DE3332520C2 - - Google Patents

Description

Die Erfindung bezieht sich auf eine Vorrichtung an einem Trainingsgerät, die dem Trainierenden eine veränderbare Ge­ genkraft entgegensetzt und an einem Ende scharniergelenkig an einem Gestell angreifenden und am anderen Ende mit Grif­ fen, Widerlagern od. dgl. für den Trainierenden ausgestatte­ ten Trainingsarm aufweist, der oberhalb von Belastungsge­ wichten angeordnet ist, die mit dem Trainingsarm verbunden sind und bei dem die wirksame Angriffsstelle der Belastungs­ gewichte am Trainingsarm veränderbar ist.

Ein der eingangs beschriebenen Vorrichtung entsprechendes Trainingsgerät ist durch die DE-OS 27 00 544 bekannt gewor­ den, bei dem eine Hülse auf dem Trainingsarm gleitbar ge­ lagert ist, wobei an der Hülse eine Zug und Druck über­ tragende Stange gelenkig eingreift, deren freies Ende mit Abstand über dem Anlenkpunkt des Trainingsarmes höhenver­ änderbar an fest gelenkig angeschlossen ist. Die Belastungs­ gewichte sind an die Hülse angehängt. Wenn bei dieser be­ kannten Bauart vom Trainierenden die Griffe des Trainings­ armes angehoben werden, ist es möglich, die durch die Be­ lastungsgewichte gegebene Masse zunächst mit verhältnis­ mäßig geringer Kraft anzuheben bzw. in Bewegung zu setzen und eine erhöhte bzw. die volle Leistung erst dann aufge­ bracht werden muß, wenn die Masse bereits eine gewisse Be­ schleunigung erfahren hat. Diese bekannte Bauart ist den­ jenigen Trainingsgeräten, bei denen man die zu überwindenden Gegenkräfte verändern kann, zwar überlegen, jedoch vermag sie dennoch den hohen Anforderungen an ein optimales Trai­ ning nicht gerecht zu werden. Dies beruht in der Hauptsache darauf, daß die gleitbar auf dem Trainingsarm angeordnete Hülse einer erheblichen Reibung unterliegt, die sich bei zunehmender Belastung weiter steigert. Dadurch wird ein überschaubares Training unmöglich gemacht, zumal sich die erwähnten Reibungsverluste unkontrollierbar verändern. Ein Schmieren der Gleitflächen ist nicht zu empfehlen, da dies zu Verschmutzungsgefahren führt. Ferner ist es von großem Nachteil, daß die Variationsmöglichkeiten für den Trainie­ renden verhältnismäßig gering sind, was darauf beruht, daß sich die Übersetzungsverhältnisse bei dieser bekannten Kon­ struktion und trotz der längenveränderbaren Stange nur in geringen Grenzen verändern lassen. Ein optimales Training ist daher mit dieser bekannten Bauart nicht erreichbar. Letzteres gilt auch für das Trainingsgerät gemäß der US-PS 42 36 712, bei der die Übersetzungsverhältnisse überhaupt nicht verändert werden können und für eine Variation des Trainings nur eine Gewichtsmehrung oder Gewichtsverringerung denkbar erscheint.

Demgegenüber liegt der Erfindung die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung zu schaffen, bei der einmal Reibungsverluste auf ein unbedeutendes Minimum absinken und zum anderen große Variationsmöglichkeiten für den Trainingsablauf gegeben sind, ohne daß die bereits erzielten Vorteile der älteren Bau­ art bezüglich der zu beschleunigenden Masse verloren gehen.

Gelöst wird diese Aufgabe in wirtschaftlich einfacher Weise dadurch,
daß die Belastungsgewichte mit Hilfe eines Bandes od. dgl. am Trainingsarm angeschlossen sind,
daß das Band od. dgl. von den Belastungsgewichten über mindestens eine darüberliegende ortsfeste Umlenkung in Achsrichtung des Trainingsarmes nach vorn oder nach hin­ ten zur Anschlußstelle führt,
daß der Trainingsarm Querbohrungen aufweist, in die ein Vorstecker einbringbar ist, der die wirksame Angriffsstelle des Bandes od. dgl. am Trainingsarm bestimmt,
daß sich die Belastungsgewichte in der Ausgangsstellung der Vorrichtung über den Trainingsarm auf einem Lagerbock abstützen.

Durch den Anschluß der Belastungsgewichte mit Hilfe eines Bandes an den Trainingsarm gibt es so gut wie keine Reibungs­ verluste, letzteres um so mehr, als das Band über mindestens eine über den Belastungsgewichten liegende ortsfeste Um­ lenkung geführt ist, die wesentlich günstiger als eine auf dem Trainingsarm verschiebbare Hülse arbeitet. Die Umlen­ kung des Bandes nach vorn oder nach hinten zur Anschluß­ stelle erweitert die Trainingsmöglichkeiten ganz wesent­ lich, insbesondere deshalb, weil der in die zahlreichen Querbohrungen des Trainingsarmes einbringbare Vorstecker in jeder seiner denkbaren Lagen unterschiedliche Trainings­ möglichkeiten schafft. Wenn schließlich noch ein Lagerbock vorgesehen ist, erfahren nicht nur die Belastungsgewichte, sondern auch der Trainingsarm eine sichere Abstützung, und darüber hinaus wird die Vorrichtung in einer definierten Ausgangsstellung gehalten. Zusammengefaßt ist daher festzu­ stellen, daß die erfindungsgemäße Vorrichtung die gestellte Aufgabe vorteilhaft löst und sich in einem wirtschaftlich tragbaren Rahmen bewegt.

Wenn man auf eine besonders reibungsarme Ausführung Wert legt, wird vorgeschlagen, daß die Umlenkung jeweils aus einer Rolle besteht, die auf einem, am Vorrichtungsgestell fest ab­ gestützten Bock gelagert ist, der gleichzeitig die Führung von Plattengewichten bildet.

Um der ganzen Vorrichtung eine ausreichende Stabilität zu geben und um ein gefahrloses Trainieren zu gewährleisten, ist es zweckmäßig, daß der Lagerbock für die Lagerung der Umlenkrollen mit aufrechten Seitenführungen für den Trainings­ arm ausgestattet ist, wobei die Seitenführungen gleichzeitig Auflagen aufweisen.

In der Zeichnung ist die Erfindung beispielsweise veranschau­ licht; es zeigen:

Fig. 1 die erfindungsgemäße Vorrichtung an einem in Seitenansicht dargestellten Trainingsgerät, teilweise aufgebrochen und

Fig. 2 die gleiche Anordnung in Oberansicht.

Wie sich aus den Fig. 1 und 2 ergibt, weist ein Boden­ rahmen 1 zweit aufrechte Holme 2, 3 auf, die eine Art Gabel bilden, in welche die eigentliche Vorrichtung 4 eingreift und auf einer Achse 5 gelagert ist. Die Teile 1, 2 und 3 bilden also das Gestell für die Vorrichtung 4.

Die Vorrichtung 4 besteht im wesentlichen aus einem nach unten offenen U-Profil 6, das am freien Ende 7 mit einer Gabel 8 ausgestattet ist, die gepolsterte Zonen 9 auf­ weist. Mit 10 sind Handgriffe bezeichnet. Die Teile 6-10 lassen sich als Trainingsarm bezeichnen, der sich über einen Lagerbock 11 hinweg erstreckt. Dieser Lagerbock 11 dient Plattengewichten 12 als Führung, die noch durch Führungsstangen 13 vervollständigt ist.

Der Lagerbock 11 ist, bis auf einen mittleren Bereich, abgedeckelt und weist außerdem aufrechte Stegplatten 14, 15 auf, die Umlenkrollen 16, 17 als Widerlager dienen. Die Rollen 16, 17 bilden Umlenkungen für ein Band 18, das ein­ mal an den Plattengewichten 12 angreift und zum anderen am Trainingsarm bei 19 festgelegt ist.

Der Trainingsarm 6-10 bzw. sein U-Profil 6 ist mit zahl­ reichen Querbohrungen 20 ausgestattet, die gleiche oder ungleiche Abstände voneinander haben können. In die Quer­ bohrungen 20 läßt sich ein Vorstecker 21 einsetzen, über den das Band 18 von der Umlenkrolle 16 zur Feststelle 19 läuft. Aus der Fig. 1 erkennt man deutlich, daß beim An­ heben der Gabel 8 in Richtung des Pfeiles 22 die Anfangs­ kraft zum Heben der Gewichte 12 um so kleiner sein wird, je größer die Entfernung E des Vorsteckers 21 von der Senk­ rechten 23 über den Rollen 16, 17 ist.

Durch gestrichelte Linien 24 und eine strichpunktierte Linie 25 ist angedeutet, wie sich die Kräfte verändern lassen. Es versteht sich, daß die volle Last der Gewichte 12 dann wirksam ist, denn sich der Vorstecker 21 über den Rollen 16, 17 befindet bzw. in der Senkrechten 23 liegt.

An dem Bock 11 sind Seitenführungen 26, 27 für den Trai­ ningsarm 6-10 vorgesehen. Außerdem ist in Fig. 1 eine Auflage 28 für den Trainingsarm zu erkennen. Die Zeichnung zeigt deutlich, daß es sich hier um eine denkbar einfache, aber außerordentlich robuste Bauart handelt, die zu keiner­ lei Störungen Anlaß geben wird.

Claims (3)

1. Vorrichtung an einem Trainingsgerät, die dem Trainierenden eine veränderbare Gegenkraft entgegensetzt und an einem Ende scharniergelenkig an einem Gestell angreifenden und am anderen Ende mit Griffen, Widerlagern od. dgl. für den Trainierenden ausgestatteten Trainingsarm aufweist, der oberhalb von Belastungsgewichten angeordnet ist, die mit dem Trainingsarm verbunden sind und bei dem die wirksame Angriffsstelle der Belastungsgewichte am Trainingsarm ver­ änderbar ist, dadurch gekennzeichnet,

• a) daß die Belastungsgewichte (12) mit Hilfe eines Bandes (19) oder dergl. am Trainingsarm (6-10) angeschlos­ sen sind,
• b) daß das Band (18) oder dergl. von den Belastungsge­ wichten (12) über mindestens eine darüberliegende ortsfeste Umlenkung (16, 17) in Achsrichtung des Trai­ ningsarmes (6-10) nach vorn oder nach hinten zur Anschlußstelle (19) führt,
• c) daß der Trainingsarm (6-10) Querbohrungen (20) auf­ weist, in die ein Vorstecker einbringbar ist, der die wirksame Angriffsstelle des Bandes (18) oder dergl. am Trainingsarm (6-10) bestimmt,
• d) daß sich die Belastungsgewichte (12) in der Ausgangs­ stellung der Vorrichtung über den Trainingsarm (6-10) auf einem Lagerbock (11) abstützen.

2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Umlenkung (16, 17) jeweils aus einer Rolle besteht, die auf einem, am Vorrichtungsgestell (1-3) fest abge­ stützten Bock (11) gelagert ist, der gleichzeitig die Führung von Plattengewichten (12) bildet.

3. Vorrichtung nach den Ansprüchen 1 und 2, dadurch gekenn­ zeichnet, daß der Lagerbock (11) für die Lagerung (vgl. 14, 15) der Umlenkrollen (16, 17) mit aufrechten Seiten­ führungen (26, 27) für den Trainingsarm (6-10) ausge­ stattet ist, wobei die Seitenführungen (26, 27) gleich­ zeitig Auflagen (28) aufweisen.