RU2026699C1 - Muscle training device - Google Patents

Abstract

FIELD: muscle training equipment. SUBSTANCE: device has at least second pair of levers, which are disposed angularly one with respect to the other and interconnected through second pivot joint. Device is further provided with third pair of levers disposed in parallel with levers of above mentioned pairs and fixed to horizontal platform. Level pair pivot joints are connected one with the other and with other end of flexible tie-rod. In another version of device pivot connection of free ends of paired levers of pairs of levers with carcass is provided through swinging arms. EFFECT: increased efficiency and enhanced reliability in operation. 11 cl, 22 dwg

Description

Изобретение относится к спортивному оборудованию, а именно к устройству для тренировки мышц пользователя: спортсменов, инвалидов, школьников и т.д. , и может использоваться как подъемное устройство. The invention relates to sports equipment, and in particular to a device for training the user's muscles: athletes, disabled people, schoolchildren, etc. , and can be used as a lifting device.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство для тренировки мышц; на фиг. 2 - вид А на фиг. 1; на фиг. 3 - то же, что и на фиг. 1, с другим вариантом шарнирного соединения пар рычагов с каркасом; на фиг. 4 - то же, что и на фиг. 1, с рычагами пар, поднятых в верхнее положение; на фиг. 5 - горизонтальная платформа в поднятом положении относительно каркаса; на фиг. 6 - вариант выполнения устройства для развития мышц спины с одновременным их массажем; на фиг. 7 - то же, вид сверху; на фиг. 8 - вариант выполнения устройства для тренировки мышц, разгибающих нижние конечности; на фиг. 9 - вариант выполнения устройства для тренировки мышц, сгибающих нижние конечности; на фиг. 10 - вариант выполнения исполнительного механизма для выполнения упражнения "Тяга из-за головы"; на фиг. 11 - вариант выполнения исполнительного механизма для развития мышц кистей, предплечья и плеча; на фиг. 12 - вариант выполнения исполнительного механизма для упражнения "Подъем в стороны согнутых рук"; на фиг. 13 - то же, вид сзади; на фиг. 14 - вариант выполнения исполнительного механизма для упражнения "Сведение и разведение ног"; на фиг. 15 - то же, вид сверху; на фиг. 16 - вариант выполнения исполнительного механизма для упражнения "Жим ногами"; на фиг. 17 - вариант выполнения исполнительного механизма для выполнения упражнения "Жим плечами"; на фиг. 18 - вариант выполнения исполнительного механизма для выполнения упражнения "Ротация сидя"; на фиг. 19 - вариант выполнения диска исполнительного механизма; на фиг. 20 - вариант выполнения исполнительного механизма для упражнения "Отжимание рук в стороны вниз"; на фиг. 21 - то же, вид сзади; на фиг. 22 - вариант выполнения исполнительного механизма для выполнения упражнения "Жим лежа". In FIG. 1 shows the proposed device for training muscles; in FIG. 2 is a view A in FIG. 1; in FIG. 3 is the same as in FIG. 1, with another variant of the articulation of pairs of levers with the frame; in FIG. 4 is the same as in FIG. 1, with levers of pairs raised to the upper position; in FIG. 5 - horizontal platform in a raised position relative to the frame; in FIG. 6 is an embodiment of a device for developing back muscles with simultaneous massage thereof; in FIG. 7 - the same, top view; in FIG. 8 is an embodiment of a device for training muscles extending the lower limbs; in FIG. 9 is an embodiment of a device for training muscles that flex the lower limbs; in FIG. 10 is an embodiment of an actuator for performing an exercise "pull from behind the head"; in FIG. 11 is an embodiment of an actuator for developing the muscles of the hands, forearm, and shoulder; in FIG. 12 is an embodiment of an actuator for an exercise “Raising to the sides of bent arms”; in FIG. 13 - same, rear view; in FIG. 14 is an embodiment of an actuator for the exercise "bringing and raising legs"; in FIG. 15 - same, top view; in FIG. 16 is an embodiment of an actuator for the leg press exercise; in FIG. 17 is an embodiment of an actuator for performing a shoulder press exercise; in FIG. 18 is an embodiment of an actuator for performing an exercise "Sitting Rotation"; in FIG. 19 is an embodiment of an actuator disk; in FIG. 20 is an embodiment of an actuator for the exercise "Pushing the hands to the sides down"; in FIG. 21 - the same, rear view; in FIG. 22 is an embodiment of an actuator for performing the bench press exercise.

Устройство для тренировки мышц пользователя (спортсмена, школьника, инвалида и т.д.) содержит каркас 1 (фиг.1), горизонтальную платформу 2 с размещенными на ней приспособлением 3 для размещения пользователя и исполнительным механизмом 4, на который воздействует пользователь, средство 5 для создания нагрузки и гибкую тягу 6, соединяющую средство 5 для создания нагрузки и исполнительный механизм 4. A device for training the muscles of a user (athlete, schoolchild, disabled person, etc.) comprises a frame 1 (Fig. 1), a horizontal platform 2 with a device 3 for accommodating the user, and an actuator 4, which the user acts on, means 5 to create a load and a flexible rod 6, connecting means 5 for creating a load and the actuator 4.

Горизонтальная платформа 2 имеет стойки 7 и установлена на вертикальных направляющих 8 каркаса с возможностью перемещения в вертикальном направлении. На концах направляющих 8 размещены амортизаторы 9, например упругие прокладки из резины, на которые опирается горизонтальная платформа 2. Под горизонтальной платформой 2 на каркасе 1 размещено средство 5 для создания нагрузки, которое содержит две или несколько, например четыре, если это необходимо, пары 10 (фиг.2) рычагов 11 и 12 (фиг.1) и приспособления 13 для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя. The horizontal platform 2 has struts 7 and is mounted on the vertical guides 8 of the frame with the possibility of movement in the vertical direction. At the ends of the guides 8, shock absorbers 9 are placed, for example, elastic gaskets made of rubber, on which the horizontal platform 2 rests. Under the horizontal platform 2 on the frame 1 there is a means 5 for creating a load that contains two or more, for example, four, if necessary, pairs 10 (Fig. 2) levers 11 and 12 (Fig. 1) and a device 13 for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight.

В каждой паре 10 рычагами 11 и 12 расположены под углом один к другому и соединены между собой шарнирным узлом 14 любой известной конструкции. Каждая пара 10 рычагов 11 и 12 закреплена на каркасе 1, например на его вертикальных направляющих 8, посредством шарнирных соединений 15 или 16 (фиг. 3 и 4). Так, в соответствии с вариантом, показанным на фиг.1, каждое подвижное шарнирное соединение 15 включает в себя горизонтальную направляющую 17, закрепленную на вертикальной направляющей 8 каркаса, и подвижную опору 18, закрепленную на рычаге 12 (11) и размещенную в горизонтальной направляющей 17. In each pair of 10 levers 11 and 12 are located at an angle to one another and are interconnected by a hinge node 14 of any known design. Each pair 10 of levers 11 and 12 is fixed on the frame 1, for example, on its vertical guides 8, by means of articulated joints 15 or 16 (Figs. 3 and 4). Thus, in accordance with the embodiment shown in FIG. 1, each movable articulation 15 includes a horizontal guide 17 fixed to the vertical frame guide 8 and a movable support 18 fixed to the arm 12 (11) and placed in the horizontal guide 17 .

В соответствии с вариантом, показанным на фиг.4, каждое подвижное шарнирное соединение 16 выполнено в виде кулисы 19, один конец которой посредством поворотной оси 20 закреплен на кронштейне вертикальной направляющей 8 каркаса 1, а другой конец посредством поворотной оси 21 закреплен на рычаге 12 (11). Такие варианты выполнения шарнирного соединения 16 обеспечивают как поворот рычага 12 в вертикальной плоскости, так и поступательное его перемещение в этой же вертикальной плоскости, что исключает заклинивание рычагов 11 и 12 в каждой паре 10 при проходе их через "мертвую точку". In accordance with the variant shown in Fig. 4, each movable swivel 16 is made in the form of a link 19, one end of which is fastened to the bracket of the vertical guide 8 of the frame 1 by the rotary axis 20, and the other end is fixed to the lever 12 ( eleven). Such embodiments of the swivel 16 provide both the rotation of the lever 12 in the vertical plane, and its translational movement in the same vertical plane, which eliminates the jamming of the levers 11 and 12 in each pair 10 when they pass through the "dead point".

Шарнирные узлы 14 пар 10 рычагов 11 и 12 соединены между собой валом 22 (фиг.2), на котором закреплен узел 23 крепления конца гибкой тяги 6, причем гибкая тяга одним концом закреплена в узле 23, а другим соединена с исполнительным механизмом 4 (фиг.1) и проходит через направляющий блок 24, закрепленный на горизонтальной платформе 2. Под каждым шарнирным узлом 14 размещен амортизатор 25, установленный на каркасе 1 и выполненный известной конструкции. The hinge assemblies 14 of the pairs of 10 levers 11 and 12 are interconnected by a shaft 22 (FIG. 2), on which the attachment unit 23 of the end of the flexible rod 6 is fixed, the flexible rod being fixed at one end to the node 23 and connected to the actuator 4 by the other (FIG. .1) and passes through the guide block 24, mounted on a horizontal platform 2. Under each hinge node 14 is a shock absorber 25 mounted on the frame 1 and made of known construction.

Приспособление 13 для регулировки прилагаемых усилий в каждой паре 10 рычагов 11 и 12 содержит пару 26 рычагов 27, которая в дальнейшем именуется дополнительной парой 26, и вертикальные стойки 28, выполненные из двух подвижных одна относительно другой частей 28а, 28b (фиг.3), жестко фиксируемых после изменения длины вертикальной стойки 28 любым известным средством, например резьбовой втулкой 29 со стопором. Вертикальные стойки 28 размещены на рычагах 11 и 12 каждой пары 10 симметрично относительно шарнирного узла 14. The device 13 for adjusting the applied forces in each pair 10 of levers 11 and 12 comprises a pair 26 of levers 27, which is hereinafter referred to as additional pair 26, and vertical racks 28 made of two parts 28a, 28b that are movable relative to the other (Fig. 3), rigidly fixed after changing the length of the upright 28 by any known means, for example a threaded sleeve 29 with a stopper. Vertical struts 28 are placed on the levers 11 and 12 of each pair 10 symmetrically with respect to the hinge assembly 14.

В дополнительных парах 26 рычаги 27 жестко соединены между собой узлом 30 и расположены параллельно основным парам 10 рычагов. Другими своими концами рычаги 27 дополнительных пар 26 жестко закреплены на горизонтальной платформе 2, осуществляя соединение горизонтальной платформы 2 через вертикальные стойки 28 с основными парами 10 рычагов 11 и 12. В каждом рычаге 11, 12 и 27 соответственно основных и дополнительных пар 10 и 26 выполнены отверстия 31, в которых с возможностью установочных перемещений размещены своими концами вертикальные стойки 28. Фиксация последних после их установочного перемещения на рычагах 11, 12 и 27 осуществляется резьбовой втулкой 29 со стопором. Различные положения стоек 28 показаны на фиг. 4 и 5, которые обеспечивают регулировку усилий от min до max в процентном соотношении к поднимаемому собственному весу пользователя. In additional pairs 26, the levers 27 are rigidly interconnected by a node 30 and are parallel to the main pairs 10 of levers. At their other ends, the levers 27 of the additional pairs 26 are rigidly fixed to the horizontal platform 2, connecting the horizontal platform 2 through the vertical posts 28 with the main pairs 10 of the levers 11 and 12. In each lever 11, 12 and 27, respectively, the main and additional pairs 10 and 26 are made holes 31, in which vertical racks 28 are placed at their ends with the possibility of installation movements. The latter are fixed after their installation movement on the levers 11, 12 and 27 by a threaded sleeve 29 with a stopper. The different positions of the uprights 28 are shown in FIG. 4 and 5, which provide the adjustment of forces from min to max as a percentage of the lifted dead weight of the user.

В зависимости от вида выполняемых упражнений и необходимости тренировки различных групп мышц на горизонтальной платформе 2 устанавливают исполнительные механизмы 4 различной конструкции, варианты которых показаны на фиг. 6-22. В каждом исполнительном механизме имеется подвижный элемент, на который непосредственно воздействует пользователь и который соединен с концом гибкой тяги 6, другой конец которой соединен с шарнирным узлом 14 пар 10 рычагов 11 и 12 через вал 22. Depending on the type of exercises performed and the need to train various muscle groups on the horizontal platform 2, actuators 4 of various designs are installed, variants of which are shown in FIG. 6-22. Each actuator has a movable element, which is directly affected by the user and which is connected to the end of the flexible rod 6, the other end of which is connected to the hinge assembly 14 of the pairs of 10 levers 11 and 12 through the shaft 22.

Устройство работает следующим образом. The device operates as follows.

Пользователь располагается на приспособлении 3, в качестве которого используется, например, кресло, имеющее сиденье и спинку или только сиденье, или кресло с откинутой спинкой, или любое другое средство, удобное для осуществления тренировки заданной группы мышц. The user is located on the device 3, which is used, for example, a chair having a seat and back or only a seat, or a chair with a reclined back, or any other tool convenient for exercising a given muscle group.

Пользователь, воздействуя на исполнительный механизм 4 (фиг.1), перемещает его подвижный элемент, например ползун 32, прикладывая усилие к гибкой тяге 6, под действием которого происходит выборка (перемещение) гибкой тяги 6. Последняя поднимает вал 22 (фиг.2) и шарнирные узлы 14 пар 10 рычагов 11 и 12. При таком подъеме рычаги 11 и 12 пар 10 выпрямляются за счет поворота шарнирного соединения 15 (фиг.1) и поступательного перемещения опоры 18 в горизонтальной направляющей 17, проходят через горизонтальное положение ("мертвую точку") и выгибаются в обратном направлении, занимая положение, показанное на фиг.4. Аналогичное движение рычаги 11 и 12 пар 10 совершают при повороте кулис 19. The user, acting on the actuator 4 (Fig. 1), moves its movable element, for example, the slider 32, applying force to the flexible rod 6, under the action of which the flexible rod 6 is sampled (moving), the latter lifts the shaft 22 (Fig. 2) and the hinge assemblies 14 pairs 10 of the levers 11 and 12. With this lift, the levers 11 and 12 of the pairs 10 are straightened by turning the hinge joint 15 (Fig. 1) and translational movement of the support 18 in the horizontal guide 17, pass through the horizontal position ("dead center" ") and bend in the opposite direction occurrence, occupying the position shown in Figure 4. The levers 11 and 12 of the pairs 10 make a similar movement when turning the wings 19.

Такое движение рычагов 11 и 12 пар 10 приводит к перемещению вместе с ними вертикальных стоек 28, которые поднимают дополнительные пары 26 рычагов 27 и горизонтальную платформу 2, как показано на фиг.5. При этом вертикальные стойки 7 горизонтальной платформы 2 перемещаются по вертикальным направлюящим 8 каркаса 1, что обеспечивает устойчивое перемещение платформы 2 вместе с размещенными на ней приспособлением 3 (фиг.1), пользователем и исполнительным механизмом 4, причем расстояние, на которое поднимается платформа 2, зависит от веса пользователя и усилия, которое он прикладывает для перемещения подвижного элемента - ползуна 32 исполнительного механизма 4. По мере снятия усилия со стороны пользователя на ползун 32 исполнительного механизма 4 происходит ослабление натяжения гибкой тяги 6, под действием веса пользователя происходит перемещение гибкой тяги 6 в обратном направлении и возврат ползуна 32 и рычагов пар 10 в исходное положение, благодаря чему опускается горизонтальная платформа 2 вместе с пользователем на каркас 1. При этом амортизаторы 9 и 25, на которые опускаются соответственно платформа 2 и шарнирные узлы 14, смягчают возможные удары при резком снятии усилия с исполнительного механизма 4. This movement of the levers 11 and 12 of the pairs 10 leads to the movement with them of the vertical struts 28, which raise additional pairs 26 of the levers 27 and the horizontal platform 2, as shown in Fig.5. In this case, the vertical racks 7 of the horizontal platform 2 are moved along the vertical guides 8 of the frame 1, which ensures stable movement of the platform 2 together with the device 3 (Fig. 1) placed by it, the user and the actuator 4, and the distance by which the platform 2 rises depends on the weight of the user and the effort that he exerts to move the movable element - the slider 32 of the actuator 4. As the effort is withdrawn by the user on the slider 32 of the actuator 4 there is a weakening of the tension of the flexible rod 6, under the influence of the weight of the user, the flexible rod 6 is moved in the opposite direction and the slider 32 and the levers of the pairs 10 return to their original position, thereby lowering the horizontal platform 2 together with the user to the frame 1. At the same time, the shock absorbers 9 and 25 , on which the platform 2 and the hinge assemblies 14 are lowered, soften possible shocks during a sharp release of force from the actuator 4.

Регулировка прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя осуществляется путем установочного перемещения вертикальных стоек 28 в отверстиях 31 рычагов основных и дополнительных пар 10 и 26 и их фиксации в заданном положении стопорными элементами. The adjustment of the applied forces as a percentage of the user's lifted weight is carried out by adjusting the movement of the uprights 28 in the holes 31 of the levers of the main and additional pairs 10 and 26 and fixing them in a predetermined position by the locking elements.

На фиг. 4 представлено положение вертикальных стоек 28 устройства, при котором усилие, прилагаемое пользователем на исполнительный механизм 4 для подъема горизонтальной платформы 2 вместе с пользователем, требуется минимальное, что достигается за счет использования всей длины рычагов 11 и 12 в парах 10 по отношению к точкам их опоры на каркас. In FIG. 4 shows the position of the uprights 28 of the device at which the effort exerted by the user on the actuator 4 to lift the horizontal platform 2 together with the user requires minimal, which is achieved by using the entire length of the levers 11 and 12 in pairs 10 with respect to their support points to the frame.

На фиг. 5 представлено положение вертикальных стоек 28, при котором они максимально удалены от точек опоры рычагов 11 и 12 на каркас, что требует приложения максимального усилия к исполнительному механизму для подъема горизонтальной платформы 2 вместе с пользователем. In FIG. 5 shows the position of the uprights 28, at which they are maximally distant from the support points of the levers 11 and 12 on the frame, which requires maximum effort to be applied to the actuator to lift the horizontal platform 2 together with the user.

Так, например, для развития мышц ног пользователя на горизонтальной платформе 2 предлагаемого устройства монтируют исполнительный механизм 4 (фиг. 1), содержащий направляющую 33, которую фиксируют крепежным элементом 34, ползун 32, к которому прикреплен конец гибкой тяги 6 и который установлен на направляющей 33, и упор 35 для ног, закрепленный на ползуне 32. Пользователь располагается на приспособлении 3, выполненном в виде кресла, держась за ручки 36, ногами производит силовое давление на упор 35 и, выпрямляя ноги, перемещает ползун 32 по направляющей 33, выбирая гибкую тягу 6, а вместе с ней поднимает платформу 2 и себя, преодолевая собственный вес. При плавном снятии усилия (сгибания ног) элементы конструкции устройства и горизонтальная платформа 2 под действием веса пользователя возвращаются в исходное положение. So, for example, to develop the muscles of the legs of the user on a horizontal platform 2 of the proposed device, an actuator 4 is mounted (Fig. 1), containing a guide 33, which is fixed with a fastening element 34, a slider 32, to which the end of the flexible rod 6 is attached and which is mounted on the guide 33, and an emphasis 35 for the legs, mounted on the slider 32. The user is located on the device 3, made in the form of a chair, holding the handles 36, with his feet produces force pressure on the emphasis 35 and, straightening his legs, moves the slider 32 along the guide 33, choosing flexible traction 6, and with it raises platform 2 and himself, overcoming his own weight. With the smooth removal of effort (bending the legs), the structural elements of the device and the horizontal platform 2 under the influence of the user's weight return to their original position.

Для тренировки и развития силы мышц спины и рук с одновременным проведением массажа мышц и поверхности спины используют исполнительный механизм 4, показанный на фиг. 6 и 7, содержащий вал 37, поворотно установленный на горизонтальной платформе 2, диски 38, смонтированные на торцах вала 37, и рычаги 39, несущие на свободных концах контактные валики 40. Рычаги 39 своими концами закреплены на дисках 38 эксцентрично оси поворота вала 37. На последнем закреплен конец гибкой тяги 6. Контактные валики 40 можно выполнить с рельефной поверхностью. To train and develop the strength of the muscles of the back and arms while simultaneously massaging the muscles and surface of the back, the actuator 4 shown in FIG. 6 and 7, comprising a shaft 37 rotatably mounted on a horizontal platform 2, disks 38 mounted on the ends of the shaft 37, and levers 39 carrying contact rollers 40 at their free ends. The levers 39 are fixed with their ends on the disks 38 in an eccentric axis of rotation of the shaft 37. On the latter, the end of the flexible rod 6 is fixed. Contact rollers 40 can be made with a raised surface.

При таком выполнении исполнительного механизма 4 пользователь ложится на приспособление 3 лицом вниз, размещает на спине (в области шеи и плеч) контактные валики 4 и, держась за ручки 36, поднимает плечи вверх-назад, прогибаясь в пояснице. При поднимании плеч вверх-назад контактные валики 40 воздействуют на кожный покров и мышцы спины, поворачиваясь при этом на оси 41, а также отклоняют рычаги 39 вверх-назад (положение показано пунктиром). При отклонении рычага 39 за счет его эксцентричной установки на дисках 38 вала 37 происходит поворот этого вала и наматывание на него гибкой тяги 6, что приводит к подъему горизонтальной платформы 2 вместе с пользователем так, как это описано. При плавном опускании плеч под действием веса пользователя осуществляется движение рычагов 39 и вала 37 в обратном порядке и платформа 2 вместе с пользователем возвращается в исходное положение. With this execution of the actuator 4, the user rests on the device 3 face down, places the contact rollers 4 on the back (in the neck and shoulders) and, holding the handles 36, raises the shoulders up and down, bending in the lower back. When raising the shoulders up and back, the contact rollers 40 act on the skin and muscles of the back, while turning on the axis 41, and also deflect the levers 39 up and back (the position is shown by a dotted line). When the lever 39 is deflected due to its eccentric installation on the disks 38 of the shaft 37, this shaft rotates and a flexible rod 6 is wrapped around it, which leads to the lifting of the horizontal platform 2 together with the user as described. With a smooth lowering of the shoulders under the influence of the user's weight, the levers 39 and the shaft 37 move in the reverse order and the platform 2, together with the user, returns to its original position.

Для тренировки и развития мышц, разгибающих нижние конечности, на платформе 2 устройства устанавливается исполнительный механизм 4 (фиг.8), содержащий опору 42, закрепленную на платформе 2, фигурные рычаги 43 и 44, вал 45, амортизационные поворотные валики 46 (верхний и нижний), дугообразную направляющую 47 с защелкой 48. For training and development of muscles that extend the lower limbs, an actuator 4 (Fig. 8) is installed on the platform 2 of the device, comprising a support 42 mounted on the platform 2, curly levers 43 and 44, a shaft 45, shock-absorbing rotary rollers 46 (upper and lower ), an arcuate guide 47 with a latch 48.

Пользователь размещается в кресле 49 приспособления 3, располагает ступни ног под валиками 46 и, держаясь за ручки 36, подъемом стопы воздействует на нижний валик 46, в результате чего происходит перемещение валиков. Рычаг 43, поворачиваясь на валу 45, выбирает гибкую тягу 6, конец которой закреплен на направляющей 47, обеспечивая подъем платформы 2 с креслом и пользователем. The user is placed in the chair 49 of the device 3, has his feet under the rollers 46 and, holding the handles 36, lifting the foot acts on the lower roller 46, as a result of which the rollers move. The lever 43, turning on the shaft 45, selects a flexible rod 6, the end of which is fixed on the guide 47, providing a lift platform 2 with a chair and the user.

При сгибании ног в коленях происходит опускание рычага 43 и соответственно с этим возврат всех механизмов устройства в исходное положение вместе с горизонтальной платформой 2. When bending the legs at the knees, the lever 43 is lowered and, accordingly, all the mechanisms of the device return to their original position together with the horizontal platform 2.

При выполнении другого вида упражнения для тренировки мышц, сгибающих нижние конечности, сиденье и спинку кресла 49 размещают в положение, показанное на фиг.9. Пользователь размещается на кресле лицом вниз, держась за ручки 36, пятки ног подводит под верхний амортизационный валик 46 и, сгибая ноги в коленях, осуществляет давление пятками на верхний валик 46, в результате чего поворачивается рычаг 44 на валу 45. Таким образом происходит выбор гибкой тяги 6 и обеспечивается подъем платформы 2 с креслом и пользователем. При плавном разгибании ног, т.е. снятии усилия с валика 46 и рычага 44, механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing another type of exercise for training muscles that flex the lower limbs, the seat and back of the chair 49 are placed in the position shown in Fig.9. The user is placed on the chair face down, holding the handles 36, brings the heels of the legs under the upper shock-absorbing roller 46 and, bending the legs at the knees, presses the heels on the upper roller 46, as a result of which the lever 44 on the shaft 45 is rotated. traction 6 and provides lifting platform 2 with a chair and the user. With smooth extension of the legs, i.e. removing the force from the roller 46 and the lever 44, the mechanisms of the device are returned to their original position.

Для тренировки и развития мышц рук и плечевого пояса при выполнении упражнения "Тяга из-за головы" на горизонтальной платформе 2 (фиг.10) устанавливают исполнительный мехаизм 4, содержащий упорный валик 50, закрепленный на платформе 2, и поворотный силовой барабан 51, на котором закреплен конец гибкой тяги 6. На торцах барабана 51 закреплены рычаги 52. Поворотный силовой барабан 51 посредством кронштейна 53 закреплен на приспособлении 3 для размещения пользователя в кресле. For training and development of the muscles of the arms and shoulder girdle when performing the exercise “Pulling from behind the head” on the horizontal platform 2 (Fig. 10), an actuating mechanism 4 is installed, comprising a thrust roller 50 fixed to the platform 2 and a rotary power drum 51 on which the end of the flexible rod 6 is fixed. At the ends of the drum 51, levers 52 are fixed. The rotary power drum 51 by means of the bracket 53 is fixed to the device 3 for accommodating the user in the chair.

При выполнении упражнения пользователь размещается в кресле, подводит ступни ног под упорный валик 50, руками берется за рычаги 52 и поворачивает рычаги перед собой в направлении стрелки В. В результате силовой барабан 51 поворачивается с одновременной намоткой на него гибкой тяги 6, под действием которой происходит подъем платформы 2 вместе с пользователем, как это описано. При постепенном снятии прилагаемых усилий механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing the exercise, the user is placed in a chair, brings the feet under the thrust roller 50, grabs the levers 52 with his hands and turns the levers in front of him in the direction of arrow B. As a result, the power drum 51 rotates while the flexible rod 6 is winded onto it, under which lifting platform 2 together with the user as described. With the gradual removal of the applied efforts, the device mechanisms return to their original position.

Для тренировки и развития мышц предплечья и плеча на устройстве устанавливают исполнительный механизм 4 (фиг.11), содержащий силовой барабан 54, на котором закреплен конец гибкой тяги 6, фигурные рычаги 55, жестко закрепленные на торцах силового барабана 54, и опорную подушку 56, размещенную между сиденьем приспособления 3 для размещения пользователя и силовым барабаном 54. На горизонтальной платформе 2 закреплены стойки 57 и 58, на которых смонтированы соответственно подушка 56 и силовой барабан 54. To train and develop the muscles of the forearm and shoulder, an actuator 4 (Fig. 11) is installed on the device, comprising a power drum 54, on which the end of the flexible rod 6 is fixed, shaped arms 55, rigidly fixed to the ends of the power drum 54, and a support pad 56, placed between the seat of the device 3 for accommodating the user and the power drum 54. On a horizontal platform 2, racks 57 and 58 are fixed, on which a pillow 56 and a power drum 54 are mounted respectively.

При выполнении упражнения пользователь садится на сиденье, располагает предплечья рук на опорной подушке 56, кистями рук берет фигурные рычаги 55 и выполняет сгибание рук в локтях, поворачивая при этом и силовой барабан 54, в результате гибкая тяга 6 наматывается на барабан 54, что перемещает рычаги 11 и 12 пар 10 и через вертикальные стойки 28 поднимает горизонтальную платформу 2 вместе с пользователем, как это было описано. При разгибании рук (снятие прилагаемых усилий с фигурных рычагов 55) все механизмы устройства и горизонтальная платформа 2 возвращаются в исходное положение. When performing the exercise, the user sits on the seat, places the forearms of the hands on the support cushion 56, takes the curly levers 55 with his hands and performs bending of the arms at the elbows, while turning the power drum 54, as a result of the flexible rod 6 is wound on the drum 54, which moves the levers 11 and 12 pairs 10 and through the vertical racks 28 raises the horizontal platform 2 together with the user, as described. When the arms are extended (removing the applied forces from the curly levers 55), all the mechanisms of the device and the horizontal platform 2 return to their original position.

На фиг. 12 и 13 показан вариант устройства с исполнительным механизмом 4, обеспечивающим выполнение упражнения "Подъем в стороны согнутых рук", предназначенного для развития мышц рук, плеча и спины. Использованый механизм 4 содержит закрепленные на спинке кресла приспособления 3 для размещения пользователя два диска 59, фигурные рычаги 60 с амортизационными валиками 61. Фигурные рычаги 60 закреплены на дисках 59 и размещены с боковых сторон сиденья кресла. На каждом диске 59 закреплен конец гибкой тяги 6 через поводки 62 и тройник 63. Диски 59 поворотно установлены на осях 64 и имеют желоб 65 на боковой поверхности. In FIG. 12 and 13 show a variant of the device with an actuator 4, providing the implementation of the exercise "Lift to the side of bent arms", designed to develop the muscles of the hands, shoulder and back. The used mechanism 4 contains devices 3 mounted on the back of the chair for accommodating the user two disks 59, curly levers 60 with shock absorbing rollers 61. Curly levers 60 are mounted on disks 59 and are placed on the sides of the seat of the chair. On each disk 59, the end of the flexible rod 6 is fixed through leashes 62 and a tee 63. The disks 59 are rotatably mounted on the axles 64 and have a groove 65 on the side surface.

При выполеннии упражнения пользователь размещается на сиденье кресла, подводит согнутые руки под амортизационные валики 61 и, прилагая усилие на них, поднимает согнутые руки в стороны вверх, при этом фигурные рычаги 60 поворачиваются в вертикальной плоскости, вращая диски 59. При этом поводки 62 гибкой тяги 6, располагаясь в желобах 65, наматываются на диски 59, выбирая гибкую тягу 6. В результате осуществляется подъем платформы 2 вместе с пользователем. При опускании рук все механизмы устройства и горизонтальная платформа 2 возвращаются в исходное положение. When performing the exercise, the user is placed on the seat of the chair, brings the bent arms under the shock absorbing rollers 61 and, applying force on them, raises the bent arms side up, while the curly arms 60 are rotated in a vertical plane, rotating the disks 59. At the same time, the flexible leashes 62 6, located in the grooves 65, are wound on disks 59, choosing a flexible rod 6. As a result, the platform 2 is lifted together with the user. When lowering the arms, all the mechanisms of the device and the horizontal platform 2 return to their original position.

На фиг. 14 и 15 представлена конструкция устройства с исполнительным механизмом 4, обеспечивающим выполнение упражнения "Сведение и разведение ног" для развития силы мышц ног. Исполнительный механизм 4 содержит маховики 66, балки 67 с ограничителями-упорами 68 и 69, элементы крепления гибкой тяги 6 к маховикам 66 - поводки 70 и тройник 71. In FIG. 14 and 15 show the design of the device with an actuator 4, ensuring the implementation of exercises "Reduction and dilution of the legs" for the development of muscle strength of the legs. The actuator 4 contains flywheels 66, beams 67 with limiters-stops 68 and 69, fasteners of flexible rod 6 to flywheels 66 - leads 70 and tee 71.

При выполнении упражнения пользователь размещается в кресле, располагая ноги на плоскости балок 67 так, чтобы ступни ног размещались между ограничителями-упорами 69, а колени между ограничителями-упорами 68 и, держась руками за ручки 36 и прилагая усилия на ограничители-упоры 68 и 69, разводит ноги в горизонтальной плоскости в стороны. При этом поводки 70 наматываются на маховики 66 выбирая на себя гибкую тягу 6. В результате платформа 2 с креслом и пользователем поднимается. При плавном сведении ног механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing the exercise, the user is placed in a chair, placing his feet on the plane of the beams 67 so that the feet are placed between the stop-stops 69 and the knees between the stop-stops 68 and, holding the arms 36 and applying effort to the stop-stops 68 and 69 , legs spread in the horizontal plane to the sides. When this leads 70 are wound on the flywheels 66 choosing a flexible rod 6. As a result, the platform 2 with a chair and the user rises. With a smooth reduction of the legs, the mechanisms of the device return to their original position.

На фиг. 16 показан вариант выполнения устройства с исполнительным механизмом 4, обеспечивающим развитие силы мышц ног из положения лежа на спине, выполняя упражнение "Жим ногами". In FIG. 16 shows an embodiment of a device with an actuator 4, providing the development of leg muscle strength from a supine position, performing the “Leg Press” exercise.

Исполнительный механизм 4 содержит стойку 72, закрепленную на горизонтальной платформе 2, направляющую 73, расположенную под углом к платформе 2 и соединенную шарнирно со стойкой 72 и приспособлением 3 для размещения пользователя в кресле, расположенном спинкой на направляющей 73, ползун 74 и упорную площадку 75 с опорным кронштейном 76, выполненным регулируемым для изменения угла наклона. Упорная площадка 75 закреплена на ползуне 74, размещенном на направляющей 73 с возможностью перемещения по ней и соединенном с гибкой тягой 6. Сиденье кресла установлено на кронштейне 77 с возможностью регулирования угла наклона по высоте, что достигается выполнением кронштейнов 76 и 77 и двух подвижных частей, фиксируемыми одна относительно другой любым крепежным элементом. The actuator 4 includes a rack 72, mounted on a horizontal platform 2, a guide 73, angled to the platform 2 and pivotally connected to the rack 72 and the device 3 for placing the user in a chair located on the back of the guide 73, the slider 74 and the thrust pad 75 s support bracket 76, made adjustable to change the angle of inclination. The thrust pad 75 is mounted on a slider 74 located on the guide 73 with the possibility of movement along it and connected to the flexible rod 6. The seat of the chair is mounted on the bracket 77 with the possibility of adjusting the angle of inclination in height, which is achieved by the implementation of brackets 76 and 77 and two moving parts, fixed one relative to another by any fastener.

При выполнении упражнения "Жим ногами" пользователь ложится спиной на сиденье кресла, располагая ступни ног на упорной площадке 75 и держась руками за ручки 36, затем выпрямляет ноги, прикладывая усилие на упорную площадку 75. Под действием приложенного усилия упорная площадка 75 вместе с ползуном 74 перемещаются по направляющей 73, выбирая гибкую тягу 6 через направляющий блок 24, поднимая при этом платформу 2 вместе с размещенными на ней пользователем, креслом и исполнительным механизмом. При постепенном уменьшении усилия и сгибания ног все механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing the “Leg Press” exercise, the user rests his back on the seat of the chair, placing his feet on the thrust pad 75 and holding the arms 36, then straightens his legs, applying force to the thrust pad 75. Under the action of the applied force, the thrust pad 75 together with the slider 74 move along the guide 73, choosing a flexible rod 6 through the guide block 24, while lifting the platform 2 together with the user, the chair and the actuator placed on it. With a gradual decrease in effort and bending of the legs, all the mechanisms of the device return to their original position.

На фиг. 17 показан вариант выполнения устройства с исполнительным механизмом 4, позволяющим выполнять упражнение "Жим плечами" для развития силы мышц ног, спины и таза. In FIG. 17 shows an embodiment of a device with an actuator 4, allowing to perform the exercise "Shoulder Press" to develop muscle strength of the legs, back and pelvis.

Исполнительный механизм содержит площадку 78 для ног пользователя, установленную на горизонтальной платформе 2 под углом к ней на регулируемой по высоте подставке 79, позволяющей изменять угол наклона площадки, направляющую 80 с размещенным на ней ползуном 81 и ограничителем 82 перемещения ползуна 81 и стойку 83, закрепленную на горизонтальной платформе 2. Стойка 83 и направляющая 80 шарниром 84 соединены между собой. Ползун 81 соединен с концом гибкой тяги 6, проходящей через направляющий блок 24. На ползуне 81 закреплены амортизационные валики 85. The actuator comprises a platform 78 for the legs of the user mounted on a horizontal platform 2 at an angle to it on a height-adjustable stand 79, which allows you to change the angle of inclination of the platform, the guide 80 with the slider 81 and the limiter 82 for moving the slider 81 and the stand 83, fixed on a horizontal platform 2. The rack 83 and the guide 80 by the hinge 84 are interconnected. The slider 81 is connected to the end of the flexible rod 6 passing through the guide block 24. The cushion rollers 85 are fixed to the slider 81.

При выполнении упражнения "Жим плечами" пользователь располагается ногами на площадке 78, занимая исходное положение "присев", с одновременной опорой спины на опорную поверхность ползуна 81, плечи подводит под амортизационные валики 85 и, выпрямляя ноги, прилагает усилие к валикам 85, под действием которых ползун 81 перемещается по направляющей 80. При этом происходит выборка гибкой тяги 6 и после перемещения рычагов пары 10 осуществляется подъем горизонтальной платформы 2 вместе с пользователем, приспособлением 3 для размещения пользователя и исполнительным механизмом 4. При снижении усилия и сгибания ног под действием веса пользователя горизонтальная площадка 2 и все механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing the "Shrug shoulders" exercise, the user is placed on the platform 78 with his feet crouched, with his back resting on the supporting surface of the slider 81, he brings his shoulders under the shock absorbing rollers 85 and, while straightening his legs, applies force to the rollers 85, under the action of which the slider 81 moves along the guide 80. In this case, the flexible rod 6 is selected and after moving the levers of the pair 10, the horizontal platform 2 is lifted together with the user, the device 3 for accommodating the user and additionally mechanism 4. By reducing the effort and legs bending under the weight of the user horizontal platform 2 and all of the devices mechanism returns to its original position.

На фиг. 18 показан вариант выполнения устройства с исполнительным механизмом 4, позволяющим выполнять упражнение "Ротация сидя", т.е. скручивание туловища и вращение пользователя, обеспечивающее развитие силы мышц спины, туловища, рук, ног, плечевого пояса, тазобедренного сустава, брюшной полости, а также для создания психофизиологических воздействий на организм пользователя путем "скручивания" позвоночного столба, обеспечивающего раздражение нервной системы спинного мозга и вестибулярного аппарата. In FIG. 18 shows an embodiment of a device with an actuator 4, allowing to perform the exercise "Rotation sitting", i.e. twisting the body and rotating the user, providing the development of muscle strength of the back, trunk, arms, legs, shoulder girdle, hip joint, abdominal cavity, as well as to create psychophysiological effects on the user's body by “twisting” the spinal column, which provides irritation of the nervous system of the spinal cord and vestibular apparatus.

Исполнительный механизм 4 содержит закрепленную на горизонтальной платформе 2 подставку 86, на которой установлены фигурные поручни 87, и вертикальную ось 88, на которой посредством опоры 89 размещено с возможностью поворота в горизонтальной плоскости приспособление 3 для размещения пользователя, выполненное в виде сиденья. Под сиденьем на оси 88 смонтирован параллельно горизонтальной платформе 2 поворотный полый диск 90, жестко соединенный с сиденьем. Диск 90 имеет центральную втулку 91 (фиг.19), которой он насажен на ось 88 для его поворота. На боковой поверхности диска 90 выполнен сквозной паз 92 и желоб 93 для размещения в нем гибкой тяги 6, которая проходит через паз 92 и конец которой закреплен на втулке 91. Боковые стороны 94 паза 92 выполнены закругленной формы, что позволяет гибкой тяге 6 при поворотах диска 90 вправо или влево входить в его желоб, плавно сгибая боковые стороны 94 паза и создавая равнозначные условия выполнения упражнений при поворотах диска вправо-влево. The actuator 4 comprises a stand 86 fixed on a horizontal platform 2, on which curly handrails 87 are mounted, and a vertical axis 88, on which the device 3 for accommodating the user, made in the form of a seat, is rotatably mounted on a support 89. Under the seat on axis 88, a rotary hollow disk 90 mounted rigidly to the seat is mounted parallel to the horizontal platform 2. The disk 90 has a central sleeve 91 (Fig. 19), with which it is mounted on the axis 88 for rotation. A through groove 92 and a groove 93 are made on the side surface of the disk 90 and a groove 93 is placed therein, which extends through the groove 92 and the end of which is fixed to the sleeve 91. The sides 94 of the groove 92 are rounded, which allows the flexible rod 6 to rotate the disk 90 right or left to enter its gutter, smoothly bending the sides of the groove 94 and creating equal conditions for performing exercises when turning the disc to the right and left.

На сиденье закреплена рама 95 (фиг.18), на которой смонтирован упор 96 для ступней ног. A frame 95 is fixed to the seat (Fig. 18), on which a stop 96 for the feet is mounted.

При выполнении упражнения пользователь размещается на сиденье с опорой ног в упоре 96, фиксирует руки на фигурных поручнях 87. Упираясь ступнями ног в упор 96, пользователь отводит их вправо или влево, вращая при этом таз совместно с сиденьем на оси 88 и скручивая позвоночный столб по отношению к плечам и зафиксированным рукам на фигурных поручнях 87. При поворотах пользователя вместе с сиденьем на диск 90 наматывается (выбирается) гибкая тяга 6, которая входит в его желоб 93, что приводит к перемещению рычагов пар 10 и подъему горизонтальной платформы 2 вместе с пользователем, сиденьем и исполнительным механизмом 4. При достижении критического угла скручивания пользователь выполняет аналогичные движения в противоположную сторону. При этом пользователь проходит через исходное положение, при котором под действием веса пользователя горизонтальная платформа 2 опускается, а затем вновь поднимается, при этом гибкая тяга 6 наматывается на диск 90 в противоположном направлении. When performing the exercise, the user is placed on a seat with a support of legs at an emphasis 96, fixes hands on curly handrails 87. Resting his feet on an emphasis 96, the user takes them to the right or left, while rotating the pelvis together with the seat on axis 88 and twisting the vertebral column along relative to the shoulders and the fixed arms on the curly handrails 87. When the user turns with the seat on the disk 90, a flexible rod 6 is wound (selected), which enters its groove 93, which leads to the movement of the levers of pairs 10 and the horizontal platform we 2 together with the user, the seat and the actuator 4. When the critical torsion angle is reached, the user performs similar movements in the opposite direction. In this case, the user passes through the initial position, in which, under the influence of the user's weight, the horizontal platform 2 lowers and then rises again, while the flexible rod 6 is wound on the disk 90 in the opposite direction.

На фиг. 20 и 21 показан вариант выполнения устройства с исполнительным механизмом 4, позволяющим выполнять упражнение "Отжимание рук в стороны сверху вниз" для развития мышц плечевого пояса, рук, шеи, косых мышц спины. In FIG. 20 and 21 show an embodiment of the device with an actuator 4, allowing to perform the exercise "Squeezing the arms to the sides from top to bottom" for the development of muscles of the shoulder girdle, arms, neck, oblique muscles of the back.

На задней стороне спинки кресла на одном уровне закреплены две оси 97, на которых смонтирован исполнительный механизм, содержащий два диска 98, выполненые по конструкции аналогично маховику 66 (фиг.15), и два фигурных рычага 99, на конце каждого из которых закреплены амортизационные подушки 100, а другие концы закреплены на дисках 98 с возможностью установочных перемещений, которые осуществляются любым известным образом. Гибкая тяга 6 через тройник 101 и поводки 102 закреплена в каждом из дисков 98. Two axles 97 are fixed on the back side of the back of the chair at one level, on which an actuator is mounted, containing two disks 98, made in a similar construction to flywheel 66 (Fig. 15), and two curly levers 99, at the end of each of which shock-absorbing pillows are fixed 100, and the other ends are mounted on disks 98 with the possibility of installation movements, which are carried out in any known manner. A flexible rod 6 through a tee 101 and leashes 102 is fixed in each of the disks 98.

При выполнении упражнения пользователь садится в кресло, располагает вытянутые прямые руки вверх на амортизационных подушках 100 и, прилагая усилия, давит на подушки 100 и поворачивает рычаги 99 сверху вниз. При этом поводки 102 наматываются на диски 98, выбирая гибкую тягу 6 и поднимая горизонтальную платформу 2 вместе с размещенным на ней пользователем, креслом и исполнительным механизмом. When performing the exercise, the user sits down in a chair, has extended straight arms up on the cushioning cushions 100 and, applying effort, presses on the cushions 100 and turns the levers 99 from top to bottom. In this case, the leashes 102 are wound on disks 98, choosing a flexible rod 6 and lifting the horizontal platform 2 together with the user, the chair and the actuator placed on it.

При плавном снижении усилия на подушки 100 и возвращении рук вверх рычаги 99 и диски 98, возвращаясь в исходное положение, опускают платформу 2 вместе с исполнительным механизмом, креслом и пользователем. When the effort on the cushions 100 is gradually reduced and the arms return upward, the levers 99 and discs 98, returning to their original position, lower the platform 2 together with the actuator, chair and user.

На фиг. 22 показан вариант выполнения устройства с исполнительным механизмом 4, позволяющим осуществить упражнение "Жим лежа" для развития силы мышц рук, плечевого пояса, грудных мышц и мышц спины. In FIG. 22 shows an embodiment of a device with an actuator 4, allowing the exercise "Bench Press" to develop the strength of the muscles of the hands, shoulder girdle, pectoral muscles and back muscles.

Исполнительный механизм содержит вал 103, размещенный на горизонтальной платформе 2 с возможностью поворота, диски 104, закрепленные на торцах вала 103, и фигурные рычаги 105, каждый из которых закреплен на диске 104 с возможностью установочных перемещений, что достигается поворотом этих рычагов на оси вала 103, и фиксации в новом положении, например, резьбовыми элементами 106, которые размещены в соответствующих отверстиях, выполненных в рычагах 105 и дисках 104. Фигурные рычаги 105 размещены над платформой 2. Однако эти рычаги можно разместить ниже платформы 2 в положении, показанном пунктирными линиями, что позволяет расширить возможности данного устройства и выполнить упражнение "Тяга лежа" для развития силы мышц кистей, предплечья, плеча, шеи, косых мышц спины, грудных мышц. В обоих вариантах на свободных концах фигурных рычагов 105 размещена штанга 107 или рукоятка. Конец гибкой тяги 6 закреплен на валу 103. The actuator comprises a shaft 103, rotatably mounted on a horizontal platform 2, discs 104 mounted on the ends of the shaft 103, and curly levers 105, each of which is mounted on the disk 104 with the possibility of installation movements, which is achieved by turning these levers on the axis of the shaft 103 , and fixing in a new position, for example, by threaded elements 106, which are placed in the corresponding holes made in the levers 105 and discs 104. Curly levers 105 are placed above the platform 2. However, these levers can be placed below the boards ormy 2 in the position shown in dotted lines, thus extending the capabilities of the device and to perform an exercise "Link lying" to develop strength brushes Muscle, forearms, shoulders, neck and back oblique muscles, chest muscles. In both cases, a rod 107 or a handle is located at the free ends of the curly levers 105. The end of the flexible rod 6 is mounted on the shaft 103.

Приспособление 3 для размещения пользователя выполнено в таком устройстве в виде лежака. The device 3 for accommodating the user is made in such a device in the form of a sunbed.

При выполнении упражнения "Жим лежа" пользователь ложится спиной на лежак, кисти рук располагает под штангой 107, причем форма хвата штанги кистями зависит от вида выполняемого упражнения. Затем, прикладывая усилия к штанге 107, пользователь выполняет жим (подъем) штанги 107, выпрямляя при этом руки. Прим подъеме штанги происходит подъем рычагов 105, а вместе с этим поворот диска 104 и вала 103. В процессе поворота последнего происходит наматывание на него (выборка) гибкой тяги 6. В результате происходит подъем горизонтальной платформы 2 вместе с размещенным на ней пользователем. При постепенном опускании штанги 107 и рычагов 105 вал 103 поворачивается в обратном направлении и механизмы устройства возвращаются в исходное положение. When performing the exercise "Bench Press", the user rests his back on a lounger, hands placed under the bar 107, and the shape of the grip of the bar with brushes depends on the type of exercise. Then, applying force to the bar 107, the user performs a press (lift) of the bar 107, while straightening his hands. When lifting the rod, the levers 105 rise, and at the same time the disk 104 and the shaft 103 are rotated. During the rotation of the latter, the flexible rod 6 is wound (sampled) on it. As a result, the horizontal platform 2 is lifted together with the user placed on it. With the gradual lowering of the rod 107 and the levers 105, the shaft 103 rotates in the opposite direction and the mechanisms of the device return to their original position.

При выполнении упражнения "Тяга лежа" пользователь размещается на лежаке лицом вниз, фигурные рычаги 105 устанавливаются в дисках 104 снизу. Пользователь определенным хватом кистями рук берет штангу 107 и осуществляет тягу (подъем) штанги вверх. Дальнейшая работа устройства аналогична описанной схеме. When performing the exercise "Deadlift" the user is placed on the sunbed face down, curly levers 105 are installed in the discs 104 from the bottom. The user with a certain grip with his hands takes the bar 107 and pulls (lift) the bar up. Further operation of the device is similar to the described scheme.

Claims (12)

1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ, содержащее установленную на каркасе с возможностью вертикального перемещения по направляющим горизонтальную платформу с установленными приспособлением для размещения пользователя и исполнительным механизмом, размещенное под горизонтальной платформой средство для создания нагрузки, включающее гибкую тягу, один конец которой соединен с исполнительным механизмом, одну пару рычагов, расположенных под углом один относительно другого и соединенных между собой шарнирным узлом, свободными концами шарнирно соединенных с каркасом и несущих приспособления для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя, связанные с горизонтальной платформой, а один из шарниров рычага пары установлен с возможностью передвижения относительно каркаса, отличающееся тем, что оно имеет по меньшей мере вторую пару рычагов, расположенных под углом один относительно другого и соединенных между собой вторым шарнирным узлом, свободными концами шарнирно соединенных с каркасом и несущих вторые приспособления для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя, связанные с горизонтальной платформой, и содержит третью пару рычагов, расположенных параллельно рычагам пар и закрепленных на горизонтальной платформе, при этом шарнирные узлы пар рычагов соединены между собой и с другим концом гибкой тяги, а другой из шарниров рычага пары и шарниры рычагов другой пары установлены с возможностью передвижения относительно каркаса. 1. DEVICE FOR TRAINING MUSCLES, comprising a horizontal platform mounted on the frame with the possibility of vertical movement along the rails with mounted devices for placing the user and an actuator, means for creating a load placed under the horizontal platform, including flexible traction, one end of which is connected to the actuator, one pair of levers located at an angle relative to one another and interconnected by a hinge unit, the free ends of the hinge but connected to the frame and supporting devices for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight, connected to the horizontal platform, and one of the pair’s hinges is mounted with the possibility of movement relative to the frame, characterized in that it has at least a second pair of levers, located at an angle relative to one another and interconnected by a second hinge assembly, free ends pivotally connected to the frame and carrying second devices for adjustments It contains a third pair of levers located parallel to the levers of the pairs and mounted on the horizontal platform, while the hinged nodes of the pairs of levers are connected to each other and to the other end of the flexible rod, and the other of the hinges of the lever of the pair and the hinges of the levers of the other pair are installed with the possibility of movement relative to the frame. 2. Устройство для тренировки мышц, содержащее установленную на каркасе с возможностью вертикального перемещения по направляющим горизонтальную платформу с установленными приспособлением для размещения пользователя и исполнительным механизмом, размещенное под горизонтальной платформой средство для создания нагрузки, включающее гибкую тягу, один конец которой соединен с исполнительным механизмом, одну пару рычагов, расположенных под углом один относительно другого и соединенных между собой шарнирным узлом, свободными концами шарнирно соединенных с каркасом и несущих приспособления для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя, связанные с горизонтальной платформой, отличающееся тем, что оно имеет по меньшей мере вторую пару рычагов, расположенных под углом один относительно другого и соединенных между собой вторым шарнирным узлом, свободными концами шарнирно соединенных с каркасом и несущих вторые приспособления для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя, связанные с горизонтальной платформой, и содержит третью пару рычагов, расположенных параллельно рычагам пар и закрепленных на горизонтальной платформе, при этом шарнирные узлы пар рычагов соединены между собой и с другим концом гибкой тяги, а шарнирное соединение свободных концов рычагов пар с каркасом осуществлено посредством кулис. 2. A device for training muscles, comprising a horizontal platform mounted on the frame with the possibility of vertical movement along the rails with a device for accommodating the user and an actuator, means for creating a load placed under the horizontal platform, including a flexible rod, one end of which is connected to the actuator, one pair of levers located at an angle relative to one another and interconnected by a hinge unit, the free ends of the hinge but connected to the frame and supporting devices for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight, associated with a horizontal platform, characterized in that it has at least a second pair of levers located at an angle relative to one another and interconnected by a second hinge unit connected by free ends pivotally connected to the frame and supporting second devices for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight s with a horizontal platform, and comprising a third pair of arms arranged parallel arms pairs and mounted on a horizontal platform, wherein the hinge assemblies pairs of arms interconnected with the other flexible rod end and the pivotal connection of the free ends of levers couples with the frame carried by the wings. 3. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что в каждой паре рычагов приспособление для регулировки прилагаемых усилий в процентном соотношении к поднимаемому весу пользователя содержит размещенные симметрично относительно шарнирного узла вертикальные стойки, выполненные из двух частей, установленных с возможностью перемещения одна относительно другой и фиксации, при этом в рычагах пар выполнены отверстия для фиксации в них вертикальных стоек. 3. The device according to claims 1 and 2, characterized in that in each pair of levers, the device for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight comprises vertical racks arranged symmetrically with respect to the hinge assembly, made of two parts mounted with the possibility of moving one relatively the other and fixing, while in the levers of the pairs made holes for fixing vertical racks in them. 4. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что оно имеет размещенные на каркасе амортизаторы, один из которых расположены с возможностью опирания на них горизонтальной платформы, а другие - с возможностью опирания на них шарнирных узлов. 4. The device according to claims 1 and 2, characterized in that it has shock absorbers located on the frame, one of which is located with the possibility of supporting a horizontal platform on them, and the other with the possibility of supporting the hinged nodes on them. 5. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что каждое шарнирное соединение содержит закрепленную на каркасе горизонтальную направляющую и размещенную в ней с возможностью передвижения и закрепленную на рычаге пары опору. 5. The device according to claims 1 and 2, characterized in that each swivel connection includes a horizontal guide fixed to the frame and placed in it with the possibility of movement and a support fixed to the pair arm. 6. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что соединение шарнирных узлов пар рычагов выполнено в виде вала, несущего узел крепления другого конца гибкой тяги. 6. The device according to claims 1 and 2, characterized in that the connection of the hinge assemblies of the pairs of levers is made in the form of a shaft carrying a fastener at the other end of the flexible rod. 7. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что исполнительный механизм содержит установленный на горизонтальной платформе вал с установленными на концах дисками и несущими эксцентрично расположенные относительно оси вала рычаги с контактными валиками, при этом первый конец гибкой тяги закреплен на валу. 7. The device according to claims 1 and 2, characterized in that the actuator comprises a shaft mounted on a horizontal platform with disks mounted at the ends and carrying levers with contact rollers eccentrically located relative to the axis of the shaft, while the first end of the flexible rod is mounted on the shaft. 8. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что исполнительный механизм содержит закрепленный на горизонтальной платформе упорный валик и смонтированный на кронштейне приспособления для размещения пользователя с возможностью поворота силовой барабан, несущий на торцах рычаги, при этом первый конец гибкой тяги закреплен на силовом барабане. 8. The device according to claims 1 and 2, characterized in that the actuator comprises a thrust roller mounted on a horizontal platform and mounted on the bracket of the device for accommodating the user with the possibility of rotation of the power drum, carrying levers at the ends, while the first end of the flexible rod is fixed to power drum. 9. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что оно имеет зкрепленные на горизонтальной платформе стойки, а исполнительный механизм содержит смонтированные на стойках силовой барабан с закрепленным первым концом гибкой тяги и с жестко закрепленными на торцах фигурными рычагами и опорную подушку, размещенную между приспособлением для размещения пользователя и силовым барабаном. 9. The device according to claims 1 and 2, characterized in that it has racks fixed on a horizontal platform, and the actuator comprises a power drum mounted on racks with a fixed first end of a flexible rod and with curly levers fixed to the ends and a support cushion placed between the device for accommodating the user and the power drum. 10. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что исполнительный механизм содержит закрепленную на горизонтальной платформе стойку, шарнирно соединенную с ней и с приспособлением для размещения пользователя и расположенную под углом к горизонтальной платформе направляющую, упорную площадку с ползуном, размещенным на направляющей и соединенным с первым концом гибкой тяги. 10. The device according to PP.1 and 2, characterized in that the actuator comprises a rack mounted on a horizontal platform, pivotally connected to it and with a device for placing the user and a guide located at an angle to the horizontal platform, a thrust pad with a slider placed on the guide and connected to the first end of the flexible rod. 11. Устройство по пп. 1 и 2, отличающееся тем, что приспособление для размещения пользователя установлено на горизонтальной платформе с возможностью поворота на вертикальной оси, несущей расположенный параллельно горизонтальной платформе поворотный полый диск, соединенный с приспособлением для размещения пользователя и имеющий центральную втулку с закрепленным первым концом гибкой тяги, при этом на боковой поверхности диска выполнены желоб и паз с закрепленными боковыми сторонами для размещения и пропускания гибкой тяги. 11. The device according to paragraphs. 1 and 2, characterized in that the device for accommodating the user is mounted on a horizontal platform with the possibility of rotation on a vertical axis, carrying a rotary hollow disk located parallel to the horizontal platform, connected to the device for placing the user and having a central sleeve with a fixed first end of the flexible rod, this on the side surface of the disk is made of a groove and a groove with fixed sides for placement and transmission of flexible traction. 12. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что исполнительный механизм содержит установленный на горизонтальной платформе вал с закрепленным первым концом гибкой тяги и с закрепленными на его торцах дисками с установленными с возможностью перемещения фигурными рычагами, несущими штангу или рукоятки. 12. The device according to claims 1 and 2, characterized in that the actuator comprises a shaft mounted on a horizontal platform with a fixed first end of a flexible rod and with disks fixed to its ends with curly levers mounted to move, carrying a rod or handles.

Images