CN102526967A - 肩关节柔韧训练两手握杆绕环距离测量器 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种体育器材，该发明解决两手握杆绕环时的距离测量问题，练习者坐在4座椅上，右手直臂前伸握在1右手握点零起点处，左手直臂前伸握在2带有米尺刻度的绕杆6绕杆上左手握滑套上，经过头上方向后绕环转肩拉伸肩关节韧带，根据肩关节柔韧程度左手握的6绕杆上左手握滑套会沿绕杆轴线任意滑动，以肩关节为轴当绕杆转到身体后面时两手虎口之间的距离在2带有米尺刻度的绕杆上能够清楚地观察到。在11支撑杆上有五个不同的10升降孔可以调整3转动点轴承安装地高度，根据练习者不同身高可以选择相应地高度，使训练器适应少年儿童以及成年人训练的需要。
Description
所属技术领域
本发明涉及一种体育器材，具体为肩关节柔韧训练两手握杆绕环距离测量器。
背景技术
目前，各种健身广场配备了很多肩关节训练器材，其训练的方式为单圆面两手握在其圆环的手把上进行转肩训练的器材，其高度较大虽然能够适合广大群众成年人健身的需要，但是不能适合少年儿童训的练练需要，尤其是对肩关节柔韧素质要求较高的体育专业人员，没有实际的训练意义，为了准确地测量练习者肩部绕环时柔韧的程度，本发明涉及一种肩关节柔韧训练两手握杆绕环距离测量器。
发明内容
为了克服现有的不足，本发明提供一种有效地肩关节训练测量器，该发明解决现有肩关节训练器解决不了的问题，绕杆转肩时两手虎口握点之间距离难以测量的问题。练习者坐在4座椅上，两手臂直臂前伸握在2带有米尺刻度的绕杆上，右手握在1右手握点零起点处，左手握在2带有米尺刻度的绕杆的6绕杆上左手握滑套上，从体前经过头上方向后绕环转肩，根据练习者肩关节柔韧程度，左手握的6绕杆上左手握滑套可以任意地沿绕杆轴线滑动，当绕杆转到身体后面时两手虎口之间的距离在2带有米尺刻度的绕杆上清楚地观察到。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案其特征是：2带有米尺刻度的绕杆两端分别连接一个滑套7，固定在5转动圆盘为半径的8滑杆上，两个7滑套在转动圆盘的两个8滑杆上可以任意滑动。以练习者的臂长为半径绕杆转肩，练习者和教练能够及时地观察到2带有米尺刻度的绕杆上两手虎口间距离，进行记录科学化指导训练。
本发明解决其技术问题所采用的又一技术方案其特征是：在12底座固定架的13支撑杆固定点的立柱上，设计一种直径20毫米孔，沿11支撑杆相邻两个10升降孔圆心之间的距离为100毫米。所以由第一孔到第五孔之间可以垂直升高的高度为400毫米。根据练习者身高可以选择五个不同的插口进行训练，解开3转动点轴承后面的卡簧9将两个5转动圆盘分别安装在适合练习者相应高度的10升降孔里面，用卡簧9卡紧即可训练，这两种方案完全解决适合少年儿童及成人训练的特点。使训练器适应更多的训练人群。
本发明解决其技术问题所采用的又一技术方案其特征是：坐在4座椅上训练绕杆转肩，4座椅后靠背能够有效地阻止上体后倒，两手握在2带有米尺刻度的绕杆上以肩关节为轴以练 习者臂长为半径旋转绕环，坐在椅子上训练时身体其他部位能够很好地放松，练习者可以注意力全部集中到两手绕杆训练中，增强其训练效果。
本发明的有益效果是：给练习者提够了一个有效地测量与训练的器材，安全的进行肩部韧带训练，对上肢及肩关节韧带训练有事半功倍的效果，具有很好的推广和实用价值。因此本发明具有如下优点：
本器械结构简单，制作方便，练习者坐在4座椅上，两手握在2带有米尺刻度的绕杆上，两个7滑套在5转动圆盘为半径的两个8滑杆上可以任意滑动，在11支撑杆上有五个可以直接调整高度的10升降孔，这两种方案完全解决适合少年儿童及成人训练的特点。使训练器适应更多的训练人群。
附图说明
下面结合附图和实施例对本发明进一步说明。
图1是本发明的立体结构示意图。
图2是本发明的立体结构示意图。
图3是本发明带有刻度尺的绕杆刻度示意图。
1右手握点零起点 2带有米尺刻度的绕杆 3转动点轴承 4座椅 5转动圆盘6绕杆上左手握滑套 7滑套 8滑杆 9卡簧 10升降孔 11支撑杆 12底座固定架 13支撑杆固定点
具体实施方式
实施例：根据练习者身高在11支撑杆上选择五个不同的插口，解开3转动点轴承后面的卡簧9，将两个5转动圆盘分别安装在五个相应同一高度的10升降孔里面，用卡簧9卡紧即可训练，练习者坐在4座椅上，两臂伸直，右手握在1右手握点零起点处，左手握在2带有米尺刻度的绕杆的6绕杆上左手握滑套上，2带有米尺刻度的绕杆两端分别连接一个滑套7，安装在5转动圆盘半径的8滑杆上，从体前经过头上方向后绕环转肩时，根据练习者肩关节柔韧程度左手握的6绕杆上左手握滑套会自由地沿绕杆轴线任意滑动，以练习者的肩关节为轴，以练习者的臂长为半径进行绕环转肩，两个7滑套在两侧的8滑杆上可以任意地来回滑动，以练习者的臂长为半径来回滑动完成绕环转肩测试。当绕杆转到身体后面时两手虎口之间的距离在2带有米尺刻度的绕杆上能够清楚地观察到，测试员进行记录，根据练习者的肩宽和握杆绕环时两虎口握点之间的距离进行对比分析，制定科学的训练计划，提高练习者的肩关节柔韧性。
Claims (4)
1.本发明涉及一种体育器材，肩关节柔韧训练两手握杆绕环距离测量器，由(1)右手握点零起点(2)带有米尺刻度的绕杆(3)转动点轴承(4)座椅(5)转动圆盘(6)绕杆上左手握滑套(7)滑套(8)滑杆(9)卡簧(10)升降孔(11)支撑杆(12)底座固定架(13)支撑杆固定点组成，其特征在于：带有米尺刻度的绕杆两端分别连接一个滑套(7)，固定在(5)转动圆盘半径的(8)滑杆上，支撑杆上有五个(10)升降孔，根据练***行地选择五个不同的高度进行训练。
2.根据权利要求1所述的肩关节柔韧训练两手握杆绕环距离测量器其特征是：练习者坐在(4)座椅上，两手直臂前伸，右手握在(2)带有米尺刻度的绕杆(1)右手握点零起点处，左手握在(6)绕杆上左手握滑套上，两臂以肩关节为轴从体前前伸上举经过头上方向后绕环转肩，根据肩关节柔韧程度左手握的(6)绕杆上左手握滑套会沿绕杆的轴线自由滑动。
3.根据权利要求1所述的(10)升降孔其特征是：支撑杆上有五个升降孔，涉及一种直径20毫米孔沿(11)支撑杆间隔100毫米的插口，根据练习者身高选择五个不同的插口，解开(3)转动点轴承后面的卡簧(9)，将两个转动圆盘(5)分别选择安装在五个相应同一高度的(10)升降孔里面，用卡簧(9)卡紧即可训练，使训练器适应任何人群。
4.根据权利要求1所述的带有米尺刻度的绕杆其特征是：两端分别连接一个滑套(7)，滑套(7)在(5)转动圆盘半径的(8)滑杆上可以来回滑动，以练习者的肩关节为轴，以练习者臂长为半径两手握在(2)带有米尺刻度的绕杆上绕环转肩，当绕杆经过头上方绕环到身体后面时，两手虎口之间的距离在(2)带有米尺刻度的绕杆上能够清楚地观察到，测试员进行记录，根据练习者的肩宽和握杆绕环时两虎口握点之间的距离进行对比分析，制定科学的训练计划，提高练习者的肩关节柔韧性。
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2012
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