WO2018141338A2 - Device for physical training - Google Patents

Abstract

The invention relates to a device for physical training. According to the invention, in order to produce a device for physical training which allows certain muscle groups to be specifically trained during training of a certain sport, the device has an essentially tubular shape and comprises a first, plastic, inner layer and a second layer which is connected to the first layer and comprises ballast and/or lifting means. Said device enables specific stumuli to be exerted on the parts of the muscles to be trained during the training of a certain sport. The training effect increases with the same or reduced training effort.

Description

BESCHREIBUNG  DESCRIPTION

Vorrichtung zum Körpertraining Device for physical training

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Körpertraining. The invention relates to a device for physical training.

Vorrichtungen zum Körpertraining gemäß der Erfindung können sowohl von Amateursportlern als auch von Leistungssportlern verwendet werden und sind auch für andere Bereiche des Körpertrainings, beispielsweise Rehabilitationstraining, für Bewegungen an Land und im Wasser geeignet. Body exercising devices according to the invention can be used by amateur athletes as well as competitive athletes and are also suitable for other areas of physical training, such as rehabilitation training, for on-land and water movements.

Jede Sportart hat ihr eigenes Anforderungsprofil, welche Hauptaktionsmuskeln für die Bewegung der oberen und unteren Extremitäten zur sportlichen Leistung beitragen. In allen Sportarten kommt aber der Rumpfmuskulatur eine zentrale verbindende Stellung zu; dazu gehören u.a.: Each sport has its own requirement profile, which main action muscles for the movement of the upper and lower extremities contribute to athletic performance. In all sports, however, the core muscles have a central connecting position; These include, inter alia .:

- Gerade Bauchmuskulatur  - Straight abdominal muscles

- Schräge Bauchmuskulatur  - Oblique abdominal muscles

- Quere Bauchmuskulatur  - Transverse abdominal muscles

- Rückenstrecker  - spinal extensor

- Trapezmuskel  - Trapezius muscle

- Latissimus  - Latissimus

- Hüftbeuger  - Hip flexor

- Gesäßmuskulatur.  - gluteal muscles.

Der Rumpf ist als Teil des menschlichen Oberkörpers begrenzt auf Bauch und Rücken oberhalb der Beckenknochen.  The trunk is limited to the abdomen and back above the pelvic bone as part of the human upper body.

Eine hauptsächliche Funktion der Rumpfmuskulatur ist die Stabilisation der Wirbelsäule. Indem Bauch- und Rückenmuskulatur als Gegenspieler arbeiten, gestalten sie auch die Körperhaltung. Dabei sind die Spannungsänderungen in der sogenannten Haltemuskulatur eher klein. Die Hauptaktionsmuskeln z.B. der Extremitäten können umso wirkungsvoller ihre Spannung übertragen, je besser der Rumpfbereich Spannungen übertragen kann. Ein Beispiel hierfür ist der Gewichthebergürtel, der die Körpermitte stabilisieren hilft und die Wirkung der Bewegermuskeln unterstützt. A major function of the trunk muscles is the stabilization of the spine. By working the abdominal and back muscles as opponents, they also shape the posture. The voltage changes in the so-called holding muscles are rather small. The main action muscles of the extremities, for example, can more effectively transfer their tension the better the trunk area can transmit stresses. An example of this is the Weight lifting belt that helps to stabilize the body center and supports the effect of the moving muscles.

Daher wird die Rumpfmuskulatur praktisch in allen Sportarten sowie im Therefore, the core muscles in virtually all sports and in the

Rehabilitationstraining zusätzlich trainiert. Rehabilitation training additionally trained.

Auch im Schwimmsport ist die Rumpfmuskulatur für die Wirksamkeit der Also in swimming is the core muscles for the effectiveness of

Bewegermuskeln in besonderer Weise von Bedeutung. Weder im Schwimmsport noch bei Landsportarten mit deutlicher Rotationskomponente um die Movement muscles in a special way of importance. Neither in swimming nor in land sports with significant rotational component to the

Körperlängsachse kann die Rumpfmuskulatur beim Vollzug der sportspezifischen Bewegungsänderung simultan nachhaltig trainiert werden. Body longitudinal axis, the core muscles during the execution of sport-specific movement change can be trained simultaneously sustained.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung zum Körpertraining zu schaffen, die es ermöglicht, gezielt die jeweilige bei der spezifischen Sportart besonders beanspruchte Muskulatur während der jeweiligen sportartspezifischen Bewegungsausführung zu trainieren bzw. die zum Bereich der Rumpfmuskeln zugehörigen sensiblen Wahrnehmungen zu isolieren, um eine Anpassung zu generieren. The invention is therefore based on the object to provide a device for physical training, which makes it possible to selectively train the particular in the specific sport particularly stressed muscles during the particular sport-specific movement execution or to isolate the area of the trunk muscles associated sensory perceptions to generate an adjustment.

Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, daß die Vorrichtung im This object is achieved in that the device in

Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet ist und eine erste, innere Schicht aus einem elastischen Material und eine mit der ersten Schicht verbundene zweite Schicht mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln aufweist. Substantially tubular and has a first, inner layer of an elastic material and a second layer connected to the first layer with ballast and / or buoyancy means.

Die zweite Schicht kann mit der ersten Schicht dauerhaft verbunden oder mit der ersten Schicht vorübergehend verbindbar sein. Die Vorrichtung als solche wird jeweils so platziert, daß die bei der spezifischen Sportart besonders beanspruchten jeweiligen Muskelpartien beim sportartspezifischen Training besonders stark gereizt werden. The second layer may be permanently bonded to the first layer or temporarily connectable to the first layer. The device as such is placed in each case so that the particular sports in particular stressed particular muscle parts are particularly irritated during sports specific training.

Beispielsweise kann beim Schwimmen die Vorrichtung um den Rumpf herum getragen werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken, die die Rotation um die Körperlängsachse ermöglicht. Bei Sportarten an Land kann die Vorrichtung an den bewegungsrelevanten Extremitäten angeordnet werden, beispielsweise beim For example, while swimming, the device may be worn around the trunk to strengthen the trunk musculature, which allows rotation about the body's longitudinal axis. For sports on land, the device to the movement-relevant limbs are arranged, for example when

Eisschnellauf um die Oberschenkel herum, um die dortigen Muskelpartien besser zu stimulieren. Auch die Ballast- und/oder Auftriebsmittel in der zweiten Schicht werden jeweils sportartspezifisch so platziert, daß der Trainingserfolg für die jeweilige Sportart möglichst groß ist. Speed skating around the thighs to better stimulate the muscles there. Also, the ballast and / or buoyancy means in the second layer are each sports specific so placed that the training success for each sport is as large as possible.

Mit dieser Vorrichtung werden bei der jeweiligen sportartspezifischen With this device are at the respective sports specific

Bewegungsausführung (z.B. für Schwimmer beim Schwimmen, für Eisschnelläufer beim Eisschnellauf, etc.), sei es im Wasser oder an Land, spezifische Reize auf die jeweils zu trainierenden Muskelpartien als Teil entsprechender Muskelschlingen ausgeübt anstatt diese wie bisher in zusätzlichen Trainingseinheiten zu trainieren. Es kommt hierdurch zu einer inter- bzw. intramuskulären Koordination der kinetischen Ketten (beispielsweise Hüftbeuger-Bauchmuskulatur-Rückenstrecker), wobei die Muskulatur nur so stark ist, wie das schwächste Kettenglied es erlaubt. Wird die Elastizität der Faszien erhöht, werden sowohl die Energiespeicherung als auch die Krafterzeugung des Körpers verbessert. Zusätzlich erfolgt eine Lymphdrainage. Exercise (e.g., for swimmers when swimming, for speed skaters during speed skating, etc.), whether in the water or on land, specific stimuli applied to each muscle to be trained as part of corresponding muscle loops instead of training in additional training sessions as before. This results in an inter- or intramuscular coordination of the kinetic chains (for example, hip flexor-abdominal musculature-Rückenstrecker), the muscles are only as strong as the weakest link allows it. Increasing the elasticity of the fascia improves both the energy storage and the body's power production. In addition, a lymphatic drainage takes place.

Die koordinative und muskuläre Belastung und Beanspruchung werden erhöht. The coordinative and muscular load and strain are increased.

Hinzu kommt, daß sich durch die komprimierende Wirkung des elastischen Materials die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht, was der Bildung von Thrombosen und Rezidiven vorbeugt. In addition, the flow rate of the user's blood increases due to the compressive action of the elastic material, which prevents the formation of thrombosis and recurrences.

Die Ballastmittel und/oder Auftriebsmittel können an unterschiedlichen Stellen der Vorrichtung angeordnet werden, was es ermöglicht, Muskelketten gezielt The ballast means and / or buoyancy means can be arranged at different points of the device, which makes it possible to target muscle chains

anzusteuern. head for.

Eine Ausgestaltung der Erfindung ist dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht aus Kautschuk besteht, wobei vorzugsweise der Kautschuk ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Naturkautschuk, Chloropren-Kautschuk, Styrol- Butadien-Kautschuk, Butadien-Acrylnitril-Kautschuk, Silikonkautschuk und An embodiment of the invention is characterized in that the first inner layer consists of rubber, wherein preferably the rubber is selected from the group consisting of natural rubber, chloroprene rubber, styrene-butadiene rubber, butadiene-acrylonitrile rubber, silicone rubber and

Fluorkautschuk. Chloropren-Kautschuk hat sich aufgrund seiner Wasserundurchlässigkeit, Hautverträglichkeit und Langlebigkeit als Material für Wassersportbekleidung bewährt. Fluorine rubber. Chloroprene rubber has proven to be a watersports garment material due to its impermeability to water, skin compatibility and longevity.

Eine andere Ausgestaltung der Erfindung besteht darin, daß die erste innere Schicht aus einem Textil mit Elastananteil besteht. Another embodiment of the invention is that the first inner layer consists of a textile with Elastananteil.

Diese Ausgestaltung ist speziell für an Land betriebene Sportarten geeignet. This embodiment is especially suitable for land-based sports.

Es liegt im Rahmen der Erfindung, daß die zweite Schicht mindestens eine Tasche zur Aufnahme der Ballast- und/oder Auftriebsmittel aufweist. It is within the scope of the invention that the second layer has at least one pocket for receiving the ballast and / or buoyancy means.

Diese Taschen können beispielsweise als in Nähte gefaßte Taschen zur Aufnahme von Ballast- und/oder Auftriebsmitteln ausgestaltet sein. In diese Taschen werden die Ballast- und/oder Auftriebsmittel selbst oder Kammern, die die Ballast- und/oder Auftriebsmittel enthalten, eingelegt. Hierbei ist es sowohl möglich, daß die Ballast- und/oder Auftriebsmittel dauerhaft in den Taschen verbleiben als auch daß die Taschen bzw. die Kammern entsprechend der jeweiligen Trainingsanforderung mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln ganz oder teilweise befüllt werden. These pockets may be configured, for example, as pockets in seams for receiving ballast and / or buoyancy means. In these pockets, the ballast and / or buoyancy means themselves or chambers containing the ballast and / or buoyancy means are inserted. In this case, it is possible for the ballast and / or buoyancy means to remain permanently in the pockets and for the pockets or the chambers to be completely or partially filled with ballast and / or buoyancy agents in accordance with the respective training requirement.

Eine Besonderheit des Wirkmechanismus der mit Ballast- und/oder Auftriebsmitteln befüllten Kammern hängt mit dem Befüllungsgrad (vollständig befüllt bzw. teilweise befüllt) zusammen. Wird nicht das gesamte Kammervolumen durch Ballast- und/oder Auftriebsmittel ausgefüllt, kommt es bei Beschleunigungen (aufgrund der A special feature of the mechanism of action of the filled with ballast and / or buoyancy chambers depends on the degree of filling (completely filled or partially filled) together. If not the entire chamber volume filled by ballast and / or buoyancy means, it comes with accelerations (due to the

sogenannten schwabbelnden Masse („wobbling mass")) zur Schärfung der so-called "wobbling mass") for sharpening the

sensorischen Effektwahrnehmung seitens des Benutzers. So kann während der Bewegung nach dem Prinzip der Trägheitseffekte die spezifische Stimulierung der in unterschiedlichen Richtungen angeordneten Rumpfmuskeln erfolgen. sensory effect perception by the user. Thus, during the movement on the principle of the effects of inertia, the specific stimulation of the trunk muscles arranged in different directions can take place.

Die Taschen können je nach der gewünschten spezifischen Stimulierung parallel zur Längsachse der Vorrichtung und/oder quer zur Längsachse der Vorrichtung und/oder in einem beliebigen Winkel, vorzugsweise in einem Winkel von 30 bis 60°, besonders bevorzugt in einem Winkel von 40 bis 50°, zur Längsachse der Vorrichtung angeordnet sein. Depending on the desired specific stimulation, the pockets may be parallel to the longitudinal axis of the device and / or transverse to the longitudinal axis of the device and / or at any angle, preferably at an angle of 30 to 60 ° preferably at an angle of 40 to 50 °, be arranged to the longitudinal axis of the device.

Es ist im Rahmen der Erfindung vorgesehen, daß die Ballast- und/oder It is provided in the context of the invention that the ballast and / or

Auftriebsmittel Festkörper oder Flüssigkeiten sind. Buoyancy agents are solids or liquids.

Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können als Festkörper ausgebildet sein, beispielsweise als Metall- oder Steinelemente beliebiger Größe (beispielsweise in Form eines Monoblocks (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer The ballast and / or buoyancy means may be formed as a solid, for example as metal or stone elements of any size (for example in the form of a monobloc (also with a cavity for filling with a

Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder in Form von Granulat) als Ballastmittel oder Leichtkunststoffelementen als Auftriebselemente, die in den Kammern aufgenommen werden können. Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können auch Fluide sein, beispielsweise Wasser, die in fluiddichten Kammern aufgenommen werden. Die Kammern können dementsprechend sowohl zur dauerhaften Aufnahme von Liquid), in the form of spheres or in the form of granules) as ballast or light plastic elements as buoyancy elements that can be accommodated in the chambers. The ballast and / or buoyancy agents may also be fluids, for example water, which are received in fluid-tight chambers. The chambers can accordingly both for permanent recording of

Festkörpern oder zur Befüllung mit Festkörpern nach Bedarf ausgebildet sein oder auch als flüssigkeitsdichte Kammern ausgebildet sein, die entweder dauerhaft mit Flüssigkeiten befüllt sind oder je nach Bedarf mit Flüssigkeiten befüllbar sind. Es können in den flüssigkeitsdichten Kammern Ventile zum Entleeren bzw. Austauschen der Flüssigkeit vorgesehen sein. Durch Befüllen dieser Kammern mit einem Gas, beispielsweise Luft, kann dann auch an jeweils gewünschten Stellen ein Auftrieb erzeugt werden. Solid bodies or for filling with solids may be formed as needed or be designed as liquid-tight chambers, which are either permanently filled with liquids or can be filled with liquids as needed. It may be provided in the liquid-tight chambers valves for draining or replacing the liquid. By filling these chambers with a gas, such as air, then a buoyancy can be generated at each desired locations.

Die Ballastmittel wirken wie eine Erhöhung der Körpermasse, was mit einer The ballast act as an increase in body mass, what with a

Erhöhung der Sauerstoffaufnahme des Benutzers einhergeht und einen Increase of the oxygen intake of the user goes along with one

bedeutsamen Trainingsreiz darstellt, der den Gebrauch anderer Gerätschaften überflüssig macht. Insbesondere die teilweise fluidgefüllten Kammern unterstützen neuartige massenträgheitsbasierte Trainingseffekte. represents a significant training stimulus, which makes the use of other equipment obsolete. In particular, the partially fluid-filled chambers support novel mass inertia-based training effects.

Es liegt auch im Rahmen der Erfindung, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in Form von Festkörpern in die zweite Schicht eingearbeitet sind. It is also within the scope of the invention that the ballast and / or ballast are incorporated in the form of solids in the second layer.

Alternativ oder zusätzlich zu den Taschen ist es auch möglich, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in die zweite Schicht eingearbeitet sind, beispielsweise in eine textile Schicht eingearbeitet (wobei es möglich ist, die Ballast- und/oder Auftriebsmittel in den Faden selbst oder in das Gewebe, Gestrick oder Gewirk einzuarbeiten) oder eine nichttextile Schicht (z.B. eine Neoprenschicht) eingebracht sind. Alternatively, or in addition to the pockets, it is also possible that the ballast and / or ballast agents are incorporated in the second layer, for example in a incorporated textile layer (it being possible to incorporate the ballast and / or buoyancy agents in the thread itself or in the fabric, knitted or knitted fabric) or a non-textile layer (eg a neoprene layer) are introduced.

Eine bevorzugte Weiterbildung der Erfindung besteht darin, daß die Vorrichtung eine dritte, mit der zweiten Schicht verbundene oder lösbar verbindbare Schicht aus einem nach außen gerichteten Klettstoff aufweist. A preferred development of the invention consists in that the device has a third, connected to the second layer or releasably connectable layer of an outwardly directed velcro.

In diesem Zusammenhang ist vorgesehen, daß die dritte Schicht ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Widerhakenstoff und Schlaufenstoff. In this connection it is provided that the third layer is selected from the group consisting of barb fabric and loop material.

Auf der Vorder- und Rückseite der dritten Schicht können wiederverschließbare Tariertaschen angeordnet sein Resealable taring pockets may be located on the front and back of the third layer

Diese Tariertaschen können mit Gewichtseinheiten unterschiedlicher Materialien befüllt werden. Sie können auch mit Auftriebsmitteln befüllt werden, um bei These taring pockets can be filled with weight units of different materials. They can also be filled with buoyancy aids at

Wassersportarten einen statischen Auftrieb zu erzielen. Water sports to achieve a static boost.

Die dritte Schicht kann fest mit der zweiten Schicht verbunden sein oder aber lösbar mit dieser verbindbar sein, beispielsweise über Klettelemente auf der Außenseite der zweiten Schicht und korrespondierende Klettelemente auf der Innenseite der dritten Schicht. The third layer can be firmly connected to the second layer or can be releasably connected to it, for example via Velcro elements on the outside of the second layer and corresponding Velcro elements on the inside of the third layer.

Eine Weiterbildung der Erfindung besteht darin, daß Elemente zum Aufbringen auf die dritte Schicht vorgesehen sind, auf denen Widerstandselemente zur Erhöhung des Wasser- bzw. Luftwiderstandes an der Außenseite der dritten Schicht A development of the invention consists in that elements are provided for application to the third layer, on which resistor elements for increasing the water or air resistance on the outside of the third layer

angeordnet sind. are arranged.

Diese vorzugsweise gürtelförmigen Elemente, bei deren Widerstandselementen es sich beispielsweise um Vorsprünge innerhalb der dritten Schicht oder auf die dritte Schicht aufgebrachte, den Wasser- bzw. Luftwiderstand erhöhende Elemente handeln kann, dienen dazu, den Trainingseffekt weiter zu verbessern. Sie können je nach Bedarf an beliebiger Stelle auf der dritten Schicht befestigt werden, vorzugsweise über an der Innenseite der gürtelförmigen Elemente angeordneten Klettstoff, der auf dem Klettstoff der dritten Schicht haftet. These preferably belt-shaped elements, whose resistance elements may be, for example, projections within the third layer or applied to the third layer, the water or air resistance increasing elements, serve to further improve the training effect. You can ever If desired, they can be fastened anywhere on the third layer, preferably via velcro material arranged on the inside of the belt-shaped elements, which adheres to the velcro of the third layer.

Weiterhin ist vorgesehen, daß die Vorrichtung einen parallel zu ihrer Längsachse verlaufenden, vorzugsweise verstellbaren, Verschluß aufweist. It is further provided that the device has a parallel to its longitudinal axis extending, preferably adjustable, closure.

Dieser Verschluß ist vorzugsweise auf der Rückseite der Vorrichtung vorgesehen, kann aber auch an anderen Stellen plaziert sein. This closure is preferably provided on the back of the device, but may also be placed at other locations.

Eine Ausbildung der Vorrichtung besteht darin, daß die Vorrichtung an ihrem oberen und/oder unteren Ende einen eng anliegenden, vorzugsweise elastischen Bund aufweist. An embodiment of the device is that the device has a tight-fitting, preferably elastic collar at its upper and / or lower end.

Dieser elastische Bund dient dazu, Wasser- oder Luftströmungen durch die This elastic waistband serves to water or air flows through the

Innenseite der Vorrichtung, d.h. zwischen der ersten Schicht und der Haut des Trägers der Vorrichtung, zu vermeiden. Inside the device, i. between the first layer and the skin of the wearer of the device.

Es ist auch zur Erfindung gehörig, daß die Vorrichtung Öffnungen für die Arme und/oder die Beine und/oder den Kopf des Trägers aufweist. It is also part of the invention that the device has openings for the arms and / or the legs and / or the head of the wearer.

Dies bedeutet, daß die Vorrichtung nicht nur am Rumpf unterhalb der Arme (wie ein Nierengurt für Motorradfahrer) bzw. sich um eine Extremität (z.B. ein Bein oder einen Arm) erstreckend getragen werden kann, sondern auch wie ein T-Shirt oder ein Trägershirt bzw. eine Hose oder auch einen Anzug, der die Beine ganz oder teilweise abdeckt und sich bis zum Hals erstreckt, getragen werden kann. This means that the device can not only be worn on the torso below the arms (like a kidney belt for motorcyclists) or around a limb (eg a leg or an arm), but also like a T-shirt or a tank top Trousers or even a suit that covers the legs in whole or in part and extends to the neck can be worn.

Weiterhin ist auch vorgesehen, daß die Vorrichtung Mittel zum Bestimmen und/oder Speichern und/oder Anzeigen leistungsbestimmender Parameter oder anderer biomechanischer Bestimmungsgrößen der menschlichen Bewegung und/oder von physiologischen Parametern des Benutzers aufweist. Leistungsbestimmende Parameter, wie Körperlage und Beschleunigungsverlauf können durch Sensoren erfaßt werden. Die Anzeige dieser Parameter kann beispielsweise optisch oder akustisch erfolgen, wobei bei letzterer der Benutzer durch ein während des Trainingsvorgangs ihm übermitteltes akustisches Signal eine direkte Information über diese Parameter erhalten kann. Furthermore, it is also provided that the device has means for determining and / or storing and / or displaying performance-determining parameters or other biomechanical parameters of human movement and / or physiological parameters of the user. Performance determining parameters, such as body position and acceleration curve can be detected by sensors. The display of these parameters can be done, for example, optically or acoustically, with the latter, the user can receive a direct information about these parameters by a during the training process him transmitted acoustic signal.

Zusätzlich zu der mechanischen Leistung können beispielsweise Parameter wie die Geschwindigkeit, die Beschleunigung oder die Rotationsgeschwindigkeit erfaßt werden. In addition to mechanical performance, parameters such as speed, acceleration, or rotational speed can be detected, for example.

Die erfaßten physiologischen Parameter können beispielsweise die The detected physiological parameters can, for example, the

Körpertemperatur, der Blutdruck oder der Puls sein. Body temperature, blood pressure or pulse.

Weiterhin können auch Mittel zum Erfassen der durch die Bewegung des Benutzers hervorgerufenen Schallwellen vorgesehen sein. Sie können über Mikrophone registriert und dem Benutzer über einen Kopfhörer als weitere Sinnesmodalität übermittelt werden. Furthermore, means may also be provided for detecting the sound waves caused by the movement of the user. They can be registered via microphones and transmitted to the user via headphones as a further sensory modality.

Schließlich besteht eine Weiterbildung der Erfindung darin, daß in die Vorrichtung eine Mittel zur Lymphdrainage integriert sind. Finally, a development of the invention is that in the device a means for lymphatic drainage are integrated.

Die erfindungsgemäße Vorrichtung kann über ein Seil oder einen Draht mit einer kardanischen Konstruktion an Land verbunden werden und somit als The device according to the invention can be connected by a cable or a wire with a gimbal construction on land and thus as

„Endlospoolvorrichtung" ohne Einschränkung des Körperrollens oder der "Endlospoolvorrichtung" without limitation of the body roll or the

Körperrotation„angebundenes Schwimmen" ermöglichen. Hierfür können an der Vorrichtung Elemente vorgesehen sein, an denen das Seil bzw. der Draht befestigbar sind. For this purpose, elements may be provided on the device, to which the cable or the wire can be fastened.

Nachfolgend werden Ausführungsbeispiele der Erfindung anhand von Zeichnungen näher erläutert. Embodiments of the invention will be explained in more detail with reference to drawings.

Es zeigen Fig. 1 erfindungsgemäße Vorrichtung in Vorderansicht, Show it 1 device according to the invention in front view,

Fig. 2 erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht, 2 device according to the invention in rear view,

Fig. 3 eine geschnittene Darstellung durch den Schichtenaufbau der erfindungsgemäßen Vorrichtung, 3 is a sectional view through the layer structure of the device according to the invention,

Fig. 4 auf die erfindungsgemäße Vorrichtung aufgebrachte Elemente mit Widerstandselementen in Gesamtansicht, 4 on the device according to the invention applied elements with resistance elements in an overall view,

Fig. 5 die Elemente aus Fig. 4 in Detailansicht. Fig. 5 shows the elements of Fig. 4 in detail view.

Fig. 6a, 6b, 6a, 6b,

6c und 6d eine weitere erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht,  6c and 6d show a further device according to the invention in rear view,

Vorderansicht und Seitenansicht (jeweils von einem Benutzer getragen) sowie in Vorderansicht (ungetragen),  Front view and side view (each carried by a user) and in front view (unworn),

Fig. 7a und 7b eine weitere erfindungsgemäße Vorrichtung in Rückansicht und Fig. 7a and 7b show a further device according to the invention in rear view and

Vorderansicht.  Front view.

Die in den Fig. 1 und 2 dargestellte erfindungsgemäße Vorrichtung 1 ist im The device 1 according to the invention shown in FIGS. 1 and 2 is in

Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet und wird im vorliegenden Essentially tubular and is in the present

Ausführungsbeispiel um den Rumpf des Benutzers angeordnet. Sie kann Träger 2 aufweisen, um ein Abrutschen der Vorrichtung 1 zu verhindern. Es sind im gezeigten Beispiel weiterhin vier Tariertaschen 3a, jeweils an der Vorderseite links und rechts unten sowie links und rechts oben, angeordnet, die zur Aufnahme von Ballast- oder Auftriebselementen dienen können. Im gezeigten Beispiel ist im Wesentlichen mittig auf der Vorderseite der Vorrichtung eine Tasche 3b angeordnet, in die in horizontaler oder vertikaler Richtung (Pfeile) Kammern eingeschoben werden können, welche Ballast- und/oder Auftriebsmittel enthalten. Die Ballast- und/oder Auftriebsmittel können als Festkörper oder als Fluid vorliegen. Auf der Rückseite der Vorrichtung ist ein parallel zu ihrer Längsachse verlaufender, vorzugsweise verstellbarer, Verschluß 4 vorgesehen, der hier als Klettverschluß ausgebildet ist. Der Schichtenaufbau der Vorrichtung 1 ist in Fig. 3 dargestellt. Auf eine erste Schicht 5 aus einem elastischen Material, beispielsweise Kautschuk oder Elastan, ist eine zweite Schicht 6 aufgebracht, die Kammern 8 aufweist, welche zur Aufnahme von Ballast- oder Auftriebsmitteln dient. Auf die zweite Schicht 6 ist eine dritte Schicht 7 aufgebracht, die aus einem nach außen gerichteten Klettmaterial besteht. Embodiment arranged around the torso of the user. It may have carrier 2 in order to prevent the device 1 from slipping off. There are in the example shown, four tare pockets 3a, respectively at the front left and right below and left and right above, arranged, which can serve to receive ballast or buoyancy elements. In the example shown, a pocket 3b is arranged substantially in the center of the front side of the device, in which chambers (which include ballast and / or buoyancy means) can be inserted in the horizontal or vertical direction (arrows). The ballast and / or buoyancy agents may be present as solids or as fluid. On the back of the device is a parallel to its longitudinal axis extending, preferably adjustable, closure 4 is provided, which is designed here as a hook and loop fastener. The layer structure of the device 1 is shown in FIG. On a first layer 5 of an elastic material, such as rubber or elastane, a second layer 6 is applied, which has chambers 8, which serves to receive ballast or buoyancy means. On the second layer 6, a third layer 7 is applied, which consists of an outwardly directed Velcro material.

Fig. 4 zeigt, daß auf dem Klettmaterial der dritten Schicht 7 Elemente 9 befestigt werden können, auf denen Widerstandselemente 10 zur Erhöhung des Wasser- bzw. Luftwiderstandes je nach umgebendem Medium (Pfeil) angeordnet sind. Im Fig. 4 shows that on the Velcro material of the third layer 7 elements 9 can be attached, on which resistive elements 10 are arranged to increase the water or air resistance depending on the surrounding medium (arrow). in the

gezeigten Beispiel wird je ein solches, hier gürtelförmiges Element 9 im oberen Bereich der Vorrichtung 1 sowie im unteren Bereich der Vorrichtung 1 um diese umlaufend angeordnet. In the example shown, one such belt-shaped element 9 is arranged around the upper part of the device 1 and around the lower part of the device 1.

Fig. 5 zeigt die Elemente der Fig. 4 in Detailansicht mit einer nicht festgelegten Anzahl unterschiedlich geformter Widerstandselemente (10). Fig. 5 shows the elements of Fig. 4 in detail with an undefined number of differently shaped resistive elements (10).

In den Fig. 6a, 6b, 6c und 6d ist ein weiteres Ausführungsbeispiel einer In Figs. 6a, 6b, 6c and 6d is another embodiment of a

erfindungsgemäßen Vorrichtung 1 dargestellt. Es handelt sich um eine Sporthose 1 , beispielsweise für das Schwimmtraining, die einerseits über den Knien und Inventive device 1 shown. It is a sports pants 1, for example, for swimming training, on the one hand on the knees and

andererseits knapp unter dem Bauchnabel („high waisted") endet. Die Sporthose 1 ist eng anliegend hat eine komprimierende Wirkung, wodurch die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht wird. On the other hand, the sports trousers 1 are tight-fitting and have a compressing effect, which increases the flow rate of the user's blood.

Jeweils um eines der Beine und um die Hüfte in horizontaler Richtung umlaufend sind Tariertaschen 3a angeordnet, die zur Aufnahme von Ballast- und/oder Taring pockets 3 a are arranged around one of the legs and around the hips in a horizontal direction and are arranged to receive ballast and / or ballast

Auftriebselementen dienen können. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können dauerhaft in den Tariertaschen 3a angeordnet sein oder durch Öffnungen in diese eingelegt bzw. entnommen werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können als Monoblock (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder Granulat vorliegen. Weiterhin weist die erfindungsgemäße Sporthose 1 an beiden Seiten je drei Serve buoyancy elements. The ballast and / or buoyancy elements can be permanently arranged in the taring pockets 3 a or inserted or removed through openings in them. The ballast and / or buoyancy elements can be in the form of monoblocks (also with a cavity for filling with a liquid), in the form of spheres or granules. Furthermore, the sports pants 1 according to the invention each have three on both sides

Verschlüsse 4 auf, die hier als Klettverschlüsse ausgebildet sind. Closures 4, which are designed here as Velcro closures.

Die Fig. 7a und 8a zeigen eine andere Ausgestaltung einer solchen Sporthose 1 , beispielsweise für das Schwimmtraining, die ebenfalls einerseits über den Knien und andererseits knapp unter dem Bauchnabel („high waisted") endet. Die Sporthose 1 ist eng anliegend hat eine komprimierende Wirkung, wodurch die Fließgeschwindigkeit des Blutes des Benutzers erhöht wird. 7a and 8a show another embodiment of such a sports pants 1, for example for swimming training, which likewise ends on the one hand above the knees and on the other hand just below the belly button ("high waisted") The sports pants 1 is tight fitting and has a compressing effect , whereby the flow rate of the blood of the user is increased.

Bei dieser Ausgestaltung der Sporthose 1 sind zwei große Tariertaschen 3a vorgesehen, die sich jeweils nahezu über die gesamte Höhe der Sporthose von der Rückseite bis zur Vorderseite erstrecken, so daß nur im Vorder- und im Rückbereich jeweils ein Freiraum verbleibt. Diese Tariertaschen 3a können mit Ballast- und/oder Auftriebselementen befüllt werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können dauerhaft in den Tariertaschen 3a angeordnet sein oder durch Öffnungen in diese eingelegt bzw. entnommen werden. Die Ballast- und/oder Auftriebselemente können als Monoblock (auch mit einem Hohlraum zur Befüllung mit einer Flüssigkeit), in Form von Kugeln oder Granulat vorliegen. In this embodiment of the sports pants 1, two large taring pockets 3a are provided, each extending almost over the entire height of the sports pants from the back to the front, so that only in the front and in the back each have a free space. These taring pockets 3a can be filled with ballast and / or buoyancy elements. The ballast and / or buoyancy elements can be permanently arranged in the taring pockets 3 a or inserted or removed through openings in them. The ballast and / or buoyancy elements can be in the form of monoblocks (also with a cavity for filling with a liquid), in the form of spheres or granules.

Claims

ANSPRÜCHE

1 . Vorrichtung (1 ) zum Körpertraining, dadurch gekennzeichnet, daß die 1 . Device (1) for physical training, characterized in that the

Vorrichtung (1 ) im Wesentlichen schlauchförmig ausgebildet ist und eine erste, innere Schicht (5) aus einem elastischen Material und eine mit der ersten Schicht (5) verbundene zweite Schicht (6) mit Ballast- und/oder  Device (1) is formed substantially tubular and a first, inner layer (5) made of an elastic material and connected to the first layer (5) second layer (6) with ballast and / or

Auftriebsmitteln aufweist.  Buoyancy has.

2. Vorrichtung (1 ) gemäß Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht (5) aus Kautschuk besteht, wobei vorzugsweise der Kautschuk ausgewählt ist aus der Gruppe bestehend aus Naturkautschuk, Chloropren- Kautschuk, Styrol-Butadien-Kautschuk, Butadien-Acrylnitril-Kautschuk, Silikonkautschuk und Fluorkautschuk. 2. Device (1) according to claim 1, characterized in that the first inner layer (5) consists of rubber, wherein preferably the rubber is selected from the group consisting of natural rubber, chloroprene rubber, styrene-butadiene rubber, butadiene Acrylonitrile rubber, silicone rubber and fluororubber.

3. Vorrichtung (1 ) gemäß Anspruch 1 , dadurch gekennzeichnet, daß die erste innere Schicht (5) aus einem Textil mit Elastananteil besteht. 3. Device (1) according to claim 1, characterized in that the first inner layer (5) consists of a textile with Elastananteil.

4. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch 4. Device (1) according to one of claims 1 to 3, characterized

gekennzeichnet, daß die zweite Schicht (6) wenigstens eine Tasche (3a) zur Aufnahme der Ballast- und/oder Auftriebsmittel aufweist.  characterized in that the second layer (6) has at least one pocket (3a) for receiving the ballast and / or buoyancy means.

5. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch 5. Device (1) according to one of claims 1 to 4, characterized

gekennzeichnet, daß die Ballast- und/oder Auftriebsmittel Festkörper oder Fluide sind.  characterized in that the ballast and / or buoyancy agents are solids or fluids.

6. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Ballast- und/oder Ballastmittel in Form von Festkörpern in die zweite Schicht (6) eingearbeitet sind. 6. Device (1) according to any one of claims 1 to 4, characterized in that the ballast and / or ballast in the form of solids in the second layer (6) are incorporated.

7. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch 7. Device (1) according to one of claims 1 to 6, characterized

gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) eine dritte, mit der zweiten Schicht verbundene oder lösbar verbindbare Schicht (7) aus einem nach außen gerichteten Klettstoff aufweist. characterized in that the device (1) comprises a third, connected to the second layer or releasably connectable layer (7) of an outwardly directed velcro.

8. Vorrichtung gemäß einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) einen parallel zu ihrer Längsachse verlaufenden, vorzugsweise verstellbaren, Verschluß (4) aufweist. 8. Device according to one of claims 1 to 7, characterized in that the device (1) has a parallel to its longitudinal axis extending, preferably adjustable, closure (4).

9. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch 9. Device (1) according to one of claims 1 to 8, characterized

gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) an ihrem oberen und/oder unteren Ende einen eng anliegenden, vorzugsweise elastischen Bund aufweist.  characterized in that the device (1) has at its upper and / or lower end a tight-fitting, preferably elastic waistband.

10. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch 10. Device (1) according to one of claims 1 to 9, characterized

gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Öffnungen für die Arme und/oder die Beine und/oder den Kopf des Trägers aufweist.  characterized in that the device (1) has openings for the arms and / or the legs and / or the head of the wearer.

1 1 . Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 10, dadurch 1 1. Device (1) according to one of claims 1 to 10, characterized

gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Mittel zum Bestimmen und/oder Speichern und/oder Anzeigen der leistungsbestimmender Parameter oder anderer biomechanischer Bestimmungsgrößen der menschlichen Bewegung und/oder von physiologischen Parametern des Benutzers aufweist.  in that the device (1) has means for determining and / or storing and / or displaying the performance-determining parameters or other biomechanical parameters of the human movement and / or physiological parameters of the user.

12. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 1 1 , dadurch 12. Device (1) according to one of claims 1 to 1 1, characterized

gekennzeichnet, daß die Vorrichtung (1 ) Mittel zum Erfassen der durch die Bewegung des Benutzers hervorgerufenen Schallwellen vorgesehen sind.  characterized in that the device (1) is provided with means for detecting the sound waves caused by the movement of the user.

13. Vorrichtung (1 ) gemäß einem der Ansprüche 1 bis 12, dadurch 13. Device (1) according to one of claims 1 to 12, characterized

gekennzeichnet, daß in die Vorrichtung (1 ) Mittel zur Lymphdrainage integriert sind.  characterized in that in the device (1) means for lymphatic drainage are integrated.