RU2585706C2 - Wrist exerciser - Google Patents

Abstract

FIELD: medical equipment.

SUBSTANCE: invention refers to medical equipment, gymnastic equipment and particularly aims at the simultaneous training of fingers of both hands. Proposed device comprises housing in form of connected rods, where two opposite ones rods serve as handles and are made L-shaped, tightly connected to each other spring, besides, one L-shaped handle can turn with subsequent fixation on 180° around axis of spring.

EFFECT: training of both hands fingers simultaneously.

1 cl, 1 dwg

Description

Изобретение относится к медицинской технике, гимнастическому инвентарю и предназначено, в частности, для тренировки пальцев обеих рук одновременно.The invention relates to medical equipment, gymnastic equipment and is intended, in particular, for training the fingers of both hands at the same time.

Предлагаемое устройство, содержащее корпус в виде соединенных стержней, где два противоположно стоящие стержни служат в качестве рукояток, от известного (патент РФ №2452546) отличается тем, что рукоятки выполнены Г-образной формы, один из стержней корпуса изготовлен из пружины, при этом рукоятка плотно соединена с пружиной, кроме этого, одна Г-образная рукоятка имеет возможность поворачиваться с последующей фиксацией на 180° вокруг оси пружины.The proposed device, comprising a housing in the form of connected rods, where two opposing rods serve as handles, differs from the known one (RF patent No. 2452546) in that the handles are L-shaped, one of the body rods is made of a spring, while the handle tightly connected to the spring, in addition, one L-shaped handle has the ability to rotate with subsequent fixation 180 ° around the axis of the spring.

Изготовление рукоятки Г-образной формы, соединенные между собой пружиной, повышает функциональные возможности эспандера.The manufacture of the L-shaped handle, interconnected by a spring, increases the functionality of the expander.

Возможность поворачивания одной Г-образной рукоятки с последующей фиксацией на 180° вокруг оси пружины усиливает эффект тренировочных процессов.The possibility of turning one L-shaped handle with subsequent fixation 180 ° around the axis of the spring enhances the effect of training processes.

Обтягивание поверхности рукояток мягкой оболочкой предотвращает травмирование пальцев руки во время тренировок.Tightening the surface of the handles with a soft shell prevents injury to the fingers during training.

Эспандер содержит (см. чертеж) корпус в виде соединенных двух стержней и пружиной 2 между ними, где два противоположно стоящие стержни служат в качестве рукояток 1 и 3 Г-образной формы. Для жесткого соединения рукояток к пружине витки пружины 2 вблизи рукояток плотно соприкасаются друг к другу, а посередине витки имеют между собой пустые пространства и не соприкасаются между собой.The expander contains (see drawing) a case in the form of two connected rods and a spring 2 between them, where two opposing rods serve as handles 1 and 3 of a L-shaped form. For a rigid connection of the handles to the spring, the coils of the spring 2 near the handles are tightly in contact with each other, and in the middle of the coils have empty spaces between each other and do not touch each other.

Кистевой эспандер использую следующим образом. Берут обеими руками за мягкие оболочки рукояток 1 и 3 и проводят их перекрещивающее вращательное движение относительно друг друга, при котором вначале первая рука вращается вперед, а вторая - вращается назад, затем все наоборот - первая вращается назад, вторая - вперед. При этом рукоятки 1 и 3 должны находиться в параллельных плоскостях. И цикл упражнений продолжается. При большем угле вращения рукояток относительно друг друга нагрузка на мышцы рук повышается. Кроме этого, рукоятки можно параллельно приближать друг к другу или растянуть в разные противоположные стороны. При переворачивании одной рукоятки на 180° с последующей ее фиксацией возможны разные варианты тренировочных трюков. Этот тренировочный процесс предлагаемого кистевого эспандера задевает почти все мышцы пальцев руки и всего плеча обеих рук одинаково.I use the carpal expander as follows. Take with both hands the soft shells of the arms 1 and 3 and carry out their intersecting rotational movement relative to each other, in which the first hand first rotates forward, and the second - rotates back, then the other way round - the first rotates backward, the second - forward. In this case, the handles 1 and 3 should be in parallel planes. And the exercise cycle continues. With a larger angle of rotation of the arms relative to each other, the load on the arm muscles increases. In addition, the handles can be brought closer to each other in parallel or stretched in different opposite directions. When turning one handle 180 ° with its subsequent fixation, various training tricks are possible. This training process of the proposed carpal expander affects almost all the muscles of the fingers and the entire shoulder of both hands equally.

Предлагаемое устройство дает возможность эффективно тренировать обе руки за счет одновременного вращательного, взаимного перемещения и движения кистей и плеч рук.The proposed device makes it possible to effectively train both hands due to the simultaneous rotational, mutual movement and movement of the hands and shoulders.

Техническим результатом является упрощение в изготовлении конструкции и увеличение функциональных возможностей эспандера.The technical result is a simplification in the manufacture of structures and increase the functionality of the expander.

Claims (2)

1. Кистевой эспандер, содержащий корпус из соединенных стержней, где два противоположно стоящие друг к другу крайние стержни служат в качестве рукояток, отличающийся тем, что рукоятки выполнены Г-образной формы, соединенные между собой пружиной, при этом одна Г-образная рукоятка имеет возможность поворачиваться с последующей фиксацией на 180° вокруг оси пружины.1. Wrist expander, comprising a housing of connected rods, where two opposite rods opposite each other serve as handles, characterized in that the handles are made of a L-shaped, interconnected by a spring, while one L-shaped handle has the ability rotate with subsequent fixing 180 ° around the axis of the spring. 2. Кистевой эспандер по п. 1, отличающийся тем, что поверхности рукояток обтянуты оболочкой. 2. The carpal expander according to claim 1, characterized in that the surfaces of the handles are covered with a shell.

Images