KR200311329Y1 - 트위스트 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안은 복부 및 허리운동을 할 수 있는 트위스트 운동기구에 관한 것으로, 본체의 상하 및 양측면에 공이 재치되어 있는 받침판을 구비한 상부지지대 및 하부지지대, 측면지지대를 형성함으로써, 상측공은 하측으로 측면공은 타측면으로 이동시킴에 따라 허리를 상하 및 좌우로 회전할 수 있기 때문에, 윗몸일으키기 및 트위스트 운동을 할수 있으며, 그에 따른 복부의 근력강화 및 복부비만과 허리의 유연성을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 축구공 및 배구공, 농구공, 야구공 등의 사용자가 좋아하는 종목의 공을 사용함으로써 사용자의 흥미를 유발시킬 수 있는 것이다.

본 고안은 허리 및 복부 운동을 할 수 있도록 한 트위스트 운동기구에 있어서,

중앙에 오목하도록 형성되어 공을 재치하도록 한 다수개의 받침판과;

본체의 후면에 구비되도록 형성하며, 상기 받침판을 지지, 고정하도록 한 상부지지대와;

본체의 양측면에 구비되도록 형성하고, 상기 받침판을 지지, 고정하도록 형성하며, 외주면에 회전 및 상하 이동되도록 체결되는 보조지지부를 형성한 측면지지대와;

사용자의 둔부를 받쳐주도록 신축성을 가지는 쿠션부와, 사용자가 파지하도록 한 손잡이부와, 상기 상부지지대의 높이를 조절하도록 한 상부높이조절부와, 내측에 구비되어 회전방향에 따라 양측 및 내측으로 슬라이딩되도록 한 유동부와, 상기 유동부의 양단부에 구비되어 상기 측면지지대의 높이를 조절하도록 한 측면높이조절부를 형성한 본체와;

상기 본체의 하부에 회동되도록 고정되며, 일측은 상기 받침판이 고정되고, 타측은 사용자의 발목을 지지하도록 한 지지봉을 형성한 하부지지대로;

구성되는 것을 특징으로 한다.

Description

트위스트 운동기구 { the twist sporting goods }

본 고안은 허리 및 복부 운동을 할 수 있도록 한 트위스트 운동기구에 관한것으로써, 더욱 상세하게는 운동기구의 상하 및 좌우에 다수의 공을 구비하여 상하 및 좌우로 축구공을 이동시킴으로써, 복부 및 허리를 전후 및 좌우로 회전시킬 수 있기 때문에, 복부의 근력강화 및 복부비만과 허리의 유연성을 줄 수 있는 고안인 것이다.

일반적으로, 초등학교 및 중학교, 고등학교, 대학교를 다니면서 체육시간 및 기타 체육활동으로 축구 및 배구, 야구, 농구 등의 구기종목을 많이 하고 있으며, 사회생활을 하면서도 많은 관심을 가지고 있어 주말에는 구기종목을 하는 사람이 많이 있다,

그러나, 인터넷 등의 발달로 앉아서 작업을 하는 경우가 많아지게 되었으며, 특히 사무직종이나 운전직종에 근무하는 사람의 경우에는 하루의 대부분을 의자에 앉아있는 경우가 대부분이다.

상기와 같이, 장시간 동안 의자에 앉은 상태에서 근무하는 사람의 경우에는 움직임이 거의 없는 상태에서 허리부위와, 복부부위의 운동부족으로 인한 통증과, 복부비만형의 체질로 변환되는 경우가 많다.

상기한, 운동부족 및 복부비만 등의 상태로 축구 및 배구, 농구, 야구 등의 구기종목을 하였을 경우, 체력저하 및 허리, 복부에 무리를 주며, 디스크성 환자가 발생할 수도 있는 것이다.

이러한, 허리 및 복부 비만을 위하여 훌라후프라는 기구가 있으며, 원형의 플라스틱의 관체로써, 인체의 허리부분에 회전시킴으로써, 허리주위를 반복적으로 눌러주어 허리의 유연성 및 근력강화, 복부비만 등에 많이 사용하고 있다.

그러나, 운동신경이 둔한 사람 및 노약자 등의 경우 훌라후프가 허리로부터 미끄러져 쉽게 포기하거나, 실증을 느끼는 폐단이 있으며, 장시간 사용시 허리에 무리를 줄 수 있는 문제점이 있다.

또한, 하부에 회전판이 고정된 트위스트 운동기구가 있어 운동신경이 둔한 사람 및 노약자 등도 손쉽게 사용할 수 있으나, 운동방법이 단순하여 쉽게 실증을 느낄 수 있고, 회전에 따른 단일 운동용으로 밖에는 사용할 수 없는 문제점이 있다.

따라서, 상기와 같은 문제점을 해결하기 위한 본 고안은, 전후 및 좌우에 공이 구비된 다수의 받침판을 형성하고, 상기 받침판에 전후 및 좌우로 공을 이동시킴으로써, 복부 및 허리를 전후 및 좌우로 회전시킬 수 있기 때문에, 윗몸일으키기 및 허리를 회전시킬 수 있어 복부의 근력 강화 및 복부비만, 허리의 유연성을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 좋아하는 종목의 공을 사용하여 흥미를 유발할 수 있으며, 좁은 공간에서도 허리운동을 편리하게 할 수 있는 고안인 것이다.

도 1은 본 고안에 따른 정단면도.

도 2는 본 고안에 따른 측단면도.

도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명

10 : 받침판 20 : 상부지지대

21 : 고정홈 30 : 측면지지대

31 : 보조지지부 31a, 43b, 45b : 고정핸들

40 : 본체 41 : 쿠션부

42 : 손잡이부 43 : 상부높이조절부

43a, 45a : 삽입홈 43b, 45b : 스프링

44 : 유동부 44a : 회전구

44b : 유동구 45 : 측면높이조절부

50 : 하부지지대 51 : 지지봉

본 고안은 허리 및 복부 운동을 할 수 있도록 한 트위스트 운동기구에 있어서,

중앙에 오목하도록 형성되어 공을 재치하도록 한 다수개의 받침판과;

본체의 후면에 구비되도록 형성하며, 상기 받침판을 지지, 고정하도록 한 상부지지대와;

본체의 양측면에 구비되도록 형성하고, 상기 받침판을 지지, 고정하도록 형성하며, 외주면에 회전 및 상하 이동되도록 체결되는 보조지지부를 형성한 측면지지대와;

사용자의 둔부를 받쳐주도록 신축성을 가지는 쿠션부와, 사용자가 파지하도록 한 손잡이부와, 상기 상부지지대의 높이를 조절하도록 한 상부높이조절부와, 내측에 구비되어 회전방향에 따라 양측 및 내측으로 슬라이딩되도록 한 유동부와, 상기 유동부의 양단부에 구비되어 상기 측면지지대의 높이를 조절하도록 한 측면높이조절부를 형성한 본체와;

상기 본체의 하부에 회동되도록 고정되며, 일측은 상기 받침판이 고정되고, 타측은 사용자의 발목을 지지하도록 한 지지봉을 형성한 하부지지대로;

구성되는 것을 특징으로 한다.

도 1은 본 고안에 따른 정단면도이고, 도 2는 본 고안에 따른 측단면도이다.

이하 본 고안에 따른 구성 및 작용 효과를 첨부된 도면을 참조하여 상세히 설명하면 다음과 같다.

도 1과 도 2에 도시된 바와 같이, 공이 재치되도록 한 받침판(10)과, 본체의 후방에 구비되어 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 한 상부지지대(20)와, 본체의 양측면에 구비되어 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 한 측면지지대(30)와, 상기 상부지지대(20)및 측면지지대(30)의 높이, 길이를 조절하도록 한 본체(40)와, 상기 본체(40)의 하부에 회동되도록 구비되며, 상면에 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 한 하부지지대(50)로 구성된다.

상기 받침판(10)은 상기 상부지지대(20) 및 측면지지대(30), 하부지지대(50)의 상면에 지지, 고정되도록 형성되며, 공이 재치시 이탈되지 않도록 중앙에 오목하도록 형성하는 것이 바람직하다.

상기 상부지지대(20)는 상부에 상기 받침판(10)을 고정 및 지지하도록 형성하고, 상기 다수의 받침판(10)을 동일 높이로 지지하도록 형성하며, 상기 본체(40)의 후면에 고정되도록 형성하고, 하단부에 길이방향으로 일정간격 이격된 고정홈(21)을 형성한다.

상기 측면지지대(30)는 본체(40)의 양측면에 구비되도록 형성하고, 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 형성하며, 외주면에 상하 이동, 회전되도록 체결되는 보조지지부(31)를 형성하고, 하단부에 길이방향으로 일정간격 이격된 고정홈(32)을 형성한다.

상기 보조지지부(31)는 상기 측면지지대(30)에 상하 및 회전되도록 구비되며, 후면에 고정하도록 한 고정핸들(31a)을 형성한다.

상기 본체(40)는 사용자의 둔부를 받쳐주도록 신축성을 가지는 쿠션부(41)와, 사용자가 파지하도록 한 손잡이부(42)와, 상기 상부지지대의 높이를 조절하도록 한 상부높이조절부(43)와, 내측에 구비되어 회전방향에 따라 양측 및 내측으로 슬라이딩되도록 한 유동부(44)와, 상기 유동부(44)의 양단부에 구비되어 상기 측면지지대(30)의 높이를 조절하도록 한 측면높이조절부(45)를 형성한다.

상기 쿠션부(41)는 본체(40)의 상부에 고정되며, 사용자의 둔부를 받쳐주도록 형성하고, 소재는 신축성을 주도록 한 스펀지 및 고무, 합성수지 등을 사용하는것이 바람직하다.

상기 상부높이조절부(43)는 상기 본체(40)의 후면 상측에 고정되도록 형성하고, 상기 상부지지대(20)의 높이를 조절하도록 형성하며, 상기 상부지지대(20)가 삽입되도록 한 삽입홈(43a)과, 상기 상부지지대(20)의 높이 조절후 일치되는 고정홈(21)에 삽입되도록 한 고정핸들(43b)과, 상기 상부지지대의 급하강을 방지하도록 지지하는 스프링(43c)을 형성한다.

상기 유동부(44)는 내측에 구비되어 회전방향에 따라 양측 및 내측으로 슬라이딩되도록 형성하며, 중앙에 핸들이 고정되고, 양측면에 나사산이 구비되어 회전력을 가지도록 한 회전구(44a)와, 상기 회전구(44a)의 양단에 체결되어 상기 회전구(44)의 회전에 따라 양측으로 슬라이딩 되도록 한 유동구(44b)를 형성한다. 또한, 유동구(44)의 양단부에 상기 측면높이조절부(45)가 고정되도록 형성한다.

상기 측면높이조절부(45)는 상기 유동부(44) 양단부에 고정되도록 형성하고, 상기 측면지지대(30)의 높이를 조절하도록 형성하며, 상기 측면지지대(30)가 삽입되도록 한 삽입홈(45a)과, 상기 측면지지대(30)의 높이 조절 후 일치되는 고정홈(33)에 삽입되도록 한 고정핸들(45b)과, 상기 측면지지대(30)의 급하강을 방지하도록 지지하는 스프링(45c)을 형성한다.

상기 하부지지대(50)는 상기 본체(40)의 하부에 회동되도록 고정되며, 일측은 상기 받침판(10)이 고정되고, 타측은 사용자의 발목을 지지하도록 한 지지봉(51)을 형성한다.

상기 지지봉(51)은 사람의 발목을 지지하도록 형성하며, 지지시 부상을 방지하도록 스펀지 등의 유연한 소재를 사용하는 것이 바람직하다.

미설명 부호 1은 축구공 및 농구공, 야구공, 배구공 등의 공이다.

이상에서 설명한 바와 같이 본 고안의 작용 및 효과를 첨부된 도면에 의거하여 살펴보면 다음과 같다.

도 1과 도 2에 도시된 바와 같이, 본체(40)의 손잡이부(42)를 파지한 상태로 조심하여 쿠션부(41)에 사용자가 착석하게 되며, 후면에 고정된 상부지지대(20)의 높이와, 양측면에 고정된 측면지지대(30)의 높이 및 길이를 체크 한 다음, 사용자나 보조사용자의 도움으로 조절하도록 한다.

우선, 본체(40)의 상부높이조절부(43)의 고정핸들(43b)을 회전시켜 상부지지대(20)의 고정홈(21)에서 제거한다. 이때 스프링(43c)의 탄성력에 의해 상부지지대(20)가 급하강하는 것을 방지할 수 있으며, 상부지지대(20)를 삽입홈(43a) 내에서 상하로 이동시켜 높이를 조절한 후, 고정핸들(43b)을 회전시켜 일치하는 고정홈(21)에 삽입하여 높이를 조절한다.

또한, 본체(40)에 유동부(44)의 회전구(44a)를 회전시켜 유동구(44b)를 양측면 및 내측으로 슬라이딩시켜 사용자의 양팔 길이에 맞도록 조절하며, 유동부(44)의 양단부에 고정된 측면높이조절부(45)는 상기 상부높이조절부(43)와 동일한 방법으로 측면지지대(30)의 높이를 조절한다.

이때, 측면지지대(30)의 보조지지부(31)를 상하 및 회전시켜 자신의 허리를 많이 움직일 수 있는 위치시킨 후 고정핸들(31a)로 고정함으로써, 사용자의 신체조건에 맞도록 손쉽게 조절할 수 있는 것이다.

상기와 같이 조절한 후, 다수의 받침판(10)에 공을 재치시킨다. 이때 전후와 양측면의 받침판(10) 중 한곳의 받침판(10)에는 재치하지 않는다.

상기와 같이 준비되면, 사용자는 본체(40)의 쿠션부(41)에 착석하게 되며, 발목은 상기 하부지지대(50)의 지지봉(51) 내측에서 걸치도록 한 다음, 상부의 공은 하부의 빈 받침판(10)으로 이동시킴으로써 허리를 상하로 이동시킬 수 있어 윗몸일으키기가 되며, 측면의 공은 타 측면의 빈 받침판(10)으로 이동시킴으로써, 허리가 회전하게 되어 트위스트 운동, 즉 허리운동을 할 수 있는 것이다.

상기와 같이 이동시킴으로써, 허리운동 및 윗몸일으키기에 따른 복부운동을할 수 있으며, 자신이 좋아하는 종목의 공을 사용하여 사용자의 흥미를 유발시킬 수 있는 것이다.

이상에서 설명한 바와 같이 본 고안은, 본체의 상하 및 좌우측면에 공을 재치할 수 있는 받침판이 구비된 상부지지대 및 측면지지대, 하부지지대를 형성함으로써, 상부의 공은 하부 받침판으로 이동시킴에 따라 허리를 상하로 이동시킬 수 있어 윗몸일으키기가 되며, 측면 공은 타측면 받침판으로 이동시킴에 따라 허리를 좌우로 회전시킬 수 있어 트위스트 운동, 즉 허리 운동이 되기 때문에, 복부의 근력강화 및 복부비만과 허리의 유연성을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 축구공 및 배구공, 농구공, 야구공 등의 사용자가 좋아하는 종목의 공을 사용함으로써 사용자의 흥미를 유발시킬 수 있는 것이다.

Claims (1)

1. 허리 및 복부 운동을 할 수 있도록 한 트위스트 운동기구에 있어서,

   중앙에 오목하도록 형성되어 공을 재치하도록 한 다수개의 받침판(10)과;

   본체의 후면에 구비되도록 형성하며, 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 한 상부지지대(20)와;

   본체의 양측면에 구비되도록 형성하고, 상기 받침판(10)을 지지, 고정하도록 형성하며, 외주면에 회전 및 상하 이동되도록 체결되는 보조지지부(31)를 형성한 측면지지대(30)와;

   사용자의 둔부를 받쳐주도록 신축성을 가지는 쿠션부(41)와, 사용자가 파지하도록 한 손잡이부(42)와, 상기 상부지지대(20)의 높이를 조절하도록 한 상부높이조절부(43)와, 내측에 구비되어 회전방향에 따라 양측 및 내측으로 슬라이딩되도록 한 유동부(44)와, 상기 유동부(44)의 양단부에 구비되어 상기 측면지지대(30)의 높이를 조절하도록 한 측면높이조절부(45)를 형성한 본체(40)와;

   상기 본체(40)의 하부에 회동되도록 고정되며, 일측은 상기 받침판(10)이 고정되고, 타측은 사용자의 발목을 지지하도록 한 지지봉(51)을 형성한 하부지지대(50)로;

   구성되는 것을 특징으로 하는 트위스트 운동기구.