DE202010014622U1 - Abdominal training device with coupling mechanism - Google Patents

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Abstract

Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus, umfassend:
– eine Basis (10);
– einen Sitz (20), der an der Basis (10) montiert ist;
– eine vordere Stütze (30), die an ihrem Unterende am Vorderende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist;
– eine hintere Stütze (40), die an ihrem Unterende am Hinterende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist;
– eine Verbindungsstange (50), deren beide Enden jeweils mit dem Unterende der vorderen Stütze (30) und mit dem Unterende der hinteren Stütze (40) schwenkbar verbunden sind; und
– mindestens ein Federelement (70), dessen beide Enden jeweils an die hintere Stütze (40) und an die Basis (10) angeschlossen sind.Abdominal muscle training device with coupling mechanism, comprising:
- a base (10);
- a seat (20) mounted on the base (10);
- A front support (30) which is pivotally mounted at its lower end at the front end of the base (10);
- A rear support (40) which is pivotally mounted at its lower end at the rear end of the base (10);
- A connecting rod (50), whose both ends are pivotally connected respectively to the lower end of the front support (30) and with the lower end of the rear support (40); and
- At least one spring element (70) whose two ends are respectively connected to the rear support (40) and to the base (10).

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Figure 00000001

Description

Technisches GebietTechnical area

Die Erfindung betrifft ein Bauchtrainingsgerät, insbesondere ein Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus.The The invention relates to a abdominal exerciser, in particular an abdominal exerciser with a coupling mechanism.

Stand der TechnikState of the art

Sport wird eines der besten Mittel zum Entspannen und zum Fitthalten betrachtet. Neben den Sportarten unter dem freien Himmel gibt es weitere körperliche Übungen wie Rumpfheben, Liegestütz, Ausstrecken, die in geschlossenen Räumen ausführbar sind. Die Bauch- und Hüftbeugemuskeln können speziell durch Rumpfheben trainiert werden, wobei sich aus einigen Studien ergeben hat, dass während einer Rumpfhebung, auch wenn sie korrekt ausgeführt wird, die Hintern- und Bauchmuskeln gleichzeitig bewegt werden, wodurch der Rücken eine Bogenform bildet, die zu einer Beschädigung der Wirbelsäule und der Bandscheibe führen kann.Sports is considered one of the best ways to relax and keep fit. In addition to the sports under the open sky, there are other physical exercises such as Hull lifting, push-ups, stretching, in closed rooms executable are. The abdominal and hip flexors can be special being trained by hull lifting, taking from some studies has revealed that during a Hull uplift, even if done correctly, the butt and Abdominals are moved simultaneously, which makes the back one Arched shape that causes damage to the spine and the intervertebral disc lead can.

Aufgabe der ErfindungObject of the invention

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus zu schaffen, das dem Benutzer beim Rumpfheben eine Hilfe leistet und dadurch den Benutzer vor Verletzungen schützt.Of the Invention is based on the object, an abdominal muscle training device with coupling mechanism to provide the user with the hull lifting assistance thereby protecting the user from injury.

Der Erfindung liegt ferner die Aufgabe zugrunde, ein Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus zu schaffen, mit dem der Benutzer seine Hüfte bewegen kann.Of the Invention is also based on the object, an abdominal muscle training device with coupling mechanism to create with which the user can move his hip.

Technische LösungTechnical solution

Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß durch ein Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst. Vorteilhafte Ausgestaltungen sind Gegenstand der abhängigen Ansprüche.These The object is achieved by a Abdominal training device solved with coupling mechanism with the features of claim 1. advantageous Embodiments are the subject of the dependent claims.

Das erfindungsgemäße Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus umfasst eine Basis; einen Sitz, der an der Basis montiert ist; eine vordere Stütze, die an ihrem Unterende am Vorderende der Basis schwenkbar gelagert ist; eine hintere Stütze, die an ihrem Unterende am Hinterende der Basis schwenkbar gelagert ist; eine Verbindungsstange, deren beide Enden jeweils mit dem Unterende der vorderen Stütze und mit dem Unterende der hinteren Stütze schwenkbar verbunden sind; und mindestens ein Federelement, dessen beide Enden jeweils an die hintere Stütze und an die Basis angeschlossen sind.The Abdominal muscle training device according to the invention with coupling mechanism includes a base; a seat mounted on the base; a front Support, which is pivotally mounted at its lower end at the front end of the base is; a rear pillar, the pivotally mounted at its lower end at the rear end of the base is; a connecting rod, both ends with the lower end the front pillar and pivotally connected to the lower end of the rear support; and at least one spring element, whose both ends are respectively connected to the rear support and connected to the base.

Ferner kann am Hinterende der Basis des Bauchmuskeltrainingsgeräts eine Justiervorrichtung angeordnet sein, die eine Zugstange und einen Drehknopf aufweist; die Zugstange ist durch das Hinterende der Basis hindurch beweglich angeordnet, wobei ein Verbindungsende der Zugstange dem Unterende der hinteren Stütze entspricht und an der Außenwand der Zugstange ein Außengewinde ringförmig angeordnet ist; der Drehknopf sitzt an der Zugstange und weist ein Durchgangsloch auf, durch das die Zugstange hindurch geführt ist, wobei an der das Durchgangsloch umschließenden Innenwand ein Innengewinde ausgebildet ist, das mit dem Außengewinde der Zugstange zusammenpasst; am anderen Ende der Zugstange ist ein Begrenzungsstück befestigt, wobei die beiden Enden des Federelements jeweils an die hintere Stütze und das Verbindungsende der Zugstange angeschlossen sind.Further Can at the rear end of the base of the abdominal training device a Adjusting device may be arranged, which has a pull rod and a Knob has; the drawbar is through the rear end of the base arranged movably, wherein a connecting end of the tie rod the Bottom of the rear pillar corresponds and on the outer wall of the Pull rod an external thread annular is arranged; the knob sits on the drawbar and has a Through hole through which the pull rod is passed, wherein at the through hole enclosing inner wall an internal thread is formed with the external thread of the Pull rod fits together; at the other end of the drawbar a limiting piece is attached, wherein the two ends of the spring element respectively to the rear support and the connecting end of the drawbar are connected.

An einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der vorderen Stütze können zwei hervorragende vordere Drehverbindungsscheiben einander gegenüber angeordnet sein und an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der hinteren Stütze können zwei hervorragende hintere Drehverbindungsscheiben einander gegenüber angeordnet sein. Die beiden Enden der Verbindungsstange sind jeweils an die vorderen Drehverbindungsscheiben der vorderen Stütze und an die hinteren Drehverbindungsscheiben der hinteren Stütze schwenkbar angeschlossen; das Federelement ist an die hinteren Drehverbindungsscheiben der hinteren Stütze angeschlossen.At a location near the lower end of the outer wall of the front support can two excellent front rotary joints arranged opposite each other and at a location near the lower end of the outer wall the rear support can two outstanding rear rotary connection disks are arranged opposite each other be. The two ends of the connecting rod are respectively to the Front pivot connecting washers and front pivotal connecting washers the rear support pivotally connected; the spring element is attached to the rear pivot discs the rear support connected.

Die vordere und die hintere Stütze können beide längenverstellbar ausgebildet sein. Im Folgenden wird die Konstruktion der beiden Stützen detailliert dargestellt.The front and rear support can both adjustable in length be educated. The following is the construction of the two Support shown in detail.

Die vordere Stütze weist ein vorderes Außenrohr, ein vorderes Innenrohr und einen vorderen Positionierzapfen auf. Das vordere Außenrohr ist drehbar mit der Basis verbunden; das vordere Innenrohr ist im vorderen Außenrohr axial verschiebbar angeordnet; am vorderen Innenrohr ist eine Mehrzahl von Einstelllöchern beabstandet angeordnet, wobei der vordere Positionierzapfen durch das vordere Außenrohr hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher des vorderen Innenrohrs geführt ist und darin positioniert ist.The front prop has a front outer tube, a front inner tube and a front positioning pin on. The front outer tube is rotatably connected to the base; the front inner tube is in front outer tube arranged axially displaceable; on the front inner tube is a plurality of adjusting holes spaced apart, wherein the front positioning pin through the front outer tube passed through is in one of the adjustment holes led the front inner tube is and is positioned in it.

Die vorderen Drehverbindungsscheiben der vorderen Stütze sind am vorderen Außenrohr angeordnet.The front pivotal connection discs of the front support are on the front outer tube arranged.

Die hintere Stütze weist ein hinteres Außenrohr, ein hinteres Innenrohr und einen hinteren Positionierzapfen auf. Das hintere Außenrohr ist drehbar mit der Basis verbunden; das hintere Innenrohr ist im hinteren Außenrohr axial verschiebbar angeordnet; am hinteren Innenrohr ist eine Mehrzahl von Einstelllöchern beabstandet angeordnet, wobei der hintere Positionierzapfen durch das hintere Außenrohr hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher des hinteren Innenrohrs geführt ist und darin positioniert ist.The rear support has a rear outer tube, a rear inner tube and a rear positioning pin. The rear outer tube is rotatably connected to the base; the rear inner tube is arranged axially displaceably in the rear outer tube; at the rear inner tube is a plurality of settings Holes spaced, wherein the rear positioning pin is guided through the rear outer tube, is guided in one of the adjusting holes of the rear inner tube and is positioned therein.

Die hinteren Drehverbindungsscheiben der hinteren Stütze sind am hinteren Außenrohr angeordnet.The rear pivot connecting plates of the rear support are on the rear outer tube arranged.

Am vorderen Innenrohr der vorderen Stütze kann ferner ein Trittbrett angeordnet sein, und die hintere Stütze kann ferner mit einem Stößdämpfer, einem Rückpolster und einem Kopfpolster ausgestattet sein, wobei der Stößdämpfer am hinteren Außenrohr befestigt ist und sich an der Basis abstützt, wobei das Rückpolster am hinteren Außenrohr befestigt ist; das Kopfpolster ist am hinteren Innenrohr befestigt.At the Front inner tube of the front support can also be a running board may be arranged, and the rear support may further with a shock absorber, a back cushion and a head pad, the shock absorber on rear outer tube is attached and supported on the base, wherein the back cushion at the rear outer tube is attached; The head pad is attached to the rear inner tube.

Der Sitz ist drehbar an der Basis montiert, wobei an der Rückseite des Sitzes eine hervorstehende Drehachse angeordnet ist, die durch die Basis geführt und darin drehbar angeordnet ist.Of the Seat is rotatably mounted on the base, being on the back of the seat is arranged a protruding axis of rotation, through led the base and rotatably disposed therein.

An der Basis kann eine Griffstange querlaufend angeordnet sein, deren beide Enden gebogen sind und dadurch jeweils zu einem Griffteil gebildet sind; der Sitz ist auf die Griffstange abgestimmt an der Basis angeordnet.At the base may be arranged transverse to a handle bar whose both ends are bent and thereby each to a handle part are formed; the seat is matched to the handlebar at the Base arranged.

Das erfindungsgemäße Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus ist insofern vorteilhaft, als die obere Körperhälfte des Benutzers beim Rumpfheben durch die federnde Rückstellkraft des Federelements zusätzlich gestützt und hochgehoben weren kann, um den Hals oder die Wirbelsäule des Benutzers vor Verletzungen, die aufgrund einer übermäßigen Kraftausübung verursacht werden können, zu schützen; außerdem kann der Benutzer mit dem relativ zur Basis drehbaren Sitz seine Hüfte drehen und seinen Hintern schwingen, um die Muskeln an der Hüfte und dem Hintern zu trainieren.The Abdominal muscle training device according to the invention with coupling mechanism is advantageous in that the upper half of the body of the user when lifting the trunk by the resilient restoring force of Spring element additionally supported and can be lifted to the neck or spine of the User from injury caused due to excessive exercise of force can be to protect; Furthermore the user can with his relative to the base rotatable seat his Turn the hip and swing his butt to the muscles at the hip and to train the butt.

Kurze Beschreibung der ZeichnungShort description of the drawing

1 zeigt eine perspektivische Ansicht eines erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts im aufgebauten Zustand. 1 shows a perspective view of an abdominal muscle training device according to the invention in the assembled state.

2 zeigt eine perspektivische Ansicht eines erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts im zerlegten Zustand. 2 shows a perspective view of an abdominal muscle training device according to the invention in the disassembled state.

3 zeigt eine Seitenansicht des erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts. 3 shows a side view of the abdominal muscle training device according to the invention.

4 zeigt eine Seitenansicht des erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts im betätigten Zustand. 4 shows a side view of the abdominal muscle training device according to the invention in the actuated state.

5 zeigt eine weitere Seitenansicht des erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts im betätigten Zustand. 5 shows a further side view of the abdominal muscle training device according to the invention in the actuated state.

6 zeigt eine Draufsicht des erfindungsgemäßen Bauchmuskeltrainingsgeräts im betätigten Zustand. 6 shows a plan view of the abdominal muscle training device according to the invention in the actuated state.

Wege der Ausführung der ErfindungWays of executing the invention

Im Folgenden werden Aufgaben, Merkmale und Vorteile der vorliegenden Erfindung anhand der detaillierten Beschreibung des Ausführungsbeispiels und der beigefügten Zeichnungen näher erläutert werden. Jedoch soll die Erfindung nicht auf die Beschreibung und die beigefügten Zeichnungen beschränkt werden.in the Following are the tasks, features and benefits of the present Invention with reference to the detailed description of the embodiment and the attached Drawings closer be explained. However, the invention should not be limited to the description and the accompanying drawings limited become.

Gemäß 1 und 2 umfasst das erfindungsgemäße Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus eine Basis 10; einen Sitz 20, eine vordere Stütze 30, eine hintere Stütze 40, eine Verbindungsstange 50, eine Justiervorrichtung 60 und mindestens ein Federelement 70.According to 1 and 2 the abdominal muscle training device according to the invention with coupling mechanism comprises a base 10 ; a seat 20 , a front pillar 30 , a rear pillar 40 , a connecting rod 50 , an adjusting device 60 and at least one spring element 70 ,

Mit der Basis 10 kann das Bauchmuskeltrainingsgerät auf einer Ebene stabil aufgestellt werden. An der Basis 10 ist eine Griffstange 11 querlaufend angeordnet, deren beide Enden gebogen und jeweils zu einem Griffteil 111 gebildet sind.With the base 10 The abdominal training device can be set up stable on one level. At the base 10 is a handlebar 11 arranged transversely, the two ends bent and each to a handle part 111 are formed.

Der Sitz 20 ist auf die Griffstange 11 abgestimmt an der Basis 10 angeordnet. An der Rückseite des Sitzes 20 ist eine hervorstehende Drehachse 21 angeordnet, die durch die Basis 10 geführt und relativ zur Basis 10 in derselben drehbar angeordnet ist.The seat 20 is on the handlebar 11 coordinated at the base 10 arranged. At the back of the seat 20 is a protruding axis of rotation 21 arranged by the base 10 guided and relative to the base 10 is arranged rotatably in the same.

Wie in 3 und 6 gezeigt, ist die vordere Stütze 30 an ihrem Unterende am Vorderende der Basis 10 schwenkbar gelagert. Die vordere Stütze 30 ist längenverstellbar und weist ein vorderes Außenrohr 31, ein vorderes Innenrohr 32, einen vorderen Positionierzapfen 33 und ein Trittbrett 35 auf, wobei das Unterende des vorderen Außenrohrs 31 mit dem Vorderende der Basis 10 schwenkbar verbunden ist. An einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand des vorderen Rohrs 31 können zwei vordere Drehverbindungsscheiben 34 einander gegenüber angeordnet sein; das vordere Innenrohr 32 ist vom Vorderende des vorderen Außenrohrs 31 axial verschiebbar ins vordere Außenrohr 31 eingeführt, wobei am vorderen Innenrohr 32 eine Mehrzahl von Einstelllöchern 321 beabstandet angeordnet ist; der vordere Positionierzapfen 33 ist durch das vordere Außenrohr 31 hindurch geführt und in eines der Einstelllöcher 321 des vorderen Innenrohrs 32 eingeführt und darin positioniert, so dass das vordere Innenrohr 32 relativ zum vorderen Außenrohr 31 teleskopisch beweglich ist und die gesamte vordere Stütze 30 dadurch längenverstellbar ist; mittels des vorderen Positionierzapfens 33 wird die vordere Stütze 30 auf eine bestimmte Länge fixiert; das Trittbrett 35 ist an einer dem Oberende naheliegenden Stelle am vorderen Innenrohr 32 der vorderen Stütze 30 angeordnet.As in 3 and 6 shown is the front prop 30 at its lower end at the front end of the base 10 pivoted. The front support 30 is adjustable in length and has a front outer tube 31 , a front inner tube 32 , a front positioning pin 33 and a running board 35 on, with the lower end of the front outer tube 31 with the front end of the base 10 pivotally connected. At a location near the lower end of the outer wall of the front tube 31 can have two front rotary connection discs 34 be arranged opposite each other; the front inner tube 32 is from the front end of the front outer tube 31 axially displaceable in the front outer tube 31 introduced, with the front inner tube 32 a plurality of adjusting holes 321 spaced apart; the front positioning pin 33 is through the front outer tube 31 passed through and into one of the adjustment holes 321 of the front inner tube 32 inserted and positioned in it, leaving the front inner tube 32 relative to the front outer tube 31 is telescopically movable and the entire front support 30 is adjustable in length; by means of the before their positioning pin 33 becomes the front pillar 30 fixed to a certain length; the footboard 35 is at a location near the top end on the front inner tube 32 the front pillar 30 arranged.

Das Unterende der hinteren Stütze 40 ist am Hinterende der Basis 10 schwenkbar gelagert, wobei die hintere Stütze 40 längenverstellbar ist und ein hinteres Außenrohr 41, ein hinteres Innenrohr 42, einen hinteren Positionierzapfen 43, einen Stoßdämpfer 45, ein Rückenpolster 46 und ein Kopfpolster 47 umfasst.The lower end of the rear support 40 is at the back end of the base 10 pivotally mounted, with the rear support 40 is adjustable in length and a rear outer tube 41 , a rear inner tube 42 , a rear positioning pin 43 , a shock absorber 45 , a back pad 46 and a head pad 47 includes.

Das Unterende des hinteren Außenrohrs 41 ist am Hinterende der Basis 10 schwenkbar gelagert, wobei an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand des hinteren Außenrohrs 41 zwei hervorragende hintere Drehverbindungsscheiben 44 einander gegenüber angeordnet sind. Das hintere Innenrohr 42 ist vom Oberende des hinteren Außenrohrs 41 in dasselbe eingeführt und darin axial verschiebbar angeordnet; am hinteren Innenrohr 42 ist eine Mehrzahl von Einstelllöchern 421 beabstandet angeordnet, wobei der hintere Positionierzapfen 43 durch das hintere Außenrohr 41 hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher 421 des hinteren Innenrohrs 42 geführt ist und darin positioniert ist, sodass das hintere Innenrohr 42 relativ zum hinteren Außenrohr 41 teleskopartig verschiebbar ist, um die Länge der gesamten hinteren Stütze 40 einzustellen; danach wird die hintere Stütze 40 mittels des hinteren Positionierzapfens 43 auf eine bestimmte Länge fixiert.The lower end of the rear outer tube 41 is at the back end of the base 10 pivotally mounted, wherein at a location near the lower end of the outer wall of the rear outer tube 41 two outstanding rear rotary connecting discs 44 are arranged opposite each other. The rear inner tube 42 is from the top of the rear outer tube 41 inserted into the same and arranged axially displaceable therein; at the rear inner tube 42 is a plurality of adjustment holes 421 spaced apart, with the rear positioning pin 43 through the rear outer tube 41 passed through, in one of the adjustment holes 421 of the rear inner tube 42 is guided and positioned therein, so that the rear inner tube 42 relative to the rear outer tube 41 telescopically displaceable to the length of the entire rear support 40 set; after that becomes the rear pillar 40 by means of the rear positioning pin 43 fixed to a certain length.

Der Stoßdämpfer 45 ist am hinteren Außenrohr 41 befestigt un stützt sich beim Verschieben an der Basis 10 ab, um zu vermeiden, dass das hintere Außenrohr 41 der hinteren Stütze 40 beim Verschieben direkt gegen die Basis 10 stößt. Das Rückenpolster 46 ist am hinteren Außenrohr 41 befestigt, das Kopfpolster 47 ist am hinteren Innenrohr 42 der hinteren Stütze 40 befestigt, so dass sich das Kopfpolster 47 mit dem hinteren Innenrohr 42 gleichzeitig verschieben kann; auf diese Weise kann der Benutzer die relative Stellung des Kopfpolsters 47 und des Rückenpolsters 46 in Abstimmung auf seine Körpergestalt einstellen.The shock absorber 45 is on the rear outer tube 41 fastened and supported when moving at the base 10 starting to avoid the rear outer tube 41 the rear support 40 when moving directly against the base 10 encounters. The back cushion 46 is on the rear outer tube 41 attached, the head pad 47 is on the rear inner tube 42 the rear support 40 attached, so that the head pad 47 with the rear inner tube 42 can move at the same time; In this way, the user can control the relative position of the head pad 47 and the back pad 46 adjust in accordance to his body shape.

Die beiden Enden der Verbindungsstange 50 sind jeweils mit den vorderen Drehverbindungsscheiben 34 der vorderen Stütze 30 und mit den hinteren Drehverbindungsscheiben 44 der hinteren Stütze 40 schwenkbar verbunden.The two ends of the connecting rod 50 are each with the front rotary connecting discs 34 the front pillar 30 and with the rear pivot discs 44 the rear support 40 pivotally connected.

Die Justiervorrichtung 60 ist am hinteren Ende der Basis 10 angeordnet und weist eine Zugstange 61 und einen Drehknopf 62 auf. Die Zugstange 61 ist verschiebbar am Hinterende der Basis 10 angeordnet, wobei ein Verbindungsende 611 der Zugstange 61 dem Unterende der hinteren Stütze 40 entspricht. Um die Außenwand der Zugstange 61 herum ist ein Außengewinde 612 angeordnet; der Drehknopf 62 ist auf die Zugstange 61 aufgesetzt und weist ein Durchgangsloch 621 auf, durch das die Zugstange 61 hindurch geführt ist. An der das Durchgangsloch 621umschließenden Innenwand ist ein Innengewinde angeordnet, das mit dem Außengewinde 612 der Zugstange 61 in Eingriff steht. Am anderen Ende der Zugstange 61 ist ein Begrenzungsstück 63 befestigt.The adjusting device 60 is at the far end of the base 10 arranged and has a drawbar 61 and a knob 62 on. The drawbar 61 is slidable at the rear end of the base 10 arranged, with a connection end 611 the drawbar 61 the lower end of the rear support 40 equivalent. Around the outer wall of the drawbar 61 around is an external thread 612 arranged; the knob 62 is on the drawbar 61 fitted and has a through hole 621 on, through which the drawbar 61 passed through. At the the through hole 621 enclosing inner wall is an internal thread arranged with the external thread 612 the drawbar 61 engaged. At the other end of the drawbar 61 is a limiting piece 63 attached.

Die beiden Enden des Federelements 70 sind jeweils an die hinteren Drehverbindungsscheiben 44 der hinteren Stütze 40 und an das Verbindungsende 611 der an der Basis 10 angeordnetn Zugstange 61 angeschlossen. Durch Ziehen des Federelements 70 bleibt der Drehknopf 62 an der Basis 10 angrenzend. Durch Drehen des Drehknopfs 62 verschiebt sich die Zugstange 61 axial, wodurch die Spannung des Federelements 70 eingestellt werden kann. Außerdem zieht gleichzeitig der Reihe nach die hintere Stütze 40, die Verbindungsstange 50 und die vordere Stütze 30 so, dass die hintere und die vordere Stütze 40, 30 nach oben abgeschrägt angeordnet werden.The two ends of the spring element 70 are each to the rear pivot discs 44 the rear support 40 and to the connection end 611 the at the base 10 arranged drawbar 61 connected. By pulling the spring element 70 the knob stays 62 at the base 10 adjacent. Turn the knob 62 shifts the drawbar 61 axially, whereby the tension of the spring element 70 can be adjusted. Besides, at the same time in turn pulls the back support 40 , the connecting rod 50 and the front support 30 so that the rear and the front support 40 . 30 be slanted upwards.

Für die Handhabung des Bauchmuskeltrainingsgeräts wird auf 3 bis 6 verwiesen. Wie in 3 gezeigt, setzt sich der Benutzer auf den Sitz 20, fasst mit seinen beiden Händen die Griffteile 111 der Griffstange 11 fest, legt seinen Rücken auf das Rückenpolster 46 der hinteren Stütze 40 und seinen Kopf auf das Kopfpolster 47 der hinteren Stütze 40. Die beiden Füsse werden auf das Trittbrett 35 der vorderen Stütze 30 gelegt.For handling the abdominal training device is on 3 to 6 directed. As in 3 shown, the user sits down on the seat 20 , grips the handles with both hands 111 the handlebar 11 stuck, puts his back on the back pad 46 the rear support 40 and his head on the pillow 47 the rear support 40 , The two feet are on the running board 35 the front pillar 30 placed.

Wie in 4 gezeigt, drücken die beiden Füsse und die obere Körperhälfte mit Kraft gegen die vordere und die hintere Stütze, 30, 40, um die beiden Stützen, 30, 40 nach unten flach zu drücken. Wenn sich die vordere Stütze 30 nach unten dreht, bringt sie zugleich die Verbindungsstange 50 zum Bewegen, die wiederum die hintere Stütze 40 zum Drehen nach unten bringt, die gleichzeitig das Federelement 70 zieht. Wenn der Benutzer sich vorbereitet, seine obere Körperhälfte zu heben, ähnlich wie ein Rumpfheben auszuführen, wird die federnde Rückstellkraft des Federelements 70 die hintere Stütze 40 so ziehen, dass sich die hintere und die vordere Stütze 40, 30 nach oben drehen, um dem Benutzer beim Heben der oberen Körperhälfte eine Hilfe zu leisten. Somit wird ein Rumpfheben vollendet.As in 4 shown, push the two feet and the upper half of the body with force against the front and the rear support, 30 . 40 to the two supports, 30 . 40 to press down flat. When the front support 30 turns down, it also brings the connecting rod 50 to move, which in turn is the rear pillar 40 to turn down, which at the same time the spring element 70 draws. When the user prepares to lift his upper body half, much like performing a trunk lift, the resilient restoring force of the spring member becomes 70 the back support 40 Pull so that the back and front support 40 . 30 turn up to help the user lift the upper half of the body. Thus, a Rumpfheben is completed.

5 und 6 zeigen eine weiter Möglichkeit zur Verwendung des Bauchmuskeltrainingsgeräts. Der Drehknopf 62 wird gedreht, bis dass sich das Innengewinde des Drehknopfs 62 von dem Außengewinde 612 der Zugstange 61 löst, wie in 5 gezeigt. Dadurch können die vordere und die hintere Stütze 30, 40 flach gelegt werden. Mittels des am Ende der Zugstange 61 angeordneten Begrenzungsstücks 63 wird vermieden, dass der Drehknopf 62 von der Zugstange 61 runterfällt. Weiter ist aus 6 ersichtlich, dass der Benutzer auf dem Sitz 20 sitzt und mit seinen beiden Händen die Griffteile 111 der Griffstange 11 festhält. Dadurch, dass sich der Sitz 20 relativ zur Basis 10 dreht, kann der Benutzer seine Hüfte drehen und seinen Hintern schwingen, so dass die Muskeln an der Hüfte und am Hintern trainiert werden. 5 and 6 show another way to use the abdominal training device. The knob 62 is turned until the internal thread of the knob 62 from the external thread 612 the drawbar 61 triggers, as in 5 shown. This allows the front and the rear support 30 . 40 getting laid. Using the at the end of the drawbar 61 arranged boundary piece 63 will avoid the knob 62 from the drawbar 61 falls down. Next is out 6 seen that the user is on the seat 20 sits and with his two hands the handle parts 111 the handlebar 11 holds. Because of that the seat 20 relative to the base 10 The user can turn his hips and swing his butt so that the muscles on the hips and buttocks are trained.

Die vorstehende Beschreibung stellt nur das bevorzugte Ausführungsbeispiel der Erfindung dar und soll nicht die Schutzansprüche beschränken. Alle gleichwertigen Änderungen und Modifikationen, die dem Sinn nach gemäß den Schutzansprüchen vorgenommen werden, gehören zum Schutzbereich der vorliegenden Erfindung.The The above description represents only the preferred embodiment The invention is not intended to limit the protection claims. All equivalent changes and modifications made in the spirit of the claims will belong to the scope of the present invention.

Claims (12)

Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus, umfassend: – eine Basis (10); – einen Sitz (20), der an der Basis (10) montiert ist; – eine vordere Stütze (30), die an ihrem Unterende am Vorderende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist; – eine hintere Stütze (40), die an ihrem Unterende am Hinterende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist; – eine Verbindungsstange (50), deren beide Enden jeweils mit dem Unterende der vorderen Stütze (30) und mit dem Unterende der hinteren Stütze (40) schwenkbar verbunden sind; und – mindestens ein Federelement (70), dessen beide Enden jeweils an die hintere Stütze (40) und an die Basis (10) angeschlossen sind.Abdominal muscle training device with a coupling mechanism, comprising: - a base ( 10 ); - a seat ( 20 ), at the base ( 10 ) is mounted; - a front support ( 30 ) at its lower end at the front end of the base ( 10 ) is pivotally mounted; - a rear pillar ( 40 ) at its lower end at the rear end of the base ( 10 ) is pivotally mounted; A connecting rod ( 50 ), whose two ends are each connected to the lower end of the front support ( 30 ) and with the lower end of the rear support ( 40 ) are pivotally connected; and - at least one spring element ( 70 ), whose both ends are in each case connected to the rear support ( 40 ) and to the base ( 10 ) are connected. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der vorderen Stütze (30) zwei hervorragende vordere Drehverbindungsscheiben (34) einander gegenüber angeordnet sind und an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der hinteren Stütze (30) zwei hervorragende hintere Drehverbindungsscheiben (44) einander gegenüber angeordnet sind, wobei die beiden Enden der Verbindungsstange (50) jeweils an die vorderen Drehverbindungsscheiben (34) der vorderen Stütze (30) und an die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) schwenkbar angeschlossen sind, wobei das Federelement (70) an die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) angeschlossen ist.Abdominal muscle training device according to claim 1, characterized in that at a location near the lower end of the outer wall of the front support ( 30 ) two outstanding front rotary connecting discs ( 34 ) are arranged opposite to each other and at a location near the lower end of the outer wall of the rear support ( 30 ) two outstanding rear rotary connecting discs ( 44 ) are arranged opposite each other, wherein the two ends of the connecting rod ( 50 ) each to the front rotary connecting discs ( 34 ) of the front support ( 30 ) and to the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) are pivotally connected, wherein the spring element ( 70 ) to the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) connected. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass die vordere Stütze (30) ein vorderes Außenrohr (31), ein vorderes Innenrohr (32) und einen vorderen Positionierzapfen (33) aufweist, wobei das vordere Außenrohr (31) drehbar mit der Basis (10) verbunden ist, wobei das vordere Innenrohr (32) im vorderen Außenrohr (31) axial verschiebbar angeordnet ist, wobei am vorderen Innenrohr (32) eine Mehrzahl von Einstelllöchern (321) beabstandet angeordnet ist, wobei der vordere Positionierzapfen (33) durch das vordere Außenrohr (31) hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher (321) des vorderen Innenrohrs (32) geführt ist und darin positioniert ist; dass die vorderen Drehverbindungsscheiben (34) der vorderen Stütze (30) am vorderen Außenrohr (31) angeordnet ist; dass die hintere Stütze (40) ein hinteres Außenrohr (41), ein hinteres Innenrohr (42) und einen hinteren Positionierzapfen (43) aufweist, wobei das hintere Außenrohr (41) drehbar mit der Basis (10) verbunden ist, wobei das hintere Innenrohr (42) im hinteren Außenrohr (41) axial verschiebbar angeordnet ist, wobei am hinteren Innenrohr (42) eine Mehrzahl von Einstelllöchern (421) beabstandet angeordnet ist, wobei der hintere Positionierzapfen (43) durch das hintere Außenrohr (41) hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher (421) des hinteren Innenrohrs (42) geführt ist und darin positioniert ist; und dass die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) am hinteren Außenrohr (41) angeordnet sind.Abdominal training device according to claim 2, characterized in that the front support ( 30 ) a front outer tube ( 31 ), a front inner tube ( 32 ) and a front positioning pin ( 33 ), wherein the front outer tube ( 31 ) rotatable with the base ( 10 ), wherein the front inner tube ( 32 ) in the front outer tube ( 31 ) is arranged axially displaceable, wherein at the front inner tube ( 32 ) a plurality of adjustment holes ( 321 ) is arranged spaced, wherein the front positioning pin ( 33 ) through the front outer tube ( 31 ) is guided through, into one of the adjustment holes ( 321 ) of the front inner tube ( 32 ) and is positioned therein; that the front rotary connecting discs ( 34 ) of the front support ( 30 ) on the front outer tube ( 31 ) is arranged; that the rear support ( 40 ) a rear outer tube ( 41 ), a rear inner tube ( 42 ) and a rear positioning pin ( 43 ), wherein the rear outer tube ( 41 ) rotatable with the base ( 10 ), wherein the rear inner tube ( 42 ) in the rear outer tube ( 41 ) is arranged axially displaceable, wherein at the rear inner tube ( 42 ) a plurality of adjustment holes ( 421 ) is arranged at a distance, wherein the rear positioning pin ( 43 ) through the rear outer tube ( 41 ) is guided through, into one of the adjustment holes ( 421 ) of the rear inner tube ( 42 ) and is positioned therein; and that the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) on the rear outer tube ( 41 ) are arranged. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, dass am vorderen Innenrohr (32) der vorderen Stütze (30) ferner ein Trittbrett (35) angeordnet ist, und dass die hintere Stütze (40) ferner mit einem Stößdämpfer (45), einem Rückpolster (46) und einem Kopfpolster (47) ausgestattet ist, wobei der Stößdämpfer (45) am hinteren Außenrohr (41) befestigt ist und sich an der Basis (10) abstützt, wobei das Rückpolster (46) am hinteren Außenrohr (41) befestigt ist, wobei das Kopfpolster (47) am hinteren Innenrohr (42) befestigt ist.Abdominal muscle training device according to claim 3, characterized in that on the front inner tube ( 32 ) of the front support ( 30 ) further a footboard ( 35 ) is arranged, and that the rear support ( 40 ) further with a shock absorber ( 45 ), a back cushion ( 46 ) and a head pad ( 47 ), wherein the shock absorber ( 45 ) on the rear outer tube ( 41 ) and attached to the base ( 10 ), wherein the back cushion ( 46 ) on the rear outer tube ( 41 ), wherein the head pad ( 47 ) on the rear inner tube ( 42 ) is attached. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, dass an der Rückseite des Sitzes (20) eine hervorstehende Drehachse (21) angeordnet ist, die durch die Basis (10) geführt und in derselben drehbar angeordnet ist.Abdominal training device according to claim 4, characterized in that at the back of the seat ( 20 ) a protruding axis of rotation ( 21 ) arranged through the base ( 10 ) is guided and arranged rotatably in the same. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, dass an der Basis (10) eine Griffstange (11) querlaufend angeordnet ist, deren beide Enden gebogen sind und dadurch jeweils zu einem Griffteil (111) gebildet sind, wobei der Sitz (20) auf die Griffstange (11) abgestimmt an der Basis (10) angeordnet ist.Abdominal training device according to claim 5, characterized in that at the base ( 10 ) a handle bar ( 11 ) is arranged transversely whose two ends are bent and thereby each to a handle part ( 111 ), the seat ( 20 ) on the handle bar ( 11 ) attuned to the base ( 10 ) is arranged. Bauchmuskeltrainingsgerät mit Koppelmechanismus, umfassend: – eine Basis (10); – einen Sitz (20), der an der Basis (10) montiert ist; – eine vordere Stütze (30), die an ihrem Unterende am Vorderende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist; – eine hintere Stütze (40), die an ihrem Unterende am Hinterende der Basis (10) schwenkbar gelagert ist; – eine Verbindungsstange (50), deren beide Enden jeweils mit dem Unterende der vorderen Stütze (30) und mit dem Unterende der hinteren Stütze (40) schwenkbar verbunden sind; – eine Justiervorrichtung (60), die am hinteren Ende der Basis (10) angeordnet ist und eine Zugstange (61) und einen Drehknopf (62) aufweist, wobei die Zugstange (61) verschiebbar am Hinterende der Basis (10) angeordnet ist, wobei ein Verbindungsende (611) der Zugstange (61) dem Unterende der hinteren Stütze (40) entspricht, wobei um die Außenwand der Zugstange (61) herum ein Außengewinde (612) angeordnet ist, wobei der Drehknopf (62) auf die Zugstange (61) aufgesetzt ist und ein Durchgangsloch (621) aufweist, durch das die Zugstange (61) hindurch geführt ist, wobei an der das Durchgangsloch (621) umschließenden Innenwand ein Innengewinde angeordnet ist, das mit dem Außengewinde (612) der Zugstange (61) in Eingriff steht, wobei am anderen Ende der Zugstange (61) ein Begrenzungsstück (63) befestigt ist; und – mindestens ein Federelement (70), dessen beide Enden jeweils an die hintere Stütze (40) und an das Verbindungsende (611) der Zugstange (61) angeschlossen sind.Abdominal muscle training device with a coupling mechanism, comprising: - a base ( 10 ); - a seat ( 20 ), at the base ( 10 ) is mounted; - a front support ( 30 ) at its lower end at the front end of the base ( 10 ) is pivotally mounted; - a rear pillar ( 40 ) at its lower end at the rear end of the base ( 10 ) is pivotally mounted; A connecting rod ( 50 ), whose two ends are each connected to the lower end of the front support ( 30 ) and with the lower end of the rear support ( 40 ) are pivotally connected; An adjusting device ( 60 ) located at the rear end of the base ( 10 ) is arranged and a pull rod ( 61 ) and a rotary knob ( 62 ), wherein the drawbar ( 61 ) displaceable at the rear end of the base ( 10 ), wherein a connection end ( 611 ) of the drawbar ( 61 ) the lower end of the rear support ( 40 ), whereby around the outer wall of the drawbar ( 61 ) around an external thread ( 612 ), wherein the rotary knob ( 62 ) on the drawbar ( 61 ) is attached and a through hole ( 621 ), through which the pull rod ( 61 ) is passed through, wherein at the through hole ( 621 ) enclosing inner wall an internal thread is arranged, which with the external thread ( 612 ) of the drawbar ( 61 ) is engaged, wherein at the other end of the drawbar ( 61 ) a boundary piece ( 63 ) is attached; and - at least one spring element ( 70 ), whose both ends are in each case connected to the rear support ( 40 ) and to the connection end ( 611 ) of the drawbar ( 61 ) are connected. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 7, dadurch gekennzeichnet, dass an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der vorderen Stütze (30) zwei hervorragende vordere Drehverbindungsscheiben (34) einander gegenüber angeordnet sind und an einer dem Unterende naheliegenden Stelle der Außenwand der hinteren Stütze (30) zwei hervorragende hintere Drehverbindungsscheiben (44) einander gegenüber angeordnet sind, wobei die beiden Enden der Verbindungsstange (50) jeweils an die vorderen Drehverbindungsscheiben (34) der vorderen Stütze (30) und an die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) schwenkbar angeschlossen sind, wobei das Federelement (70) an die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) angeschlossen ist.Abdominal muscle training apparatus according to claim 7, characterized in that at a location near the lower end of the outer wall of the front support ( 30 ) two outstanding front rotary connecting discs ( 34 ) are arranged opposite to each other and at a location near the lower end of the outer wall of the rear support ( 30 ) two outstanding rear rotary connecting discs ( 44 ) are arranged opposite each other, wherein the two ends of the connecting rod ( 50 ) each to the front rotary connecting discs ( 34 ) of the front support ( 30 ) and to the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) are pivotally connected, wherein the spring element ( 70 ) to the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) connected. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass die vordere Stütze (30) ein vorderes Außenrohr (31), ein vorderes Innenrohr (32) und einen vorderen Positionierzapfen (33) aufweist, wobei das vordere Außenrohr (31) drehbar mit der Basis (10) verbunden ist, wobei das vordere Innenrohr (32) im vorderen Außenrohr (31) axial verschiebbar angeordnet ist, wobei am vorderen Innenrohr (32) eine Mehrzahl von Einstelllöchern (321) beabstandet angeordnet ist, wobei der vordere Positionierzapfen (33) durch das vordere Außenrohr (31) hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher (321) des vorderen Innenrohrs (32) geführt ist und darin positioniert ist; dass die vorderen Drehverbindungsscheiben (34) der vorderen Stütze (30) am vorderen Außenrohr (31) angeordnet ist; dass die hintere Stütze (40) ein hinteres Außenrohr (41), ein hinteres Innenrohr (42) und einen hinteren Positionierzapfen (43) aufweist, wobei das hintere Außenrohr (41) drehbar mit der Basis (10) verbunden ist, wobei das hintere Innenrohr (42) im hinteren Außenrohr (41) axial verschiebbar angeordnet ist, wobei am hinteren Innenrohr (42) eine Mehrzahl von Einstelllöchern (421) beabstandet angeordnet ist, wobei der hintere Positionierzapfen (43) durch das hintere Außenrohr (41) hindurch geführt ist, in eines der Einstelllöcher (421) des hinteren Innenrohrs (42) geführt ist und darin positioniert ist; und dass die hinteren Drehverbindungsscheiben (44) der hinteren Stütze (40) am hinteren Außenrohr (41) angeordnet sind.Abdominal training device according to claim 8, characterized in that the front support ( 30 ) a front outer tube ( 31 ), a front inner tube ( 32 ) and a front positioning pin ( 33 ), wherein the front outer tube ( 31 ) rotatable with the base ( 10 ), wherein the front inner tube ( 32 ) in the front outer tube ( 31 ) is arranged axially displaceable, wherein at the front inner tube ( 32 ) a plurality of adjustment holes ( 321 ) is arranged spaced, wherein the front positioning pin ( 33 ) through the front outer tube ( 31 ) is guided through, into one of the adjustment holes ( 321 ) of the front inner tube ( 32 ) and is positioned therein; that the front rotary connecting discs ( 34 ) of the front support ( 30 ) on the front outer tube ( 31 ) is arranged; that the rear support ( 40 ) a rear outer tube ( 41 ), a rear inner tube ( 42 ) and a rear positioning pin ( 43 ), wherein the rear outer tube ( 41 ) rotatable with the base ( 10 ), wherein the rear inner tube ( 42 ) in the rear outer tube ( 41 ) is arranged axially displaceable, wherein at the rear inner tube ( 42 ) a plurality of adjustment holes ( 421 ) is arranged at a distance, wherein the rear positioning pin ( 43 ) through the rear outer tube ( 41 ) is guided through, into one of the adjustment holes ( 421 ) of the rear inner tube ( 42 ) and is positioned therein; and that the rear pivot discs ( 44 ) of the rear support ( 40 ) on the rear outer tube ( 41 ) are arranged. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 9, dadurch gekennzeichnet, dass am vorderen Innenrohr (32) der vorderen Stütze (30) ferner ein Trittbrett (35) angeordnet ist, und dass die hintere Stütze (40) ferner mit einem Stößdämpfer (45), einem Rückpolster (46) und einem Kopfpolster (47) ausgestattet ist, wobei der Stößdämpfer (45) am hinteren Außenrohr (41) befestigt ist und sich an der Basis (10) abstützt, wobei das Rückpolster (46) am hinteren Außenrohr (41) befestigt ist, wobei das Kopfpolster (47) am hinteren Innenrohr (42) befestigt ist.Abdominal training device according to claim 9, characterized in that on the front inner tube ( 32 ) of the front support ( 30 ) further a footboard ( 35 ) is arranged, and that the rear support ( 40 ) further with a shock absorber ( 45 ), a back cushion ( 46 ) and a head pad ( 47 ), wherein the shock absorber ( 45 ) on the rear outer tube ( 41 ) and attached to the base ( 10 ), wherein the back cushion ( 46 ) on the rear outer tube ( 41 ), wherein the head pad ( 47 ) on the rear inner tube ( 42 ) is attached. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, dass an der Rückseite des Sitzes (20) eine hervorstehende Drehachse (21) angeordnet ist, die durch die Basis (10) geführt und in derselben drehbar angeordnet ist.Abdominal training device according to claim 10, characterized in that at the back of the seat ( 20 ) a protruding axis of rotation ( 21 ) arranged through the base ( 10 ) is guided and arranged rotatably in the same. Bauchmuskeltrainingsgerät nach Anspruch 11, dadurch gekennzeichnet, dass an der Basis (10) eine Griffstange (11) querlaufend angeordnet ist, deren beide Enden gebogen sind und dadurch jeweils zu einem Griffteil (111) gebildet sind, wobei der Sitz (20) auf die Griffstange (11) abgestimmt an der Basis (10) angeordnet ist.Abdominal exercising apparatus according to claim 11, characterized in that at the base ( 10 ) a handle bar ( 11 ) is arranged transversely whose two ends are bent and thereby each to a handle part ( 111 ), the seat ( 20 ) on the handle bar ( 11 ) attuned to the base ( 10 ) is arranged.
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Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
EP2428255A1 (en) * 2010-09-08 2012-03-14 E. Mishan&Sons, Inc. Improved abdominal exerciser with rotatable seat and tandem pulley features

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* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
EP2428255A1 (en) * 2010-09-08 2012-03-14 E. Mishan&Sons, Inc. Improved abdominal exerciser with rotatable seat and tandem pulley features

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