CN106262845A

CN106262845A - 具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉

Info

Publication number: CN106262845A
Application number: CN201610690579.8A
Authority: CN
Inventors: 林力
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2016-08-20
Filing date: 2016-08-20
Publication date: 2017-01-04

Abstract

本发明涉及一种养胃护肝，补肾助眠五谷杂粮养生食疗粉，其组分及其重量配比是：酸枣仁100‑200，芡实100‑300，淮山药100‑300，枸杞‑100‑300，核桃仁100‑300，黑米100‑300，红枣100‑300，薏苡仁100‑300，赤小豆100‑300，黑芝麻100‑300，黑豆100‑300，南瓜子100‑300，小米100‑300，本发明由多种杂粮及具有健脾养胃，护肝补肾，安神助眠功效的药食两用食材进行科学配伍，口感香浓绵滑，重在食物品种的多样化，能满足人体各种营养需求，对身体做一个全面的调节和补充，从而达到调理身体的效果。

Description

具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉

技术领域

本发明涉及食疗养生领域，尤其涉及一种养胃护肝，补肾助眠五谷杂粮养生食疗粉。

背景技术

现代人精神压力大，运动量少，食物吃得过于精细，所以需要经常吃些粗粮，杂粮去调节、中和，才能让身体维持在一个平衡健康的状态，中医讲究的是治末病，“末病先防”，重调理保养，食补，是很重要的中医养生之道，通过五谷杂粮配上药食同源的食材，达到保养身体的目的，内调五脏六腑开始，让身体处于良性循环，在健脾的基础上，对身体整个机能全方面的调理，五谷杂粮每种食材都有自己不同的特点，相互搭配，相辅相成，充分发挥其更好的作用，现有的五谷杂粮养生食疗粉大多由简单的几种杂粮组成，营养不全面，口感欠佳，功效欠佳，不能满足人体对各种营养需求。

发明内容

为了克服现有技术的上述缺点，本发明提供一种营养全面，且口感好养胃护肝，补肾助眠五谷杂粮养生食疗粉。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：一种具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉，其组分及其重量配比是：酸枣仁100-200，芡实100-300，淮山药100-300，枸杞-100-300，核桃仁100-300，黑米100-300，红枣100-300，薏苡仁100-300，赤小豆100-300，黑芝麻100-300，黑豆100-300，南瓜子100-300，小米100-300。

所述其组分及其重量配比是：酸枣仁100，芡实100，淮山药100，枸杞150，核桃仁150，黑米100，红枣150，薏苡仁100，赤小豆100，黑芝麻150，黑豆100，南瓜子100，小米100。

本发明配方中各种食物的功效是：

酸枣仁：养心安神，助眠。

芡实：益肾固精，补中益气，健脾止泻，祛湿止带。

淮山药：健脾补肺、益胃补肾、固肾益精。

枸杞：滋补肝肾，养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。

核桃仁：益智健脑，营养滋补。

黑米：滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，美发养颜。

红枣：补气养血，宁心安神，健脾益胃。黑芝麻。

薏苡仁：养颜排毒、健脾止泻、滋补、抗癌、降压、解热、利尿之功效。

赤豆：

黑芝麻：有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉,填脑髓。

黑豆：补血养肾，降低胆固醇，清热解毒，养颜美容。

南瓜子：补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。

小米：健脾养胃。

本发明的有益效果是：本发明由多种杂粮及具有健脾养胃，护肝补肾，安神助眠功效的药食两用食材进行科学配伍，口感香浓绵滑，重在食物品种的多样化，能满足人体各种营养需求，对身体做一个全面的调节和补充，从而达到调理身体的效果，适合各种人群调理身体，改善亚健康状况。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明进一步说明。

一种具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉，其组分及其重量配比是：酸枣仁100-200，芡实100-300，淮山药100-300，枸杞-100-300，核桃仁100-300，黑米100-300，红枣100-300，薏苡仁100-300，赤小豆100-300，黑芝麻100-300，黑豆100-300，南瓜子100-300，小米100-300，本发明取酸枣仁100克，芡实100克，淮山药100克，枸杞150克，核桃仁150克，黑米100克，红枣150克，薏苡仁100克，赤小豆100克，黑芝麻150克，黑豆100克，南瓜子100克，小米100克，将每种食材分别除杂、洗净、低温蒸或烘焙成熟（每种食材烘焙温度和时间根据食材品种不同而定），待冷却后，粉碎，过100目筛，混合，清毒，装罐即得成品。

服用方法：一次30克，适合早上或晚上代餐吃，先用少许温开水调开，再倒入100度的沸水调匀即可，或用凉水调开，煮沸吃更好，口感更加香醇稠滑，可依个人喜好加入冰糖或蜂蜜调味。

本发明由多种杂粮及具有健脾养胃，护肝补肾，安神助眠功效的药食两用食材进行科学配伍，口感香浓绵滑，重在食物品种的多样化，能满足人体各种营养需求，对身体做一个全面的调节和补充，从而达到调理身体的效果。

Claims

1.一种具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉，其特征在于：其组分及其重量配比是：酸枣仁100-200，芡实100-300，淮山药100-300，枸杞-100-300，核桃仁100-300，黑米100-300，红枣100-300，薏苡仁100-300，赤小豆100-300，黑芝麻100-300，黑豆100-300，南瓜子100-300，小米100-300。

2.如权利要求1所述具有养胃护肝，补肾助眠功效的五谷杂粮养生食疗粉：其特征是：所述其组分及其重量配比是：酸枣仁100，芡实100，淮山药100，枸杞150，核桃仁150，黑米100，红枣150，薏苡仁100，赤小豆100，黑芝麻150，黑豆100，南瓜子100，小米100。