SE536569C2 - Träningsanordning - Google Patents

Abstract

12 SAM MANDRAG Träningsanordning för träning av grepp- och fingerstyrka, inne-fattande: - en stomme (2) utformad för placering på en bordsskiva eller lik-nande, - ett horisontellt första greppelement (16) som är avsett att gripasmedelst handen eller medelst ett eller flera fingrar och som ärfast anordnat vid en första ände (2a) av stommen, - en glidenhet (5) som är förskjutbart anordnad i stommen (2), - ett horisontellt andra greppelement (17) som är avsett att gripasmedelst handen eller medelst ett eller flera fingrar och som ärfast förbundet med glidenheten (5), - en brytrulle (23) som är anordnad vid stommens andra ände(2b), och - ett flexibelt och långsträckt dragkraftsöverförande element (20),vilket vid sin ena ände är fäst vid glidenheten och vilket vid sinandra ände är avsett att uppbära en fritt hängande viktenhet(21), varvid detta dragkraftsöverförande element är avsett att sträcka sig över brytrullen. (Fi9 1)

Description

25 536 569 UPPFINNINGENS SYFTE Syftet med föreliggande uppfinning är att åstadkomma en trä- ningsanordning för träning av grepp- och fingerstyrka med ny och fördelaktig utformning.

SAMMANFATTNING AV UPPFINNINGEN Enligt föreliggande uppfinning uppnås nämnda syfte med hjälp av en träningsanordning uppvisande de i patentkravet 1 definierade särdragen.

Den uppfinningsenliga träningsanordningen innefattar: - en stomme som är utformad för placering på en upphöjd och horisontell stödyta i form av en bordsskiva eller liknande, varvid denna stomme uppvisar en första ände och en motsatt andra ände, - ett väsentligen horisontellt sig sträckande första greppelement som är avsett att gripas medelst handen eller medelst ett eller flera fingrar, varvid detta första greppelement är fast anordnat vid stommens första ände, - en glidenhet som är förskjutbart anordnad i stommen, varvid denna glidenhet är horisontellt förskjutbar relativt stommen i en första riktning bort från det första greppelementet och i en mot- satt andra riktning tillbaka mot det första greppelementet, - ett väsentligen horisontellt sig sträckande andra greppelement som är avsett att gripas medelst handen eller medelst ett eller flera fingrar, varvid detta andra greppelement är fast förbundet 10 15 20 25 30 536 569 med glidenheten och förskjutbart tillsammans med denna relativt det första greppelementet, - en brytrulle som är anordnad vid stommens andra ände, och - ett flexibelt och långsträckt dragkraftsöverförande element i form av ett rep, en lina, ett band eller liknande, vilket vid sin ena ände är fäst vid glidenheten och vilket vid sin andra ände är av- sett att uppbära en fritt hängande viktenhet, varvid detta drag- kraftsöverförande element är anordnat att sträcka sig över bryt- rullen.

Stommen hos den uppfinningsenliga träningsanordningen är av- sedd att placeras på en upphöjd och horisontell stödyta, exem- pelvis i form av en bordsskiva, med brytrullen sträckande sig ut över en kant hos stödytan så att en vid änden av det dragkrafts- överförande elementet fäst viktenhet kan hänga fritt nedanför brytrullen. Tyngdkraften på viktenheten genererar en dragkraft i det dragkraftsöverförande elementet som strävar mot att dra den i stommen anordnade glidenheten i riktning mot stommens andra ände. Denna dragkraft strävar således mot att dra det på gliden- heten anordnade andra greppelementet i riktning bort från det på stommen anordnade första greppelementet. Användaren av trä- ningsanordningen är avsedd att upprepade gånger dra glidenhe- ten med hjälp av fingrarna i riktning mot det första greppele- mentet under övervinnande av nämnda dragkraft och därefter låta glidenheten glida tillbaka i riktning bort från det första greppelementet under verkan av nämnda dragkraft. Med hjälp av den uppfinningsenliga träningsanordningen kan grepp- och fing- erstyrkan tränas på ett effektivt och ändamålsenligt sätt. Trä- ningsanordningen är dessutom lätt att använda och har en enkel konstruktion som medger en kompakt utformning så att den blir 10 15 20 25 536 569 enkel att transportera och förvara och enkel att ta fram och iord- ningsställa för användning. Genom byte av viktenhet blir det dessutom på ett enkelt sätt möjligt att variera träningsbelast- ningen i beroende av användarens grepp- och fingerstyrka.

Andra fördelaktiga särdrag hos träningsanordningen enligt upp- finningen framgår av de osjälvständiga patentkraven och den nedan följande beskrivningen.

KORT BESKRIVNING AV RITNINGARNA Uppfinningen kommer i det följande att närmare beskrivas med hjälp av utföringsexempel, med hänvisning till bifogade ritningar.

Det visas i: Fig 1 en perspektivvy av en träningsanordning enligt en utfö- ringsform av föreliggande uppfinning, Fig 2a och 2b 1, med en i träningsanordningen ingående glidenhet vi- perspektivvyer av träningsanordningen enligt Fig sad i två olika förskjutningslägen, Fig 3 ett längdsnitt genom träningsanordningen enligt Fig 1, och Fig 4 ett tvärsnitt genom träningsanordningen enligt Fig 1. 10 15 20 25 30 536 569 DETALJERAD BESKRIVNING AV UTFÖRINGSFORMER AV UPPFINNINGEN I Fig 1-4 visas en träningsanordning 1 enligt en utföringsform av föreliggande uppfinning. Denna träningsanordning 1 är avsedd att användas för träning av grepp- och fingerstyrka. Träningsan- ordningen 1 innefattar en stomme 2 som är utformad för placer- ing på en upphöjd och horisontell stödyta 3 i form av en bords- skiva eller liknande. Stommen 2 har en första ände 2a och en motsatt andra ände 2b och är avsedd att vila mot nämnda stödyta 3 via sin undersida eller via ett eller flera frän undersidan ut- skjutande stödorgan 4. Hos den illustrerade utföringsformen har stommen 2 formen av en uppåt öppen ram, men den skulle alter- nativt kunna ha formen av en uppåt öppen låda eller liknande.

En glidenhet 5 är förskjutbart anordnad i ett uppåt öppet utrymme 6 i stommen 2. Glidenheten 5 är förskjutbart förbunden med en i stommen 2 fast anordnad styrning 7 för att styras av denna styr- ning vid sin förskjutning relativt stommen 2. Hos den illustrerade utföringsformen innefattar styrningen 7 en långsträckt upphöjning 8 som är anordnad i botten av ovan nämnda utrymme 6 samt två inbördes parallella styrspår 9a, 9b som sträcker sig längs med upphöjningen 8 på ömse sidor av denna. Glidenheten 5 är för- sedd med styrelement 10a, 10b som är mottagna i nämnda styr- spår 9a, 9b. En långsträckt linjär skåra 11 sträcker sig längs med en del av upphöjningens övre yta 12 i mitten av denna yta.

Glidenheten 5 hålls i ingrepp med stommen 2 med hjälp av ett fästelement 13, exempelvis i form av en nit eller liknande, som är fäst vid glidenheten 5 och som sträcker sig genom skåran 11 och är förskjutbart mottaget i denna. 10 15 20 25 30 536 569 Enligt en alternativ utföringsform (ej visad) innefattar nämnda styrning två inbördes parallella styrstänger som är fast anord- nade i stommen 2, varvid glidenheten 5 är glidbart monterad på dessa styrstänger och förskjutbar längs med dessa.

Hos den illustrerade utföringsformen uppvisar glidenheten 5 nedåt vända glidytor, via vilka glidenheten glidbart anligger mot motsvarande uppåt vända glidytor i nämnda utrymme 6 i stom- men. Dessa inbördes samverkande glidytor bör uppvisa en låg friktionskoefficient.

Träningsanordningen 1 innefattar ett horisontellt eller åtminstone väsentligen horisontellt sig sträckande första greppelement 16 som är avsett att gripas medelst handen eller medelst ett eller flera fingrar och som är fast anordnat vid stommens första ände 2a. Träningsanordningen 1 innefattar även ett väsentligen hori- sontellt sig sträckande andra greppelement 17 som är avsett att gripas medelst handen eller medelst ett eller flera fingrar och som är fast förbundet med glidenheten 5. Det andra greppele- mentet 17 är förskjutbart tillsammans med glidenheten 5 relativt stommen 2 och det första greppelementet 16. Glidenheten 5 är horisontellt förskjutbar relativt stommen 2 i en första riktning bort från det första greppelementet 16 och i en motsatt andra riktning tillbaka mot det första greppelementet 16, såsom illustreras i Fig 2a och 2b.

Ett flexibelt och långsträckt dragkraftsöverförande element 20 i form av ett rep, en lina, ett band eller liknande är vid sin ena ände fäst vid glidenheten 5 och vid sin andra ände avsett att 10 15 20 25 30 536 569 uppbära en fritt hängande viktenhet 21 (se Fig 1). Det drag- kraftsöverförande elementet 20 är lämpligen försett med ett fästorgan 22, såsom en karbinhake eller liknande, vid sin andra ände för att underlätta ett lösgörbart fästande av en viktenhet 21 vid det dragkratsöverförande elementet. Det dragkraftsöverfö- rande elementet 20 är anordnat att sträcka sig över en brytrulle 23 som är anordnad vid stommens andra ände 2b. Det drag- kraftsöverförande elementet 20 är anordnat att sträcka sig i vä- sentligen horisontell riktning frän glidenheten 5 till brytrullen 23, över brytrullen och sedan i vertikal riktning från brytrullen till viktenheten 21. Brytrullen 23 är roterbart lagrad relativt stommen 2.

Hos den illustrerade utföringsformen är det första greppelemen- tet 16 anordnat pä en första gavelvägg 24 hos stommen 2 och brytrullen 23 anordnad vid en motsatt andra gavelvägg 25 hos stommen. Ett urtag 26 är anordnat i den andra gavelväggen 25 hos stommen, och brytrullen 23 sträcker sig i horisontell riktning ut över en nedät vänd öppning 27 hos detta urtag 26.

Stommen 2 och glidenheten 5 är lämpligen tillverkade av plast.

Greppelementen 16, 17 är lämpligen belagda med ett skikt av gummi eller annat lämpligt friktionshöjande material.

Vid användning av träningsanordningen 1 ska stommen 2 vara placerad på en upphöjd och horisontell stödyta 3, exempelvis i form av en bordsskiva, med brytrullen 23 sträckande sig ut över en kant 28 hos stödytan så att en vid änden av det dragkrafts- överförande elementet 20 fäst viktenhet 21 kan hänga fritt i luften nedanför brytrullen. Via det dragkraftsöverförande elementet 20 10 15 536 569 utövar den hängande viktenheten 21 en dragkraft på glidenheten 5. Användaren av träningsanordningen 1 är avsedd att hålla handflatan eller ett eller flera fingrar i ingrepp med det första greppelementet 16 och hålla ett eller flera fingrar hos samma hand i ingrepp med det andra greppelementet 17. Mot verkan av dragkraften på glidenheten 5 drar användaren med hjälp av kraften i handen och fingrarna glidenheten 5 i riktning mot det första greppelementet 16 och låter därefter glidenheten 5 glida tillbaka bort från det första greppelementet 16. Dessa rörelser upprepas sedan ett lämpligt antal gånger för önskad träningsef- fekt.

Uppfinningen är givetvis inte på något sätt begränsad till de ovan beskrivna utföringsformerna, utan en mängd möjligheter till mo- difikationer därav torde vara uppenbara för en fackman på områ- det, utan att denne för den skull avviker från uppfinningens grundtanke sådan denna definieras i bifogade patentkrav.

Claims (1)

1. 536 569 PATENTKRAV 1. Träningsanordning för träning av grepp- och fingerstyrka, kän- 10 15 20 25 30 netecknad därav, att träningsanordningen (1) innefattar: - en stomme (2) som är utformad för placering på en upphöjd och horisontell stödyta i form av en bordsskiva eller liknande, varvid denna stomme (2) uppvisar en första ände (2a) och en motsatt andra ände (2b), - ett väsentligen horisontellt sig sträckande första greppele- ment (16) som är avsett att gripas medelst handen eller me- delst ett eller flera fingrar, varvid detta första greppelement (16) är fast anordnat vid stommens första ände (2a), - en glidenhet (5) som är förskjutbart anordnad i stommen (2), varvid denna glidenhet (5) är horisontellt förskjutbar relativt stommen (2) i en första riktning bort från det första greppele- mentet (16) och i en motsatt andra riktning tillbaka mot det första greppelementet (16), - ett väsentligen horisontellt sig sträckande andra greppele- ment (17) som är avsett att gripas medelst handen eller me- delst ett eller flera fingrar, varvid detta andra greppelement (17) är fast förbundet med glidenheten (5) och förskjutbart till- sammans med denna relativt det första greppelementet (16), - en brytrulle (23) som är anordnad vid stommens andra ände (2b),och - ett flexibelt och längsträckt dragkraftsöverförande element (20) i form av ett rep, en lina, ett band eller liknande, vilket vid sin ena ände är fäst vid glidenheten (5) och vilket vid sin andra ände är avsett att uppbära en fritt hängande viktenhet (21), varvid detta dragkraftsöverförande element (20) är an- ordnat att sträcka sig över brytrullen (23). 10 15 20 25 30 |\) OO 536 569 Träningsanordning enligt krav 1, kännetecknad därav, att det dragkraftsöverförande elementet (20) är anordnat att sträcka sig i väsentligen horisontell riktning från glidenheten (5) till brytrullen (23), över brytrullen och sedan i vertikal riktning från brytrullen (23) till viktenheten (21). Träningsanordning enligt krav 1 eller 2, kännetecknad därav, att en styrning (7) är fast anordnad i stommen (2), varvid glidenheten (5) är förskjutbart förbunden med nämnda styrning (7) för att styras av denna vid sin förskjutning relativt stommen (2)- .Träningsanordning enligt krav 3, kännetecknad därav, att nämnda styrning (7) innefattar två inbördes parallella styrspår (9a, 9b), varvid glidenheten (5) är försedd med styrelement (10a, 10b) som är mottagna i nämnda styrspår (9a, 9b). . Träningsanordning enligt något av kraven 1-4, kännetecknad därav, att glidenheten (5) är anordnad i ett uppåt öppet ut- rymme (6) i stommen (2). _ Träningsanordning enligt något av kraven 1-5, kännetecknad därav, att stommen (2) har formen av en uppåt öppen låda el- ler ram. . Träningsanordning enligt krav 6, kännetecknad därav, att det första greppelementet (16) är anordnat på en första gavelvägg (24) hos stommen (2), och att brytrullen (23) är anordnad vid en motsatt andra gavelvägg (25) hos stommen (2). 10 536 569 8. Träningsanordning enligt något av kraven 1-7, kännetecknad därav, att brytrullen (23) är roterbart lagrad relativt stommen (2)- 9. Träningsanordning enligt något av kraven 1-8, kännetecknad därav, att stommen (2) och glidenheten (5) är av plast. 11