JPS62202493A - Alarm desk lamp - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。(57) [Summary] This bulletin contains application data before electronic filing, so abstract data is not recorded.

Description

【発明の詳細な説明】 この発明は目覚し時計に関する。[Detailed description of the invention] This invention relates to an alarm clock.

人間を含め多くの動物は、明るくなると目覚め、活動を
開始する。Many animals, including humans, wake up and become active when it gets bright.

人間の睡眠をはじめとする生理は日照時間と大いに関係
し、例えば、冬、日照時間が短くなると、多くの人の睡
眠時間が概して長くなる。そして、人によっては憂うつ
症などの精神的な沈滞も引き起こす。Human physiology, including sleep, is closely related to daylight hours; for example, in winter, when daylight hours become shorter, many people generally sleep longer. In some people, it can also cause mental depression such as depression.

すなわち、夏には苦なく目覚め起床できた時刻でも、冬
には眠く、なかなか起床できず、かつ、気分も滅入りが
ちになることは多くの人が経験することである。In other words, many people experience that even if they are able to wake up without any difficulty in the summer, in the winter they become sleepy, find it difficult to wake up, and tend to feel depressed.

これは人間も他の動物と同じく気温により活動機能が鈍
るせいもあるが、明るさがその原因でもある。This is partly because humans, like other animals, become less active due to temperature, but brightness is also a factor.

このように、明るさが人間の肉体的、精神的生理機能に
影響することは、すでによく知られていることである。It is already well known that brightness affects human physical and mental physiological functions.

従来の目覚し時計は、設定した時刻にベルなどの音によ
る刺激により、生理機能を無視し、無理やり目覚めさせ
るものであった。従って、生理的には目覚めの準備がな
されず、突然、刺激が加えられるので、起床するのに身
体の睡眠欲求に打ち勝つ強い意志の力を要し、かつ、起
床後も順応するまでしばらくの間、不快感を伴うもので
あった。Conventional alarm clocks ignore physiological functions and forcibly wake you up at a set time using a sound stimulus such as a bell. Therefore, physiologically, there is no preparation for waking up, and the stimulus is suddenly applied, so it takes a strong will power to overcome the body's desire to sleep, and even after waking up, it takes a while for the body to adjust. , which was accompanied by discomfort.

この発明は、人間の明るさに対する生理機能を利用し、
このような目覚めの苦痛を軽減するためになされたもの
である。This invention utilizes the human physiological function regarding brightness,
This was done to alleviate the pain of waking up like this.

これを説明すると、 １）タイムスイッチ付きの時計に電燈が組み込まれ、一
種の電気スタンドになっていること。To explain this, 1) A clock with a time switch has an electric light built into it, making it a kind of desk lamp.

２）この時計により、予め時刻の設定ができること。そ
して、この設定した時刻に合わせて、電気スタンドの明
りが点燈すること。2) This clock allows you to set the time in advance. Then, the light of the desk lamp turns on according to the set time.

３）この点燈の仕方が、自然現象の夜明けに似せて、徐
々に明るくなるようにしてあること。この漸次の照度増
加により目覚めるようにした目覚し時計。3) The way the lights are turned on is such that they gradually become brighter, resembling the natural phenomenon of dawn. An alarm clock that wakes you up by this gradual increase in illuminance.

ここで、設定した時刻に明りが最も明るくなるようにす
るが、設定した時刻から徐々に明るくしても、あるいは
その時刻を明るくなる途中にしても構わない。Here, the brightness is set to be the brightest at the set time, but it is also possible to gradually brighten the light from the set time, or to set the time at a point in the middle of the brightness.

また、徐々に明るくすることができれば、これが自然現
象の夜明けに全く同じである必要はない。この漸次明る
くする照度プログラム、すなわち時刻対照度の関数の簡
単な例を第１図と第２図に示す。Also, this does not have to be exactly the same as the dawn of a natural phenomenon, if it can be gradually brightened. A simple example of this gradual brightening illuminance program, that is, a function of time illuminance, is shown in FIGS. 1 and 2.

第１図は、直線的に変化させる例であり、第２図は、何
段かのステップ状に変化させる例である。勿論、この関
数が曲線であっても構わない。自然現象には、指数関数
的に増加させるとよく一致する。FIG. 1 shows an example of linear change, and FIG. 2 shows an example of step change. Of course, this function may be a curve. Natural phenomena correspond well to exponential increases.

この照度プログラムは、時計に組み込まれていてもよい
し、外部から定めることができるようにしてもよい。実
際には、このプログラムを先の例のような簡単な関数形
にし、これを内部に組み込み、各人の体質と時間的制約
に合わせて、照度増加時間（点燈から最高照度になるま
での時間）だけを外部で設定できる程度にしておくこと
で充分である。This illuminance program may be built into the watch, or may be determined from the outside. In reality, this program is made into a simple function form as in the previous example, and this is incorporated internally, and the illuminance increase time (from the lights on to the maximum illuminance) is adjusted according to each person's constitution and time constraints. It is sufficient to set only the time (time) to the extent that it can be set externally.

明りは、目覚めるのに充分な照度が得られれば、電球や
蛍光燈など特に制限はない。そして、この照明用の電源
を外部から得るときは、時計は外部電源の開閉で止まっ
ては不都合なので、これとは関係なく、電池など内部の
エネルギー源で作動するようにした方がよい。There are no particular restrictions on the light, as long as it is bright enough to wake you up, such as light bulbs or fluorescent lights. When obtaining power for this lighting from outside, it would be inconvenient for the clock to stop due to the opening and closing of the external power supply, so it is better to operate it from an internal energy source such as a battery, regardless of this.

第３図は、明りとして白熱電球を用いた本発明の例であ
る。この場合、例えば電圧や電流などを変化させること
により、容易に第１図に示すような照度変化を得ること
ができる。FIG. 3 is an example of the present invention using an incandescent light bulb as the light. In this case, by changing the voltage, current, etc., for example, it is possible to easily obtain a change in illuminance as shown in FIG. 1.

また、第４図に明りとして複数本の蛍光燈を用いた本発
明の例を示す。この場合には、点燈する明りの数により
、第２図に示すようなステップ変化をさせることができ
る。Further, FIG. 4 shows an example of the present invention using a plurality of fluorescent lights as lights. In this case, the number of lights turned on can be changed in steps as shown in FIG. 2.

最高照度になったとき、目覚めを確実にするため、明り
を点滅させたり、ベルを鳴らすようにしてもよい。When the brightness is at its maximum, a light may be flashed or a bell may ring to ensure that the person wakes up.

本発明は、このような機構であるから、１）徐々に明る
くなる明るさにより、次第に体が目覚めの準備をして行
くので、生理的に無理なく目覚めることができ、起床の
苦痛や、起床後の不快感が軽減される。特に、毎日の目
覚めの時刻が決まった規則的な起床に効果がある。反面
、一時的に早起きするような不規則の使用には、従来の
ようなレベルも併用した方が無難である。Since the present invention has such a mechanism, 1) the body gradually prepares to wake up due to the gradually increasing brightness, so you can wake up without physiological stress, and you can avoid the pain of waking up and The discomfort afterwards is reduced. It is especially effective to wake up regularly and have a fixed wake-up time each day. On the other hand, for irregular use such as temporarily waking up early, it is safer to use the conventional level as well.

２）予定した起床時刻近くなって、寝過ごすのが心配で
、その時の時刻が知りたくなったとき、本発明では、そ
の時の明るさの程度で起床時刻まで大体どれ位の時間が
あるか分る。正確に知りたいときには、この明りにより
、時計の文字盤もすぐ確かめることができる。暗いとき
には、起床までまだかなりの時間があることになるので
、時計を確認する必要がなく、安心して寝ていることが
できる。2) When the scheduled wake-up time approaches and you are worried about oversleeping and want to know the time, the present invention allows you to know approximately how much time is left until the wake-up time based on the level of brightness at that time. . When you want to know the exact details, this light allows you to quickly check the dial of the clock. When it's dark, there's still quite a bit of time before you wake up, so you can sleep in peace without having to check the clock.

３）目覚し時計として使用しないときは、机上などで用
いる通常の卓上電気スタンドとして用いることができる
。この場合、置き時計も兼ねているので、普通の電気ス
タンドより便利である。また、目覚し時計として使うと
きは、枕もとに置くことになるので、就寝前に寝床中で
読書をする習慣のある人の電気スタンドとしても使える
ので都合がよい。3) When not being used as an alarm clock, it can be used as a normal desk lamp. In this case, it also doubles as a table clock, making it more convenient than a regular desk lamp. Also, when using it as an alarm clock, it is placed under the pillow, so it is convenient for people who have the habit of reading in bed before going to bed, as it can also be used as a desk lamp.

【図面の簡単な説明】[Brief explanation of drawings]

第１図と第２図は本発明の照度プログラムの例。第３図
と第４図は本発明の実施例の外観の科視図。 １は時計の文字盤、２は白熱電球、３は照明電源開閉ス
イッチ、４は連続・タイマー切換スイッチ、５は時分針
調節つまみ、６はタイマー針設定つまみ、７は照度増加
時間設定つまみ、８は外部電源差し込みプラグ、９は蛍
光燈。FIGS. 1 and 2 are examples of illuminance programs of the present invention. FIGS. 3 and 4 are external views of an embodiment of the present invention. 1 is the clock face, 2 is the incandescent light bulb, 3 is the lighting power on/off switch, 4 is the continuous/timer selector switch, 5 is the hour and minute hand adjustment knob, 6 is the timer hand setting knob, 7 is the illuminance increase time setting knob, 8 9 is an external power plug, and 9 is a fluorescent light.

Claims (1)

【特許請求の範囲】 １）予め設定した時刻に合わせて、明りが点燈し、これ
が徐々に明るくなり、この明るさにより目覚めるように
した電気スタンドによる目覚し時計。 ２）最高照度になったとき、ベルも鳴るようにした特許
請求の範囲第１項記載の電気スタンドによる目覚し時計
。[Claims] 1) An alarm clock using a desk lamp, in which a light is turned on at a preset time, the light gradually becomes brighter, and the brightness wakes the user up. 2) An alarm clock using a desk lamp according to claim 1, which also rings a bell when the illuminance reaches the maximum.