WO2024099708A1 - Exercise handle having a cord loop - Google Patents
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- WO2024099708A1 WO2024099708A1 PCT/EP2023/078824 EP2023078824W WO2024099708A1 WO 2024099708 A1 WO2024099708 A1 WO 2024099708A1 EP 2023078824 W EP2023078824 W EP 2023078824W WO 2024099708 A1 WO2024099708 A1 WO 2024099708A1
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- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
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- A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
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- A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
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- A63B21/4033—Handles, pedals, bars or platforms
- A63B21/4035—Handles, pedals, bars or platforms for operation by hand
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- A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
- A63B2225/09—Adjustable dimensions
Definitions
- the invention relates to a training handle with a cord loop by means of which the training handle can be attached to an object.
- Such training handles are usually used for strength training to train different muscle groups. However, they can also be used for lifting weights or carrying objects.
- a handle for paddle boats with a cord loop is disclosed, for example, in DE 202 01 508 U1.
- Another training handle with a cord loop is registered as EU Design No. 005306891-0001.
- US 4 026 549 A describes a training handle with a gripping surface, two front sides, two gripping surface openings provided in the gripping surface, two front side openings provided in the front sides, a channel running in the handle which connects one of the gripping surface openings and one of the front side openings, and a cord arranged so as to be movable in the channel.
- Other handles with several grip surface openings and front side openings as well as a cord arranged so that it can be moved in the handle are known from D 27 07 545 A1, DE 93 15 824 U1 and DE 200 14 853 U1.
- a training handle which comprises at least the following features: a gripping surface which is intended to be grasped by one hand; two front sides; at least one gripping surface opening provided in the gripping surface; at least one front side opening provided in one of the front sides; a channel running in the handle which connects the gripping surface opening and the front side opening to one another; and a cord which is arranged displaceably in the channel.
- a training handle can be attached to the handle either with the cord section which protrudes from the gripping surface opening or with the cord end which protrudes from the front side opening in the handle. attached to an object and thus offers versatile training options.
- cord is understood to mean not only an actual cord but also a band, a rope, a wire or another elongated, flexible body that can be used effectively with the handle.
- the grip surface opening is preferably arranged approximately in the middle of the training handle so that the cord passes between the fingers when the training handle is grasped by the hand.
- the front opening is preferably located on a longitudinal axis of the training handle.
- the direction in which the cord exits the handle opening and the direction in which the cord exits the front opening are preferably at an angle of approximately 90 degrees to each other.
- the aforementioned cord has two ends, each of which preferably has a loop. This makes it very easy to attach the training handle to a variety of objects in different orientations.
- the grip surface of the training handle has two grip surface openings.
- the cord preferably exits from one of the two grip surface openings and is guided in a loop to the other grip surface opening.
- a front opening is provided on each end.
- the two front openings can each be connected to the same or, alternatively, to different grip surface openings via a channel running through the handle.
- a special embodiment of the training handle according to the invention comprises two grip surface openings and two front side openings, wherein the cord runs from one of the front side openings through a first channel to one of the grip surface openings, exits from the grip surface opening there and in a Loop is led to the other grip surface opening, enters the other grip surface opening there and runs through a second channel to the second front side opening.
- the training handle according to the invention is preferably rod-shaped. It is preferably rotationally symmetrical.
- the cross-section is preferably round, but can also be square.
- the grip part of the training handle is ergonomically adapted to a hand.
- the cord has a loop on at least one front end.
- the front opening or the channel is dimensioned at the front end such that the loop can be at least partially pulled into the channel.
- the front opening or the channel is also dimensioned such that the loop is stopped in a position in which it still partially protrudes outwards at the front.
- the channel has a channel section at the front with a larger cross-section and an adjacent inner section with a smaller cross-section, which is dimensioned so that the loop provided at one end of the cord cannot be pulled completely into the handle.
- the end of the cord is held at the transition to the smaller cross-section, for example on a step there.
- the channel can also be tapered or funnel-shaped in the area of the front.
- these are preferably located next to each other at the same longitudinal position in the circumferential direction. However, they can also both be located on the longitudinal axis, one behind the other in the longitudinal direction.
- the training handle according to the invention can also have a hook formed on the handle part, onto which a loop located at the end of the lace can be hooked.
- the hook is preferably formed from the material of the handle part.
- the hook is located in the area of at least one of the front sides, at the transition between the front surface and the grip surface.
- a training handle which comprises at least the following features: a handle body with a gripping surface that is intended to be grasped by one hand; two end faces; at least one gripping surface opening provided in the gripping surface; at least one end face opening provided in one of the end faces; a channel running in the handle that connects the gripping surface opening(s) and the end face opening(s) to one another; and a cord that is slidably arranged in the channel.
- One or more locking openings are also provided in the gripping surface, which are connected to the end face opening. The locking opening is dimensioned such that a cord end emerging from the end face can be threaded through the opening and fixed when pulled back.
- the cord has a corresponding anchor device for this purpose.
- the at least one locking opening is preferably designed in the form of a hole that passes through the grip surface.
- the locking opening or hole is preferably arranged near one of the handle ends, specifically outside a hand resting surface on which the training handle is gripped during use.
- a first embodiment of an anchor device can comprise a thickened cord section and a cord extension protruding therefrom.
- the at least one locking opening and the end of the cord are in this case dimensioned such that the end can be threaded through the opening and the cord is blocked by the protruding cord extension when pulled back.
- the length of a loop that emerges from the grip surface approximately in the middle of the handle can thus be shortened or lengthened in a simple manner.
- the cord can also have any other anchoring device that can be threaded through the at least one locking opening and blocks the cord when it is pulled back.
- the anchoring device can, for example, comprise a plate, in particular a metal plate, that sits on the cord.
- the handle body can, for example, be cylindrical in shape.
- FIG. 4-6 different views of the training handle of figures 1-3 with an integrated cord in different states.
- Fig. 7a-7c show various views of a training handle according to a second embodiment of the invention, wherein the associated cord is not shown for reasons of clarity;
- Fig. 8 shows the training handle of Figures 7a-7c with a cord integrated therein in a first state
- Fig. 9 is a side view of the training handle of Figures 7a-7c with a cord integrated therein in a second state;
- Fig. 10 is a perspective view of the training handle of Figures 7a-7c in a state in which the cord is pulled out at the ends;
- FIG. 11 perspective view of the training handle of Figures 7a-7c in a state in which the lace ends are threaded through two locking openings each located at the handle ends;
- Fig. 12 is a side view of a training handle according to a third embodiment of the invention, with the cord in a first state;
- Fig. 13 is a side view of the training handle of Fig. 12 with the cord in a second state.
- Fig. 1 to 3 show a training handle 1 with various openings 3, 4 and integrated channels 6 for receiving a cord 8, which is not yet shown for reasons of clarity.
- the grip part of the training handle 1 is rod-shaped and extends essentially along a longitudinal axis A.
- the training handle 1 comprises a grip surface 2 which is intended to be grasped by one hand, two end faces 5, two grip surface openings 3 provided in the grip surface 2, two end face openings 4 which are each provided in one of the end faces 5 and several channels 6 running in the handle 1 which connect the grip surface openings 3 and the end face openings 4 to one another.
- the front side openings 4 are each located on the longitudinal axis A of the training handle 1.
- the grip surface openings 3 point in the radial direction.
- the aforementioned openings 3, 4 are thus perpendicular to one another.
- a hook 11 is formed from the handle part, onto which a lacing end of the cord 8 can be hooked.
- the hook 11 or hook section of the handle part is formed by a corresponding recess 13 in the handle part.
- the training handle 1 also has a groove-shaped recess 19 running in the longitudinal direction A, into which the cord 8 can be inserted so that the cord causes less interference during training.
- the channels 6 each have a front channel section 7 with a larger cross-section and an adjacent, further inside section with a smaller cross-section.
- the function of the individual channel sections will be explained in more detail later.
- Fig. 4 to 6 show the training handle 1 of Fig. 1 to 3 with a cord 8 integrated therein, which is in different states.
- the cord 8 runs from one of the front side openings 4 through a first channel 6 to one of the grip surface openings 3, exits from the grip surface opening 3 there and then continues in a loop 9 to the other grip surface opening 3, enters the grip surface opening 3 there and runs through a second channel 6 to the second front side opening 4.
- the cord 8 is arranged so that it can be moved in the handle part.
- a loop 9 is formed at each end of the cord 8.
- the loops 9 on the end can be formed, for example, using a crimp sleeve 17, as shown. Due to its total of three loops 9, the training handle 1 can be very easily fixed to a wide variety of objects in different orientations, thus offering a variety of exercise options.
- the grip surface openings 3 are arranged in the middle of the training handle 1, so that the cord 8 or the middle loop 9 passes between the fingers when the training handle 1 is grasped by the hand.
- Fig. 4 shows the training handle 1 in a first state in which a long cord loop 9 is formed at the grip surface openings 3.
- the front ends of the cord 8 are pulled into the front openings 4, but only so far that the ends can still be grasped by hand.
- a carabiner is hooked into the cord end.
- the loop 9 can be wrapped around an object, for example, and the handle part can then be pushed through the end of the loop 9 in order to attach the training handle 1.
- the training handle 1 can be attached to a barbell, for example, in this state.
- the channels 6 are dimensioned such that the crimp sleeves 17 can be pulled a little way into the handle part at the front end and are blocked at the transition to the channel section with the smaller cross-section.
- Fig. 5 shows the training handle 1 in a second state, in which the middle loop 9 is completely retracted and the two ends of the cord 8 are pulled out of the handle by approximately the same distance.
- the training handle 1 is suitable for training with a sling trainer, with rubber bands, for example, or it can be hung directly from a hook on a ceiling.
- a carabiner 14 can be hung on the ends of the cord, for example.
- Fig. 6 shows the training handle 1 in a third state, in which the middle loop 9 and one of the front loops 9 - here the one on the left in the picture shown loop 9 - are completely pulled in (up to the stop).
- the other end of the cord 8 - here the right end - is completely pulled out of the handle 1 and led back over the grip surface to the other end of the handle, with the cord 8 running through the groove-shaped recess 19 and the recess 13 on the left hook 11.
- the training handle 1 is suitable for triceps training, for example.
- the user can of course pull on one of the ends of the cord until the middle loop 9 and the other end of the cord are completely pulled into the handle.
- Fig. 7a-7c show different views of a training handle 1 of a second embodiment with different openings 3, 4, 19 and integrated channels 6 for receiving a cord 8, which is not shown for reasons of clarity.
- the handle part 1 of the training handle is rod-shaped and extends essentially along a longitudinal axis A.
- the training handle 1 comprises a grip surface 2, which is intended to be grasped by one hand, two end faces 5, a grip surface opening 3 provided in the grip surface 2, two end face openings 4, each provided in one of the end faces 5, and several channels 6 running in the handle 1, which connect the grip surface opening 3 and the end face openings 4 to one another.
- several locking openings 12 are also provided, each of which is connected to one of the end face openings 4.
- the front side openings 4 each point in the direction of the longitudinal axis A of the training handle 1.
- the grip surface openings 3 point in the radial direction.
- the aforementioned openings 3, 4 are thus perpendicular to each other.
- the channels 6 each have a front channel section 7 with a larger cross-section and an adjacent, further inward section with a smaller cross-section.
- a step is formed at the transition between sections 6 and 7.
- Figures 8-11 show the training handle 1 of Figures 7a-7c with a cord 8 integrated therein, which is shown in different states.
- the cord 8 runs from one of the front side openings 4 through a first channel 6 to the grip surface opening 3, exits from the grip surface opening 3 there and then continues in a loop 9 back to the grip surface opening 3, enters the grip surface opening 3 there and runs through a second channel 6 to the second front side opening 4.
- the cord 8 is arranged so that it can be moved in the handle part.
- the grip surface opening 3 is located in the middle of the training handle 1 so that the cord 8 or the middle loop 9 passes between the fingers when the training handle 1 is grasped by the hand.
- Fig. 8 shows the training handle 1 in a state in which the middle loop 9 is at its largest.
- the ends 10 of the cord 8 are pulled into the front openings 4, but only so far that the ends 10 can still be grasped by hand.
- the loop 9 can be wrapped around an object, for example, and the handle part pushed through the end of the loop 9 to attach the training handle 1.
- the training handle 1 can be attached in this state, for example, to a barbell or another object.
- the training handle 1 has a total of three loops, with which it can be easily attached to a wide variety of objects in different orientations. The training handle 1 therefore offers a wide range of exercise options.
- Fig. 9 shows a side view of the training handle 1 of Fig. 8 in a state in which the middle loop 9 is shortened somewhat.
- the lace ends 10 are threaded through one of the locking openings 12 from the inside to the outside.
- the cord 8 is folded over at each of its ends 10 and sewn in multiple layers.
- the ends 10 therefore have thickened sections 16 and a cord extension 18 protruding from each of them.
- the locking openings 12 are dimensioned such that a cord end 10 emerging from the front side 5 can be threaded through the locking opening 12. When the cord 8 is pulled back, it is automatically blocked by the protruding cord extension 18.
- Fig. 10 shows the training handle 1 in a third state, in which the middle loop 9 is completely retracted and the two ends 10 of the cord 8 are pulled out of the handle by approximately the same distance.
- the training handle 1 is suitable for training with a sling trainer, with rubber bands, or it can be hung directly from a hook on a ceiling.
- a carabiner can be hung on the ends of the cord, for example.
- Fig. 11 shows the training handle 1 in a fourth state, in which the middle loop 9 is shortened even further compared to Fig. 9.
- each of the two cord ends 10 is threaded through two locking openings 12, with the end loops 9 anchored on the outside of the handle.
- Fig. 12 shows an alternative embodiment of a training handle 1 with a cord 8, on which an anchor device - in this case a metal plate 20 - is provided.
- the metal plate 20 is dimensioned such that it can be threaded through the locking openings 12 and, when the cord 8 is pulled back, it turns sideways and blocks the cord 8, as can be seen in Fig. 13.
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Abstract
The invention relates to an exercise handle (1) comprising: a handle surface (2); two end faces (5); at least one handle surface opening (3) provided in the handle surface (2); at least one end face opening (4) provided in one of the end faces (5); a channel (6) that extends inside the handle (1) and connects the handle surface opening (3) to the end face opening (4); and a cord (8) movably arranged in the channel (6).
Description
Train inqsqriff mit einer Schnurschlaufe Train inqsqriff with a cord loop
Die Erfindung betrifft einen Trainingsgriff mit einer Schnurschlaufe, mittels der der Trainingsgriff an einem Gegenstand befestigt werden kann. The invention relates to a training handle with a cord loop by means of which the training handle can be attached to an object.
Derartige Trainingsgriffe werden üblicherweise für das Krafttraining eingesetzt, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Sie können aber auch zum Heben von Gewichten oder zum Tragen von Gegenständen verwendet werden. Ein Tragegriff für Paddelboote mit einer Schnurschlaufe ist beispielsweise in der DE 202 01 508 U1 offenbart. Ein anderer Trainingsgriff mit Schnurschlaufe ist als EU Design Nr. 005306891-0001 eingetragen. Die US 4 026 549 A beschreibt einen Trainingsgriff mit einer Grifffläche, zwei Stirnseiten, zwei in der Grifffläche vorgesehene Griffflächenöffnungen, zwei in den Stirnseiten vorgesehene Stirnseitenöffnungen, einen im Griff verlaufenden Kanal, der eine der Griffflächenöffnungen und eine der Stirnseitenöffnungen miteinander verbindet, und eine im Kanal verschiebbar angeordnete Schnur. Weitere Griffe mit mehreren Griffflächenöffnungen und Stirnseitenöffnungen sowie einer im Griff verschiebbar angeordneten Schnur sind aus der D 27 07 545 A1 , der DE 93 15 824 U1 und der DE 200 14 853 U1 bekannt. Such training handles are usually used for strength training to train different muscle groups. However, they can also be used for lifting weights or carrying objects. A handle for paddle boats with a cord loop is disclosed, for example, in DE 202 01 508 U1. Another training handle with a cord loop is registered as EU Design No. 005306891-0001. US 4 026 549 A describes a training handle with a gripping surface, two front sides, two gripping surface openings provided in the gripping surface, two front side openings provided in the front sides, a channel running in the handle which connects one of the gripping surface openings and one of the front side openings, and a cord arranged so as to be movable in the channel. Other handles with several grip surface openings and front side openings as well as a cord arranged so that it can be moved in the handle are known from D 27 07 545 A1, DE 93 15 824 U1 and DE 200 14 853 U1.
Es ist die Aufgabe der vorliegenden Erfindung, einen Trainingsgriff mit einer Schnurschlaufe zu entwickeln, der vielseitiger einsetzbar ist und eine Vielzahl von Übungen ermöglicht. It is the object of the present invention to develop a training handle with a cord loop that is more versatile and enables a variety of exercises.
Gelöst wird diese Aufgabe gemäß der Erfindung durch die im Patentanspruch 1 angegebenen Merkmale. Weitere Ausgestaltungen der Erfindung ergeben sich aus den Unteransprüchen. This object is achieved according to the invention by the features specified in claim 1. Further embodiments of the invention emerge from the subclaims.
Gemäß der Erfindung wird ein Trainingsgriff vorgeschlagen, der wenigstens folgende Merkmale umfasst: eine Grifffläche, die dazu vorgesehen ist, von einer Hand umgriffen zu werden; zwei Stirnseiten; wenigstens eine in der Grifffläche vorgesehene Griffflächenöffnung; wenigstens eine in einer der Stirnseiten vorgesehene Stirnseitenöffnung; einen im Griff verlaufenden Kanal, der die Griffflächenöffnung und die Stirnseitenöffnung miteinander verbindet; und eine im Kanal verschiebbar angeordnete Schnur. Ein solcher Trainingsgriff kann entweder mit dem Schnurabschnitt, der aus der Griffflächenöffnung herausragt, oder mit dem Schnürende, das aus der Stirnseitenöffnung aus dem Griff herausragt, an
einem Gegenstand befestigt werden und bietet somit vielseitige Trainingsmöglichkeiten. According to the invention, a training handle is proposed which comprises at least the following features: a gripping surface which is intended to be grasped by one hand; two front sides; at least one gripping surface opening provided in the gripping surface; at least one front side opening provided in one of the front sides; a channel running in the handle which connects the gripping surface opening and the front side opening to one another; and a cord which is arranged displaceably in the channel. Such a training handle can be attached to the handle either with the cord section which protrudes from the gripping surface opening or with the cord end which protrudes from the front side opening in the handle. attached to an object and thus offers versatile training options.
Im Rahmen dieser Erfindung soll unter dem Begriff Schnur neben einer eigentlichen Schnur auch ein Band, ein Seil, ein Draht oder ein anderer langgestreckter, flexibler Körper verstanden werden, der mit dem Griff sinnvoll genutzt werden kann. In the context of this invention, the term cord is understood to mean not only an actual cord but also a band, a rope, a wire or another elongated, flexible body that can be used effectively with the handle.
Die genannte Griffflächenöffnung ist vorzugsweise etwa in der Mitte des Trainingsgriffs angeordnet, so dass die Schnur, wenn der Trainingsgriff mit der Hand umgriffen wird, zwischen den Fingern durchläuft. The grip surface opening is preferably arranged approximately in the middle of the training handle so that the cord passes between the fingers when the training handle is grasped by the hand.
Die genannte Stirnseitenöffnung liegt vorzugsweise auf einer Längsachse des Trainingsgriffs. The front opening is preferably located on a longitudinal axis of the training handle.
Die Richtung, in der die Schnur aus der Griffflächenöffnung austritt und die Richtung, in der die Schnur aus der Stirnseitenöffnung austritt, liegen vorzugsweise in einem Winkel von etwa 90 Grad zueinander. The direction in which the cord exits the handle opening and the direction in which the cord exits the front opening are preferably at an angle of approximately 90 degrees to each other.
Die vorstehend genannte Schnur hat zwei Enden, an denen vorzugsweise jeweils eine Schlaufe gebildet ist. Der Trainingsgriff lässt sich dadurch sehr einfach in unterschiedlicher Orientierung an den verschiedensten Gegenständen fixieren. The aforementioned cord has two ends, each of which preferably has a loop. This makes it very easy to attach the training handle to a variety of objects in different orientations.
In einer Ausführungsform der Erfindung hat die Grifffläche des Trainingsgriffs zwei Griffflächenöffnungen. In diesem Fall tritt die Schnur vorzugsweise aus einer der beiden Griffflächenöffnungen aus und wird in einer Schlaufe zur anderen Griffflächenöffnung geführt. In one embodiment of the invention, the grip surface of the training handle has two grip surface openings. In this case, the cord preferably exits from one of the two grip surface openings and is guided in a loop to the other grip surface opening.
In einer Variante des Trainingsgriffs ist in beiden Stirnseiten jeweils eine Stirnseitenöffnung vorgesehen. Die beiden Stirnseitenöffnungen können jeweils über einen im Griff verlaufenden Kanal mit derselben, oder alternativ auch mit unterschiedlichen Griffflächenöffnungen verbunden sein. In one variant of the training handle, a front opening is provided on each end. The two front openings can each be connected to the same or, alternatively, to different grip surface openings via a channel running through the handle.
Eine spezielle Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgriffs umfasst zwei Griffflächenöffnungen und zwei Stirnseitenöffnungen, wobei die Schnur von einer der Stirnseitenöffnungen durch einen ersten Kanal zu einer der Griffflächenöffnungen verläuft, dort aus der Griffflächenöffnung austritt und in einer
Schlaufe zur anderen Griffflächenöffnungen geführt ist, dort in die andere Griffflächenöffnung eintritt und durch einen zweiten Kanal zur zweiten Stirnseitenöffnung verläuft. A special embodiment of the training handle according to the invention comprises two grip surface openings and two front side openings, wherein the cord runs from one of the front side openings through a first channel to one of the grip surface openings, exits from the grip surface opening there and in a Loop is led to the other grip surface opening, enters the other grip surface opening there and runs through a second channel to the second front side opening.
Der erfindungsgemäße Trainingsgriff ist vorzugsweise stabförmig gebildet. Er ist vorzugsweise rotationssymmetrisch. Der Querschnitt ist vorzugsweise rund, kann aber auch eckig sein. Der Griffteil des Trainingsgriffs ist ergonomisch an eine Hand angepasst. The training handle according to the invention is preferably rod-shaped. It is preferably rotationally symmetrical. The cross-section is preferably round, but can also be square. The grip part of the training handle is ergonomically adapted to a hand.
In einer Ausführungsform der Erfindung hat die Schnur an wenigstens einem stirnseitigen Ende eine Schlaufe. Die Stirnseitenöffnung bzw. der Kanal sind am stirnseitigen Ende so dimensioniert, dass die Schlaufe wenigstens teilweise in den Kanal eingezogen werden kann. Vorzugsweise sind die Stirnseitenöffnung bzw. der Kanal außerdem so dimensioniert, dass die Schlaufe in einer Position gestoppt wird, in der sie an der Stirnseite noch teilweise nach außen vorsteht. In one embodiment of the invention, the cord has a loop on at least one front end. The front opening or the channel is dimensioned at the front end such that the loop can be at least partially pulled into the channel. Preferably, the front opening or the channel is also dimensioned such that the loop is stopped in a position in which it still partially protrudes outwards at the front.
Damit die Schnur nicht vollständig durch den Griff durchgezogen werden kann, hat der Kanal einen stirnseitigen Kanalabschnitt mit größerem Querschnitt und einen daran angrenzenden innen liegenden Abschnitt mit einem kleineren Querschnitt, der so dimensioniert ist, dass die an einem Ende der Schnur vorgesehene Schlaufe nicht vollständig in den Griff eingezogen werden kann. Das Schnürende wird am Übergang zum kleineren Querschnitt z. B. an einer dort vorhandenen Stufe gehalten. Der Kanal kann im Bereich der Stirnseite auch konisch verjüngt bzw. trichterförmig ausgeführt sein. To ensure that the cord cannot be pulled completely through the handle, the channel has a channel section at the front with a larger cross-section and an adjacent inner section with a smaller cross-section, which is dimensioned so that the loop provided at one end of the cord cannot be pulled completely into the handle. The end of the cord is held at the transition to the smaller cross-section, for example on a step there. The channel can also be tapered or funnel-shaped in the area of the front.
Bei einer Ausführungsform des Train ingsgriffs mit mehreren Griffflächenöffnungen befinden sich diese vorzugsweise an derselben Längsposition in Umfangsrichtung nebeneinander. Sie können aber auch beide auf der Längsachse, in Längsrichtung hintereinander liegen. In a design of the training handle with multiple grip surface openings, these are preferably located next to each other at the same longitudinal position in the circumferential direction. However, they can also both be located on the longitudinal axis, one behind the other in the longitudinal direction.
Der erfindungsgemäße Trainingsgriff kann auch einen am Griffteil ausgebildeten Haken aufweisen, an dem eine am Schnürende befindliche Schlaufe eingehängt werden kann. Der Haken ist vorzugsweise aus dem Material des Griffteils herausgeformt. In einer bevorzugten Ausführungsform befindet sich der Haken im Bereich wenigstens einer der Stirnseiten, am Übergang zwischen der Stirnfläche und der Grifffläche.
Gemäß der Erfindung wird außerdem ein Trainingsgriff vorgeschlagen, der wenigstens folgende Merkmale umfasst: einen Griffkörper mit einer Grifffläche, die dazu vorgesehen ist, von einer Hand umgriffen zu werden; zwei Stirnseiten; wenigstens eine in der Grifffläche vorgesehene Griffflächenöffnung; wenigstens eine in einer der Stirnseiten vorgesehene Stirnseitenöffnung; einen im Griff verlaufenden Kanal, der die Griffflächenöffnung(en) und die Stirnseitenöffnung(en) miteinander verbindet; und eine im Kanal verschiebbar angeordnete Schnur. In der Grifffläche sind ferner eine oder mehrere Arretieröffnungen vorgesehen, die mit der Stirnseitenöffnung in Verbindung stehen. Die Arretieröffnung ist so dimensioniert, dass ein an der Stirnseite austretendes Schnürende durch die Öffnung hindurchgefädelt und beim Zurückziehen fixiert werden kann. Die Schnur hat zu diesem Zweck eine entsprechende Ankervorrichtung. The training handle according to the invention can also have a hook formed on the handle part, onto which a loop located at the end of the lace can be hooked. The hook is preferably formed from the material of the handle part. In a preferred embodiment, the hook is located in the area of at least one of the front sides, at the transition between the front surface and the grip surface. According to the invention, a training handle is also proposed, which comprises at least the following features: a handle body with a gripping surface that is intended to be grasped by one hand; two end faces; at least one gripping surface opening provided in the gripping surface; at least one end face opening provided in one of the end faces; a channel running in the handle that connects the gripping surface opening(s) and the end face opening(s) to one another; and a cord that is slidably arranged in the channel. One or more locking openings are also provided in the gripping surface, which are connected to the end face opening. The locking opening is dimensioned such that a cord end emerging from the end face can be threaded through the opening and fixed when pulled back. The cord has a corresponding anchor device for this purpose.
Die wenigstens eine Arretieröffnung ist vorzugsweise in Form eines Lochs ausgeführt, das durch die Grifffläche hindurchgeht. Die Arretieröffnung bzw. das Loch ist vorzugsweise nahe eines der Griffenden angeordnet, und zwar außerhalb einer Handauflagefläche, an der der Trainingsgriff bei der Nutzung umgriffen wird. The at least one locking opening is preferably designed in the form of a hole that passes through the grip surface. The locking opening or hole is preferably arranged near one of the handle ends, specifically outside a hand resting surface on which the training handle is gripped during use.
Eine erste Ausführungsform einer Ankervorrichtung kann einen verdickten Schnurabschnitt sowie einen davon abstehenden Schnurfortsatz umfassen. Die wenigstens eine Arretieröffnung und das Ende der Schnur sind in diesem Fall so dimensioniert, dass das Ende durch die Öffnung hindurchgefädelt werden kann, und die Schnur beim Zurückziehen durch den abstehenden Schnurfortsatz blockiert wird. Die Länge einer Schlaufe, die etwa in der Mitte des Griffs aus der Grifffläche austritt, kann somit in einfacher Weise gekürzt oder verlängert werden. A first embodiment of an anchor device can comprise a thickened cord section and a cord extension protruding therefrom. The at least one locking opening and the end of the cord are in this case dimensioned such that the end can be threaded through the opening and the cord is blocked by the protruding cord extension when pulled back. The length of a loop that emerges from the grip surface approximately in the middle of the handle can thus be shortened or lengthened in a simple manner.
Die Schnur kann aber auch eine beliebige andere Ankervorrichtung aufweisen, die durch die wenigstens eine Arretieröffnung hindurchgefädelt werden kann und die Schnur beim Zurückziehen blockiert. Die Ankervorrichtung kann z. B. ein Plättchen, insbesondere ein Metallplättchen, umfassen, das auf der Schnur sitzt. However, the cord can also have any other anchoring device that can be threaded through the at least one locking opening and blocks the cord when it is pulled back. The anchoring device can, for example, comprise a plate, in particular a metal plate, that sits on the cord.
Der Griffkörper kann z. B. zylinderförmig ausgeführt sein. The handle body can, for example, be cylindrical in shape.
Kurze Beschreibung der Zeichnungen Short description of the drawings
Die Erfindung wird nachstehend anhand der beigefügten Zeichnungen beispielhaft näher erläutert. Es zeigen:
Fig. 1 -3 verschiedene Ansichten eines Trainingsgriffs, bei dem die zughörige Schnur aus Gründen der Übersichtlichkeit noch nicht dargestellt ist; The invention is explained in more detail below with reference to the accompanying drawings. They show: Fig. 1 -3 different views of a training handle, where the corresponding cord is not yet shown for reasons of clarity;
Fig. 4-6 verschiedene Ansichten des Trainingsgriffs der Figuren 1-3 mit einer darin integrierten Schnur, die sich in verschiedenen Zuständen befindet. Fig. 4-6 different views of the training handle of figures 1-3 with an integrated cord in different states.
Fig. 7a-7c verschiedene Ansichten eines Train ingsgriffs gemäß einer zweiten Ausführungsform der Erfindung, wobei die zughörige Schnur aus Gründen der Übersichtlichkeit nicht dargestellt ist; Fig. 7a-7c show various views of a training handle according to a second embodiment of the invention, wherein the associated cord is not shown for reasons of clarity;
Fig. 8 den Trainingsgriffs der Figuren 7a-7c mit einer darin integrierten Schnur in einem ersten Zustand; Fig. 8 shows the training handle of Figures 7a-7c with a cord integrated therein in a first state;
Fig. 9 eine Seitenansicht des Trainingsgriffs der Figuren 7a-7c mit einer darin integrierten Schnur in einem zweiten Zustand; Fig. 9 is a side view of the training handle of Figures 7a-7c with a cord integrated therein in a second state;
Fig. 10 eine perspektivische Ansicht des Trainingsgriffs der Figuren 7a-7c in einem Zustand, in dem die Schnur an den Enden herausgezogen ist; Fig. 10 is a perspective view of the training handle of Figures 7a-7c in a state in which the cord is pulled out at the ends;
Fig. 11 perspektivische Ansicht des Trainingsgriffs der Figuren 7a-7c in einem Zustand, in dem die Schnürenden durch jeweils zwei Arretieröffnungen, die sich an den Griffenden befinden, durchgefädelt sind; Fig. 11 perspective view of the training handle of Figures 7a-7c in a state in which the lace ends are threaded through two locking openings each located at the handle ends;
Fig. 12 eine Seitenansicht eines Trainingsgriffs gemäß einer dritten Ausführungsform der Erfindung, wobei sich die Schnur in einem ersten Zustand befindet; und Fig. 12 is a side view of a training handle according to a third embodiment of the invention, with the cord in a first state; and
Fig. 13 eine Seitenansicht des Trainingsgriffs von Fig. 12, wobei sich die Schnur in einem zweiten Zustand befindet. Fig. 13 is a side view of the training handle of Fig. 12 with the cord in a second state.
Ausführungsformen der Erfindung Embodiments of the invention
Die Fig. 1 bis 3 zeigen einen Trainingsgriff 1 mit verschiedenen Öffnungen 3, 4 und integrierten Kanälen 6 zur Aufnahme einer Schnur 8, die aus Gründen der Übersichtlichkeit noch nicht dargestellt ist.
Der Griffteil des Trainingsgriffs 1 ist stabförmig ausgeführt und erstreckt sich im Wesentlichen entlang einer Längsachse A. Der Trainingsgriff 1 umfasst in dieser Ausführungsform eine Grifffläche 2, die dazu vorgesehen ist, von einer Hand umgriffen zu werden, zwei Stirnseiten 5, zwei in der Grifffläche 2 vorgesehene Griffflächenöffnungen 3, zwei Stirnseitenöffnungen 4, die jeweils in einer der Stirnseiten 5 vorgesehen sind und mehrere im Griff 1 verlaufende Kanäle 6, welche die Griffflächenöffnungen 3 und die Stirnseitenöffnungen 4 miteinander verbinden. Fig. 1 to 3 show a training handle 1 with various openings 3, 4 and integrated channels 6 for receiving a cord 8, which is not yet shown for reasons of clarity. The grip part of the training handle 1 is rod-shaped and extends essentially along a longitudinal axis A. In this embodiment, the training handle 1 comprises a grip surface 2 which is intended to be grasped by one hand, two end faces 5, two grip surface openings 3 provided in the grip surface 2, two end face openings 4 which are each provided in one of the end faces 5 and several channels 6 running in the handle 1 which connect the grip surface openings 3 and the end face openings 4 to one another.
Die Stirnseitenöffnungen 4 liegen jeweils auf der Längsachse A des Trainingsgriffs 1 . Die Griffflächenöffnungen 3 zeigen in Radialrichtung. Die genannten Öffnungen 3, 4 stehen somit senkrecht zueinander. The front side openings 4 are each located on the longitudinal axis A of the training handle 1. The grip surface openings 3 point in the radial direction. The aforementioned openings 3, 4 are thus perpendicular to one another.
An beiden Seiten des Trainingsgriffs 1 ist am Übergang zwischen den Stirnseiten 5 und der Grifffläche 2 jeweils ein Haken 11 aus dem Griffteil ausgeformt, an dem ein Schnürende der Schnur 8 eingehängt werden kann. Der Haken 11 bzw. Hakenabschnitt des Griffteils wird durch eine entsprechende Ausnehmung 13 im Griffteil gebildet. On both sides of the training handle 1, at the transition between the front sides 5 and the grip surface 2, a hook 11 is formed from the handle part, onto which a lacing end of the cord 8 can be hooked. The hook 11 or hook section of the handle part is formed by a corresponding recess 13 in the handle part.
Der Trainingsgriff 1 hat ferner eine in Längsrichtung A verlaufende, rinnenförmige Ausnehmung 19, in der die Schnur 8 eingelegt werden kann, damit die Schnur beim Training weniger stört. The training handle 1 also has a groove-shaped recess 19 running in the longitudinal direction A, into which the cord 8 can be inserted so that the cord causes less interference during training.
Die Kanäle 6 haben jeweils einen stirnseitigen Kanalabschnitt 7 mit einem größeren Querschnitt und einen angrenzenden, weiter innen liegenden Abschnitt mit einem kleineren Querschnitt. Die Funktion der einzelnen Kanalabschnitte wird später noch näher erläutert. The channels 6 each have a front channel section 7 with a larger cross-section and an adjacent, further inside section with a smaller cross-section. The function of the individual channel sections will be explained in more detail later.
Die Fig. 4 bis 6 zeigen den Trainingsgriff 1 der Figuren 1 bis 3 mit einer darin integrierten Schnur 8, die sich in verschiedenen Zuständen befindet. Wie zu erkennen ist, verläuft die Schnur 8 von einer der Stirnseitenöffnungen 4 durch einen ersten Kanal 6 zu einer der Griffflächenöffnungen 3, tritt dort aus der Griffflächenöffnung 3 aus und verläuft dann weiter in einer Schlaufe 9 zur anderen Griffflächenöffnung 3, tritt dort in die Griffflächenöffnung 3 ein und läuft durch einen zweiten Kanal 6 zur zweiten Stirnseitenöffnung 4. Die Schnur 8 ist dabei im Griffteil verschiebbar angeordnet.
An den stirnseitigen Enden der Schnur 8 ist jeweils eine Schlaufe 9 gebildet. Die stirnseitigen Schlaufen 9 können beispielsweise mithilfe einer Crimphülse 17 gebildet sein, wie dargestellt. Aufgrund seiner insgesamt drei Schlaufen 9 lässt sich der Trainingsgriff 1 sehr einfach in unterschiedlicher Orientierung an den verschiedensten Gegenständen fixieren und bietet damit eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Fig. 4 to 6 show the training handle 1 of Fig. 1 to 3 with a cord 8 integrated therein, which is in different states. As can be seen, the cord 8 runs from one of the front side openings 4 through a first channel 6 to one of the grip surface openings 3, exits from the grip surface opening 3 there and then continues in a loop 9 to the other grip surface opening 3, enters the grip surface opening 3 there and runs through a second channel 6 to the second front side opening 4. The cord 8 is arranged so that it can be moved in the handle part. A loop 9 is formed at each end of the cord 8. The loops 9 on the end can be formed, for example, using a crimp sleeve 17, as shown. Due to its total of three loops 9, the training handle 1 can be very easily fixed to a wide variety of objects in different orientations, thus offering a variety of exercise options.
Wie in den Figuren zu erkennen ist, sind die Griffflächenöffnungen 3 in der Mitte des Trainingsgriffs 1 angeordnet, so dass die Schnur 8 bzw. die mittlere Schlaufe 9, wenn der Trainingsgriff 1 mit der Hand umgriffen wird, zwischen den Fingern durchläuft. As can be seen in the figures, the grip surface openings 3 are arranged in the middle of the training handle 1, so that the cord 8 or the middle loop 9 passes between the fingers when the training handle 1 is grasped by the hand.
Fig. 4 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem ersten Zustand, in dem an den Griffflächenöffnungen 3 eine lange Schnurschlaufe 9 gebildet ist. Die stirnseitigen Enden der Schnur 8 sind in die Stirnseitenöffnungen 4 eingezogen, aber nur so weit, dass die Enden von Hand noch gegriffen werden können. An der im Bild rechts dargestellten Stirnseite ist ein Karabiner in das Schnürende eingehängt. In diesem Zustand kann die Schlaufe 9 beispielsweise um einen Gegenstand gewickelt und der Griffteil dann durch das Ende der Schlaufe 9 durchgesteckt werden, um den Trainingsgriff 1 zu befestigen. Der Trainingsgriff 1 kann in diesem Zustand z.B. an einer Langhantel befestigt werden. Fig. 4 shows the training handle 1 in a first state in which a long cord loop 9 is formed at the grip surface openings 3. The front ends of the cord 8 are pulled into the front openings 4, but only so far that the ends can still be grasped by hand. On the front side shown on the right in the picture, a carabiner is hooked into the cord end. In this state, the loop 9 can be wrapped around an object, for example, and the handle part can then be pushed through the end of the loop 9 in order to attach the training handle 1. The training handle 1 can be attached to a barbell, for example, in this state.
Die Kanäle 6 sind so dimensioniert, dass die Crimphülsen 17 am stirnseitigen Ende ein Stück weit in den Griffteil eingezogen werden können und am Übergang zum Kanalabschnitt mit dem kleineren Querschnitt blockiert werden. The channels 6 are dimensioned such that the crimp sleeves 17 can be pulled a little way into the handle part at the front end and are blocked at the transition to the channel section with the smaller cross-section.
Fig. 5 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem zweiten Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 vollständig eingezogen ist und die beiden Enden der Schnur 8 etwa gleich weit aus dem Griff herausgezogen sind. In diesem Zustand eignet sich der Trainingsgriff 1 beispielsweise für das Training mit einem Schlingentrainer, mit Gummibändern, oder er kann direkt an einem Haken an einer Zimmerdecke eingehängt werden. An den Schnürenden kann beispielsweise ein Karabiner 14 eingehängt werden. Fig. 5 shows the training handle 1 in a second state, in which the middle loop 9 is completely retracted and the two ends of the cord 8 are pulled out of the handle by approximately the same distance. In this state, the training handle 1 is suitable for training with a sling trainer, with rubber bands, for example, or it can be hung directly from a hook on a ceiling. A carabiner 14 can be hung on the ends of the cord, for example.
Fig. 6 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem dritten Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 und eine der stirnseitigen Schlaufen 9 - hier die im Bild links
dargestellte Schlaufe 9 - vollständig (bis zum Anschlag) eingezogen sind. Das andere Ende der Schnur 8 - hier das rechte Ende - ist vollständig aus dem Griff 1 herausgezogen und über die Grifffläche zum anderen Griffende zurückgeführt, wobei die Schnur 8 durch die rinnenförmige Ausnehmung 19 und die am linken Haken 11 vorhandene Ausnehmung 13 verläuft. In diesem Zustand eignet sich der Trainingsgriff 1 beispielsweise für das Trizeps Training. Fig. 6 shows the training handle 1 in a third state, in which the middle loop 9 and one of the front loops 9 - here the one on the left in the picture shown loop 9 - are completely pulled in (up to the stop). The other end of the cord 8 - here the right end - is completely pulled out of the handle 1 and led back over the grip surface to the other end of the handle, with the cord 8 running through the groove-shaped recess 19 and the recess 13 on the left hook 11. In this state, the training handle 1 is suitable for triceps training, for example.
Falls das aus dem Griffteil herausragende Schnürende länger sein soll, kann der Benutzer natürlich auch an einem der Schnürenden ziehen bis die mittlere Schlaufe 9 und das andere Schnürende vollständig im Griffteil eingezogen sind. If the end of the cord protruding from the handle should be longer, the user can of course pull on one of the ends of the cord until the middle loop 9 and the other end of the cord are completely pulled into the handle.
Die Fig. 7a-7c zeigen verschiedene Ansichten eines Trainingsgriffs 1 einer zweiten Ausführungsform mit verschiedenen Öffnungen 3, 4, 19 und integrierten Kanälen 6 zur Aufnahme einer Schnur 8, die aus Gründen der Übersichtlichkeit nicht dargestellt ist. Fig. 7a-7c show different views of a training handle 1 of a second embodiment with different openings 3, 4, 19 and integrated channels 6 for receiving a cord 8, which is not shown for reasons of clarity.
Der Griffteil 1 des Trainingsgriffs ist stabförmig ausgeführt und erstreckt sich im Wesentlichen entlang einer Längsachse A. Der Trainingsgriff 1 umfasst in dieser Ausführungsform eine Grifffläche 2, die dazu vorgesehen ist, von einer Hand umgriffen zu werden, zwei Stirnseiten 5, eine in der Grifffläche 2 vorgesehene Griffflächenöffnung 3, zwei Stirnseitenöffnungen 4, die jeweils in einer der Stirnseiten 5 vorgesehen sind und mehrere im Griff 1 verlaufende Kanäle 6, welche die Griffflächenöffnung 3 und die Stirnseitenöffnungen 4 miteinander verbinden. In der Grifffläche 2 sind ferner mehrere Arretieröffnungen 12 vorgesehen, die jeweils mit einer der Stirnseitenöffnungen 4 in Verbindung stehen. Im dargestellten Ausführungsbeispiel sind an jedem Griffende 15 zwei Arretieröffnungen 12 vorhanden, die gegenüberliegend angeordnet sind. Es können aber auch mehr oder weniger als zwei Arretieröffnungen 12 pro Seite vorgesehen sein. The handle part 1 of the training handle is rod-shaped and extends essentially along a longitudinal axis A. In this embodiment, the training handle 1 comprises a grip surface 2, which is intended to be grasped by one hand, two end faces 5, a grip surface opening 3 provided in the grip surface 2, two end face openings 4, each provided in one of the end faces 5, and several channels 6 running in the handle 1, which connect the grip surface opening 3 and the end face openings 4 to one another. In the grip surface 2, several locking openings 12 are also provided, each of which is connected to one of the end face openings 4. In the exemplary embodiment shown, there are two locking openings 12 at each handle end 15, which are arranged opposite one another. However, more or fewer than two locking openings 12 can also be provided per side.
Die Stirnseitenöffnungen 4 zeigen jeweils in Richtung der Längsachse A des Trainingsgriffs 1. Die Griffflächenöffnungen 3 zeigen in Radialrichtung. Die genannten Öffnungen 3, 4 stehen somit senkrecht zueinander. The front side openings 4 each point in the direction of the longitudinal axis A of the training handle 1. The grip surface openings 3 point in the radial direction. The aforementioned openings 3, 4 are thus perpendicular to each other.
Die Kanäle 6 haben jeweils einen stirnseitigen Kanalabschnitt 7 mit einem größeren Querschnitt und einen angrenzenden, weiter innen liegenden Abschnitt
mit einem kleineren Querschnitt. Am Übergang zwischen den Abschnitten 6, 7 ist eine Stufe ausgebildet. The channels 6 each have a front channel section 7 with a larger cross-section and an adjacent, further inward section with a smaller cross-section. A step is formed at the transition between sections 6 and 7.
Die Figuren 8-11 zeigen den Trainingsgriff 1 der Figuren 7a-7c mit einer darin integrierten Schnur 8, die in verschiedenen Zuständen dargestellt ist. In der Abbildung von Fig. 8 verläuft die Schnur 8 von einer der Stirnseitenöffnungen 4 durch einen ersten Kanal 6 zur Griffflächenöffnung 3, tritt dort aus der Griffflächenöffnung 3 aus und verläuft dann weiter in einer Schlaufe 9 zurück zur Griffflächenöffnung 3, tritt dort in die Griffflächenöffnung 3 ein und läuft durch einen zweiten Kanal 6 zur zweiten Stirnseitenöffnung 4. Die Schnur 8 ist dabei im Griffteil verschiebbar angeordnet. Figures 8-11 show the training handle 1 of Figures 7a-7c with a cord 8 integrated therein, which is shown in different states. In the illustration in Fig. 8, the cord 8 runs from one of the front side openings 4 through a first channel 6 to the grip surface opening 3, exits from the grip surface opening 3 there and then continues in a loop 9 back to the grip surface opening 3, enters the grip surface opening 3 there and runs through a second channel 6 to the second front side opening 4. The cord 8 is arranged so that it can be moved in the handle part.
Die Griffflächenöffnung 3 befindet sich in der Mitte des Trainingsgriffs 1 , so dass die Schnur 8 bzw. die mittlere Schlaufe 9, wenn der Trainingsgriff 1 mit der Hand umgriffen wird, zwischen den Fingern durchläuft. The grip surface opening 3 is located in the middle of the training handle 1 so that the cord 8 or the middle loop 9 passes between the fingers when the training handle 1 is grasped by the hand.
Fig. 8 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 am größten ist. Die Enden 10 der Schnur 8 sind in die Stirnseitenöffnungen 4 eingezogen, aber nur soweit, dass die Enden 10 von Hand noch gegriffen werden können. In diesem Zustand kann die Schlaufe 9 beispielsweise um einen Gegenstand gewickelt und der Griffteil durch das Ende der Schlaufe 9 durchgesteckt werden, um den Trainingsgriff 1 zu befestigen. Der Trainingsgriff 1 kann in diesem Zustand z.B. an einer Langhantel oder einen anderen Gegenstand befestigt werden. Fig. 8 shows the training handle 1 in a state in which the middle loop 9 is at its largest. The ends 10 of the cord 8 are pulled into the front openings 4, but only so far that the ends 10 can still be grasped by hand. In this state, the loop 9 can be wrapped around an object, for example, and the handle part pushed through the end of the loop 9 to attach the training handle 1. The training handle 1 can be attached in this state, for example, to a barbell or another object.
An den beiden Enden 10 der Schnur 8 sind weitere Schlaufen 9 vorgesehen. Insgesamt hat der Trainingsgriff 1 drei Schlaufen, mit denen er sehr einfach in unterschiedlicher Orientierung an den verschiedensten Gegenständen befestigt werden kann. Der Trainingsgriff 1 bietet damit eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Additional loops 9 are provided at the two ends 10 of the cord 8. The training handle 1 has a total of three loops, with which it can be easily attached to a wide variety of objects in different orientations. The training handle 1 therefore offers a wide range of exercise options.
Die im Inneren des Griffs verlaufenden Kanäle 6, 7 sind so dimensioniert, dass die am Ende 10 der Schnur 8 vorhandenen Schlaufen 9 ein Stück weit in den Griffteil eingezogen werden können und am Übergang zum Kanalabschnitt 6 mit dem kleineren Querschnitt blockiert werden.
Fig. 9 zeigt eine Seitenansicht des Trainingsgriffs 1 von Fig. 8 in einem Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 ein Stück weit gekürzt ist. Hierzu sind die Schnürenden 10 durch jeweils eine der Arretieröffnungen 12 von innen nach außen hindurch gefädelt. The channels 6, 7 running inside the handle are dimensioned in such a way that the loops 9 present at the end 10 of the cord 8 can be pulled a little way into the handle part and are blocked at the transition to the channel section 6 with the smaller cross-section. Fig. 9 shows a side view of the training handle 1 of Fig. 8 in a state in which the middle loop 9 is shortened somewhat. For this purpose, the lace ends 10 are threaded through one of the locking openings 12 from the inside to the outside.
Die Schnur 8 ist an ihren Enden 10 jeweils umgeschlagen und mehrlagig vernäht. Die Enden 10 haben dadurch verdickte Abschnitte 16 und jeweils einen davon abstehenden Schnurfortsatz 18. Die Arretieröffnungen 12 sind so dimensioniert, dass ein an der Stirnseite 5 austretendes Schnürende 10 durch die Arretieröffnung 12 hindurchgefädelt werden kann. Beim Zurückziehen der Schnur 8 wird diese durch den abstehenden Schnurfortsatz 18 automatisch blockiert. The cord 8 is folded over at each of its ends 10 and sewn in multiple layers. The ends 10 therefore have thickened sections 16 and a cord extension 18 protruding from each of them. The locking openings 12 are dimensioned such that a cord end 10 emerging from the front side 5 can be threaded through the locking opening 12. When the cord 8 is pulled back, it is automatically blocked by the protruding cord extension 18.
Fig. 10 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem dritten Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 vollständig eingezogen ist und die beiden Enden 10 der Schnur 8 etwa gleich weit aus dem Griff herausgezogen sind. In diesem Zustand eignet sich der Trainingsgriff 1 beispielsweise für das Training mit einem Schlingentrainer, mit Gummibändern, oder er kann direkt an einem Haken an einer Zimmerdecke eingehängt werden. An den Schnürenden kann beispielsweise ein Karabiner eingehängt werden. Fig. 10 shows the training handle 1 in a third state, in which the middle loop 9 is completely retracted and the two ends 10 of the cord 8 are pulled out of the handle by approximately the same distance. In this state, the training handle 1 is suitable for training with a sling trainer, with rubber bands, or it can be hung directly from a hook on a ceiling. A carabiner can be hung on the ends of the cord, for example.
Fig. 11 zeigt den Trainingsgriff 1 in einem vierten Zustand, in dem die mittlere Schlaufe 9 im Vergleich zu Fig. 9 noch weiter gekürzt ist. Hierzu ist jedes der beiden Schnürenden 10 durch zwei Arretieröffnungen 12 gefädelt, wobei die Endschlaufen 9 an der Außenseite des Griffs verankert sind. Fig. 11 shows the training handle 1 in a fourth state, in which the middle loop 9 is shortened even further compared to Fig. 9. For this purpose, each of the two cord ends 10 is threaded through two locking openings 12, with the end loops 9 anchored on the outside of the handle.
Fig. 12 zeigt eine alternative Ausführungsform eines Trainingsgriffs 1 mit einer Schnur 8, an der eine Ankervorrichtung - im vorliegenden Fall ein Metallplättchen 20 - vorgesehen ist. Das Metallplättchen 20 ist so dimensioniert, dass es durch die Arretieröffnungen 12 hindurchgefädelt werden kann und sich beim Zurückziehen der Schnur 8 querstellt und die Schnur 8 blockiert, wie in Fig. 13 zu sehen ist.
Fig. 12 shows an alternative embodiment of a training handle 1 with a cord 8, on which an anchor device - in this case a metal plate 20 - is provided. The metal plate 20 is dimensioned such that it can be threaded through the locking openings 12 and, when the cord 8 is pulled back, it turns sideways and blocks the cord 8, as can be seen in Fig. 13.
Claims
Patentansprüche Trainingsgriff (1 ) mit: Patent claims Training handle (1 ) with:
- einer Grifffläche (2); - a gripping surface (2);
- zwei Stirnseiten (5); - two front sides (5);
- wenigstens einer in der Grifffläche (2) vorgesehenen Griffflächenöffnung (3); - at least one grip surface opening (3) provided in the grip surface (2);
- wenigstens einer in einer der Stirnseiten (5) vorgesehenen Stirnseitenöffnung (4); - at least one front opening (4) provided in one of the front sides (5);
- einem im Griff (1 ) verlaufenden Kanal (6), der die Griffflächenöffnung (3) und die Stirnseitenöffnung (4) miteinander verbindet; und - a channel (6) running in the handle (1) which connects the handle surface opening (3) and the front side opening (4) with each other; and
- einer im Kanal (6) verschiebbar angeordneten Schnur (8). Trainingsgriff (1 ) nach Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, dass die Schnur zwei Enden hat, an denen jeweils eine Schlaufe (9) gebildet ist. Trainingsgriff (1 ) nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass in der Grifffläche (2) zwei Griffflächenöffnungen (3) vorgesehen sind und die Schnur (8) aus einer der beiden Griffflächenöffnungen (3) austritt und in einer Schlaufe (9) zur anderen Griffflächenöffnung (3) geführt ist. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass in beiden Stirnseiten (5) jeweils eine Stirnseitenöffnung (4) vorgesehen ist. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass er zwei Griffflächenöffnungen (3) und zwei Stirnseitenöffnungen (4) umfasst, wobei die Schnur (8) von einer der Stirnseitenöffnungen (4) durch einen ersten Kanal (6) zu einer der Griffflächenöffnungen (3) verläuft, dort aus der Griffflächenöffnung (3) austritt und in einer Schlaufe (9) zur anderen Griffflächenöffnungen (3) geführt ist,
dort in die andere Griffflächenöffnung (3) eintritt und durch einen zweiten Kanal (6) zur zweiten Stirnseitenöffnung (4) verläuft. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Schnur (8) an ihrem stirnseitigen Ende eine Schlaufe (9) aufweist und der Kanal (6) am stirnseitigen Ende so dimensioniert ist, dass die Schlaufe (9) wenigstens teilweise in den Kanal (6) eingezogen werden kann. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Kanal (6) im Bereich der Stirnseite (5) einen größeren Querschnitt aufweist als in einem angrenzenden, weiter innen liegenden Bereich. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass zwei Griffflächenöffnungen (3) vorhanden sind, die an derselben Längsposition bezüglich einer Längsachse (A) liegen und in Umfangsrichtung nebeneinander angeordnet sind. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass er einen Haken (11) aufweist, an dem eine am Schnürende befindliche Schlaufe (9) eingehängt werden kann. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass in der Grifffläche (2) eine oder mehrere Arretieröffnungen (12) vorgesehen sind, die mit der Stirnseitenöffnung (4) in Verbindung stehen. Trainingsgriff (1 ) nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Arretieröffnung (12) in Form eines Lochs in der Grifffläche (2) ausgeführt ist.
- a cord (8) arranged to be displaceable in the channel (6). Training handle (1) according to claim 1, characterized in that the cord has two ends, at each of which a loop (9) is formed. Training handle (1) according to claim 1 or 2, characterized in that two grip surface openings (3) are provided in the grip surface (2) and the cord (8) emerges from one of the two grip surface openings (3) and is guided in a loop (9) to the other grip surface opening (3). Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that a front side opening (4) is provided in each of the two front sides (5). Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that it comprises two grip surface openings (3) and two front side openings (4), wherein the cord (8) runs from one of the front side openings (4) through a first channel (6) to one of the grip surface openings (3), exits there from the grip surface opening (3) and is guided in a loop (9) to the other grip surface opening (3), enters the other grip surface opening (3) there and runs through a second channel (6) to the second front side opening (4). Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the cord (8) has a loop (9) at its front end and the channel (6) at the front end is dimensioned such that the loop (9) can be at least partially pulled into the channel (6). Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the channel (6) has a larger cross-section in the area of the front side (5) than in an adjacent area further inside. Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that there are two grip surface openings (3) which are in the same longitudinal position with respect to a longitudinal axis (A) and are arranged next to one another in the circumferential direction. Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that it has a hook (11) onto which a loop (9) located at the end of the cord can be hooked. Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that one or more locking openings (12) are provided in the grip surface (2), which are connected to the front side opening (4). Training handle (1) according to claim 10, characterized in that the at least one locking opening (12) is designed in the form of a hole in the grip surface (2).
12. Trainingsgriff (1 ) nach Anspruch 10 oder 11 , dadurch gekennzeichnet, dass die wenigstens eine Arretieröffnung (12) im Bereich wenigstens eines der Griffenden (15) vorgesehen ist. 12. Training handle (1) according to claim 10 or 11, characterized in that the at least one locking opening (12) is provided in the region of at least one of the handle ends (15).
13. Trainingsgriff (1 ) nach einem der Ansprüche 10-12, dadurch gekennzeichnet, dass an wenigstens einem Ende (10) der Schnur (8) ein verdickter Abschnitt (16) mit einem davon abstehenden Schnurfortsatz (18) vorgesehen ist, und dass die wenigstens eine Arretieröffnung (12) und das Schnürende (10) so dimensioniert sind, dass das Ende (10) durch die Arretieröffnung (12) hindurchgefädelt werden kann und die Schnur (2) beim Zurückziehen durch den abstehenden Schnurfortsatz (18) blockiert wird. 13. Training handle (1) according to one of claims 10-12, characterized in that at least one end (10) of the cord (8) is provided with a thickened section (16) with a cord extension (18) protruding therefrom, and that the at least one locking opening (12) and the lacing end (10) are dimensioned such that the end (10) can be threaded through the locking opening (12) and the cord (2) is blocked by the protruding cord extension (18) when pulled back.
14. Trainingsgriff (1 ) nach einem der Ansprüche 10-13, dadurch gekennzeichnet, dass die Schnur (8) eine Ankervorrichtung aufweist, die durch die wenigstens eine Öffnung (12) hindurchgefädelt werden kann und die Schnur (8) beim Zurückziehen blockiert. 14. Training handle (1) according to one of claims 10-13, characterized in that the cord (8) has an anchor device which can be threaded through the at least one opening (12) and blocks the cord (8) when it is pulled back.
15. Trainingsgriff (1 ) nach einem der Ansprüche 10-14, dadurch gekennzeichnet, dass die Ankervorrichtung ein Plättchen (20) umfasst. 15. Training handle (1) according to one of claims 10-14, characterized in that the anchor device comprises a plate (20).
16. Trainingsgriff (1 ) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Kanal (6) am stirnseitigen Ende so dimensioniert ist, dass eine an einem Ende der Schnur (8) gebildete Schlaufe (9) nur teilweise in den Kanal (6) eingezogen werden kann und nach außen vorsteht.
16. Training handle (1) according to one of the preceding claims, characterized in that the channel (6) at the front end is dimensioned such that a loop (9) formed at one end of the cord (8) can only be partially pulled into the channel (6) and protrudes outwards.
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