CN110075485A - 一种舞蹈柔韧性训练装置 - Google Patents

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冯丹丹
张明洋
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    • A63B23/035Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
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Abstract

本发明属于体育器械技术领域,公开了一种舞蹈柔韧性训练装置,包括支撑背板和固定板;支撑背板的竖直端通过固定板支撑,支撑背板顶部设有臀部坐板,支撑背板水平端的两侧分别通过绞轴铰接有左腿部托板和右腿部托板,左腿部托板和右腿部托板的底部均安装第一连接座;支撑背板前侧安装有丝杠,固定板上位于支撑背板的前侧设有驱动装置,驱动装置与丝杠连接,丝杠上滑动连接有丝杠滑台,丝杠滑台两侧分别连接有第二连接座,每个第二连接座上铰接有支撑杆,每个支撑杆的另一端分别与对应左腿部托板和右腿部托板底部的第一连接座铰接。本发明训练者进行劈叉柔韧性训练,能根据自身情况控制劈叉的幅度,便于两条腿小幅度地张合,不容易造成肌肉拉伤。

Description

一种舞蹈柔韧性训练装置
技术领域
本发明属于体育器械的技术领域,尤其涉及一种舞蹈柔韧性训练装置。
背景技术
舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。舞蹈训练中,柔韧性训练起着重要的作用,柔韧性的训练中一般都需要劈叉,劈叉是舞蹈训练的基本功,劈叉的要求是循序渐进,万万不能急于求成,否则易伤身体,大多数练习者采用传统人工压韧带的方法,利用自身重力硬压,初学者在没有指导的情况下,如果动作错误,用力过度,会导致肌肉拉伤。因此,对于初学者来说,一般劈叉训练都需要别人的帮忙,这样才能掌握好劈叉的幅度,因此,需要一种舞蹈柔韧性训练装置辅助训练者进行劈叉的柔韧性训练,既不会造成造成肌肉拉伤,还能减轻其他人的负担。
发明内容
本发明的目的是克服上述现有技术中存在的问题,提供一种舞蹈柔韧性训练装置,能辅助训练者进行劈叉的柔韧性训练,根据自身情况控制劈叉的幅度,便于两条腿小幅度地张合,不容易造成肌肉拉伤,无需借助老师或其他人的保护便可进行训练,使用更方便。
本发明的技术方案是:一种舞蹈柔韧性训练装置,包括支撑背板和固定板;所述支撑背板为一体成型的T型结构,所述支撑背板的竖直端通过固定板支撑,所述支撑背板的水平端顶部设有臀部坐板,所述臀部坐板上设有握手,所述支撑背板水平端的两侧分别通过绞轴铰接有左腿部托板和右腿部托板,所述左腿部托板和右腿部托板的底部均安装有第一连接座;
所述支撑背板前侧中间安装有丝杠,所述固定板上位于支撑背板的前侧设有驱动装置,所述驱动装置与丝杠连接,所述丝杠上滑动连接有丝杠滑台,所述丝杠滑台的两侧分别固定连接有第二连接座,每个所述第二连接座上铰接有支撑杆,每个所述支撑杆的另一端分别与对应的左腿部托板和右腿部托板底部的第一连接座铰接。
优选地,所述固定板上设有多个螺纹定位孔,多个螺纹定位孔上均设有定位螺栓。
优选地,所述左腿部托板和右腿部托板上设置有软包。
优选地,所述左腿部托板和右腿部托板的两侧均安装有腿部护架,所述腿部护架呈U型结构。
优选地,所述臀部坐板上设有PU坐垫。
优选地,所述驱动装置包括电机、联轴器和丝杠轴承座,所述电机设置在所述固定板上,所述丝杠轴承座固定在所述支撑背板前侧的下部,所述电机的输出轴连接有联轴器,所述联轴器的另一端与丝杠连接,所述丝杠的顶端置于丝杠轴承座内,所述丝杠通过丝杠轴承座与支撑背板的上部连接。
优选地,所述臀部坐板前侧设置有用于控制电机正反转及开关的控制开关,所述电机通过控制开关与外部电源电连接。
优选地,所述臀部坐板后侧设置有紧急停车开关,所述紧急停车开关和所述电机连接。
优选地,所述支撑背板的前部位于所述丝杠的两侧分别竖向排布有一道导轨,所述导轨分别通过螺栓固定在支撑背板上,每道导轨内安装有相匹配并滑动连接的滑块,每个所述滑块通过螺栓与丝杠滑台一侧的第二连接座连接。
优选地,所述支撑背板的后部位于支撑背板的两侧均连接有弧形把手。
本发明的有益效果:
(1)本发明训练者使用本装置既可以劈横叉也可以劈竖叉,具体的为劈横叉时,首先通过控制开关的下降开关控制电机转动,丝杠滑台在丝杠上向下运动,使得左腿部托板和右腿部托板放到角度比较小之后,训练者坐到臀部坐板的PU坐垫上,两腿左右分别放置在左腿部托板和右腿部托板,通过控制臀部坐板前侧的控制开关的上升开关控制电机转动,匀速调节左腿部托板和右腿部托板之间的角度不断增大,当达到一定角度,感觉到稍微疼痛时停下,坚持一会,当需要左腿部托板和右腿部托板角度减小时,控制控制开关的下降开关即可,劈竖叉的使用方法和劈横叉一样,只是训练者在臀部坐板的PU坐垫上坐的时方向为劈横叉的姿势即可;(2)本发明能辅助训练者进行劈叉的柔韧性训练,根据自身情况控制劈叉的幅度,便于两条腿小幅度地张合,不容易造成肌肉拉伤,无需借助老师或其他人的保护便可进行训练,使用更方便。
附图说明
图1为本发明实施例1一种舞蹈柔韧性训练装置的结构示意图;
图2为本发明图1支撑背板的左视图;
图3为本发明实施例2一种舞蹈柔韧性训练装置的结构示意图;
图4为图3中左腿部托板和右腿部托板呈180°的结构示意图。
附图标记说明:
1、支撑背板;2、固定板;3、臀部坐板;4、左腿部托板;5、右腿部托板;6、第一连接座;7、丝杠;8、丝杠滑台;9、第二连接座;10、支撑杆;11、定位螺栓;12、腿部护架;13、电机;14、丝杠轴承座;15、控制开关;16、导轨;17、弧形把手;18、握手。
具体实施方式
下面结合附图1-4,对本发明的一个具体实施方式进行详细描述,但应当理解本发明的保护范围并不受具体实施方式的限制。
实施例1
如图1、图2所示,本发明实施例提供了一种舞蹈柔韧性训练装置,其结构包括支撑背板1和固定板2;支撑背板1为一体成型的T型结构,支撑背板1的竖直端通过固定板2支撑,支撑背板1和固定板2均为不锈钢制成,支撑背板1的水平端顶部设有臀部坐板3,臀部坐板3上设有握手18,支撑背板1水平端的两侧分别通过绞轴铰接有左腿部托板4和右腿部托板5,左腿部托板4和右腿部托板5的底部均安装有第一连接座6;
支撑背板1前侧中间安装有丝杠7,固定板2上位于支撑背板1的前侧设有驱动装置,驱动装置与丝杠7连接,丝杠7上滑动连接有丝杠滑台8,丝杠滑台8的两侧分别固定连接有第二连接座9,每个第二连接座9上铰接有支撑杆10,每个支撑杆10的另一端分别与对应的左腿部托板4和右腿部托板5底部的第一连接座6铰接。
为了进一步能在使用中固定本装置,固定板2上设有多个螺纹定位孔,多个螺纹定位孔上均设有定位螺栓11,通过定位螺栓11能将装置固定在地面上,防止发生倾斜,提高装置在使用过程中的稳定性,更加安全。
左腿部托板4和右腿部托板5上设置有软包,提高了训练者进行劈叉柔韧性训练时腿部的舒适度,左腿部托板4和右腿部托板5的两侧均安装有腿部护架12,通过焊接固定,腿部护架12呈U型结构,此外,臀部坐板3上设有PU坐垫,坐起来更加舒适。
在本实施例中,驱动装置包括电机13、联轴器和丝杠轴承座14,电机13设置在固定板2上,丝杠轴承座14固定在支撑背板1前侧的下部,电机13的输出轴连接有联轴器,联轴器的另一端与丝杠7连接,丝杠7的顶端置于丝杠轴承座14内,丝杠7通过丝杠轴承座14与支撑背板1的上部连接。
臀部坐板3前侧设置有用于控制电机13正反转及开关的控制开关15,控制开关15包括上升开关和下降开关,电机13通过控制开关15与外部电源电连接。臀部坐板3后侧设置有紧急停车开关,紧急停车开关和电机13连接,训练者使用本装置既可以劈横叉也可以劈竖叉,具体的为劈横叉时,首先通过控制开关15的下降开关控制电机15转动,丝杠滑台8在丝杠7上向下运动,使得左腿部托板4和右腿部托板5放到角度比较小之后,训练者坐到臀部坐板3的PU坐垫上,两腿左右分别放置在左腿部托板4和右腿部托板5,通过控制臀部坐板3前侧的控制开关15的上升开关控制电机13转动,匀速调节左腿部托板4和右腿部托板5之间的角度不断增大,当达到一定角度,感觉到稍微疼痛时停下,坚持一会,当需要左腿部托板4和右腿部托板5角度减小时,控制控制开关15的下降开关即可,劈竖叉时的使用方法和劈横叉相同,不同的是训练者的姿势不同。
实施例2
与实施例1的结构相同,不同的是,为了使得该舞蹈柔韧性训练装置左腿部托板4和右腿部托板5之间的角度调整更加稳定和顺畅,如图3所示,在支撑背板1的前部位于丝杠7的两侧分别竖向排布有一道导轨16,导轨16分别通过螺栓固定在支撑背板1上,每道导轨16内安装有相匹配并滑动连接的滑块,每个滑块通过螺栓与丝杠滑台8一侧的第二连接座9连接,通过在丝杠滑台8上下运动的过程中通过滑轨16和滑块的相匹配滑动,左腿部托板4和右腿部托板5之间的角度调整更加稳定,匀速效果更好。
此外,支撑背板1的后部位于支撑背板1的两侧均连接有弧形把手17,便于训练者手握,能够辅助训练者进行下腰锻炼。如图4所示,是将丝杠滑台8滑动到高处时,左腿部托板4和右腿部托板5之间的角度能达到180°,适合柔韧性强度更高的锻炼。
综上所述,本发明能辅助训练者进行劈叉的柔韧性训练,根据自身情况控制劈叉的幅度,便于两条腿小幅度地张合,不容易造成肌肉拉伤,无需借助老师或其他人的保护便可进行训练,使用更方便。
以上公开的仅为本发明的几个具体实施例,但是,本发明实施例并非局限于此,任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。

Claims (10)

1.一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,包括支撑背板(1)和固定板(2);所述支撑背板(1)为一体成型的T型结构,所述支撑背板(1)的竖直端通过固定板(2)支撑,所述支撑背板(1)的水平端顶部设有臀部坐板(3),所述臀部坐板(3)上设有握手(18),所述支撑背板(1)水平端的两侧分别通过绞轴铰接有左腿部托板(4)和右腿部托板(5),所述左腿部托板(4)和右腿部托板(5)的底部均安装有第一连接座(6);
所述支撑背板(1)前侧中间安装有丝杠(7),所述固定板(2)上位于支撑背板(1)的前侧设有驱动装置,所述驱动装置与丝杠(7)连接,所述丝杠(7)上滑动连接有丝杠滑台(8),所述丝杠滑台(8)的两侧分别固定连接有第二连接座(9),每个所述第二连接座(9)上铰接有支撑杆(10),每个所述支撑杆(10)的另一端分别与对应的左腿部托板(4)或右腿部托板(5)底部的第一连接座(6)铰接。
2.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述固定板(2)上设有多个螺纹定位孔,多个螺纹定位孔上均设有定位螺栓(11)。
3.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述左腿部托板(4)和右腿部托板(5)上设置有软包。
4.如权利要求3所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述左腿部托板(4)和右腿部托板(5)的两侧均安装有腿部护架(12),所述腿部护架(12)呈U型结构。
5.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述臀部坐板(3)上设有PU坐垫。
6.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述驱动装置包括电机(13)、联轴器和丝杠轴承座(14),所述电机(13)设置在所述固定板(2)上,所述丝杠轴承座(14)固定在所述支撑背板(1)前侧的上部,所述电机(13)的输出轴连接有联轴器,所述联轴器的另一端与丝杠(7)连接,所述丝杠(7)的顶端置于丝杠轴承座(14)内,所述丝杠(7)通过丝杠轴承座(14)与支撑背板(1)的上部连接。
7.如权利要求6所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述臀部坐板(3)前侧设置有用于控制电机(13)正反转及开关的控制开关(15),所述电机(13)通过控制开关(15)与外部电源电连接。
8.如权利要求6所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述臀部坐板(3)后侧设置有紧急停车开关,所述紧急停车开关和所述电机(13)连接。
9.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述支撑背板(1)的前部位于所述丝杠(7)的两侧分别竖向排布有导轨(16),所述导轨(16)分别通过螺栓固定在支撑背板(1)上,每道导轨(16)内安装有相匹配并滑动连接的滑块,每个所述滑块通过螺栓与丝杠滑台(8)一侧的第二连接座(9)连接。
10.如权利要求1所述的一种舞蹈柔韧性训练装置,其特征在于,所述支撑背板(1)的后部位于支撑背板(1)的两侧均连接有弧形把手(17)。
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