TWI777627B - 心肺復健方法 - Google Patents

Abstract

本發明公開一種心肺復健方法。心肺復健方法包含以下步驟：取得一復健者的生理特徵以評估出能達到復健效果的一復健強度區間。取得復健者於運動狀態時的一最大運動心率、以及於休息時的一安靜心率。利用一儲備心率關係式決定復健強度區間的一復健最大心率及一復健最小心率；其中，儲備心率關係式為Q+(M-Q)×P%，Q為安靜心率，M為最大運動心率，P為復健強度區間。取得復健者於復健時的一即時心率。判斷即時心率是否維持於復健最大心率與復健最小心率之間，並滿足一有效復健時間。據此，復健者能瞭解是否達成有效的復健運動。

Description

心肺復健方法

本發明涉及一種復健方法，尤其涉及一種心肺復健方法。

復健者於進行心肺復健時，每次身體達到有效的心肺復健效果之條件都會隨著環境、復健強度或是當下身體狀況而有所不同。然而，現有的心肺復健方式無法讓復健者瞭解的復健過程是否達到有效的心肺復健效果。

於是，本發明人認為上述缺陷可改善，乃特潛心研究並配合科學原理的運用，終於提出一種設計合理且有效改善上述缺陷的本發明。

本發明所要解決的技術問題在於，針對現有技術的不足提供一種心肺復健方法。

為了解決上述的技術問題，本發明所採用的其中一技術方案是，提供一種心肺復健方法，包括以下步驟：取得一復健者的生理特徵以評估出能達到復健效果的一復健強度區間；取得所述復健者於運動狀態時的一最大運動心率、以及於休息時的一安靜心率；利用一儲備心率關係式決定所述復健強度區間的一復健最大心率及一復健最小心率；其中，所述儲備心率關係式為Q+(M-Q)×P%，Q為所述安靜心率，M為所述最大運動心率，P為所 述復健強度區間；取得所述復健者於復健時的一即時心率；判斷所述即時心率是否維持於所述復健最大心率與所述復健最小心率之間，並滿足一有效復健時間；若是，利用一電子裝置發出一完成通知；若否，利用所述電子裝置發出一未完成通知。

綜上所述，本發明實施例所公開的心肺復健方法，能通過“利用所述儲備心率關係式決定所述復健強度區間的所述復健最大心率及所述復健最小心率”以及“判斷所述即時心率是否維持於所述復健最大心率與所述復健最小心率之間，並滿足所述有效復健時間”的設計，讓所述復健者能瞭解是否執行有效復健運動。

為使能更進一步瞭解本發明的特徵及技術內容，請參閱以下有關本發明的詳細說明與圖式，然而所提供的圖式僅用於提供參考與說明，並非用來對本發明加以限制。

100:心率偵測手環

200:電子裝置

P:復健者

D:醫生

dat1:復健資料

T1:第一體感區段

T2:第二體感區段

T3:第三體感區段

T4:第四體感區段

CH1:標準體感量表

CH2:即時整合圖表

CH3:復健結算圖表

S101~S131:步驟

圖1為本發明第一實施例的心肺復健方法的步驟S101~步驟S111的流程示意圖。

圖2為本發明第一實施例的心肺復健方法的步驟S113~步驟S118A、步驟S118B的流程示意圖。

圖3為本發明第一實施例的心肺復健方法的步驟S119~步驟S122的流程示意圖。

圖4為本發明第一實施例的復健者被醫生評估時的狀態示意圖。

圖5為本發明第一實施例的復健者於復健時的狀態示意圖。

圖6為本發明第一實施例的復健資料的示意圖。

圖7為本發明第一實施例的標準體感量表的示意圖。

圖8為本發明第二實施例的心肺復健方法的步驟S123~步驟S131的流程示意圖。

圖9為本發明第二實施例的即時整合圖表的示意圖。

圖10為本發明第二實施例的復健結算圖表的示意圖。

以下是通過特定的具體實施例來說明本發明所公開有關“心肺復健方法”的實施方式，本領域技術人員可由本說明書所公開的內容瞭解本發明的優點與效果。本發明可通過其他不同的具體實施例加以施行或應用，本說明書中的各項細節也可基於不同觀點與應用，在不悖離本發明的構思下進行各種修改與變更。另外，本發明的附圖僅為簡單示意說明，並非依實際尺寸的描繪，事先聲明。以下的實施方式將進一步詳細說明本發明的相關技術內容，但所公開的內容並非用以限制本發明的保護範圍。

應當可以理解的是，雖然本文中可能會使用到“第一”、“第二”、“第三”等術語來描述各種元件或者信號，但這些元件或者信號不應受這些術語的限制。這些術語主要是用以區分一元件與另一元件，或者一信號與另一信號。另外，本文中所使用的術語“或”，應視實際情況可能包括相關聯的列出項目中的任一個或者多個的組合。

[第一實施例]

如圖1至圖7所示，其為本發明的第一實施例。如圖1至圖3所示，本實施例公開一種心肺復健方法，其用以供需要心肺復健的一復健者P進行復健，從而提升心肺功能。換個角度說，任何不是針對提升心肺功能的復健方法，並非本發明所指的心肺復健方法。所述心肺復健方法包含有步驟S101~ 步驟S122。當然，上述多個步驟的其中任一個步驟能夠視設計者的需求而省略或是以合理的變化方式取代。

步驟S101：取得一復健者P的生理特徵以評估出能達到復健效果的一復健強度區間。

配合圖4所示，所述復健者P會先經由專業的一醫生D評估其目前生理情況，並且所述醫生D會進一步地評估出適合所述復健者P的所述復健強度區間。所述復健強度區間的評估方式為是利用美國運動醫學會(ACSM)所建議的儲備心率強度表為基礎，並進一步地依據所述復健者P目前的心率監測、血壓監測、或血氧飽和監測等資訊、以及所述復健者P的病史(例如：是否曾經進行心臟或肺部等外科手術)進行調整，從而得到所述復健強度區間。

一般來說，所述醫生D會提供所述患者不同百分比的三個復健強度區間，並且如下表一定義為一輕度區間、一中等區間、及一激烈區間，從而提供所述復健者P自行依據目前當下狀況進行選擇。一般來說，於優選情況下，所述輕度區間較佳為30~39%、所述中等區間較佳為40~59%、所述激烈區間較佳為60~89%，但本發明不受限於此。

另外，需注意的是，所述儲備心率強度表通常是應用在訓練專業運動員(例如：奧運選手)所使用，也就是說所述儲備心率強度表是用來訓練運動員「突破一般正常心肺的功能」。是以，對於本領域具有通常知識者來說，所述儲備心率強度表不可能用來供「心肺功能存在異常情形」的所述復健者P進行使用，亦即所述儲備心率強度表不會被考慮應用於復健之其他 可能性。據此，本發明的心肺復健方法克服無法採用「儲備心率強度表」的技術偏見。

步驟S103：取得所述復健者P於運動狀態時的一最大運動心率、以及於休息時的一安靜心率。

配合圖5所示，詳細地說，所述最大運動心率及所述安靜心率可以通過穿戴於所述復健者P身上的一心率偵測手環100來取得。所述心率偵測手環100於實務上可以是通過光電容積脈搏波描記法、心電信號法、壓力振蕩法、及圖像信號分析法等方法來取得所述復健者P的心率，但本發明不受限於此。

一般來說，所述安靜心率的取得方式可以是：取得所述復健者P以一週內的任三天中，其處於深度休息(例如：睡眠)狀態時的心率之平均值作為所述安靜心率，但本發明不限於此。

另外，所述最大運動心率的取得方式可以是：利用所述復健者P進行兩次以上的「800公尺內盡全力移動(例如：奔跑或急走)」之項目後，由其所得到的平均心率作為所述最大運動心率。需注意的是，相鄰的任兩次之間休息間隔需不超過5分鐘，並且當完成第二次所測得的心率高於完成第一次所測得的心率時，則需進一步地進行第三次。當然，上述所述最大運動心率的取得方式是基於所述醫生D評估後，所述醫生D確定所述復健者P仍可從事奔跑或急走等運動才能進行。

於另一實施例中，所述醫生D判定所述復健者P無法從事奔跑或急走等運動時，所述最大運動心率可以利用一最大心率估算關係式來推算，其中，所述最大心率估算關係式於本實施例中可以是：214-(0.5×a)-(0.1×w)，其中，a為所述復健者的年齡，w為所述復健者的年齡，但本發明不受限於此。舉例來說，所述最大心率估算關係式也可以如表二。

步驟S105：利用一儲備心率關係式決定所述復健強度區間的一復健最大心率及一復健最小心率；其中，所述儲備心率關係式為Q+(M-Q)×P%，Q為所述安靜心率，M為所述最大運動心率，P為所述復健強度區間。為了便於理解此步驟，以下將以一例子進行說明，但本發明不受限於下述例子限制。

於所述復健強度區間為40~59%(也就是上述中等區間)、所述復健者P的所述最大運動心率為150 bpm、所述復健者P的所述安靜心率為70 bpm之情況下，所述復健最大心率則為70+(150-70)×59%=117.2，所述復健最小心率則為70+(150-70)×40%=102。也就是說，依據目前所述復健者P的生理狀況，所述復健強度區間經由所述儲備心率關係式的計算的心率區間應介於102 bpm~117 bpm之間，並且介於所述心率區間的心率才為有效的復健心率。

步驟S107：取得所述復健者P於復健時的一即時心率。具體來說，所述即時心率為所述復健者P的當下的心率，而所述即時心率是可以通過所述心率偵測手環100來取得。

步驟S109：判斷所述即時心率是否維持於所述復健最大心率與所述復健最小心率之間，並滿足一有效復健時間。若是，執行步驟S110A：利用一電子裝置200發出一完成通知。若否，執行步驟S110B：利用所述電子裝置200發出一未完成通知。其中，所述有效復健時間於本實施例中是以國民健康署所建議的30分鐘作為其時間，但本發明不受限於此。舉例來說，所述有效復健時間可以是由所述醫生D依據所述復健者P的生理情況所設計。

以延續所述復健最小心率為102 bpm、所述復健最大心率為117 bpm的例子來說，所述心率偵測手環100會通過其判斷模組判斷所述即時心率維持於所述復健最大心率及所述復健最小心率之間的時間是否滿足所述有效復健時間。假設所述即時心率於一第一時間點且為90 bpm時，所述第一時間點不列入所述有效復健時間的範疇內。反之，假設所述即時心率於一第二時間點且為110 bpm時，所述第二時間點則列入所述有效復健時間的範疇內。

再者，所述復健者P完成其復健運動而停下一時間段時，所述判斷模組會判斷所述即時心率於102 bpm~117 bpm的總時間點是否滿足30分鐘(即所述有效復健時間)，若是，所述心率偵測手環100會通過其無線傳輸模組(例如：WIFI通訊器)傳輸一訊號至所述電子裝置200(例如：手機)，使所述電子裝置200的聲音模組(例如：蜂鳴器)、顯示模組(例如：液晶螢幕)、或震動模組(例如：震動馬達)發出所述完成通知。若否，所述電子裝置200則會發出所述未完成通知。

當然，本發明於其他實施例中，所述心率偵測手環100也可是直接發出所述完成通知及所述未完成通知，亦即所述心率偵測手環100也可以作為所述電子裝置200。

步驟S111：整合所述復健最大心率、所述復健最小心率及所述即時心率為一復健資料dat1(如圖6所示)，並傳送至一雲端裝置(圖中未示)，使經授權的其他電子裝置(圖中未示)可以觀看所述復健資料dat1。一般來說，前述其他電子裝置為所述復健者P的家屬、或所述醫生D所持有，並且能通過所述雲端裝置上的所述復健資料dat1瞭解所述復健者P的復健情形。當然，所述復健資料dat1於其他實施例中也可以進一步地包含所述復健強度區間、所述最大運動心率、以及所述安靜心率，從而提供更佳完整的資料。

配合圖2所示，於優選情況下，為了能因應所述復健者P的實際復健情況，而進一步地調整更為適當的復健目標，所述心肺復健方法 能進一步地包括：步驟S113~步驟S118A、步驟S118B。

步驟S113：取得所述即時心率於所述有效復健時間內的一平均心率。

步驟S115：判斷所述平均心率於復健過程中的一體感狀態是否吻合一標準體感量表CH1(如圖7所示)。若是，執行步驟S116A：利用所述電子裝置200發出一理想復健通知。若否，執行步驟S116B：利用所述電子裝置200發出一調整復健通知。

具體來說，所述體感狀態為所述復健者P復健完後的主觀感受，而所述標準體感量表CH1為所述復健者P的所述平均心率於特定心率區段應感受到的理想主觀感受。所述標準體感量表CH1於本實施例包含一第一體感區段T1、一第二體感區段T2、一第三體感區段T3、及一第四體感區段T4。其中，所述第一體感區段T1為心率介於60~110 bpm(意即6~11 RPE)，且復健感受為不費力；所述第二體感區段T2為心率介於120~140 bpm(意即12~14 RPE)，且復健感受為些微吃力；所述第三體感區段T3為心率介於150~180 bpm(意即15~18 RPE)，且復健感受為非常吃力；所述第四體感區段T4為心率介於190~200 bpm(意即19~20 RPE)，且復健感受為精疲力竭。

舉例來說，所述復健者P於完成復健後的所述平均心率為112 bpm時，所述電子裝置200(例如：手機或所述心率偵測手環)可以跳出一選擇介面，從而以選擇方框的方式詢問所述復健者P其此次復健過程中的主觀感受是否為「些微吃力」。所述復健者P則可以依據其感受選擇「是」、或「否」的選擇方框。

若所述復健者P選擇「是」的選擇方框時，則所述電子裝置200則會發出所述理想復健通知，從而告知所述復健者P此次為理想復健。

反之，若所述復健者P覺得此次復健相較於「復健感受為些微吃力」而過於輕鬆、或不適時，所述復健者P則能選擇「否」的選擇方框，使所述電子裝置200會發出所述調整復健通知，並進一步地提供步驟S117、 步驟S118A、步驟S118B。

步驟S117：判斷所述體感狀態對應於所述標準體感量表CH1為輕鬆或不適。若為輕鬆，執行步驟S118A：所述復健強度區間增加不超過10的百分位數。若為不適，執行步驟S118B：所述復健強度區間減少不超過10的百分位數。

具體來說，所述電子裝置200(例如：手機或所述心率偵測手環)可以跳出另一選擇介面，從而以選擇方框的方式詢問所述復健者P其此次復健過程中是為「輕鬆」、或是「不適」。所述復健者P則可以依據其感受選擇「輕鬆」、或「不適」的選擇方框。

若所述復健者P選擇「輕鬆」時，所述復健強度區間會被主動增加10的百分位數，例如：所述復健強度區間由40~59%調整為50~69%。反之，若所述復健者P選擇「不適」時，所述復健強度區間會被主動減少5的百分位數，例如：所述復健強度區間由40~59%調整為30~49%。

當然，所述復健強度區間被增加或被減少的百分位數都是可以被另外設計，但所述復健強度區間於單次所增加或減少的百分位數理想為不超過10。

另外，配合圖3所示，為了確保所述復健者於復健過程的心率不會超出過度超出所述復健最大心率與所述復健最小心率之間的範圍，所述心肺復健方法更包含步驟S119~S122。需注意的是，步驟S119~S122可以是接續於步驟S103，也就是所述復健者P開始復健之後。

步驟S119：偵測所述即時心率是否大於所述復健最大心率的20%。若是，執行步驟S120：利用所述電子裝置200發出一強度超標通知。若否，執行步驟S121。

步驟S121：偵測所述即時心率是否小於所述復健最小心率的20%。若是，執行步驟S122：利用所述電子裝置200發出一強度不足通知。若否，執行步驟S119。

以延續所述復健最小心率為102 bpm、所述復健最大心率為 117 bpm的例子來說，當所述復健者P於一時間點的所述即時心率超出140 bpm(也就是117×120%)時，所述電子裝置200能發出所述強度超標通知。反之，當所述復健者P於一時間點的所述即時心率低於81 bpm(也就是102×80%)時，所述電子裝置200能發出所述強度不足通知。據此，能有效提醒所述復健者P控制其復健時的強度(或節奏)，以確保心肺復健的效果。

需注意的是，上述步驟S113~步驟S122也可以利用所述電子裝置200上傳至所述雲端裝置告知所述其他電子裝置，使所述醫生D瞭解復健情況，並進一步地進行後續的調整(例如：更正所述復健強度區間)。

另外，本發明的所述心肺復健方法雖然包含步驟S101~步驟S122，但步驟S113~步驟S122於實務上是可以因應需求以合理地省略。

[第二實施例]

如圖8至圖10所示，其為本發明的第二實施例，本實施例類似於上述實施例的心肺復健方法，兩個實施例的相同處則不再加以贅述，而本實施例的心肺復健方法相較於第一實施例的差異主要在於，第二實施例的心肺復健方法更加入血壓、和血氧飽和度等資訊，並進一步地能確保所述復健者P於復健時的當下狀況。為了能實現前述效果，本實施例的心肺復健方法更具有步驟S123~步驟S131。

步驟S123：取得與所述即時心率具有相同時間點的一即時血氧飽和度與一即時血壓。具體來說，所述心率偵測手環100更包含一血氧偵測模組(圖中未示)及一血壓偵測模組(圖中未示)，所述血氧偵測模組能取得所述復健者P當下的血氧飽和度，也就是所述即時血氧飽和度，而所述血壓偵測模組能取得所述復健者P當下的血壓值，也就是所述即時血壓。

步驟S125：利用所述即時心率、所述即時血氧飽和度、及所述即時血壓繪製成一即時整合圖表CH2。

步驟S127：傳送所述即時整合圖表CH2至所述電子裝置200，從 而供所述復健者P察看目前生理狀況。

步驟S129：利用所述即時整合圖表CH2判斷是否發生一危險狀態。若是，執行步驟S130：利用所述電子裝置200發出一警示通知。若否，執行步驟S125。具體來說，所述危險狀態為：所述即時心率小於50bpm、所述即時血壓小於65毫米汞柱、所述即時血壓大於140毫米汞柱、所述即時血氧飽和度小於90%、及所述即時血氧飽和度小於90%驟降3%至少其中兩者，並且所述警示通知是會被發送至所述其他電子裝置，從而告知所述醫生D、及家屬，從而提供所述復健者P即時的協助。

當然，於優選情況下，所述心肺復健方法更包含：步驟S131：利用所述電子裝置200傳送所述警示通知及所述即時整合圖表CH2至當地緊急救護單位，從而利於緊急救護單位提前瞭解所述復健者P的狀況，並準備適當的急救器材前往救援。

另外，配合圖10所示，為了能讓所述復健者瞭解其每次完成復健後的總步數、以及各項心率、血壓、與血氧飽和度的平均狀況，所述心肺復健方法於步驟S127之後更包含步驟S128：利用所述復健者P的一總步數、所述即時整合圖表CH2繪製成一復健結算圖表CH3。

具體來說，所述電子裝置200能利用所述心率偵測手環100的計步模組取得所述復健者P的步數，從而計算所述復健者P於復健時所述總步數。所述電子裝置200利用所述即時整合圖表CH2內的多個所述即時心率、多個所述即時血氧飽和度、及多個所述即時血壓取得各個平均值，並且配合所述總步數從而繪製所述復健結算圖表CH3。據此，所述復健者P能利用所述復健結算圖表CH3瞭解每次復健完的結果。

[本發明實施例的技術效果]

綜上所述，本發明實施例所公開的心肺復健方法，能通過“利 用所述儲備心率關係式決定所述復健強度區間的所述復健最大心率及所述復健最小心率”以及“判斷所述即時心率是否維持於所述復健最大心率與所述復健最小心率之間，並滿足所述有效復健時間”的設計，讓所述復健者能瞭解是否執行有效復健運動。

以上所公開的內容僅為本發明的優選可行實施例，並非因此侷限本發明的申請專利範圍，所以凡是運用本發明說明書及圖式內容所做的等效技術變化，均包含於本發明的申請專利範圍內。

S101~S113、S119:步驟

Claims (10)

1. 一種心肺復健方法，包括以下步驟： 取得一復健者的生理特徵以評估出能達到復健效果的一復健強度區間； 取得所述復健者於運動狀態時的一最大運動心率、以及於休息時的一安靜心率； 利用一儲備心率關係式決定所述復健強度區間的一復健最大心率及一復健最小心率；其中，所述儲備心率關係式為

   

   ，Q為所述安靜心率，M為所述最大運動心率，P為所述復健強度區間； 取得所述復健者於復健時的一即時心率； 判斷所述即時心率是否維持於所述復健最大心率與所述復健最小心率之間，並滿足一有效復健時間；若是，利用一電子裝置發出一完成通知；若否，利用所述電子裝置發出一未完成通知。
2. 如請求項1所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 取得所述即時心率於所述有效復健時間內的一平均心率； 判斷所述平均心率於復健過程中的一體感狀態是否吻合一標準體感量表；若是，利用所述電子裝置發出一理想復健通知；若否，利用所述電子裝置發出一調整復健通知。
3. 如請求項2所述的心肺復健方法，當所述體感狀態不吻合所述標準體感量表時，所述心肺復健方法更包含以下步驟： 判斷所述體感狀態對應於所述標準體感量表的體感感受為輕鬆或不適，若為輕鬆，所述復健強度區間增加不超過20％的百分位數；若為不適，所述復健強度區間減少不超過20％的百分位數。
4. 如請求項2所述的心肺復健方法，其中，所述標準體感量表包含一第一體感區段、一第二體感區段、一第三體感區段、及一第四體感區段；所述第一體感區段為心率介於60～110 bpm，且復健感受為不費力；所述第二體感區段為心率介於120～140 bpm，且復健感受為些微吃力；所述第三體感區段為心率介於150～180 bpm，且復健感受為非常吃力；所述第四體感區段為心率介於190~200 bpm，且復健感受為精疲力竭。
5. 如請求項1所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 偵測所述即時心率是否大於所述復健最大心率的20％；若是，利用所述電子裝置發出一強度超標通知； 偵測所述即時心率是否小於所述復健最小心率的20％；若是，利用所述電子裝置發出一強度不足通知。
6. 如請求項1所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 取得與所述即時心率具有相同時間點的一即時血氧飽和度與一即時血壓； 利用所述即時心率、所述即時血氧飽和度、及所述即時血壓繪製成一即時整合圖表； 傳送所述即時整合圖表至所述電子裝置。
7. 如請求項6所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 利用所述即時整合圖表判斷是否發生一危險狀態；若是，利用所述電子裝置發出一警示通知；其中，所述危險狀態為：所述即時心率小於50bpm、所述即時血壓小於65毫米汞柱、所述即時血壓大於140毫米汞柱、所述即時血氧飽和度小於90％、及所述即時血氧飽和度小於90％驟降3％至少其中兩者。
8. 如請求項7所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 利用所述電子裝置傳送所述警示通知及所述即時整合圖表至當地緊急救護單位。
9. 如請求項1所述的心肺復健方法，更包含以下步驟： 整合所述復健最大心率、所述復健最小心率及所述即時心率為一復健資料，並傳送至一雲端裝置，使經授權的其他電子裝置可以觀看所述復健資料。
10. 如請求項1所述的心肺復健方法，其中，所述最大運動心率利用一最大心率估算關係式來推算。

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