RU89384U1 - DEVICE WITH HAND SUPPORTS AND MOUNT FOR EXERCISES OF SPINE STRETCHING - Google Patents

Abstract

Устройство с опорами для рук и подмышки для упражнений растягивания позвоночника, состоящее из двух приспособлений (опор), выполненных в виде стоек с жестко скрепленными поперечными планками (рукоятками), и пластины-подставки.A device with supports for arms and armpits for exercises to stretch the spine, consisting of two devices (supports), made in the form of racks with rigidly fastened transverse bars (handles), and a plate-stand.

Description

Изобретение относится к медицине, а конкретно к методу лечения позвоночника при нарушениях его функций, связанных с сжатием между собой позвонков спины и деформацией межпозвоночного диска.The invention relates to medicine, and specifically to a method for the treatment of the spine in violation of its functions associated with compression between the vertebrae of the back and deformation of the intervertebral disc.

Многие авторы применяют для лечения заболеваний спины методы растягивания позвоночника. С этой целью они используют различные приспособления и устройства, например подобие "шведской стенки" (ЕП №0011017, 0236595), вытяжные столы (доски) (патент РФ №2290912, А01Н 1/02, 2007; Юмашев Г.С., Фурман М.Е. Остеохондроз позвоночника. М.: Медицина, 1973, с.172; Фарбер М.А., Маджидов Н.М. Поясничный остеохондроз и его неврологические синдромы. Ташкент. Медицина, 1986, с.145), установки с петлями “ГессMany authors use spinal stretching methods to treat back diseases. To this end, they use various devices and devices, for example, the similarity of the "Swedish wall" (EP No. 0011017, 0236595), exhaust tables (boards) (RF patent No. 2290912, А01Н 1/02, 2007; G. Yumashev, M Furman M .E. Osteochondrosis of the spine. M: Medicine, 1973, p.172; Farber MA, Majidov NM Lumbar osteochondrosis and its neurological syndromes. Tashkent. Medicine, 1986, p.145), installation with loops " Hess а” (Гревелинг А., Брейер К. Боль в спине. СПб: Питер Паблишинг, 1997), бассейны с водой и т.д. Они как правило слишком громоздки, или трудновыполнимы, или требуют специального помещения и оборудования (патент РФ №2242207, А61Н 1/02, 2004; №2306129; №2192909).a ”(A. Greveling, Breyer K. Backache. St. Petersburg: Peter Publishing, 1997), swimming pools with water, etc. They are usually too bulky, or difficult to perform, or require special facilities and equipment (RF patent No. 2242207, A61H 1/02, 2004; No. 2306129; No. 2192909).

Одним из известных методов растяжения позвоночника является использование турника, перекладины или верхнего края двери Кузнецов В.Ф. Вертебро-неврология. Клиника, диагностика, лечение заболеваний позвоночника. Минск.: Книжный дом. 2004, с.568; Семенов С.П. Остеохондроз (собрание рекомендаций для тех, кто страдает остеохондрозом). С.-П., 1992, с.113; Кривцов А.Г. Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза. Ростов-на-Дону. Изд-во Рост. ун-тет. 1991).One of the well-known methods of stretching the spine is the use of a horizontal bar, the crossbar or the upper edge of the door Kuznetsov V.F. Vertebro-neurology. Clinic, diagnosis, treatment of diseases of the spine. Minsk .: Book House. 2004, p. 568; Semenov S.P. Osteochondrosis (a collection of recommendations for those who suffer from osteochondrosis). S.-P., 1992, p.113; Krivtsov A.G. Ancient folk and modern methods of treating osteochondrosis. Rostov-on-Don. Publishing House Rost. un-tet. 1991).

В этом случае пациент, ухватившись за перекладину, свободно висит несколько минут и в результате происходит самовытяжение по звонков. Однако "вис на турнике" - метод довольно трудоемкий и не каждому под силу, кроме того довольно сложно регулировать необходимое время растяжки позвоночника, т.к. оно в основном зависит от веса тела самого пациента и обусловлено степенью тренированности мышц его рук.In this case, the patient, grasping the crossbar, hangs freely for several minutes and as a result there is self-traction by calls. However, "hanging on the horizontal bar" is a rather laborious method and not everyone can do it; moreover, it is rather difficult to regulate the necessary time for stretching the spine, because it mainly depends on the body weight of the patient himself and is determined by the degree of fitness of the muscles of his hands.

Фишер Ю. в книге "Эффективная помощь при болях в спине. 100 лучших советов". М.: 2001 предлагает так называемый метод "сидеть на руках", который заключается в том, что пациент, сидя в кресле и опираясь руками о подлокотники, на несколько секунд приподнимает тело и вытягивает позвоночник.Fisher Y. in the book "Effective Relief for Back Pain. 100 Best Tips." M .: 2001 offers the so-called “sit on hands” method, which consists in the fact that the patient, sitting in a chair and resting his hands on the armrests, for a few seconds raises his body and stretches the spine.

Однако не каждое кресло подходит для этих целей, а только то, которое имеет определенное расстояние в ширину и довольно прочные подлокотники.However, not every chair is suitable for these purposes, but only one that has a certain distance in width and fairly strong armrests.

Мирошниченко А.Б. (Болит спина? Попробуйте мой метод. Ежемесячное издание. Веста здоровье. №5, 2006, с.26-27) применяет для растяжения позвоночника два обычных стула или табуреток и стол. Их использование отличается тем, что можно переставляя их подбирать нужную ширину для упора рук. Они устанавливаются слева и оправа от пациента, который упирается прямыми или согнутыми руками о сиденья или о сиденье и стол, одновременно выставляет вперед от тела ноги. Его тело при этом провисает и позвоночник под тяжестью собственного веса растягивается.Miroshnichenko A.B. (Backache? Try my method. Monthly edition. Vesta health. No. 5, 2006, p.26-27) uses two ordinary chairs or stools and a table to stretch the spine. Their use is different in that you can rearrange them to select the desired width for the palm rest. They are installed on the left and the frame of the patient, who rests with straight or bent arms on the seat or on the seat and table, simultaneously puts forward the legs from the body. At the same time, his body sags and the spine is stretched under the weight of its own weight.

Этод метод более щадящий, но его использование ограничивается стенами помещения.This method is more gentle, but its use is limited to the walls of the room.

Устройство для упражнений по растягиванию позвоночника (Мирошниченко А.Б. - патент РФ №72400), выполненное в виде двух шестигранников, лишено указанных недостатков: оно отличается простотой устройства и широтой сферы использования. Вместе с тем опора на руки с целью провисания тела и растяжения позвоночника, как и другие методики, например, вис на турнике, приводят к относительно быстрому утомлению рук.The device for exercises to stretch the spine (Miroshnichenko AB - RF patent No. 72400), made in the form of two hexagons, is devoid of these drawbacks: it is simple in design and wide in scope. At the same time, resting on the arms in order to sag the body and stretch the spine, like other techniques, for example, hanging on the horizontal bar, leads to relatively quick fatigue of the arms.

Задача данного изобретения заключается в создании такого устройства, которое было бы лишено вышеперечисленных недостатков и вместе с тем его можно было бы эффективно использовать для профилактики и лечения дегенеративных заболеваний позвоночника.The objective of the invention is to create such a device that would be devoid of the above disadvantages and at the same time it could be effectively used for the prevention and treatment of degenerative diseases of the spine.

Технический результат заключается как в простоте самого устройства, так и в простоте его использования, что значительно расширяет сферу его применения.The technical result consists both in the simplicity of the device itself and in the simplicity of its use, which greatly expands the scope of its application.

Устройство для упражнений растягивания позвоночника состоит из двух приспособлений, каждое из которых имеет опору как для кисти руки, так и непосредственно для плечевого пояса (подмышки).A device for stretching the spine consists of two devices, each of which has support both for the hand and directly for the shoulder girdle (armpit).

Корпус тела под тяжестью собственного веса провисает над полом и происходит вытяжение позвоночника. При этом часть нагрузки приходится непосредственно на плечевой пояс, другая часть - на переднюю конечность. Благодаря такому распределению нагрузки пациент о меньшим усилием выполняет упражнения, чем при опоре только на одни руки, и как результат быстрее достигается оздоровительный эффект.The body body, under the weight of its own weight, sags above the floor and the spine is stretched. In this case, part of the load falls directly on the shoulder girdle, the other part - on the forelimb. Due to this load distribution, the patient performs exercises with less effort than when resting on only one arm, and as a result, the healing effect is achieved faster.

Устройство для упражнений растяжки позвоночника (фиг.2) состоит из 2-х одинаковых приспособлений А и Б. На фиг.1 показано одно из них с лицевой стороны. Приспособление выполнено в виде 2-х стоек (3) жестко соединенных между собой параллейными планками (2, 4, 5, и 6).The device for stretching exercises of the spine (figure 2) consists of 2 identical devices A and B. Figure 1 shows one of them from the front side. The device is made in the form of 2 racks (3) rigidly interconnected by parallel strips (2, 4, 5, and 6).

Планка 2 имеет мягкую обшивку-валик (1) и служит как для соединения 2-х стоек (3), так и для опоры подмышки.Plank 2 has a soft skin-roller (1) and serves both to connect 2 racks (3), and to support the armpit.

Планки 4 и 5 предназначены как для соединения стоек, так и для опоры кисти руки (рукоятки). Их можно для коррекции перемещать по высоте.Planks 4 and 5 are designed both for connecting the racks, and for supporting the wrist (handle). They can be moved for height correction.

Планка 6 предназначена как для соединения стоек, так и для опоры конструкции на поверхность, где производится упражнение. Эта планка в своей нижней (опорной) части имеет с 2-х сторон скосы под углом 20°.Planck 6 is designed both for connecting the racks, and for supporting the structure on the surface where the exercise is performed. This bar in its lower (supporting) part has bevels on 2 sides at an angle of 20 °.

Стойки расположены одна по отношению к другой под углом 8°. Чтобы приспособления не скользили по полу, нижняя часть планок 6 обита резиной толщиной 4-5 мм(7).The racks are located one in relation to the other at an angle of 8 °. To prevent the devices from sliding on the floor, the lower part of the strips 6 is upholstered with rubber 4-5 mm thick (7).

Материалом для изготовления устройства может служить дерево, металл, пластмасса и другие материалы, обладающие необходимой прочностью. Наша конструкция изготовлена из дерева.The material for the manufacture of the device can be wood, metal, plastic and other materials with the necessary strength. Our construction is made of wood.

Для выполнения упражнений растяжки позвоночника пациент садится на корточки, устанавливает с 2-х сторон от себя на ширину плеч приспособления А и Б, при этом кисти рук опираются на планки-рукоятки 4 или 5, а планка 2 опирается в подмышечную впадину.To perform spinal stretching exercises, the patient squats, sets devices A and B from 2 sides of the shoulder width apart, while the hands rest on the arm straps 4 or 5, and strap 2 rests in the armpit.

Затем на ширину плеч выставляет вперед обе ноги, при этом корпус тела под тяжестью собственного веса провисает над полом и происходит вытяжение позвоночника.Then he puts both legs forward at shoulder width, while the body under the weight of its own weight sags above the floor and the spine is stretched.

Ноги могут быть выставлены в 3-х положениях: 1-под острым углом, 2-под прямым и 3-вытянуты на всю длину.Legs can be set in 3 positions: 1-at an acute angle, 2-at a straight and 3-elongated full length.

В первом и во-втором случаях время провисания тела составляет 10 сек, затем пациент наклоняет одновременно два колена влево и удерживает их так же в течении 10 сек., потом вправо, так же 10 сек.In the first and second cases, the body sag time is 10 seconds, then the patient simultaneously bends two knees to the left and holds them the same for 10 seconds, then to the right, also 10 seconds.

В 3-м случае, при вытянутых ногах упражнения выполняются в течение 10-20 сек. без поворота коленей (пассивно).In the 3rd case, with outstretched legs, exercises are performed for 10-20 seconds. without knee turning (passively).

Затем пациент занимает исходное положение. Упражнения повторяются несколько раз в день.Then the patient takes up a starting position. Exercises are repeated several times a day.

Данный перечень упражнений не является исчерпывающим. Их можно изменять, дополнять в зависимости от состояния организма пациента, добиваясь максимального эффекта.This list of exercises is not exhaustive. They can be changed, supplemented depending on the state of the patient’s body, achieving the maximum effect.

На фиг.3 изображена пластина-подставка. Она имеет следующие размеры: длина-600 мм, ширина-150 мм, толщина-10-15 мм. Пластина обита с одной стороны резиной 4-5 мм. Пластина может быть сделана из того же материала, что и само приспособление для упражнений. Мы изготовили пластину-подставку из ДСП.Figure 3 shows the plate-stand. It has the following dimensions: length-600 mm, width-150 mm, thickness-10-15 mm. The plate is upholstered on one side with 4-5 mm rubber. The plate can be made of the same material as the exercise device itself. We made a plate stand from chipboard.

Благодаря пластине можно производить растяжку позвоночника сидя на стуле или диване, предварительно положив пластину на сиденье вверх резиной. При этом исходное положение пациента с устройством такое же как и в случае выполнения упражнений на полу, однако ноги опущены вниз и слегка опираются о пол.Thanks to the plate, you can stretch the spine while sitting on a chair or sofa, after putting the plate on the seat upside down with rubber. In this case, the initial position of the patient with the device is the same as in the case of exercises on the floor, however, the legs are lowered and lean slightly on the floor.

Растяжка позвоночника производится путем провисания тела над сиденьем без выполнения активных упражнений.Stretching the spine is done by sagging the body over the seat without performing active exercises.

И в этом случае преимущество устройства в том, что за счет дополнительной опоры в подмышки, нагрузка на руки в значительной степени уменьшается и как результат пациент легче и комфортнее выполняет упражнения для быстрейшего достижения оздоровительного эффекта.And in this case, the advantage of the device is that due to the additional support in the armpits, the load on the hands is significantly reduced and, as a result, the patient performs exercises easier and more quickly to achieve a healing effect.

Время провисания в первый день занятий составляет 30 сек. и выполняется до 3-х раз в день.The sag time on the first day of classes is 30 seconds. and runs up to 3 times a day.

В последующие дни время растяжения позвоночника, как и частота выполнения упражнений увеличивается в соответствии со здоровьем пациента.In the following days, the spine stretching time, as well as the frequency of exercise, increases in accordance with the patient's health.

Claims (1)

Устройство с опорами для рук и подмышки для упражнений растягивания позвоночника, состоящее из двух приспособлений (опор), выполненных в виде стоек с жестко скрепленными поперечными планками (рукоятками), и пластины-подставки.

A device with supports for arms and armpits for exercises to stretch the spine, consisting of two devices (supports), made in the form of racks with rigidly fastened transverse bars (handles), and a plate-stand.