CN102293361A - 减缓头发变白的粥及其配方 - Google Patents

Abstract

一种减缓头发变白的粥及其配方，它是黑芝麻、黑豆、黑米、粳米各50克，何首乌、熟地各30克，当归15克，红枣、红糖、枸杞、核桃各10克、灵芝，黄精，适量。先将何首乌、熟地，当归，灵芝，黄精，洗净，切碎，放入锅中，煎出汤药，再将汤药加入适量的水，用于煮粥。放入黑豆、黑米、粳米，红枣、枸杞、核桃将其煮成粥，再加入晒干炒熟磨碎后的黑芝麻粉末，最后加入红糖，既可包装。

Description

减缓头发变白的粥及其配方

所属技术领域

本发明涉及一种保健食品，主要用于减缓头发变白。

背景技术

头发由黑变白，是由毛发的色素细胞功能衰退引起的，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了，尤其人到中年，头发变白是很正常的事情。

目前，公知的减缓和治疗头发变白的方法是用中草药，比如黑芝麻，枸杞子，何首乌等对白发都有一定的疗效，但是这些中药材要加工过才能发挥疗效，药材的比例，加工的过程都很重要，而且加工的过程很费时间和精力。

发明内容

为了克服现有的中药材要加工过才能发挥疗效，而且加工的过程很费时间和精力的不足，本发明提供一种减缓头发变白的粥及其配方。它方便易食，而且疗效显著。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是；其配方为：黑芝麻、黑豆、黑米、粳米各50克，何首乌、熟地各30克，当归15克，红枣、红糖、枸杞、核桃各10克、灵芝，黄精，适量。先将何首乌、熟地，当归，灵芝，黄精，洗净，切碎，放入锅中，煎出汤药，再将汤药加入适量的水，用于煮粥。放入黑豆、黑米、粳米，红枣、枸杞、核桃将其煮成粥，再加入晒干炒熟磨碎后的黑芝麻粉末，最后加入红糖，既可包装。黑芝麻研成粉末更容易让人体吸收。中医认为，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医方法是补肝血、补肾气，本配方加入了补血补肾的中草药。

黑芝麻，《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是最佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞***，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起抗衰老和延年益寿作用。

首乌，《本草纲目》记载，首乌能“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药，不寒不燥，

黑米，《本草纲目》和《神农本草经》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。

黑豆，补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。主治：肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白，脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服药中毒或饮酒过多等。李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”

枸杞，《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”

地黄，《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄；尤其是熟地，药用填骨髓，长肌肉。生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉，确系祛病延年之佳品。

当归，《本草纲目》记载，当归可治“头痛、心腹诸痛、润肠胃筋骨皮肤、治痈疽排脓止痛、和血补血”。

灵芝，《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”

黄精，《神仙芝草经》说黄精有“宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”的功能。

本发明的有益效果是：它不仅可以有效减缓头发变白，还可以令部分白发转黑，食用方便；本配方中的多味中草药还有助于强身健体，延年益寿。

具体实施方式

在实施例中；先将何首乌、熟地，当归，灵芝，黄精，洗净，切碎，放入锅中，煎出汤药，再将汤药加入适量的水，用于煮粥。放入黑豆、黑米、粳米，红枣、枸杞、核桃将其煮成粥，再加入晒干炒熟磨碎后的黑芝麻粉末，最后加入红糖，既可包装。

Claims (1)

1.一种减缓头发变白的粥及其配方，其特征是；黑芝麻、黑豆、黑米、粳米各50克，何首乌、熟地各30克，当归15克，红枣、红糖、枸杞、核桃各10克、灵芝，黄精，适量。