KR20000016724U - A sport outfits for arms - Google Patents
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Abstract
본 고안은 팔을 수평으로 뻗은 상태에서 팔목은 물론 팔 전체를 비트는 식으로 운동할 수 있도록 함으로써 팔 전체의 관절운동은 물론 근육운동을 효과적으로 행할 수 있도록 하는 팔 운동기구에 관한 것으로, 상기 팔 운동기구(100)는 사각파이프형으로 이루어지면서도 사람의 어깨넓이 정도의 길이를 가지는 지지몸체(10)와, 지지몸체(10)의 양측에 각각 체결보울트(11)로 체결되어 이를 지지점으로 회동가능토록 구비되고 손으로 파지할 수 있는 핸들(21)을 가지는 한쌍의 가동체(20)(20a)와, 상기 지지몸체(10)의 중심부에 간격유지링(51)과 함께 체결고정되고 외연에는 공회전되는 안내관(52)이 설치되는 한쌍의 지지구(50)와, 상기 각 가동체(20)(20a)의 일측면 고정대(21)에 나사체결되고 외연에 공회전되는 안내관(41)이 설치되는 체결구(40)와, 상기 각 체결구(40)와 지지구(50)를 통하여 체결되면서 탄성력을 가지는 탄성부재(30)로 구성된 것이다.The present invention relates to an arm exercise device that can effectively perform joint movement as well as muscle movement of the entire arm by twisting the arm as well as the entire arm in a state where the arm is extended horizontally. The mechanism 100 is formed in a square pipe shape and has a length of about the width of a shoulder of a person, and is fastened to a support point 10 on both sides of the support body 10 by a fastening bolt 11, which can be rotated to a support point. A pair of movable bodies 20 and 20a provided with a handle 21 which can be provided and gripped by hand, and are secured together with a spacing retaining ring 51 at the center of the support body 10 and idle at the outer edge A pair of supports 50 are provided with a guide tube 52 to be installed, and a guide tube 41 is screwed to one side of the holder 21 of each of the movable bodies 20 and 20a and idling on the outer edge. Fasteners 40 to be, and each of the fasteners 40 As the fastening through the holder 50 is composed of an elastic member 30 having the elastic force.
Description
본 고안은 팔 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 팔을 수평으로 뻗은 상태에서 팔목은 물론 팔 전체를 비틀어 운동할 수 있도록 함으로써 팔 전체의 관절운동은 물론 근육운동을 효과적으로 행할 수 있도록 하는 팔 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to an arm exercise device, and more specifically, an arm exercise to effectively perform joint movement as well as muscle movement of the entire arm by allowing the entire arm to twist as well as the cuff while the arm is extended horizontally. It is about a mechanism.
일반적으로 기구를 이용하여 신체를 단련하도록 하는 운동기구는 그 종류별로 여러 가지가 있겠으나, 하나의 운동기구로서 신체의 전부분을 골고루 단련시킬 수는 없기 때문에 신체의 각 운동부위에 따라서 그 종류가 다양하게 구분되어 사용되고 있다.In general, there are many kinds of exercise equipments to exercise the body by using the equipment, but as one exercise equipment, it is not possible to evenly train all parts of the body. It is used in various ways.
이러한 운동기구중에서도 팔을 주로 단련하도록 하는 팔 운동기구 역시 지금까지도 많은 종류가 다양하게 제안되어 널리 사용되고 있으며, 가장 보편적으로 널리 사용되고 있는 팔 운동기구는 일명 완력기로서 한쌍의 손잡이 사이에 스프링, 고무줄 등과 같은 탄성부재를 설치하여서 구성된 것이거나, 또는 양측 손잡이를 가위식으로 교차되게 힌지축으로 체결하여 이를 지지점으로 회전가능토록 함과 동시에 이들 사이에 탄성부재를 구비하여서 된 것이었다.Among these exercise equipment, the arm exercise equipment which mainly trains the arm is also widely used, and many kinds have been proposed until now, and the most widely used arm exercise equipment is a so-called force device, such as a spring and a rubber band between a pair of handles. It was constructed by installing an elastic member, or it was to be provided with an elastic member between them while being fastened to a hinge point by intersecting the handles on both sides by a hinged axis.
그러나, 이러한 종래의 팔 운동기구들은 양팔을 벌리거나 오므리는 동작에 의해 운동을 행하는 구성임으로써 탄성부재를 압축하는 일측방향으로만 근육이 편중되게 단련되는 문제점이 있을 뿐만 아니라, 손목이나 팔, 어깨관절 등은 거의 운동이 되지 않고 근육만 단련되는 등의 문제점이 있는 것이었다.However, these conventional arm exercise mechanisms are not only a problem that the muscles are unilaterally trained in one direction to compress the elastic member by being configured to exercise by spreading or pinching both arms, wrists, arms and shoulders. Joints, etc. were hardly exercised and had a problem that only the muscles were trained.
또한, 다른 형태의 종래 팔 운동기구로서는 고정된 기구에 탄성력을 가지는 탄성부재로서 손잡이를 연결하여 이루어진 운동기구도 있으나, 이는 연결된 손잡이를 당기는 동작을 행함으로써 팔의 근육을 단련토록 하는 것임으로써, 이역시 팔을 굽히고 펼치는 동작을 반복하여 탄성부재의 탄성에 의한 저항력으로 근육을 단련시키는 것이기 때문에 특정부위의 근육만이 단련되는 문제점이 있는 것이었다.In addition, there is another type of conventional exercise device is an exercise device made by connecting a handle as an elastic member having an elastic force to a fixed mechanism, which is to exercise the muscle of the arm by pulling the connected handle, Repeat the bending and spreading of the arm to exercise the muscles by the elastic force of the elastic member by repeating the movement was a problem that only the muscles of a specific site is trained.
본 고안은 상기와 같은 종래의 문제점을 고려하여 이루어진 것으로, 그 목적은 팔의 전체적인 근육 뿐만 아니라 각 관절부위도 효과적으로 단련할 수 있도록 하는 팔 운동기구를 제공함에 있다.The present invention has been made in consideration of the above-mentioned conventional problems, and an object thereof is to provide an arm exercise device that can effectively exercise not only the entire muscles of the arm but also each joint part.
본 고안의 다른 목적은 팔을 쭉 뻗은 상태에서 팔 전체를 비트는 동작으로 운동토록 함으로써 팔 전체의 근육과 관절의 고른 단련은 물론이고, 환자들의 재활운동용으로도 사용가능토록 하는 팔 운동기구를 제공함에 있는 것이다.Another object of the present invention is to arm the whole arm in the stretched state in the arm to exercise the arm and even the joints of the muscles and joints of the whole arm, as well as to use the rehabilitation exercise of patients It's in the box.
본 고안의 또 다른 목적은 그 구성이 단순하여 제조성 및 생산성의 향상과 더불어 휴대가 간편하여 장소에 구애됨이 없이 누구나 사용할 수 있도록 하는 팔 운동기구를 제공함에도 있는 것이다.Another object of the present invention is to provide an arm exercise device that can be used by anyone, regardless of the location is easy to carry and improve the manufacturability and productivity with a simple configuration.
이러한 목적을 달성하기 위한 본 고안의 팔 운동기구는 일정길이를 가지는 막대형 지지몸체의 양측에 각각 체결보울트로 체결되는 한쌍의 가동체를 구비하여 이를 지지점으로 회전작동되도록 구비하고, 상기 가동체는 몸체의 중심부에 구비되는 지지구와 고무밴드 등으로 이루어진 탄성부재로서 연결함으로써 상기 탄성부재의 복원력에 의한 저항력으로 팔 전체를 단력시킬 수 있도록 하는 것을 특징으로 하는 것이다.Arm exercise mechanism of the present invention for achieving this purpose is provided with a pair of movable bodies fastened by fastening bolts respectively on both sides of the rod-shaped support body having a certain length, it is provided to rotate the support point, the movable body is By connecting as an elastic member made of a support and a rubber band provided in the center of the body it is characterized in that to allow the entire arm to be shortened by the resistance by the restoring force of the elastic member.
도 1은 본 고안에 관한 팔 운동기구의 전체적인 구성을 보인 사시도1 is a perspective view showing the overall configuration of the arm exercise device according to the present invention
도 2는 본 고안 팔 운동기구의 전체적인 구성을 보인 정면구성도Figure 2 is a front configuration view showing the overall configuration of the present invention arm exercise device
도 3은 본 고안 팔 운동기구의 요부만을 보인 단면구성도Figure 3 is a cross-sectional view showing only the main portion of the arm exercise device of the present invention
도 4는 본 고안 핸들을 상세히 보인 단면구성도Figure 4 is a cross-sectional view showing in detail the handle of the present invention
도 5 및 도 6는 본 고안의 일사용상태를 나타낸 구성도5 and 6 is a configuration diagram showing a work state of the present invention
도 7 및 도 8은 본 고안의 또다른 사용상태를 나타낸 구성도7 and 8 is a configuration diagram showing another use state of the present invention
도 9 및 도 10는 본 고안의 사용상태도에서 가동체의 작동을 보인 평면도9 and 10 are a plan view showing the operation of the movable body in the state of use of the present invention
*도면의 주요부분에 대한 부호의 설명** Description of the symbols for the main parts of the drawings *
100:본체 10:몸체100: body 10: body
11:체결보울트 20,20a:가동체11: Tightening bolt 20, 20a: Moving body
21:핸들 22고정대21: 22 steering wheel
41,52:안내관 30:탄성부재41, 52: Guidance Hall 30: Elastic member
40:체결구 50:지지구40: fastener 50: support
51:간격유지링51: interval maintenance ring
이하 첨부된 도면에 의하여 본 고안의 구성 및 작용을 상세히 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, the configuration and operation of the present invention by the accompanying drawings in detail.
첨부된 도면의 도1 내지 도3에서는 본 고안의 전체적인 구성을 상세히 나타내고 있으며, 이의 도면중 부호 100은 본 고안에 따른 팔 운동기구의 본체를 표시하고 있다.1 to 3 of the accompanying drawings show the overall configuration of the subject innovation in detail, reference numeral 100 in the figure indicates the body of the arm exercise device according to the subject innovation.
상기 본체(100)는 긴 막대형의 지지몸체(10)와, 상기 지지몸체(10)의 양측에 각각 체결되어 회전가능토록 구비되는 한쌍의 가동체(20)(20a)와, 상기 가동체(20)(20a)와 지지몸체(10)를 각각 연결하여 저항력을 제공토록 하는 탄성부재(30)로 구성된다.The main body 100 has a long rod-shaped support body 10, a pair of movable bodies 20 and 20a which are fastened to both sides of the support body 10 so as to be rotatable, and the movable body ( 20) (20a) and the support body 10 is composed of an elastic member 30 to provide resistance to each.
상기 지지몸체(10)는 사각형 파이프로 이루어지면서 대략 사람의 어깨 넓이 정도의 길이를 갖추어 구성되고, 이의 양측 소정위치에는 체결보울트(11)로써 한쌍의 가동체(20)(20a)가 각각 체결되어 체결보울트(11)를 지지점으로 회전가능하게 된다.The support body 10 is formed of a rectangular pipe and has a length of about the width of a shoulder of a person, and a pair of movable bodies 20 and 20a are fastened to a predetermined position on both sides thereof by fastening bolts 11, respectively. The fastening bolt 11 is rotatable to a support point.
즉, 상기 가동체(20)(20a)는 첨부된 도면의 도3에서 더욱 상세히 나타낸 바와 같이 지지몸체(10)의 후방에서 전방을 향해 나사 체결되는 체결보울트(11)의 전단부에 나사결합됨으로써 이를 지지점으로 반바퀴(180°)만큼 풀리거나 조여지는 것으로 회전가능하게 되는 것이다.That is, the movable body 20 (20a) is screwed to the front end portion of the fastening bolt 11 which is screwed forward from the rear of the support body 10 as shown in more detail in Figure 3 of the accompanying drawings It is rotatable by being loosened or tightened by half a turn (180 °) as a supporting point.
또한, 상기 가동체(20)(20a)는 상호 동일한 구조를 갖추어 구성됨으로써 여기서는 그 하나만을 설명하기로 하며, 이는 대략 사각형으로 구비되면서도 손으로 파지할 수 있는 핸들(21)이 구비됨과 동시에 그 일측면에는 고정대(22)가 일체로 구비되고, 이의 고정대(22)에는 탄성부재(30)의 일측단이 체결되는 체결구(40)가 체결된다.In addition, since the movable bodies 20 and 20a have the same structure as each other, only one of them will be described here, which is provided in a substantially rectangular shape and is provided with a handle 21 which can be gripped by hand. The side stand is provided with a fixture 22 integrally, the fastener (40) to which one end of the elastic member 30 is fastened to the holder 22 thereof.
상기 체결구(40)는 첨부된 도면의 도 에서 더욱 상세히 나타낸 바와 같이 일측단에 원형의 걸림테를 가지면서 타측에는 나사부를 가지는 보울트형으로 구비되는 것으로, 그 나사부가 가동체(20)(20a)의 일측 고정대(22)에 나사체결됨과 동시에 내부에는 체결되는 탄성부재(30)의 원활한 작동을 위하여 공회전 작동되는 안내관(41)이 구비된다.The fastener 40 is provided with a bolt-type having a thread on the other side while having a circular hook on one side as shown in more detail in the accompanying drawings, the screw portion movable body 20 (20a) At the same time the screw is fastened to one side of the holder 22 is provided with a guide tube 41 for idle operation for smooth operation of the elastic member 30 is fastened therein.
또한, 상기 지지몸체(10)의 중심부에는 한쌍의 지지구(50)가 체결고정되는 것으로 이역시 상호 동일한 구조를 갖추어 구성되므로 그 하나만을 설명하기로 한다.In addition, only a pair of supports 50 is fastened and fastened to the center of the support body 10, and thus only one of them will be described.
이의 지지구(50)는 첨부된 도면의 도3에서 상세히 나타낸 바와 같이 일측에 나사부가 형성됨과 동시에 타측에는 걸림테가 형성되는 봉체로 이루어진 것으로, 이는 별도의 간격유지링(51)과 함께 지지몸체(10)에 나사체결되고, 이의 내부에는 역시 탄성부재(30)의 원활한 연결을 위하여 공회전 작동되는 안내관(52)이 체결된다.Its support 50 is made of a rod body is formed on one side and at the same time the hook is formed on the other side as shown in detail in Figure 3 of the accompanying drawings, which is a support body with a separate spacing retaining ring 51 Screwed to the (10), the inside thereof is also fastened guide pipe 52 is operated in idle for smooth connection of the elastic member (30).
그리고, 상기 탄성부재(30)는 고무밴드로 이루어지는 것으로 강한 탄성을 갖추어 그 일측단은 가동체(20)(20a)의 체결구(40)에 체결됨과 동시에 타측단은 지지구(50)에 체결됨으로써 양측 가동체(20)(20a)의 탄성력을 유지하게 되는 것이다.In addition, the elastic member 30 is made of a rubber band has a strong elasticity and one end is fastened to the fastener 40 of the movable body 20, 20a and the other end is fastened to the support 50 As a result, the elastic force of both movable bodies 20 and 20a is maintained.
이때, 상기 탄성부재(30)는 하나의 실시예로서 고무밴드가 아닌 코일스프링 등으로 사용할 수도 있으나, 사용자의 안전과 구조적인 특성 등을 감안하여 고무밴드를 사용하는 것이 가장 바람직하다 할 것이고, 더욱이 사용자의 완력에 따라서는 그 갯수를 달리하여 즉, 본 고안의 실시예에서는 2개를 한조로 사용토록 하는 것이나 1개 또는 3-4개 등의 다수개로 가감하여 사용함으로써 그 장력을 조절할 수도 있을 것이다.At this time, the elastic member 30 may be used as a coil spring instead of a rubber band as an embodiment, but it is most preferable to use a rubber band in consideration of safety and structural characteristics of the user. Depending on the user's strength, the number may be changed, that is, in the embodiment of the present invention, the two may be used as a pair, or one or three or more may be used to adjust the tension by using a plurality of them. .
따라서 이와 같이 구성되는 본 고안은 사용자가 본체(100)의 양측 가동체(20)(20a)를 각각 양손으로 파지한 상태에서 양 팔을 전방으로 뻗은 후, 가동체(20)(20a)의 파지법에 따라 양측 팔을 내측이나 또는 외측으로 비틀어서 사용하게 된다.Therefore, the present invention constituted as described above, after the user extends both arms to the front in a state in which both sides of the movable body 20, 20a of the main body 100 hold each with both hands, the holding method of the movable body 20 (20a) Depending on the use of both arms are twisted inward or outward.
먼저, 양측 손의 엄지손가락을 서로 마주보는 형태로 가동체(20)(20a)를 파지한 상태에서의 사용시에는 첨부된 도면의 도4에서와 같은 상태에서 상기 가동체(20)(20a)를 각각 외측방향으로 회전작동시키게 되면, 상기 가동체(20)(20a)는 탄성부재(30)를 팽창시키게 되면서 체결보울트(11)를 지지점으로 반대방향으로 회전작동되어 첨부된 도면의 도5에서와 같은 상태를 유지하게 되는 것이고, 이와는 반대로 가동체(20)(20a)의 회전력을 놓게 되면 탄성부재(30)의 탄성력에 의해 원위치로 복귀되는 것이다.First, when the movable body 20, 20a is held in a form in which the thumbs of both hands are facing each other, the movable body 20, 20a in the state as shown in FIG. When each of the rotational operation in the outward direction, the movable body 20, 20a is to expand the elastic member 30 while rotating the fastening bolt 11 in the opposite direction to the support point in Figure 5 of the accompanying drawings The same state is to be maintained, and on the contrary, when the rotating force of the movable bodies 20 and 20a is released, the elastic force of the elastic member 30 is returned to its original position.
또한, 첨부된 도면의 도6에서 보는 바와 같이 양측 가동체(20)(20a)의 파지법을 전술한 반대 즉, 엄지손가락이 외측을 향한 상태로 파지한 상태에서의 사용시에는 가동체(20)(20a)를 내측방향으로 회전작동시키게 되면, 가동체(20)(20a)는 첨부된 도면의 도7에서 보는 바와 같이 탄성부재(30)를 아래부분으로 팽창시키면서 역시 반대방향으로 회전작동됨으로써 팔운동을 할 수가 있게 되는 것이다.In addition, as shown in FIG. 6 of the accompanying drawings, the movable body 20 (when used in the state in which the gripping method of both movable bodies 20 and 20a is described above, ie, the thumb is held in the state of facing outward). When 20a) is rotated inwardly, the movable body 20, 20a is rotated in the opposite direction while expanding the elastic member 30 downward as shown in FIG. You will be able to.
따라서, 이와 같이 팔을 수평으로 뻗은 상태에서 좌.우로 회전시키는 동작을 반복함으로써 팔 전체를 트위스터식으로 운동할 수가 있게 되는 것이고, 이로 인하여 손목과 팔꿈치, 그리고 어깨 등의 관절은 물론 팔의 전체적인 근육을 단련할 수가 있게 되는 것이다.Thus, by repeating the motion of rotating the left and right in the state in which the arms are stretched horizontally, the entire arm can be twisted, so that the entire muscles of the arm as well as the joints of the wrist, elbow, shoulder, etc. Will be able to train.
한편, 본 고안의 팔 운동기구는 팔을 수평으로 뻗어서 사용하는 것을 기본으로 하는 것이나, 사용자의 취향이나 신체적인 조건에 따라서는 팔을 상향으로 올리거나 하향으로 내려서 사용할 수도 있음은 물론, 앉거나 서서 사용하는 등 여러가지 방법으로 사용할 수도 있음은 당연하다 할 것이다.On the other hand, the arm exercise device of the present invention is based on the use of extending the arm horizontally, depending on the user's taste or physical condition can be used to raise the arm upwards or downwards, as well as sitting or standing Of course, it can also be used in many ways, such as using.
이상 상세히 설명한 바와 같은 본 고안의 팔 운동기구는 팔을 쭉 뻗은 상태에서 팔 전체를 트위스터식으로 비틀면서 운동을 할 수가 있음에 따라 팔목, 팔꿈치, 어깨 등의 관절은 물론 팔의 전체적인 근육을 효과적이고도 고르게 단련할 수가 있는 효과를 가지게 되는 것이다.As described in detail above, the arm exercise device of the present invention can twist the whole arm in a stretched state while twisting the arm so that the joints of the cuffs, elbows, shoulders, etc. as well as the entire muscles of the arm are effectively It will have the effect of evenly trained.
또한, 본 고안은 알루미늄 재질의 소형 기구로 제조되면서도 그 구성을 단순화함으로써 제조성 및 생산성의 향상과 더불어, 중량과 부피를 최소화함으로써 가방 등에 간편히 수납하여 휴대할 수가 있는 등 사용성도 향상되는 효과를 가지게 된다.In addition, the present invention, while being manufactured in a small apparatus made of aluminum, while simplifying its configuration, improves the manufacturability and productivity, and minimizes the weight and volume, it can be easily stored and carried in a bag, etc. do.
더욱이, 사용자의 신체조건에 맞추어 그 탄성력을 임의로 조절할 수가 있음에 따라 전문 보디 빌더는 물론 남녀노소 누구나 장소에 구애됨이 없이 손쉽게 사용할 수 있을 뿐만 아니라 환자들의 재활기구로서도 널리 사용가능한 등의 효과를 가지게 되는 것이다.Moreover, the elastic force can be arbitrarily adjusted according to the user's physical condition, so that not only professional body builders, men and women of all ages can use it easily, but also have the effect of being widely used as a rehabilitation device for patients. Will be.
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Cited By (2)
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|---|---|---|---|---|
| KR100456398B1 (en) * | 2002-03-20 | 2004-11-10 | 조위현 | sports equipment for arms |
| KR102082158B1 (en) | 2018-11-13 | 2020-04-21 | (주)뉴텍웰니스 | Training apparatus for shoulder |
-
1999
- 1999-02-06 KR KR2019990001792U patent/KR200221983Y1/en not_active IP Right Cessation
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| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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| KR100456398B1 (en) * | 2002-03-20 | 2004-11-10 | 조위현 | sports equipment for arms |
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| KR200221983Y1 (en) | 2001-05-02 |
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| A201 | Request for examination | ||
| E701 | Decision to grant or registration of patent right | ||
| REGI | Registration of establishment | ||
| LAPS | Lapse due to unpaid annual fee |