CN114733173A - 一种标准投篮动作训练装置 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种标准投篮动作训练装置，包括训练轨以及训练球；所述训练轨包括两根相互平行的滑轨；每根滑轨均由从下到上首尾相连的第一轨、第二轨及第三轨组成，所述第一轨为竖直方向的直线轨道，所述第三轨为与水平面呈一定夹角的直线轨道，所述第二轨为弯曲轨道，且所述第二轨能够使第一轨平滑过渡到第三轨；所述训练球的直径与两根滑轨间的距离相匹配，且所述训练球的尺寸与篮球相同；所述训练球安装在两根滑轨之间，使得所述训练球能够在两根滑轨间的滑动区域内上下滑动。本发明提供的标准投篮动作训练装置，能够供投篮者按照确定的理想动作反复进行训练，较短时间内形成肌肉记忆，实现标准动作定型，有效提高训练效果。
Description
技术领域
本发明涉及体育用品设备领域，尤其是涉及一种标准投篮动作训练装置。
背景技术
一般投篮理论和方法要求人按照大概的投篮动作去大量反复练习，以期形成肌肉记忆，实现各自特有的理想状态动力定型。目前，普遍围绕此指导训练的结果不理想，其原因在于投篮人对投篮过程中各相关要素，包括心理要素、身体发力方式及姿势、投球运行轨迹控制等等均难以掌控，在没有标准条件下，要想控制任一要素完全重复前一次成功的投球效果的难度非常高，只有具备“天分”的人才有可能成为神投手。如果能有普遍适用的理想的标准投篮动作，只需按照已知确定的动作模型来进行练习，并且从心理和生理两方面发掘出对准确投篮的感知感控能力，效果就会完全不一样。
发明内容
为解决上述背景技术中提出的问题，本发明采取的技术方案为：一种标准投篮动作训练装置，包括训练轨以及训练球；
所述训练轨包括两根相互平行的滑轨；
每根滑轨均由从下到上首尾相连的第一轨、第二轨及第三轨组成，所述第一轨为竖直方向的直线轨道，所述第三轨为与水平面呈一定夹角的直线轨道，所述第二轨为弯曲轨道，且所述第二轨能够使第一轨平滑过渡到第三轨；
所述训练球的直径与两根滑轨间的距离相匹配，且所述训练球的尺寸与篮球相同；
所述训练球安装在两根滑轨之间，使得所述训练球能够在两根滑轨间的滑动区域内上下滑动。
在一些实施例中，所述第三轨为与水平面的夹角设置为在40°到60°之间。
在一些实施例中，所述第三轨为与水平面的夹角为45°。
在一些实施例中，在两根滑轨之间形成的滑动区域的上下两端均设置有限位结构。
在一些实施例中，还包括滑杆；
两根滑轨的内侧均开设有滑槽，所述滑杆穿过所述训练球的球心，球心位置有色彩标注出来，且所述滑杆的两端分别安装在两根滑轨的滑槽内；
所述滑杆用于支撑所述训练球，使得所述滑杆及训练球的整体能够在两根滑轨间的滑动区域内上下滑动，同时所述训练球能够以所述滑杆为轴自转。
在一些实施例中，所述滑杆的两端各安装有一个矩形的连接片，每个连接片上均安装有两个滑轮，且两个滑轮分别位于对应的连接片的两端；两个滑轮均可转动地安装在滑轨的滑槽内，所述滑杆的两端均通过连接片与滑轮间接安装在两根滑轨的滑槽内。
在一些实施例中，所述训练轨的两根滑轨均直接或间接固定在墙体或地面上。
在一些实施例中，还包括安装架，所述训练轨的两根滑轨均安装在所述安装架上。
在一些实施例中，还包括调节装置，所述安装架包括底架与可调架；
所述底架放置在地面上，所述可调架与所述训练轨固定连接为一体；
所述调节装置用于调节所述可调架，使得所述可调架与训练轨整体能够相对于所述底架上下运动，从而调节所述训练轨的高度。
在一些实施例中，所述训练球上开设有可视窗口，或者所述训练球采用透明材料制成；所述训练球的球心处设置有醒目内核。
与现有技术相比，本发明的有益效果是：
本发明提供的标准投篮动作训练装置，能够供练习者按照确定的理想动作反复进行训练，较短时间内形成肌肉记忆，还能够从心里和生理两方面发掘出练习者对准确投篮的感知感控能力，实现标准动作定型，有效提高训练效果。
附图说明
图1为第一种实施例中的标准投篮动作训练装置的示意图；
图2为第二种实施例中的标准投篮动作训练装置的示意图；
图3为训练球与滑杆整体的示意图。
附图标号说明：
1、滑轨；2、训练球；3、滑杆；4、安装架；5、醒目内核；6、滑轮；7、连接片；11、第一轨；12、第二轨；13、第三轨；41、底架；42、可调架。
具体实施方式
为使本发明实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合附图和具体实施方式，进一步阐述本发明是如何实施的。
参照图1所示，本发明提供了一种标准投篮动作训练装置，包括训练轨以及训练球2；训练轨包括两根相互平行的滑轨1；每根滑轨1均由从下到上首尾相连的第一轨11、第二轨12及第三轨13组成，第一轨11为竖直方向的直线轨道，第三轨13为与水平面呈一定夹角的直线轨道，第二轨12为弯曲轨道，且第二轨12能够使第一轨11平滑过渡到第三轨13；训练球2的直径与两根滑轨1间的距离相匹配，且训练球2的尺寸与篮球相同；训练球2安装在两根滑轨1之间，使得训练球2能够在两根滑轨1间的滑动区域内上下滑动。
优选地，第三轨13为与水平面的夹角设置为在40°到60°之间；更优选地，第三轨13为与水平面的夹角为45°。
本发明中将球在离手后的运行轨迹称为“外弹道”，从举球起始位置至分离前球在手中的运行轨迹称为“内弹道”。可以理解的是，篮球如何飞行是由内弹道决定的。根据抛体运动理论，45度是最大射程角，符合省力原则，本发明中设定其为理想出手角度。因此，本发明将45度作为最优选的出手角度来确立，根据容错率范围，40-60度都是可接受的偏差。本发明还推设出球离手之前的内弹道轨迹(一般为10-40公分)有一段45度的直线，其起始端在投篮者的掌面翻扣至垂直于45度的直线时，即滑轨1中的第三轨13的起始端，滑轨1中的第二轨12是一段圆弧，其半径是10-30公分。本发明确定由球正中心点在两滑轨1间行经过的这段轨迹模型是理想的，具有唯一性和普遍适用性。
优选地，在两根滑轨1之间形成的滑动区域的上下两端均设置有限位结构，限位结构可为图示的杆状结构，也可为其他结构，只要能限制训练球2的运动范围，避免训练球2脱离两根滑轨1即可。
优选地，该标准投篮动作训练装置还包括滑杆3；两根滑轨1的内侧均开设有滑槽，滑杆3穿过训练球2的球心，且滑杆3的两端分别安装在两根滑轨1的滑槽内；滑杆3用于支撑训练球2，使得滑杆3及训练球2的整体能够在两根滑轨1间的滑动区域内上下滑动，同时训练球2能够以滑杆3为轴自转。
参照图3所示，优选地，滑杆3的两端各安装有一个矩形的连接片7，每个连接片7上均安装有两个滑轮6，且两个滑轮分别位于对应的连接片7的上下两端；两个滑轮6均可转动地安装在滑轨1的滑槽内，滑杆3的两端均通过连接片7与滑轮6间接安装在两根滑轨1的滑槽内。可以理解的是，在其他实施例中，滑杆3也可采用其他方式安装在两根滑轨1的滑槽内，只要能实现其功能即可。
在一种实施例中，训练轨的两根滑轨1均直接或间接固定在墙体或地面上。
进一步参照图2所示，在另一种实施例中，该标准投篮动作训练装置还可包括安装架4，训练轨的两根滑轨1均安装在安装架4上。
优选地，该标准投篮动作训练装置还包括调节装置，安装架4包括底架41与可调架42；底架41放置在地面上，可调架42与训练轨固定连接为一体；调节装置用于调节可调架42，使得可调架42与训练轨整体能够相对于底架41上下运动，从而调节训练轨的高度，以方便于不同身高的人员的训练。
可以理解的是，调节装置可采用现有的结构实现，例如，调节装置可为手摇式的结构，可调架42与底架41之间同样可设置有轨道结构，并结合滑轮、传送带等机械结构，使得用户能够通过顺时针或逆时针的转动调节装置，来实现可调架42相对于底架41的上下运动；当然，也可采用电动调节的方式，只要能实现训练轨高度的调节即可。
优选地，训练球2上开设有可视窗口，或者训练球2采用透明材料制成。更优选地，训练球2的球心处设置有醒目内核5。通过这样的设置，有助于投篮者根据篮球重心，找准投球时手掌的控球点，帮助投篮者在投篮前实现三点一面的比对瞄准，并在实际投篮时能从心理和生理两方面感受到发力的作用点在球的重心上，有利于进一步强化训练效果。
本发明提供的标准投篮动作训练装置在使用时，先将训练轨调整到合适的高度，然后投篮者将训练球2托起到合适的高度，完成出手前的准备，然后向前沿滑轨1的方向推出训练球2，即可完成一次投篮动作训练，此后训练球2会在重力作用下沿滑轨1反向回到原位，方便于投篮者的反复训练。
采用本发明提供的装置进行训练时，与传统的投篮动作训练方式相比，改变了没有动作标准靠感觉摸索的传统方式，建立了清晰的、有确定量化空间的动作标准。其动作标准表现在：出手角固定，且整个内弹道轨迹模型精确。
综上，本发明提供的标准投篮动作训练装置，能够供投篮者按照确定的理想动作反复进行训练，较短时间内形成肌肉记忆，能够从心里和生理两方面发掘出准确投篮的感知感控能力，实现标准动作定型，有效提高训练效果。
最后说明的是，以上实施例仅用以说明本发明的技术方案而非限制，尽管参照较佳实施例对本发明进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本发明的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本发明技术方案的宗旨和范围，其均应涵盖在本发明的权利要求范围中。
Claims (10)
1.一种标准投篮动作训练装置，其特征在于，包括训练轨以及训练球(2)；
所述训练轨包括两根相互平行的滑轨(1)；
每根滑轨(1)均由从下到上首尾相连的第一轨(11)、第二轨(12)及第三轨(13)组成，所述第一轨(11)为竖直方向的直线轨道，所述第三轨(13)为与水平面呈一定夹角的直线轨道，所述第二轨(12)为弯曲轨道，且所述第二轨(12)能够使第一轨(11)平滑过渡到第三轨(13)；
所述训练球(2)的直径与两根滑轨(1)间的距离相匹配，且所述训练球(2)的尺寸与篮球相同；
所述训练球(2)安装在两根滑轨(1)之间，使得所述训练球(2)能够在两根滑轨(1)间的滑动区域内上下滑动。
2.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，所述第三轨(13)为与水平面的夹角设置为在40°到60°之间。
3.根据权利要求2所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，所述第三轨(13)为与水平面的夹角为45°。
4.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，在两根滑轨(1)之间形成的滑动区域的上下两端均设置有限位结构。
5.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，还包括滑杆(3)；
两根滑轨(1)的内侧均开设有滑槽，所述滑杆(3)穿过所述训练球(2)的球心，且所述滑杆(3)的两端分别安装在两根滑轨(1)的滑槽内；
所述滑杆(3)用于支撑所述训练球(2)，使得所述滑杆(3)及训练球(2)的整体能够在两根滑轨(1)间的滑动区域内上下滑动，同时所述训练球(2)能够以所述滑杆(3)为轴自转。
6.根据权利要求5所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，所述滑杆(3)的两端各安装有一个矩形的连接片(7)，每个连接片(7)上均安装有两个滑轮(6)，且两个滑轮分别位于对应的连接片(7)的上下两端；两个滑轮(6)均可转动地安装在滑轨(1)的滑槽内，所述滑杆(3)的两端均通过连接片(7)与滑轮(6)间接安装在两根滑轨(1)的滑槽内。
7.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，所述训练轨的两根滑轨(1)均直接或间接固定在墙体或地面上。
8.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，还包括安装架(4)，所述训练轨的两根滑轨(1)均安装在所述安装架(4)上。
9.根据权利要求8所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，还包括调节装置，所述安装架(4)包括底架(41)与可调架(42)；
所述底架(41)放置在地面上，所述可调架(42)与所述训练轨固定连接为一体；
所述调节装置用于调节所述可调架(42)，使得所述可调架(42)与训练轨整体能够相对于所述底架(41)上下运动，从而调节所述训练轨的高度。
10.根据权利要求1所述的标准投篮动作训练装置，其特征在于，所述训练球(2)上开设有可视窗口，或者所述训练球(2)采用透明材料制成，所述训练球(2)的球心处设置有醒目内核(5)。
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