RU2370217C1 - Способ измерения анаэробного резерва человека - Google Patents
Способ измерения анаэробного резерва человека Download PDFInfo
- Publication number
- RU2370217C1 RU2370217C1 RU2008111165/14A RU2008111165A RU2370217C1 RU 2370217 C1 RU2370217 C1 RU 2370217C1 RU 2008111165/14 A RU2008111165/14 A RU 2008111165/14A RU 2008111165 A RU2008111165 A RU 2008111165A RU 2370217 C1 RU2370217 C1 RU 2370217C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- beats
- heart rate
- reserve
- anaerobic
- index
- Prior art date
Links
Landscapes
- Acyclic And Carbocyclic Compounds In Medicinal Compositions (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной физиологии. Испытуемый выполняет возрастающую физическую нагрузку, параметры начальной физической нагрузки, темпы ее прироста и максимальную величину физической нагрузки определяют по данным непрерывно мониторируемой частоты сердечных сокращений. Дополнительно измеряют мощность нагрузки при частоте сердечных сокращений, равной 170 уд/мин и более, число ступеней прироста мощности при частоте сердечных сокращений более 170 уд/мин, время достижения частоты сердечных сокращений 170 уд/мин, продолжительность пробы и максимальную частоту сердечных сокращений, вычисляют индекс анаэробного резерва по оригинальной формуле. Способ позволяет оценить изменение анаэробного резерва в динамике, как во время тренировочного процесса, так и на соревновании.
Description
Изобретение относится к медицине, в частности к спортивной физиологии.
От анаэробного резерва (АнР) человека зависит возможность обеспечения необходимых метаболических потребностей организма, возникающих в ходе спортивных упражнений, особенно в видах легкой атлетики с относительно краткосрочными упражнениями, требующих большой силы и энергии (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7). АнР зависит как от генетических особенностей, так и рационального тренировочного процесса и в немалой степени определяет успех соревновательной деятельности (1, 7). В связи с ростом спортивных достижений поиск наиболее адекватных современному уровню развития физиологии спорта методов измерения анаэробного резерва человека и его динамики в период спортивной деятельности приобретает все большую актуальность.
Определение молочной кислоты после физической нагрузки (ФН) в сыворотке крови является одним из наиболее точных методов оценки анаэробного резерва человека. Повышение концентрации молочной кислоты в крови наблюдается практически при любой спортивной деятельности, причем степень возрастания концентрации молочной кислоты в значительной мере зависит от характера выполненной работы и тренированности спортсмена. В покое концентрация молочной кислоты составляет 1-2 ммоль/л. Наибольший подъем уровня молочной кислоты в сыворотке крови отмечается при выполнении ФН субмаксимальной мощности, так как в этом случае главным источником энергии является анаэробный гликолиз, приводящий к образованию и накоплению молочной кислоты в работающих мышцах. После работы до отказа в зоне субмаксималыюй мощности у спортсменов средней квалификации концентрация молочной кислоты в крови увеличивается до 8-10 ммоль/л, у высокотренированных может достигать 18-20 ммоль/л и выше. В литературе описаны случаи повышения молочной кислоты в сыворотке крови у очень хорошо подготовленных спортсменов до 30-32 ммоль/л (3). Однако использование данного способа при каждом его выполнении требует травматичного вмешательства, и характер выполняемой спортсменом работы может влиять на концентрацию молочной кислоты (4).
Применяемые до настоящего времени косвенные методы (пробы) позволяют оценивать скоростную потенциальную способносгь человека или его возможность задерживать дыхание (1, 4). Однако они недостаточно точны, поскольку при их реализации, как правило, не осуществляется мониторирование частоты сердечных сокращении (ЧСС) и не регистрируется время, в течение которого испытуемый выполняет ФН с ЧСС, превышающей аэробное пороговое значение - 170 уд/мин, которое для спортсменов считается как граница между аэробным и анаэробным режимами работы.
Известен способ непрямой оценки анаэробной мощности человека у спортсменов, так называемая проба Штанге, выбранный нами в качестве прототипа. При проведении пробы Штанге испытуемый в положении сидя делает глубокий вдох и выдох (примерно 80% от максимального), закрывает рот и одновременно зажимает пальцами нос, задерживая дыхание. Секундомер включается в конце вдоха. Измеряется максимальное произвольное время задержки дыхания. Здоровые люди задерживают дыхание в среднем на 40-50 сек, спортсменки - 1 мин, а спортсмены - 1,5-2 мин (4, 5).
Однако данный метод недостаточно точен, поскольку применяется в условиях покоя, когда поперечно-полосатые мышцы, основные потребители энергии, не включены в работу. Кроме этого следует иметь в виду, что при утомлении и перетренированности время задержки дыхания уменьшается (1).
Задачей нашего изобретения является повышение точности способа измерения анаэробного резерва.
Она решается тем, что при проведении пробы с ФН, которую увеличивают ступенчато, непрерывно мониторируют ЧСС и величину возрастающей мощности нагрузки. Время непрерывно возрастающей нагрузки, длительность выполнения каждой ступени и число ступеней не ограничены и зависят от физических способностей человека. Инструктаж спортсмена заключается в информировании его о том, что время непрерывно возрастающей нагрузки и число и продолжительность ступеней не ограничены и проба считается завершенной при отказе от продолжения ФН. Параметры начальной ФН, темпы ее прироста и максимальную величину ФН определяют по данным непрерывно мониторируемой ЧСС. Проба прекращается в случаях отказа спортсмена от ее продолжения. Измеряют мощности нагрузки при частоте сердечных сокращений, равной 170 уд/мин и более, число ступеней прироста мощности при частоте сердечных сокращений более 170 уд/мин, время достижения частоты сердечных сокращений 170 уд/мин, продолжительность пробы и максимальную частоту сердечных сокращений. Далее с учетом полученных показателей вычисляется индекс анаэробного резерва (который мы назвали индекс Нкамуа) по формуле:
ИH=[(T-T170)*[W170+(W1+W2+…+Wn)/N]]/(ЧCCmax-170)
где: ИН - Индекс Нкамуа - индекс анаэробного резерва (Вт* мин2/уд),
Т - продолжительность пробы с физической нагрузкой (мин),
T170 - время достижения ЧСС=170 уд/мин (мин),
W170 - мощность (Вт) при ЧСС=170 уд/мин,
W1, W2,…Wn - мощности при ЧСС свыше 170 уд/мин,
N - число ступеней прироста мощностей при ЧСС свыше 170 уд/мин,
ЧССmах - достигнутая максимальная частота сердечных сокращений (уд/мин).
Положительным эффектом изобретения является более точное измерение анаэробного резерва спортсмена, определяющего потенциал человека при выполнении различных видов физических упражнения короткой продолжительности и большой силы. Способ позволяет оценивать изменение анаэробного резерва в динамике как во время тренировочного процесса, так и на соревновании.
Апробация способа проводилась на 13 спортсменах разной квалификации мужского и женского пола в возрасте от 15 до 23 лет на базе лаборатории спортивной медицины Федерального центра сердца, крови и эндокринологии имени В.А.Алмазова. Определяли потенциальную способность спортсменов произвольно и долго задержать дыхание после глубокого вдоха по способу-прототипу. С целью минимизации инерционного эффекта предыдущей пробы исследование по определению анаэробной мощности по предлагаемой методике проводилось спустя 30 минут. Спортсмены выполняли ФН на велоэргометре фирмы "General Electric". Спустя 5 минут после ФН у каждого спортсмена брали кровь из локтевой вены для определения молочной кислоты в сыворотке крови. Непрерывно регистрировали ЧСС по 12 отведениям электрокардиографии на мониторе фирмы "General Electric", а также мощность нагрузки в ваттах.
Корреляционный анализ полученных результатов показал, что предлагаемый индекс анаэробного обмена (индекс Нкамуа) гораздо лучше коррелирует с величиной молочной кислоты после ФН (r=0.37), чем широко распространенная проба Штанге (r=-0.28). Кроме этого индекс Нкамуа практически не коррелирует с длительностью занятием спортом (r=-0.08), а увеличивается с ростом квалификации спортсмена (r=0.37). Проба Штанге, наоборот, более чувствительна к стажу спортсмена (r=-0.34).
Литература
1. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. - М: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
2. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учебных заведений. - М. Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.
3. Михайлов С.С.Спортивная биохимия: Учебник. - СПВ.: ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2002. - 250 с.
4. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. - Ростов-на Дону: "Издательство БАРО-ПРЕСС", 2002. - 800 с.
5. Спортивная медицина (руководство для врачей). Под редакцией А.В.Чоговадзе, Л.А.Бутченко. - М., Медицина, 1984. - 384 с.
6. Medical Manual A Practical Guide of the International Association of Athletics Federations; перевод с английского языка. - М.; Тера-спорт, 2003. - 240 с.: ил.
7. Ron Maughan, Michael Oleeson, Paul L. Greenhaff. Biochemestry of exercise and training. - Oxford, University Press, 1997.
Claims (1)
- Способ измерения анаэробного резерва человека путем проведения функциональной пробы, отличающийся тем, что испытуемый выполняет возрастающую физическую нагрузку, параметры начальной физической нагрузки, темпы ее прироста и максимальную величину физической нагрузки определяют по данным непрерывно мониторируемой частоты сердечных сокращений, дополнительно измеряют мощность нагрузки при частоте сердечных сокращений, равной 170 уд/мин и более, число ступеней прироста мощности при частоте сердечных сокращений более 170 уд/мин, время достижения частоты сердечных сокращений 170 уд/мин, продолжительность пробы и максимальную частоту сердечных сокращений, вычисляют индекс анаэробного резерва по формуле:
ИH=[(T-T170)·[W170+(W1+W2+…+Wn)/N]]/(ЧCCmax-170),
где ИН - индекс анаэробного резерва (Вт·мин2/уд), названный нами индекс Нкамуа,
Т - продолжительность пробы с физической нагрузкой (мин),
Т170 - время достижения ЧСС=170 уд/мин (мин),
W170 - мощность (Вт) при ЧСС=170 уд/мин, W1, W2,…Wn - мощности каждой ступени при ЧСС свыше 170 уд/мин,
N - число ступеней прироста мощностей при ЧСС свыше 170 уд/мин,
ЧССmах - достигнутая максимальная частота сердечных сокращений (уд/мин).
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2008111165/14A RU2370217C1 (ru) | 2008-03-24 | 2008-03-24 | Способ измерения анаэробного резерва человека |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2008111165/14A RU2370217C1 (ru) | 2008-03-24 | 2008-03-24 | Способ измерения анаэробного резерва человека |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2370217C1 true RU2370217C1 (ru) | 2009-10-20 |
Family
ID=41262838
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2008111165/14A RU2370217C1 (ru) | 2008-03-24 | 2008-03-24 | Способ измерения анаэробного резерва человека |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2370217C1 (ru) |
-
2008
- 2008-03-24 RU RU2008111165/14A patent/RU2370217C1/ru not_active IP Right Cessation
Non-Patent Citations (2)
Title |
---|
НКАМУА ТЕГИЯ АРНО ДЖЕЙМС. Динамика гемодинамических и биохимических характеристик спортсменов высоких достижений в условиях субмаксимальной физической нагрузки. Автореферат дисс. на соиск. уч. ст. к.м.н. - СПб., 2007, с.17. POGLIAGHI S. et al. Calculation of oxygen uptake efficiency slope based on heart rate reserve and- points in healthy elderly subjects. Eur. J. Appl. Physiol. 2007, №101(6), p.691-696. * |
ПЛАТОНОВ В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. - М.: Олимпийская литература, 2004, с.808. * |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US9855007B2 (en) | Method and system for determining a ventilatory threshold | |
Berthon et al. | A 5-min running field test as a measurement of maximal aerobic velocity | |
US20130172764A1 (en) | Methods, Devices And A Marker For Physical Condition Testing | |
RU2370217C1 (ru) | Способ измерения анаэробного резерва человека | |
RU2363375C2 (ru) | Способ измерения адаптационной способности человека | |
Karnincic et al. | Factors of success in advanced level wrestling; reliability and validity of several diagnostic methods | |
RU2147208C1 (ru) | Способ оценки резервов физического здоровья и работоспособности населения | |
RU2642289C1 (ru) | Способ прогнозирования эффективности длительных физических тренировок у больных гипертонической болезнью | |
Chaturvedi et al. | Comparison of Treadmill Based and Track Based Rockport 1 Mile Walk Test for Estimating Aerobic Capacity in Healthy Adults Ages 30-50 Years | |
RU2293512C1 (ru) | Способ определения уровня профессиональной работоспособности спортсмена | |
Alvero Cruz et al. | Cooper Test Provides Better Half-Marathon Performance Prediction in Recreational Runners than Laboratory Test | |
RU2467681C2 (ru) | Способ определения скрытой функциональной недостаточности сердечно-сосудистой системы спортсмена | |
RU2491016C1 (ru) | Способ определения уровня физической работоспособности человека | |
Blaisdell | Effects of Neuromuscular Fatigue Resulting from Repeat Sprint Exercise Among Trained Cyclists on Measures of Strength and Power Performance | |
Zakharova et al. | Healthsaving technologies for young cross country skiers | |
Guazzi et al. | 3.1. 1 Protocols of exercise testing in athletes and cardiopulmonary testing: assessment of fitness | |
Kryuchkov et al. | PREDICTION OF ADVERSE CHANGES IN THE FUNCTIONAL STATE OF THE HEART IN JUNIOR ATHLETES | |
Richards | An investigation of the Morganroth hypothesis to establish if heart adaptation is exercise specific | |
RU2201127C2 (ru) | Способ определения физической работоспособности | |
RU2307580C2 (ru) | Способ оценки психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях | |
Bailey | Heart Rate On-kinetics as an Indicator of Athlete Readiness | |
Namozova et al. | Monitoring of functional state of national teams' members in university sport pedagogical management system: selection of relevant criteria | |
RU2368302C1 (ru) | Способ повышения производительности труда экспериментатора при массовой диагностике поглощения кислорода | |
Talsnes et al. | How do the effects of an 8-week intervention influence subsequent performance development in cross-country skiers? | |
RU2505264C2 (ru) | Способ задания индивидуальной беговой нагрузки для развития выносливости |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20110325 |