CN104604997A - 一种板栗面饼干及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种板栗面饼干及其制备方法,属于食品加工技术领域。一种板栗面饼干,由以下按重量份配比的原料制成:板栗250-400份、高筋面粉80-180份、小米面20-80份、玉米粉100-180份、青稞面30-60份、蕨麻20-40份、葛根粉10-20份、枸杞15-22份、榛子10-25份、黄芪15-20份、熟地8-15份、白芍8-15份、核桃仁10-20份。本发明的板栗面饼干,解决了人们吃板栗剥皮难、不容易储存的问题,提供了一种由天然原料制成、风味独特、营养丰富的板栗面饼干,非常适合现在生活节奏比较快的人们,为人们提供一种营养美味、天然绿色的食品。
Description
技术领域
本发明涉及一种板栗面饼干及其制备方法,属于食品加工技术领域。
背景技术
板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成,实际上,板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾,也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1;每100克新鲜板栗中,水分占52%,另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾,也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B1、铁和磷;每100克煮熟的板栗中,水分占68.2%,另含蛋白质2克、碳水化合物28克。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。因此板栗成为人们喜爱的食品,随着社会逐步现代化,人们生活水平的不断提高,所以在吃的方面越来越讲究营养,同时由于工作紧张,生活节奏加快,人们希望吃到更营养更绿色的安全食品。现在吃板栗存在剥皮难、不容易储存的问题,而且用板栗做成的一些食品往往还含有各种添加剂,不利于人们的身体健康。
发明内容
本发明的目的在于解决上述已有技术存在的不足之处,提供一种营养丰富、口感均衡,绿色天然的板栗面饼干及其制备方法。
本发明是通过以下技术方案实现的:
一种板栗面饼干,其特殊之处在于由以下按重量份配比的原料制成:板栗250-400份、高筋面粉80-180份、小米面20-80份、玉米粉100-180份、青稞面30-60份、蕨麻20-40份、葛根粉10-20份、枸杞15-22份、榛子10-25份、黄芪15-20份、熟地8-15份、白芍8-15份、核桃仁10-20份、绿茶粉10-20份、巴旦木10-25份、泡打粉2-5份、盐3-6份、蜂蜜50-100份、水200-480份;
所述一种板栗面饼干,由以下按重量份最优配比的原料制成:板栗300份、高筋面粉150份、小米面50份、玉米粉120份、青稞面40份、蕨麻35份、葛根粉12份、枸杞18份、榛子16份、黄芪18份、熟地11份、白芍12份、核桃仁16份、绿茶粉15份、巴旦木19份、泡打粉4份、盐5份、蜂蜜80份、水380份;
一种板栗面饼干的制备方法,其特殊之处在于包括以下步骤:
(1)将板栗割口在炉内加热到120℃,加热大约15—20分钟,板栗到6--10成熟去皮和内皮,然后放在冷水里冷却;
(2)将冷却后的板栗撵碎,配加高筋面粉、小米面、玉米粉、青稞面、葛根粉、绿茶粉、泡打粉和盐,混合均匀,然后加入水后混合均匀,揉成面团;
(3)将蕨麻、枸杞、榛子、黄芪、熟地、白芍、核桃仁和巴旦木混合均匀,制成馅料备用;
(4)将步骤(2)中的面团切成均匀的小面团后擀成圆饼状,然后加入步骤(3)的馅料,制作成板栗面饼干;
(5)将电饼档温度调到100—150℃,将做好形的板栗面饼干排放在电饼铛内加温,到15--20分钟即熟;
(6)将加工成熟的板栗面饼干晾凉后用刷子将两面刷上蜂蜜后即可食用。
本发明的板栗面饼干,解决了人们吃板栗剥皮难、不容易储存的问题,提供了一种由天然原料制成、风味独特、营养丰富的板栗面饼干,非常适合现在生活节奏比较快的人们,为人们提供一种营养美味、天然绿色的食品。
具体实施方式
以下给出本发明的具体实施方式,用来对本发明的构成作进一步详细说明。
实施例1
本实施例的板栗面饼干,由以下按重量份配比的原料制成:板栗250份、高筋面粉80份、小米面20份、玉米粉100份、青稞面30份、蕨麻20份、葛根粉10份、枸杞15份、榛子10份、黄芪15份、熟地8份、白芍8份、核桃仁10份、绿茶粉10份、巴旦木10份、泡打粉2份、盐3份、蜂蜜50份、水200份。
实施例2
本实施例的板栗面饼干,由以下按重量份配比的原料制成:板栗400份、高筋面粉180份、小米面80份、玉米粉180份、青稞面60份、蕨麻40份、葛根粉20份、枸杞22份、榛子25份、黄芪20份、熟地15份、白芍15份、核桃仁20份、绿茶粉20份、巴旦木25份、泡打粉5份、盐6份、蜂蜜100份、水480份。
实施例3
本实施例的板栗面饼干,由以下按重量份最优配比的原料制成:板栗300份、高筋面粉150份、小米面50份、玉米粉120份、青稞面40份、蕨麻35份、葛根粉12份、枸杞18份、榛子16份、黄芪18份、熟地11份、白芍12份、核桃仁16份、绿茶粉15份、巴旦木19份、泡打粉4份、盐5份、蜂蜜80份、水380份;
以上实施例中板栗面饼干的制备方法,包括以下步骤:
(1)将板栗割口在炉内加热到120℃,加热大约15—20分钟,板栗到6--10成熟去皮和内皮,然后放在冷水里冷却;
(2)将冷却后的板栗撵碎,配加高筋面粉、小米面、玉米粉、青稞面、葛根粉、绿茶粉、泡打粉和盐,混合均匀,然后加入水后混合均匀,揉成面团;
(3)将蕨麻、枸杞、榛子、黄芪、熟地、白芍、核桃仁和巴旦木混合均匀,制成馅料备用;
(4)将步骤(2)中的面团切成均匀的小面团后擀成圆饼状,然后加入步骤(3)的馅料,制作成板栗面饼干;
(5)将电饼档温度调到100—150℃,将做好形的板栗面饼干排放在电饼铛内加温,到15--20分钟即熟;
(6)将加工成熟的板栗面饼干晾凉后用刷子将两面刷上蜂蜜后即可食用。
Claims (3)
1.一种板栗面饼干,其特征在于由以下按重量份配比的原料制成:板栗250-400份、高筋面粉80-180份、小米面20-80份、玉米粉100-180份、青稞面30-60份、蕨麻20-40份、葛根粉10-20份、枸杞15-22份、榛子10-25份、黄芪15-20份、熟地8-15份、白芍8-15份、核桃仁10-20份、绿茶粉10-20份、巴旦木10-25份、泡打粉2-5份、盐3-6份、蜂蜜50-100份、水200-480份。
2.根据权利要求1所述一种板栗面饼干,其特征在于由以下按重量份最优配比的原料制成:板栗300份、高筋面粉150份、小米面50份、玉米粉120份、青稞面40份、蕨麻35份、葛根粉12份、枸杞18份、榛子16份、黄芪18份、熟地11份、白芍12份、核桃仁16份、绿茶粉15份、巴旦木19份、泡打粉4份、盐5份、蜂蜜80份、水380份。
3.权利要求1或2所述一种板栗面饼干的制备方法,其特征在于包括以下步骤:
(1)将板栗割口在炉内加热到120℃,加热大约15—20分钟,板栗到6--10成熟去皮和内皮,然后放在冷水里冷却;
(2)将冷却后的板栗撵碎,配加高筋面粉、小米面、玉米粉、青稞面、葛根粉、绿茶粉、泡打粉和盐,混合均匀,然后加入水后混合均匀,揉成面团;
(3)将蕨麻、枸杞、榛子、黄芪、熟地、白芍、核桃仁和巴旦木混合均匀,制成馅料备用;
(4)将步骤(2)中的面团切成均匀的小面团后擀成圆饼状,然后加入步骤(3)的馅料,制作成板栗面饼干;
(5)将电饼档温度调到100—150℃,将做好形的板栗面饼干排放在电饼铛内加温,到15--20分钟即熟;
(6)将加工成熟的板栗面饼干晾凉后用刷子将两面刷上蜂蜜后即可食用。
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