KR200315439Y1 - Multipurpose fitness equipment - Google Patents
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Abstract
본 고안은 복근운동과 하체 근력 강화운동, 신체 혈액순환과 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 등과 같은 운동을 선택적으로 병행할 수 있는 다목적 운동기구를 제공코자 하는 것이다.The present invention is to provide a multi-purpose exercise equipment that can selectively perform exercises such as abdominal exercises and lower body strength strengthening exercises, such as trumpet standing exercise, push-ups for body blood circulation and spine correction.
즉, 본 고안의 다목적 운동기구(1)는 축핀(2)에 의해 전개 및 절첩이 가능한 프레임(3)의 상부에는 손잡이(4)를 고정하고, 프레임(3) 상부에는 등판(12)이 고정된 등판프레임(6) 일측을 축핀(5)을 기점으로 상하로 각도조절이 가능하게 설치하고, 등판프레임(6)의 타측은 프레임(3)과 수개의 조절공(7,8)을 가진 조절봉(9,10)을 조절핀(11)으로 조절고정토록 하며, 상기 등판프레임(6)의 축핀(5) 연결부 상측으로는 각도 조정브라켓(17)을 고정하여 시트(28)가 고정된 발걸이프레임(13)의 일측을 축핀(14)으로 각운동 가능하게 설치하되, 상기 발걸이프레임(13)의 각운동 방향과 반대측에는 고정공(16)을 형성하여 각도조정브라켓(17)상의 결합공(18)을 통하여 고정핀(15)으로 선택고정할 수 있도록 하며, 발걸이프레임(13)에는 슬라이드식 조절대(19)를 사용하여 조절볼트(20)로 길이조절이 이루어지도록 하고, 상기 조절대(19)의 단부에는 사용자의 발목 후측과 전측을 받쳐주는 후측고정대(22)와 전측고정대(23)로 구성되는 발목고정대(21)를 설치하되, 상기 전측고정대(23)는 조절대(19)상에 스프링(26)을 개재시켜 조절캡(27)을 조절대(19)에 끼움결합 후 조절대(19)에 내입고정된 고정너트(25)와 조절볼트(24)를 나사결합하여 상하 높이 조절이 이루어질 수 있도록 하며, 등판프레임(6)이 설치되는 반대측 프레임(3) 중간에는 발등을 지지고정할 수 있는 발등고정대(29)를 설치한 것으로서, 본 고안은 하나의 운동기구로 다양한 운동(복근운동, 하체근력 강화운동, 신체 혈액순환과 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 등)을 선택적으로 실시할 수 있고, 그 부피가 최소화되어 실내의 좁은 장소에서도 다양한 운동이 가능하고 보관 시의 편익도 제공할 수 있으며, 사용자의 하체 길이에 따른 발걸이프레임(13)의 길이조절로 사용자에 따른 호환성 제공 및 발목고정대(21)의 조임 정도를 임의로 조절할 수 있어 물구나무서기 운동 시 발이 이탈하여 발생할 수 있는 안전사로를 미연에 예방할 수 있는 등 다수의 효과를 제공받을 수 있는 것이다.That is, the multi-purpose exercise device 1 of the present invention is fixed to the handle 4 on the upper portion of the frame 3 that can be deployed and folded by the shaft pin (2), the back plate 12 is fixed to the frame 3 One side of the back frame 6 is installed so that the angle can be adjusted up and down based on the shaft pin 5, and the other side of the back frame 6 has a frame 3 and several adjustment holes (7, 8) To adjust and fix the rod (9, 10) with the adjustment pin (11), the angle adjustment bracket (17) is fixed to the upper side of the shaft pin (5) connection of the back frame (6) One side of the frame 13 is installed to allow the angular movement with the shaft pin 14, the coupling hole on the angle adjustment bracket 17 by forming a fixing hole 16 on the side opposite to the angular movement direction of the footrest frame 13 ( 18) to be fixed to the fixing pin (15) through, to the footrest frame (13) using a slide adjuster (19) to the adjustment bolt (20) This adjustment is to be made, the end of the control unit 19 is provided with an ankle fixing unit 21 consisting of a rear fixing stand 22 and the front fixing stand 23 for supporting the rear and anterior of the user's ankle, the front fixing stand 23 is a fixing nut 25 and an adjustment bolt fixed to the control unit (19) by fitting the adjustment cap 27 to the control unit (19) by interposing the spring (26) on the control unit (19). By screwing the (24) so that the height can be adjusted up and down, the back frame frame (6) in the middle of the opposite frame (3) is installed in the middle of the instep is provided with an instep fixing stand (29) for fixing the instep You can selectively perform various exercises (abdominal exercises, lower body strength exercises, cleavage exercises for body blood circulation and spine correction, push-ups, etc.) with one exercise device, and the volume is minimized. Various movements are possible even in small places It can also provide the convenience of the tube, by adjusting the length of the foot frame 13 according to the length of the user's lower body can provide compatibility according to the user and arbitrarily adjust the degree of tightening of the ankle fixing stand 21, the foot is separated during exercise It can be provided with a number of effects, such as to prevent accidents that can occur in advance.
Description
본 고안은 다목적 운동기구에 관한 것으로서, 더욱 상세히는 복근운동과 하체 근력 강화운동, 신체 혈액순환과 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 등과 같은 운동을 선택적으로 병행할 수 있는 새로운 구성의 다목적 운동기구를 제공코자 하는 것이다.The present invention relates to a multi-purpose exercise device, and more specifically, a new configuration that can selectively perform exercises such as abdominal exercise, lower body strength strengthening exercise, trumpet standing exercise for body blood circulation and spine correction, and push-ups. To provide a multi-purpose exercise equipment.
통상적으로 복근을 단련하기 위한 윗몸일으키기와 같은 복근운동이나 하체의 근력을 강화하기 위한 하체 근력 강화운동, 그리고 혈액순환 및 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 운동 등은 별도의 기구를 사용하여 운동을 행하고 있는 실정이다.Usually, a separate device is used for abdominal exercises such as sit-ups to strengthen abdominal muscles, lower limbs strengthening exercises to strengthen lower limbs, and clenching exercises for blood circulation and spine correction, and push-ups. Is doing the exercise.
그로 인하여 사용자 입장에서는 각각의 기구를 별도로 구입, 사용하여야 하는 번거로움과 경제적인 부담 등으로 인하여 어려움이 있었으며,As a result, it was difficult for the user due to the hassle and economic burden of separately purchasing and using each apparatus.
또한 각각의 운동기구를 별도 구입 시 가정 등에서는 비치할 장소를 많이 차지하여 설치상에도 어려움을 느끼는 등 다수의 문제점을 안고 있었던 것이다.In addition, the purchase of each exercise equipment separately had a number of problems, such as taking up a lot of places to be provided in the home, such as difficulty in installation.
이에 본 고안에서는 상기한 바와 같은 기존 복근운동기구, 하체 근력 강화운동기구, 혈액순환 및 척추교정 기능을 하는 물구나무서기 기구 등이 별도로 제작됨으로써 발생하는 제반 문제점을 일소할 수 있는 다목적 운동기구를 제공코자 하는 것으로서,In the present invention, to provide a multi-purpose exercise equipment that can eliminate all the problems caused by the existing production of the existing abdominal muscle exercise equipment, lower body strength strengthening exercise equipment, blood circulation and spine correction mechanism as described above separately In doing that,
본 고안은 시트에 둔부를 착좌한 상태에서는 복근운동 및 하체 근력 강화운동을 행할 수 있으며, 시트와 등판에 누워 물구나무서기 운동을 할 수 있고, 손잡이를 잡고 팔굽혀펴기 운동을 선택적으로 행할 수 있는 다목적 운동기구를 제공함에 고안의 기술적 과제를 두고 본 고안을 완성한 것이다.The present invention can perform abs and lower body strength strengthening exercise in the state seated on the buttocks, lying on the seat and back, can stand up and exercise, multi-purpose can do a push-up exercise by holding the handle The present invention has been completed with the technical problem of devising in providing an exercise device.
도 1은 본 고안의 바람직한 일실시예를 보인 운동기구의 정면도1 is a front view of the exercise device showing a preferred embodiment of the present invention
도 2는 본 고안의 프레임과 발걸이프레임 연결부위를 보인 확대 사시도Figure 2 is an enlarged perspective view showing the frame and foot frame connection portion of the present invention
도 3은 본 고안의 발목고정대를 보인 확대 단면도Figure 3 is an enlarged cross-sectional view showing the ankle anchor of the present invention
도 4는 본 고안의 다목적 운동기구를 사용하여 복근운동을 행하는 경우의 정면도Figure 4 is a front view when performing the abdominal exercises using the multipurpose exercise device of the present invention
도 5는 본 고안의 다목적 운동기구를 사용하여 하체 근력 강화운동을 하는 경우의 정면도5 is a front view of the lower body strength exercise using the multi-purpose exercise device of the present invention
도 6은 본 고안의 다목적 운동기구를 사용하여 물구나무서기 운동을 행하는 경우의 정면도Figure 6 is a front view of the case when performing the clenched standing exercise using the multi-purpose exercise equipment of the present invention
■ 도면의 주요부분에 사용된 부호의 설명 ■■ Explanation of symbols used in main part of drawing ■
1: 다목적 운동기구 2: 축핀1: multi-purpose fitness equipment 2: shaft pin
3: 프레임 4: 손잡이3: frame 4: handle
5: 축핀 6: 등판프레임5: Shaft Pin 6: Backing Frame
7,8: 조절공 9,10: 조절봉7,8: adjusting hole 9,10: adjusting rod
11: 조절핀 12: 등판11: control pin 12: back
13: 발걸이프레임 14: 축핀13: foot frame 14: shaft pin
15: 고정핀 16: 고정공15: Fixing pin 16: Fixing hole
17: 각도조정브라켓 18: 결합공17: Angle adjustment bracket 18: Coupling hole
19: 조절대 20: 조절볼트19: adjuster 20: adjusting bolt
21: 발목고정대 22: 후측고정대21: Ankle strap 22: Posterior strap
23: 전측고정대 23a: 쿳션부재23: front fixing stand 23a: cushion member
24: 조절볼트 25: 고정너트24: Adjusting bolt 25: Fixing nut
26: 스프링 27: 조절캡26: spring 27: adjusting cap
28: 시트 29: 발등고정대28: Seat 29: Instep lock
29a: 쿳션부재29a: cushion member
도 1은 본 고안에서 제공하는 다목적 운동기구(1)를 보인 사시도이며, 도 2는 본 고안의 요부 확대 단면도 등으로서, 상기 도면과 함께 본 고안을 상세히 설명하면 다음과 같다.1 is a perspective view showing a multi-purpose exercise device (1) provided by the present invention, Figure 2 is an enlarged cross-sectional view of the main part of the present invention, and the present invention in detail with the drawings as follows.
본 고안에서 제공하는 다목적 운동기구(1)는 축핀(2)에 의해 개략 삼각형으로 전개 및 일자형으로 절첩이 가능한 프레임(3)의 상부에 개략 원호형으로 구성되는 손잡이(4) 일단을 고정하고, 상기 프레임(3) 상부에는 축핀(5)을 기점으로 상하로 각도조절이 가능한 등판프레임(6)을 설치한다.The multi-purpose exercise device 1 provided in the present invention is fixed to one end of the handle (4) consisting of a schematic arc on the upper portion of the frame (3) that can be developed in a substantially triangular triangle and folded in a straight line by the shaft pin (2), On the upper part of the frame 3 is installed a back frame 6 that can be adjusted up and down angle from the shaft pin (5).
상기 등판프레임(6)은 물구나무서기를 할 시에는 하측(도면상 우측 하부)으로 각도 조절이 가능토록 프레임(3)과 등판프레임(6)에는 수개의 조절공(7,8)을 가진 조절봉(9,10)을 텔레스코픽형(telescopic type)으로 결합하여 조절핀(11)으로 조절고정토록 한다.The backing frame 6 has a control rod having several adjustment holes (7, 8) in the frame (3) and the backing frame (6), so that the angle can be adjusted to the lower side (lower right in the drawing) when the leaf standing. (9,10) is coupled to the telescopic type (telescopic type) to be fixed to the adjustment pin (11).
상기 조절공(7,8)을 조절핀(11)으로 선택적으로 고정하여 등판프레임(6)의 높이를 조절하면 후술하는 발걸이프레임(13)을 사용하여 하체 근력 강화운동 등을 할 시에 운동 폭도 조절되는 것이다. 그리고 상기 등판프레임(6)의 상부에는 등판(12)이 고정된다.By adjusting the height of the back frame 6 by selectively fixing the adjustment holes 7 and 8 with the adjustment pins 11, the exercise width when the lower body strength strengthening exercise is performed using the footrest frame 13 to be described later. It is controlled. And the back plate 12 is fixed to the top of the back frame (6).
그리고 등판프레임(6)의 일측 단부에는 발걸이프레임(13)의 일측을 축핀(14)으로 설치하여 하체 근력 강화운동을 할 시에 발걸이프레임(13)이 각운동을 행할 수 있도록 함과 동시에 물구나무서기를 할 시에는 상면이 등판프레임(6)과 동일선상에 각도 조절될 수 있도록 발걸이프레임(13)의 각운동 방향과 반대측에는 고정핀(15)을 사용하여 발걸이프레임(13)에 형성된 고정공(16)을 각도조정브라켓(17)상의 결합공(18)을 통하여 고정할 수 있도록 한다.And at one end of the back frame (6) by installing one side of the foot frame (13) as the shaft pin (14) to allow the foot frame 13 to perform the angular movement at the same time the lower body strength strengthening exercise When using the fixing hole formed in the foot frame (13) using the fixing pin 15 on the opposite side of the angular movement direction of the foot frame (13) so that the upper surface is angled on the same line as the back frame (6) 16) to be fixed through the coupling hole 18 on the angle adjustment bracket (17).
발걸이프레임(13)은 사용자의 하체 치수에 따라 그 길이를 조절할 수 있도록 슬라이드식 조절대(19)를 사용하여 조절볼트(20)로 길이조절이 이루어지도록 하고, 조절대(19)의 단부에는 발목고정대(21)를 설치한다.Foot frame 13 is to adjust the length of the adjustment bolt 20 using the slide adjuster 19 so that the length can be adjusted according to the user's lower body size, the end of the adjuster 19 ankle Install the fixture 21.
상기 발목고정대(21)는 발목 후측을 받쳐주는 후측고정대(22)와 전측을 받쳐주는 전측고정대(23)로 구성되는 바, 상기 쿳션부재(23a)를 갖는 전측고정대(23)는사용자의 발목 고정 시 신체 조건에 따라 조임 간격을 조절할 수 있도록 한다.The ankle fixing 21 is composed of a rear fixing stand 22 supporting the ankle rear and a front fixing stand 23 supporting the front side, the front fixing stand 23 having the cushion member 23a is the user's ankle fixing The tightening interval can be adjusted according to the physical condition.
즉, 조절볼트(24)에 의해 조절대(19)상에 내입고정된 고정너트(25)와 나사결합되며, 상기 고정너트(25)의 상측에 스프링(26)을 개재시켜 탄력설치한 조절캡(27)상에 전측고정대(23)를 설치하여, 상기 조절볼트(24)의 나사조절에 따라 전측고정대(23)와 후측고정대(22)의 간격이 조절될 수 있도록 한다. 상기와 같은 구성의 발걸이프레임(13)의 상부에는 사용자가 착좌할 수 있는 시트(28)가 고정된다.That is, the adjustment bolt 24 is screwed into the fixed nut 25 in the fixed on the adjuster 19 by the adjustment bolt 24, the adjustment cap elastically installed through the spring 26 on the upper side of the fixing nut 25 The front fixing stand 23 is installed on the 27 so that the space between the front fixing stand 23 and the rear fixing stand 22 can be adjusted according to the screw adjustment of the adjusting bolt 24. The seat 28 is fixed to the user seat on the upper portion of the foot frame 13 of the configuration as described above.
그리고 프레임(3) 중 등판프레임(6)이 설치되는 반대측 프레임(3) 중간쯤에는 복근운동을 할 시에 사용자의 발등을 지지고정할 수 있도록 쿳션부재(29a)를 갖는 발등고정대(29)를 설치한다.And in the middle of the opposite frame (3) of the frame (6) of the frame (3) in the middle of the abdominal movement to the foot of the user's foot so as to support the instep fixing member (29a) 29 Install.
도면 중 부호 30은 프레임(3)의 높이 슬라이드식으로 조절할 수 있는 조절볼트를 도시한 것이다.Reference numeral 30 in the drawings shows an adjustment bolt that can be adjusted by the height of the frame (3) slide.
상기와 같이 구성될 수 있는 본 고안은 하나의 운동기구로 다양한 운동, 즉 복근강화운동, 하체 근력 강화운동, 혈액순환운동 및 척추교정을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 등을 선택적으로 행할 수 있는 것으로서, 이러한 다양한 운동을 행하는 예를 이하에 보다 구체적으로 설명키로 한다.The present invention, which can be configured as described above, can selectively perform various exercises, such as abdominal muscle strengthening exercise, lower body strength strengthening exercise, blood circulation exercise and spine correction, push-ups, etc., as a single exercise device. As such, examples of performing such various exercises will be described in more detail below.
본 고안의 다목적 운동기구(1)를 사용하여 복근강화운동을 행하고자 할 시에는 도 4에서 보는 바와 같이 등판프레임(6)과 발걸이프레임(13)을 수평상태로 하여 시트(28)에 착좌한 상태에서 발을 프레임(3)에 고정되어 있는 발등고정대(29)에 발등부위를 걸어 상체를 등판프레임(6)의 등판(12) 쪽으로 눕혀 상부로 상체를 올렸다가 다시 내리는 운동을 반복하면 된다.When the abdominal muscle strengthening exercise is to be performed using the multipurpose exercise device 1 of the present invention, the back frame 6 and the footrest frame 13 are horizontally seated on the seat 28 as shown in FIG. 4. In the state, the foot is inclined to the foot fixing part 29 fixed to the frame 3, the upper body is lying on the back of the back plate 12 of the back frame 6, the upper body is raised to the upper and lowered again.
그리고 본 고안의 다목적 운동기구(1)를 하체 근력 강화운동을 행하고자 할 시에는 도 5에서 보는 바와 같이 발걸이프레임(13)을 고정하고 있는 고정핀(15)을 분리하여 발걸이프레임(13)이 축핀(14)을 기점으로 각운동 할 수 있도록 한 상태에서 시트(28)에 착좌하여 발목을 발목고정대(21)에 고정한다. 상기 발목고정대(21)는 조절볼트(24)를 나사조절하면 전측고정대(23)가 설치된 조절캡(27)이 후측고정대(22)로부터 간격이 조절되므로 사용자에 따라 그 간격을 조절하여 발목부위를 유동없이 고정할 수 있는 것이다.And when you want to perform the lower body muscle strengthening exercise of the multi-purpose exercise device 1 of the present invention, as shown in Figure 5 by separating the fixing pin 15 is fixed to the footrest frame 13 footrest frame 13 The ankle is fixed to the ankle fixing 21 by seating on the seat 28 in a state capable of angular movement from the shaft pin 14 as a starting point. The ankle fixing unit 21 is adjusted by adjusting the adjustment bolt 24, so that the adjusting cap 27 is installed from the rear fixing bracket 23 is adjusted from the rear fixing bracket 22 is adjusted to the ankle site according to the user It can be fixed without flow.
이와 같이 발목고정대(21)상에 발목을 고정하고 양손을 손잡이(4)를 잡은 상태에서 축핀(14)을 기점으로 하여 발걸이프레임(13)을 하체를 사용하여 들어 올렸다가 내리는 동작을 반복하면 하체 근력 강화운동을 수행할 수 있는 것이다.In this way, while fixing the ankle on the ankle fixing 21 and holding the handle (4) with both hands starting from the shaft pin (14) as a starting point to lift the foot frame (13) using the lower body and lower the lower body repeatedly You can perform strength exercises.
또한 본 고안의 다목적 운동기구(1)를 사용하여 혈액순환 및 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동을 행하고자 할 시는 발걸이프레임(13)을 고정핀(15)으로 각 운동 불가하게 고정시킨 후, 등판프레임(6)을 프레임(3)과 수평상태로 지지하고 있는 조절봉(9,10)의 조절핀(11)을 분리한 후 사용자의 발목을 전기 하체 근력 강화운동때와 같이 발목고정대(21)상에 고정시킨 후 시트(28)와 등판(12)에 몸을 눕힌 후 손잡이(4)를 잡고서 등판프레임(6)과 발걸이프레임(13)을 도 6에서 보는 바와 같이 프레임(3)상에서 축핀(5)을 기점으로 하여 소정 각도로 경사지게하면 사용자의 발은 상부로 머리는 하부로 위치하는 물구나무 서기 자세로 전환되어 신체의 혈행 개선 및 만곡된 척추교정 등을 행할 수 있는 것이다.In addition, after using the multi-purpose exercise device (1) of the present invention to perform the water clerk standing exercise for blood circulation and spine correction, etc., after fixing the footrest frame (13) by the fixing pin (15) to prevent each movement, After removing the control pins 11 of the control rods 9 and 10 supporting the back frame 6 in a horizontal state with the frame 3, the ankle of the user is supported as in the case of electric lower body strength strengthening exercise (21). After fixing on the seat 28 and lying on the back plate 12 and holding the handle (4) holding the back frame 6 and the footrest frame 13 as shown in Figure 6 the shaft pin on the frame (3) If the inclination at a predetermined angle from (5) as a starting point, the user's foot is changed to a standing posture where the head is located upward and the head is lowered, thereby improving the body's blood circulation and performing curved spine correction.
그리고 등판프레임(6)은 수평으로 하고, 발걸이프레임(13)은 축핀(14)을 기점으로 하측으로 각운동시킨 후(도 5와 같은 상태) 원호형으로 이루어진 손잡이(4)를 양손으로 각각 잡고 발은 바닥에 지지시킨 후 팔굽혀펴기 운동도 선택적으로 실시할 수 있는 것이다.Then, the back frame 6 is horizontal, and the footrest frame 13 is angularly moved downward from the base of the shaft pin 14 (a state as shown in FIG. 5). The foot can be supported by the floor and then the push-ups can be selectively performed.
이상에서 상세히 살펴 본 바와 같이 본 고안에서 제공하는 다목적 운동기구(1)는 하나의 운동기구로 다양한 운동(복근운동, 하체 근력 강화운동, 신체 혈액순환과 척추교정 등을 위한 물구나무서기 운동, 팔굽혀펴기 등)을 선택적으로 실시할 수 있어 다목적 운동기구로 그 효용가치가 매우 우수하며,As described in detail above, the multi-purpose exercise device (1) provided by the present invention is a single exercise device, which includes various exercises (abdominal exercise, lower body strength strengthening exercise, body blood circulation, spine correction, etc. Multi-purpose exercise equipment with excellent utility value
본 고안은 또한 그 부피가 최소화되어 실내의 좁은 장소에서도 다양한 운동이 가능하고 보관 시의 편익도 제공할 수 있으며,The invention also minimizes its volume, so that it is possible to perform various movements even in a narrow space in the room and provide convenience in storage.
사용자의 하체 길이에 따른 발걸이프레임(13)의 길이조절로 사용자에 따른 호환성 제공 및 발목고정대(21)의 조임 정도를 임의로 조절할 수 있어 물구나무서기 운동 시 발이 이탈하여 발생할 수 있는 안전사로를 미연에 예방할 수 있는 등 그 기대되는 효과가 다대한 고안이다.By adjusting the length of the foot frame 13 according to the length of the user's lower body to provide compatibility according to the user and arbitrarily adjust the degree of tightening of the ankle strap 21 to prevent safety accidents that may occur due to the foot deviate during the exercise stand. The expected effect is such a great design.
Claims (1)
Priority Applications (1)
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