DE202020102682U1 - Stretching device for stretching exercises - Google Patents
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Abstract
Dehnungsgerät für Dehnübungen mit einem Fußteil (1), einem Griffteil (2) und einem flexiblen, nicht elastischen Verbindungselement (3) zur Verbindung des Fußteils (1) mit dem Griffteil (2), dadurch gekennzeichnet, dass das Verbindungselement als Verbindungsgurt (3) mit mehreren nebeneinander angeordneten schlaufenförmigen Aufnahmen (4) zum Einstecken des Fußteils (1) und/oder des Griffteils (2) ausgebildet ist. Stretching device for stretching exercises with a foot part (1), a handle part (2) and a flexible, non-elastic connecting element (3) for connecting the foot part (1) to the handle part (2), characterized in that the connecting element as a connecting belt (3) is formed with a plurality of loop-shaped receptacles (4) arranged next to one another for inserting the foot part (1) and / or the handle part (2).
Description
Die Erfindung betrifft ein Dehnungsgerät für Dehnübungen nach dem Oberbegriff des Anspruchs 1.The invention relates to a stretching device for stretching exercises according to the preamble of
Ein derartiges Dehnungsgerät ist aus der
Aufgabe der Erfindung ist es, ein kostengünstiges und einfach herstellbares Dehnungsgerät zu schaffen, das verbesserte Einstellmöglichkeiten aufweist.The object of the invention is to provide an inexpensive and easy to produce stretching device which has improved adjustment options.
Diese Aufgabe wird durch ein Dehnungsgerät mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst. Vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung sind in den Unteransprüchen angegeben.This object is achieved by an expansion device with the features of
Bei dem erfindungsgemäßen Dehnungsgerät ist das für die Verbindung von Fußteil und Griffteil vorgesehene Verbindungselement als Verbindungsgurt mit mehreren nebeneinander angeordneten schlaufenförmigen Aufnahmen zum Einstecken des Fußteils und/oder des Griffteils ausgebildet. Das Griffteil und das Fußteil können so je nach Bedarf an verschiedenen Stellen des Verbindungsgurts eingesetzt und damit der Abstand zwischen dem Fußteil und dem Griffteil eingestellt werden. Der gewählte Abstand bleibt auch dann erhalten, wenn der Zug auf den Verbindungsgurt nachlässt. Mit dem Dehnungsgerät können z.B. Dehnungsübungen im Sitzen durchgeführt werden, indem man sich mit den Fußsohlen auf dem Fußteil abstützt und mit dem Griffteil einen Zug gegen das mit den Füßen abgestützte Fußteil ausübt. Durch den festen Widerstand kann die Zugkraft auf die Beinrückseiten übertragen werden. Auch der Oberkörper kann durch das Ziehen am Griffteil aufgerichtet werden, was zur Haltungsverbesserung beiträgt. Da das Dehnungsgerät einfach aufgebaut ist und aus nur wenigen Teilen besteht, kann es auch einfach und kostengünstig gefertigt werden. Es ist auch leicht verstaubar und kann somit auch auf Reisen problemlos mitgenommen werden.In the expansion device according to the invention, the connecting element provided for connecting the foot part and the grip part is designed as a connecting belt with a plurality of loop-shaped receptacles arranged next to one another for inserting the foot part and / or the grip part. The handle part and the foot part can thus be used as required at different points on the connecting belt and thus the distance between the foot part and the handle part can be adjusted. The selected distance is retained even if the tension on the connecting belt subsides. With the stretching device e.g. Stretching exercises can be carried out by sitting with the soles of your feet resting on the foot section and pulling the grip section against the foot section supported by the feet. Due to the fixed resistance, the tensile force can be transferred to the back of the legs. The upper body can also be straightened by pulling on the handle, which helps to improve posture. Since the expansion device is simple and consists of only a few parts, it can also be manufactured easily and inexpensively. It is also easy to stow away and can therefore be easily taken with you on trips.
In einer besonders vorteilhaften Ausgestaltung kann der Verbindungsgurt aus einem einzigen Gurtstück mit übereinanderliegenden Gurtlagen gebildet sein. Das Gurtstück mit den übereinanderliegenden Gurtlagen kann zur Bildung zweier endseitiger Schlaufen gefaltet und die Enden des Gurtstücks können an einem Verbindungbereich miteinander vernäht sein. Die schlaufenförmigen Aufnahmen in dem Verbindungsgurt sind zweckmäßigerweise durch Verbindungsnähte zwischen den Gurtlagen gebildet.In a particularly advantageous embodiment, the connecting belt can be formed from a single belt piece with belt layers lying one above the other. The belt piece with the belt layers lying one above the other can be folded to form two loops at the ends and the ends of the belt piece can be sewn together at a connection area. The loop-shaped receptacles in the connecting belt are expediently formed by connecting seams between the belt layers.
Das Fußteil und das Griffteil sind zweckmäßigerweise stabförmig ausgebildet und können identisch ausgeführt sein. In einer weiteren zweckmäßigen Ausführungsform weisen das Fußteil und das Griffteil einen schlankeren mittleren Bereich und äußere Griff- bzw. Abstützbereiche auf. Die Abmessungen der äußeren Griff- bzw. Abstützbereiche sind so gewählt, dass das Fußteil und das Griffteil mit Kraft in die Aufnahmen des Verbindungsgurts eingesteckt bzw. aus diesen herausgezogen werden muss. Über den schlankeren mittleren Bereich sind das Fußteil und das Griffteil drehbar aber gegen Herausfallen gesichert an dem Verbindungsgurt gehalten. Um das Einsetzen des Fußteils und des Griffteils in die Aufnahmen zu erleichtern, können die Griff- bzw. Abstützbereiche leicht konisch ausgebildet sein.The foot part and the grip part are expediently rod-shaped and can be designed identically. In a further expedient embodiment, the foot part and the grip part have a slimmer central region and outer grip or support regions. The dimensions of the outer grip or support areas are selected so that the foot part and the grip part must be forcefully inserted into or removed from the receptacles of the connecting belt. The foot part and the grip part are rotatable but secured against falling out on the connecting belt over the slimmer central region. In order to facilitate the insertion of the foot part and the grip part into the receptacles, the grip or support areas can be slightly conical.
Um ein Abrutschen der Hände und Füße von dem Griff- bzw. Fußteil zu vermeiden, können die Griff- bzw. Abstützbereiche mit einer rutschfesten Oberfläche versehen sein.In order to prevent the hands and feet from slipping off the handle or foot part, the handle or support areas can be provided with a non-slip surface.
Um ein Aufwickeln des Verbindungsgurts auf das Griffteil zur weiteren Einstellung zu ermöglichen, kann das Griffteil z.B. durch eine Schraubverbindung fest mit dem Verbindungsgurt verbunden sein. Dadurch kann eine Drehung des Griffteils relativ zum Verbindungsgurt beim Aufrollen vermieden werden.In order to allow the connecting belt to be wound onto the handle part for further adjustment, the handle part can e.g. be firmly connected to the connecting belt by a screw connection. As a result, rotation of the handle part relative to the connecting belt when rolling up can be avoided.
Das Fußteil und das Griffteil sind vorzugsweise aus Holz hergestellt. Sie können aber auch aus Kunststoff oder einem anderen geeigneten Material hergestellt sein.The foot part and the handle part are preferably made of wood. But they can also be made of plastic or another suitable material.
Weitere Besonderheiten und Vorzüge der Erfindung ergeben sich aus der folgenden Beschreibung eines bevorzugten Ausführungsbeispiels anhand der Zeichnung. Es zeigen:
-
1 ein erfindungsgemäßes Dehnungsgerät in einer ersten Gebrauchsstellung; -
2 das Dehnungsgerät von1 in einer zweiten Gebrauchsstellung; -
3 das Dehnungsgerät von1 in einer dritten Gebrauchsstellung; -
4 das Dehnungsgerät von1 mit demontierten Fußteil und -
5 das Dehnungsgerät von1 mit demontierten Griffteil.
-
1 an inventive stretching device in a first position of use; -
2nd the stretching device from1 in a second position of use; -
3rd the stretching device from1 in a third position of use; -
4th the stretching device from1 with dismantled foot section and -
5 the stretching device from1 with the handle removed.
Das in den
In dem gezeigten Ausführungsbeispiel besteht das als Verbindungsgurt ausgeführte Verbindungselement
Das Fußteil
Wie aus den
Über den schlankeren mittleren Bereich
Aus den
Mit dem vorstehend beschriebenen Dehnungsgerät können z.B. Dehnungsübungen im Sitzen durchgeführt werden. Hierzu stützt man sich mit den Fußsohlen auf dem Fußteil
Wie aus
ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNG QUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION
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Zitierte PatentliteraturPatent literature cited
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