting portion (4c) for the two power transmission cords (4,4a) for attachment to the power transmission portion (6) of the sports equipment (1), in particular for attachment to a traction cable end (6a) or a height-adjustable by weights base.

7. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 5 oder 6, 7. A sports apparatus for exercising the human muscular apparatus according to claim 5 or 6;

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass die kraftübertragende, flexible Schnur (4,4a) einen derartigen Durchmesser aufweist, dass diese zwischen den Fingern und dem Handrücken des Trainierenden positionierbar ist. the force-transmitting flexible cord (4, 4a) has a diameter such that it can be positioned between the fingers and the back of the hand of the exerciser.

8. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 5,6 oder 7, 8. The apparatus for exercising the human muscular apparatus according to claim 5, 6 or 7;

dadurch gekennzeichnet, dass die kraftübertragende, flexible Schnur (4,4a) im Bereich der im Wesentlichen kugelförmigen Teile (3,3a) einen Abschnitt (5,5a) aufweist, der in seiner Form und Größe derart ausgelegt ist, das dieser zwischen den einzelnen Fingern und dem characterized in that the force-transmitting, flexible cord (4,4a) in the region of the substantially spherical parts (3,3a) has a portion (5,5a) which is designed in its shape and size such that this between the individual Fingers and that

Handrücken des Trainierenden einlegbar ist. Back of the trainee is inserted.

9. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 5,6,7 oder 8, A sports apparatus for exercising the human muscular apparatus according to claim 5, 6, 7 or 8,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass eine Anlenkvorrichtung (7) am Verbindungsabschnitts (4b,4c) der kraftübertragenden, flexiblen Schnur (4,4a) zur Befestigung der Greifeinrichtung an dem Ende des a linking device (7) is provided on the connecting section (4b, 4c) of the force - transmitting, flexible cord (4, 4a) for fastening the gripping device to the end of the

Kraftübertragungsabschnitts (6) des Sportgeräts (1), insbesondere zur Befestigung an einem Zugseilende (6a) oder einer durch Gewichte höhenverstellbaren Basis, vorgesehen ist. Power transmission section (6) of the sports equipment (1), in particular for attachment to a Zugseilende (6a) or a height-adjustable by weights base is provided.

10. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 -9, A sports equipment for exercising the human muscular apparatus according to any one of claims 1 to 9,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass das im Wesentlichen kugelförmige Teil (3,3a) zur Verminderung der Härte und that the substantially spherical part (3,3a) for reducing the hardness and

Erhöhung der Elastizität im Bereich der Anordnung der kraftübertragenden Schnur (4,4a) eine ab- und einlegbare, die Schnur (4,4a) umgebende Auflage, insbesondere in Form einer Scheibe aus Schaumstoff, aufweist. Increasing the elasticity in the region of the arrangement of the force-transmitting cord (4, 4a) has a support that can be removed and inserted, surrounding the cord (4, 4a), in particular in the form of a disk of foam.

1 1. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates mit mindestens einer Greifeinrichtung zur Übertragung der Muskelkraft und mit einem Kraftübertragungsabschnitt, dadurch gekennzeichnet, 1 1. Sports apparatus for training the human muscular apparatus with at least one gripping device for transmitting the muscle power and with a power transmission section, characterized

dass die Greifeinrichtung (2) als ein mit der Handfläche und den Fingern des Trainierenden ohne Zuhilfenahme des Daumens zu umfassendes, im Wesentlichen kugelförmiges Teil (3,3a) ausgebildet ist, welches an einem als flexible Schnur (4,4a) ausgebildeten in that the gripping device (2) is designed as a substantially spherical part (3, 3a) to be encompassed with the palm and the fingers of the exerciser without the aid of the thumb, which part forms on a flexible cord (4, 4a)

Kraftübertragungsabschnitt angeordnet ist, die einen Verbindungsabschnitt (4b,4c) zur Befestigung an einem Gegenstand aufweist. Power transmission section is arranged, which has a connecting portion (4b, 4c) for attachment to an object.

12. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, 12. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to claim 10, characterized

dass die Greifeinrichtung (2) aus mindestens zwei zu umfassenden, im Wesentlichen kugelförmigen Teilen (3,3a) besteht und, dass der Kraftübertragungsabschnitt aus zwei flexiblen Schnüren (4,4a) ausgebildet ist, die einen Verbindungsabschnitt (4b,4c) zur in that the gripping device (2) consists of at least two substantially spherical parts (3, 3a), and in that the force transmission section is formed by two flexible cords (4, 4a) which form a connecting section (4b, 4c)

Befestigung an einem Gegenstand aufweisen. Attach to an object.

13. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates mit mindestens einer Greifeinrichtung zur Übertragung der Muskelkraft und mit einem Kraftübertragungsabschnitt, dadurch gekennzeichnet, 13. Sports apparatus for training the human muscular apparatus with at least one gripping device for transmitting the muscular force and with a power transmission section, characterized

dass die Greifeinrichtung (2) als ein mit den Fingerspitzen eines Trainierenden im that the gripping device (2) as one with the fingertips of a trainee in

Pinzettengriff zu umfassendes, im Wesentlichen kugelförmiges Teil (3,3a) ausgebildet ist, welches an einem als flexible Schnur (4,4a) ausgebildeten Kraftübertragungsabschnitt angeordnet ist, die einen Verbindungsabschnitt (4b,4c) zur Befestigung an einem Gegenstand aufweist. Tweezers grip to comprehensive, substantially spherical part (3,3a) is formed, which is arranged on a flexible cord (4,4a) formed power transmission portion having a connecting portion (4b, 4c) for attachment to an object.

14. Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 1,12 oder 13, 14. Sports equipment for training the human muscular apparatus according to any one of claims 1, 1.12 or 13,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass eine Anlenkvorrichtung (7) zur Befestigung des Sportgeräts an einem Gegenstand für den Verbindungsabschnitt (4b,4c) vorgesehen ist. in that an articulation device (7) for fastening the sports device to an object for the connecting section (4b, 4c) is provided.

15. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 1,12,13 oder 14, 15. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to any one of claims 1, 1.12, 13 or 14,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass der Kraftübertragungsabschnitt als elastisches Zwischenstück, bzw. die Schnur (4,4a) elastisch ausgebildet ist. the power transmission section is designed to be elastic as an elastic intermediate piece or the cord (4, 4a).

16. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 1 bis 14, 16. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to any one of claims 1 1 to 14,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass ein elastische Zwischenstück (6c) im Bereich zwischen der Anlenkvorrichtung (7) und der Befestigung für den Gegenstand vorgesehen ist. in that an elastic intermediate piece (6c) is provided in the region between the articulation device (7) and the attachment for the object.

17. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach Anspruch 1 1 , dadurch gekennzeichnet, 17. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to claim 1 1, characterized

dass zwei mit der Handfläche und den Fingern des Trainierenden ohne Zuhilfenahme des Daumens zu umfassende, im Wesentlichen kugelförmige Teile (3,3a), an den that two, with the palm and the fingers of the exerciser without the help of the thumb to be comprehensive, substantially spherical parts (3,3a), to the

gegenüberliegenden Enden des als elastische Schnur (4,4a) ausgebildeten opposite ends of the elastic cord (4,4a) formed

Kraftübertragungsabschnitt angeordnet sind und wobei der Verbindungsabschnitt (4b,4c) beliebig durch Ausbildung einer Lasche anbringbar ist. Power transmission section are arranged and wherein the connecting portion (4b, 4c) is arbitrarily attachable by forming a tab.

18. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 1 bis 17, 18. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to any one of claims 1 1 to 17,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

19. Sportgerät zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 11 bis 18, 19. Sports apparatus for training the human muscular apparatus according to any one of claims 11 to 18,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass das zu umfassende Teil als Kugel (3,3a) ausgebildet sind. the part which is too extensive is formed as a ball (3, 3a).

20. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 bis 9 und Sportgerät nach einem der Ansprüche 10 bis 18, dadurch gekennzeichnet, 20. Sport device for exercising the human muscular system according to one of claims 1 to 9 and sports device according to one of claims 10 to 18, characterized

dass das im Wesentlichen kugelförmige Teil (3,3a) aus Kunststoff hergestellt ist. in that the substantially spherical part (3, 3a) is made of plastic.

21. Vorrichtung für Sportgeräte zum Trainieren des menschlichen Muskelapparates nach einem der Ansprüche 1 bis 9 und Sportgerät nach einem der Ansprüche 10 bis 16 und nach Anspruch 17, 21. A sports equipment for exercising the human muscular apparatus according to any one of claims 1 to 9 and a sports apparatus according to any one of claims 10 to 16 and claim 17,

dadurch gekennzeichnet, characterized,

dass das im Wesentlichen kugelförmige Teil (3,3a) und der Abschnitt (5,5a) einstückig aus Kunststoff hergestellt sind oder mit Kunststoff einstückig beschichtet sind. in that the essentially spherical part (3, 3a) and the section (5, 5a) are produced in one piece from plastic or are coated in one piece with plastic.