DE69935984T2 - Übungsgerät mit mehreren funktionen - Google Patents

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Description

  • Gebiet der Erfindung
  • Die vorliegende Erfindung betrifft eine Übungsmaschine mit vielen Funktionen. Insbesondere ist diese Erfindung auf eine Übungsmaschine gerichtet, bei der ein Übender eine Varietät von unterschiedlichen Übungsmanövern aus einer stehenden Möglichkeit oder möglicherweise aus einem Rollstuhl oder Ähnlichem durchführen kann.
  • Hintergrund der Erfindung
  • Verschiedene Übungsmaschinen für Krafttrainings sind bekannt. Der Anmelder hat eine Anzahl von Gewichtstrainingsübungsmaschinen erfunden und entwickelt, die konstruiert sind, die Muskel-Skelett-Struktur des menschlichen Körpers mit Bezug auf die Durchführung einer bestimmten Muskelbewegung natürlicher aufzunehmen. Diese Erfindungen sind in den folgenden US Patenten beschrieben und gezeigt. Patentnummer 5 044 631 , das als „Decline Press Excercise Machine" ausgestellt am 03.09.1991 bezeichnet ist; Patentnummer 5 044 632 , das als „Dumbbell press excercise machine" ausgestellt am 03.09.1991 bezeichnet ist; Patentnummer 5 050 873 , das als „Pull Down Excercise machine" ausgestellt am 24.09.1991 bezeichnet ist; Patentnummer 5 066 003 , das als „Leg Curie Excercise Machine" ausgestellt am 19.11.1991 bezeichnet ist; Patentnummer 5 066 004 , das als „Leg Extension Excercise Machine" ausgestellt am 19.11.1991 bezeichnet ist; Patentnummer 5 106 080 , das als „Leg Press Excercise Machine" ausgestellt am 21.10.1995 bezeichnet ist; Patentnummer 5 125 881 , das als „Rear Deltoid Excercise Machine" ausgestellt am 30.06.1992 bezeichnet ist; Patentnummer 5 135 449 , das als „Rowing Excercise Machine" ausgestellt am 04.08.1992 bezeichnet; Patentnummer 5 135 456 , das als „Low Row Excercise Machine" ausgestellt am 04.08.1992 bezeichnet ist; Patentnummer 5 171 198 , das als „Lateral Rise Excercise Machine" ausgestellt am 15.12.1992 bezeichnet ist; Patentnummer 5 180 354 , das als „Rotarg Cuff Excercise Machine" ausgestellt am 19.01.1993 bezeichnet ist; Patentnummer 5 181 896 , das als „Incline Press Excercise Machine" ausgestellt am 26.01.1993 bezeichnet ist; Patentnummer 5 273 504 , das als „Behind the Neck Pull Down Excercise Machine" ausgestellt am 28.12.1993 bezeichnet ist; Patentnummer 5 273 505 , das als „High Row Excercise Machine" ausgestellt am 28.12.1993 bezeichnet ist; Patentnummer 5 554 084 , das als „Abdominal/Hip Flex Excercise Machine" ausgestellt am 10.09.1996 bezeichnet ist, Patentnummer 5 554 089 , das als „Military Press Excercise Machine" ausgestellt am 10.09.1996 bezeichnet ist; Patentnummer 5 554 090 , das als „Carve Excercise Machine" ausgestellt am 10.09.1996 bezeichnet ist; und Patentnummer RE 35 470 (Wiederausstellung von Patentnummer 5 181 896 ), das als „Incline Press Excercise Machine" ausgestellt am 04.03.1997 bezeichnet ist.
  • Allgemein haben die in den vorangehend erwähnten Patenten gezeigten und beschriebenen Übungsmaschinen einen oder mehr drehbare Hebel, die durch einen Übenden ergriffen werden, üblicherweise durch die Hand oder den Fuß, um den Hebel durch eine Übungsebene zu bewegen, die in bestimmten Winkeln oder Positionen mit Bezug auf den Torso oder den Körper orientiert ist. Der Bewegungspfad des Hebels ist konstruiert, Spannungen und ein Unwohlsein der Muskel-Skelett-Gelenke zu minimieren, während der Muskelgewinn maximiert wird, der durch das Durchführen der Übungsbewegung erreicht ist.
  • Eines der vorangehend identifizierten US-Patente, nämlich insbesondere US-Patentnummer RE 35 470 (Wiederaustellung von Patentnummer 5 181 896 ), das als „incline press excercise machine" bezeichnet ist, betrifft eine Übungsmaschine, die es einem Übenden ermöglicht, eine den Brustkasten drückende Übungsbewegung aus einer stehenden Position oder einer sitzenden Position durchzuführen. Wenn die von diesem Patent abgedeckte Übungsmaschine den Sitz nicht hat, und die Übung aus einer stehenden Position durchgeführt wird, erreicht der Übende wegen der Notwendigkeit zu stehen einen zusätzlichen Muskelgewinn in den Bauch- und oberen Beinmuskeln, um das Gewicht des Körpers gegen die schiebende Bewegung abzustützen. Die Standversion der Übungsmaschine, die durch dieses Patent abgedeckt ist, wurde insbesondere mit „Football"-Spielern beliebt, die auf der offensiven Linien spielen, da die stehende Pressbewegung, die Bewegung simuliert, die während des Blockierens eines Passes verwendet wird. Während die gleichen Oberkörpermuskeln über eine Durchführung der gleichen Bewegung aus einer sitzenden Position bearbeitet werden können, wird ein natürlicheres Gefühl erreicht und Abdominal- und rückwärtige Endmuskeln werden natürlicher über die Durchführung dieser Übung aus einer stehenden Position trainiert.
  • Jedoch sind diese Krafttrainingsmaschinen allgemein auf eine bestimmte Übung gerichtet oder auf das Entwickeln einer bestimmten Muskelgruppe. Folglich ist eine Krafttrainingsmaschine wünschenswert, die eine größere Anzahl von Funktionen aufweist. Eine Übungsausrüstung, die eine Vielzahl von Stationen aufweist, wurde entwickelt, um eine Varietät von unterschiedlichen Übungsbewegungen bereit zu stellen. Eine bekannte Ausstattung mit vielen Stationen hat im Allgemeinen ein großes Profil und ist deswegen typischerweise nicht praktisch für eine Verwendung im Privathaushalt. Eine Vielzweck-Übungsausrüstung, die ein kleineres Bodenprofil aufweist, ist bevorzugt. Darüber hinaus hat eine bekannte Vielzweck-Übungsausrüstung im Allgemeinen nicht den Gewinn des Stehens während der Durchführung einer Übung.
  • Die Schrift US 5 554 089 A offenbart eine „Military Press Excercise Machine" zum Üben der Arme unabhängig gegen einen gewählten Gewichtswiderstand und hat einen Rahmen, der symmetrisch mit Bezug auf eine Mittelebene ist, ein Sitz, der mit dem Rahmen verbunden ist, um eine abgesenkte Übungsposition für einen Übenden zu definieren, und ein Paar von Hebeln, das rückwärtige Enden aufweist, die drehbar mit dem Rahmen auf gegenüberliegenden Seiten der Mittelebene oberhalb und unter der Übungsposition verbunden sind. In der Nähe der vorderen Enden der Hebel angeordnete Naben sind angepasst, Gewichtsplatten zu halten, um einer Aufwärtsbewegung der vorderen Enden der Hebel mit Bezug auf die Drehverbindungen zu widerstehen. Angrenzend an die vorderen Enden der Hebel angeordnete Handgriffe sind angepasst, durch einen Übenden in der Übungsposition ergriffen zu werden und dann in einer „Military Press" – Bewegung nach oben gegen das Gewicht der Platten gehoben zu werden. Während der Bewegung nach oben bewegen sich die Handgriffe zu der Mittelebene. Wenn die Arme ausgestreckt sind, befinden sich die Handgriffe oberhalb der Drehverbindungen der Hebel. Bei dem Beginn und bei dem Ende der Übungsbewegung befinden sich die Handgriffe im Wesentlichen in einer einzelnen vertikalen Quer-Ebene, die rechtwinkelig zu der Mittelebene liegt. Ein zweiter Satz von Naben kann bei den äußerst rückwärtigen Enden der Hebel verwendet werden, um einen Widerstand mit im Allgemeinen Null Gewicht zu erreichen, oder einen „umgekehrten Widerstand" bereit zu stellen. Diese „Military Press"- Übungsmaschine ist sicher, wirkungsvoll und der Gewichtswiderstand ist mit Sicherheit bekannt.
  • Es ist die Aufgabe der Erfindung, eine kompakte Übungsmaschine mit einer robusten Konstruktion bereit zu stellen.
  • Die Aufgabe wird durch eine Übungsmaschine durch Anspruch 1 erreicht. Vorteilhafte Ausführungsformen werden gemäß den abhängigen Ansprüchen ausgeführt.
  • Traditionell weisen eine Anzahl von Gesundheitsclubs an einer Wand montierte Gewichtsriemenscheiben auf, um einen Übenden zu ermöglichen, einen Gewichtsstapel durch das Bewegen eines Handgriffs von der Wand nach Oben zu bewegen, wobei der Übende während der Bewegung in einer stehenden Position ist. Abhängig von der Orientierung des Übenden mit Bezug auf die Wand kann der Handgriff entweder von der Wand zu dem Körper weg gezogen werden, oder von dem Körper und der Wand weg geschoben werden. In dem ersteren Fall würde der Übende typischerweise in einer Position stehen, bei der er oder sie zu der Wand blickt, während in dem letzteren Beispiel der Übende typischerweise in einer Position stehen würde, bei der er oder sie von der Wand nach Außen blickt. Mit jeder Bewegung erreicht der Übende einen Muskelgewinn in den Abdominal- und rückwärtigen Endmuskel, da die ausgeübte Zug- oder Schubbewegung aus einer stehenden Position durchgeführt wird. Nichts desto trotz, obwohl diese Anordnung einem Übenden ermöglicht, entweder eine schiebende oder ziehende Bewegung durchzuführen, ist sie nicht in der Lage für die Durchführung eines gleichzeitigen Schiebens und Ziehens mit gegenüberliegenden Händen verwendet zu werden. Somit bezieht sich die Vielseitigkeit dieser Art von Gerät hauptsächlich auf die Fähigkeit des Übenden, den Handgriff zu einer gewünschten Position und freiem Raum zu bewegen. Aber diese Vielseitigkeit kann ebenfalls einige Probleme verursachen, da ungeübte Übende oder vielleicht solche, die eine Rehabilitation einer Verletzung durchführen, Schwierigkeiten bei dem Durchführen und der Steuerung der Übungsbewegung innerhalb von einem gewünschten Pfad haben können, da der Handgriff immer einem Kraftvektor ausgesetzt sein wird, der gerade zu der Riemenscheibe oberhalb vom dem Gewichtsstapel gerichtet ist.
  • Gemäß einem Gesichtspunkt der vorliegenden Erfindung ist der Steuergrad verbessert, den ein Übender über den Bewegungspfad eines in einer Schub- oder Ziehbewegung verwendeten Übungsgeräts hat, insbesondere wenn dies in einer stehenden Betriebsart durchgeführt wird.
  • Für verschiedene Athleten, die in Gewichtstrainings über die Verwendung von Übungsmaschinen oder Geräten verschiedener Arten involviert sind, ist es für den Übenden bekannt, die Maschine oder das Gerät zu verwenden, um eine Muskelgruppe gegen einen Gewichtswiderstand über eine Bewegung eines Arms oder Beins in einer ersten vorgeschriebenen Richtung zu üben, und dann eine umgekehrte oder gegenüberliegende Bewegung folgend zu verwenden, um die gleiche Muskelgruppe in einer gegenüberliegenden Richtung zu trainieren. Zusätzlich können Übungsbewegungen durchgeführt werden, die Allgemein als „Negative" bezeichnet werden. Ein „Negativ” involviert das Hinzuzählen eines Widerstands zu der Übung über das, was der Übende normalerweise in einer positiven Richtung handhaben kann, aber die durch den Übenden in der gegenüberliegenden Richtung des Anfangspunkts der Übung bewegt wird. Typischerweise wird das Durchführen von „Negativen" mit der Hilfe von einem oder mehreren anderen Übenden oder „Beobachtern" durchgeführt, die tatsächlich einen manuellen Widerstand auf die Maschine oder das Gerät ausüben können, um deren Bewegung zurück zu ihrer normalen Ruheposition zu verhindern.
  • Obwohl der über die Durchführung von „Negativen" erzielte Muskelgewinn eine wichtige Rolle bei der Muskelentwicklung eines Athleten spielen kann, kann die manuelle Anwendung eines Widerstands zu einer Übungsmaschine oder einem Übungsgerät durch einen oder mehrere Beobachter eine gefährliche Situation herbei führen oder kann einen Verschleiß und ein Zerreißen der Übungsmaschine oder des Übungsgeräts erhöhen. Sogar falls ein negativer Widerstand durch einen geübten Beobachter angewendet wird, kann der maximale Muskelgewinn wegen einer Inkonsistenz bei der Anwendung des negativen Widerstands nicht erreicht werden. Mit anderen Worten sind die meisten Übungsmaschinen oder Übungsgeräte einfach nicht für die Durchführung von „Negativen" geeignet.
  • Obwohl einige bestimmte Rehabilitationsausstattungen den Grad der Steuerbarkeit der Anwendung eines „negativen Widerstands" verbessern, sind derartige Maschinen gewöhnlicherweise wegen des Einschlusses von verschiedenen elektronischen Steuerungen, wie zum Beispiel Zeitmessungen, Widerstandsmessgeräten und so weiter, einigermaßen sperrig und sehr teuer. Somit sind solche Geräte nicht vielseitig genug oder einfach zu teuer, um im Alltagsgebrauch bei einem Gewichtstraining oder einer oder einer Übungseinrichtung verwendet zu werden, während solche Maschinen hilfreich für einen Athleten sind, um während der Rehabilitation eine bestimmte Übung für eine bestimmte Muskelgruppe durchzuführen.
  • Gemäß einem weiteren Gesichtspunkt der Erfindung sind Sicherheitsbedenken mit Bezug auf die Durchführung einer umgekehrten Übungsbewegung verbessert auf eine Weise, die ausreichend kostenwirksam ist, um einen Alltagsgebrauch zu ermöglichen und eine Leistbarkeit für bekannte Übungsgebäude oder Studios inklusive Heimstudios zu ermöglichen.
  • Mit dem verbesserten Bewusstsein der Gewinne eines Kraft- und kardiovaskulären Trainings wenden sich immer mehr Menschen zu Krafttrainingsmaschinen als Einrichtung, bei der Wiederherstellung von einer Krankheit oder Verletzung zu helfen. Zusätzlich verwenden mehr Menschen eine Übungsausrüstung für physikalische oder Ergotherapie. Als Ergebnis verbleibt eine Notwendigkeit für eine Übungsausrüstung, die in der Lage ist, eine Rehabilitation durch die Verwendung von Übungen zu verbessern, die gesteuerte Verdrehungs- und Hebeübungen bereit stellen. Um für physikalische- und Ergotherapie nützlich zu sein, sollte eine solche Ausstattung ebenfalls Rollstuhl-abhängigen Personen einen Zugang zu den Gewinnen einer Übungsausrüstung mit vielen Stationen gestatten, die Übungsbewegungen mit Verdrehung und Heben ermöglicht.
  • Gemäß einem anderen Gesichtspunkt der vorliegenden Erfindung ist eine Übungsausrüstung mit vielen Funktionen verbessert, die das Verbessern der Verdrehungs- und Hebeübungen hat, während sie zu derselben Zeit durch einem Rollstuhl zugänglich ist.
  • ZUSAMMENFASSUNG DER ERFINDUNG
  • Die Aufgabe der Erfindung wird durch eine Übungsmaschine mit vielen Funktionen gemäß Anspruch 1 gelöst.
  • Der Zweck und Vorteile der Erfindung werden in und abhängig von der Beschreibung und den Zeichnungen fortgesetzt, die folgen, wie auch durch die Ausübung der Erfindung erfahren werden. Zusätzliche Vorteile der Erfindung werden durch die Elemente des beschriebenen Geräts und Verfahrens realisiert und erreicht werden.
  • Um diese und andere Vorteile gemäß dem Zweck der Erfindung zu erreichen, wie sie hierin ausgeführt und ausführlich beschrieben ist, ist eine neue und nützliche Übungsmaschine bereit gestellt. Gemäß einem Gesichtspunkt der Erfindung hat die Übungsmaschine mit vielen Funktionen eine Basisstruktur, die eine Übungsstation für einen Übenden definiert. Ein Hebel ist auf der Basisstruktur für eine drehende Bewegung um eine Achse bereit gestellt. Die Achse ist zwischen gegenüberliegenden Endabschnitten des Hebels angeordnet. Ein Handgriff ist dem Hebel zugeordnet und nahe einer ersten Seite der Übungsstation positioniert, um durch den Übenden ergriffen zu werden, um den Handgriff um die Achse in eine Richtung nach oben zu einer angehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen. Ein erster Verbindungsteil ist auf einem Endabschnitt des Hebels bereit gestellt, um ausgewählt einen ersten Widerstand gegen eine Bewegung eines Handgriffs in die Richtung nach oben auszuüben. Ein zweiter Verbindungsteil ist auf dem gegenüberliegenden Endabschnitt des Hebels bereit gestellt, um ausgewählt einen zweiten Widerstand gegen die Bewegung des Handgriffs in die Richtung nach unten auszuwählen.
  • Ein anderer Gesichtspunkt der Erfindung hat eine Basisstruktur, die eine Übungsstation für einen Übenden definiert, und eine erste Seite und eine zweite Seite aufweist. Ein erster Hebel ist auf der Basisstruktur in der Nähe der ersten Seite der Übungsstation für eine Drehbewegung um eine erste Achse bereit gestellt. Ein zweiter Hebel ist auf der Basisstruktur in der Nähe der zweiten Seite der Übungsstation für eine Drehbewegung um eine zweite Achse bereit gestellt. Der erste Hebel und der zweite Hebel haben jeweils einen diesem zugeordneten Handgriff, wobei der Handgriff für den ersten Hebel in der Nähe der ersten Seite der Übungsstation positioniert ist, um durch den Übenden ergriffen zu werden, um den Handgriff um die erste Achse in eine Richtung nach oben zu einer angehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen. Der Handgriff für den zweiten Hebel ist in der Nähe der zweiten Seite der Übungsstation positioniert, um so durch den Übenden ergriffen zu werden, um den Handgriff um die zweite Achse in eine Richtung nach oben zu einer gehobenen Position und in einer Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen. Eine erste Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands gegen die Drehbewegung durch den Übenden des ersten Hebels ist bereit gestellt, um einer Bewegung ausgewählt entweder in die Richtung nach oben oder in die Richtung nach unten zu widerstehen. Eine zweite Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands gegen eine Drehbewegung durch den Übenden des zweiten Hebels, um der Bewegung ausgewählt in entweder die Richtung nach oben oder die Richtung nach unten zu widerstehen, ist ebenfalls bereit gestellt.
  • Die vorliegende Erfindung erreicht die vorangehen festgestellten Aufgaben über eine Übungsmaschine mit vielen Funktionen, die positive/umgekehrte Übungsbewegungen für gegenüberliegende Seiten des Körpers ermöglicht, aus einer stehenden Position oder einer sitzenden Position, wie zum Beispiel in einem Rollstuhl, so dass ein Übender die gleichen Muskelgruppen auf gegenüberliegenden Seiten des Körpers über positive und umgekehrte Bewegungen entlang vorgeschriebenen Übungsbewegungspfaden derart üben kann, dass die Muskelgruppen auf einer Seite des Körpers gefolgt durch die Muskelgruppen der anderen Seite des Körpers geübt werden können. Vorteilhaft ermöglicht die vorliegende Erfindung, wenn sie beobachtet wird, ebenfalls ein gleichzeitiges Üben der gleichen Muskelgruppen auf gegenüberliegenden Seiten des Körpers zuerst positiv und dann umgekehrt. Zusätzlich ermöglicht die Übungsmaschine der vorliegenden Erfindung ebenfalls eine gleichzeitige positive/umgekehrte Übungsbewegung für umgekehrte Seiten des Körpers.
  • Da die Übungsmaschine mit vielen Funktionen dieser Erfindung insbesondere für einen Übenden in einer stehenden Position beziehungsweise einer stehenden Betriebsart geeignet ist, erreicht der Übende zusätzlich zu einer Übung für den oberen Körper ebenfalls einen muskulären Gewinn für die abdominalen Muskeln und die Muskeln des rückwärtigen Endes. Zusätzlich ist der Übende durch das Durchführen der schiebenden und ziehenden Übungsbewegungen aus einer stehenden Position in der Lage, sein oder ihr Gleichgewicht zu verbessern.
  • Darüber hinaus ermöglicht die hierin offenbarte neue Erfindung das Durchführen der Schub- und Zugbewegungen entweder einzeln oder gleichzeitig, um eine verdrehende Wirkung auf den Rumpf des Übenden zu erzeugen, insbesondere, wenn er sich in der stehenden Betriebsart befindet, um dabei weiter einen muskulären Gewinn für die abdominalen Muskeln und die Muskeln des mittleren Abschnitts des Übenden zu erreichen. Bevorzugt konvergieren die Bewegungsebenen, die durch die Übungsmaschine der vorliegenden Maschine beschrieben sind, mit Bezug auf die Blickrichtung des Übenden nach vorne, sodass sowohl die Schub- als auch die Zugbewegungen entlang von Wegen durchgeführt werden, die die Muskelskelettstruktur des menschlichen Körpers natürlicher aufnehmen.
  • Wegen der besonderen physischen Anordnung der Übungsmaschine dieser Erfindung, die einen Rahmen hat, der aus zwei Rahmenabschnitten hergestellt ist, die auf gegenüberliegenden Seiten einer Mittelebene angeordnet sind, mit Hebeln, die auf entweder den beiden Rahmenabschnitten getragen werden, die in der Lage sind ausgewählt beladen zu werden, um Bewegungen nach oben oder nach unten zu widerstehen, ist die Übungsmaschine insbesondere geeignet, eine Schubbewegung auf eine Seite der Maschine durchzuführen, während gleichzeitig eine Zugbewegung auf der gegenüberliegenden Seite durchführbar ist. In der Wirkung ist die Schubbewegung die umgekehrte Bewegung oder gegenüberliegend zu der Zugbewegung und umgekehrt. Wenn die Zugbewegung und Schubbewegung gleichzeitig durchgeführt werden, erreicht der Übende die doppelten Gewinne von positiver und gegenüberliegender Bewegung der Muskeln der Muskelgruppen, die auf gegenüberliegenden Seiten des Körpers angeordnet sind.
  • Da jede getrennte Seite der Maschine insbesondere zum Durchführen von entweder einer Schub- oder Zugbewegung durchgeführt wird, wird eine getrennte spiegelbildliche „Zug-/Schub-„ Maschine verwendet, um das Ziehen und Schieben mit gegenüberliegenden Händen durchzuführen. Somit, wenn Sie zusammen verwendet wird, stellt die Übungsmaschine positive/gegenüberliegende Bewegungen für die Muskelgruppen auf beiden Seiten des Übenden sowohl für Zug- als auch Schubbewegungen bereit. Mit anderen Worten nimmt die Übungsmaschine sowohl positive als auch umgekehrte oder gegenüberliegende Bewegung entlang der gleichen relativ beschriebenen Bewegungswege auf. Deswegen minimiert diese Erfindung durch das Verwenden der Übungsmaschine die Notwendigkeit für die Verwendung von Beobachtern, die manuell einen physischen Widerstand auf eine Übungsmaschine ausüben, damit ein Übender „umgekehrte" Übungen durchführt. Darüber hinaus ermöglicht die Übungsmaschine dieser Erfindung gegenüberliegende oder umgekehrte Bewegungen in einer relativ kostengünstigen Weise durchzuführen, da die Maschine selbst konstruiert ist, von einem strukturellen Standpunkt relativ einfach zu sein, sodass sie so einfach zu verstehen und verwenden ist, wie andere Übungsmaschinen, die typischerweise in einem Gewichtstrainingsstudio eingesetzt sind. Da die Bewegungswege durch die Übungsmaschine vorgeschrieben sind, können diese gegenüberliegenden Übungsbewegungen auf eine Weise durchgeführt werden, die den Verschleiß und einen Schub auf die Übungsmaschine nicht erhöht, oder einen Risikofaktor einbringen, der typischerweise mit der händischen Anwendung von einem umgekehrten Widerstand auf einen Drehhebel assoziiert werden.
  • Es ist zu verstehen, dass sowohl die vorangehende allgemeine Beschreibung und die folgende ausführliche Beschreibung beispielhaft und lediglich zum Zweck der Erläuterung bereit gestellt sind, und die Erfindung nicht einschränken.
  • Kurze Beschreibung der Zeichnungen
  • Die anhängenden Zeichnungen, die in die Beschreibung aufgenommen sind und einen Teil dieser bestimmen, stellen eine bevorzugte Ausführungsform der Erfindung dar, und dienen zusammen mit der Erfindung, deren Grundlagen zu erklären.
  • 1 ist eine perspektivische Ansicht einer repräsentativen Ausführungsform der Übungsmaschine mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung, die von einer vorderen rechten Seite aus betrachtet wird.
  • 2 ist eine perspektivische Ansicht der Übungsmaschine mit vielen Funktionen, die gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung konstruiert wird, die von der vorderen linken Seite der Übungsmaschine aus betrachtet wird.
  • 3 ist eine Seitenansicht der Übungsmaschine mit vielen Funktionen, wie aus 1 ersichtlich ist.
  • 4 ist eine Draufsicht der Übungsmaschine von oben mit vielen Funktionen, wie aus 1 ersichtlich ist.
  • 5 ist eine Draufsicht der Übungsmaschine von oben mit vielen Funktionen, wie aus 1 ersichtlich ist und eine Relativbewegung des Handgriffs darstellt.
  • Ausführliche Beschreibung der Zeichnungen
  • Im Detail wird nun Bezug auf eine bevorzugte Ausführungsform der Übungsmaschine mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung gemacht, von der Beispiele in den Anhängen und Zeichnungen dargestellt sind. Wann immer es möglich ist, werden die gleichen Bezugszeichen durch die Zeichnungen verwendet, um sich auf die gleichen oder ähnlichen Teile zu beziehen. Das Verfahren der Darstellung der vorliegenden Erfindung wird im Zusammenhang mit der ausführlichen Beschreibung der Übungsmaschine mit vielen Funktionen beschrieben.
  • Struktur der Übungsmaschine mit vielen Funktionen
  • Zum Zweck der Darstellung und nicht der Einschränkung zeigen die 1 bis 4 repräsentative Ausführungsform der Übungsmaschine mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung, die im Allgemeinen mit den Bezugszeichen 100 bezeichnet ist. Gemäß einem Gesichtspunkt der Erfindung hat die Übungsmaschine 100 mit vielen Funktionen eine Grundstruktur 102, die aus Stahlbauteilen konstruiert ist, die ähnlich den vorangehenden Patenten des Anmelders sind und durch Fachleute klar verstanden werden. Die Grundstruktur 102 hat einen ersten Rahmenabschnitt 104 und einen zweiten Rahmenabschnitt 105, die auf gegenüberliegenden Seiten einer vertikalen Mittelebene 16 angeordnet sind (die Mittelebene 16 ist am besten aus 4 ersichtlich). Die ersten und zweiten Rahmenabschnitte 104, 105 und die Mittelebene 16 definieren oder umgeben eine Übungsposition 116, wie am besten aus 1 ersichtlich ist. Wie in der bevorzugten Ausführungsform dargestellt ist, ist keine Struktur vorhanden, die einen Zugang zu der Übungsposition durch eine Person in einem Rollstuhl verhindert würde.
  • Strukturell hat die Basisstruktur 102 einen rückwärtigen Verbindungsteil 118, der den ersten Rahmenabschnitt 104 und den zweiten Rahmenabschnitt 105 verbindet. Allgemein sind der erste Rahmenabschnitt 104 und der zweite Rahmenabschnitt 105 in der Konstruktion ähnlich. Der erste Rahmenabschnitt 104 hat eine Mittelstütze 126. Ein erster winkeliger aufrechter Teil 128 und ein nach rückwärts gewinkelter aufrechter Teil 130 erstrecken sich von der Mittelstütze 126 nach oben und definieren dabei ein eingeschlossenes Dreieck. Diese Konstruktion definiert im Allgemeinen die Basis 132 des ersten Rahmenabschnitts 104. Die Basis 132 hat ebenfalls eine vordere Stützplatte 134 und eine hintere Stützplatte 136.
  • Der zweite Rahmenabschnitt 105 befindet sich gegenüber von dem ersten Rahmenabschnitt 104 auf der anderen Seite der Mittelebene 16. Allgemein ist der zweite Rahmenabschnitt 105 identisch zu dem ersten Rahmenabschnitt 104 konstruiert. Der zweite Rahmenabschnitt 105 hat einen Mittelstützabschnitt 127. Ein erster winkeliger aufrechter Teil 129 und ein rückwärts gewinkelter aufrechter Teil 131 erstrecken sich von der Mittelstütze 127 nach oben und definieren dabei ein geschlossenes Dreieck. Diese Konstruktion definiert allgemein die Basis 133 des zweiten Rahmenabschnitts 105. Die Basis 133 hat ebenfalls eine vordere Stützplatte 135 und eine hintere Stützplatte 137.
  • Die Basis 132 und die Basis 133 sind steif durch eine vordere Verbindung 118 verbunden, die sich als allgemein rechtwinklig zwischen den mittleren Stützabschnitten 126 und 127 erstreckt. Der Verbindungsteil 118 hat einen vorderen Kreuzträger 138, der bei einem Ende mit einer Stützplatte 140 verbunden ist, und bei dem anderen Ende mit der Stützplatte 142. Wenn die Ausführungsform der vorliegenden Erfindung betrachtet wird, wie aus 1 ersichtlich ist, ist der vordere Kreuzträger 138 als vordere und vorderer Abschnitt der Maschine 100 berücksichtigt. Ein hinterer Kreuzträger 144, der von dem vorderen Kreuzträger 138 beabstandet ist, ist ebenfalls bei einem Ende mit der Stützplatte 140 und bei dem anderen Ende mit der Stützplatte 142 (nicht dargestellt) verbunden. Die Stützplatte 140 ist steif mit der Mittelstütze 126 des ersten Rahmenabschnitts 104 verbunden und die Stützplatte 142 ist steif mit der Mittelstütze 127 des Rahmenabschnitts 105 verbunden.
  • Eine obere Stützstange 122 ist bereit gestellt, die den ersten Rahmenabschnitt 104 und den zweiten Rahmenabschnitt 105 verbindet. Die obere Stützstange 122 ist ebenfalls steif mit dem rückwärtigen Verbinden der 118 durch ein paar von aufstehenden Rahmenstützen 125A und 125B verbunden. Jede der aufstehenden Rahmenstützen 125A und 125B sind mit einem Ende der Stützplatte 141 und dem anderen Ende der Stützplatte 143 verbunden. Die Stützplatte 141 ist steif mit dem vorderen Kreuzträger 138 und die Stützplatte 143 ist steif mit der oberen Stützstange 122 verbunden.
  • Oberhalb der Basis 132 des ersten Rahmenabschnitts 104 befindet sich eine Struktur, die allgemein als Arbeitskasten 146 bezeichnet ist. Der Arbeitskasten 146 hat innere und äußere aufrechte Teile 148A beziehungsweise 148B. Die aufrechten Teile 148A und 148B sind steif mit dem oberen Verbindungsteil 122 verbunden. Eine Achse 150 erstreckt sich zwischen den aufrechten Teilen 148A und 148B und ist mit Bezug dazu über ihre Montage mit inneren und äußeren Lagern (nicht dargestellt) drehbar, die in den aufrechten Teilen 148A beziehungsweise 148B getragen sind. Die Achse 150 ist bei einem nicht rechtwinkeligen Winkel relativ zu der vertikalen Mittelebene 16 ausgerichtet.
  • Ein Hebel, der allgemein mit dem Bezugszeichen 154 bezeichnet ist, ist steif mit der Achse 150 verbunden. Der Hebel 145 hat bevorzugt obere und untere winkelige Teile 154A beziehungsweise 154B, und ein verlängertes Teil 156C, das ein Dreieck mit den oberen und unteren Teilen 154A und 154B definiert. Die Achse 150 erstreckt sich durch das verlängerte Teil 154C und ist steif zwischen gegenüberliegenden Enden (200, 201) des verlängerten Teils 154C mit diesem verbunden. Der Hebel 154 hat ebenfalls eine winkelige Verstärkung 156, die sich zwischen der Achse 150 und den winkeligen Teilen 154A und 154B erstreckt, mit der winkeligen Verstärkung 156 steif mit der Achse 150 und dem Teil 154A verbunden. Alternativ kann die Achse 150 befestigt sein und ein Lager (nicht dargestellt) in dem verlängerten Teil 154C und der winkeligen Verstärkung 156 bereit gestellt sein.
  • Bei einem Ende des Hebels 154, insbesondere bei dem Ende des Teils 154A, ist ein Handgriff 164 daran angebracht. Bevorzugt hat der Handgriff 164 einen ersten Abschnitt 164A, der sich nach rückwärts erstreckt und einen zweiten Abschnitt 164B, der sich allgemein zu der Mittelebene 16 erstreckt.
  • Obwohl der Hangriff 164 aus ergonomischen Gründen konstruiert ist und als an dem Teil 154A befestigt dargestellt ist, ist es möglich, Handgriffe mit einer Schnelllöseeinrichtung auf eine Weise bereit zu stellen, die Fachleuten bekannt ist, um alternative Handgriffe zum Durchführen von unterschiedlichen Übungen anzubringen zu ermöglichen. Diese Schnelllösehandgriffe können ebenfalls Handgriffe oder Gurte sein, die angepasst sind, einem Übenden das Durchführen von Beinübungen zu ermöglichen.
  • Das verlängerte Teil 154C hat bei einem Ende ebenfalls einen Verbindungsteil in der Form einer Nabe 158. Die Nabe 158 ist mit einem verlängerten Teil 154C in der Nähe des vorderen Endes 200 verbunden. Die Nabe 158 erstreckt sich von der Mittelebene 16 nach außen und ist angepasst, eine oder mehr Gewichtsplatten 162 zu halten, um einen auswählbaren Gewichtswiderstand zu der Bewegung des Hebels 154 in der Richtung nach unten bereit zu stellen. Ähnlich hat das gegenüber liegende Ende des verlängerten Teils 154C eine sich nach außen erstreckende Nabe 159. Die Nabe 159 ist allgemein identisch mit der Nabe 158 konstruiert und angepasst, mit einer entfernbaren Gewichtsplatte 162 zum Anwenden eines auswählbaren Gewichtswiderstands gegen die Bewegung des Handgriffs in eine Richtung nach oben verwendet zu werden.
  • Alternativ können die Naben 158 und 159 und die zugeordnete Gewichtsplatte 162 mit einem Kabel oder einer Kette ersetzt oder an einer solchen angebracht sein, wobei ein derartiges Kabel oder eine Kette betätigbar an einem Gewichtsstapel über eine oder mehrere Riemenscheiben angebracht ist, mit festen und schwebenden Riemenscheiben, wenn so angeordnet der Hebel 154 angepasst ist, einen auswählbaren Gewichtswiderstand über die Verwendung von einem Gewichtsstapel anzuwenden, der durch eine Riemenscheibe oder eine Kette gehalten ist, wie Fachleuten im Gebiet der Übungsmaschinen klar deutlich ist, und dass sich manchmal als „Auswähl-„ System bezogen wird.
  • Als andere Alternative kann ein elektromechanischer Widerstand auf die Achse 150 angewendet werden, um einen Gewichtsstapel zu simulieren. Ein derartiges System ist in dem US Patent Nr. 5 020 794 an Engelhardt und andere offenbart. Eine derartige Anordnung ermöglicht einer Person, die in einen Rollstuhl gebunden ist, ebenfalls die Maschine für Therapiezwecke zu verwenden, in dem ein gewünschter Widerstand eine gewünschte Startposition ausgewählt wird. Ein elektromechanischer Widerstand könnte ausgewählt angewendet werden, um der Bewegung des Hebels 154 in die Richtung nach oben oder nach unten einen Widerstand bereit zu stellen.
  • Als noch andere Alternative kann der Hebel 154 bei dem einen Ende mit hydraulischen oder pneumatischen Geräten verbunden sein, um eine ausgewählte Belastung auf eine in dem Stand der Technik gut bekannte Weise anzuwenden. Jede der vorangehend beschriebene Ausführungsformen kann angepasst sein, der Bewegung des Handgriffs 164 in die Richtung nach unten einen ersten Widerstand bereit zu stellen, und der Bewegung des Handgriffs 164 in eine Richtung nach oben einen zweiten Widerstand bereit zu stellen. Diese Einrichtungen zum Bereitstellen von Widerstand haben die Nabe und die Gewichtsplattenanordnung, die elektromechanischen Widerstandsgeräte, hydraulische und pneumatische Geräte, die vorangehend geschildert wurden.
  • Das erste Ende 200 des verlängerten Teils 154C hat ein Polstermaterial 170, um Stöße aufzunehmen und ein Aufschlagen des Hebels 154 zu verhindern, wenn er voll in die Richtung nach oben gedreht wird. Ähnlich hat das Teil 154B ein Polsterteil 170, zum Beispiel aus einem elastischen Material, auf seiner Endfläche, um einen Stoss zu verhindern, wenn der Hebel 154 voll in die Richtung nach unten gedreht wird.
  • Der zweite Rahmenabschnitt 105 befindet sich gegenüber von dem ersten Rahmenabschnitt 104 auf der anderen Seite der Mittelebene 16 und ist identisch zu dem ersten Rahmenabschnitt 104 konstruiert. Zu Identifikationszwecken werden unterschiedliche Bezugszeichen verwendet, um die Struktur des zweiten Rahmenabschnitts 105 entsprechend der Struktur zu identifizieren, die in dem ersten Rahmenabschnitt 104 gefunden wurde. Die Beschreibung der Verhältnisse zwischen dem Anteil des ersten Rahmenabschnitts 104 ist gleich auf die Struktur und Funktion des zweiten Rahmenabschnitts 105 anwendbar. Die Struktur der Übungsmaschine auf der gegenüberliegenden Seite der Mittelebene 16 hat Folgendes: Arbeitskasten 246, innere und äußere aufrechte Teile 248A und 248B, Achse 250; innere und äußere Lager (nicht dargestellt), die in den aufrechten Teilen 248A beziehungsweise 248B getragen werden; Hebel 254; oberes winkeliges Teil 254A; unteres gewinkeltes Teil 254B; verlängertes Teil 254C; gegenüberliegende Enden (202; 203) des verlängerten Teils 254C; Naben 258 und 259; Handgriff 264; Polsterteil 270; und winkelige Verstärkung 256.
  • Die Beschreibung des ersten Rahmenabschnitts 104 wie auch der Bewegung des Hebels 154 und die Fähigkeit, ausgewählten Widerstand auf die Bewegung des Hebels 154 in entweder die Richtung nach oben oder nach unten auszuüben, ist identisch zu der Struktur und der Bewegung und dem Widerstand zu der Bewegung mit Bezug auf den zweiten Rahmenabschnitt 105 und den Hebel 254.
  • Mit Bezug auf die Handgriffe 164 und 264 entspricht der Bewegungspfad von jedem der Handgriffe einer vertikalen Ebene, die sich zu der Mittelebene 16 mit Bezug auf die Blickrichtung der Übungsmaschine nach vorne konvertiert.
  • Somit, wenn die Handgriffe sich in ihrer Position am weitesten vorne befinden, ist jeder der Handgriffe 164, 264 näher bei der Mittelebene als, wenn er sich in seiner rückwärtigsten Position befindet. Dies ist am besten durch die Positionen der Handgriffe 164, 264 relativ zu der Mittelebene 16 in 4 dargestellt. Wie dargestellt ist, ist der Handgriff 164 in seiner rückwärtigsten Position in einem größeren seitlichen Abstand von der Mittelebene als der Handgriff 264, der sich in seiner vordersten Position befindet. Diese Umwandlungsbewegung ist durch die Achse 150 und die Achse 250 bereit gestellt, die in nicht rechtwinkeligen Winkeln relativ zu der vertikalen Mittelebene 16 positioniert sind. In der bevorzugten Ausführungsform sind die Achsen 150 und 250 nicht parallel zu dem Boden, sondern sie sind eher von dem Äußeren zu dem Inneren der Maschine nach unten gewinkelt. Alternativ können die Achsen 150 und 250 parallel zu dem Boden, aber derart nach rückwärts gewinkelt sein, dass der innerste Abschnitt von jeder Achse weiter von dem vorderen der Maschine als der äußerste Abschnitt der Achsen entsprechend positioniert ist.
  • Betrieb der Übungsmaschine mit vielen Funktionen
  • Der Betrieb der Übungsmaschine mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung wird nun insbesondere mit Bezug auf 1 bis 5 beschrieben.
  • Bei dem Betrieb stellt die Übungsmaschine mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung verschiedene Übungen dar, deren Beispiele im Folgenden beschrieben sind.
  • Drehendes Heben/drehendes Ziehen nach unten
  • In der Benutzung ergreift ein in der Übungsposition 116 angeordneter Übender bevorzugt in einer stehenden Position mit beiden Händen den Handgriff 164, um einen drehenden Hub durchzuführen. Der Hebel 154 ist für einen Hubwiderstand belastet mit einer Platte eines ausgewählten Gewichts auf der Nabe 159, oder durch einen der anderen beschriebenen Mechanismen, um einen Gewichtswiderstand gegen die Bewegung des Hebels 154 in die Richtung nach oben bereit zu stellen. Der Handgriff 164 wird mit einer drehenden Bewegung nach oben gehoben. Ähnlich, um das „drehende nach unten ziehend" durchzuführen, ist der Hebel 154 für einen Zugwiderstand belastet, in dem eine Platte eines ausgewählten Gewichts auf der Nabe 158 zum Bereitstellen eines Widerstands gegen die Bewegung des Hebels 154 in die Richtung nach unten bereit gestellt ist. Der Handgriff 164 wird mit beiden Händen ergriffen und in einer drehenden Bewegung nach unten gezogen. Zum Üben der entsprechenden Muskeln auf den gegenüberliegenden Seiten des Körpers kann der Hebel 254 belastet und die voranstehend beschriebenen Übungen durchgeführt werden. Obwohl die beispielhaften Übungen unter Verwendung einer Plattenlast auf den Naben der Hebelarme beschrieben sind, sollte verstanden und von Fachleuten erkannt werden, dass andere Verfahren zum Bereitstellen eines Widerstand gegen die Bewegung des Hebels in entweder die Richtung nach oben oder nach unten eingesetzt werden kann, die voranstehend identifiziert und beschrieben wurde.
  • Schiebe-/Zugübung
  • Ein Übender ist in der Übungsposition 116 positioniert und blickt nach vorwärts. Der Hebel 154 wird durch das Platzieren einer Platte eines ausgewählten Gewichts auf der Nabe 159 zum Bereitstellen eines Widerstands gegen die Bewegung des Hebels in die Richtung nach oben belastet. Der Hebel 254 wird durch das Platzieren einer Platte eines ausgewählten Gewichts auf die Nabe 258 zum Bereitstellen eines Widerstands gegen die Bewegung des Hebels 254 in die Richtung nach unten belastet. Jeder Handgriff 164 und 264 wird ergriffen und der Übende schiebt auf den Handgriff 164 und zieht gleichzeitig auf dem Handgriff 264. Die Last auf den Hebeln 154 und 264 kann umgekehrt und die Übung wiederholt werden. Die anderen Verfahren und Geräte zum Bereitstellen des Widerstands gegen die Bewegung der Hebel, wie vorangehend beschrieben, können alternativ verwendet werden.
  • Hemmer
  • In dieser Übung ist der Übende in der Übungsposition 116 positioniert und blickt nach vorwärts. Die Hebel 154 und 254 sind beide für einen Hubwiderstand durch das Platzieren einer Platte eines ausgewählten Gewichts auf den Naben 159 beziehungsweise 259 belastet, oder andere Verfahren und Geräte werden zum Bereitstellen eines Hubwiderstands verwendet. Der Übende ergreift dann jeden Handgriff 164 beziehungsweise 264 und schiebt gleichzeitig auf beiden Handgriffen.
  • SHRUGS (Achsel- oder Schulterheben)
  • In dieser Übung ist der Übende in der Übungsposition 116 positioniert und blickt nach vorwärts. Beide Hebel 154 und 254 sind für einen Hubwiderstand belastet, das heißt einen Widerstand gegen die Bewegung der Hebel in die Richtung nach oben. Mit den Händen bei der Seite ergreift der Übende jeden Handgriff 164 beziehungsweise 264 und zuckt gleichzeitig mit den Schultern. Diese Übung kann aufrecht stehend oder in einer übergebogenen Position durchgeführt werden.
  • Ziehend nach unten
  • In dieser Übung blickt der Übende in der Übungsposition 116 nach vorwärts. Beide Hebel 154 und 254 sind für einen Widerstand gegen ein Ziehen nach unten belastet, das heißt ein Widerstand gegen die Bewegung der Hebel in die Richtung nach unten. Die Handgriffe 164 und 264 befinden sich in ihren vordersten Positionen und werden gleichzeitig von einer Position nach unten gezogen, die damit beginnt, dass der Übende Hände über seinen Kopf hält. Alternativ kann diese Übung bei jedem Arm einzeln ausgeführt werden.
  • Schieben des Trizeps nach unten
  • Diese Übung wird mit dem Übenden in der Übungsposition 116 durchgeführt, der nach rückwärts blickt. Ein Hebel (154) wird für einen Widerstand gegen einen Zug nach unten durch entweder die Nabe und die Gewichtsplattenverfahren oder das alternative Verfahren und die Geräte, die hierin beschrieben sind, belastet. Der Handgriff 164 wird mit der rechten Hand ergriffen und von einer Anfangsposition allgemein in der Nähe des Rumpfs des Übenden nach unten gezogen. Der andere Hebel ist ähnlich belastet und die gegenüberliegende Hand wird geübt. Alternativ können beide Hebel für einen Widerstand gegen das Ziehen nach unten belastet werden und die Übung kann gleichzeitig mit beiden Armen durchgeführt werden.
  • Bizeps krümmen
  • Die Übung wird mit einem Hebel für einen Hubwiderstand belastet durchgeführt. Nach rückwärts blickend ergreift der Übende mit den Armen bei seiner Seite einen Handgriff mit einer Hand, wobei die Handfläche nach oben blickt, und führt eine Bizepskrümmungsbewegung durch. Wie zuvor muss der gegenüberliegende Hebel belastet sein und der gegenüberliegende Arm geübt werden.
  • Eine Anzahl von zusätzlichen Übungen könnte durchgeführt werden inklusive Latissimus nach unten ziehend, aufrechtes und übergebogene Ruderübungen wie auch Hocken und Anheben der Waden.
  • Die hierin bezeichneten Übungen mit Bezug auf die Übungsmaschinen mit vielen Funktionen der vorliegenden Erfindung sind nicht beabsichtigt lediglich beispielhaft einschränkend zu sein.
  • In Betrachtung der obigen Beschreibung ist es offensichtlich, dass die vorliegende Erfindung eine Übungsmaschine mit vielen Funktionen bereit stellt, die in der Lage ist eine Varietät von Funktionen auszuführen, die nicht vorhergehend verfügbar war. Obwohl Bezug auf besondere Materialien für die Konstruktion, Anordnung und Betrieb zu dem Zweck der Erklärung gemacht wurden, ist zu verstehen, dass Alternativen verfügbar sind. Es wird ebenfalls Fachleuten deutlich, dass verschiedene Modifikationen und Variationen in dem Design unter Konstruktion der Übungsmaschine mit vielen Funktionen gemacht werden können, ohne von dem Bereich oder Geist der Erfindung abzuweichen.
  • Andere Ausführungsformen der Erfindung werden Fachleuten aus der Berücksichtigung der Beschreibung und Praxis der hierin offenbarten Erfindung deutlich werden. Es ist beabsichtigt, dass die Beschreibung und die Beispiele lediglich als beispielhaft berücksichtigt werden, wobei der wahre Bereich und Geist der Erfindung durch die folgenden Ansprüche bezeichnet ist.

Claims (13)

  1. Übungsmaschine (100) mit vielen Funktionen, mit: einer Grundstruktur (102), die eine Übungsstation für einen Übenden definiert, wobei die Grundstruktur (102) auf einer Übungsfläche positioniert ist; einem ersten Hebel (154), der auf der Übungsstruktur (102) für eine drehende Bewegung um eine erste Achse bereitgestellt ist; wobei der erste Hebel (154) zumindest einen ersten Endabschnitt, einen zweiten Endabschnitt und einen dritten Endabschnitt aufweist; einen dem ersten Hebel (154) zugeordneten Handgriff (164), wobei der Handgriff (164) für den ersten Hebel (154) auf dem ersten Endabschnitt des ersten Hebels (154) so bereitgestellt ist, dass er durch den Übenden berührt ist, um den Handgriff (164) um die erste Achse in eine Richtung nach oben zu einer gehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen; einem ersten Verbinder (159), der auf dem zweiten Endabschnitt des ersten Hebels (154) bereitgestellt ist, um ausgewählt einen Widerstand gegen eine Bewegung des Handgriffs (164) in der Richtung nach oben auszuüben; und einem zweiten Verbinder (158), der auf dem dritten Endabschnitt des ersten Hebels (154) bereitgestellt ist um ausgewählt einen Widerstand gegen eine Bewegung des Handgriffs (164) in der Richtung nach unten auszuüben; dadurch gekennzeichnet, dass der zweite Endabschnitt des ersten Hebels (154) auf der Übungsoberfläche ruht, wenn der Handgriff (164) für den ersten Hebel (154) sich in der abgesenkten Position befindet; und der dritte Endabschnitt des ersten Hebels (154) auf der Übungsoberfläche ruht, wenn der Handgriff (164) für den ersten Hebel (154) sich in der gehobenen Position befindet.
  2. Übungsmaschine (100) mit vielen Funktionen wie nach Anspruch 1, wobei der erste Verbinder (159) eine erste Stützstruktur hat, die sich von dem zweiten Endabschnitt des ersten Hebels (154) erstreckt, um ein Gewicht ausgewählt darauf zu unterstützen und der zweite Verbinder (158) eine zweite Stützstruktur hat, die sich von dem dritten Endabschnitt des ersten Hebels (154) erstreckt, um ein Gewicht ausgewählt darauf zu stützen.
  3. Übungsmaschine (100) mit vielen Funktionen nach Anspruch 1, wobei der erste Hebel (154) ausbalanciert ist, um ausgewählt in entweder der gehobenen Position oder der abgesenkten Position zu verbleiben, wenn kein Widerstand ausgewählt auf ihn angewendet ist.
  4. Übungsmaschine (100) mit vielen Funktionen nach Anspruch 1, wobei die erste Achse relativ zu einer Horizontalen zu der Übungsstation hin nach unten gewinkelt ist.
  5. Übungsmaschine nach Anspruch 1, wobei die erste Achse in einem nicht rechtwinkligen Winkel relativ zu einer vertikalen Mittelebene durch die Maschine ausgerichtet ist.
  6. Übungsmaschine nach Anspruch 1, außerdem mit : einem zweiten Hebel (254), der auf der Grundstruktur (102) für eine drehende Bewegung um eine zweite Achse bereitgestellt ist, wobei der zweite Hebel (254) zumindest einen ersten Endabschnitt, einen zweiten Endabschnitt und einen dritten Endabschnitt aufweist; und dem zweiten Hebel (254) ein Handgriff (264) zugeordnet ist, wobei der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) auf dem ersten Endabschnitt des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um so durch den Übenden berührt zu werden, um den Handgriff (264) um die zweite Achse in eine Richtung nach oben zu einer gehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen, wobei: der zweite Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) sich in der abgesenkten Position befindet, und der dritte Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) in der gehobenen Position ist.
  7. Übungsmaschine nach Anspruch 6, wobei der zweite Hebel (254) sich unabhängig von dem zweiten Hebel (154) bewegt und die zweite Achse zwischen den Endabschnitten des zweiten Hebels (254) angeordnet ist, und außerdem einen dritten Verbinder (259) hat, der auf dem zweiten Endabschnitt des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um ausgewählt einen Widerstand gegen die Bewegung des Handgriffs (264) für den zweiten Hebel (254) in die Richtung nach oben zu gestatten, und ein vierter Verbinder (258) auf dem dritten Endabschnitt des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um ausgewählt einen Widerstand gegen die Bewegung des Handgriffs (264) für den zweiten Hebel (254) in die Richtung nach unten zu gestatten.
  8. Übungsmaschine nach Anspruch 7, wobei jeder Verbinder eine Stützstruktur hat, die in der Lage ist, ein Gewicht ausgewählt darauf zu stützen.
  9. Übungsmaschine nach Anspruch 8, wobei eine vertikale Mittelebene längsweise durch die Übungsstation zwischen der ersten Seite und der zweiten Seite definiert ist, die erste Achse und die zweite Achse jeweils bei einem nicht rechtwinkligen Winkel relativ zu der vertikalen Mittelebene ausgerichtet sind.
  10. Übungsmaschine nach Anspruch 1, wobei der erste Hebel (154) auf der Grundstruktur (101) in der Nähe der ersten Seite der Übungsstation bereitgestellt ist, außerdem mit: einem zweiten Hebel (254), der auf der Grundstruktur (102) für eine drehende Bewegung um eine zweite Achse bereitgestellt ist, wobei der zweite Hebel (254) zumindest einen ersten Endabschnitt, einen zweiten Endabschnitt und einen dritten Endabschnitt aufweist; und dem zweiten Hebel (254) ein Handgriff (264) zugeordnet ist, wobei der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) auf dem ersten Endabschnitt des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um so durch den Übenden berührt zu werden, um den Handgriff (264) um die zweite Achse in eine Richtung nach oben zu einer gehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen, wobei: der zweite Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) sich in der abgesenkten Position befindet; und der dritte Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsoberfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) sich in der gehobenen Position befindet; einer ersten Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands gegen eine drehende Bewegung durch den Übenden von dem ersten Hebel (154), um einer ausgewählten Bewegung in einer der Richtungen nach oben oder nach unten zu widerstehen; und einer zweiten Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands gegen eine drehende Bewegung durch den Übenden des zweiten Hebels (254), um einer Bewegung ausgewählt in eine Richtung nach oben oder nach unten zu widerstehen, wobei die erste Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands den ersten Verbinder (159) hat und den zweiten Verbinder (158); und die zweite Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands einen dritten Verbinder (259) hat, der auf einem zweiten Ende des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um ausgewählt einen Widerstand gegen eine Bewegung des zweiten Hebels (254) in der Richtung nach oben auszuüben, und einen vierten Verbinder (258), bereitgestellt auf dem dritten Endabschnitt des zweiten Hebels (254), um ausgewählt einen Widerstand gegen eine Bewegung des zweiten Hebels (254) in der Richtung nach unten anzuwenden.
  11. Übungsmaschine nach Anspruch 10, wobei jeder Verbinder eine Stützstruktur hat, die in der Lage ist, ein Gewicht ausgewählt darauf zu stützen.
  12. Übungsmaschine nach Anspruch 1, wobei der erste Hebel (154) in der Nähe der ersten Seite der Übungsstation bereitgestellt ist; außerdem mit: einem zweiten Hebel (254), der auf der Grundstruktur (102) für eine drehende Bewegung um eine zweite Achse bereitgestellt ist, wobei der zweite Hebel (254) zumindest einen ersten Endabschnitt, einen zweiten Endabschnitt und einen dritten Endabschnitt aufweist; und dem zweiten Hebel (254) ein Handgriff (264) zugeordnet ist, wobei der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) auf dem ersten Endabschnitt des zweiten Hebels (254) bereitgestellt ist, um so durch den Übenden berührt zu werden, um den Handgriff (264) um die zweite Achse in eine Richtung nach oben zu einer gehobenen Position und in eine Richtung nach unten zu einer abgesenkten Position zu bewegen, wobei: der zweite Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsoberfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) sich in der abgesenkten Position befindet; und der dritte Endabschnitt des zweiten Hebels (254) auf der Übungsoberfläche ruht, wenn der Handgriff (264) für den zweiten Hebel (254) sich in der gehobenen Position befindet; einer ersten Einrichtung zum Ausüben eines Widerstands gegen eine Drehbewegung durch den Übenden des ersten Hebels (254), zum Widerstehen einer Bewegung ausgewählt in entweder die Richtung nach oben oder die Richtung nach unten; und einer zweiten Einrichtung zum Anwenden eines Widerstands gegen eine drehende Bewegung durch den Übenden des zweiten Hebels (254) zum Widerstehen einer Bewegung ausgewählt in eine Richtung entweder nach oben oder nach unten, wobei eine vertikale Mittelebene in Längsrichtung durch die Übungsstation definiert ist, zwischen der ersten Seite und der zweiten Seite, die erste Achse und die zweite Achse jeweils in einem nicht rechtwinkligen Winkel relativ zu der vertikalen Mittelebene ausgerichtet sind.
  13. Übungsmaschine nach Anspruch 12, wobei die erste Achse und die zweite Achse jeweils in einem Winkel relativ zur Horizontalen zur Übungsstation nach unten gewinkelt ist.
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